(2991,4,'2015-06-29 06:00:26','2015-06-29 05:00:26','<strong>Et si l’on s’accordait du temps pour se faire du bien, penser à soi, se détendre ? Voici quelques exercices à faire chez soi, pour (re)trouver la sérénité.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Vous aimez l\'eau\r\n</strong></span>Assurez-vous de votre tranquillité. Déshabillez-vous et passez un peignoir moelleux. Dans la salle de bains: allumez deux bougies, et éteignez la lumière. Dans l’eau du bain, oubliez le produit moussant pour le remplacer avantageusement par cinq à dix gouttes d’huile essentielle diluées dans un grand verre de lait (ne jamais les verser directement dans l’eau). Vous pouvez opter, au choix, pour: oranger amer (calmant, régénérant cutané), <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/14-recettes-de-beaute-100-naturelle/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">lavande</span></a> (apaisant et anti-inflammatoire), ylang-ylang (tonique doux), ou encore géranium (tonique doux, astringent, anti-infectieux cutané).\r\n\r\nL’eau est à température du corps et vous avez <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/the-boisson-bue-au-monde-apres-leau/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">une boisson</span></a> à portée de main (même un apéro, si ça vous chante!). Si une musique douce vous tente, n’hésitez pas! Profitez de ce moment pendant quinze à vingt minutes, et rincez-vous d’une douche tiède. Idéal avant d’aller dormir ou de se blottir dans ses bras. Petite variante: si vous avez un centre aquatique près de chez vous, allez profiter des bienfaits d’un sauna (chaleur sèche) ou d’un hammam (chaleur humide). Une fois le corps chaud, plongez dans <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/6-sports-a-pratiquer-dans-leau/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">l’eau de la piscine</span></a>, et faites quelques brasses en étirant bien les bras et les jambes et en respirant\r\nà fond. Terminez par dix à quinze minutes de bain à remous. Une fois à la maison, rincez-vous à l’eau tiède et enduisez-vous d’un lait hydratant pour le corps.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Vous privilégiez le sourire intérieur</strong></span>\r\nRien de plus facile que de pratiquer la relaxation chez soi. En vêtements souples, allongée sur le dos sur un tapis de mousse, faites le vide quelques instants en vous concentrant sur votre respiration. Ensuite, en montant des pieds à la tête et pour chaque partie du corps (pieds, mollets, cuisses, fesses, dos, abdomen, bras, épaules, visage...), contractez le plus fort possible les muscles. Tenez quelques secondes, puis lâchez tout en soufflant bruyamment. Après chaque partie, contractez fortement tout le corps et le visage, tenez, et relâchez tout en soufflant fort. À faire deux ou trois fois. Pas plus.\r\n\r\nN’oubliez pas non plus la méditation. Méditer apaise le corps et l’esprit, prévient le stress, lutte contre les mauvaises émotions et les pensées néfastes. Au calme, asseyez-vous en tailleur ou en lotus; éliminez les tensions du corps et desserrez les mâchoires; regardez à travers la flamme de la bougie que vous avez allumée. Laissez-vous hypnotiser et ne partez pas dans vos pensées, laissez-les passer; faites le vide. Au bout d’un moment, fermez les yeux pour davantage d’intériorité. Laissez-vous aller. Au début, cinq à dix minutes de méditation, c’est déjà bien.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Vous raffolez des massages</strong></span>\r\nLe massage ayurvédique est idéal pour se sentir choyée. Il se pratique sur un corps dénudé, avec de l’huile de sésame tiédie (ou ayurvédique). En fonction du profil de chacun (corpulence, ossature, chevelure), nous voilà pour un temps «Vata», «Pitta» ou «Kapha»... Comme les massages appartiennent à l’arsenal thérapeutique indien (mêmes grands principes que pour la médecine chinoise), on peut en attendre plus que la profonde détente qu’il induit, comme l’harmonisation du corps et du mental, et le rééquilibrage des énergies corporelles. Enfin, <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-secrets-dune-bonne-detox/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">son action détoxifiante</span></a> (pour la peau) est reconnue.\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ma-cure-detox/\" target=\"_blank\">Ma cure détox\r\n</a></span><span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/nutrition-pieges-et-plaisir-de-lete/\" target=\"_blank\">Nutrition: pièges et plaisirs de l\'été\r\n</a></span><span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/la-soupe-cest-bon-pour-tout/\" target=\"_blank\">La soupe, c\'est bon pour tout!</a></span>','Exercices pour se détendre','','publish','closed','open','','exercices-pour-se-detendre','','','2015-08-04 15:33:39','2015-08-04 14:33:39','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=2991',0,'post','',0),(2992,4,'2015-06-25 16:24:39','2015-06-25 15:24:39','','','','inherit','closed','open','','woman-relaxing-at-home-bath','','','2015-06-25 16:24:57','2015-06-25 15:24:57','',2991,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/Fotolia_57369742_Subscription_Monthly_XXL.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(2993,4,'2015-06-25 16:25:00','2015-06-25 15:25:00','<strong>Et si l’on s’accordait du temps pour se faire du bien, penser à soi, se détendre? Voici quelques exercices à faire chez soi, pour (re)trouver la sérénité.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Vous aimez l\'eau\r\n</strong></span>Assurez-vous de votre tranquillité. Déshabillez-vous et passez un peignoir moelleux. Dans la salle de bains: allumez deux bougies, et éteignez la lumière. Dans l’eau du bain, oubliez le produit moussant pour le remplacer avantageusement par cinq à dix gouttes d’huile essentielle diluées dans un grand verre de lait (ne jamais les verser directement dans l’eau). Vous pouvez opter, au choix, pour: oranger amer (calmant, régénérant cutané), <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/14-recettes-de-beaute-100-naturelle/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">lavande</span></a> (apaisant et anti-inflammatoire), ylang-ylang (tonique doux), ou encore géranium (tonique doux, astringent, anti-infectieux cutané).\r\n\r\nL’eau est à température du corps et vous avez <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/the-boisson-bue-au-monde-apres-leau/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">une boisson</span></a> à portée de main (même un apéro, si ça vous chante!). Si une musique douce vous tente, n’hésitez pas! Profitez de ce moment pendant quinze à vingt minutes, et rincez-vous d’une douche tiède. Idéal avant d’aller dormir ou de se blottir dans ses bras. Petite variante: si vous avez un centre aquatique près de chez vous, allez profiter des bienfaits d’un sauna (chaleur sèche) ou d’un hammam (chaleur humide). 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Tenez quelques secondes, puis lâchez tout en soufflant bruyamment. Après chaque partie, contractez fortement tout le corps et le visage, tenez, et relâchez tout en soufflant fort. À faire deux ou trois fois. Pas plus.\r\n\r\nN’oubliez pas non plus la méditation. Méditer apaise le corps et l’esprit, prévient le stress, lutte contre les mauvaises émotions et les pensées néfastes. Au calme, asseyez-vous en tailleur ou en lotus; éliminez les tensions du corps et desserrez les mâchoires; regardez à travers la flamme de la bougie que vous avez allumée. Laissez-vous hypnotiser et ne partez pas dans vos pensées, laissez-les passer; faites le vide. Au bout d’un moment, fermez les yeux pour davantage d’intériorité. Laissez-vous aller. Au début, cinq à dix minutes de méditation, c’est déjà bien.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Vous raffolez des massages</strong></span>\r\nLe massage ayurvédique est idéal pour se sentir choyée. Il se pratique sur un corps dénudé, avec de l’huile de sésame tiédie (ou ayurvédique). En fonction du profil de chacun (corpulence, ossature, chevelure), nous voilà pour un temps «Vata», «Pitta» ou «Kapha»... Comme les massages appartiennent à l’arsenal thérapeutique indien (mêmes grands principes que pour la médecine chinoise), on peut en attendre plus que la profonde détente qu’il induit, comme l’harmonisation du corps et du mental, et le rééquilibrage des énergies corporelles. Enfin, <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-secrets-dune-bonne-detox/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">son action détoxifiante</span></a> (pour la peau) est reconnue.\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ma-cure-detox/\" target=\"_blank\">Ma cure détox\r\n</a></span><span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/nutrition-pieges-et-plaisir-de-lete/\" target=\"_blank\">Nutrition: pièges et plaisirs de l\'été\r\n</a></span><span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/la-soupe-cest-bon-pour-tout/\" target=\"_blank\">La soupe, c\'est bon pour tout!</a></span>','Exercices pour se détendre','','inherit','closed','open','','2991-revision-v1','','','2015-06-25 16:25:00','2015-06-25 15:25:00','',2991,'http://www.questionsdefemmes.fr/2991-revision-v1/',0,'revision','',0),(2994,4,'2015-06-25 16:27:00','2015-06-25 15:27:00','','','','inherit','closed','open','','woman-relaxing-at-home-bath-2','','','2015-06-25 16:27:23','2015-06-25 15:27:23','',2991,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/Fotolia_57369742_Subscription_Monthly_XXL1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(2995,4,'2015-06-25 16:27:56','2015-06-25 15:27:56','<strong>Et si l’on s’accordait du temps pour se faire du bien, penser à soi, se détendre ? Voici quelques exercices à faire chez soi, pour (re)trouver la sérénité.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Vous aimez l\'eau\r\n</strong></span>Assurez-vous de votre tranquillité. Déshabillez-vous et passez un peignoir moelleux. Dans la salle de bains: allumez deux bougies, et éteignez la lumière. Dans l’eau du bain, oubliez le produit moussant pour le remplacer avantageusement par cinq à dix gouttes d’huile essentielle diluées dans un grand verre de lait (ne jamais les verser directement dans l’eau). 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Tenez quelques secondes, puis lâchez tout en soufflant bruyamment. Après chaque partie, contractez fortement tout le corps et le visage, tenez, et relâchez tout en soufflant fort. À faire deux ou trois fois. Pas plus.\r\n\r\nN’oubliez pas non plus la méditation. Méditer apaise le corps et l’esprit, prévient le stress, lutte contre les mauvaises émotions et les pensées néfastes. Au calme, asseyez-vous en tailleur ou en lotus; éliminez les tensions du corps et desserrez les mâchoires; regardez à travers la flamme de la bougie que vous avez allumée. Laissez-vous hypnotiser et ne partez pas dans vos pensées, laissez-les passer; faites le vide. Au bout d’un moment, fermez les yeux pour davantage d’intériorité. Laissez-vous aller. Au début, cinq à dix minutes de méditation, c’est déjà bien.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Vous raffolez des massages</strong></span>\r\nLe massage ayurvédique est idéal pour se sentir choyée. 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Voici un petit programme complet à pratiquer sans modération.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>1. Cuisses et jambes fuselées</strong></span>\r\nAssis face à face, jambes en crochet, bras en appui derrière le dos pour garder celui-ci bien droit. Mettez vos jambes à l’intérieur des siennes, vos quatre genoux sont alignés. Vous essayez d’écarter <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/8-conseils-pour-des-jambes-au-top/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">vos jambes</span></a>, et donc les siennes, pendant que votre partenaire résiste.\r\n• A faire 10 à 15 fois, puis changez. Cette fois, c’est lui qui pousse sur les genoux pendant que vous tentez de l’en empêcher.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>2. Le cou assoupli</strong></span>\r\nVous êtes allongée, bras le long du corps, détendue. Votre partenaire fait rouler votre tête à terre, tout doucement de la gauche vers la droite. Petit à petit, vous vous décrispez, et la tête va de plus en plus loin.\r\n• A faire autant de fois que nécessaire.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>3. De jolis bras toniques et dessinés</strong></span>\r\nFaire des pompes à deux, c’est plus glamour... Face à face, à distance suffisante (plus les pieds sont loin, plus c’est difficile!), tendez <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/dans-de-beaux-bras/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">vos bras</span></a> tous les deux et mettez vos mains dans les siennes. Pliez les bras ensemble, tendez-les, en vous repoussant.Vousdevezêtre synchro pour que le mouvement soit à la fois fluide et efficace.\r\n• 15 à 20 pompes, c\'est bien.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>4. De beaux abdos</strong></span>\r\nAssis au sol, face à face, appuyés sur les coudes, on lève les jambes ensemble, et l’on vient appuyer ses pieds sur les siens. On pédale, en poussant vers\r\nle partenaire. 15 à 20 pédalos dans un sens, puis dans l’autre. Plusieurs séries, selon vos besoins et vos possibilités.\r\n• Une variante: on est assis face à face, les jambes sont en crochet, les nôtres à l\'intérieur des siennes. Il prend nos mains dans les siennes, puis on se laisse retomber vers le sol, ensemble, le plus lentement possible, et l\'on remonte. A faire 10 à 15 fois.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>5. Des fessiers fermes et galbés</strong></span>\r\nDe jolies fesses toniques? Essayez cet exercice. Allongés tous les deux sur le dos, bras le long du corps, mains à plat, amenez les genoux à la poitrine, puis venez appuyer vos pieds sur les siens. Montez ensemble le bassin jusqu’à ce que vous vous retrouviez en appui sur le haut du dos; restez quelques secondes, redescendez.\r\n• A faire 20 fois.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Échauffement en duo pour une vraie détente</strong></span>\r\nSur un tapis de mousse, vous êtes assis, face à face, en tailleur ou appuyés sur les talons. Vous vous prenez par les épaules ou par les bras, puis vous tentez mutuellement de plaquer l’autre au sol. Comme dans la lutte, les deux épaules doivent toucher le tapis en même temps pour qu’il y ait un gagnant. Bien sûr, chacun résiste de toutes ses forces pour ne pas se laisser battre. Vous verrez, la force musculaire ne suffit pas... 5 à 10 minutes suffisent pour être détendu, d’attaque... et hilare!\r\n\r\n------\r\n\r\n<strong>Toujours plus en forme:</strong><span style=\"color: #ff99cc;\">\r\n<a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/5-resolutions-forme-nutritions-faciles-tenir/\" target=\"_blank\">5 résolutions formes et nutritions faciles à tenir</a></span><span style=\"color: #ff99cc;\">\r\n<a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/forme-comment-ca-va/\" target=\"_blank\">Forme: comment ça va?</a></span><span style=\"color: #ff99cc;\">\r\n<a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/fitness-sous-le-sable-la-forme/\" target=\"_blank\">Fitness: sous le sable, la forme!</a></span>','5 exercices pour garder la forme en duo','','publish','closed','open','','5-exerices-pour-garder-la-forme-duo','','','2015-08-04 15:33:29','2015-08-04 14:33:29','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3011',0,'post','',0),(3012,4,'2015-06-30 10:13:47','2015-06-30 09:13:47','','159de_161petit','','inherit','closed','open','','159de_161petit','','','2015-06-30 10:13:47','2015-06-30 09:13:47','',3011,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/159de_161petit.psd',0,'attachment','application/octet-stream',0),(3013,4,'2015-06-30 10:14:44','2015-06-30 09:14:44','','','','inherit','closed','open','','159de_161petit-2','','','2015-06-30 10:14:55','2015-06-30 09:14:55','',3011,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/159de_161petit.gif',0,'attachment','image/gif',0),(3014,4,'2015-06-30 10:14:58','2015-06-30 09:14:58','<strong>Et si vous choisissiez de garder la forme et de faire vos exercices non pas seule, mais avec lui? Voici un petit programme complet à pratiquer sans modération.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>1. Cuisses et jambes fuselées</strong></span>\r\nAssis face à face, jambes en crochet, bras en appui derrière le dos pour garder celui-ci bien droit. Mettez vos jambes à l’intérieur des siennes, vos quatre genoux sont alignés. Vous essayez d’écarter <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/8-conseils-pour-des-jambes-au-top/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">vos jambes</span></a>, et donc les siennes, pendant que votre partenaire résiste.\r\n• A faire 10 à 15 fois, puis changez. Cette fois, c’est lui qui pousse sur les genoux pendant que vous tentez de l’en empêcher.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>2. Le cou assoupli</strong></span>\r\nVous êtes allongée, bras le long du corps, détendue. Votre partenaire fait rouler votre tête à terre, tout doucement de la gauche vers la droite. Petit à petit, vous vous décrispez, et la tête va de plus en plus loin.\r\n• A faire autant de fois que nécessaire.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>3. De jolis bras toniques et dessinés</strong></span>\r\nFaire des pompes à deux, c’est plus glamour... Face à face, à distance suffisante (plus les pieds sont loin, plus c’est difficile!), tendez <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/dans-de-beaux-bras/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">vos bras</span></a> tous les deux et mettez vos mains dans les siennes. Pliez les bras ensemble, tendez-les, en vous repoussant.Vousdevezêtre synchro pour que le mouvement soit à la fois fluide et efficace.\r\n• 15 à 20 pompes, c\'est bien.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>4. De beaux abdos</strong></span>\r\nAssis au sol, face à face, appuyés sur les coudes, on lève les jambes ensemble, et l’on vient appuyer ses pieds sur les siens. On pédale, en poussant vers\r\nle partenaire. 15 à 20 pédalos dans un sens, puis dans l’autre. Plusieurs séries, selon vos besoins et vos possibilités.\r\n• Une variante: on est assis face à face, les jambes sont en crochet, les nôtres à l\'intérieur des siennes. Il prend nos mains dans les siennes, puis on se laisse retomber vers le sol, ensemble, le plus lentement possible, et l\'on remonte. A faire 10 à 15 fois.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>5. Des fessiers fermes et galbés</strong></span>\r\nDe jolies fesses toniques? Essayez cet exercice. Allongés tous les deux sur le dos, bras le long du corps, mains à plat, amenez les genoux à la poitrine, puis venez appuyer vos pieds sur les siens. Montez ensemble le bassin jusqu’à ce que vous vous retrouviez en appui sur le haut du dos; restez quelques secondes, redescendez.\r\n• A faire 20 fois.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Échauffement en duo pour une vraie détente</strong></span>\r\nSur un tapis de mousse, vous êtes assis, face à face, en tailleur ou appuyés sur les talons. Vous vous prenez par les épaules ou par les bras, puis vous tentez mutuellement de plaquer l’autre au sol. Comme dans la lutte, les deux épaules doivent toucher le tapis en même temps pour qu’il y ait un gagnant. Bien sûr, chacun résiste de toutes ses forces pour ne pas se laisser battre. Vous verrez, la force musculaire ne suffit pas... 5 à 10 minutes suffisent pour être détendu, d’attaque... et hilare!\r\n\r\n------\r\n\r\n<strong>Toujours plus en forme:</strong><span style=\"color: #ff99cc;\">\r\n<a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/5-resolutions-forme-nutritions-faciles-tenir/\" target=\"_blank\">5 résolutions formes et nutritions faciles à tenir</a></span><span style=\"color: #ff99cc;\">\r\n<a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/forme-comment-ca-va/\" target=\"_blank\">Forme: comment ça va?</a></span><span style=\"color: #ff99cc;\">\r\n<a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/fitness-sous-le-sable-la-forme/\" target=\"_blank\">Fitness: sous le sable, la forme!</a></span>','5 exercices pour garder la forme en duo','','inherit','closed','open','','3011-revision-v1','','','2015-06-30 10:14:58','2015-06-30 09:14:58','',3011,'http://www.questionsdefemmes.fr/3011-revision-v1/',0,'revision','',0),(3015,4,'2015-07-01 08:00:17','2015-07-01 07:00:17','<strong>On juge les mères bien meilleures qu\'autrefois. Certaines campagnes de pub sont même axées sur la chaleur des relations mère-fille d\'aujourd\'hui. Il n\'empêche: on a toutes, au moins une fois, juré que non, non, non... on ne sera jamais comme maman!</strong>\r\n\r\nOn en a entendu des phrases ambiguës sur la gémellité mère-fille. \"Oh, comme elle est choupinette, tout le portrait de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/revolte-meres-imparfaites/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">sa mère</span></a>!\" \"Avant d\'épouser la fille, regarde donc sa mère...\" Nous avons eu (c\'est selon) des mères soumises, suffragettes, libérées, complices, enfants, copines, paumées, des mères amoureuses, victimes, héroïnes... Et nous avons toutes, un jour ou l\'autre, crié: \"Jamais comme ma mère! \"Cette \"séparation\" est saine, indispensable.\r\n\r\n\"Quelle que soit cette mère, il y a quelque chose d\'invariable dans notre rapport à elle, explique la spécialiste Amélie Gahète. Sur le plan œdipien, la fille a plus de mal à se séparer de sa mère, du seul fait qu\'elles sont du même sexe. Le petit garçon va comprendre qu\'il ne peut pas avoir des relations sexuelles et <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-faire-si-mon-enfant-souhaite-dormir-avec-moi/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">des enfants</span></a> avec elle. Pour la fille, c\'est une impossibilité, ce n\'est donc pas dit, et la séparatation est ainsi rendue plus difficile.\" Ces propos s\'appliquent sur le plan symbolique, évidemment.\r\n\r\nDans la réalité, la séparation peut et doit se faire naturellement. Par consentement mutuel, dans l\'idéal. D\'ailleurs, elle a parfois lieu quand la jeune fille entame des études supérieures, ou commence à fréquenter des garçons, et réclame une chambre de bonne, histoire de voler de ses propres ailes. \"C\'est vraiment important de quitter sa mère, ce qui n\'empêche pas de revenir le week-end, avec sa lessive sous le bras!\"\r\n\r\nLa fille doit pouvoir marquer sa différence. Ainsi, Chloé ne supporte pas qu’on lui dise qu’elle ressemble à sa mère. \"Si je lui ressemble vraiment, cela signifie que je ne suis pas finie, que je ne suis pas différente, que j’ai raté les mêmes trucs qu’elle. C’est oublier que j’ai aussi un père.\"\r\n<div><span style=\"color: #993366;\"><strong>La relation parfaite existe-t-elle?</strong></span></div>\r\n<div>Et quand c’est l’inverse, quand c’est la mère qui marche sur les pas de sa fille? \"Lorsqu’elle veut lui ressembler, elle se déguise, elle gomme les générations, dit Amélie Gahète. C’est à 90% la mère qui emprunte à la fille les artifices de la jeunesse; cette dernière se vieillit plus rarement!\" Comment réagit alors la cadette? \"Soit la relation a été pervertie et elle trouve cette complicité agréable, soit elle en souffre, mais, par culpabilité, elle ne dit rien. Elle se sent coupable de voir sa mère nier son âge et n’être plus une mère, mais une sœur, une copine, une ado qui refuse sa progéniture en tant qu’enfant. Dans ce cadre, la fille, elle, n’a plus accès à sa propre identité; elle n’est plus qu’un reflet, un objet. Cela peut aller très loin, dans d’extrêmes rivalités. Comme ces mères qui “piquent” le copain de leur fille, avec, à la clé, une rupture violente et définitive entre les deux femmes.\" Heureusement, cela va rarement aussi loin, mais on rapporte de plus en plus souvent l’embarras des discussions sur les mérites comparés des sex-toys...</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Évidemment, <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/familles-relations-pas-toujours-evidentes/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">la relation</span></a> parfaite, c’est une mère qui s’accepte telle quelle et voit sa fille devenir femme sans chercher à freiner le temps, ce qui n’est pas toujours le cas. Comme cette histoire déposée sur le célèbre site<span style=\"color: #993366;\"> <a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.viedemerde.com\" target=\"_blank\">VDM</a></span>: \"On doit aller en week-end chez ma mère, et elle ne veut pas que je dorme avec mon “copain”. Or, c’est mon mari depuis onze ans et on a deux enfants!\" Il y a aussi la mère possessive jusqu’à l’intrusion, celle qui vient en l’absence de sa fille dans son logis, range tout, lave, repasse, remplit le frigo, aère, ouvre les volets, refait le lit, apporte deux lampes de plus et une table de chevet. La version soft de ce modèle est celle qui ne change rien, mais critique tout. Certaines filles deviennent complices (notre psy dit \"victimes\"), trouvant que, finalement, \"une gouvernante gratos, ce n’est pas si mal\", ne réalisant pas que lorsqu’elles seront mariées, mères ou toujours célib’ mais quinquagénaires, l’übermamma deviendra un boulet indétachable (sauf à la hache).</div>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #993366;\"><strong>Se séparer... les mots pour bien le faire</strong></span></div>\r\n<div>Mères maternantes, pensez à la nuance. \"Une mère de 50 ans avec une fille de 25 va attendre que la jeune femme vienne vers elle pour agir en tant que femme et mère. Elle aura un rôle de réconfort, de conseil.\" Dans le cas contraire, qu’a vécu Émilie, on va au clash. \"Le jour de la naissance de mon premier enfant, j’ai compris qu’il fallait que je mette une distance entre ma mère et moi. Je ne voulais pas qu’elle ait son mot à dire dans l’éducation de mon fils. Je l’ai menacée de ne jamais le voir. Comme si, pour elle, j’étais encore une enfant... De toute manière, elle ne m’entendait pas. Ce n’est que maintenant qu’elle commence à comprendre, un peu, alors que je viens de mettre au monde mon troisième enfant!\" Ce qu’elle a compris? Qu’une fille veut apprendre par elle-même comme sa mère l’a fait avant elle. \"Elle posera des questions. La mère prendra soin de ne pas la critiquer. Elle la félicitera le cas échéant d’être une bonne mère.\"</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Alors, à l’interjection \"Jamais comme ma mère\" répond la séparation, les façons de se dégager d’une emprise trop fusionnelle. Refuser gentiment la venue de la maman avec une citerne de tisane \"comme je te faisais quand tu étais petite et que tu avais mal au ventre\". Lui demander plutôt la recette de la tisane pour qu’on la prépare soi-même. \"On lui dit qu’on peut se débrouiller toute seule. Il faut arriver à le dire clairement\", nous conseille Amélie Gahète. Superfastoche!</div>\r\n<div></div>\r\n<div>------</div>\r\n<div><strong>A lire également:</strong></div>\r\n<div><span style=\"color: #993366;\"><a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-faire-si-enfant-surpoids/\" target=\"_blank\">Que faire si mon enfant est en surpoids?</a></span></div>\r\n<div><span style=\"color: #993366;\"><a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-ado-mauvaises-frequentations/\" target=\"_blank\">Mon ado a de mauvaises fréquentations</a></span></div>\r\n<div><span style=\"color: #993366;\"><a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-aux-relations-toxiques/\" target=\"_blank\">Stop aux relations toxiques!</a></span></div>','Au secours! Je ne veux pas être comme ma mère!','','publish','closed','open','','au-secours-pas-comme-ma-mere','','','2015-06-30 11:30:02','2015-06-30 10:30:02','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3015',0,'post','',0),(3016,4,'2015-06-30 11:28:14','2015-06-30 10:28:14','','','','inherit','closed','open','','pas-comme-maman','','','2015-06-30 11:28:29','2015-06-30 10:28:29','',3015,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/Pas-comme-maman.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3017,4,'2015-06-30 11:29:56','2015-06-30 10:29:56','<strong>On juge les mères bien meilleures qu\'autrefois. Certaines campagnes de pub sont même axées sur la chaleur des relations mère-fille d\'aujourd\'hui. Il n\'empêche: on a toutes, au moins une fois, juré que non, non, non... on ne sera jamais comme maman!</strong>\r\n\r\nOn en a entendu des phrases ambiguës sur la gémellité mère-fille. \"Oh, comme elle est choupinette, tout le portrait de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/revolte-meres-imparfaites/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">sa mère</span></a>!\" \"Avant d\'épouser la fille, regarde donc sa mère...\" Nous avons eu (c\'est selon) des mères soumises, suffragettes, libérées, complices, enfants, copines, paumées, des mères amoureuses, victimes, héroïnes... Et nous avons toutes, un jour ou l\'autre, crié: \"Jamais comme ma mère! \"Cette \"séparation\" est saine, indispensable.\r\n\r\n\"Quelle que soit cette mère, il y a quelque chose d\'invariable dans notre rapport à elle, explique la spécialiste Amélie Gahète. Sur le plan œdipien, la fille a plus de mal à se séparer de sa mère, du seul fait qu\'elles sont du même sexe. Le petit garçon va comprendre qu\'il ne peut pas avoir des relations sexuelles et <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-faire-si-mon-enfant-souhaite-dormir-avec-moi/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">des enfants</span></a> avec elle. Pour la fille, c\'est une impossibilité, ce n\'est donc pas dit, et la séparatation est ainsi rendue plus difficile.\" Ces propos s\'appliquent sur le plan symbolique, évidemment.\r\n\r\nDans la réalité, la séparation peut et doit se faire naturellement. Par consentement mutuel, dans l\'idéal. D\'ailleurs, elle a parfois lieu quand la jeune fille entame des études supérieures, ou commence à fréquenter des garçons, et réclame une chambre de bonne, histoire de voler de ses propres ailes. \"C\'est vraiment important de quitter sa mère, ce qui n\'empêche pas de revenir le week-end, avec sa lessive sous le bras!\"\r\n\r\nLa fille doit pouvoir marquer sa différence. Ainsi, Chloé ne supporte pas qu’on lui dise qu’elle ressemble à sa mère. \"Si je lui ressemble vraiment, cela signifie que je ne suis pas finie, que je ne suis pas différente, que j’ai raté les mêmes trucs qu’elle. C’est oublier que j’ai aussi un père.\"\r\n<div><span style=\"color: #993366;\"><strong>La relation parfaite existe-t-elle?</strong></span></div>\r\n<div>Et quand c’est l’inverse, quand c’est la mère qui marche sur les pas de sa fille? \"Lorsqu’elle veut lui ressembler, elle se déguise, elle gomme les générations, dit Amélie Gahète. C’est à 90% la mère qui emprunte à la fille les artifices de la jeunesse; cette dernière se vieillit plus rarement!\" Comment réagit alors la cadette? \"Soit la relation a été pervertie et elle trouve cette complicité agréable, soit elle en souffre, mais, par culpabilité, elle ne dit rien. Elle se sent coupable de voir sa mère nier son âge et n’être plus une mère, mais une sœur, une copine, une ado qui refuse sa progéniture en tant qu’enfant. Dans ce cadre, la fille, elle, n’a plus accès à sa propre identité; elle n’est plus qu’un reflet, un objet. Cela peut aller très loin, dans d’extrêmes rivalités. Comme ces mères qui “piquent” le copain de leur fille, avec, à la clé, une rupture violente et définitive entre les deux femmes.\" Heureusement, cela va rarement aussi loin, mais on rapporte de plus en plus souvent l’embarras des discussions sur les mérites comparés des sex-toys...</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Évidemment, <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/familles-relations-pas-toujours-evidentes/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">la relation</span></a> parfaite, c’est une mère qui s’accepte telle quelle et voit sa fille devenir femme sans chercher à freiner le temps, ce qui n’est pas toujours le cas. 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Certaines filles deviennent complices (notre psy dit \"victimes\"), trouvant que, finalement, \"une gouvernante gratos, ce n’est pas si mal\", ne réalisant pas que lorsqu’elles seront mariées, mères ou toujours célib’ mais quinquagénaires, l’übermamma deviendra un boulet indétachable (sauf à la hache).</div>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #993366;\"><strong>Se séparer... les mots pour bien le faire</strong></span></div>\r\n<div>Mères maternantes, pensez à la nuance. \"Une mère de 50 ans avec une fille de 25 va attendre que la jeune femme vienne vers elle pour agir en tant que femme et mère. Elle aura un rôle de réconfort, de conseil.\" Dans le cas contraire, qu’a vécu Émilie, on va au clash. \"Le jour de la naissance de mon premier enfant, j’ai compris qu’il fallait que je mette une distance entre ma mère et moi. Je ne voulais pas qu’elle ait son mot à dire dans l’éducation de mon fils. Je l’ai menacée de ne jamais le voir. Comme si, pour elle, j’étais encore une enfant... De toute manière, elle ne m’entendait pas. Ce n’est que maintenant qu’elle commence à comprendre, un peu, alors que je viens de mettre au monde mon troisième enfant!\" Ce qu’elle a compris? Qu’une fille veut apprendre par elle-même comme sa mère l’a fait avant elle. \"Elle posera des questions. La mère prendra soin de ne pas la critiquer. Elle la félicitera le cas échéant d’être une bonne mère.\"</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Alors, à l’interjection \"Jamais comme ma mère\" répond la séparation, les façons de se dégager d’une emprise trop fusionnelle. Refuser gentiment la venue de la maman avec une citerne de tisane \"comme je te faisais quand tu étais petite et que tu avais mal au ventre\". Lui demander plutôt la recette de la tisane pour qu’on la prépare soi-même. \"On lui dit qu’on peut se débrouiller toute seule. Il faut arriver à le dire clairement\", nous conseille Amélie Gahète. Superfastoche!</div>\r\n<div></div>\r\n<div>------</div>\r\n<div><strong>A lire également:</strong></div>\r\n<div><span style=\"color: #993366;\"><a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-faire-si-enfant-surpoids/\" target=\"_blank\">Que faire si mon enfant est en surpoids?