<strong>On adore les hommes, mais pas tous! Il est bon de se rappeler de temps en temps que mieux vaut vivre en solo qu’avec un boulet. Démonstration.</strong>

ur dur de vivre toute seule!» se disent pêle-mêle les mamans solos, les quinquas aux enfants envolés, les trentenaires en quête d’âme sœur, les vingtenaires économiquement faibles, les working girls tête dans le guidon, les toutes jeunes grands-mères et les vieilles dames. Mais sachez déjà une chose, c’est que pour les hommes, c’est encore plus dur, tout simplement parce que la vie de couple, vue du point de vue masculin, offre bien des avantages secondaires... Avantages qui, pour la femme, sont de véritables inconvénients.
Pour une rentrée souriante, on vous propose donc de faire le bilan: à deux, est-ce que c’est, ou serait, vraiment mieux? Autrement dit: seule, court-on à la catastrophe? Avant de dire: si Jean-Philippe est un boulet, mais que vous l’aimez, chapeau bas, et ne changez rien! Si vous croyez qu’on dit du mal des hommes, détrompez-vous, on les adore... mais pas tous!

<span style="color: rgb(0, 128, 0);"><strong>«Je n’ai pas envie d’assumer seule le quotidien»</strong></span>
Si votre homme vous aide... pourquoi vous pèserait- il? Mais avec l’amour, le partage des tâches diminue, partage dont la moyenne nationale laisse néanmoins songeuse: 3 h 52 par jour pour les femmes, 2 h 24 pour les hommes. Pour le linge et la cuisine, les femmes en font quatre fois plus! Avec une bouche et une garde-robe en moins, on s’y retrouve rapidement, à moins de faire partie des 15 % de couples égalitaires, ces chanceux! Quand on regarde de quoi s’occupe davantage le mâle, c’est du jardin (on lui laisse sans difficulté), des animaux (souvent, c’est SON chien) et du bricolage. En bref, sous prétexte qu’il change les ampoules en le soulignant un brin lourdement: «T’as vu, j’ai remplacé l’ampoule»/«Bravo mon chéri», si vous êtes prête à trimer quatre heures, continuez, mais sinon, réfléchissez...
<strong>L’erreur à ne pas commettre:</strong> tout faire soi-même et finir dans le Placoplâtre à construire la salle de bains ou les toilettes alors que vous haïssez ça. Achetez moins de robes et payez quelqu’un (même un ami, d’un repas princier).

<strong><span style="color: #008000;">«Ce qui me manque(rait), c’est aller au restaurant à deux en amoureux»</span></strong>
Le vrai bonheur de la vie de couple, c’est de repérer le petit restau charmant, de projeter que samedi, on ira ensemble, et s’il est au bord d’un lac, on ira même faire de la barque. Certes. Sauf que la réalité de la vie, c’est les six autres jours, quand la soirée-étape au restaurant n’a pas sauté après quelques années de vie commune de moins en moins commune au sens de fusionnelle. Si les six autres jours, vous faites la bonne pour un boulet vissé à sa chaise, à peine capable de faire les courses, et critique gastronomique par-dessus le marché, ça fait treize repas à se coltiner pour un seul à se reposer! Mauvais quota! En vivant seule, vous mangerez sur le pouce debout devant le frigo ou vautrée devant la télé.
<strong>L’erreur à ne pas commettre:</strong> zapper la soirée- étape au restaurant sous prétexte que vous n’avez pas d’homme! Et les copines alors? Invitez-en une solennellement, faites-vous belle, vous rentrerez enchantée (pas forcée de vous marier pour autant)!

