<strong>En tant que femme se pose toujours, à un moment ou à un autre, la question de la carrière, qu’on oppose souvent à une vie personnelle satisfaisante. Faut-il renoncer à ses ambitions ou, au contraire, privilégier son évolution personnelle ? Pas facile, dans une société qui nous bombarde d’images de femmes réussissant dans tous les domaines, de faire un choix sans culpabiliser. Mais d’ailleurs, </strong><strong>ce choix est-il vraiment nécessaire ?</strong>

« Non ! », affirme Coralie, 27 ans, journaliste dans une grande rédaction parisienne. « Je ne vois pas au nom de quels clichés je devrais rogner sur mes ambitions parce que je suis une femme ! Ni pourquoi je devrais renoncer à fonder une famille sous prétexte que j’ai un métier prenant. Les hommes y arrivent bien et on ne leur fait aucune réflexion. Hors de question que je subisse les préjugés
machistes ! Je veux des enfants mais, mon poste, je l’ai gagné et, quand se posera la question d’en avoir, je trouverai des solutions pour tout concilier. »

<span style="color: #ff99cc;"><strong>Le cumul des mandats, voeu pieu ou réelle possibilité ?</strong></span>
Réelle possibilité, à condition qu’elle soit la résultante d’un véritable désir et comprise aussi par l’entourage. Évidemment, il est extrêmement gratifiant de pouvoir tout mener de front et de s’entourer d’une aura de réussite. De plus, si on est épanouie dans sa vie professionnelle, les bienfaits rejailliront directement sur nos proches, plus sûrement que la frustration et le sentiment de passer à côté de quelque chose ! On y gagne aussi en estime de soi, et on récolte une reconnaissance dont, au fond, on a besoin. Car derrière chaque bonne élève se cache une petite fille qui collectionne les bons points. Ce n’est pas un mal en soi, et c’est même le moteur de toute carrière professionnelle, mais gare à l’épuisement ! La solution pour ne pas craquer est souvent à puiser dans l’entourage et auprès du conjoint – les machos, c’est très surfait : prise en charge d’une partie de l’éducation des enfants, des tâches ménagères, mais aussi pleine acceptation de ne pas être systématiquement au centre de vos préoccupations.
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« Oui ! », nuance Angélique. À 38 ans, la jeune femme a décidé de plaquer son job de responsable commerciale dans un laboratoire pharmaceutique pour ouvrir un gîte rural dans le Var avec son amoureux. « Mon travail était certes passionnant : je ramenais <a href="http://www.questionsdefemmes.fr/travail-osons-nous-exprimer/" target="_blank"><span style="color: #ff99cc;">du travail</span></a> chez moi, j’étais en prise directe avec des médecins, des scientifiques, je motivais les troupes, j’organisais des séminaires de motivation… Bref, je ne jurais plus que par mon travail. Le problème, c’est qu’il n’y avait plus de place pour rien dans ma vie. J’ai failli perdre mon mari à force d’être constamment sous pression et stressée, et j’ai réalisé qu’à ce rythme-là, si nous avions un enfant, je ne ferais que le croiser quelques minutes par semaine, et ça, c’était inconcevable !J’ai aussi fini par comprendre que je cherchais plus à impressionner les autres qu’à me plaire à moi-même… »

Angélique s’est laissé happer, malgré elle, par des injonctions à tout mener de front et autres exhortations à la perfection dont on nous mitraille mais qui ne correspondaient pas vraiment à ses aspirations profondes. Il arrive que les femmes aient un sentiment d’échec si elles ne parviennent pas à jongler entre leurs envies et leurs besoins, au point de se conformer à un stéréotype qui les engage dans une course sans fin où elles finissent par s’épuiser. Ainsi Angélique a-t-elle réalisé que cette vie-là n’était pas ce qu’elle désirait vraiment et, surtout, qu’elle n’avait rien à prouver aux autres, juste à être en accord avec elle-même. Plus que de savoir ce qui est bien ou non, il peut être intéressant de savoir ce qui est bon. Est-ce qu’il est important de s’épanouir professionnellement et dans sa vie privée ? Si oui, on fonce, mais pas tête baissée ! On s’organise, on trouve des solutions et des soupapes de sécurité pour sa propre santé, pour ne pas frôler le burn-out (voir encadré). Sinon, on fait son choix sans se soucier du regard des autres, juste des étincelles dans les yeux de ceux qu’on aime !

<span style="color: #ff99cc;"><strong>Repérer le burn-out</strong></span>

Le Dr Tamarin, hypnothérapeuthe et médecin, nous met en garde contre cette forme de surmenage qui mène à de graves dépressions, et nous rappelle qu’il ne faut pas prendre les signes de <a href="http://www.questionsdefemmes.fr/le-syndrome-de-fatigue-chronique/" target="_blank"><span style="color: #ff99cc;">fatigue</span></a> au travail à la légère, sous peine de risquer le burn-out. Les premiers signes qui doivent alerter peuvent être psychologiques ou physiques.

En voici quelques-uns :
- état de fatigue extrême qu’on néglige ou qu’on traite à coup d’excitants, comme le café, le tabac, l’alcool ;

- troubles du sommeil : insomnies, nuits agitées ou, au contraire, un sommeil si lourd qu’il devient difficile de se réveiller ;

- prise ou perte de poids ;

- perte de mémoire, dévalorisation, absence de motivation, idées noires ;

- infections fréquentes (rhumes, otites…).

Si vous vous reconnaissez dans cette liste, surtout, levez le pied ! Prenez du temps pour vous et cherchez des solutions avec votre hiérarchie et vos proches. Aucun travail, aussi passionnant soit-il, ne mérite qu’on se rende malade.

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