</a></span></div>\r\n<div><span style=\"color: #993366;\"><a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-ado-mauvaises-frequentations/\" target=\"_blank\">Mon ado a de mauvaises fréquentations</a></span></div>\r\n<div><span style=\"color: #993366;\"><a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-aux-relations-toxiques/\" target=\"_blank\">Stop aux relations toxiques!</a></span></div>','Au secours! 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Par Alexandra Zilbermann\r\n<span style=\"color: #ff6600;\">Retrouvez tous les articles du mois de juillet dans le magazine n°207 actuellement en kiosque!</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...le mal d\'altitude</strong></span>\r\n\"Le corps de chacune s’adapte différemment à l’altitude. En effet, la raréfaction de l’oxygène peut provoquer des troubles aussi différents que personnels, comme avoir la tête qui tourne ou l’envie de vomir. Le simple fait de boire énormément soulage, mais en cas de plus gros symptômes, l’oxygène que nous avons à bord est un excellent moyen de lutte contre cette désagréable sensation. \"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...la déshydratation</strong></span>\r\n\"C’est certainement ce qui arrive le plus fréquemment. L’hygrométrie d’un avion s’avère bien plus basse que sur terre. Il faut là aussi boire énormément d’eau et surtout éviter l’alcool. \"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...le froid</strong></span>\r\n\"Suivant l\'endoit où le passager est installé, il y a parfois des zones plus fraîches que d\'autres. De plus, la fatigue fait que nous avons d\'autant plus froid. Il est prudent alors de prévoir un T-shirt à manches longues, ainsi qu\'un gilet. Il faut aussi protéger sa gorge. Toutefois, si le froid ne passe pas, le passager peut demander une couverture supplémentaire à l\'hôtesse de l\'air.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les bourdonnements d\'oreilles</strong></span>\r\n\"Pour lutter contre ce symptôme, je conseille encore de boire. Mieux hydratées, les muqueuses subissent moins de pression. Néanmoins, si les maux persistent et que les oreilles se bouchent en début de descente, n’hésitez pas à prévenir l’hôtesse et à lui demander une capsule d’Otriven. Cela vous évitera une otite barotraumatique!\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les tensions cervicales</strong></span>\r\n\"Ces désagréments sont souvent accompagnés de limitations de mouvements. Demandez à une hôtesse de vous mettre un peu d’eau chaude dans votre bouillotte, ou bien dans une bouteille d’eau vide, tout en essayant de faire des petits mouvements rotatifs. Enfin, le paracétamol peut également aider à faire disparaître la douleur.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les maux de dents</strong></span>\r\n\"Mieux vaut partir après avoir fait un contrôle chez le dentiste, surtout dans le cas d’un voyage lointain. Les maux de dents peuvent être atténués par du paracétamol, mais la douleur ne vous quittera pas, et seul un dentiste à l’arrivée pourra vous aider.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les jambes lourdes</strong></span>\r\n\"Cette sensation peut toucher aussi bien les femmes que les hommes. Je conseille de ne pas mettre de vêtements trop près du corps et de préférer des chaussettes de contentions type 1 ou 2, suivant l’état de vos jambes. Évidemment, boire et marcher constituent les deux règles d’hygiène essentielles. Notre système de divertissement à bord propose d’ailleurs une vidéo montrant des exercices simples à effectuer. Par ailleurs, je trouve que les gels froids, tels que ceux de l’Abbé Soury, sont formidables.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Et contre...la peur de l\'avion</strong></span>\r\n\"En embarquant, pensez à prévenir l’équipage qui se fera un plaisir de vous accompagner tout au long du voyage. La peur de l’avion peut prendre différents degrés. Si elle devient vraiment handicapante, que la personne est amenée à beaucoup voyager, <a href=\"http://www.airfrance.fr/FR/fr/common/guidevoyageur/pratique/sante_anti_stress.htm\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993300;\">le stage \"antistress\" Air France</span></a> reste un excellent moyen de vaincre sa peur et ses réticences.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Maîtriser sa peur</strong></span>\r\nDésormais, prendre les commandes d’un avion de chasse ou d’un Boeing est devenu possible grâce à l’ouverture récente de centres de simulation de pilotage. Certains proposent en parallèle des stages \"antistress\", censés diminuer, voire réduire la peur panique du vol aérien. Ces stages s’adressent aussi bien aux professionnels, amenés à voyager aux quatre coins du monde, qu’aux particuliers que les voyages en avion terrifient. \"Environ 80% de nos clients avouent des peurs qui sont liées à des problèmes techniques, explique Thomas Gasser, créateur de Fighters Academy, à Aix-en-Provence. Au cours de leur stage, ils ont accès à toutes les questions pratiques qui les inquiètent et nos réponses concrètes désamorcent leurs angoisses.\" Est-ce que l’avion peut voler avec un seul moteur? Que se passe-t-il si l’un d’eux prend feu? Comment devient-on pilote? Autant d’interrogations que beaucoup de passagers se posent.\r\n\r\n\"À titre d’exemple, dans un Airbus, au décollage, la pompe hydraulique émet un son très particulier. En simulation de vol, nos clients identifient ce bruit et découvrent enfin à quoi il correspond.\" Ces stages démontrent ainsi que bien souvent, les peurs existent parce qu’elles sont inexpliquées... Toutefois, en ce qui concerne les phobies profondes, Thomas Gasser nous confie que \"les stages antistress ne suffiront pas à régler le problème. L’orientation vers un thérapeute semble alors tout indiquée\"','S.O.S \"Je dois prendre l\'avion\"','','publish','closed','open','','s-o-s-je-dois-prendre-l-avion','','','2015-06-30 13:34:31','2015-06-30 12:34:31','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3018',0,'post','',0),(3019,4,'2015-06-30 11:49:19','2015-06-30 10:49:19','','','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-06-30-a-12-48-49','','','2015-06-30 11:49:25','2015-06-30 10:49:25','',3018,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/Capture-d’écran-2015-06-30-à-12.48.49.png',0,'attachment','image/png',0),(3020,4,'2015-06-30 11:53:51','2015-06-30 10:53:51','<strong>Pas toujours facile de rester zen à l\'idée de prendre l\'avion. Astrid Aulong-Beaumont, hôtesse de l\'air chez <a href=\"http://www.airfrance.fr/cgi-bin/AF/FR/fr/common/home/vols/billet-avion.do?WT.srch=1&amp;WT.mc_id=C_FR_SEA_Google_Brandname_null_null_null&amp;gclid=CJXxkZ-gt8YCFQzItAodMhYDIA\" target=\"_blank\">Air France</a>, nous glisse quelques astuces et conseils pratiques pour voyager le mieux possible. Par Alexandra Zilbermann</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...le mal d\'altitude</strong></span>\r\n\"Le corps de chacune s’adapte différemment à l’altitude. En effet, la raréfaction de l’oxygène peut provoquer des troubles aussi différents que personnels, comme avoir la tête qui tourne ou l’envie de vomir. Le simple fait de boire énormément soulage, mais en cas de plus gros symptômes, l’oxygène que nous avons à bord est un excellent moyen de lutte contre cette désagréable sensation. \"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...la déshydratation</strong></span>\r\n\"C’est certainement ce qui arrive le plus fréquemment. L’hygrométrie d’un avion s’avère bien plus basse que sur terre. Il faut là aussi boire énormément d’eau et surtout éviter l’alcool. \"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...le froid</strong></span>\r\n\"Suivant l\'endoit où le passager est installé, il y a parfois des zones plus fraîches que d\'autres. De plus, la fatigue fait que nous avons d\'autant plus froid. Il est prudent alors de prévoir un T-shirt à manches longues, ainsi qu\'un gilet. Il faut aussi protéger sa gorge. Toutefois, si le froid ne passe pas, le passager peut demander une couverture supplémentaire à l\'hôtesse de l\'air.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les bourdonnements d\'oreilles</strong></span>\r\n\"Pour lutter contre ce symptôme, je conseille encore de boire. Mieux hydratées, les muqueuses subissent moins de pression. Néanmoins, si les maux persistent et que les oreilles se bouchent en début de descente, n’hésitez pas à prévenir l’hôtesse et à lui demander une capsule d’Otriven. Cela vous évitera une otite barotraumatique!\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les tensions cervicales</strong></span>\r\n\"Ces désagréments sont souvent accompagnés de limitations de mouvements. Demandez à une hôtesse de vous mettre un peu d’eau chaude dans votre bouillotte, ou bien dans une bouteille d’eau vide, tout en essayant de faire des petits mouvements rotatifs. Enfin, le paracétamol peut également aider à faire disparaître la douleur.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les maux de dents</strong></span>\r\n\"Mieux vaut partir après avoir fait un contrôle chez le dentiste, surtout dans le cas d’un voyage lointain. Les maux de dents peuvent être atténués par du paracétamol, mais la douleur ne vous quittera pas, et seul un dentiste à l’arrivée pourra vous aider.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les jambes lourdes</strong></span>\r\n\"Cette sensation peut toucher aussi bien les femmes que les hommes. Je conseille de ne pas mettre de vêtements trop près du corps et de préférer des chaussettes de contentions type 1 ou 2, suivant l’état de vos jambes. Évidemment, boire et marcher constituent les deux règles d’hygiène essentielles. Notre système de divertissement à bord propose d’ailleurs une vidéo montrant des exercices simples à effectuer. Par ailleurs, je trouve que les gels froids, tels que ceux de l’Abbé Soury, sont formidables.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Et contre...la peur de l\'avion</strong></span>\r\n\"En embarquant, pensez à prévenir l’équipage qui se fera un plaisir de vous accompagner tout au long du voyage. La peur de l’avion peut prendre différents degrés. Si elle devient vraiment handicapante, que la personne est amenée à beaucoup voyager, le stage « antistress » Air France reste un excellent moyen de vaincre sa peur et ses réticences.\"\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/Capture-d’écran-2015-06-30-à-12.48.49.png\"><img class=\" size-full wp-image-3019 alignleft\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/Capture-d’écran-2015-06-30-à-12.48.49.png\" alt=\"\" width=\"272\" height=\"198\" /></a><span style=\"color: #993300;\"><strong>Maîtriser sa peur</strong></span>\r\nDésormais, prendre les commandes d’un avion de chasse ou d’un Boeing est devenu possible grâce à l’ouverture récente de centres de simulation de pilotage. Certains proposent en parallèle des stages \"antistress\", censés diminuer, voire réduire la peur panique du vol aérien. Ces stages s’adressent aussi bien aux professionnels, amenés à voyager aux quatre coins du monde, qu’aux particuliers que les voyages en avion terrifient. \"Environ 80% de nos clients avouent des peurs qui sont liées à des problèmes techniques, explique Thomas Gasser, créateur de Fighters Academy, à Aix-en-Provence. Au cours de leur stage, ils ont accès à toutes les questions pratiques qui les inquiètent et nos réponses concrètes désamorcent leurs angoisses.\" Est-ce que l’avion peut voler avec un seul moteur? Que se passe-t-il si l’un d’eux prend feu? Comment devient-on pilote? Autant d’interrogations que beaucoup de passagers se posent.\r\n\r\n\"À titre d’exemple, dans un Airbus, au décollage, la pompe hydraulique émet un son très particulier. En simulation de vol, nos clients identifient ce bruit et découvrent enfin à quoi il correspond.\" Ces stages démontrent ainsi que bien souvent, les peurs existent parce qu’elles sont inexpliquées... Toutefois, en ce qui concerne les phobies profondes, Thomas Gasser nous confie que \"les stages antistress ne suffiront pas à régler le problème. L’orientation vers un thérapeute semble alors tout indiquée\"','S.O.S \"Je dois prendre l\'avion\"','','inherit','closed','open','','3018-revision-v1','','','2015-06-30 11:53:51','2015-06-30 10:53:51','',3018,'http://www.questionsdefemmes.fr/3018-revision-v1/',0,'revision','',0),(3021,4,'2015-06-30 11:54:57','2015-06-30 10:54:57','<strong>Pas toujours facile de rester zen à l\'idée de prendre l\'avion. Astrid Aulong-Beaumont, hôtesse de l\'air chez <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"http://www.airfrance.fr/cgi-bin/AF/FR/fr/common/home/vols/billet-avion.do?WT.srch=1&amp;WT.mc_id=C_FR_SEA_Google_Brandname_null_null_null&amp;gclid=CJXxkZ-gt8YCFQzItAodMhYDIA\" target=\"_blank\">Air France</a></span>, nous glisse quelques astuces et conseils pratiques pour voyager le mieux possible. Par Alexandra Zilbermann</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...le mal d\'altitude</strong></span>\r\n\"Le corps de chacune s’adapte différemment à l’altitude. En effet, la raréfaction de l’oxygène peut provoquer des troubles aussi différents que personnels, comme avoir la tête qui tourne ou l’envie de vomir. Le simple fait de boire énormément soulage, mais en cas de plus gros symptômes, l’oxygène que nous avons à bord est un excellent moyen de lutte contre cette désagréable sensation. \"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...la déshydratation</strong></span>\r\n\"C’est certainement ce qui arrive le plus fréquemment. L’hygrométrie d’un avion s’avère bien plus basse que sur terre. Il faut là aussi boire énormément d’eau et surtout éviter l’alcool. \"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...le froid</strong></span>\r\n\"Suivant l\'endoit où le passager est installé, il y a parfois des zones plus fraîches que d\'autres. De plus, la fatigue fait que nous avons d\'autant plus froid. Il est prudent alors de prévoir un T-shirt à manches longues, ainsi qu\'un gilet. Il faut aussi protéger sa gorge. Toutefois, si le froid ne passe pas, le passager peut demander une couverture supplémentaire à l\'hôtesse de l\'air.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les bourdonnements d\'oreilles</strong></span>\r\n\"Pour lutter contre ce symptôme, je conseille encore de boire. Mieux hydratées, les muqueuses subissent moins de pression. Néanmoins, si les maux persistent et que les oreilles se bouchent en début de descente, n’hésitez pas à prévenir l’hôtesse et à lui demander une capsule d’Otriven. Cela vous évitera une otite barotraumatique!\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les tensions cervicales</strong></span>\r\n\"Ces désagréments sont souvent accompagnés de limitations de mouvements. Demandez à une hôtesse de vous mettre un peu d’eau chaude dans votre bouillotte, ou bien dans une bouteille d’eau vide, tout en essayant de faire des petits mouvements rotatifs. Enfin, le paracétamol peut également aider à faire disparaître la douleur.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les maux de dents</strong></span>\r\n\"Mieux vaut partir après avoir fait un contrôle chez le dentiste, surtout dans le cas d’un voyage lointain. Les maux de dents peuvent être atténués par du paracétamol, mais la douleur ne vous quittera pas, et seul un dentiste à l’arrivée pourra vous aider.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les jambes lourdes</strong></span>\r\n\"Cette sensation peut toucher aussi bien les femmes que les hommes. Je conseille de ne pas mettre de vêtements trop près du corps et de préférer des chaussettes de contentions type 1 ou 2, suivant l’état de vos jambes. Évidemment, boire et marcher constituent les deux règles d’hygiène essentielles. Notre système de divertissement à bord propose d’ailleurs une vidéo montrant des exercices simples à effectuer. Par ailleurs, je trouve que les gels froids, tels que ceux de l’Abbé Soury, sont formidables.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Et contre...la peur de l\'avion</strong></span>\r\n\"En embarquant, pensez à prévenir l’équipage qui se fera un plaisir de vous accompagner tout au long du voyage. La peur de l’avion peut prendre différents degrés. Si elle devient vraiment handicapante, que la personne est amenée à beaucoup voyager, <a href=\"http://www.airfrance.fr/FR/fr/common/guidevoyageur/pratique/sante_anti_stress.htm\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993300;\">le stage \"antistress\" Air France</span></a> reste un excellent moyen de vaincre sa peur et ses réticences.\"\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/Capture-d’écran-2015-06-30-à-12.48.49.png\"><img class=\" size-full wp-image-3019 alignleft\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/Capture-d’écran-2015-06-30-à-12.48.49.png\" alt=\"\" width=\"272\" height=\"198\" /></a><span style=\"color: #993300;\"><strong>Maîtriser sa peur</strong></span>\r\nDésormais, prendre les commandes d’un avion de chasse ou d’un Boeing est devenu possible grâce à l’ouverture récente de centres de simulation de pilotage. Certains proposent en parallèle des stages \"antistress\", censés diminuer, voire réduire la peur panique du vol aérien. Ces stages s’adressent aussi bien aux professionnels, amenés à voyager aux quatre coins du monde, qu’aux particuliers que les voyages en avion terrifient. \"Environ 80% de nos clients avouent des peurs qui sont liées à des problèmes techniques, explique Thomas Gasser, créateur de Fighters Academy, à Aix-en-Provence. Au cours de leur stage, ils ont accès à toutes les questions pratiques qui les inquiètent et nos réponses concrètes désamorcent leurs angoisses.\" Est-ce que l’avion peut voler avec un seul moteur? Que se passe-t-il si l’un d’eux prend feu? Comment devient-on pilote? Autant d’interrogations que beaucoup de passagers se posent.\r\n\r\n\"À titre d’exemple, dans un Airbus, au décollage, la pompe hydraulique émet un son très particulier. En simulation de vol, nos clients identifient ce bruit et découvrent enfin à quoi il correspond.\" Ces stages démontrent ainsi que bien souvent, les peurs existent parce qu’elles sont inexpliquées... Toutefois, en ce qui concerne les phobies profondes, Thomas Gasser nous confie que \"les stages antistress ne suffiront pas à régler le problème. 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Astrid Aulong-Beaumont, hôtesse de l\'air chez <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"http://www.airfrance.fr/cgi-bin/AF/FR/fr/common/home/vols/billet-avion.do?WT.srch=1&amp;WT.mc_id=C_FR_SEA_Google_Brandname_null_null_null&amp;gclid=CJXxkZ-gt8YCFQzItAodMhYDIA\" target=\"_blank\">Air France</a></span>, nous glisse quelques astuces et conseils pratiques pour voyager le mieux possible. Par Alexandra Zilbermann\r\n<span style=\"color: #ff6600;\">Retrouvez tous les articles du mois de juillet dans le magazine n°207 actuellement en kiosque!</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...le mal d\'altitude</strong></span>\r\n\"Le corps de chacune s’adapte différemment à l’altitude. En effet, la raréfaction de l’oxygène peut provoquer des troubles aussi différents que personnels, comme avoir la tête qui tourne ou l’envie de vomir. Le simple fait de boire énormément soulage, mais en cas de plus gros symptômes, l’oxygène que nous avons à bord est un excellent moyen de lutte contre cette désagréable sensation. \"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...la déshydratation</strong></span>\r\n\"C’est certainement ce qui arrive le plus fréquemment. L’hygrométrie d’un avion s’avère bien plus basse que sur terre. Il faut là aussi boire énormément d’eau et surtout éviter l’alcool. \"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...le froid</strong></span>\r\n\"Suivant l\'endoit où le passager est installé, il y a parfois des zones plus fraîches que d\'autres. De plus, la fatigue fait que nous avons d\'autant plus froid. Il est prudent alors de prévoir un T-shirt à manches longues, ainsi qu\'un gilet. Il faut aussi protéger sa gorge. Toutefois, si le froid ne passe pas, le passager peut demander une couverture supplémentaire à l\'hôtesse de l\'air.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les bourdonnements d\'oreilles</strong></span>\r\n\"Pour lutter contre ce symptôme, je conseille encore de boire. Mieux hydratées, les muqueuses subissent moins de pression. Néanmoins, si les maux persistent et que les oreilles se bouchent en début de descente, n’hésitez pas à prévenir l’hôtesse et à lui demander une capsule d’Otriven. Cela vous évitera une otite barotraumatique!\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les tensions cervicales</strong></span>\r\n\"Ces désagréments sont souvent accompagnés de limitations de mouvements. Demandez à une hôtesse de vous mettre un peu d’eau chaude dans votre bouillotte, ou bien dans une bouteille d’eau vide, tout en essayant de faire des petits mouvements rotatifs. Enfin, le paracétamol peut également aider à faire disparaître la douleur.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les maux de dents</strong></span>\r\n\"Mieux vaut partir après avoir fait un contrôle chez le dentiste, surtout dans le cas d’un voyage lointain. Les maux de dents peuvent être atténués par du paracétamol, mais la douleur ne vous quittera pas, et seul un dentiste à l’arrivée pourra vous aider.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les jambes lourdes</strong></span>\r\n\"Cette sensation peut toucher aussi bien les femmes que les hommes. Je conseille de ne pas mettre de vêtements trop près du corps et de préférer des chaussettes de contentions type 1 ou 2, suivant l’état de vos jambes. Évidemment, boire et marcher constituent les deux règles d’hygiène essentielles. Notre système de divertissement à bord propose d’ailleurs une vidéo montrant des exercices simples à effectuer. Par ailleurs, je trouve que les gels froids, tels que ceux de l’Abbé Soury, sont formidables.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Et contre...la peur de l\'avion</strong></span>\r\n\"En embarquant, pensez à prévenir l’équipage qui se fera un plaisir de vous accompagner tout au long du voyage. La peur de l’avion peut prendre différents degrés. Si elle devient vraiment handicapante, que la personne est amenée à beaucoup voyager, <a href=\"http://www.airfrance.fr/FR/fr/common/guidevoyageur/pratique/sante_anti_stress.htm\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993300;\">le stage \"antistress\" Air France</span></a> reste un excellent moyen de vaincre sa peur et ses réticences.\"\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/Capture-d’écran-2015-06-30-à-12.48.49.png\"><img class=\" size-full wp-image-3019 alignleft\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/Capture-d’écran-2015-06-30-à-12.48.49.png\" alt=\"\" width=\"272\" height=\"198\" /></a><span style=\"color: #993300;\"><strong>Maîtriser sa peur</strong></span>\r\nDésormais, prendre les commandes d’un avion de chasse ou d’un Boeing est devenu possible grâce à l’ouverture récente de centres de simulation de pilotage. Certains proposent en parallèle des stages \"antistress\", censés diminuer, voire réduire la peur panique du vol aérien. Ces stages s’adressent aussi bien aux professionnels, amenés à voyager aux quatre coins du monde, qu’aux particuliers que les voyages en avion terrifient. \"Environ 80% de nos clients avouent des peurs qui sont liées à des problèmes techniques, explique Thomas Gasser, créateur de Fighters Academy, à Aix-en-Provence. Au cours de leur stage, ils ont accès à toutes les questions pratiques qui les inquiètent et nos réponses concrètes désamorcent leurs angoisses.\" Est-ce que l’avion peut voler avec un seul moteur? Que se passe-t-il si l’un d’eux prend feu? Comment devient-on pilote? Autant d’interrogations que beaucoup de passagers se posent.\r\n\r\n\"À titre d’exemple, dans un Airbus, au décollage, la pompe hydraulique émet un son très particulier. En simulation de vol, nos clients identifient ce bruit et découvrent enfin à quoi il correspond.\" Ces stages démontrent ainsi que bien souvent, les peurs existent parce qu’elles sont inexpliquées... Toutefois, en ce qui concerne les phobies profondes, Thomas Gasser nous confie que \"les stages antistress ne suffiront pas à régler le problème. L’orientation vers un thérapeute semble alors tout indiquée\"','S.O.S \"Je dois prendre l\'avion\"','','inherit','closed','open','','3018-revision-v1','','','2015-06-30 13:32:05','2015-06-30 12:32:05','',3018,'http://www.questionsdefemmes.fr/3018-revision-v1/',0,'revision','',0),(3025,4,'2015-06-30 13:34:31','2015-06-30 12:34:31','<strong>Pas toujours facile de rester zen à l\'idée de prendre l\'avion. 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Le simple fait de boire énormément soulage, mais en cas de plus gros symptômes, l’oxygène que nous avons à bord est un excellent moyen de lutte contre cette désagréable sensation. \"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...la déshydratation</strong></span>\r\n\"C’est certainement ce qui arrive le plus fréquemment. L’hygrométrie d’un avion s’avère bien plus basse que sur terre. Il faut là aussi boire énormément d’eau et surtout éviter l’alcool. \"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...le froid</strong></span>\r\n\"Suivant l\'endoit où le passager est installé, il y a parfois des zones plus fraîches que d\'autres. De plus, la fatigue fait que nous avons d\'autant plus froid. Il est prudent alors de prévoir un T-shirt à manches longues, ainsi qu\'un gilet. Il faut aussi protéger sa gorge. Toutefois, si le froid ne passe pas, le passager peut demander une couverture supplémentaire à l\'hôtesse de l\'air.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les bourdonnements d\'oreilles</strong></span>\r\n\"Pour lutter contre ce symptôme, je conseille encore de boire. Mieux hydratées, les muqueuses subissent moins de pression. Néanmoins, si les maux persistent et que les oreilles se bouchent en début de descente, n’hésitez pas à prévenir l’hôtesse et à lui demander une capsule d’Otriven. Cela vous évitera une otite barotraumatique!\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les tensions cervicales</strong></span>\r\n\"Ces désagréments sont souvent accompagnés de limitations de mouvements. Demandez à une hôtesse de vous mettre un peu d’eau chaude dans votre bouillotte, ou bien dans une bouteille d’eau vide, tout en essayant de faire des petits mouvements rotatifs. Enfin, le paracétamol peut également aider à faire disparaître la douleur.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les maux de dents</strong></span>\r\n\"Mieux vaut partir après avoir fait un contrôle chez le dentiste, surtout dans le cas d’un voyage lointain. Les maux de dents peuvent être atténués par du paracétamol, mais la douleur ne vous quittera pas, et seul un dentiste à l’arrivée pourra vous aider.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Contre...les jambes lourdes</strong></span>\r\n\"Cette sensation peut toucher aussi bien les femmes que les hommes. Je conseille de ne pas mettre de vêtements trop près du corps et de préférer des chaussettes de contentions type 1 ou 2, suivant l’état de vos jambes. Évidemment, boire et marcher constituent les deux règles d’hygiène essentielles. Notre système de divertissement à bord propose d’ailleurs une vidéo montrant des exercices simples à effectuer. Par ailleurs, je trouve que les gels froids, tels que ceux de l’Abbé Soury, sont formidables.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Et contre...la peur de l\'avion</strong></span>\r\n\"En embarquant, pensez à prévenir l’équipage qui se fera un plaisir de vous accompagner tout au long du voyage. La peur de l’avion peut prendre différents degrés. Si elle devient vraiment handicapante, que la personne est amenée à beaucoup voyager, <a href=\"http://www.airfrance.fr/FR/fr/common/guidevoyageur/pratique/sante_anti_stress.htm\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993300;\">le stage \"antistress\" Air France</span></a> reste un excellent moyen de vaincre sa peur et ses réticences.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #993300;\"><strong>Maîtriser sa peur</strong></span>\r\nDésormais, prendre les commandes d’un avion de chasse ou d’un Boeing est devenu possible grâce à l’ouverture récente de centres de simulation de pilotage. Certains proposent en parallèle des stages \"antistress\", censés diminuer, voire réduire la peur panique du vol aérien. Ces stages s’adressent aussi bien aux professionnels, amenés à voyager aux quatre coins du monde, qu’aux particuliers que les voyages en avion terrifient. \"Environ 80% de nos clients avouent des peurs qui sont liées à des problèmes techniques, explique Thomas Gasser, créateur de Fighters Academy, à Aix-en-Provence. Au cours de leur stage, ils ont accès à toutes les questions pratiques qui les inquiètent et nos réponses concrètes désamorcent leurs angoisses.\" Est-ce que l’avion peut voler avec un seul moteur? Que se passe-t-il si l’un d’eux prend feu? Comment devient-on pilote? Autant d’interrogations que beaucoup de passagers se posent.\r\n\r\n\"À titre d’exemple, dans un Airbus, au décollage, la pompe hydraulique émet un son très particulier. En simulation de vol, nos clients identifient ce bruit et découvrent enfin à quoi il correspond.\" Ces stages démontrent ainsi que bien souvent, les peurs existent parce qu’elles sont inexpliquées... Toutefois, en ce qui concerne les phobies profondes, Thomas Gasser nous confie que \"les stages antistress ne suffiront pas à régler le problème. L’orientation vers un thérapeute semble alors tout indiquée\"','S.O.S \"Je dois prendre l\'avion\"','','inherit','closed','open','','3018-revision-v1','','','2015-06-30 13:34:31','2015-06-30 12:34:31','',3018,'http://www.questionsdefemmes.fr/3018-revision-v1/',0,'revision','',0),(3026,4,'2015-07-02 08:00:27','2015-07-02 07:00:27','<strong>Des gambas au lard et au jus de la passion, une recette rapide qui ravira tous les <em>aficionados </em>de sucré-salé!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Préparation:</strong></span> 15 minutes\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 20 minutes\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 12 grosses gambas\r\n• 6 fines tranches de lard\r\n• 4 fruits de la passion\r\n• 3 cuillerées à soupe d\'huile d\'olive\r\n• Piment d\'Espelette• Sel\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>1.</strong></span> Coupez les têtes des gambas décortiquez les queues en ne gardant que la nageoire caudale. Retirez la veine noire en glissant la lame d’un couteau pointu le long du dos. Épongez-les, salez-les et saupoudrez-les d’une pincée de piment.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>2.</strong> </span>Coupez les tranches de lard en deux dans le sens de la longueur. Enroulez chaque gambas dans une demi-tranche de lard. Maintenez avec une pique en bois. Coupez les fruits de la passion en deux et pressez-les. Filtrez le jus obtenu.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>3.</strong></span> Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer l’huile et faites-y revenir à feu vif les gambas enlardées de tous les côtés de 7 à 8 minutes. Il faut que le lard soit bien cuit.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>4.</strong></span> Versez le jus des fruits de la passion sur les gambas, grattez les sucs avec une spatule en bois et retirez du feu. Répartissez les gambas et le jus dans quatre coupelles et servez aussitôt.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Le conseil en plus:</strong></span>\r\nVous pouvez parsemer les gambas de feuilles de coriandre ciselées.\r\n\r\n-------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:<em><span style=\"color: #339966;\">\r\n</span></em></strong><em><span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/oeufs-a-la-neige-et-aux-fruits-rouges/\" target=\"_blank\">Oeufs à la neige et aux fruits rouges</a></span></em><em><span style=\"color: #339966;\">\r\n<a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/soupe-glacee-a-la-pomme-verte/\" target=\"_blank\">Soupe glacée à la pomme verte</a></span></em><em><span style=\"color: #339966;\">\r\n<a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pots-de-creme-de-the-au-jasmin/\" target=\"_blank\">Pots de crème de thé au jasmin</a></span></em>\r\n\r\n&nbsp;','Gambas au lard et au jus de la passion','','publish','closed','open','','gambas-au-lard-et-au-jus-de-la-passion','','','2015-08-11 12:30:52','2015-08-11 11:30:52','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3026',0,'post','',0),(3027,4,'2015-06-30 14:54:40','2015-06-30 13:54:40','','','','inherit','closed','open','','qdfm0196_119_bb953476-000','','','2015-06-30 14:54:50','2015-06-30 13:54:50','',3026,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/06/QDFM0196_119_BB953476-000.png',0,'attachment','image/png',0),(3028,4,'2015-06-30 14:54:53','2015-06-30 13:54:53','<strong>Des gambas au lard et au jus de la passion, une recette rapide qui ravira tous les <em>aficionados </em>de sucré-salé!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Préparation:</strong></span> 15 minutes\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 20 minutes\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 12 grosses gambas\r\n• 6 fines tranches de lard\r\n• 4 fruits de la passion\r\n• 3 cuillerées à soupe d\'huile d\'olive\r\n• Piment d\'Espelette• Sel\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>1.</strong></span> Coupez les têtes des gambas décortiquez les queues en ne gardant que la nageoire caudale. 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D’où vient l’ivresse? Entre le psy, le biologique, la mémoire, le corps et le cerveau, une incroyable somme de paramètres entrent en jeu. Petit voyage dans les méandres de l’amour du mâle.