<span style="color: rgb(0, 128, 0);"><strong>«Divorcer, c’est perdre des mètres-carrés»</strong></span>
Les faits sont là: 28 % des célibataires vivent dans moins de 50 m2. Tout simplement parce que 100 m2 conjugaux divisés par deux, ça fait 50. Et encore faut-il avoir acquis ces 100 m2, ou avoir assez de revenus communs pour les louer. En quittant sa moitié, on s’appauvrit, du moins la plupart du temps. Car il est aussi des cas où le mâle ne contribue nullement à l’augmentation du nombre de mètres carrés mais, en revanche, occupe l’espace très largement au-delà de son quota. Si vous vivez à deux avec un parasite spatial désargenté et fainéant (s’il rénove l’appartement, il est absout), n’hésitez plus, fichez le camp! Un petit chez soi vaut mieux qu’un grand mal habité!
<strong>L’erreur à ne pas commettre:</strong> vivre comme une clodotte sous prétexte que personne ne regarde. Faites-en au contraire une tonne dans le raffinement de la déco, et lâchez-vous sur vos vrais goûts puisqu’il n’y a plus de censeur (le divan rose avec coussins en cœur, c’est possible).

<strong><span style="color: #008000;">«Seule, on se laisse aller physiquement»</span></strong>
En couple, on surveille sa ligne dans le miroir, on achète des dessous affriolants, on est dynamique et svelte... Poncifs! En couple, impossible de faire un régime! Il suffit de mettre une cuillère dans la blanquette de veau pour goûter, une autre dans le tiramisu, et c’est foutu! Seule, non seulement vos repas seront prêts en deux secondes – car jamais franchement préparés (voir plus haut) – mais, en prime, rien ne vous tentera dans le frigo (charcuterie, beurre, sucreries). La célibataire ne perd pas son temps à papoter avec sa moitié, ni à la domesticité, d’où des plages horaires libérées pour les activités sportives. Certaines regagnent même une vraie estime de soi une fois sous- traites au regard critique d’un conjoint mal dégrossi, qui pince le bourrelet en ricanant.
<strong>L’erreur à ne pas commettre:</strong> imaginer qu’on sera seule pour la vie, investir dans le pyjama à nounours et se taper tout le pot de Nutella® avec les doigts devant la télé dans une humeur de fin du monde. Espérez le prince charmant, y a pas d’âge!

<span style="color: rgb(0, 128, 0);"><strong>«La célibataire a un penchant à la dépression»</strong></span>
Archifaux! Selon les psychanalystes, les trois-quarts des motifs de consultation féminins tournent autour du couple: «Il m’a quittée»/«Il ne m’aime plus»/«Il me trompe» et accessoirement, c’est vrai, «Je ne trouve pas le suivant». Reste qu’il vaut mieux souffrir de l’attente de ce qui n’existe pas encore sous nos yeux que souffrir de la présence d’un goujat ou d’un abruti. Partir pour personne fait peur: l’homme et la femme ont horreur du vide. Mais, pour les femmes, c’est surmontable si l’on en croit les statistiques: quand un homme part, c’est avec une sécurité affective ailleurs, tandis que la femme survit très bien au milieu de ses copines entre un ciné, un livre et un petit massage (ça ne nuit pas). Les célibataires ne sont pas plus déprimées que les femmes en couple, elles sont même souvent infiniment plus sereines, elles dorment mieux, elles se torturent moins (l’effet de la tisane du soir?).
<strong>L’erreur à ne pas commettre:</strong> confondre célibat et isolement. On s’entoure, on s’entoure! D’hommes et de femmes, jeunes et vieux, de tous ceux et de toutes celles qui peuvent apporter le soleil et de bons moments!

<span style="color: rgb(0, 128, 0);"><strong>«Vivre sans faire l’amour, je ne peux pas!»</strong></span>
Biologiquement, on peut, c’est scientifiquement prouvé, pour l’homme aussi d’ailleurs. Qu’en revanche ce soit une passion et un élan fréquent, c’est possible. Mais là encore, il faut ausculter son cas: certains couples ne font plus l’amour, ou tellement machinalement que ça n’a plus aucun intérêt. Pour la célibataire, en revanche, c’est l’événement du siècle! Soit l’espoir d’une idylle éternelle, et qu’est-ce que c’est bon! Soit, au bas mot, la découverte d’un corps qui nous attire, avec le cerveau si possible, et c’est pas mal non plus! Si, pour vous, c’est le mariage sinon rien, reste la masturbation, qui n’est plus tenue pour un péché mortel et ne nous vaut plus d’être considérée comme une sorcière et brûlée au bûcher sur la place publique (lire encadré ci-dessus).
<strong>L’erreur à ne pas commettre:</strong> coucher avec n’importe qui, ce qui mène directement au couvent, à force de lassitude, ou à l’alcoolisme, à force de dégoût de soi. On fait l’amour à jeun avec quelqu’un que l’on respecte, en se respectant soi-même.

