<strong>Nacrées, bien alignées, avoir des dents de star nous semble parfois bien compliqué. Il est pourtant possible d'arborer le plus joli des sourires. A condition de s'en occuper avec régularité. Et de faire de son dentiste son allié.</strong>

<span style="color: #99ccff;"><strong>1. Le brossage: incontournable</strong></span>

Choisissez une brosse souple bien fournie en poils, elle sera plus douce pour vos dents. Et pensez à la changer quatre fois par an, soit une fois par saison, ce n'est pas bien sorcier...
Brosser après chaque repas... Restez quelques secondes sur le même groupe de dents en effectuant de petits mouvements rotatifs et lents. Et n'oubliez personne! Nous avons, en effet, les défauts de nous attaquer aux faces externes de nos dents et d'oublier l'intérieur.
N'abusez pas des dentifrices blanchissants, incapables de changer la couleur de l'émail (mais peuvent atténuer les colorations provoquées par le tabac, le vin ou le thé...). Ils restent néanmoins abrasifs pour la dentine et trop rugueux.

<em>Le truc en plus:</em> vous voulez donner un coup d'éclat à vos dents? Ajoutez, une ou deux fois par semaine, une goute d'huile essentielle de citron sur votre dentifrice (sauf si vous êtes enceinte ou chez l'enfant de moins de 12 ans).

<span style="color: #99ccff;"><strong>2. Le blanchiment: vraiment séduisant</strong></span>

Pratiquez un détartrage, une fois par an, <a href="http://www.questionsdefemmes.fr/dents-agir-davoir-mal/" target="_blank"><span style="color: #99ccff;">chez votre dentiste</span></a>. Le tartre, qui est le dépôt laissé par la plaque dentaire au fil du temps, peut entraîner des gingivites, voire un déchaussement prématuré des dents. Et, en plus, ce soin rend les dents nettement plus blanches. D’ailleurs, le détartrage précède nécessairement tout traitement de blanchiment. Tout comme il sera établi un bilan bucco-dentaire pour vérifier l’absence de contre indication.
À domicile ou chez le dentiste. Le blanchiment consiste à mettre en contact avec les dents un agent constitué le plus souvent de peroxyde d’hydrogène.
Les kits oui mais… Vous trouverez en pharmacie ou parapharmacie des kits de blanchiment, dont la concentration en principe actif est moindre que celle en cabinet. Après avoir connu leur heure de gloire, ils ont moins le vent en poupe aujourd’hui: il est vrai que les gouttières standards utilisées peuvent ne pas être parfaitement adaptées, ce qui peut entraîner des irritations des gencives et toucher la pulpe de la dent en cas de carie non soignée.
Les gouttières peuvent être réalisées pour suivre un traitement à domicile – on parle de «home bleaching». On les porte alors chaque nuit pendant plusieurs semaines, après avoir versé dedans un gel blanchissant. Le blanchiment peut être réalisé en cabinet par le dentiste lui-même. En une ou deux séances, le tour est joué: le principe est toujours le même, sauf qu’ici le gel de blanchiment est très concentré.

<em>Le truc en plus:</em> le dentiste peut utiliser une lampe de type LED ou un laser pour activer le processus si nécessaire et permettre d'obtenir un éclaircissement plus important.

<span style="color: #99ccff;"><strong>3. L'alignement: tout est encore possible!</strong></span>

Il n’est jamais trop tard pour <a href="http://www.questionsdefemmes.fr/dents-je-change-mon-sourire/" target="_blank"><span style="color: #99ccff;">mettre de l’ordre dans ses dents</span></a>: c’est ce que propose l’orthodontie adulte. Avec à la clé, un appareil dentaire et de la patience (un an et demi minimum). Ne reculez pas de trois pas illico!
Des techniques en pointe qui changent nettement la donne. Ces appareils sont aujourd’hui transparents, fabriqués en céramique ou en fibre de verre.
Le système lingual, autre possibilité, qui consiste à placer des attaches métalliques sur la face interne des dents, ce qui est encore totalement invisible
(même si c’est assez inconfortable).

<em>Le truc en plus:</em> un nouveau système à base de gouttières amovibles qui déplacent les dents en douceur, est en train de révolutionner l’orthodontie. Il convient parfaitement aux adultes comme aux adolescents (il ne faut plus avoir de dents de lait pour en bénéficier), et donne des résultats plus que satisfaisants.

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