</strong>\r\n\r\nPourquoi on oublie tout dans les bras de notre homme? Tout d’un coup, on n’a plus de dettes, ni de maux de tête, ni parfois de conjoint légitime ou d’enfants qui attendent à la sortie de l’école. On se sent juste bien, exactement là où l’on doit être. Le cœur léger. Décryptage de cette incroyable alchimie\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Sa peau</strong></span>\r\nContre la peau de l’autre, le cœur s’emballe, c’est scientifiquement prouvé et vieux comme... nous, vu que ça commence à la naissance! Son contact nous ramène à l’époque où l’équation était simple: peau=lait=maman et/ou peau=chaud=papa. Le «peau à peau» originel a même été érigé par la médecine comme facteur de thérapie en cas de détresse physiologique comme psychologique de la mère ou de l’enfant. La peau de notre homme, c’est le paradis retrouvé! En mieux. Car nous avons développé avec le temps une capacité à apprécier le corps à corps avec un partenaire sexuel. Petit à petit, on devient capable de reconnaître l’Autre à sa peau, qu’on aime plus que toutes les autres jamais goûtées au monde: ça, c’est la magie de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/amour-securite-aventure/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">l’amour</span></a>, ou plutôt le goût subjectif, et la mémoire du plaisir déjà connu ensemble. Le facteur objectif, c’est qu’il y a des peaux qu’on adore tout de suite, d’autres qu’on ne supporte pas, certaines douces, d’autres moins, en fonction de plusieurs facteurs: le degré d’hydratation, la taille des pores, le grain, l’état vasculaire, l’épaisseur de l’épiderme, l’élasticité. Bien sûr, on peut hydrater, exfolier (oui, les hommes aussi!), mais il y a aussi des caractéristiques définitives et, parfois, ça «casse»: l’autre a une peau de pachyderme. Heureusement, l’humain est une bestiole dotée d’un cœur fragile et d’une tête qui gouverne tout, ce qui fait que les sentiments peuvent faire passer au-delà d’une barrière cutanée et, qu’inversement, on ne s’attache pas à n’importe quelle peau douce, heureusement!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Son odeur</strong></span>\r\nCertaines odeurs nous rendent folles... la sienne! Au premier contact, on sait d’instinct si on l’aime ou pas. Sauf que, là encore, le comportement diurne, le contenu nocturne, peuvent heureusement tempérer la perception. Difficile d’aimer quelqu’un sans aimer son odeur, mais il est rare que celle-ci terrasse tous les sentiments: on aime l’odeur de la peau de celui qu’on aime, la plupart du temps! La meilleure preuve que l’appréciation est subjective, c’est le parfum. Il suffit d’aimer un homme qui porte tel parfum pour être prise d’un léger vertige si par hasard on en croise un répandant le même sillage.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Sa force</strong></span>\r\nRéelle ou fantasmée, la force de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-defauts-cachent-qualites/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">l’homme</span></a> nous emballe! Le psychiatre Patrick Lemoine explique fort bien dans Séduire les reliquats de nos réflexes préhistoriques: le mâle qui plaît est traditionnellement celui capable de nous protéger et d’assurer notre survie. Cela peut prendre à l’aube du XXIe siècle une allure mercantile apparemment peu ragoûtante: il a un parachute doré, une Rolex®, un château en Espagne ou tout autre signe extérieur de richesse. Mais n’oublions pas qu’aux temps des huttes, ce n’était guère plus brillant: il a de gros muscles, une haute stature, la constitution à bien chasser et tuer l’ennemi, c’est la plus solide brute de la contrée... Pour une cervelle évoluée, le pauvre garde sa chance, le petit maigre et faible aussi, mais... rares sont les candidates pour un homme qui cumule tous les signes extérieurs de faiblesse. Ou alors, il doit être génial, célèbre, drôlissime, etc. On est ainsi capable de se focaliser sur tel ou tel point fort de son homme, dont on fait le must de la force in the world! Là encore, c’est la magie de l’amour, qui transfigure et magnifie, comme celle du sentiment, qui aide à fermer les yeux sur de chagrinantes réalités... pour les ouvrir sur notre homme à nous, «le plus fort»... ne serait-ce qu’à la pétanque. Et cette force nous donne un sentiment de sécurité inégalé.\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Ses poils</strong></span>\r\nIl y a deux écoles: les pro-poils et les anti-poils. Mais on notera qu’en la matière, aussi, on a vu de spectaculaires revirements: il suffit d’aimer un imberbe ou un gorille pour ne plus jurer que par son torse glabre ou son coffre velu, en retournant notre veste. Pour les unes, le poil est un signe de masculinité, pour les autres... aussi, mais justement, elles détestent. À l’époque des boys band, ces garçons efféminés que les jeunes filles affichaient dans leur chambre, les sociologues n’hésitaient pas à décrypter: s’ils étaient blonds, frêles et glabres, c’était justement pour séduire leur public de demoiselles à peines pubères; un homme non poilu fait rêver sans agiter le spectre de la pénétration quasi certaine! Les allergiques à la pilosité ne seraient pas bien installées dans leur identité sexuelle, ni dans leur quête de sexualité, peut-on lire ici et là. On se gardera bien de juger, d’autant que la plupart invoquent surtout le toucher bien concret et non l’aspect fantasmatique: les unes trouvent le poil doux, d’autres... que ça gratte!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Ses mots</strong></span>\r\nQu’est-ce qui nous fait frémir en pleine journée alors qu’on est en train de travailler? Une partie de son anatomie apparue en songe, un fragment d’étreinte, mais aussi ses mots! Notre homme, c’est avant tout une relation. On réentend son «je t’aime», en pleine réunion de travail, on se rappelle un compliment entre deux stations de métro. Debout, on aime être bien traitée, sauf masochisme particulier. Couchée, c’est autre chose: il y a celles qui aiment le silence absolu, celles qui deviennent folles de désir, via les mots doux («tu es mon cœur»), ou celles qui décollent, via les mots salaces («ton cul me fait de l’effet»), ou les mots insultants («t’es qu’une petite salope»). il y a celles aussi qui fondent de plaisir, via les fantasmes («on ira dans un hôtel, tu porteras ton porte-jarretelles noir»), ou via la description («quand je suis en toi, là...», etc.). Et il y a celles qui aiment tout!\r\nPour Françoise Rey, papesse du roman érotique en France, les partenaires d’un couple se reconnaissent par leur vocabulaire: difficile d’avoir une relation charnelle quand manquent les mots. «Les hommes sont pareils, dit-elle. Certains perdent tous leurs moyens parce qu’on parle de leur sexe, de sa forme, de nos sensations, etc. Certaines femmes, dont je suis, n’ont pas trop envie de mots tendres en plein ébat.» Selon l’auteur, c’est avec la maturité de la relation que viennent les mots pendant l’amour. C’est-à-dire aussi peut-être l’extrême humanité de l’acte sexuel.\r\n\r\n------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/serge-gainsbourg-lhomme-aimait-les-femmes/\" target=\"_blank\">Serge Gainsbourg, l\'homme qui aimait les femmes</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/en-amour-suis-homme/\" target=\"_blank\">En amour, je suis un homme</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-disent-nos-petits-mots-amour/\" target=\"_blank\">Que disent nos petits mots d\'amour?</a></span></em>','Pourquoi on oublie tout dans les bras de son homme?','','publish','closed','open','','pourquoi-oublie-bras-homme','','','2015-08-10 13:38:16','2015-08-10 12:38:16','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3043',0,'post','',0),(3044,4,'2015-07-06 09:46:25','2015-07-06 08:46:25','','','','inherit','closed','open','','istock_000043026864_xxxlarge','','','2015-07-06 09:46:37','2015-07-06 08:46:37','',3043,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/iStock_000043026864_XXXLarge.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3045,4,'2015-07-06 09:46:44','2015-07-06 08:46:44','<strong>Qu’est-ce qui se joue dans les bras de l’homme qu’on aime? 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Le «peau à peau» originel a même été érigé par la médecine comme facteur de thérapie en cas de détresse physiologique comme psychologique de la mère ou de l’enfant. La peau de notre homme, c’est le paradis retrouvé! En mieux. Car nous avons développé avec le temps une capacité à apprécier le corps à corps avec un partenaire sexuel. Petit à petit, on devient capable de reconnaître l’Autre à sa peau, qu’on aime plus que toutes les autres jamais goûtées au monde: ça, c’est la magie de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/amour-securite-aventure/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">l’amour</span></a>, ou plutôt le goût subjectif, et la mémoire du plaisir déjà connu ensemble. 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Sauf que, là encore, le comportement diurne, le contenu nocturne, peuvent heureusement tempérer la perception. Difficile d’aimer quelqu’un sans aimer son odeur, mais il est rare que celle-ci terrasse tous les sentiments: on aime l’odeur de la peau de celui qu’on aime, la plupart du temps! La meilleure preuve que l’appréciation est subjective, c’est le parfum. Il suffit d’aimer un homme qui porte tel parfum pour être prise d’un léger vertige si par hasard on en croise un répandant le même sillage.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Sa force</strong></span>\r\nRéelle ou fantasmée, la force de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-defauts-cachent-qualites/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">l’homme</span></a> nous emballe! Le psychiatre Patrick Lemoine explique fort bien dans Séduire les reliquats de nos réflexes préhistoriques: le mâle qui plaît est traditionnellement celui capable de nous protéger et d’assurer notre survie. Cela peut prendre à l’aube du XXIe siècle une allure mercantile apparemment peu ragoûtante: il a un parachute doré, une Rolex®, un château en Espagne ou tout autre signe extérieur de richesse. Mais n’oublions pas qu’aux temps des huttes, ce n’était guère plus brillant: il a de gros muscles, une haute stature, la constitution à bien chasser et tuer l’ennemi, c’est la plus solide brute de la contrée... Pour une cervelle évoluée, le pauvre garde sa chance, le petit maigre et faible aussi, mais... rares sont les candidates pour un homme qui cumule tous les signes extérieurs de faiblesse. Ou alors, il doit être génial, célèbre, drôlissime, etc. On est ainsi capable de se focaliser sur tel ou tel point fort de son homme, dont on fait le must de la force in the world! Là encore, c’est la magie de l’amour, qui transfigure et magnifie, comme celle du sentiment, qui aide à fermer les yeux sur de chagrinantes réalités... pour les ouvrir sur notre homme à nous, «le plus fort»... ne serait-ce qu’à la pétanque. Et cette force nous donne un sentiment de sécurité inégalé.\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Ses poils</strong></span>\r\nIl y a deux écoles: les pro-poils et les anti-poils. Mais on notera qu’en la matière, aussi, on a vu de spectaculaires revirements: il suffit d’aimer un imberbe ou un gorille pour ne plus jurer que par son torse glabre ou son coffre velu, en retournant notre veste. Pour les unes, le poil est un signe de masculinité, pour les autres... aussi, mais justement, elles détestent. À l’époque des boys band, ces garçons efféminés que les jeunes filles affichaient dans leur chambre, les sociologues n’hésitaient pas à décrypter: s’ils étaient blonds, frêles et glabres, c’était justement pour séduire leur public de demoiselles à peines pubères; un homme non poilu fait rêver sans agiter le spectre de la pénétration quasi certaine! Les allergiques à la pilosité ne seraient pas bien installées dans leur identité sexuelle, ni dans leur quête de sexualité, peut-on lire ici et là. On se gardera bien de juger, d’autant que la plupart invoquent surtout le toucher bien concret et non l’aspect fantasmatique: les unes trouvent le poil doux, d’autres... que ça gratte!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Ses mots</strong></span>\r\nQu’est-ce qui nous fait frémir en pleine journée alors qu’on est en train de travailler? Une partie de son anatomie apparue en songe, un fragment d’étreinte, mais aussi ses mots! Notre homme, c’est avant tout une relation. On réentend son «je t’aime», en pleine réunion de travail, on se rappelle un compliment entre deux stations de métro. Debout, on aime être bien traitée, sauf masochisme particulier. Couchée, c’est autre chose: il y a celles qui aiment le silence absolu, celles qui deviennent folles de désir, via les mots doux («tu es mon cœur»), ou celles qui décollent, via les mots salaces («ton cul me fait de l’effet»), ou les mots insultants («t’es qu’une petite salope»). il y a celles aussi qui fondent de plaisir, via les fantasmes («on ira dans un hôtel, tu porteras ton porte-jarretelles noir»), ou via la description («quand je suis en toi, là...», etc.). Et il y a celles qui aiment tout!\r\nPour Françoise Rey, papesse du roman érotique en France, les partenaires d’un couple se reconnaissent par leur vocabulaire: difficile d’avoir une relation charnelle quand manquent les mots. «Les hommes sont pareils, dit-elle. Certains perdent tous leurs moyens parce qu’on parle de leur sexe, de sa forme, de nos sensations, etc. Certaines femmes, dont je suis, n’ont pas trop envie de mots tendres en plein ébat.» Selon l’auteur, c’est avec la maturité de la relation que viennent les mots pendant l’amour. C’est-à-dire aussi peut-être l’extrême humanité de l’acte sexuel.\r\n\r\n------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/serge-gainsbourg-lhomme-aimait-les-femmes/\" target=\"_blank\">Serge Gainsbourg, l\'homme qui aimait les femmes</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/en-amour-suis-homme/\" target=\"_blank\">En amour, je suis un homme</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-disent-nos-petits-mots-amour/\" target=\"_blank\">Que disent nos petits mots d\'amour?</a></span></em>','Pourquoi on oublie tout dans les bras de son homme?','','inherit','closed','open','','3043-revision-v1','','','2015-07-06 09:46:44','2015-07-06 08:46:44','',3043,'http://www.questionsdefemmes.fr/3043-revision-v1/',0,'revision','',0),(3046,4,'2015-07-08 08:00:36','2015-07-08 07:00:36','<div id=\":115\" class=\"a3s\">\r\n<div><strong>Pourquoi les hommes sont-ils pressés de «conclure» et les femmes de «nidifier»? Comment vivons-nous les premières rides? Pourquoi ne nous remettons-nous jamais en question au même moment? Témoignages et décryptage.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\nIl y a le temps physique (celui de l\'horloge) qui rythme notre emploi du temps, et le subjectif (celui de la conscience) que l\'on éprouve à l\'intérieur de soi. Bien sûr, nos horaires de travail dictent souvent notre rythme quotidien. L\'endroit où l\'on vit, aussi. Tout comme notre statut matrimonial. \"A deux, on duplique les activités, et l\'emploi du temps perd en souplesse. La présence d\'enfants en bas âge vient rigidifier davantage le quotidien\", constate Ronan Chastellier, sociologue et auteur de Tendançologie: la fabrication du glamour. Mais au-delà de ces différences liées à la vie quotidienne, hommes et femmes ne vivent manifestement pas sur le même tempo. Alors, de cette différence peuvent naître des incompréhensions. La preuve...\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La rencontre</strong></span></div>\r\n<div><i>«Je remarque que les hommes sont généralement pressés de vous mettre dans leur lit. Moi, j’ai besoin qu’ils me courtisent, qu’ils prennent leur temps pour me séduire», Valérie, 25 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Conquête ou construction</div>\r\n<div>Est-ce biologique? L’homme a plus de testostérone que la femme. Cette hormone du désir, de la pulsion et de l’énergie l’inscrit dans un temps très court, celui de la conquête animale, héritée de son instinct de chasseur. «Un homme peut s’embraser physiquement en un éclair, puis se détourner tout aussi brusquement de l’autre», observe John Gray, l’auteur de Mars et Vénus se rencontrent. Il se comporte comme un lance-flammes que l’on peut allumer ou éteindre en un instant. La femme, elle, ressemble plutôt à un four, lent à chauffer et lent à refroidir», conclut-il avec humour.</div>\r\n<div>De fait, l’attirance de l’homme pour une femme repose d’abord sur des instincts charnels. Pour une femme, c’est généralement l’inverse: elle sera séduite par sa personnalité et aspirera à apprendre à mieux le connaître, après quoi, elle pourra éprouver de l’affection, puis seulement après une attirance et du désir. Pour caricaturer, l’homme a besoin de faire l’amour pour aimer; la femme, elle, a besoin d’aimer pour faire l’amour.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>Le désir d’enfant</strong></span></div>\r\n<div><i>«Je suis en couple depuis deux ans. Ma compagne ne cesse de me mettre la pression pour que nous fassions un bébé. Moi, je trouve cela encore trop tôt!»,</i><i>Hervé, 40 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Question d’horloge biologique</div>\r\n<div>Avoir 40 ans, ce n’est pas la même chose pour un homme ou pour une femme au regard de la fertilité et de la maturité. De nombreuses femmes perdent leurs capacités reproductrices à l’heure où les hommes abordent le début de la maturité», analyse la psychologue Maryse Vaillant. René Frydman, Marcel Rufo et Christine Schilte, auteurs de Désir d’enfant, le confirment: «Le désir d’enfant se révèle beaucoup plus tard dans la vie d’un homme. Chez lui, la réticence à devenir père est souvent une manifestation de la peur de perdre sa liberté et d’être démuni face à une situation qu’il ne sait pas dominer.» «Par la puberté, les règles, l’accouchement et la ménopause, le temps est inscrit, depuis sa naissance, dans le corps de la femme, observe le D<sup>r</sup> Françoise Millet-Bartoli, psychiatre et psychothérapeute. Les hommes, au contraire, n’ont pas de signes physiques aussi nets. C’est par le temps social qu’ils se déterminent le plus souvent. Leur vie professionnelle et sociale signe pour eux le début de la vraie maturité.» Et Maryse Vaillant précise: «Ce sera souvent bien après avoir dépassé 40 ans qu’un homme qui n’a pas eu d’enfant se mettra à en désirer, lorsqu’il aura pu se libérer de son enfance ou aura l’impression d’avoir conquis suffisamment de liberté intérieure».</div>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>En famille</strong></span></div>\r\n<div><i>«Le mercredi, c’est RTT et… la course contre la montre. J’enchaîne les activités, ou plutôt celles de mes enfants que je conduis à droite, à gauche. Puis, je prépare le repas du soir. Quand le troisième va être en route, je ne sais pas comment je ferai…», Pauline, 35 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>L’une organise, l’autre pas…</div>\r\n<div>Les femmes ont un rapport pluridimensionnel au temps, dixit le D<sup>r</sup> Françoise Millet-Bartoli. Elles sont obligées de jouer sur plusieurs fronts, contrairement aux hommes qui envisagent le quotidien de façon plus linéaire.» Une question d’éducation, selon Maryse Vaillant: «Les femmes sont les filles de leur mère et de leur grand-mère, qui les ont protégées, mises en garde. On nous a appris à penser, organiser, anticiper. Le temps des hommes, c’est le temps des fils, cocoonés par leur maman, habitués depuis leur plus tendre enfance à reporter les projets, à ne pas s’encombrer de démarches… Et quand ils deviennent des hommes, ils continuent à avoir auprès d’eux une fée bienveillante qui prévoit et qui pense à long terme pour eux. La preuve, un homme, dans son travail, sait très bien organiser son temps. Mais, à la maison, il devient souvent passif et ne s’occupe des choses qu’au dernier moment…»</div>\r\n<div>Pour le sociologue Ronan Chastellier, ce sentiment de devoir toujours courir touche chacun de nous, mais s’exprime dans des sphères différentes. «Nous sommes dans l’ère de l’hypermodernité. Traditionnellement, on pouvait dire que le “temps court” (objectif), celui du désir, de la pulsion, de la performance, était l’apanage de l’homme, et que le “temps long” (plus intériorisé) était celui de la femme. Ce schéma a explosé aujourd’hui! Nous vivons dans l’urgence, dans le «présentisme», renforcé par les modes de communication (Internet, téléphone portable) qui nous livrent l’information en temps réel. Il n’y a plus de distance symbolique entre le temps et soi.»</div>\r\n<!--nextpage-->\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>Les premières rides</strong></span></div>\r\n<div><i>«Je me ruine en crèmes antirides depuis vingt ans! Chaque anniversaire est une épreuve pour moi. J’ai peur d’être moins séduisante en vieillissant», Anna, 52 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Valable pour les deux sexes</div>\r\n<div>La femme ne vieillit pas d’un coup. Les règles, la maternité, la ménopause sont, pour elle, autant de petites morts fréquentatives qui scandent sa vie à intervalles réguliers et lui rappellent qu’elle avance en maturité», explique Ronan Chastellier.</div>\r\n<div>L’homme, lui, s’aperçoit brutalement qu’il a pris de la bouteille, lorsque lui poussent des cheveux blancs ou quand il se fait éconduire par une femme plus jeune. S’il supporte mieux les affres du vieillissement, n’est-ce pas aussi grâce au regard que la société porte sur lui? Quand il vieillit, ne dit-on pas qu’il mûrit? Ce qui ne l’empêche nullement de rester viril et de séduire! Et l’andropause? Ce n’est qu’un mythe, confirment les médecins. La baisse\r\nde désir, les troubles de l’érection seraient, selon eux, liés à des causes plus psychologiques que physiologiques: difficultés conjugales, stress professionnel… Hélas, les femmes sont moins bien loties.</div>\r\n<div>«La femme est réduite à son capital de jeunesse et de fertilité, déplore Maryse Vaillant. Le comble de la séduction pour un homme, c’est une femme androgyne, au corps adolescent, dotée de gros seins qui symbolisent la maternité!». Sans compter que la ménopause est associée, dans l’inconscient collectif, à la perte du désir et de la féminité. «Si elle bien réelle et peut s’accompagner de symptômes désagréables, la ménopause n’est pas pour autant un couperet qui signerait la fin de la sexualité et de l’amour!», met en garde le D<sup>r</sup> Françoise Millet-Bartoli, qui parle d’abord de «freins culturels». Les statistiques le confirment: en 1970, les femmes en couple de plus de 50 ans n’étaient que 53 % à déclarer une activité sexuelle dans les douze derniers mois, elles étaient 77 % dans la France de 1992. Et elles sont près de 90 % aujourd’hui. L’activité sexuelle des femmes les plus âgées continue à s’accroître. Les mentalités évoluent, donc. Les tabous tombent. «Si le maternel est soumis à l’horloge biologique, le féminin, lui, ne l’est pas, se réjouit la psychiatre. La sexualité des femmes s’épanouit même avec le temps.» Et le charme, la générosité, l’expérience acquise peuvent largement compenser l’apparition de quelques rides. À condition toutefois d’en être convaincue et de jouer de sa séduction. C’est peut-être le seul moment dans la vie où l’on est biologiquement synchro avec les hommes. Alors, profitons-en!</div>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La crise de milieu de vie</strong></span></div>\r\n<div><i>«Je savais qu’elle arriverait, tôt ou tard. Ma vie m’ennuie. Dix ans à m’occuper des autres, ça va. Il faut que je pense à moi», Marie-Anne, 40 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Que quelque chose change!</div>\r\n<div>La «CMV», comme l’appellent désormais les psys, se manifeste entre 40 et 50 ans, à cet âge où l’on se considère à mi-chemin entre la naissance et la mort. C’est l’heure du bilan, de l’inventaire des choix que l’on a faits dans les domaines amoureux, amicaux, familiaux, professionnels. Ont-ils été bons? Si je pouvais tout recommencer, aurais-je la même vie? C’est aussi le moment où l’on perd ses parents, où les amis se séparent, où la maladie commence à poindre son nez, où les enfants devenus adolescents ou jeunes adultes conquièrent leur autonomie. La «crise du milieu de vie» interroge ce rapport au temps qui passe, qui passe beaucoup trop vite. Est-elle vécue de la même manière par les hommes et par les femmes? «Elle est moins paroxystique chez les femmes, qui arrivent généralement avec une réflexion sur leurs problèmes, note le D<sup>r</sup> Françoise Millet-Bartoli. Les hommes, eux, mettent moins de mots sur leurs difficultés. Ils ressentent un malaise, mais ne le définissent pas vraiment. Ce qui explique qu’elles rechercheront plus facilement de l’aide auprès d’un médecin ou d’un psychanalyste, quand ils agiront sur l’extérieur, en trouvant un nouvel emploi par exemple, en déménageant, ou en changeant de femme.» Et la psychiatre de poursuivre: «Cette crise est souvent plus violente chez ceux qui n’ont pas eu de vraie adolescence, lorsqu’ils ont vécu dans un système éducatif trop rigide ou qu’ils ont endossé des responsabilités trop importantes pour leur âge. Ils vivent alors leur crise d’adolescence à retardement.»</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>--------</div>\r\n<div><strong>A lire également:</strong></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-oublie-bras-homme/\" target=\"_blank\">Pourquoi on oublie tout dans les bras de son homme?</a></em></span></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/qui-sont-les-manipulateurs/\" target=\"_blank\">Qui sont les manipulateurs?</a></em></span></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/12-phrases-qui-en-disent-long-sur-notre-personnalite/\" target=\"_blank\">12 phrases qui en disent long sur notre personnalité</a></em></span></div>\r\n<div id=\":115\" class=\"a3s\">\r\n<div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><em><b> </b></em></span></div>\r\n</div>\r\n</div>','Couple: pourquoi on ne vit pas sur le même tempo?','','publish','closed','open','','couple-que-faire-quand-on-ne-vit-pas-sur-le-meme-tempo','','','2015-08-04 15:26:02','2015-08-04 14:26:02','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3046',0,'post','',0),(3047,4,'2015-07-06 10:09:27','2015-07-06 09:09:27','','','','inherit','closed','open','','021_162','','','2015-07-06 10:09:38','2015-07-06 09:09:38','',3046,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/021_162.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3048,4,'2015-07-06 10:09:42','2015-07-06 09:09:42','<div id=\":115\" class=\"a3s\">\r\n<div><strong>Pourquoi les hommes sont-ils pressés de «conclure» et les femmes de «nidifier»? Comment vivons-nous les premières rides? Pourquoi ne nous remettons-nous jamais en question au même moment? Témoignages et décryptage.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\nIl y a le temps physique (celui de l\'horloge) qui rythme notre emploi du temps, et le subjectif (celui de la conscience) que l\'on éprouve à l\'intérieur de soi. Bien sûr, nos horaires de travail dictent souvent notre rythme quotidien. L\'endroit où l\'on vit, aussi. Tout comme notre statut matrimonial. \"A deux, on duplique les activités, et l\'emploi du temps perd en souplesse. La présence d\'enfants en bas âge vient rigidifier davantage le quotidien\", constate Ronan Chastellier, sociologue et auteur de Tendançologie: la fabrication du glamour. Mais au-delà de ces différences liées à la vie quotidienne, hommes et femmes ne vivent manifestement pas sur le même tempo. Alors, de cette différence peuvent naître des incompréhensions. La preuve...\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La rencontre</strong></span></div>\r\n<div><i>«Je remarque que les hommes sont généralement pressés de vous mettre dans leur lit. Moi, j’ai besoin qu’ils me courtisent, qu’ils prennent leur temps pour me séduire», Valérie, 25 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Conquête ou construction</div>\r\n<div>Est-ce biologique? L’homme a plus de testostérone que la femme. Cette hormone du désir, de la pulsion et de l’énergie l’inscrit dans un temps très court, celui de la conquête animale, héritée de son instinct de chasseur. «Un homme peut s’embraser physiquement en un éclair, puis se détourner tout aussi brusquement de l’autre», observe John Gray, l’auteur de Mars et Vénus se rencontrent. Il se comporte comme un lance-flammes que l’on peut allumer ou éteindre en un instant. La femme, elle, ressemble plutôt à un four, lent à chauffer et lent à refroidir», conclut-il avec humour.</div>\r\n<div>De fait, l’attirance de l’homme pour une femme repose d’abord sur des instincts charnels. Pour une femme, c’est généralement l’inverse: elle sera séduite par sa personnalité et aspirera à apprendre à mieux le connaître, après quoi, elle pourra éprouver de l’affection, puis seulement après une attirance et du désir. Pour caricaturer, l’homme a besoin de faire l’amour pour aimer; la femme, elle, a besoin d’aimer pour faire l’amour.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>Le désir d’enfant</strong></span></div>\r\n<div><i>«Je suis en couple depuis deux ans. Ma compagne ne cesse de me mettre la pression pour que nous fassions un bébé. Moi, je trouve cela encore trop tôt!»,</i><i>Hervé, 40 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Question d’horloge biologique</div>\r\n<div>Avoir 40 ans, ce n’est pas la même chose pour un homme ou pour une femme au regard de la fertilité et de la maturité. De nombreuses femmes perdent leurs capacités reproductrices à l’heure où les hommes abordent le début de la maturité», analyse la psychologue Maryse Vaillant. René Frydman, Marcel Rufo et Christine Schilte, auteurs de Désir d’enfant, le confirment: «Le désir d’enfant se révèle beaucoup plus tard dans la vie d’un homme. Chez lui, la réticence à devenir père est souvent une manifestation de la peur de perdre sa liberté et d’être démuni face à une situation qu’il ne sait pas dominer.» «Par la puberté, les règles, l’accouchement et la ménopause, le temps est inscrit, depuis sa naissance, dans le corps de la femme, observe le D<sup>r</sup> Françoise Millet-Bartoli, psychiatre et psychothérapeute. Les hommes, au contraire, n’ont pas de signes physiques aussi nets. C’est par le temps social qu’ils se déterminent le plus souvent. Leur vie professionnelle et sociale signe pour eux le début de la vraie maturité.» Et Maryse Vaillant précise: «Ce sera souvent bien après avoir dépassé 40 ans qu’un homme qui n’a pas eu d’enfant se mettra à en désirer, lorsqu’il aura pu se libérer de son enfance ou aura l’impression d’avoir conquis suffisamment de liberté intérieure».</div>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>En famille</strong></span></div>\r\n<div><i>«Le mercredi, c’est RTT et… la course contre la montre. J’enchaîne les activités, ou plutôt celles de mes enfants que je conduis à droite, à gauche. Puis, je prépare le repas du soir. Quand le troisième va être en route, je ne sais pas comment je ferai…», Pauline, 35 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>L’une organise, l’autre pas…</div>\r\n<div>Les femmes ont un rapport pluridimensionnel au temps, dixit le D<sup>r</sup> Françoise Millet-Bartoli. Elles sont obligées de jouer sur plusieurs fronts, contrairement aux hommes qui envisagent le quotidien de façon plus linéaire.» Une question d’éducation, selon Maryse Vaillant: «Les femmes sont les filles de leur mère et de leur grand-mère, qui les ont protégées, mises en garde. On nous a appris à penser, organiser, anticiper. Le temps des hommes, c’est le temps des fils, cocoonés par leur maman, habitués depuis leur plus tendre enfance à reporter les projets, à ne pas s’encombrer de démarches… Et quand ils deviennent des hommes, ils continuent à avoir auprès d’eux une fée bienveillante qui prévoit et qui pense à long terme pour eux. La preuve, un homme, dans son travail, sait très bien organiser son temps. Mais, à la maison, il devient souvent passif et ne s’occupe des choses qu’au dernier moment…»</div>\r\n<div>Pour le sociologue Ronan Chastellier, ce sentiment de devoir toujours courir touche chacun de nous, mais s’exprime dans des sphères différentes. «Nous sommes dans l’ère de l’hypermodernité. Traditionnellement, on pouvait dire que le “temps court” (objectif), celui du désir, de la pulsion, de la performance, était l’apanage de l’homme, et que le “temps long” (plus intériorisé) était celui de la femme. Ce schéma a explosé aujourd’hui! Nous vivons dans l’urgence, dans le «présentisme», renforcé par les modes de communication (Internet, téléphone portable) qui nous livrent l’information en temps réel. Il n’y a plus de distance symbolique entre le temps et soi.»</div>\r\n<!--nextpage-->\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>Les premières rides</strong></span></div>\r\n<div><i>«Je me ruine en crèmes antirides depuis vingt ans! Chaque anniversaire est une épreuve pour moi. J’ai peur d’être moins séduisante en vieillissant», Anna, 52 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Valable pour les deux sexes</div>\r\n<div>La femme ne vieillit pas d’un coup. Les règles, la maternité, la ménopause sont, pour elle, autant de petites morts fréquentatives qui scandent sa vie à intervalles réguliers et lui rappellent qu’elle avance en maturité», explique Ronan Chastellier.</div>\r\n<div>L’homme, lui, s’aperçoit brutalement qu’il a pris de la bouteille, lorsque lui poussent des cheveux blancs ou quand il se fait éconduire par une femme plus jeune. S’il supporte mieux les affres du vieillissement, n’est-ce pas aussi grâce au regard que la société porte sur lui? Quand il vieillit, ne dit-on pas qu’il mûrit? Ce qui ne l’empêche nullement de rester viril et de séduire! Et l’andropause? Ce n’est qu’un mythe, confirment les médecins. La baisse\r\nde désir, les troubles de l’érection seraient, selon eux, liés à des causes plus psychologiques que physiologiques: difficultés conjugales, stress professionnel… Hélas, les femmes sont moins bien loties.</div>\r\n<div>«La femme est réduite à son capital de jeunesse et de fertilité, déplore Maryse Vaillant. Le comble de la séduction pour un homme, c’est une femme androgyne, au corps adolescent, dotée de gros seins qui symbolisent la maternité!». Sans compter que la ménopause est associée, dans l’inconscient collectif, à la perte du désir et de la féminité. «Si elle bien réelle et peut s’accompagner de symptômes désagréables, la ménopause n’est pas pour autant un couperet qui signerait la fin de la sexualité et de l’amour!», met en garde le D<sup>r</sup> Françoise Millet-Bartoli, qui parle d’abord de «freins culturels». Les statistiques le confirment: en 1970, les femmes en couple de plus de 50 ans n’étaient que 53 % à déclarer une activité sexuelle dans les douze derniers mois, elles étaient 77 % dans la France de 1992. Et elles sont près de 90 % aujourd’hui. L’activité sexuelle des femmes les plus âgées continue à s’accroître. Les mentalités évoluent, donc. Les tabous tombent. «Si le maternel est soumis à l’horloge biologique, le féminin, lui, ne l’est pas, se réjouit la psychiatre. La sexualité des femmes s’épanouit même avec le temps.» Et le charme, la générosité, l’expérience acquise peuvent largement compenser l’apparition de quelques rides. À condition toutefois d’en être convaincue et de jouer de sa séduction. C’est peut-être le seul moment dans la vie où l’on est biologiquement synchro avec les hommes. Alors, profitons-en!