<span style="color: rgb(0, 128, 0);"><strong>«Je vais finir vieille fille et perdre toute libido»</strong></span>
«Impossible! assène Philippe Brenot. Même sans partenaire, une femme déjà construite sur le plan érotique entretient sa sexualité par une excitation, l’autoérotisme, le fantasme. Et ce n’est pas un substitut mais une façon de rester disponible pour une éventuelle rencontre.» Si la sexualité vient toujours de l’autre dans sa tête, en revanche, une femme peut renoncer à toute satisfaction. Bonne nouvelle: le moment de la solitude est souvent un moment de découverte de soi. «Sans partenaire, on peut découvrir soudain, même tard, sa sensualité, au-delà de la décharge excitatoire, explique Philippe Brenot, parce qu’on a le temps d’apprivoiser ses fantasmes, ses désirs, ce que l’on a pu s’interdire jusque-là.» Et de citer le rapport Hite (questionnaire américain à vaste échelle publié en 1970) qui mentionnait la découverte par une femme de 80 ans de la masturbation dix ans plus tôt, et le bonheur qui va avec!

<span style="color: #008000;"><strong>«Partir en vacances toute seule, c’est l’enfer!»</strong></span>
Exact. Sauf trip solo soigneusement cultivé dans telle ou telle quête. Mais qui a parlé de solitude? Les vacances en club, pour célibataires notamment, ça existe depuis quarante ans, mais surtout, n’importe quel voyage orga- nisé avec une thématique précise (architecture orientale, macramé tibétain...) permet de rencontrer des gens partageant les mêmes centres d’intérêt, du même sexe ou pas. On peut aussi lancer six mois à l’avance un plan «location à dix». Vos amis ne se connaissent pas? N’ont pas le même âge? Ne sont pas du même milieu? Aucune importance. Vous proposez, ils disposeront et, en général, les amis d’une amie s’entendent bien. Surtout que si c’est pour une semaine, les gens se mettent rarement la tarte en travers de la figure, ils temporisent poliment.
<strong>L’erreur à ne pas commettre:</strong> partir pour un trip solitaire qui n’a pas de véritable objet sinon celui de se montrer à soi-même à quel point on est paumée, triste et abandonnée de tous. Car ça marche: on revient déprimée! Si on ne «sent» pas ses vacances, autant rester chez soi au lieu de s’exiler par principe là où l’on n’a pas envie d’aller.

<span style="color: #ff0000;"><strong>Plaisirs solitaires</strong></span>
Les vertus de la masturbation, que l’on soit seule ou en couple, commencent à être connues: meilleure connaissance de son corps (d’où plaisir à deux décuplé), soulagement des tensions nerveuses, connection avec soi-même, narcissisme en
cas de solitude prolongée, euphorie endorphinique, en plus du plaisir pour le plaisir, qui mérite tout de même que l’on s’y attarde. Mais jamais nous n’aurions deviné que le sujet avait autant passionné les écrivains, les penseurs, jusqu’à Montaigne le sage, et pas seulement les délurés de la libido. Longtemps décriée comme crime contre la procréation pour l’homme et comme vice dangereux pour la femme, même les censeurs religieux n’osent plus trop s’en mêler, tandis que médecins et psychiatres, comme l’auteur, ne lui voient que des bienfaits. Et si vous trouvez l’activité tristounette parce que vous êtes seule, méditez l’humour de Woody Allen: «Se masturber, c’est faire l’amour avec quelqu’un qu’on aime»!
<em><strong>Nouvel Éloge de la masturbation</strong>, de Philippe Brenot, Éd. L’esprit </em><em>du temps.</em>