</div>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La crise de milieu de vie</strong></span></div>\r\n<div><i>«Je savais qu’elle arriverait, tôt ou tard. Ma vie m’ennuie. Dix ans à m’occuper des autres, ça va. Il faut que je pense à moi», Marie-Anne, 40 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Que quelque chose change!</div>\r\n<div>La «CMV», comme l’appellent désormais les psys, se manifeste entre 40 et 50 ans, à cet âge où l’on se considère à mi-chemin entre la naissance et la mort. C’est l’heure du bilan, de l’inventaire des choix que l’on a faits dans les domaines amoureux, amicaux, familiaux, professionnels. Ont-ils été bons? Si je pouvais tout recommencer, aurais-je la même vie? C’est aussi le moment où l’on perd ses parents, où les amis se séparent, où la maladie commence à poindre son nez, où les enfants devenus adolescents ou jeunes adultes conquièrent leur autonomie. La «crise du milieu de vie» interroge ce rapport au temps qui passe, qui passe beaucoup trop vite. Est-elle vécue de la même manière par les hommes et par les femmes? «Elle est moins paroxystique chez les femmes, qui arrivent généralement avec une réflexion sur leurs problèmes, note le D<sup>r</sup> Françoise Millet-Bartoli. Les hommes, eux, mettent moins de mots sur leurs difficultés. Ils ressentent un malaise, mais ne le définissent pas vraiment. Ce qui explique qu’elles rechercheront plus facilement de l’aide auprès d’un médecin ou d’un psychanalyste, quand ils agiront sur l’extérieur, en trouvant un nouvel emploi par exemple, en déménageant, ou en changeant de femme.» Et la psychiatre de poursuivre: «Cette crise est souvent plus violente chez ceux qui n’ont pas eu de vraie adolescence, lorsqu’ils ont vécu dans un système éducatif trop rigide ou qu’ils ont endossé des responsabilités trop importantes pour leur âge. Ils vivent alors leur crise d’adolescence à retardement.»</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>--------</div>\r\n<div><strong>A lire également:</strong></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-oublie-bras-homme/\" target=\"_blank\">Pourquoi on oublie tout dans les bras de son homme?</a></em></span></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/qui-sont-les-manipulateurs/\" target=\"_blank\">Qui sont les manipulateurs?</a></em></span></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/12-phrases-qui-en-disent-long-sur-notre-personnalite/\" target=\"_blank\">12 phrases qui en disent long sur notre personnalité</a></em></span></div>\r\n<div id=\":115\" class=\"a3s\">\r\n<div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><em><b> </b></em></span></div>\r\n</div>\r\n</div>','Couple: que faire quand on ne vit pas sur le même tempo?','','inherit','closed','open','','3046-revision-v1','','','2015-07-06 10:09:42','2015-07-06 09:09:42','',3046,'http://www.questionsdefemmes.fr/3046-revision-v1/',0,'revision','',0),(3049,4,'2015-07-07 08:00:38','2015-07-07 07:00:38','<strong>À l’origine, le terme régime signifiait de simples recommandations alimentaires. <span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000; text-decoration: underline;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.ledietmed.fr\" target=\"_blank\">LeDiet</a></span></span> est un programme personnalisé sans frustration ni restriction. Fruit de la collaboration du professeur Pfelbaum nutritionniste à l’hôpital Bichat et du docteur David Benchetrit, médecin spécialisé en intelligence artificielle et directeur de la Clinique du Poids, LeDiet s’adapte à la personne. Explications.</strong> <strong>Par Clarisse Nénard</strong>\r\n\r\n<strong>Qu\'est-ce que le régime Diet?</strong>\r\nDr Benchetrit: <em>Ce n’est pas un régime. C’est une analyse complète des habitudes alimentaires de chacun. Et une adaptation que l’on fait selon un objectif : une perte de poids, un diabète, de l’hypertension, une grossesse, une échéance de type mariage, la pratique sportive, etc.</em>\r\n\r\n<strong>Pourquoi a-t-il été créé?</strong>\r\nDr Benchetrit: <em>Initialement le concept est né à l’hôpital il y a une quarantaine d’années. Il part du constat que personne n’est capable de suivre un régime et que les médicaments ne seront jamais sans effet secondaire. Ils seront toujours nocifs ou interdits. Sans compter que pour faire bouger les gens c’était difficile. La seule solution était donc de modifier l’alimentation de façon à ce que ce soit acceptable pour le patient.</em>\r\n\r\n<strong>Quels sont les différentes spécificités du Diet (au moins 5 exemples avec une justification précise) par rapport à tous les autres régimes qui existent?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>Aujourd’hui, il n’existe que des régimes restrictifs, dissociés… nous savons qu’aucun ne fonctionne. Les spécificités du LeDiet sont basées sur le respect des contraintes alimentaires physiologiques et sociales. Il s’adapte à la personne et non l’inverse. C’est le principe du système CARE. « C » pour des habitudes qui vont être conservées. « A » pour celles ajustées, dont nous allons modifier la fréquence et/ou la quantité. « R » pour remplacer les habitudes friables, dont nous n’avons pas besoin. Et « E » pour les petites choses que nous rajoutons afin de répondre aux exigences nutritionnelles. En fonction de la personne, si elle est enceinte, ménopausée, sportive, sénior… nous complétons avec du calcium, fer, vitamines, acides gras, etc. A tout cela, il faut ajouter une logique thérapeutique calorique : perte de poids ou encore améliorer sa silhouette. Ce sont donc des millions de calculs qui permettent de sortir la meilleure solution pour chaque individu.</em>\r\n<em>En France, si nous tenons compte de chaque individu et de toutes les combinaisons, il faudrait publier 10 puissances 61 régimes différents. C’est impossible a faire manuellement. Heureusement, la technologie nous permet trois choses : premièrement le diagnostic, deuxièmement établir le régime et troisièmement le suivi par internet.</em>\r\n\r\n<strong>Il existe différents Diet (fitness, express, après-bébé, senior, 45 ans, anticellulite). Pourquoi avoir autant décliné le programme Diet? Et quels sont les différences qui existent entre ces Diet ciblés?</strong>\r\nDr Benchetrit: <em>Là, c’est du pur marketing, il y en a des milliers. Le Fitness prend en charge l’activité physique, en salle ou en extérieur, afin d’identifier les dépenses caloriques. Si vous allez sur LeDietmed, normal, le questionnaire vous demande si vous allaiter ou allez avoir un bébé. Auquel cas, vous aurez un « après-bébé ». Pour le « sénior » c’est la même chose. Le système vous fait un bilan nutritionnel, tout en regardant vos apports en protéines, lipides, glucides, acides gras, vitamines, etc. Afin de sa voir si vous êtes équilibré, il vous compare à une base. N’oubliez pas aussi que selon chaque pays, les apports nutritionnels conseillés sont publiés par le gouvernement.</em>\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n<strong>LeDiet correspond à trois phases (rapide, plaisir et stabilisation). Or les régimes rapides entraînent souvent un effet yoyo, comment le Diet enraye ce phénomène?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>L’effet yoyo tout le monde le subit. Tout le monde craque. La plupart du temps, quand nous avons atteint notre objectif, nous sommes hyper contents. La rencontre des mauvaises habitudes alimentaires et le poids de stabilisation font que vous n’arriviez pas tenir. Nous avons toujours un rebond de 2-3 kilos avant de redevenir raisonnable.</em>\r\n\r\n<strong>On peut lire sur votre site des exemples concrets comme: \"Sandrine, 30 ans, active, avec une dépense quotidienne estimée à 2000 Calories par jour et pourra donc perdre du poids avec un régime à 1700 voire 1800 Calories. Sophie, 60 ans, sédentaire, avec une dépense énergétique estimée à 1500 Calories, devra suivre un régime à 1300.\" Peut-on dire que LeDiet fonctionne comme un régime hypocalorique?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>Nous avons plusieurs choses. Nous avons des personnes qui ont des apports caloriques élevés qu’il faut réduire, c’est évident. Nous avons aussi énormément d’individus (environ 40%) qui ont un apport calorique extrêmement bas. Ces derniers ont tellement fait de régime qu’ils ont créé une espèce de résistance. C’est plus particulièrement une zone dans notre cerveau, l’hypothalamo-hypophysaire, responsable de la survie et de la fécondité, qui a mis en place ce mécanisme pour que vous ne maigrissiez plus. Pour les aider à perdre du poids, nous devons augmenter leur apport calorique pendant quelque temps.</em>\r\n\r\n<strong>Comment doit-on qualifier LeDiet? Régime ou rééquilibrage alimentaire? Et pourquoi?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>Le mot régime a été galvaudé. On va dire que c’est un programme alimentaire individuel. C’est du « Fine-tuning ». Comme si vous cherchiez la bonne fréquence d’une radio à l’ancienne en tournant le bouton. LeDiet c’est des programmes d’alimentation individuels (PAI). Quoi qu’il en soit, le régime pour tous ce n’est pas bon. Les régimes pour chacun c’est la seule voie sous réserve qu’ils répondent à certaines conditions.</em>\r\n\r\n<strong>Avez-vous des chiffres qui prouvent l\'efficacité du Diet? Si oui, pouvez-vous nous en donner?\r\n</strong>Dr. Benchetrit: <em>Nous avons fait des études dans les années 2010, sur un suivi de 50 000 personnes sur 12 mois (25 000 individus en France et 25 000 aux Etats-Unis). Cette méthode permet de conserver 88% des habitudes alimentaires : 40% à l’identique et 50% en les ajustant. Les résultats d’autant meilleurs que les habitudes alimentaires sont respectées.</em>','LeDiet: \"Des programmes individuelles d\'alimentation\"','','publish','closed','open','','lediet-des-programmes-individuelles-dalimentation','','','2015-08-14 10:14:50','2015-08-14 09:14:50','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3049',0,'post','',0),(3050,4,'2015-07-06 10:38:27','2015-07-06 09:38:27','<strong>À l’origine, le terme régime signifiait de simples recommandations alimentaires. LeDiet est un programme personnalisé sans frustration ni restriction. Fruit de la collaboration du professeur Pfelbaum nutritionniste à l’hôpital Bichat et du docteur David Benchetrit, médecin spécialisé en intelligence artificielle et directeur de la Clinique du Poids, LeDiet s’adapte à la personne. Explications.</strong> <strong>Par Clarisse Nénard</strong>\r\n\r\n<strong>Qu\'est-ce que le régime Diet?</strong>\r\nDr Benchetrit: <em>Ce n’est pas un régime. C’est une analyse complète des habitudes alimentaires de chacun. Et une adaptation que l’on fait selon un objectif : une perte de poids, un diabète, de l’hypertension, une grossesse, une échéance de type mariage, la pratique sportive, etc.</em>\r\n\r\n<strong>Pourquoi a-t-il été créé?</strong>\r\nDr Benchetrit: <em>Initialement le concept est né à l’hôpital il y a une quarantaine d’années. Il part du constat que personne n’est capable de suivre un régime et que les médicaments ne seront jamais sans effet secondaire. Ils seront toujours nocifs ou interdits. Sans compter que pour faire bouger les gens c’était difficile. La seule solution était donc de modifier l’alimentation de façon à ce que ce soit acceptable pour le patient.</em>\r\n\r\n<strong>Quels sont les différentes spécificités du Diet (au moins 5 exemples avec une justification précise) par rapport à tous les autres régimes qui existent?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>Aujourd’hui, il n’existe que des régimes restrictifs, dissociés… nous savons qu’aucun ne fonctionne. Les spécificités du LeDiet sont basées sur le respect des contraintes alimentaires physiologiques et sociales. Il s’adapte à la personne et non l’inverse. C’est le principe du système CARE. « C » pour des habitudes qui vont être conservées. « A » pour celles ajustées, dont nous allons modifier la fréquence et/ou la quantité. « R » pour remplacer les habitudes friables, dont nous n’avons pas besoin. Et « E » pour les petites choses que nous rajoutons afin de répondre aux exigences nutritionnelles. En fonction de la personne, si elle est enceinte, ménopausée, sportive, sénior… nous complétons avec du calcium, fer, vitamines, acides gras, etc. A tout cela, il faut ajouter une logique thérapeutique calorique : perte de poids ou encore améliorer sa silhouette. Ce sont donc des millions de calculs qui permettent de sortir la meilleure solution pour chaque individu.</em>\r\n<em>En France, si nous tenons compte de chaque individu et de toutes les combinaisons, il faudrait publier 10 puissances 61 régimes différents. C’est impossible a faire manuellement. Heureusement, la technologie nous permet trois choses : premièrement le diagnostic, deuxièmement établir le régime et troisièmement le suivi par internet.</em>\r\n\r\n<strong>Il existe différents Diet (fitness, express, après-bébé, senior, 45 ans, anticellulite). Pourquoi avoir autant décliné le programme Diet? 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Nous avons des personnes qui ont des apports caloriques élevés qu’il faut réduire, c’est évident. Nous avons aussi énormément d’individus (environ 40%) qui ont un apport calorique extrêmement bas. Ces derniers ont tellement fait de régime qu’ils ont créé une espèce de résistance. C’est plus particulièrement une zone dans notre cerveau, l’hypothalamo-hypophysaire, responsable de la survie et de la fécondité, qui a mis en place ce mécanisme pour que vous ne maigrissiez plus. Pour les aider à perdre du poids, nous devons augmenter leur apport calorique pendant quelque temps.</em>\r\n\r\n<strong>Comment doit-on qualifier LeDiet? Régime ou rééquilibrage alimentaire? Et pourquoi?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>Le mot régime a été galvaudé. On va dire que c’est un programme alimentaire individuel. C’est du « Fine-tuning ». Comme si vous cherchiez la bonne fréquence d’une radio à l’ancienne en tournant le bouton. LeDiet c’est des programmes d’alimentation individuels (PAI). Quoi qu’il en soit, le régime pour tous ce n’est pas bon. Les régimes pour chacun c’est la seule voie sous réserve qu’ils répondent à certaines conditions.</em>\r\n\r\n<strong>Avez-vous des chiffres qui prouvent l\'efficacité du Diet? Si oui, pouvez-vous nous en donner?\r\n</strong>Dr. Benchetrit: <em>Nous avons fait des études dans les années 2010, sur un suivi de 50 000 personnes sur 12 mois (25 000 individus en France et 25 000 aux Etats-Unis). Cette méthode permet de conserver 88% des habitudes alimentaires : 40% à l’identique et 50% en les ajustant. 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Le sauté de veau traditionnel se revisite aisément avec des mirabelles et des olives pour un résultat qui vaut le détour!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Préparation:</strong> </span>20 minutes\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 1 heure\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 700g de sauté de veau\r\n• 150g d\'olives vertes et noires\r\n• 2 oranges non traitées\r\n• 300g de mirabelles\r\n• 5cl de vermouth\r\n• 1 oignon\r\n• 1 bouquet garni\r\n• 4 gousses d\'ail\r\n• 20g de beurre\r\n• 3 cuillerées à souple d\'huile d\'olive\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>1.</strong></span> Épluchez l’oignon et émincez-le. Lavez une orange et prélevez le zeste. Plongez-le dans l’eau bouillante une minute.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>2.</strong></span> Égouttez-le et réservez-le. Pressez le jus des deux oranges. Rincez si besoin les olives et égouttez-les. Lavez les mirabelles.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>3.</strong></span> Dans une cocotte, faites revenir dans l’huile bien chaude les morceaux de veau, l’oignon et les gousses d’ail non pelées.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>4.</strong></span> Lorsque la viande est dorée, ajoutez le jus des oranges, les olives, le vermouth, le bouquet garni. Salez, poivrez et laissez cuire 50 minutes.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>5.</strong></span> Au moment de servir, faites revenir les mirabelles dans le beurre pendant 3 minutes. Présentez le sauté de veau dans un plat de service entouré des mirabelles et des olives.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Le conseil en plus:</strong></span>\r\nAccompagnez ce plat d\'une salade d\'herbes agrémentée de quartiers de tomates.\r\n\r\n------\r\n\r\nToujours plus de recettes:\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/gambas-au-lard-et-au-jus-de-la-passion/\" target=\"_blank\">Gambas au lard et au jus de la passion</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/oeufs-a-la-neige-et-aux-fruits-rouges/\" target=\"_blank\">Oeufs à la neige et aux fruits rouge</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/soupe-glacee-a-la-pomme-verte/\" target=\"_blank\">Soupe glacée à la pomme verte</a></span></em>','Sauté de veau aux mirabelles et aux olives','','publish','closed','open','','saute-de-veau-aux-mirabelles-et-aux-olives','','','2015-08-11 12:30:44','2015-08-11 11:30:44','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3051',0,'post','',0),(3052,4,'2015-07-06 11:09:21','2015-07-06 10:09:21','','','','inherit','closed','open','','qdf158-saute-de-veau','','','2015-07-06 11:09:29','2015-07-06 10:09:29','',3051,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/QDF158-Saute-de-veau.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3053,4,'2015-07-06 11:09:39','2015-07-06 10:09:39','<strong>Gorgés de soleil, les fruits d\'été révèlent toutes leurs saveurs. Le sauté de veau traditionnel se revisite aisément avec des mirabelles et des olives pour un résultat qui vaut le détour!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Préparation:</strong> </span>20 minutes\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 1 heure\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 700g de sauté de veau\r\n• 150g d\'olives vertes et noires\r\n• 2 oranges non traitées\r\n• 300g de mirabelles\r\n• 5cl de vermouth\r\n• 1 oignon\r\n• 1 bouquet garni\r\n• 4 gousses d\'ail\r\n• 20g de beurre\r\n• 3 cuillerées à souple d\'huile d\'olive\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>1.</strong></span> Épluchez l’oignon et émincez-le. Lavez une orange et prélevez le zeste. 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Présentez le sauté de veau dans un plat de service entouré des mirabelles et des olives.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Le conseil en plus:</strong></span>\r\nAccompagnez ce plat d\'une salade d\'herbes agrémentée de quartiers de tomates.\r\n\r\n------\r\n\r\nToujours plus de recettes:\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/gambas-au-lard-et-au-jus-de-la-passion/\" target=\"_blank\">Gambas au lard et au jus de la passion</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/oeufs-a-la-neige-et-aux-fruits-rouges/\" target=\"_blank\">Oeufs à la neige et aux fruits rouge</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/soupe-glacee-a-la-pomme-verte/\" target=\"_blank\">Soupe glacée à la pomme verte</a></span></em>','Sauté de veau aux mirabelles et aux olives','','inherit','closed','open','','3051-revision-v1','','','2015-07-06 11:09:39','2015-07-06 10:09:39','',3051,'http://www.questionsdefemmes.fr/3051-revision-v1/',0,'revision','',0),(3054,4,'2015-07-10 08:00:41','2015-07-10 07:00:41','<strong>On est tous à 200% pour: le bio, c’est bon pour l’environnement et excellent pour la santé!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Cosméto et hygiène bio: la vraie consommation</strong></span>\r\nSeulement 20% des Françaises achètent régulièrement des produits cosmétiques (ou d’hygiène) bio. Certes, 43% d’entre elles trouvent cela très bien sur le principe, mais un tiers continue de penser qu’ils sont moins efficaces pour la peau. Pour les rides, par exemple, une crème «chère» élaborée par des chercheurs, véhicule l\'idée qu\'il s\'agit de chirurgie en tube, alors que la pensée sauvage ou le pissenlit sonne comme le retour à la case \"mamie\"! Toutefois, ça commence à changer: si le marché représente 150 millions d\'euros par an en France (contre 750 millions en Allemagne, très en avance sur le sujet), la cosméto bio progresse de 20% chaque année en Europe.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #3366ff;\">Mode bio: 100% difficile</span>\r\n</strong>Vous voulez vous habiller 100% naturel? Vous avez bien raison! Les champs de coton absorbent 25% des insecticides et ne représentent que 2% de la surface agricole (le coton est très apprécié des insectes, au contraire du bambou et du chanvre). Le nylon met trente ans à se décomposer. L’élevage des animaux pour le cuir, outre la barbarie, ce sont des nitrates pour le pâturage, du méthane dégagé par le bétail, et 300 composés chimiques rejetés par les tanneries. Le délavement d’un jean, sachez-le, est un carnage pour l’environnement! Ainsi, sur le papier, nous sommes tous pour l\'habillement écolo. Mais le problème est la question de l\'offre: qui va se convertir au jean bleu marine? On a tous acheté, un jour, un tee-shirt en coton bio, mais avouons que ça ressemble à une expérience limite, un acte isolé. D\'ailleurs, où trouver ce type de vêtements? Les grandes marques attaquent timidement le marché: on trouve aujourd’hui des modèles de jean’s bio chez Levi’s, des tee-shirts chez Celio; Armor Lux et Somewhere proposent 20% de leurs collections estampillées bio. Toutefois, cela reste rare.\r\nLe hic? Le coût, bien sûr. À ne pas utiliser de pesticides ni de produits chimiques, le processus est plus lent, donc la production moindre et le produit plus cher. Alors, quand bien même on vaincrait les 50% de réticents qui invoquent le manque de choix, le prix resterait plus élevé. Certes, il suffirait de s’acheter un vêtement bio à 30 euros plutôt que trois à 10 euros, mais quid de l’achat plaisir en sortant du bureau, de l’arme anti-blues qui ne coûte «rien», du plaisir du changement et du choix devant sa penderie? Le pli de la surconsommation à bas prix est bel et bien... pris!\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Alimentation: le bio ne connaît pas la crise!</strong></span>\r\nPourquoi ça marche? Les épidémies autour du bétail (vache folle) ou de la volaille (grippe aviaire) nous inquiètent, d’où notre intérêt pour les substances nourrissantes de substitution, mieux connues grâce aux médias: steaks végétaux, tofu, soja, quinoa, des mots qui ne nous disaient encore rien il y a vingt ans. Quant au poisson, beaucoup d’entre nous vont certainement avoir des écailles d’angoisse en lisant sur les étiquettes «poisson du Pacifique»... c’est-à-dire directement arrosé par Fukushima! L’idée qu’en matière d’hygiène alimentaire, on nous raconte un peu n’importe quoi, pour sauver les intérêts financiers, est de plus en plus présente dans nos esprits... pas forcément parano! Enfin, côté fruits et légumes, on est désormais tous convaincus des méfaits des pesticides sur le corps comme pour la planète. Reste à vaincre l’obstacle du «prix»: mais lisons bien les étiquettes, car le surcoût est loin d’être systématique!\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Transport et tourisme: 80% mythomanes!</strong></span>\r\nS’il est bien un sujet où l’on ment, c’est sur notre aptitude à faire des efforts dans nos déplacements. Les chiffres sont à pleurer: environ 5 000 voitures électriques sont vendues chaque année (on devrait atteindre un parc total de 35 000 en 2020), alors qu’on achète au total... 2 millions de voitures! Pourtant, l’automobile électrique reste moins chère et on en trouve même à louer.\r\nChaque constructeur y va de la sienne (Peugeot, Renault, Citroën, Toyota...). Reste pour beaucoup la question de l’autonomie (130 km), de la vitesse (80 km/h, pour la plupart) et... de l’électricité. Car qui dit voiture électrique, dit EDF, donc nucléaire! Les changements des comportements des automobilistes ne sont certes pas pour demain!\r\nSur place? Les hôtels, même de luxe, se mettent à l’heure verte en adhérant à l’écolabel européen, le Green Globe. Ils s’engagent, comme l’hôtel Morgane à Chamonix, à trier les déchets, faire un usage raisonné de l’eau, privilégier les énergies renouvelables, les matériaux naturels, et faire la chasse au gaspi. Mais bien perfectionniste serait celui qui choisit son hôtel en fonction de son empreinte carbone! Il existe aussi des gîtes «Panda», des campings «La clé verte», des stations de vacances «vertes». Là encore, qui va choisir ses vacances en fonction de ces labels? Et que dire des initiatives d’écotourisme qui consistent à aller voir des éléphants au Kenya (en trottinette?), en respectant une fois sur place les écosystèmes? Mieux vaut tabler sur la sensibilisation en profondeur: cabanes perchées dans les arbres, vacances en roulotte, randonnées à dos d’âne, hautement distrayantes par ailleurs!\r\n\r\n---------\r\n\r\nA lire également:\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-secrets-dune-bonne-detox/\" target=\"_blank\">Les secrets d\'une bonne détox</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/du-biodu-vrai/\" target=\"_blank\">Du bio, du vrai!</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/14-recettes-de-beaute-100-naturelle/\" target=\"_blank\">14 recettes de beauté 100% naturelle</a></span></em>','Qui consomme bio?','','publish','closed','open','','qui-consomme-bio','','','2015-08-04 15:32:54','2015-08-04 14:32:54','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3054',0,'post','',0),(3055,4,'2015-07-06 13:34:24','2015-07-06 12:34:24','','','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-07-06-a-14-24-11','','','2015-07-06 13:34:31','2015-07-06 12:34:31','',3054,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Capture-d’écran-2015-07-06-à-14.24.11.png',0,'attachment','image/png',0),(3056,4,'2015-07-06 13:34:42','2015-07-06 12:34:42','<strong>On est tous à 200% pour: le bio, c’est bon pour l’environnement et excellent pour la santé!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Cosméto et hygiène bio: la vraie consommation</strong></span>\r\nSeulement 20% des Françaises achètent régulièrement des produits cosmétiques (ou d’hygiène) bio. Certes, 43% d’entre elles trouvent cela très bien sur le principe, mais un tiers continue de penser qu’ils sont moins efficaces pour la peau. Pour les rides, par exemple, une crème «chère» élaborée par des chercheurs, véhicule l\'idée qu\'il s\'agit de chirurgie en tube, alors que la pensée sauvage ou le pissenlit sonne comme le retour à la case \"mamie\"! Toutefois, ça commence à changer: si le marché représente 150 millions d\'euros par an en France (contre 750 millions en Allemagne, très en avance sur le sujet), la cosméto bio progresse de 20% chaque année en Europe.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #3366ff;\">Mode bio: 100% difficile</span>\r\n</strong>Vous voulez vous habiller 100% naturel? Vous avez bien raison! Les champs de coton absorbent 25% des insecticides et ne représentent que 2% de la surface agricole (le coton est très apprécié des insectes, au contraire du bambou et du chanvre). Le nylon met trente ans à se décomposer. L’élevage des animaux pour le cuir, outre la barbarie, ce sont des nitrates pour le pâturage, du méthane dégagé par le bétail, et 300 composés chimiques rejetés par les tanneries. Le délavement d’un jean, sachez-le, est un carnage pour l’environnement! Ainsi, sur le papier, nous sommes tous pour l\'habillement écolo. Mais le problème est la question de l\'offre: qui va se convertir au jean bleu marine? On a tous acheté, un jour, un tee-shirt en coton bio, mais avouons que ça ressemble à une expérience limite, un acte isolé. D\'ailleurs, où trouver ce type de vêtements? Les grandes marques attaquent timidement le marché: on trouve aujourd’hui des modèles de jean’s bio chez Levi’s, des tee-shirts chez Celio; Armor Lux et Somewhere proposent 20% de leurs collections estampillées bio. Toutefois, cela reste rare.\r\nLe hic? Le coût, bien sûr. À ne pas utiliser de pesticides ni de produits chimiques, le processus est plus lent, donc la production moindre et le produit plus cher. Alors, quand bien même on vaincrait les 50% de réticents qui invoquent le manque de choix, le prix resterait plus élevé. Certes, il suffirait de s’acheter un vêtement bio à 30 euros plutôt que trois à 10 euros, mais quid de l’achat plaisir en sortant du bureau, de l’arme anti-blues qui ne coûte «rien», du plaisir du changement et du choix devant sa penderie? Le pli de la surconsommation à bas prix est bel et bien... pris!\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Alimentation: le bio ne connaît pas la crise!</strong></span>\r\nPourquoi ça marche? Les épidémies autour du bétail (vache folle) ou de la volaille (grippe aviaire) nous inquiètent, d’où notre intérêt pour les substances nourrissantes de substitution, mieux connues grâce aux médias: steaks végétaux, tofu, soja, quinoa, des mots qui ne nous disaient encore rien il y a vingt ans. Quant au poisson, beaucoup d’entre nous vont certainement avoir des écailles d’angoisse en lisant sur les étiquettes «poisson du Pacifique»... c’est-à-dire directement arrosé par Fukushima! L’idée qu’en matière d’hygiène alimentaire, on nous raconte un peu n’importe quoi, pour sauver les intérêts financiers, est de plus en plus présente dans nos esprits... pas forcément parano! Enfin, côté fruits et légumes, on est désormais tous convaincus des méfaits des pesticides sur le corps comme pour la planète. Reste à vaincre l’obstacle du «prix»: mais lisons bien les étiquettes, car le surcoût est loin d’être systématique!\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Transport et tourisme: 80% mythomanes!</strong></span>\r\nS’il est bien un sujet où l’on ment, c’est sur notre aptitude à faire des efforts dans nos déplacements. Les chiffres sont à pleurer: environ 5 000 voitures électriques sont vendues chaque année (on devrait atteindre un parc total de 35 000 en 2020), alors qu’on achète au total... 2 millions de voitures! Pourtant, l’automobile électrique reste moins chère et on en trouve même à louer.\r\nChaque constructeur y va de la sienne (Peugeot, Renault, Citroën, Toyota...). Reste pour beaucoup la question de l’autonomie (130 km), de la vitesse (80 km/h, pour la plupart) et... de l’électricité. Car qui dit voiture électrique, dit EDF, donc nucléaire! Les changements des comportements des automobilistes ne sont certes pas pour demain!\r\nSur place? Les hôtels, même de luxe, se mettent à l’heure verte en adhérant à l’écolabel européen, le Green Globe. Ils s’engagent, comme l’hôtel Morgane à Chamonix, à trier les déchets, faire un usage raisonné de l’eau, privilégier les énergies renouvelables, les matériaux naturels, et faire la chasse au gaspi. Mais bien perfectionniste serait celui qui choisit son hôtel en fonction de son empreinte carbone! Il existe aussi des gîtes «Panda», des campings «La clé verte», des stations de vacances «vertes». Là encore, qui va choisir ses vacances en fonction de ces labels? Et que dire des initiatives d’écotourisme qui consistent à aller voir des éléphants au Kenya (en trottinette?), en respectant une fois sur place les écosystèmes? Mieux vaut tabler sur la sensibilisation en profondeur: cabanes perchées dans les arbres, vacances en roulotte, randonnées à dos d’âne, hautement distrayantes par ailleurs!\r\n\r\n---------\r\n\r\nA lire également:\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-secrets-dune-bonne-detox/\" target=\"_blank\">Les secrets d\'une bonne détox</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/du-biodu-vrai/\" target=\"_blank\">Du bio, du vrai!</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/14-recettes-de-beaute-100-naturelle/\" target=\"_blank\">14 recettes de beauté 100% naturelle</a></span></em>','Qui consomme bio?','','inherit','closed','open','','3054-revision-v1','','','2015-07-06 13:34:42','2015-07-06 12:34:42','',3054,'http://www.questionsdefemmes.fr/3054-revision-v1/',0,'revision','',0),(3057,2,'2015-07-06 14:05:48','2015-07-06 13:05:48','<p style=\"text-align: center; font-size: 15px;\"><strong>EDITION PAPIER OU DIGITALE ?</strong></p>\r\n[one_half]\r\n<div class=\"choose_print\">\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://shop.abopress.fr/editions-1633/9-questions-de-femmes.html\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6895\" style=\"border: 0px;\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/papier-03.png\" alt=\"choose_print\" width=\"327\" height=\"306\" /></a></p>\r\n\r\n</div>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6894\" style=\"border: 0px;\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/digital-01.png\" alt=\"choose_digital_selected\" width=\"327\" height=\"306\" />\r\n[/one_half_last]</p>\r\n<p style=\"text-align: center; font-size: 15px;\"><strong>CHOISISSEZ VOTRE KIOSQUE DIGITAL :</strong>\r\n<em>Choisissez un des boutons ci-dessous pour procéder à la souscription de votre abonnement digital</em></p>\r\n[one_half]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://itunes.apple.com/fr/app/questions-de-femmes/id896092910?mt=8\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6913\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/appleappstore_d.png\" alt=\"App Store\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.amazon.fr/1633-SAS-Questions-de-Femmes/dp/B00M6Z2W1C/ref=sr_1_5?s=mobile-apps&amp;ie=UTF8&amp;qid=1410517484&amp;sr=1-5&amp;keywords=1633+SAS\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6914\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/amazonstore_d.png\" alt=\"Amazon\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half_last]\r\n[one_half]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.zinio.com/www/browse/product.jsp?offer=500483855&amp;productId=500925531&amp;pss=1&amp;bd=1&amp;WT.mc_id=PUB_WWW_www_500925531_zpublisher97&amp;rf=PUB_WWW_www_500925531\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6914\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/zinio_d.png\" alt=\"Zinio\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6913\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/androidkiosque_d.png\" alt=\"Google Play Kiosque\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half_last]\r\n[one_half]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.forecomm.questionsdefemmes\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6913\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/android_d.png\" alt=\"Google Play Applications\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://store.kobobooks.com/fr-FR/emagazine/questions-de-femmes-8\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4360\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/kobo_d.png\" alt=\"Kobo\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half_last]\r\n[one_half]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://presse.sfr.fr/fiche/7870da9c-94fb-4548-b2d6-0eb486939fc8\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4358\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/sfrpresse_d.png\" alt=\"SFR Presse\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://read-and-go.orange.fr/presse-magazines/p/151975/Questions-de-Femmes\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6913\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/orangereadandgo_d.png\" alt=\"Orange Read and Go\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half_last]\r\n[one_half]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.lekiosk.com/magazine-1895821-Questions-Femmes.html\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4360\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/lekiosk_d.png\" alt=\"Lekiosk.com\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://www.epresse.fr/magazine/questions-de-femmes/\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4360\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/epresse_d.png\" alt=\"ePresse.fr\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half_last]\r\n[one_half]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://www.relay.com/questions-de-femmes/vivre-ses-reves-numero-207-generalistes-98236-29.html\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone wp-image-8025 size-full\" src=\"http://www.menshealth.fr/wp-content/uploads/2013/05/btn_relay.png\" alt=\"relay.com\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half]','Abonnez-vous','','inherit','closed','open','','799-revision-v1','','','2015-07-06 14:05:48','2015-07-06 13:05:48','',799,'http://www.questionsdefemmes.fr/799-revision-v1/',0,'revision','',0),(3059,5,'2015-07-06 14:22:48','2015-07-06 13:22:48','<strong>À l’origine, le terme régime signifiait de simples recommandations alimentaires. LeDiet est un programme personnalisé sans frustration ni restriction. Fruit de la collaboration du professeur Pfelbaum nutritionniste à l’hôpital Bichat et du docteur David Benchetrit, médecin spécialisé en intelligence artificielle et directeur de la Clinique du Poids, LeDiet s’adapte à la personne. Explications.</strong> <strong>Par Clarisse Nénard</strong>\r\n\r\n<strong>Qu\'est-ce que le régime Diet?</strong>\r\nDr Benchetrit: <em>Ce n’est pas un régime. C’est une analyse complète des habitudes alimentaires de chacun. Et une adaptation que l’on fait selon un objectif : une perte de poids, un diabète, de l’hypertension, une grossesse, une échéance de type mariage, la pratique sportive, etc.</em>\r\n\r\n<strong>Pourquoi a-t-il été créé?</strong>\r\nDr Benchetrit: <em>Initialement le concept est né à l’hôpital il y a une quarantaine d’années. Il part du constat que personne n’est capable de suivre un régime et que les médicaments ne seront jamais sans effet secondaire. Ils seront toujours nocifs ou interdits. Sans compter que pour faire bouger les gens c’était difficile. La seule solution était donc de modifier l’alimentation de façon à ce que ce soit acceptable pour le patient.</em>\r\n\r\n<strong>Quels sont les différentes spécificités du Diet (au moins 5 exemples avec une justification précise) par rapport à tous les autres régimes qui existent?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>Aujourd’hui, il n’existe que des régimes restrictifs, dissociés… nous savons qu’aucun ne fonctionne. Les spécificités du LeDiet sont basées sur le respect des contraintes alimentaires physiologiques et sociales. Il s’adapte à la personne et non l’inverse. C’est le principe du système CARE. « C » pour des habitudes qui vont être conservées. « A » pour celles ajustées, dont nous allons modifier la fréquence et/ou la quantité. « R » pour remplacer les habitudes friables, dont nous n’avons pas besoin. Et « E » pour les petites choses que nous rajoutons afin de répondre aux exigences nutritionnelles. En fonction de la personne, si elle est enceinte, ménopausée, sportive, sénior… nous complétons avec du calcium, fer, vitamines, acides gras, etc. A tout cela, il faut ajouter une logique thérapeutique calorique : perte de poids ou encore améliorer sa silhouette. Ce sont donc des millions de calculs qui permettent de sortir la meilleure solution pour chaque individu.</em>\r\n<em>En France, si nous tenons compte de chaque individu et de toutes les combinaisons, il faudrait publier 10 puissances 61 régimes différents. C’est impossible a faire manuellement. Heureusement, la technologie nous permet trois choses : premièrement le diagnostic, deuxièmement établir le régime et troisièmement le suivi par internet.</em>\r\n\r\n<strong>Il existe différents Diet (fitness, express, après-bébé, senior, 45 ans, anticellulite). Pourquoi avoir autant décliné le programme Diet? Et quels sont les différences qui existent entre ces Diet ciblés?</strong>\r\nDr Benchetrit: <em>Là, c’est du pur marketing, il y en a des milliers. Le Fitness prend en charge l’activité physique, en salle ou en extérieur, afin d’identifier les dépenses caloriques. Si vous allez sur LeDietmed, normal, le questionnaire vous demande si vous allaiter ou allez avoir un bébé. Auquel cas, vous aurez un « après-bébé ». Pour le « sénior » c’est la même chose. Le système vous fait un bilan nutritionnel, tout en regardant vos apports en protéines, lipides, glucides, acides gras, vitamines, etc. Afin de sa voir si vous êtes équilibré, il vous compare à une base. N’oubliez pas aussi que selon chaque pays, les apports nutritionnels conseillés sont publiés par le gouvernement.</em>\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n<strong>LeDiet correspond à trois phases (rapide, plaisir et stabilisation). Or les régimes rapides entraînent souvent un effet yoyo, comment le Diet enraye ce phénomène?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>L’effet yoyo tout le monde le subit. Tout le monde craque. La plupart du temps, quand nous avons atteint notre objectif, nous sommes hyper contents. La rencontre des mauvaises habitudes alimentaires et le poids de stabilisation font que vous n’arriviez pas tenir. Nous avons toujours un rebond de 2-3 kilos avant de redevenir raisonnable.</em>\r\n\r\n<strong>On peut lire sur votre site des exemples concrets comme: \"Sandrine, 30 ans, active, avec une dépense quotidienne estimée à 2000 Calories par jour et pourra donc perdre du poids avec un régime à 1700 voire 1800 Calories. Sophie, 60 ans, sédentaire, avec une dépense énergétique estimée à 1500 Calories, devra suivre un régime à 1300.\" Peut-on dire que LeDiet fonctionne comme un régime hypocalorique?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>Nous avons plusieurs choses. Nous avons des personnes qui ont des apports caloriques élevés qu’il faut réduire, c’est évident. Nous avons aussi énormément d’individus (environ 40%) qui ont un apport calorique extrêmement bas. Ces derniers ont tellement fait de régime qu’ils ont créé une espèce de résistance. C’est plus particulièrement une zone dans notre cerveau, l’hypothalamo-hypophysaire, responsable de la survie et de la fécondité, qui a mis en place ce mécanisme pour que vous ne maigrissiez plus. Pour les aider à perdre du poids, nous devons augmenter leur apport calorique pendant quelque temps.</em>\r\n\r\n<strong>Comment doit-on qualifier LeDiet? Régime ou rééquilibrage alimentaire? Et pourquoi?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>Le mot régime a été galvaudé. On va dire que c’est un programme alimentaire individuel. C’est du « Fine-tuning ». Comme si vous cherchiez la bonne fréquence d’une radio à l’ancienne en tournant le bouton. LeDiet c’est des programmes d’alimentation individuels (PAI). Quoi qu’il en soit, le régime pour tous ce n’est pas bon. Les régimes pour chacun c’est la seule voie sous réserve qu’ils répondent à certaines conditions.</em>\r\n\r\n<strong>Avez-vous des chiffres qui prouvent l\'efficacité du Diet? Si oui, pouvez-vous nous en donner?\r\n</strong>Dr. Benchetrit: <em>Nous avons fait des études dans les années 2010, sur un suivi de 50 000 personnes sur 12 mois (25 000 individus en France et 25 000 aux Etats-Unis). Cette méthode permet de conserver 88% des habitudes alimentaires : 40% à l’identique et 50% en les ajustant. Les résultats d’autant meilleurs que les habitudes alimentaires sont respectées.</em>','LeDiet: \"Des programmes individuelles d\'alimentation\"','','inherit','closed','open','','3049-autosave-v1','','','2015-07-06 14:22:48','2015-07-06 13:22:48','',3049,'http://www.questionsdefemmes.fr/3049-autosave-v1/',0,'revision','',0),(3060,4,'2015-07-06 16:08:00','2015-07-06 15:08:00','','','','inherit','closed','open','','wellness-collage','','','2015-07-06 16:11:36','2015-07-06 15:11:36','',3049,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Fotolia_53861859_Subscription_Monthly_XXL.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3061,4,'2015-07-06 16:11:39','2015-07-06 15:11:39','<strong>À l’origine, le terme régime signifiait de simples recommandations alimentaires. <span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000; text-decoration: underline;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.ledietmed.fr\" target=\"_blank\">LeDiet</a></span></span> est un programme personnalisé sans frustration ni restriction. Fruit de la collaboration du professeur Pfelbaum nutritionniste à l’hôpital Bichat et du docteur David Benchetrit, médecin spécialisé en intelligence artificielle et directeur de la Clinique du Poids, LeDiet s’adapte à la personne. Explications.</strong> <strong>Par Clarisse Nénard</strong>\r\n\r\n<strong>Qu\'est-ce que le régime Diet?</strong>\r\nDr Benchetrit: <em>Ce n’est pas un régime. C’est une analyse complète des habitudes alimentaires de chacun. Et une adaptation que l’on fait selon un objectif : une perte de poids, un diabète, de l’hypertension, une grossesse, une échéance de type mariage, la pratique sportive, etc.</em>\r\n\r\n<strong>Pourquoi a-t-il été créé?</strong>\r\nDr Benchetrit: <em>Initialement le concept est né à l’hôpital il y a une quarantaine d’années. Il part du constat que personne n’est capable de suivre un régime et que les médicaments ne seront jamais sans effet secondaire. Ils seront toujours nocifs ou interdits. Sans compter que pour faire bouger les gens c’était difficile. La seule solution était donc de modifier l’alimentation de façon à ce que ce soit acceptable pour le patient.</em>\r\n\r\n<strong>Quels sont les différentes spécificités du Diet (au moins 5 exemples avec une justification précise) par rapport à tous les autres régimes qui existent?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>Aujourd’hui, il n’existe que des régimes restrictifs, dissociés… nous savons qu’aucun ne fonctionne. Les spécificités du LeDiet sont basées sur le respect des contraintes alimentaires physiologiques et sociales. Il s’adapte à la personne et non l’inverse. C’est le principe du système CARE. « C » pour des habitudes qui vont être conservées. « A » pour celles ajustées, dont nous allons modifier la fréquence et/ou la quantité. « R » pour remplacer les habitudes friables, dont nous n’avons pas besoin. Et « E » pour les petites choses que nous rajoutons afin de répondre aux exigences nutritionnelles. En fonction de la personne, si elle est enceinte, ménopausée, sportive, sénior… nous complétons avec du calcium, fer, vitamines, acides gras, etc. A tout cela, il faut ajouter une logique thérapeutique calorique : perte de poids ou encore améliorer sa silhouette. Ce sont donc des millions de calculs qui permettent de sortir la meilleure solution pour chaque individu.</em>\r\n<em>En France, si nous tenons compte de chaque individu et de toutes les combinaisons, il faudrait publier 10 puissances 61 régimes différents. C’est impossible a faire manuellement. Heureusement, la technologie nous permet trois choses : premièrement le diagnostic, deuxièmement établir le régime et troisièmement le suivi par internet.</em>\r\n\r\n<strong>Il existe différents Diet (fitness, express, après-bébé, senior, 45 ans, anticellulite). Pourquoi avoir autant décliné le programme Diet? Et quels sont les différences qui existent entre ces Diet ciblés?</strong>\r\nDr Benchetrit: <em>Là, c’est du pur marketing, il y en a des milliers. Le Fitness prend en charge l’activité physique, en salle ou en extérieur, afin d’identifier les dépenses caloriques. Si vous allez sur LeDietmed, normal, le questionnaire vous demande si vous allaiter ou allez avoir un bébé. Auquel cas, vous aurez un « après-bébé ». Pour le « sénior » c’est la même chose. Le système vous fait un bilan nutritionnel, tout en regardant vos apports en protéines, lipides, glucides, acides gras, vitamines, etc. Afin de sa voir si vous êtes équilibré, il vous compare à une base. N’oubliez pas aussi que selon chaque pays, les apports nutritionnels conseillés sont publiés par le gouvernement.</em>\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n<strong>LeDiet correspond à trois phases (rapide, plaisir et stabilisation). Or les régimes rapides entraînent souvent un effet yoyo, comment le Diet enraye ce phénomène?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>L’effet yoyo tout le monde le subit. Tout le monde craque. La plupart du temps, quand nous avons atteint notre objectif, nous sommes hyper contents. La rencontre des mauvaises habitudes alimentaires et le poids de stabilisation font que vous n’arriviez pas tenir. Nous avons toujours un rebond de 2-3 kilos avant de redevenir raisonnable.</em>\r\n\r\n<strong>On peut lire sur votre site des exemples concrets comme: \"Sandrine, 30 ans, active, avec une dépense quotidienne estimée à 2000 Calories par jour et pourra donc perdre du poids avec un régime à 1700 voire 1800 Calories. Sophie, 60 ans, sédentaire, avec une dépense énergétique estimée à 1500 Calories, devra suivre un régime à 1300.\" Peut-on dire que LeDiet fonctionne comme un régime hypocalorique?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>Nous avons plusieurs choses. Nous avons des personnes qui ont des apports caloriques élevés qu’il faut réduire, c’est évident. Nous avons aussi énormément d’individus (environ 40%) qui ont un apport calorique extrêmement bas. Ces derniers ont tellement fait de régime qu’ils ont créé une espèce de résistance. C’est plus particulièrement une zone dans notre cerveau, l’hypothalamo-hypophysaire, responsable de la survie et de la fécondité, qui a mis en place ce mécanisme pour que vous ne maigrissiez plus. Pour les aider à perdre du poids, nous devons augmenter leur apport calorique pendant quelque temps.</em>\r\n\r\n<strong>Comment doit-on qualifier LeDiet? Régime ou rééquilibrage alimentaire? Et pourquoi?\r\n</strong>Dr Benchetrit: <em>Le mot régime a été galvaudé. On va dire que c’est un programme alimentaire individuel. C’est du « Fine-tuning ». Comme si vous cherchiez la bonne fréquence d’une radio à l’ancienne en tournant le bouton. LeDiet c’est des programmes d’alimentation individuels (PAI). Quoi qu’il en soit, le régime pour tous ce n’est pas bon. Les régimes pour chacun c’est la seule voie sous réserve qu’ils répondent à certaines conditions.</em>\r\n\r\n<strong>Avez-vous des chiffres qui prouvent l\'efficacité du Diet? Si oui, pouvez-vous nous en donner?\r\n</strong>Dr. Benchetrit: <em>Nous avons fait des études dans les années 2010, sur un suivi de 50 000 personnes sur 12 mois (25 000 individus en France et 25 000 aux Etats-Unis). Cette méthode permet de conserver 88% des habitudes alimentaires : 40% à l’identique et 50% en les ajustant. 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Dans un bassin d’eau de mer hypersaline, le thérapeute vous guide pendant 25 minutes vers une profonde <span style=\"color: #ff00ff;\"><a style=\"color: #ff00ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/exercices-pour-se-detendre/\">relaxation</a></span>. En appui sur des coussins gonflables, vous êtes bercée par la voix apaisante du kinésithérapeute, fin connaisseur de l’anatomie, qui détaille les parties du corps pour un lâcher-prise total sur fond de musique douce.\n\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>Tonique thaï</strong></span>\nPour celles qui affectionnent les massages plus « virils », le massage thaï s’impose. Sans huile, le kiné use de ses paumes, pouces et coudes pour faire circuler les énergies. Effleurements, étirements et pressions s’enchaînent pendant 50 minutes. Idéal pour la récupération musculaire, après un bon running sur la plage par exemple.\n\nInfos et réservations sur <span style=\"color: #ff00ff;\"><a style=\"color: #ff00ff;\" href=\"http://www.thalassa.com\" target=\"_blank\">www.thalassa.com</a></span>\n\n--------------------------------------\n\n<strong>A lire également:</strong>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><a style=\"color: #ff00ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-medecines-de-lenergie/\" target=\"_blank\">Les médecines de l\'énergie</a></em></span>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><a style=\"color: #ff00ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/lediet-des-programmes-individuelles-dalimentation/\" target=\"_blank\">Le Diet: des programmes individuelles d\'alimentation</a></em></span>\n<span style=\"color: #ff00ff;\"><em><a style=\"color: #ff00ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-secrets-dune-bonne-detox/\" target=\"_blank\">Les secrets d\'une bonne détox</a></em></span>','Thalassa: soins sur mesure','','inherit','closed','open','','5183-autosave-v1','','','2015-08-11 10:44:30','2015-08-11 09:44:30','',5183,'http://www.questionsdefemmes.fr/5183-autosave-v1/',0,'revision','',0),(3063,4,'2015-07-09 08:18:25','2015-07-09 07:18:25','<div id=\":115\" class=\"a3s\">\r\n<div><strong>Pourquoi les hommes sont-ils pressés de «conclure» et les femmes de «nidifier»? Comment vivons-nous les premières rides? Pourquoi ne nous remettons-nous jamais en question au même moment? Témoignages et décryptage.</strong></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\nIl y a le temps physique (celui de l\'horloge) qui rythme notre emploi du temps, et le subjectif (celui de la conscience) que l\'on éprouve à l\'intérieur de soi. Bien sûr, nos horaires de travail dictent souvent notre rythme quotidien. L\'endroit où l\'on vit, aussi. Tout comme notre statut matrimonial. \"A deux, on duplique les activités, et l\'emploi du temps perd en souplesse. La présence d\'enfants en bas âge vient rigidifier davantage le quotidien\", constate Ronan Chastellier, sociologue et auteur de Tendançologie: la fabrication du glamour. Mais au-delà de ces différences liées à la vie quotidienne, hommes et femmes ne vivent manifestement pas sur le même tempo. Alors, de cette différence peuvent naître des incompréhensions. La preuve...\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La rencontre</strong></span></div>\r\n<div><i>«Je remarque que les hommes sont généralement pressés de vous mettre dans leur lit. Moi, j’ai besoin qu’ils me courtisent, qu’ils prennent leur temps pour me séduire», Valérie, 25 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Conquête ou construction</div>\r\n<div>Est-ce biologique? L’homme a plus de testostérone que la femme. Cette hormone du désir, de la pulsion et de l’énergie l’inscrit dans un temps très court, celui de la conquête animale, héritée de son instinct de chasseur. «Un homme peut s’embraser physiquement en un éclair, puis se détourner tout aussi brusquement de l’autre», observe John Gray, l’auteur de Mars et Vénus se rencontrent. Il se comporte comme un lance-flammes que l’on peut allumer ou éteindre en un instant. La femme, elle, ressemble plutôt à un four, lent à chauffer et lent à refroidir», conclut-il avec humour.</div>\r\n<div>De fait, l’attirance de l’homme pour une femme repose d’abord sur des instincts charnels. Pour une femme, c’est généralement l’inverse: elle sera séduite par sa personnalité et aspirera à apprendre à mieux le connaître, après quoi, elle pourra éprouver de l’affection, puis seulement après une attirance et du désir. Pour caricaturer, l’homme a besoin de faire l’amour pour aimer; la femme, elle, a besoin d’aimer pour faire l’amour.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>Le désir d’enfant</strong></span></div>\r\n<div><i>«Je suis en couple depuis deux ans. Ma compagne ne cesse de me mettre la pression pour que nous fassions un bébé. Moi, je trouve cela encore trop tôt!»,</i><i>Hervé, 40 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Question d’horloge biologique</div>\r\n<div>Avoir 40 ans, ce n’est pas la même chose pour un homme ou pour une femme au regard de la fertilité et de la maturité. De nombreuses femmes perdent leurs capacités reproductrices à l’heure où les hommes abordent le début de la maturité», analyse la psychologue Maryse Vaillant. René Frydman, Marcel Rufo et Christine Schilte, auteurs de Désir d’enfant, le confirment: «Le désir d’enfant se révèle beaucoup plus tard dans la vie d’un homme. Chez lui, la réticence à devenir père est souvent une manifestation de la peur de perdre sa liberté et d’être démuni face à une situation qu’il ne sait pas dominer.» «Par la puberté, les règles, l’accouchement et la ménopause, le temps est inscrit, depuis sa naissance, dans le corps de la femme, observe le D<sup>r</sup> Françoise Millet-Bartoli, psychiatre et psychothérapeute. Les hommes, au contraire, n’ont pas de signes physiques aussi nets. C’est par le temps social qu’ils se déterminent le plus souvent. Leur vie professionnelle et sociale signe pour eux le début de la vraie maturité.» Et Maryse Vaillant précise: «Ce sera souvent bien après avoir dépassé 40 ans qu’un homme qui n’a pas eu d’enfant se mettra à en désirer, lorsqu’il aura pu se libérer de son enfance ou aura l’impression d’avoir conquis suffisamment de liberté intérieure».</div>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>En famille</strong></span></div>\r\n<div><i>«Le mercredi, c’est RTT et… la course contre la montre. J’enchaîne les activités, ou plutôt celles de mes enfants que je conduis à droite, à gauche. Puis, je prépare le repas du soir. Quand le troisième va être en route, je ne sais pas comment je ferai…», Pauline, 35 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>L’une organise, l’autre pas…</div>\r\n<div>Les femmes ont un rapport pluridimensionnel au temps, dixit le D<sup>r</sup> Françoise Millet-Bartoli. Elles sont obligées de jouer sur plusieurs fronts, contrairement aux hommes qui envisagent le quotidien de façon plus linéaire.» Une question d’éducation, selon Maryse Vaillant: «Les femmes sont les filles de leur mère et de leur grand-mère, qui les ont protégées, mises en garde. On nous a appris à penser, organiser, anticiper. Le temps des hommes, c’est le temps des fils, cocoonés par leur maman, habitués depuis leur plus tendre enfance à reporter les projets, à ne pas s’encombrer de démarches… Et quand ils deviennent des hommes, ils continuent à avoir auprès d’eux une fée bienveillante qui prévoit et qui pense à long terme pour eux. La preuve, un homme, dans son travail, sait très bien organiser son temps. Mais, à la maison, il devient souvent passif et ne s’occupe des choses qu’au dernier moment…»</div>\r\n<div>Pour le sociologue Ronan Chastellier, ce sentiment de devoir toujours courir touche chacun de nous, mais s’exprime dans des sphères différentes. «Nous sommes dans l’ère de l’hypermodernité. Traditionnellement, on pouvait dire que le “temps court” (objectif), celui du désir, de la pulsion, de la performance, était l’apanage de l’homme, et que le “temps long” (plus intériorisé) était celui de la femme. Ce schéma a explosé aujourd’hui! Nous vivons dans l’urgence, dans le «présentisme», renforcé par les modes de communication (Internet, téléphone portable) qui nous livrent l’information en temps réel. Il n’y a plus de distance symbolique entre le temps et soi.»</div>\r\n<!--nextpage-->\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>Les premières rides</strong></span></div>\r\n<div><i>«Je me ruine en crèmes antirides depuis vingt ans! Chaque anniversaire est une épreuve pour moi. J’ai peur d’être moins séduisante en vieillissant», Anna, 52 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Valable pour les deux sexes</div>\r\n<div>La femme ne vieillit pas d’un coup. Les règles, la maternité, la ménopause sont, pour elle, autant de petites morts fréquentatives qui scandent sa vie à intervalles réguliers et lui rappellent qu’elle avance en maturité», explique Ronan Chastellier.</div>\r\n<div>L’homme, lui, s’aperçoit brutalement qu’il a pris de la bouteille, lorsque lui poussent des cheveux blancs ou quand il se fait éconduire par une femme plus jeune. S’il supporte mieux les affres du vieillissement, n’est-ce pas aussi grâce au regard que la société porte sur lui? Quand il vieillit, ne dit-on pas qu’il mûrit? Ce qui ne l’empêche nullement de rester viril et de séduire! Et l’andropause? Ce n’est qu’un mythe, confirment les médecins. La baisse\r\nde désir, les troubles de l’érection seraient, selon eux, liés à des causes plus psychologiques que physiologiques: difficultés conjugales, stress professionnel… Hélas, les femmes sont moins bien loties.</div>\r\n<div>«La femme est réduite à son capital de jeunesse et de fertilité, déplore Maryse Vaillant. Le comble de la séduction pour un homme, c’est une femme androgyne, au corps adolescent, dotée de gros seins qui symbolisent la maternité!». Sans compter que la ménopause est associée, dans l’inconscient collectif, à la perte du désir et de la féminité. «Si elle bien réelle et peut s’accompagner de symptômes désagréables, la ménopause n’est pas pour autant un couperet qui signerait la fin de la sexualité et de l’amour!», met en garde le D<sup>r</sup> Françoise Millet-Bartoli, qui parle d’abord de «freins culturels». Les statistiques le confirment: en 1970, les femmes en couple de plus de 50 ans n’étaient que 53 % à déclarer une activité sexuelle dans les douze derniers mois, elles étaient 77 % dans la France de 1992. Et elles sont près de 90 % aujourd’hui. L’activité sexuelle des femmes les plus âgées continue à s’accroître. Les mentalités évoluent, donc. Les tabous tombent. «Si le maternel est soumis à l’horloge biologique, le féminin, lui, ne l’est pas, se réjouit la psychiatre. La sexualité des femmes s’épanouit même avec le temps.» Et le charme, la générosité, l’expérience acquise peuvent largement compenser l’apparition de quelques rides. À condition toutefois d’en être convaincue et de jouer de sa séduction. C’est peut-être le seul moment dans la vie où l’on est biologiquement synchro avec les hommes. Alors, profitons-en!</div>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La crise de milieu de vie</strong></span></div>\r\n<div><i>«Je savais qu’elle arriverait, tôt ou tard. Ma vie m’ennuie. Dix ans à m’occuper des autres, ça va. Il faut que je pense à moi», Marie-Anne, 40 ans.</i></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Que quelque chose change!</div>\r\n<div>La «CMV», comme l’appellent désormais les psys, se manifeste entre 40 et 50 ans, à cet âge où l’on se considère à mi-chemin entre la naissance et la mort. C’est l’heure du bilan, de l’inventaire des choix que l’on a faits dans les domaines amoureux, amicaux, familiaux, professionnels. Ont-ils été bons? Si je pouvais tout recommencer, aurais-je la même vie? C’est aussi le moment où l’on perd ses parents, où les amis se séparent, où la maladie commence à poindre son nez, où les enfants devenus adolescents ou jeunes adultes conquièrent leur autonomie. La «crise du milieu de vie» interroge ce rapport au temps qui passe, qui passe beaucoup trop vite. Est-elle vécue de la même manière par les hommes et par les femmes? «Elle est moins paroxystique chez les femmes, qui arrivent généralement avec une réflexion sur leurs problèmes, note le D<sup>r</sup> Françoise Millet-Bartoli. Les hommes, eux, mettent moins de mots sur leurs difficultés. Ils ressentent un malaise, mais ne le définissent pas vraiment. Ce qui explique qu’elles rechercheront plus facilement de l’aide auprès d’un médecin ou d’un psychanalyste, quand ils agiront sur l’extérieur, en trouvant un nouvel emploi par exemple, en déménageant, ou en changeant de femme.» Et la psychiatre de poursuivre: «Cette crise est souvent plus violente chez ceux qui n’ont pas eu de vraie adolescence, lorsqu’ils ont vécu dans un système éducatif trop rigide ou qu’ils ont endossé des responsabilités trop importantes pour leur âge. Ils vivent alors leur crise d’adolescence à retardement.»</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>--------</div>\r\n<div><strong>A lire également:</strong></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-oublie-bras-homme/\" target=\"_blank\">Pourquoi on oublie tout dans les bras de son homme?</a></em></span></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/qui-sont-les-manipulateurs/\" target=\"_blank\">Qui sont les manipulateurs?</a></em></span></div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/12-phrases-qui-en-disent-long-sur-notre-personnalite/\" target=\"_blank\">12 phrases qui en disent long sur notre personnalité</a></em></span></div>\r\n<div id=\":115\" class=\"a3s\">\r\n<div>\r\n<div><span style=\"color: #33cccc;\"><em><b> </b></em></span></div>\r\n</div>\r\n</div>','Couple: pourquoi on ne vit pas sur le même tempo?','','inherit','closed','open','','3046-revision-v1','','','2015-07-09 08:18:25','2015-07-09 07:18:25','',3046,'http://www.questionsdefemmes.fr/3046-revision-v1/',0,'revision','',0),(3064,4,'2015-07-09 13:45:40','2015-07-09 12:45:40','<strong><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/MA-A13-ouv-12cEricMercie.jpg\"><img class=\" size-medium wp-image-3069 alignleft\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/MA-A13-ouv-12cEricMercie-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" /></a>A 30 minutes de la Porte Maillot, le dernier né du groupe Concepts &amp; Distributions, Marques Avenue A13 – ouvert 7/7 de 10h à 19h – se démarque des autres villages de marques. Comment ? Il est le premier ensemble commercial de cette ampleur a avoir été tout de bois conçu.</strong>\r\n\r\nLe décor est planté immédiatement. Avec la thématique « East cost » pour rappeler la route des week-ends en Normandie, les 61 boutiques que constituent Marques Avenue A13 font penser à des hangars à bateaux. Le lasure est roi, les déambulations entre les différents magasins se font à ciel ouvert et ce sur 12 900m<sup>2</sup>, les végétaux sont présents pour apporter une touche nature… Tout y est pour plonger le visiteur dans une ambiance « bord de plage ». Et côté exemplarité environnementale, là encore, le 100% bois a valu à Marques Avenue 13 d’être certifié BREEAM* international 2013 au niveau « excellent ». Comme l’explique le créateur-fondateur de Concepts &amp; Distributions, Alain Salzman: <em>« Ce village est la nouvelle vitrine de la nouvelle génération des centres marques avenue du groupe ».</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Marques-Avenue-A13-003cEricMercier.jpg\"><img class=\" size-medium wp-image-3066 alignright\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Marques-Avenue-A13-003cEricMercier-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" /></a>Pour tous les goûts<em>\r\n</em></strong>Si le principe est toujours le même : vendre des marques à des prix très avantageux, Marques Avenue 13 se singularise grâce à sa diversité de secteurs. Sport (Nike, Adidas...), mode (Petit Bateau, Aubade, Gerard Darel, De Fursac…), maison (Yves Delorme Outlet, Le Cotonnier…), cosmétique (L’Oréal, The Body Shop…)… Il y en a pour tous les gouts, et pour tous les budgets. C’est l’avantage de ces magasins, anciennement appelés « d’usines ». De moins 30 à moins 70% sont proposés tout au long de l’année. Un coup de pouce pour se faire plaisir sans se ruiner !\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n* Standard de référence en termes de construction durable et est devenu la méthode d’évaluation pour décrire les performances environnementales d’un bâtiment.\r\n\r\n&nbsp;','Marques Avenue A13: le nouvel outlet store de l’ouest parisien','','publish','closed','open','','marques-avenue-a13','','','2015-08-04 16:05:07','2015-08-04 15:05:07','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3064',0,'post','',0),(3066,4,'2015-07-09 08:32:52','2015-07-09 07:32:52','','','','inherit','closed','open','','marques-avenue-a13-003cericmercier','','','2015-07-09 08:35:47','2015-07-09 07:35:47','',3064,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Marques-Avenue-A13-003cEricMercier.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3065,4,'2015-07-09 08:21:43','2015-07-09 07:21:43','<strong>Marques Avenue A13 : le nouvel outlet store de l</strong><strong>’ouest parisien</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>A 30 minutes de la Porte Maillot, le dernier né du groupe Concepts &amp; Distributions, Marques Avenue A13 – ouvert 7/7 de 10h à 19h – se démarque des autres villages de marques. Comment ? Il est le premier ensemble commercial de cette ampleur a avoir été réalisé « tout bois ».</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nLe décor est planté immédiatement. Avec la thématique « East cost » pour rappeler la route des week-ends en Normandie, les 61 boutiques que constituent Marques Avenue A13 font penser à des hangars à bateaux. Le lasure est roi, les déambulations entre les différents magasins se font à ciel ouvert et ce sur 12900m<sup>2</sup>, les végétaux sont présents pour apporter une touche de vert… Tout y est pour plonger le visiteur dans une ambiance « bord de plage ». Et côté exemplarité environnementale, là encore, le 100% bois a valu à Marques Avenue 13 d’être certifié BREEAM* international 2013 au niveau « excellent ». Comme l’explique le créateur-fondateur de Concepts &amp; Distributions, Alain Salzman : « Ce village est la nouvelle vitrine de la nouvelle génération des centres marques avenue du groupe ».\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Pour tous les goûts</em>\r\n\r\nSi le principe est toujours le même : vendre des marques à des prix très avantageux, Marques Avenue 13 se différencie grâce à sa diversité des secteurs. Sport (Nike, Adidas...), mode (Petit Bateau, Aubade, Gerard Darel, De Fursac…), maison (Yves Delorme Outlet, Le Cotonnier…), cosmétique (L’Oréal, The Body Shop…)… Il y en a pour tous les gouts, et tous les budgets. C’est l’avantage de ces magasins, anciennement appelés « d’usines ». De moins 30 à moins 70% sont proposés tout au long de l’année. Un coup de pouce pour se faire plaisir sans se ruiner !\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n* Standard de référence en termes de construction durable et est devenu la méthode d’évaluation pour décrire les performances environnementales d’un bâtiment.\r\n\r\n&nbsp;','','','inherit','closed','open','','3064-revision-v1','','','2015-07-09 08:21:43','2015-07-09 07:21:43','',3064,'http://www.questionsdefemmes.fr/3064-revision-v1/',0,'revision','',0),(3067,4,'2015-07-09 08:33:29','2015-07-09 07:33:29','','MA-A13-ouv-2(c)EricMercier','','inherit','closed','open','','ma-a13-ouv-2cericmercier','','','2015-07-09 08:33:29','2015-07-09 07:33:29','',3064,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/MA-A13-ouv-2cEricMercier.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3068,4,'2015-07-09 08:34:42','2015-07-09 07:34:42','','MA-A13-ouv-10(c)EricMercier','','inherit','closed','open','','ma-a13-ouv-10cericmercier','','','2015-07-09 08:34:42','2015-07-09 07:34:42','',3064,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/MA-A13-ouv-10cEricMercier.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3069,4,'2015-07-09 08:34:47','2015-07-09 07:34:47','','','','inherit','closed','open','','ma-a13-ouv-12cericmercie','','','2015-07-09 08:35:24','2015-07-09 07:35:24','',3064,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/MA-A13-ouv-12cEricMercie.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3070,4,'2015-07-09 08:34:53','2015-07-09 07:34:53','','','','inherit','closed','open','','ma-a13-ouv-13cericmercier','','','2015-07-09 08:35:05','2015-07-09 07:35:05','',3064,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/MA-A13-ouv-13cEricMercier.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3071,4,'2015-07-09 08:35:54','2015-07-09 07:35:54','<strong><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/MA-A13-ouv-12cEricMercie.jpg\"><img class=\" size-medium wp-image-3069 alignleft\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/MA-A13-ouv-12cEricMercie-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" /></a>A 30 minutes de la Porte Maillot, le dernier né du groupe Concepts &amp; Distributions, Marques Avenue A13 – ouvert 7/7 de 10h à 19h – se démarque des autres villages de marques. Comment ? Il est le premier ensemble commercial de cette ampleur a avoir été réalisé « tout bois ».</strong>\r\n\r\nLe décor est planté immédiatement. Avec la thématique « East cost » pour rappeler la route des week-ends en Normandie, les 61 boutiques que constituent Marques Avenue A13 font penser à des hangars à bateaux. Le lasure est roi, les déambulations entre les différents magasins se font à ciel ouvert et ce sur 12900m<sup>2</sup>, les végétaux sont présents pour apporter une touche de vert… Tout y est pour plonger le visiteur dans une ambiance « bord de plage ». Et côté exemplarité environnementale, là encore, le 100% bois a valu à Marques Avenue 13 d’être certifié BREEAM* international 2013 au niveau « excellent ». Comme l’explique le créateur-fondateur de Concepts &amp; Distributions, Alain Salzman: « Ce village est la nouvelle vitrine de la nouvelle génération des centres marques avenue du groupe ».\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Marques-Avenue-A13-003cEricMercier.jpg\"><img class=\" size-medium wp-image-3066 alignright\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Marques-Avenue-A13-003cEricMercier-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" /></a>Pour tous les goûts<em>\r\n</em></strong>Si le principe est toujours le même : vendre des marques à des prix très avantageux, Marques Avenue 13 se différencie grâce à sa diversité des secteurs. Sport (Nike, Adidas...), mode (Petit Bateau, Aubade, Gerard Darel, De Fursac…), maison (Yves Delorme Outlet, Le Cotonnier…), cosmétique (L’Oréal, The Body Shop…)… Il y en a pour tous les gouts, et tous les budgets. C’est l’avantage de ces magasins, anciennement appelés « d’usines ». De moins 30 à moins 70% sont proposés tout au long de l’année. Un coup de pouce pour se faire plaisir sans se ruiner !\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n* Standard de référence en termes de construction durable et est devenu la méthode d’évaluation pour décrire les performances environnementales d’un bâtiment.\r\n\r\n&nbsp;','Marques Avenue A13: le nouvel outlet store de l’ouest parisien','','inherit','closed','open','','3064-revision-v1','','','2015-07-09 08:35:54','2015-07-09 07:35:54','',3064,'http://www.questionsdefemmes.fr/3064-revision-v1/',0,'revision','',0),(3072,4,'2015-07-09 13:45:40','2015-07-09 12:45:40','<strong><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/MA-A13-ouv-12cEricMercie.jpg\"><img class=\" size-medium wp-image-3069 alignleft\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/MA-A13-ouv-12cEricMercie-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" /></a>A 30 minutes de la Porte Maillot, le dernier né du groupe Concepts &amp; Distributions, Marques Avenue A13 – ouvert 7/7 de 10h à 19h – se démarque des autres villages de marques. Comment ? Il est le premier ensemble commercial de cette ampleur a avoir été tout de bois conçu.</strong>\r\n\r\nLe décor est planté immédiatement. Avec la thématique « East cost » pour rappeler la route des week-ends en Normandie, les 61 boutiques que constituent Marques Avenue A13 font penser à des hangars à bateaux. Le lasure est roi, les déambulations entre les différents magasins se font à ciel ouvert et ce sur 12 900m<sup>2</sup>, les végétaux sont présents pour apporter une touche nature… Tout y est pour plonger le visiteur dans une ambiance « bord de plage ». Et côté exemplarité environnementale, là encore, le 100% bois a valu à Marques Avenue 13 d’être certifié BREEAM* international 2013 au niveau « excellent ». Comme l’explique le créateur-fondateur de Concepts &amp; Distributions, Alain Salzman: <em>« Ce village est la nouvelle vitrine de la nouvelle génération des centres marques avenue du groupe ».</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Marques-Avenue-A13-003cEricMercier.jpg\"><img class=\" size-medium wp-image-3066 alignright\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Marques-Avenue-A13-003cEricMercier-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" /></a>Pour tous les goûts<em>\r\n</em></strong>Si le principe est toujours le même : vendre des marques à des prix très avantageux, Marques Avenue 13 se singularise grâce à sa diversité de secteurs. Sport (Nike, Adidas...), mode (Petit Bateau, Aubade, Gerard Darel, De Fursac…), maison (Yves Delorme Outlet, Le Cotonnier…), cosmétique (L’Oréal, The Body Shop…)… Il y en a pour tous les gouts, et pour tous les budgets. C’est l’avantage de ces magasins, anciennement appelés « d’usines ». De moins 30 à moins 70% sont proposés tout au long de l’année. Un coup de pouce pour se faire plaisir sans se ruiner !\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n* Standard de référence en termes de construction durable et est devenu la méthode d’évaluation pour décrire les performances environnementales d’un bâtiment.\r\n\r\n&nbsp;','Marques Avenue A13: le nouvel outlet store de l’ouest parisien','','inherit','closed','open','','3064-revision-v1','','','2015-07-09 13:45:40','2015-07-09 12:45:40','',3064,'http://www.questionsdefemmes.fr/3064-revision-v1/',0,'revision','',0),(3073,4,'2015-07-13 08:00:41','2015-07-13 07:00:41','<strong>Au programme: oublier le brushing, expérimenter le bain d\'huile, les préserver du soleil et peaufiner son \"wet look\". C\'est parti...</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>• Testez la coiffure à l\'huile</strong></span>\r\nElle constitue le soin numéro un de nos cheveux en été. C’est l’un des seuls soins capable de pénétrer le cheveu en profondeur et d’atteindre sa structure kératinique. Même s’il importe d’apprendre à l’utiliser... Le bon mode d’emploi: mettez-en une bonne dose sur cheveux secs avant d’aller à la plage. Car si vous l’utilisez sur cheveux mouillés, elle ne pourra plus y pénétrer, l’eau faisant écran à son absorption. Malaxez bien, mèche par mèche, puis attachez-les en petit chignon ou plaquez-les en arrière. Autre solution: après le shampooing de retour de plage, les cheveux une fois correctement séchés, on les badigeonne d’huile qui fait cette fois office de soin de nuit réparateur.\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>• Adoptez la beach attitude</strong></span>\r\nSerre-tête, ruban de raphia, faites votre choix puis glissez-le sur vos cheveux fraîchement huilés, enroulés en un chignon de danseuse. Ébouriffez un peu vers l’arrière pour ne pas faire trop apprêtée, et le tour est joué. Si vous avez une frange, pour un bronzage uniforme et pour éviter qu’elle ne soit plaquée au niveau du front avec la chaleur, attachez-la de côté avec des petites pinces. Si vous souhaitez limiter les frisottis, notez que les solaires sont de parfaits coiffants capables de dompter la plus sauvage des crinières: vaporisez un peu d’huile, peignez aux doigts, et le résultat est là.\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>• Misez sur le naturel</strong></span>\r\nLe lissage est tendance...Sauf en vacances! C’est, au contraire, le moment ou jamais de faire la grève du brushing pour redécouvrir le mouvement naturel des cheveux après le bain. D’autant plus que la mer est un coiffeur de grand talent. Profitez-en. En sortant de l’eau, rincez puis essorez vos cheveux. Twistez-les, mèche par mèche, et décoiffez légèrement. L’eau de mer les gaine et leur donne du volume s’ils sont fins. Et les assainit s’ils sont gras...\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>• Protégez-les autant que votre peau</strong></span>\r\nFragiles, <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cheveux-16-astuces-pour-raviver-votre-couleur/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\">secs ou colorés</span></a>, vous appliquerez après chaque baignade <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cheveux-les-protege/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\">votre protection capillaire</span></a>: celle-ci contient les mêmes filtres que les crèmes pour la peau, auxquels sont ajoutés des filtres hydratants et des molécules résistantes à l’eau. D’autant que le chlore et l’eau de mer ont tendance à aggraver les effets néfastes du soleil et à rendre les cheveux ternes, rêches et bien plus sensibles aux agressions. Si les huiles vous déconcertent, vous pourrez choisir un gel ou un spray pour les protéger, lesquels donneront du corps à votre chevelure avec un fini moins visible.\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>• Les vrais méfaits du soleil sur les cheveux</strong></span>\r\nSur un beau cheveu, les écailles sont régulières, aplaties le long de la tige capillaire, imbriquées les unes dans les autres comme les tuiles d’un toit. Si\r\nle film protecteur du cheveu est altéré (que ce soit par le soleil, l’eau de mer, le chlore, le vent, le sable...), les écailles s’écartent puis finissent par se casser. L’institut de recherche Pierre Fabre a également montré que les cheveux bruns étaient plus résistants que <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-je-devenais-blonde/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\">les cheveux blonds</span></a> ou roux, que les pointes sont plus facilement agressées que les racines, et que les cheveux décolorés sont les plus vulnérables en été, étant atteints d’un décollement de la cuticule très important.\r\n\r\n------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/epilation-option-soleil/\" target=\"_blank\">Epilation, option soleil</a></em></span>\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/5-principes-a-respecter-pour-avoir-une-belle-peau/\" target=\"_blank\">5 principes à respecter pour avoir une belle peau</a></em></span>\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/beaute-mon-lifting-maison/\" target=\"_blank\">Beauté: mon lifting maison</a></em></span>','Des cheveux en mode été','','publish','closed','open','','des-cheveux-en-mode-ete','','','2015-07-10 10:46:25','2015-07-10 09:46:25','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3073',0,'post','',0),(3074,4,'2015-07-10 10:45:57','2015-07-10 09:45:57','','','','inherit','closed','open','','ore_213181','','','2015-07-10 10:46:08','2015-07-10 09:46:08','',3073,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Ore_213181.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3075,4,'2015-07-10 10:46:11','2015-07-10 09:46:11','<strong>Au programme: oublier le brushing, expérimenter le bain d\'huile, les préserver du soleil et peaufiner son \"wet look\". C\'est parti...</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>• Testez la coiffure à l\'huile</strong></span>\r\nElle constitue le soin numéro un de nos cheveux en été. C’est l’un des seuls soins capable de pénétrer le cheveu en profondeur et d’atteindre sa structure kératinique. Même s’il importe d’apprendre à l’utiliser... Le bon mode d’emploi: mettez-en une bonne dose sur cheveux secs avant d’aller à la plage. Car si vous l’utilisez sur cheveux mouillés, elle ne pourra plus y pénétrer, l’eau faisant écran à son absorption. Malaxez bien, mèche par mèche, puis attachez-les en petit chignon ou plaquez-les en arrière. Autre solution: après le shampooing de retour de plage, les cheveux une fois correctement séchés, on les badigeonne d’huile qui fait cette fois office de soin de nuit réparateur.\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>• Adoptez la beach attitude</strong></span>\r\nSerre-tête, ruban de raphia, faites votre choix puis glissez-le sur vos cheveux fraîchement huilés, enroulés en un chignon de danseuse. Ébouriffez un peu vers l’arrière pour ne pas faire trop apprêtée, et le tour est joué. Si vous avez une frange, pour un bronzage uniforme et pour éviter qu’elle ne soit plaquée au niveau du front avec la chaleur, attachez-la de côté avec des petites pinces. 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Et les assainit s’ils sont gras...\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>• Protégez-les autant que votre peau</strong></span>\r\nFragiles, <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cheveux-16-astuces-pour-raviver-votre-couleur/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\">secs ou colorés</span></a>, vous appliquerez après chaque baignade <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cheveux-les-protege/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\">votre protection capillaire</span></a>: celle-ci contient les mêmes filtres que les crèmes pour la peau, auxquels sont ajoutés des filtres hydratants et des molécules résistantes à l’eau. D’autant que le chlore et l’eau de mer ont tendance à aggraver les effets néfastes du soleil et à rendre les cheveux ternes, rêches et bien plus sensibles aux agressions. Si les huiles vous déconcertent, vous pourrez choisir un gel ou un spray pour les protéger, lesquels donneront du corps à votre chevelure avec un fini moins visible.\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>• Les vrais méfaits du soleil sur les cheveux</strong></span>\r\nSur un beau cheveu, les écailles sont régulières, aplaties le long de la tige capillaire, imbriquées les unes dans les autres comme les tuiles d’un toit. Si\r\nle film protecteur du cheveu est altéré (que ce soit par le soleil, l’eau de mer, le chlore, le vent, le sable...), les écailles s’écartent puis finissent par se casser. L’institut de recherche Pierre Fabre a également montré que les cheveux bruns étaient plus résistants que <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-je-devenais-blonde/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\">les cheveux blonds</span></a> ou roux, que les pointes sont plus facilement agressées que les racines, et que les cheveux décolorés sont les plus vulnérables en été, étant atteints d’un décollement de la cuticule très important.\r\n\r\n------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/epilation-option-soleil/\" target=\"_blank\">Epilation, option soleil</a></em></span>\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/5-principes-a-respecter-pour-avoir-une-belle-peau/\" target=\"_blank\">5 principes à respecter pour avoir une belle peau</a></em></span>\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/beaute-mon-lifting-maison/\" target=\"_blank\">Beauté: mon lifting maison</a></em></span>','Des cheveux en mode été','','inherit','closed','open','','3073-revision-v1','','','2015-07-10 10:46:11','2015-07-10 09:46:11','',3073,'http://www.questionsdefemmes.fr/3073-revision-v1/',0,'revision','',0),(3089,4,'2015-07-14 08:00:12','2015-07-14 07:00:12','<strong>Loin le temps des cheveux mauves permanentés, des rôties et tartes le dimanche, des après-midi Monopoly, et autres caricatures. Aujourd\'hui, les grand-mères ont, en moyenne, 50 ans; elle a brûlé son soutien-gorge en 68, travaille souvent, et se trouve très loin de la vieillesse.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399;\"><strong>La contrariée</strong></span>\r\nEn apprenant qu’elle va devenir grand-mère, c’est très simple: elle n’est pas ravie, voire franchement furax. Elle prend un coup de vieux! Alors qu’elle cherche à combler ses ridules, à bien porter le slim, ou à obtenir ce poste qu’elle convoite depuis cinq ans, elle a l’impression qu’on la pousse vers la sortie. Cette grand-mère-là peut s’y faire, mais aussi se tenir à l’écart sous n’importe quel prétexte avec un objectif: fuir le miroir que son petit-enfant lui tend, celui où elle a vieilli. Ce que ne supporte pas non plus cette maîtresse femme, c’est de ne pas avoir choisi son état, que son enfant ait pris une décision aussi grave sans elle la dépasse! Elle ne se laissera jamais appeler «Mamie», encore moins «Mémé». On l’appellera par un petit prénom de son choix ou élaboré en famille.\r\n<em>La chance: va s’amadouer avec le temps... dans dix ans!</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399;\"><strong>La schizo, car mère à mi-temps</strong></span>\r\nLa grand-mère a en moyenne 52 ans. On se retrouve avec des mamies dont le petit-enfant a peu d’écart avec leur propre enfant. C’est le cas de Stéphanie Fugain, devenue grand-mère à 53 ans: un fils de 15 ans, un petit-fils de 5. Il lui arrive d’enchaîner sortie d’école en mamie (surnom: «Habanita», comme son parfum) et de collège en maman. Pour elle, pas question de jouer les grand-mères de tribus avec séances de cuisine. En revanche, les balades à vélo, pique-niques, etc., c’est oui!\r\n<em>L’avantage: maîtrise toutes les situations, présente sur tous les fronts.</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399;\"><strong>La tigresse</strong></span>\r\nSitôt l’enfant paru, la tigresse accourt... et ne repartira jamais! La vraie mère, c’est elle! Hyper possessive, cette maîtresse femme nous inonde de conseils, de reproches, et de sa présence. Elle tente de se substituer à la mère en réparant la maternité qu’elle a vécue trop à distance (surbookée à l’époque), colmate ses angoisses, et profite de toute faille (la maman qui finit tard le soir...). Dans son dernier livre (Histoire d’une passion, Éd. Plon), la célèbre avocate Gisèle Halimi confesse ainsi avoir eu une passion fusionnelle pour sa petite-fille, un miracle pour cette pionnière du féminisme qui avait eu trois fils, mais aucune fille. Une dévoration! Elle l’a payée d’un évincement de trois ans! Mais elle s’est amendée: elle loue la légèreté du rôle de grand-mère, et son droit à être fantaisiste, dispensées qu’elles sont de surveiller les contraintes éducatives.\r\n<em>L’espoir: si grand-mère tigresse a l’intelligence de gisèle halimi, elle peut devenir un modèle d’adulte.</em>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #333399;\">La ghost</span>\r\n</strong> Ne la demandez pas, elle n’est là pour personne. Elle est en voyage, fâchée pour une broutille, allergique au conjoint de son enfant. Elle n’a pas le temps; il ne faut pas compter sur elle. Elle n’a pas forcément été une mauvaise mère, mais ne se voit simplement aucune obligation envers ses petits-enfants, ces «étrangers». À peine parfois si elle en reconnaît l’existence: elle n’appelle pas, et/ou oublie les anniversaires, néglige le cadeau. C’est si peu rare qu’une maman de quatre enfants a créé <span style=\"color: #333399;\"><a style=\"color: #333399;\" href=\"http://www.super-grandparents.fr/FR/why_grandparents.awp\" target=\"_blank\">un site pour adopter des grands-parents</a></span>, un site de rencontres pour grands-parents d’occasion et enfants volontaires (avec la région, les disponibilités, qualités, etc.). Il s’y noue de très jolies histoires intergénérationnelles entre inconnus qui deviennent plus proches que des vrais proches.\r\n<em>L’avantage: la ghost grand-mère ne déçoit jamais! c’est peut-être son but...</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399;\"><strong>La cyber</strong></span>\r\nElle habite parfois loin, mais pas toujours. À la pointe de la technologie, elle a tout: un profil Facebook, un compte Twitter, l’ADSL et le wi-fi depuis leur invention, un smartphone bourré de photos, et une playlist musicale à se damner. Elle vient de temps en temps, lecteur MP3 sur les oreilles, mais son biais numéro 1 pour aimer ses petits-enfants, c’est la technologie. Mauvaise grand-mère? Que nenni! Car cette maligne ne manque rien de la vie de ses petits-enfants qui lui parlent, via Skype et la trouvent «trop fun». Parfois, elle est même plus au courant du quotidien des petits que leurs propres parents!\r\n<em>L’inconvénient: elle fait passer les parents pour des «has been» complets!</em>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #333399;\">La tourterelle</span>\r\n</strong> Grand-mère tourterelle a une pêche d’enfer; elle est de très bonne humeur. Et pour cause: elle vient de convoler en secondes noces. Du coup, le parent recomposé, son conjoint, qui n’a pas élevé les enfants, n’est pas gâteux d’avance à l’idée de voir des petits beaux-enfants. Au programme: voyages à tout va avec la carte senior; adieu le premier mari, les contraintes et une vie non choisie. Cette deuxième adolescence est d’autant plus dorée que le pouvoir d’achat est, on le sait, jamais si haut qu’à la grosse cinquantaine. De quoi profiter... seuls!\r\n<em>L’avantage: si elle n’est pas dispo physiquement, elle se rattrape sur les cadeaux et la joie de vivre lors de ses apparitions (avec séances photos du bout du monde)!</em>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #333399;\">La «tradi»</span>\r\n</strong> Elle existe encore, parce qu’elle est à la retraite ou en préretraite, ou au chômage, c’est malheureusement courant. Elle fait les purées maison, montre que les crêpes commencent par une pâte, tricote depuis que l’activité est revenue à la mode... Et toutes ces activités semblent extraordinaires aux enfants, surtout à ceux qui sont abonnés aux surgelés et aux cyberachats. Elle s’habille dignement (jupe sous le genou, chaussures orthopédiques), ce qui paradoxalement charme les enfants. En voilà une qui ne leur fera pas honte en fausse jeune à la sortie de l’école, et épatera les copains avec son clafoutis! En prime, elle les gâte et passe sous silence toutes leurs bêtises.\r\n<em>L’écueil: elle agace les parents par sa cote de popularité, non concurrencée vu le plein-temps de sa mission.</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399;\"><strong>La «SOS grand-mère»</strong></span>\r\nC’est la grand-mère «parfaite» sur le plan pratique: elle peut être «tradi» ou «cyber», toutes les versions existent, mais elle est toujours là quand on l’appelle, et s’en va dès qu’elle sent qu’elle gêne. Entièrement à dispo (38% gardent leur petit-enfant une fois par semaine au moins), elle n’empiète pas sur le territoire parental, n’intervient pas dans l’éducation, mais garde et chouchoute les petits, et fait profiter les nouveaux parents de son expérience (qui continuent à le souhaiter, car les réponses sur le Web ne remplacent pas une épaule). Elle a sa vie bien à elle (hobbies, mari aimant, manies à la maison), ce qui explique sa grande souplesse de caractère. Ce dévouement fait femme n’est évidemment possible qu’une fois la retraire arrivée. C’est d’autant plus simple pour elle qu’elle n’a aucun regret de sa vie professionnelle, assez remplie comme ça, ou, au contraire, bien trop décevante.\r\n<em>Le risque: que les parents tirent un peu trop sur la ficelle et oublient de dire merci à cette mamie idéale!</em>\r\n\r\n-------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<span style=\"color: #333399;\"><a style=\"color: #333399;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-adulescents-refus-vieillir/\" target=\"_blank\">Les adulescents ou le refus de vieillir</a></span>\r\n<span style=\"color: #333399;\"><a style=\"color: #333399;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/etre-desordonnee-et-si-c-etait-bien/\" target=\"_blank\">Être désordonnée, et si c\'était bien?</a></span>\r\n<span style=\"color: #333399;\"><a style=\"color: #333399;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-ado-mauvaises-frequentations/\" target=\"_blank\">Mon ado a de mauvaises fréquentations</a></span>','Qui sont les nouvelles grand-mères?','','publish','closed','open','','qui-sont-les-nouvelles-grand-meres','','','2015-07-10 14:58:11','2015-07-10 13:58:11','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3089',0,'post','',0),(3090,4,'2015-07-10 14:57:52','2015-07-10 13:57:52','','','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-07-10-a-15-50-32','','','2015-07-10 14:57:58','2015-07-10 13:57:58','',3089,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Capture-d’écran-2015-07-10-à-15.50.32.png',0,'attachment','image/png',0),(3091,4,'2015-07-10 14:58:02','2015-07-10 13:58:02','<strong>Loin le temps des cheveux mauves permanentés, des rôties et tartes le dimanche, des après-midi Monopoly, et autres caricatures. Aujourd\'hui, les grand-mères ont, en moyenne, 50 ans; elle a brûlé son soutien-gorge en 68, travaille souvent, et se trouve très loin de la vieillesse.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399;\"><strong>La contrariée</strong></span>\r\nEn apprenant qu’elle va devenir grand-mère, c’est très simple: elle n’est pas ravie, voire franchement furax. Elle prend un coup de vieux! Alors qu’elle cherche à combler ses ridules, à bien porter le slim, ou à obtenir ce poste qu’elle convoite depuis cinq ans, elle a l’impression qu’on la pousse vers la sortie. Cette grand-mère-là peut s’y faire, mais aussi se tenir à l’écart sous n’importe quel prétexte avec un objectif: fuir le miroir que son petit-enfant lui tend, celui où elle a vieilli. Ce que ne supporte pas non plus cette maîtresse femme, c’est de ne pas avoir choisi son état, que son enfant ait pris une décision aussi grave sans elle la dépasse! Elle ne se laissera jamais appeler «Mamie», encore moins «Mémé». On l’appellera par un petit prénom de son choix ou élaboré en famille.\r\n<em>La chance: va s’amadouer avec le temps... dans dix ans!</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399;\"><strong>La schizo, car mère à mi-temps</strong></span>\r\nLa grand-mère a en moyenne 52 ans. On se retrouve avec des mamies dont le petit-enfant a peu d’écart avec leur propre enfant. C’est le cas de Stéphanie Fugain, devenue grand-mère à 53 ans: un fils de 15 ans, un petit-fils de 5. Il lui arrive d’enchaîner sortie d’école en mamie (surnom: «Habanita», comme son parfum) et de collège en maman. Pour elle, pas question de jouer les grand-mères de tribus avec séances de cuisine. En revanche, les balades à vélo, pique-niques, etc., c’est oui!\r\n<em>L’avantage: maîtrise toutes les situations, présente sur tous les fronts.</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399;\"><strong>La tigresse</strong></span>\r\nSitôt l’enfant paru, la tigresse accourt... et ne repartira jamais! La vraie mère, c’est elle! Hyper possessive, cette maîtresse femme nous inonde de conseils, de reproches, et de sa présence. Elle tente de se substituer à la mère en réparant la maternité qu’elle a vécue trop à distance (surbookée à l’époque), colmate ses angoisses, et profite de toute faille (la maman qui finit tard le soir...). Dans son dernier livre (Histoire d’une passion, Éd. Plon), la célèbre avocate Gisèle Halimi confesse ainsi avoir eu une passion fusionnelle pour sa petite-fille, un miracle pour cette pionnière du féminisme qui avait eu trois fils, mais aucune fille. Une dévoration! Elle l’a payée d’un évincement de trois ans! Mais elle s’est amendée: elle loue la légèreté du rôle de grand-mère, et son droit à être fantaisiste, dispensées qu’elles sont de surveiller les contraintes éducatives.\r\n<em>L’espoir: si grand-mère tigresse a l’intelligence de gisèle halimi, elle peut devenir un modèle d’adulte.</em>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #333399;\">La ghost</span>\r\n</strong> Ne la demandez pas, elle n’est là pour personne. Elle est en voyage, fâchée pour une broutille, allergique au conjoint de son enfant. Elle n’a pas le temps; il ne faut pas compter sur elle. Elle n’a pas forcément été une mauvaise mère, mais ne se voit simplement aucune obligation envers ses petits-enfants, ces «étrangers». À peine parfois si elle en reconnaît l’existence: elle n’appelle pas, et/ou oublie les anniversaires, néglige le cadeau. C’est si peu rare qu’une maman de quatre enfants a créé <span style=\"color: #333399;\"><a style=\"color: #333399;\" href=\"http://www.super-grandparents.fr/FR/why_grandparents.awp\" target=\"_blank\">un site pour adopter des grands-parents</a></span>, un site de rencontres pour grands-parents d’occasion et enfants volontaires (avec la région, les disponibilités, qualités, etc.). Il s’y noue de très jolies histoires intergénérationnelles entre inconnus qui deviennent plus proches que des vrais proches.\r\n<em>L’avantage: la ghost grand-mère ne déçoit jamais! c’est peut-être son but...</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399;\"><strong>La cyber</strong></span>\r\nElle habite parfois loin, mais pas toujours. À la pointe de la technologie, elle a tout: un profil Facebook, un compte Twitter, l’ADSL et le wi-fi depuis leur invention, un smartphone bourré de photos, et une playlist musicale à se damner. Elle vient de temps en temps, lecteur MP3 sur les oreilles, mais son biais numéro 1 pour aimer ses petits-enfants, c’est la technologie. Mauvaise grand-mère? Que nenni! Car cette maligne ne manque rien de la vie de ses petits-enfants qui lui parlent, via Skype et la trouvent «trop fun». Parfois, elle est même plus au courant du quotidien des petits que leurs propres parents!\r\n<em>L’inconvénient: elle fait passer les parents pour des «has been» complets!</em>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #333399;\">La tourterelle</span>\r\n</strong> Grand-mère tourterelle a une pêche d’enfer; elle est de très bonne humeur. Et pour cause: elle vient de convoler en secondes noces. Du coup, le parent recomposé, son conjoint, qui n’a pas élevé les enfants, n’est pas gâteux d’avance à l’idée de voir des petits beaux-enfants. Au programme: voyages à tout va avec la carte senior; adieu le premier mari, les contraintes et une vie non choisie. Cette deuxième adolescence est d’autant plus dorée que le pouvoir d’achat est, on le sait, jamais si haut qu’à la grosse cinquantaine. De quoi profiter... seuls!\r\n<em>L’avantage: si elle n’est pas dispo physiquement, elle se rattrape sur les cadeaux et la joie de vivre lors de ses apparitions (avec séances photos du bout du monde)!</em>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #333399;\">La «tradi»</span>\r\n</strong> Elle existe encore, parce qu’elle est à la retraite ou en préretraite, ou au chômage, c’est malheureusement courant. Elle fait les purées maison, montre que les crêpes commencent par une pâte, tricote depuis que l’activité est revenue à la mode... Et toutes ces activités semblent extraordinaires aux enfants, surtout à ceux qui sont abonnés aux surgelés et aux cyberachats. Elle s’habille dignement (jupe sous le genou, chaussures orthopédiques), ce qui paradoxalement charme les enfants. En voilà une qui ne leur fera pas honte en fausse jeune à la sortie de l’école, et épatera les copains avec son clafoutis! En prime, elle les gâte et passe sous silence toutes leurs bêtises.\r\n<em>L’écueil: elle agace les parents par sa cote de popularité, non concurrencée vu le plein-temps de sa mission.</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399;\"><strong>La «SOS grand-mère»</strong></span>\r\nC’est la grand-mère «parfaite» sur le plan pratique: elle peut être «tradi» ou «cyber», toutes les versions existent, mais elle est toujours là quand on l’appelle, et s’en va dès qu’elle sent qu’elle gêne. Entièrement à dispo (38% gardent leur petit-enfant une fois par semaine au moins), elle n’empiète pas sur le territoire parental, n’intervient pas dans l’éducation, mais garde et chouchoute les petits, et fait profiter les nouveaux parents de son expérience (qui continuent à le souhaiter, car les réponses sur le Web ne remplacent pas une épaule). Elle a sa vie bien à elle (hobbies, mari aimant, manies à la maison), ce qui explique sa grande souplesse de caractère. Ce dévouement fait femme n’est évidemment possible qu’une fois la retraire arrivée. C’est d’autant plus simple pour elle qu’elle n’a aucun regret de sa vie professionnelle, assez remplie comme ça, ou, au contraire, bien trop décevante.\r\n<em>Le risque: que les parents tirent un peu trop sur la ficelle et oublient de dire merci à cette mamie idéale!</em>\r\n\r\n-------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<span style=\"color: #333399;\"><a style=\"color: #333399;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-adulescents-refus-vieillir/\" target=\"_blank\">Les adulescents ou le refus de vieillir</a></span>\r\n<span style=\"color: #333399;\"><a style=\"color: #333399;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/etre-desordonnee-et-si-c-etait-bien/\" target=\"_blank\">Être désordonnée, et si c\'était bien?</a></span>\r\n<span style=\"color: #333399;\"><a style=\"color: #333399;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-ado-mauvaises-frequentations/\" target=\"_blank\">Mon ado a de mauvaises fréquentations</a></span>','Qui sont les nouvelles grand-mères?','','inherit','closed','open','','3089-revision-v1','','','2015-07-10 14:58:02','2015-07-10 13:58:02','',3089,'http://www.questionsdefemmes.fr/3089-revision-v1/',0,'revision','',0),(3128,4,'2015-07-20 11:50:51','2015-07-20 10:50:51','<strong>Après les entreprises pionnières puis les marques de niche, ce sont dorénavant les poids lourds du secteur qui pensent bio. Pour préserver notre peau et notre Terre, est-il temps de s\'y adonner? Est-on sûr de ne rien perdre côté plaisir et surtout côté efficacité? Le point avec les spécialistes.</strong>\r\n\r\nLe doute avait fini par s’immiscer dans nos esprits: quelques campagnes de Greenpeace, une émission sur les parabens dans Envoyé Spécial il y a quelques années, et notre regard devenait de plus en plus suspicieux concernant nos produits de beauté... Puis, ce sont d’autres molécules qui se sont retrouvées sur le banc des accusés: les formaldéhydes, les sels d’aluminium... Tant et si bien que l’on se demandait quels allaient être les nouveaux soins que l’on devrait bouter hors de nos salles de bains. Et ce qui nous semblait bien loin de nos préoccupations commence, désormais, à faire partie de notre quotidien: alors que nous cantonnions les soins bio aux produits bruts comme les huiles ou les eaux florales, nous les plébiscitons aujourd’hui comme antirides, amincissants, voire soin pour peaux sensibles. Il faut dire que ces soins verts ont fait des progrès notables ces dernières années.\r\n\r\n<span style=\"color: #99cc00;\"><strong>Toujours plus crédibles</strong></span>\r\nLa raison? L’investissement considérable réalisé par les grands de la cosmétique – L’Oréal en tête, mais aussi Clarins, L’Occitane, Novexpert – en recherche et développement sur ces produits vendus aujourd’hui à grande échelle, quels que soient les circuits de distribution (en magasins spécialisés, c’est certain, mais aussi en pharmacies, grandes surfaces, voire parfumeries): protocole d’évaluation, tests de sensorialité, parfums de plus en plus élaborés... Comme les soins conventionnels, la cosmétique <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/du-biodu-vrai/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99cc00;\">bio</span></a> doit dorénavant passer par les fourches caudines des laboratoires les plus exigeants pour avoir droit de cité sur le marché. Et la chimie verte, en s’émancipant de la technologie du pétrole, porte désormais en elle tout un potentiel d’innovation: elle se tourne vers de nouvelles techniques de recherche biomoléculaire, de nouveaux procédés d’extraction à base d’ultrasons, de CO2 supercritique, de haute fréquence...\r\n\r\nSi le présent de la cosmétique bio est déjà florissant, son futur semble donc particulièrement prometteur. Pour le moment, nous sommes encore limités par le nombre d’ingrédients et surtout leurs disponibilités quantitatives, puisqu’en France seulement 4 % des terres cultivables sont en bio. Nul doute pourtant que les choses ne vont cesser de progresser. D’autant que la formulation de ces produits a fait des pas de géant et qu’il devient difficile de faire la différence entre un bon soin bio et un bon soin classique. Pour Delphine Viguier (lire son interview ci-dessous), présidente de Garnier, passionnée du bio à qui l’on doit Mixa Bio, Ushuaïa Bio et Narta Bio et qui possède son franc-parler: «Je défie quiconque de faire la différence entre nos formulations classiques et celles réalisées à partir d’ingrédients biologiques! Ce qui explique, d’ailleurs, l’engouement des femmes pour ces derniers...»\r\n<!--nextpage-->\r\n<span style=\"color: #99cc00;\"><strong>Interview Delphine Viguier</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #99cc00;\"><strong>Pourquoi les femmes ont-elles envie de passer au bio?</strong></span>\r\n<em>Delphine Viguier.</em> Le marché du bio a été considérablement aidé par les polémiques. Les femmes sont devenues très vigilantes sur les conditions de fabrication des produits à appliquer sur la peau sans rinçage et sensibles à la liste des ingrédients. Et elles veulent aussi soutenir une autre forme d’agriculture. Les femmes passent souvent au bio lors de leur première grossesse, en se renseignant sur Internet, puis lui restent fidèles au fil des années.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #99cc00;\">Quels sont les freins qui persistent pour ce marché?</span>\r\n</strong><em>Delphine Viguier. </em>Les limites du bio il y a dix ans sont en train d’être bousculées: les parfums ont fait des progrès notables. Les déodorants également, lesquels peuvent revendiquer une efficacité de 24 heures. Quant aux textures, je persiste à dire qu’il n’existe plus de différence entre un hydratant classique et bio par exemple... Et comme les femmes ne sont pas prêtes à transiger sur l’efficacité, ce qui est bien normal, les produits bio sont testés et validés comme les autres. En revanche, le prix reste un frein important, car il est, en moyenne, de 20% plus élevé.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #99cc00;\">Comment les consommatrices s’y retrouvent-elles côté label?</span>\r\n</strong><em>Delphine Viguier.</em> On va dire que ça patine encore un peu! D’autant que beaucoup de marques flirtent avec la naturalité sans en faire, en proposant juste une émulsion très classique avec quelques extraits végétaux... Il est donc très compliqué de faire la part des choses entre les produits dits naturels et ceux qui sont vraiment bio. Mais je pars du principe que cela peut finir par coûter cher aux marques qui pratiquent de tels jeux de langage. De notre côté, nous misons sur une communication claire pour expliquer de façon transparente ce que nous faisons: nous avons dû réapprendre à faire de vraies recettes en bio, avec de nouvelles méthodes de cuisson, de filtration, une autre notion du temps, ce sont des process industriels que l’on doit revisiter, et qui, au final, donnent une valeur sûre au produit fini. Les personnes qui utilisent les produits s’en rendent bien compte et apprennent petit à petit à faire la différence.\r\n\r\n<span style=\"color: #99cc00;\"><strong>Pour vous, le bio est-il un marché d’avenir?</strong></span>\r\n<em>Delphine Viguier. </em>Je n’ai aucun doute à ce sujet. La naturalité est une vraie tendance de fond, même si tout n’est pas bio. C’est entré dans nos comportements et cela a pris un autre sens. Je ne pense pas que l’on puisse revenir en arrière. Au niveau industriel déjà, nous assistons à un changement irréversible: les nouvelles usines sont certifiées, elles ne rejettent plus d’eau souillée... Se désengager de la chimie du pétrole est aussi nécessaire. L’humanité est à un tournant. La cosmétique biologique constitue juste un aspect d’un phénomène bien plus important...\r\n\r\n--------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong><span style=\"color: #99cc00;\">\r\n<em><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-secrets-dune-bonne-detox/\" target=\"_blank\">Les secrets d\'une bonne détox</a></em></span><em><span style=\"color: #99cc00;\">\r\n<a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/14-recettes-de-beaute-100-naturelle/\" target=\"_blank\">14 recettes de beauté 100% naturelle\r\n</a></span><span style=\"color: #99cc00;\"><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/qui-consomme-bio/\" target=\"_blank\">Qui consomme bio?</a></span></em>','Bio et beauté sont-ils compatibles?','','publish','closed','open','','bio-beaute-compatibles','','','2015-08-04 15:32:39','2015-08-04 14:32:39','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3128',0,'post','',0),(3096,2,'2015-07-15 17:00:05','2015-07-15 16:00:05','Perrine est une musicienne <em>presque</em> professionnelle. Elle vit seule et anime des goûters d’anniversaires, ou les gâche, c’est selon.\r\nPar accident, elle fait tomber un homme dans la benne d’une déchèterie. L’inconnu est dans le coma, mais Perrine est prête à tout pour qu’il se réveille. Elle s’immisce dans sa vie pour le découvrir, mais profite aussi de l’occasion pour lui emprunter son boulot, son appartement, son chien…\r\nMais surtout, elle tombe amoureuse...\r\n\r\n[box type=\"shadow\" align=\"aligncenter\" ]\r\n<div style=\"text-align: center;\">\r\n\r\n[embed]https://www.youtube.com/watch?v=RHTjqd9xFQg[/embed]\r\n\r\n</div>\r\n[/box]\r\n\r\n<span style=\"color: #e60048;\">Pour tenter de remporter des places de cinéma pour 2 personnes et aller voir le film gratuitement dès sa sortie, participez au concours ci-dessous!</span>\r\n\r\n[polldaddy type=\"iframe\" survey=\"3CED27A129CFB55B\" height=\"auto\" domain=\"1633sas\" id=\"questions-de-femmes-chaises-musicales\"]\r\n\r\n<em>*Jeu valable du 15/07/2015 au 27/07/2015. Pour gagner, il faut avoir renseigné le formulaire de participation et se rapprocher le plus près possible du nombre de participants à ce jeu-concours.</em>','Gagnez vos places pour le film \"Les chaises Musicales\"','','publish','closed','open','','gagnez-vos-places-pour-le-film-les-chaises-musicales','','','2015-09-07 10:54:33','2015-09-07 09:54:33','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3096',0,'post','',0),(3097,2,'2015-07-15 15:45:57','2015-07-15 14:45:57','','Les chaises musicales','','inherit','closed','open','','les-chaises-musicales','','','2015-07-15 15:46:12','2015-07-15 14:46:12','',3096,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Les-chaises-musicales.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3098,2,'2015-07-15 15:47:30','2015-07-15 14:47:30','Perrine est une musicienne <em>presque</em> professionnelle. Elle vit seule et anime des goûters d’anniversaires, ou les gâche, c’est selon.\r\nPar accident, elle fait tomber un homme dans la benne d’une déchèterie. L’inconnu est dans le coma, mais Perrine est prête à tout pour qu’il se réveille. Elle s’immisce dans sa vie pour le découvrir, mais profite aussi de l’occasion pour lui emprunter son boulot, son appartement, son chien…\r\nMais surtout, elle tombe amoureuse...\r\n','','','inherit','closed','open','','3096-revision-v1','','','2015-07-15 15:47:30','2015-07-15 14:47:30','',3096,'http://www.questionsdefemmes.fr/3096-revision-v1/',0,'revision','',0),(3099,2,'2015-07-15 15:52:42','2015-07-15 14:52:42','Perrine est une musicienne <em>presque</em> professionnelle. Elle vit seule et anime des goûters d’anniversaires, ou les gâche, c’est selon.\r\nPar accident, elle fait tomber un homme dans la benne d’une déchèterie. L’inconnu est dans le coma, mais Perrine est prête à tout pour qu’il se réveille. Elle s’immisce dans sa vie pour le découvrir, mais profite aussi de l’occasion pour lui emprunter son boulot, son appartement, son chien…\r\nMais surtout, elle tombe amoureuse...\r\n\r\n[polldaddy type=\"iframe\" survey=\"3CED27A129CFB55B\" height=\"auto\" domain=\"1633sas\" id=\"questions-de-femmes-chaises-musicales\"]\r\n\r\n[box type=\"shadow\" align=\"aligncenter\" ]\r\n<div style=\"text-align: center;\">\r\n\r\n[embed]https://www.youtube.com/watch?v=RHTjqd9xFQg[/embed]\r\n\r\n</div>\r\n[/box]\r\n<em>*Jeu valable du 06/04/2015 au 22/04/2015. Pour gagner, il faut avoir renseigné les 2 bonnes réponses et se rapprocher le plus près possible du nombre de participants à ce jeu-concours, lors de la question subsidiaire.</em>','Concours \"Les chaises Musicales\"','','inherit','closed','open','','3096-revision-v1','','','2015-07-15 15:52:42','2015-07-15 14:52:42','',3096,'http://www.questionsdefemmes.fr/3096-revision-v1/',0,'revision','',0),(3100,2,'2015-07-15 15:59:33','2015-07-15 14:59:33','Perrine est une musicienne <em>presque</em> professionnelle. Elle vit seule et anime des goûters d’anniversaires, ou les gâche, c’est selon.\r\nPar accident, elle fait tomber un homme dans la benne d’une déchèterie. L’inconnu est dans le coma, mais Perrine est prête à tout pour qu’il se réveille. Elle s’immisce dans sa vie pour le découvrir, mais profite aussi de l’occasion pour lui emprunter son boulot, son appartement, son chien…\r\nMais surtout, elle tombe amoureuse...\r\n\r\n[box type=\"shadow\" align=\"aligncenter\" ]\r\n<div style=\"text-align: center;\">\r\n\r\n[embed]https://www.youtube.com/watch?v=RHTjqd9xFQg[/embed]\r\n\r\n</div>\r\n[/box]\r\n\r\nPour tenter de remporter des places de cinéma pour 2 personnes, pour aller voir le film dès sa sortie, participez au concours ci-dessous!\r\n\r\n[polldaddy type=\"iframe\" survey=\"3CED27A129CFB55B\" height=\"auto\" domain=\"1633sas\" id=\"questions-de-femmes-chaises-musicales\"]\r\n\r\n<em>*Jeu valable du 15/07/2015 au 27/07/2015. 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Un dessert frais qui saura vous rafraîchir et apporter une touche de gourmandise bien méritée!</strong>\n\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Pour: </strong><span style=\"color: #000000;\">4 personnes </span></span>\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Préparation:</strong></span> 15 minutes\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 30 minutes\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Réfrigération:</strong></span> 4 heures\n\n<strong><span style=\"color: #339966;\">Ingrédients:\n</span></strong>• 4 jaunes d’œufs\n• 20 cl de crème liquide\n• 20 cl de lait\n• 70 g de sucre\n• 80 g de pistaches décortiquées non salées.\n\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>1.</strong></span> Allumez le four thermostat 6 (180 °C). Mixez les pistaches pour obtenir une poudre fine (gardez-en quelques-unes pour le décor).\n\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>2.</strong></span> Faites chauffer le lait et la crème dans une casserole. Dans une jatte, fouettez les jaunes avec le sucre et la poudre de pistache. Quand le mélange devient mousseux, versez petit à petit le mélange lait-crème sans cesser\nde fouetter. Ôtez la mousse de surface avec une écumoire.\n\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>3.</strong></span> Versez la préparation dans des petits pots résistant à la chaleur. Posez-les dans un plat à four et versez de l’eau dans le plat jusqu’aux 2/3 des pots. Enfournez pour 25 minutes environ.\n\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>4.</strong></span> La crème doit être prise mais restée souple sous la pointe d’un couteau.\n\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>5.</strong></span> Sortez les pots du four. Laissez-les refroidir avant de les mettre au réfrigérateur pour au moins 4 heures. Faites griller les pistaches réservées quelques minutes dans une poêle, puis concassez-les grossièrement. Vous les répartirez sur les pots au moment de servir.\n\n------\n\n<strong>A lire également:</strong>\n<span style=\"color: #339966;\"><em><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/soupe-glacee-a-la-pomme-verte/\" target=\"_blank\">Soupe glacée à la pomme verte</a></em></span>\n<span style=\"color: #339966;\"><em><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/oeufs-a-la-neige-et-aux-fruits-rouges/\" target=\"_blank\">Oeufs à la neige et aux fruits rouges</a></em></span>\n<span style=\"color: #339966;\"><em><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/saute-de-veau-aux-mirabelles-et-aux-olives/\" target=\"_blank\">Sauté de veau aux mirabelles et aux olives</a></em></span>','Crème à la pistache','','inherit','closed','open','','895-autosave-v1','','','2015-07-16 13:56:39','2015-07-16 12:56:39','',895,'http://www.questionsdefemmes.fr/895-autosave-v1/',0,'revision','',0),(3106,4,'2015-07-16 13:59:05','2015-07-16 12:59:05','<strong>La crème à la pistache se déguste seule ou accompagnée de fruits rouges comme les fraises et les framboises. Un dessert frais qui saura vous rafraîchir et apporter une touche de gourmandise bien méritée!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Pour: </strong><span style=\"color: #000000;\">4 personnes </span></span>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Préparation:</strong></span> 15 minutes\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 30 minutes\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Réfrigération:</strong></span> 4 heures\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #339966;\">Ingrédients:\r\n</span></strong>• 4 jaunes d’œufs\r\n• 20 cl de crème liquide\r\n• 20 cl de lait\r\n• 70 g de sucre\r\n• 80 g de pistaches décortiquées non salées.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>1.</strong></span> Allumez le four thermostat 6 (180 °C). Mixez les pistaches pour obtenir une poudre fine (gardez-en quelques-unes pour le décor).\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>2.</strong></span> Faites chauffer le lait et la crème dans une casserole. Dans une jatte, fouettez les jaunes avec le sucre et la poudre de pistache. Quand le mélange devient mousseux, versez petit à petit le mélange lait-crème sans cesser\r\nde fouetter. Ôtez la mousse de surface avec une écumoire.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>3.</strong></span> Versez la préparation dans des petits pots résistant à la chaleur. Posez-les dans un plat à four et versez de l’eau dans le plat jusqu’aux 2/3 des pots. Enfournez pour 25 minutes environ.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>4.</strong></span> La crème doit être prise mais restée souple sous la pointe d’un couteau.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>5.</strong></span> Sortez les pots du four. 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Vous les répartirez sur les pots au moment de servir.\r\n\r\n------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><em><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/soupe-glacee-a-la-pomme-verte/\" target=\"_blank\">Soupe glacée à la pomme verte</a></em></span>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><em><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/oeufs-a-la-neige-et-aux-fruits-rouges/\" target=\"_blank\">Oeufs à la neige et aux fruits rouges</a></em></span>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><em><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/saute-de-veau-aux-mirabelles-et-aux-olives/\" target=\"_blank\">Sauté de veau aux mirabelles et aux olives</a></em></span>','Crème à la pistache','','inherit','closed','open','','895-revision-v1','','','2015-07-16 13:59:05','2015-07-16 12:59:05','',895,'http://www.questionsdefemmes.fr/895-revision-v1/',0,'revision','',0),(3107,4,'2015-07-17 08:00:18','2015-07-17 07:00:18','<strong>Si l’Occident fait la moue devant la notion «d’énergie vitale» propre à chaque individu, la plupart des traditions orientales lui font la part belle. </strong>\r\n\r\nC’est le cas de deux grandes<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-medecines-douces-portent-elles-bien-leur-nom/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\"> médecines</span></a> très anciennes: la chinoise et l’indienne (dite ayurvédique). Leur postulat? Le corps n’est pas fait que de matière, et c’est l’énergie qui est à la base de toute vie. Pour faire court, la médecine chinoise se concentre sur la circulation de cette énergie le long des méridiens parcourant le corps, tandis que l’ayurvédique parle plutôt de «chakras», sortes de centres névralgiques où se rencontrent ces mêmes flux d’énergie.\r\n\r\nPour ces deux médecines, la baisse de forme (voire la maladie) arrive lorsque les énergies sont déséquilibrées ou circulent mal. Nul besoin de lire le chinois dans le texte ou d’adhérer au panthéon hindouiste pour prendre à ces traditions ce qu’elles peuvent nous apporter au quotidien, à savoir palier notre manque de tonus.\r\n\r\nPar ailleurs, pour tous ceux qui boudent les médicaments, l’acuponcture, le shiatsu et le <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-massages-energisants-faut-il-y-croire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\">massage</span></a> ayurvédique présentent de bonnes alternatives.\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong><em>L’acuponcture</em></strong></span> se pratique avec de très fines aiguilles (aujourd’hui jetables), judicieusement piquées sur des «points» très précis des fameux méridiens. Une séance dure entre vingt et trente minutes, et si l’acuponcteur est médecin, celle-ci est remboursée, puisque la pratique est reconnue depuis de nombreuses années et son action curative est prouvée pour lutter contre beaucoup d’affections chroniques.\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong><em>Le shiatsu</em></strong></span>, qui nous vient du Japon, s’appuie sur les mêmes principes thérapeutiques, mais ici ce sont les pouces du praticien qui remplacent les aiguilles et appuient, de façon ferme mais agréable, sur d’autres points le long des fameux méridiens. Idéal pour soigner les maux de dos, lutter contre la fatigue, le stress... Une séance dure entre trente et quarante-cinq minutes (on ne se déshabille pas) et n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale (mais certaines mutuelles mettent la main à la poche).\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong><em>Le massage ayurvédique</em></strong></span> est l’un des remèdes de la pharmacopée indienne. Il s’appuie sur des principes toujours identiques, mais cette fois, il s’agit d’un vrai massage, pratiqué sur un corps dénudé à l’aide d’une huile chaude. Là encore, il agit à des endroits soigneusement choisis (pieds, mains, cuir chevelu, cou, poitrine, dos...). Très relaxant, il laisse la durable impression d’une bonne énergie, sereine. La séance (qui dure de trois quarts d’heure à une heure) n’est pas prise en charge par la Sécu (informez-vous auprès de votre mutuelle).\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>Tai-Chi-Chuan, Qi Gong... Les gympnastiques de l\'énergie</strong></span>\r\nCes gymnastiques se passent de praticiens puisque l’on est soi-même l’acteur de sa bonne forme. Toutefois, elles demandent un apprentissage (par le biais de cours en commun). Les plus connues sont le tai-chi-chuan et le qi gong. Quand on sait que «qi gong» signifie en chinois «maîtrise de l’énergie», on a tout compris! Les différents mouvements, très codifiés, permettent de fortifier et de tonifier le corps en douceur, tout en apaisant l’esprit. Les gestes sont lents, le souffle est contrôlé, la pensée canalisée. Le tai-chi-chuan repose sur les mêmes principes, mais les gestes se déroulent en des enchaînements gracieux, tous les mouvements partant du centre du corps (là où siège l’énergie vitale). Prévoir une pratique régulière!\r\n\r\n-----\r\n\r\n<strong>A lire également:<span style=\"color: #33cccc;\">\r\n</span></strong><span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/exercices-pour-se-detendre/\" target=\"_blank\">Exercices pour se détendre</a></em></span>\r\n<em><span style=\"color: #33cccc;\"><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/9-bonnes-raisons-de-rire/\" target=\"_blank\">9 bonnes raisons de rire\r\n</a><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stress-5-pistes-pour-faire-%ef%bf%bcbaisser-la-pression/\" target=\"_blank\">5 pistes pour faire baisser la pression</a></span></em>','Les médecines de l\'énergie','','publish','closed','open','','les-medecines-de-lenergie','','','2015-08-04 15:32:48','2015-08-04 14:32:48','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3107',0,'post','',0),(3109,4,'2015-07-16 15:56:31','2015-07-16 14:56:31','','','','inherit','closed','open','','massage','','','2015-07-16 15:57:51','2015-07-16 14:57:51','',3107,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Fotolia_61280266_Subscription_Monthly_XXL.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3110,4,'2015-07-16 15:57:55','2015-07-16 14:57:55','<strong>Si l’Occident fait la moue devant la notion «d’énergie vitale» propre à chaque individu, la plupart des traditions orientales lui font la part belle. </strong>\r\n\r\nC’est le cas de deux grandes<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-medecines-douces-portent-elles-bien-leur-nom/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\"> médecines</span></a> très anciennes: la chinoise et l’indienne (dite ayurvédique). Leur postulat? Le corps n’est pas fait que de matière, et c’est l’énergie qui est à la base de toute vie. Pour faire court, la médecine chinoise se concentre sur la circulation de cette énergie le long des méridiens parcourant le corps, tandis que l’ayurvédique parle plutôt de «chakras», sortes de centres névralgiques où se rencontrent ces mêmes flux d’énergie.\r\n\r\nPour ces deux médecines, la baisse de forme (voire la maladie) arrive lorsque les énergies sont déséquilibrées ou circulent mal. Nul besoin de lire le chinois dans le texte ou d’adhérer au panthéon hindouiste pour prendre à ces traditions ce qu’elles peuvent nous apporter au quotidien, à savoir palier notre manque de tonus.\r\n\r\nPar ailleurs, pour tous ceux qui boudent les médicaments, l’acuponcture, le shiatsu et le <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-massages-energisants-faut-il-y-croire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\">massage</span></a> ayurvédique présentent de bonnes alternatives.\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong><em>L’acuponcture</em></strong></span> se pratique avec de très fines aiguilles (aujourd’hui jetables), judicieusement piquées sur des «points» très précis des fameux méridiens. Une séance dure entre vingt et trente minutes, et si l’acuponcteur est médecin, celle-ci est remboursée, puisque la pratique est reconnue depuis de nombreuses années et son action curative est prouvée pour lutter contre beaucoup d’affections chroniques.\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong><em>Le shiatsu</em></strong></span>, qui nous vient du Japon, s’appuie sur les mêmes principes thérapeutiques, mais ici ce sont les pouces du praticien qui remplacent les aiguilles et appuient, de façon ferme mais agréable, sur d’autres points le long des fameux méridiens. Idéal pour soigner les maux de dos, lutter contre la fatigue, le stress... Une séance dure entre trente et quarante-cinq minutes (on ne se déshabille pas) et n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale (mais certaines mutuelles mettent la main à la poche).\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong><em>Le massage ayurvédique</em></strong></span> est l’un des remèdes de la pharmacopée indienne. Il s’appuie sur des principes toujours identiques, mais cette fois, il s’agit d’un vrai massage, pratiqué sur un corps dénudé à l’aide d’une huile chaude. Là encore, il agit à des endroits soigneusement choisis (pieds, mains, cuir chevelu, cou, poitrine, dos...). Très relaxant, il laisse la durable impression d’une bonne énergie, sereine. La séance (qui dure de trois quarts d’heure à une heure) n’est pas prise en charge par la Sécu (informez-vous auprès de votre mutuelle).\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>Tai-Chi-Chuan, Qi Gong... Les gympnastiques de l\'énergie</strong></span>\r\nCes gymnastiques se passent de praticiens puisque l’on est soi-même l’acteur de sa bonne forme. Toutefois, elles demandent un apprentissage (par le biais de cours en commun). Les plus connues sont le tai-chi-chuan et le qi gong. Quand on sait que «qi gong» signifie en chinois «maîtrise de l’énergie», on a tout compris! Les différents mouvements, très codifiés, permettent de fortifier et de tonifier le corps en douceur, tout en apaisant l’esprit. Les gestes sont lents, le souffle est contrôlé, la pensée canalisée. Le tai-chi-chuan repose sur les mêmes principes, mais les gestes se déroulent en des enchaînements gracieux, tous les mouvements partant du centre du corps (là où siège l’énergie vitale). Prévoir une pratique régulière!\r\n\r\n-----\r\n\r\nA lire également:\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/exercices-pour-se-detendre/\" target=\"_blank\">Exercices pour se détendre</a></span>\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/9-bonnes-raisons-de-rire/\" target=\"_blank\">9 bonnes raisons de rire</a>\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stress-5-pistes-pour-faire-%ef%bf%bcbaisser-la-pression/\" target=\"_blank\">5 pistes pour faire baisser la pression</a>','Les médecines de l\'énergie','','inherit','closed','open','','3107-revision-v1','','','2015-07-16 15:57:55','2015-07-16 14:57:55','',3107,'http://www.questionsdefemmes.fr/3107-revision-v1/',0,'revision','',0),(3111,4,'2015-07-16 15:58:50','2015-07-16 14:58:50','<strong>Si l’Occident fait la moue devant la notion «d’énergie vitale» propre à chaque individu, la plupart des traditions orientales lui font la part belle. </strong>\r\n\r\nC’est le cas de deux grandes<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-medecines-douces-portent-elles-bien-leur-nom/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\"> médecines</span></a> très anciennes: la chinoise et l’indienne (dite ayurvédique). Leur postulat? Le corps n’est pas fait que de matière, et c’est l’énergie qui est à la base de toute vie. Pour faire court, la médecine chinoise se concentre sur la circulation de cette énergie le long des méridiens parcourant le corps, tandis que l’ayurvédique parle plutôt de «chakras», sortes de centres névralgiques où se rencontrent ces mêmes flux d’énergie.\r\n\r\nPour ces deux médecines, la baisse de forme (voire la maladie) arrive lorsque les énergies sont déséquilibrées ou circulent mal. Nul besoin de lire le chinois dans le texte ou d’adhérer au panthéon hindouiste pour prendre à ces traditions ce qu’elles peuvent nous apporter au quotidien, à savoir palier notre manque de tonus.\r\n\r\nPar ailleurs, pour tous ceux qui boudent les médicaments, l’acuponcture, le shiatsu et le <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-massages-energisants-faut-il-y-croire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\">massage</span></a> ayurvédique présentent de bonnes alternatives.\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong><em>L’acuponcture</em></strong></span> se pratique avec de très fines aiguilles (aujourd’hui jetables), judicieusement piquées sur des «points» très précis des fameux méridiens. Une séance dure entre vingt et trente minutes, et si l’acuponcteur est médecin, celle-ci est remboursée, puisque la pratique est reconnue depuis de nombreuses années et son action curative est prouvée pour lutter contre beaucoup d’affections chroniques.\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong><em>Le shiatsu</em></strong></span>, qui nous vient du Japon, s’appuie sur les mêmes principes thérapeutiques, mais ici ce sont les pouces du praticien qui remplacent les aiguilles et appuient, de façon ferme mais agréable, sur d’autres points le long des fameux méridiens. Idéal pour soigner les maux de dos, lutter contre la fatigue, le stress... Une séance dure entre trente et quarante-cinq minutes (on ne se déshabille pas) et n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale (mais certaines mutuelles mettent la main à la poche).\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong><em>Le massage ayurvédique</em></strong></span> est l’un des remèdes de la pharmacopée indienne. Il s’appuie sur des principes toujours identiques, mais cette fois, il s’agit d’un vrai massage, pratiqué sur un corps dénudé à l’aide d’une huile chaude. Là encore, il agit à des endroits soigneusement choisis (pieds, mains, cuir chevelu, cou, poitrine, dos...). Très relaxant, il laisse la durable impression d’une bonne énergie, sereine. La séance (qui dure de trois quarts d’heure à une heure) n’est pas prise en charge par la Sécu (informez-vous auprès de votre mutuelle).\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>Tai-Chi-Chuan, Qi Gong... Les gympnastiques de l\'énergie</strong></span>\r\nCes gymnastiques se passent de praticiens puisque l’on est soi-même l’acteur de sa bonne forme. Toutefois, elles demandent un apprentissage (par le biais de cours en commun). Les plus connues sont le tai-chi-chuan et le qi gong. Quand on sait que «qi gong» signifie en chinois «maîtrise de l’énergie», on a tout compris! Les différents mouvements, très codifiés, permettent de fortifier et de tonifier le corps en douceur, tout en apaisant l’esprit. Les gestes sont lents, le souffle est contrôlé, la pensée canalisée. Le tai-chi-chuan repose sur les mêmes principes, mais les gestes se déroulent en des enchaînements gracieux, tous les mouvements partant du centre du corps (là où siège l’énergie vitale). Prévoir une pratique régulière!\r\n\r\n-----\r\n\r\n<strong>A lire également:<span style=\"color: #33cccc;\">\r\n</span></strong><span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/exercices-pour-se-detendre/\" target=\"_blank\">Exercices pour se détendre</a></em></span>\r\n<em><span style=\"color: #33cccc;\"><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/9-bonnes-raisons-de-rire/\" target=\"_blank\">9 bonnes raisons de rire\r\n</a><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stress-5-pistes-pour-faire-%ef%bf%bcbaisser-la-pression/\" target=\"_blank\">5 pistes pour faire baisser la pression</a></span></em>','Les médecines de l\'énergie','','inherit','closed','open','','3107-revision-v1','','','2015-07-16 15:58:50','2015-07-16 14:58:50','',3107,'http://www.questionsdefemmes.fr/3107-revision-v1/',0,'revision','',0),(3129,4,'2015-07-20 11:48:50','2015-07-20 10:48:50','','','','inherit','closed','open','','ore_255977','','','2015-07-20 11:49:02','2015-07-20 10:49:02','',3128,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Ore_255977.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3130,4,'2015-07-20 11:49:04','2015-07-20 10:49:04','<strong>Après les entreprises pionnières puis les marques de niche, ce sont dorénavant les poids lourds du secteur qui pensent bio. Pour préserver notre peau et notre Terre, est-il temps de s\'y adonner? Est-on sûr de ne rien perdre côté plaisir et surtout côté efficacité? Le point avec les spécialistes.</strong>\r\n\r\nLe doute avait fini par s’immiscer dans nos esprits: quelques campagnes de Greenpeace, une émission sur les parabens dans Envoyé Spécial il y a quelques années, et notre regard devenait de plus en plus suspicieux concernant nos produits de beauté... Puis, ce sont d’autres molécules qui se sont retrouvées sur le banc des accusés: les formaldéhydes, les sels d’aluminium... Tant et si bien que l’on se demandait quels allaient être les nouveaux soins que l’on devrait bouter hors de nos salles de bains. Et ce qui nous semblait bien loin de nos préoccupations commence, désormais, à faire partie de notre quotidien: alors que nous cantonnions les soins bio aux produits bruts comme les huiles ou les eaux florales, nous les plébiscitons aujourd’hui comme antirides, amincissants, voire soin pour peaux sensibles. Il faut dire que ces soins verts ont fait des progrès notables ces dernières années.\r\n\r\n<span style=\"color: #99cc00;\"><strong>Toujours plus crédibles</strong></span>\r\nLa raison? L’investissement considérable réalisé par les grands de la cosmétique – L’Oréal en tête, mais aussi Clarins, L’Occitane, Novexpert – en recherche et développement sur ces produits vendus aujourd’hui à grande échelle, quels que soient les circuits de distribution (en magasins spécialisés, c’est certain, mais aussi en pharmacies, grandes surfaces, voire parfumeries): protocole d’évaluation, tests de sensorialité, parfums de plus en plus élaborés... Comme les soins conventionnels, la cosmétique <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/du-biodu-vrai/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99cc00;\">bio</span></a> doit dorénavant passer par les fourches caudines des laboratoires les plus exigeants pour avoir droit de cité sur le marché. Et la chimie verte, en s’émancipant de la technologie du pétrole, porte désormais en elle tout un potentiel d’innovation: elle se tourne vers de nouvelles techniques de recherche biomoléculaire, de nouveaux procédés d’extraction à base d’ultrasons, de CO2 supercritique, de haute fréquence...\r\n\r\nSi le présent de la cosmétique bio est déjà florissant, son futur semble donc particulièrement prometteur. Pour le moment, nous sommes encore limités par le nombre d’ingrédients et surtout leurs disponibilités quantitatives, puisqu’en France seulement 4 % des terres cultivables sont en bio. Nul doute pourtant que les choses ne vont cesser de progresser. D’autant que la formulation de ces produits a fait des pas de géant et qu’il devient difficile de faire la différence entre un bon soin bio et un bon soin classique. Pour Delphine Viguier (lire son interview ci-dessous), présidente de Garnier, passionnée du bio à qui l’on doit Mixa Bio, Ushuaïa Bio et Narta Bio et qui possède son franc-parler: «Je défie quiconque de faire la différence entre nos formulations classiques et celles réalisées à partir d’ingrédients biologiques! Ce qui explique, d’ailleurs, l’engouement des femmes pour ces derniers...»\r\n\r\n<span style=\"color: #99cc00;\"><strong>Interview Delphine Viguier</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #99cc00;\"><strong>Pourquoi les femmes ont-elles envie de passer au bio?</strong></span>\r\n<em>Delphine Viguier.</em> Le marché du bio a été considérablement aidé par les polémiques. Les femmes sont devenues très vigilantes sur les conditions de fabrication des produits à appliquer sur la peau sans rinçage et sensibles à la liste des ingrédients. Et elles veulent aussi soutenir une autre forme d’agriculture. Les femmes passent souvent au bio lors de leur première grossesse, en se renseignant sur Internet, puis lui restent fidèles au fil des années.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #99cc00;\">Quels sont les freins qui persistent pour ce marché?</span>\r\n</strong><em>Delphine Viguier. </em>Les limites du bio il y a dix ans sont en train d’être bousculées: les parfums ont fait des progrès notables. Les déodorants également, lesquels peuvent revendiquer une efficacité de 24 heures. Quant aux textures, je persiste à dire qu’il n’existe plus de différence entre un hydratant classique et bio par exemple... Et comme les femmes ne sont pas prêtes à transiger sur l’efficacité, ce qui est bien normal, les produits bio sont testés et validés comme les autres. En revanche, le prix reste un frein important, car il est, en moyenne, de 20% plus élevé.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #99cc00;\">Comment les consommatrices s’y retrouvent-elles côté label?</span>\r\n</strong><em>Delphine Viguier.</em> On va dire que ça patine encore un peu! D’autant que beaucoup de marques flirtent avec la naturalité sans en faire, en proposant juste une émulsion très classique avec quelques extraits végétaux... Il est donc très compliqué de faire la part des choses entre les produits dits naturels et ceux qui sont vraiment bio. Mais je pars du principe que cela peut finir par coûter cher aux marques qui pratiquent de tels jeux de langage. De notre côté, nous misons sur une communication claire pour expliquer de façon transparente ce que nous faisons: nous avons dû réapprendre à faire de vraies recettes en bio, avec de nouvelles méthodes de cuisson, de filtration, une autre notion du temps, ce sont des process industriels que l’on doit revisiter, et qui, au final, donnent une valeur sûre au produit fini. Les personnes qui utilisent les produits s’en rendent bien compte et apprennent petit à petit à faire la différence.\r\n\r\n<span style=\"color: #99cc00;\"><strong>Pour vous, le bio est-il un marché d’avenir?</strong></span>\r\n<em>Delphine Viguier. </em>Je n’ai aucun doute à ce sujet. La naturalité est une vraie tendance de fond, même si tout n’est pas bio. C’est entré dans nos comportements et cela a pris un autre sens. Je ne pense pas que l’on puisse revenir en arrière. Au niveau industriel déjà, nous assistons à un changement irréversible: les nouvelles usines sont certifiées, elles ne rejettent plus d’eau souillée... Se désengager de la chimie du pétrole est aussi nécessaire. L’humanité est à un tournant. La cosmétique biologique constitue juste un aspect d’un phénomène bien plus important...\r\n\r\n--------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong><span style=\"color: #99cc00;\">\r\n<em><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-secrets-dune-bonne-detox/\" target=\"_blank\">Les secrets d\'une bonne détox</a></em></span><em><span style=\"color: #99cc00;\">\r\n<a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/14-recettes-de-beaute-100-naturelle/\" target=\"_blank\">14 recettes de beauté 100% naturelle\r\n</a></span><span style=\"color: #99cc00;\"><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/qui-consomme-bio/\" target=\"_blank\">Qui consomme bio?</a></span></em>','Bio et beauté sont-ils compatibles?','','inherit','closed','open','','3128-revision-v1','','','2015-07-20 11:49:04','2015-07-20 10:49:04','',3128,'http://www.questionsdefemmes.fr/3128-revision-v1/',0,'revision','',0),(3131,4,'2015-07-20 11:50:14','2015-07-20 10:50:14','','','','inherit','closed','open','','ore_181234','','','2015-07-20 11:50:37','2015-07-20 10:50:37','',3128,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Ore_181234.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3132,4,'2015-07-20 11:50:22','2015-07-20 10:50:22','','Ore_081480','Femme et argile','inherit','closed','open','','ore_081480','','','2015-07-20 11:50:22','2015-07-20 10:50:22','',3128,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Ore_081480.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3133,4,'2015-07-20 11:50:27','2015-07-20 10:50:27','','Ore_246600','Femme masque capillaire bio','inherit','closed','open','','ore_246600','','','2015-07-20 11:50:27','2015-07-20 10:50:27','',3128,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Ore_246600.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3134,4,'2015-07-21 08:30:21','2015-07-21 07:30:21','<strong>Brasse, crawl, dos crawlé? A chaque nage ses vertus, ses limites et des astuces de sirène à souffler à son triton d\'amour. Allez, à l\'eau!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>La brasse pour affiner le bas du corps</strong></span>\r\nD\'accord, elle nous donne l\'air d\'une grenouille, mais c\'est la nage la plus complète: quand on se propulse bien avec ses jambes, elle fait travailler le bas du corps. Elle raffermit les mollets, l\'intérieur des cuisses et les fessiers avant de tonifier le buste.Bémol: genoux et hanches fragiles n\'aiment pas trop cette succession de flexions-extensions...\r\nSecret de sirène: pratiquer la brasse coulée, car nager la tête hors de l\'eau crée des tensions musculaires au niveau de la nuque et des lombaires. Et limite la dépense énergétique.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Le crawl pour sculpter bras et fessiers</strong></span>\r\nElle signifie \"ramper\", mais c\'est la nage la plus rapide. Celle qui brûle le plus de kilocalories, efface la culotte de cheval et sculpte les biceps. Les muscles du <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/je-protege-mon-dos/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">dos</span></a> et les abdominaux ne sont pas en reste. Quant au souffle, le rythme soutenu lui fait gagner en amplitude.\r\nBémol: fâchée avec la coordination, gare aux lombalgies et tendinites...\r\nSecret de sirène: comme pour un accouchement, il faut respirer à bon escient! Tourner légèrement la tête hors de l’eau pour inspirer et la replonger pour souffler avant que <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/dans-de-beaux-bras/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">le bras</span></a> n’arrive à la verticale.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Le dos crawlé pour muscler dos et abdos</strong></span>\r\nC\'est la nage que les kinés recommandent à tous ceux qui souffrent du dos, sont trop voûtés, trop cambrés. Idéal pour renforcer les dorsaux, tonifier les abdos, les bras et <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/4-exercices-pour-une-poitrine-toujours-glamour/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">la poitrine</span></a>. Et pas besoin de plonger la tête dans l’eau pour y gagner une silhouette affinée !\r\nBémol: aucun. Sauf si on en a assez de se cogner aux autres...\r\nSecret de sirène: ne pas laisser traîner ses fesses! Se mettre en position planche, frôler ses oreilles à chaque mouvement de bras et battre des genoux et des pieds à fleur d’eau.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Le papillon pour se faire une carrure d\'athlète</strong></span>\r\nTout le corps ondule tel un dauphin... ou frétille comme un ver de terre! C’est la nage la plus athlétique et la plus technique. Et c’est aussi celle qui forge une vraie carrure en imposant une traction symétrique des bras. Epaules, trapèzes, pectoraux gagnent en force, et en jouant les propulseurs, abdos, fessiers et jambes aussi. Bémol: exige beaucoup de souffle et une bonne musculature de base sous peine de se mettre son dos... à dos!\r\nSecret de sirène: tricher! Enfiler de courtes palmes aux mains facilite la traction des bras...\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>Toujours plus en forme:\r\n</strong><em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/5-exerices-pour-garder-la-forme-duo/\" target=\"_blank\">5 exercices pour garder la forme en duo</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/forme-comment-ca-va/\" target=\"_blank\">Forme: comment ça va?</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/fitness-sous-le-sable-la-forme/\" target=\"_blank\">Fitness: sous le sable, la forme!</a></span></em>','Forme: à chaque nage ses vertus!','','publish','closed','open','','forme-a-chaque-nage-ses-vertus','','','2015-08-04 14:37:20','2015-08-04 13:37:20','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3134',0,'post','',0),(3135,4,'2015-07-20 13:38:29','2015-07-20 12:38:29','<strong>Après les entreprises pionnières puis les marques de niche, ce sont dorénavant les poids lourds du secteur qui pensent bio. Pour préserver notre peau et notre Terre, est-il temps de s\'y adonner? Est-on sûr de ne rien perdre côté plaisir et surtout côté efficacité? Le point avec les spécialistes.</strong>\r\n\r\nLe doute avait fini par s’immiscer dans nos esprits: quelques campagnes de Greenpeace, une émission sur les parabens dans Envoyé Spécial il y a quelques années, et notre regard devenait de plus en plus suspicieux concernant nos produits de beauté... Puis, ce sont d’autres molécules qui se sont retrouvées sur le banc des accusés: les formaldéhydes, les sels d’aluminium... Tant et si bien que l’on se demandait quels allaient être les nouveaux soins que l’on devrait bouter hors de nos salles de bains. Et ce qui nous semblait bien loin de nos préoccupations commence, désormais, à faire partie de notre quotidien: alors que nous cantonnions les soins bio aux produits bruts comme les huiles ou les eaux florales, nous les plébiscitons aujourd’hui comme antirides, amincissants, voire soin pour peaux sensibles. Il faut dire que ces soins verts ont fait des progrès notables ces dernières années.\r\n\r\n<span style=\"color: #99cc00;\"><strong>Toujours plus crédibles</strong></span>\r\nLa raison? L’investissement considérable réalisé par les grands de la cosmétique – L’Oréal en tête, mais aussi Clarins, L’Occitane, Novexpert – en recherche et développement sur ces produits vendus aujourd’hui à grande échelle, quels que soient les circuits de distribution (en magasins spécialisés, c’est certain, mais aussi en pharmacies, grandes surfaces, voire parfumeries): protocole d’évaluation, tests de sensorialité, parfums de plus en plus élaborés... Comme les soins conventionnels, la cosmétique <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/du-biodu-vrai/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99cc00;\">bio</span></a> doit dorénavant passer par les fourches caudines des laboratoires les plus exigeants pour avoir droit de cité sur le marché. Et la chimie verte, en s’émancipant de la technologie du pétrole, porte désormais en elle tout un potentiel d’innovation: elle se tourne vers de nouvelles techniques de recherche biomoléculaire, de nouveaux procédés d’extraction à base d’ultrasons, de CO2 supercritique, de haute fréquence...\r\n\r\nSi le présent de la cosmétique bio est déjà florissant, son futur semble donc particulièrement prometteur. Pour le moment, nous sommes encore limités par le nombre d’ingrédients et surtout leurs disponibilités quantitatives, puisqu’en France seulement 4 % des terres cultivables sont en bio. Nul doute pourtant que les choses ne vont cesser de progresser. D’autant que la formulation de ces produits a fait des pas de géant et qu’il devient difficile de faire la différence entre un bon soin bio et un bon soin classique. Pour Delphine Viguier (lire son interview ci-dessous), présidente de Garnier, passionnée du bio à qui l’on doit Mixa Bio, Ushuaïa Bio et Narta Bio et qui possède son franc-parler: «Je défie quiconque de faire la différence entre nos formulations classiques et celles réalisées à partir d’ingrédients biologiques! Ce qui explique, d’ailleurs, l’engouement des femmes pour ces derniers...»\r\n<!--nextpage-->\r\n<span style=\"color: #99cc00;\"><strong>Interview Delphine Viguier</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #99cc00;\"><strong>Pourquoi les femmes ont-elles envie de passer au bio?</strong></span>\r\n<em>Delphine Viguier.</em> Le marché du bio a été considérablement aidé par les polémiques. Les femmes sont devenues très vigilantes sur les conditions de fabrication des produits à appliquer sur la peau sans rinçage et sensibles à la liste des ingrédients. Et elles veulent aussi soutenir une autre forme d’agriculture. Les femmes passent souvent au bio lors de leur première grossesse, en se renseignant sur Internet, puis lui restent fidèles au fil des années.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #99cc00;\">Quels sont les freins qui persistent pour ce marché?</span>\r\n</strong><em>Delphine Viguier. </em>Les limites du bio il y a dix ans sont en train d’être bousculées: les parfums ont fait des progrès notables. Les déodorants également, lesquels peuvent revendiquer une efficacité de 24 heures. Quant aux textures, je persiste à dire qu’il n’existe plus de différence entre un hydratant classique et bio par exemple... Et comme les femmes ne sont pas prêtes à transiger sur l’efficacité, ce qui est bien normal, les produits bio sont testés et validés comme les autres. En revanche, le prix reste un frein important, car il est, en moyenne, de 20% plus élevé.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #99cc00;\">Comment les consommatrices s’y retrouvent-elles côté label?</span>\r\n</strong><em>Delphine Viguier.</em> On va dire que ça patine encore un peu! D’autant que beaucoup de marques flirtent avec la naturalité sans en faire, en proposant juste une émulsion très classique avec quelques extraits végétaux... Il est donc très compliqué de faire la part des choses entre les produits dits naturels et ceux qui sont vraiment bio. Mais je pars du principe que cela peut finir par coûter cher aux marques qui pratiquent de tels jeux de langage. De notre côté, nous misons sur une communication claire pour expliquer de façon transparente ce que nous faisons: nous avons dû réapprendre à faire de vraies recettes en bio, avec de nouvelles méthodes de cuisson, de filtration, une autre notion du temps, ce sont des process industriels que l’on doit revisiter, et qui, au final, donnent une valeur sûre au produit fini. Les personnes qui utilisent les produits s’en rendent bien compte et apprennent petit à petit à faire la différence.\r\n\r\n<span style=\"color: #99cc00;\"><strong>Pour vous, le bio est-il un marché d’avenir?</strong></span>\r\n<em>Delphine Viguier. </em>Je n’ai aucun doute à ce sujet. La naturalité est une vraie tendance de fond, même si tout n’est pas bio. C’est entré dans nos comportements et cela a pris un autre sens. Je ne pense pas que l’on puisse revenir en arrière. Au niveau industriel déjà, nous assistons à un changement irréversible: les nouvelles usines sont certifiées, elles ne rejettent plus d’eau souillée... Se désengager de la chimie du pétrole est aussi nécessaire. L’humanité est à un tournant. La cosmétique biologique constitue juste un aspect d’un phénomène bien plus important...\r\n\r\n--------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong><span style=\"color: #99cc00;\">\r\n<em><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-secrets-dune-bonne-detox/\" target=\"_blank\">Les secrets d\'une bonne détox</a></em></span><em><span style=\"color: #99cc00;\">\r\n<a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/14-recettes-de-beaute-100-naturelle/\" target=\"_blank\">14 recettes de beauté 100% naturelle\r\n</a></span><span style=\"color: #99cc00;\"><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/qui-consomme-bio/\" target=\"_blank\">Qui consomme bio?</a></span></em>','Bio et beauté sont-ils compatibles?','','inherit','closed','open','','3128-revision-v1','','','2015-07-20 13:38:29','2015-07-20 12:38:29','',3128,'http://www.questionsdefemmes.fr/3128-revision-v1/',0,'revision','',0),(3136,4,'2015-07-20 13:56:48','2015-07-20 12:56:48','','','','inherit','closed','open','','woman-swimming-backstroke-race','','','2015-07-20 13:57:13','2015-07-20 12:57:13','',3134,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Fotolia_64298925_Subscription_Monthly_XL.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3137,4,'2015-07-20 13:57:16','2015-07-20 12:57:16','<strong>Brasse, crawl, dos crawlé? A chaque nage ses vertus, ses limites et des astuces de sirène à souffler à son triton d\'amour. Allez, à l\'eau!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>La brasse pour affiner le bas du corps</strong></span>\r\nD\'accord, elle nous donne l\'air d\'une grenouille, mais c\'est la nage la plus complète: quand on se propulse bien avec ses jambes, elle fait travailler le bas du corps. Elle raffermit les mollets, l\'intérieur des cuisses et les fessiers avant de tonifier le buste.Bémol: genoux et hanches fragiles n\'aiment pas trop cette succession de flexions-extensions...\r\nSecret de sirène: pratiquer la brasse coulée, car nager la tête hors de l\'eau crée des tensions musculaires au niveau de la nuque et des lombaires. Et limite la dépense énergétique.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Le crawl pour sculpter bras et fessiers</strong></span>\r\nElle signifie \"ramper\", mais c\'est la nage la plus rapide. 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Résultat, dans l’inconscient collectif, son candide sex-appeal fait toujours loi. Alors, nymphes hitchcockiennes ou bécasses peroxydées, pourquoi diable ont-elles un tel succès?</strong>\r\n\r\nSi Aphrodite avait eu les traits de Monica Bellucci, on n\'en serait sûrement pas là. Seulement voilà: la déesse de l\'Amour est née blonde comme les blés. Et depuis... les brunes s\'arrachent les cheveux. Tout ce qu\'elles veulent, c\'est ressembler à cette créature olympienne, à ce symbole de pureté et de perfection, à cette chrysalide dorée de la tête aux pieds qui brandit sa crinière citron comme le drapeau de la féminité et de la jeunesse suprême. Eh oui, quatre millénaires à se décolorer racines et longueurs pour paraître plus... belle. Tout simplement.\r\n\r\n<span style=\"color: #ffcc99;\"><strong>Ça ne date pas d’hier!</strong></span>\r\nTout commence donc 2 000 av. J.-C., du côté de la Mésopotamie. Là, comme on s’en doute, le type tend plutôt vers le bistre, au grand dam de ces dames. Faute de potions décolorantes, elles se saupoudrent alors la chevelure avec une sorte de talc jaune. Quelques siècles et des progrès capillaires plus tard, Athéniennes et Romaines continuent à n’en faire qu’à leur tête, convaincues que seule une toison couleur de miel adoucit leurs traits et donne aux hommes le goût d’aimer. À tout âge, elles passent obsessionnellement du châtain méditerranéen au blond vénitien, via des décoctions de camomille, des mixtures de cendre de hêtre et de graisse de chèvre ou des perruques en vrais cheveux germains.\r\nLes années passent. L’idée fixe du blond demeure... Le Moyen Âge idolâtre la candeur des blés. Qu’importe si l’Église s’insurge contre la décoloration et son appel à une diabolique séduction. Les femmes font fi de la menace divine et éclaircissent autant qu’elles peuvent leurs cheveux. Encouragées par les poètes, les blondes – vraies ou fausses – de l’époque perpétuent à leur tour le mythe d’Aphrodite... Arrive la Renaissance et, avec elle, le romantisme et l’élégance absolus. Ils prennent les traits de Lucrèce Borgia et de ses longs cheveux blonds. Consciente de l’influence qu’ils lui confèrent, la scandaleuse en use et en abuse à des fins politiques et s’inscrit ainsi dans l’Histoire. De leur côté, ses contemporaines font bouillir dans de l’eau de la cendre de vigne, de la paille d’orge, du fusain, du bois de réglisse et du citron pour troquer leur brun sans éclat contre un lumineux doré.\r\nChangement d’époque, mais pas de mode. Le temps continue d’enraciner le blond dans la fascination qu’il exerce. À la fin du XVIIIe siècle, les coiffeurs ne jurent que par les perruques blondes qu’ils font venir de Normandie ou d’Auvergne. Un siècle plus tard, l’impératrice Eugénie va même jusqu’à saupoudrer d’or ses longueurs vénitiennes pour leur donner encore plus d’éclat.\r\n\r\n<span style=\"color: #ffcc99;\"><strong>L’état de Grace</strong></span>\r\nVierge, jeune, pure, candide, douce, désirable, lumineuse... Ok, on a compris: <span style=\"color: #ffcc99;\"><a style=\"color: #ffcc99;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-je-devenais-blonde/\" target=\"_blank\">les blondes</a></span> ont solidement ancré leur aura dans l’inconscient collectif et ne comptent pas s’arrêter en si bon chemin... Après l’Olympe et sa mythologie, l’Europe et ses châteaux, Hollywood et ses écrans prennent le relais pour les sacraliser. Sur les toiles des années 30, la platine factice éclabousse les regards. A la candeur éternelle et indétrônable, s\'ajoute, en effet, une nouvelle image sulfureuse. Jean Harlow et Kim Novak, tout en blondeur et en formes généreuses, ouvrent la voix. Marilyn Monroe et Anita Ekberg - la sirène fellinienne de la Dolce Vita - s\'y engouffrent. Grace Kelly et Tippi Hedren, hitchcockiennes fatales, emboîtent le pas... Trente ans plus tard, de l’autre côté de l’Atlantique, arrivent Brigitte Bardot, Catherine Deneuve, Dalida, Sylvie Vartan, Michèle Mercier... Toutes ex-brunes, toutes sex-symbols, elles ont adopté le blond pour façonner leur personnage et illustrer divinement le mélange, ambigu mais parfait, de l’innocence juvénile et de l’érotisme ensorcelant. Loin des caméras, la vague blonde déferle aussi sur les anonymes. La tignasse aspergée d’eau oxygénée, les femmes puisent leur assurance dans les yeux émoustillés de la gent masculine.\r\n\r\n<span style=\"color: #ffcc99;\"><strong>Brouiller les pistes</strong></span>\r\nLe blond fascine? Alors la blonde en profite. Elle provoque, pousse au paroxysme le pouvoir sexuel qu’on lui attribue. Elle veut qu’on la remarque, augmente le volume de son décolleté, exagère son maquillage, joue de son ambiguïté. Ses airs d’ange donnent des ailes à son tempérament de feu. La blonde sait aussi faire mentir la légende: elle est loin d’être idiote. Bien au contraire. Elle maîtrise aussi bien son cerveau que son anatomie. Cette blonde s’appelle aujourd’hui Sharon Stone, Madonna, Pamela Anderson, Shakira, Lady Gaga... Certes, la frontière entre le sex-appeal et la vulgarité est mince, et nombreuses sont celles qui parviennent habilement à ne pas la franchir. Tout est question d’âge, de dosage, d’attitude et de physionomie d’origine s’accordent à dire les professionnels de la coiffure. N’en déplaise à Loana et Paris Hilton, par exemple, qui, à force de revendiquer haut et fort leur statut de blonde anatomique, ont fini par exploser en plein vol.\r\n\r\n-----\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><em><span style=\"color: #ffcc99;\"><a style=\"color: #ffcc99;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/qui-sont-les-nouvelles-grand-meres/\" target=\"_blank\">Qui sont les nouvelles grands-mères?</a></span></em><em><span style=\"color: #ffcc99;\">\r\n<a style=\"color: #ffcc99;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-faire-si-mon-enfant-souhaite-dormir-avec-moi/\" target=\"_blank\">Que faire si mon enfant souhaite dormir avec moi?</a></span></em><em><span style=\"color: #ffcc99;\">\r\n<a style=\"color: #ffcc99;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/comment-se-debarrasser-de-ses-complexes/\" target=\"_blank\">Comment se débarrasser de ses complexes?</a></span></em>\r\n\r\n&nbsp;','Pourquoi les blondes ont-elles autant de succès?','','publish','closed','open','','pourquoi-blondes-autant-succes','','','2015-07-20 14:56:37','2015-07-20 13:56:37','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3138',0,'post','',0),(3139,4,'2015-07-20 14:56:12','2015-07-20 13:56:12','','','','inherit','closed','open','','woman-in-white-clothing-refreshing-at-the-ocean-bali','','','2015-07-20 14:56:18','2015-07-20 13:56:18','',3138,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Fotolia_50805412_Subscription_Monthly_L.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3140,4,'2015-07-20 14:56:21','2015-07-20 13:56:21','<strong>Allure de bombe anatomique sous des airs angéliques, la blonde a le chic de brouiller les pistes depuis l’Antiquité. Résultat, dans l’inconscient collectif, son candide sex-appeal fait toujours loi. Alors, nymphes hitchcockiennes ou bécasses peroxydées, pourquoi diable ont-elles un tel succès?</strong>\r\n\r\nSi Aphrodite avait eu les traits de Monica Bellucci, on n\'en serait sûrement pas là. Seulement voilà: la déesse de l\'Amour est née blonde comme les blés. Et depuis... les brunes s\'arrachent les cheveux. Tout ce qu\'elles veulent, c\'est ressembler à cette créature olympienne, à ce symbole de pureté et de perfection, à cette chrysalide dorée de la tête aux pieds qui brandit sa crinière citron comme le drapeau de la féminité et de la jeunesse suprême. Eh oui, quatre millénaires à se décolorer racines et longueurs pour paraître plus... belle. Tout simplement.\r\n\r\n<span style=\"color: #ffcc99;\"><strong>Ça ne date pas d’hier!</strong></span>\r\nTout commence donc 2 000 av. J.-C., du côté de la Mésopotamie. Là, comme on s’en doute, le type tend plutôt vers le bistre, au grand dam de ces dames. Faute de potions décolorantes, elles se saupoudrent alors la chevelure avec une sorte de talc jaune. Quelques siècles et des progrès capillaires plus tard, Athéniennes et Romaines continuent à n’en faire qu’à leur tête, convaincues que seule une toison couleur de miel adoucit leurs traits et donne aux hommes le goût d’aimer. À tout âge, elles passent obsessionnellement du châtain méditerranéen au blond vénitien, via des décoctions de camomille, des mixtures de cendre de hêtre et de graisse de chèvre ou des perruques en vrais cheveux germains.\r\nLes années passent. L’idée fixe du blond demeure... Le Moyen Âge idolâtre la candeur des blés. Qu’importe si l’Église s’insurge contre la décoloration et son appel à une diabolique séduction. Les femmes font fi de la menace divine et éclaircissent autant qu’elles peuvent leurs cheveux. Encouragées par les poètes, les blondes – vraies ou fausses – de l’époque perpétuent à leur tour le mythe d’Aphrodite... Arrive la Renaissance et, avec elle, le romantisme et l’élégance absolus. Ils prennent les traits de Lucrèce Borgia et de ses longs cheveux blonds. Consciente de l’influence qu’ils lui confèrent, la scandaleuse en use et en abuse à des fins politiques et s’inscrit ainsi dans l’Histoire. De leur côté, ses contemporaines font bouillir dans de l’eau de la cendre de vigne, de la paille d’orge, du fusain, du bois de réglisse et du citron pour troquer leur brun sans éclat contre un lumineux doré.\r\nChangement d’époque, mais pas de mode. Le temps continue d’enraciner le blond dans la fascination qu’il exerce. À la fin du XVIIIe siècle, les coiffeurs ne jurent que par les perruques blondes qu’ils font venir de Normandie ou d’Auvergne. Un siècle plus tard, l’impératrice Eugénie va même jusqu’à saupoudrer d’or ses longueurs vénitiennes pour leur donner encore plus d’éclat.\r\n\r\n<span style=\"color: #ffcc99;\"><strong>L’état de Grace</strong></span>\r\nVierge, jeune, pure, candide, douce, désirable, lumineuse... Ok, on a compris: <span style=\"color: #ffcc99;\"><a style=\"color: #ffcc99;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-je-devenais-blonde/\" target=\"_blank\">les blondes</a></span> ont solidement ancré leur aura dans l’inconscient collectif et ne comptent pas s’arrêter en si bon chemin... Après l’Olympe et sa mythologie, l’Europe et ses châteaux, Hollywood et ses écrans prennent le relais pour les sacraliser. Sur les toiles des années 30, la platine factice éclabousse les regards. A la candeur éternelle et indétrônable, s\'ajoute, en effet, une nouvelle image sulfureuse. Jean Harlow et Kim Novak, tout en blondeur et en formes généreuses, ouvrent la voix. Marilyn Monroe et Anita Ekberg - la sirène fellinienne de la Dolce Vita - s\'y engouffrent. Grace Kelly et Tippi Hedren, hitchcockiennes fatales, emboîtent le pas... Trente ans plus tard, de l’autre côté de l’Atlantique, arrivent Brigitte Bardot, Catherine Deneuve, Dalida, Sylvie Vartan, Michèle Mercier... Toutes ex-brunes, toutes sex-symbols, elles ont adopté le blond pour façonner leur personnage et illustrer divinement le mélange, ambigu mais parfait, de l’innocence juvénile et de l’érotisme ensorcelant. Loin des caméras, la vague blonde déferle aussi sur les anonymes. La tignasse aspergée d’eau oxygénée, les femmes puisent leur assurance dans les yeux émoustillés de la gent masculine.\r\n\r\n<span style=\"color: #ffcc99;\"><strong>Brouiller les pistes</strong></span>\r\nLe blond fascine? Alors la blonde en profite. Elle provoque, pousse au paroxysme le pouvoir sexuel qu’on lui attribue. Elle veut qu’on la remarque, augmente le volume de son décolleté, exagère son maquillage, joue de son ambiguïté. Ses airs d’ange donnent des ailes à son tempérament de feu. La blonde sait aussi faire mentir la légende: elle est loin d’être idiote. Bien au contraire. Elle maîtrise aussi bien son cerveau que son anatomie. Cette blonde s’appelle aujourd’hui Sharon Stone, Madonna, Pamela Anderson, Shakira, Lady Gaga... Certes, la frontière entre le sex-appeal et la vulgarité est mince, et nombreuses sont celles qui parviennent habilement à ne pas la franchir. Tout est question d’âge, de dosage, d’attitude et de physionomie d’origine s’accordent à dire les professionnels de la coiffure. N’en déplaise à Loana et Paris Hilton, par exemple, qui, à force de revendiquer haut et fort leur statut de blonde anatomique, ont fini par exploser en plein vol.\r\n\r\n-----\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><em><span style=\"color: #ffcc99;\"><a style=\"color: #ffcc99;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/qui-sont-les-nouvelles-grand-meres/\" target=\"_blank\">Qui sont les nouvelles grands-mères?</a></span></em><em><span style=\"color: #ffcc99;\">\r\n<a style=\"color: #ffcc99;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-faire-si-mon-enfant-souhaite-dormir-avec-moi/\" target=\"_blank\">Que faire si mon enfant souhaite dormir avec moi?</a></span></em><em><span style=\"color: #ffcc99;\">\r\n<a style=\"color: #ffcc99;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/comment-se-debarrasser-de-ses-complexes/\" target=\"_blank\">Comment se débarrasser de ses complexes?</a></span></em>\r\n\r\n&nbsp;','Pourquoi les blondes ont-elles autant de succès?','','inherit','closed','open','','3138-revision-v1','','','2015-07-20 14:56:21','2015-07-20 13:56:21','',3138,'http://www.questionsdefemmes.fr/3138-revision-v1/',0,'revision','',0),(3141,4,'2015-07-23 08:00:41','2015-07-23 07:00:41','<strong>Pique-niquer ne signifie pas mal manger. Démonstration avec ce cake à la feta et aux olives.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Pour:</strong></span> 6 personnes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Préparation:</strong></span> 15 minutes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Cuisson:</strong> </span>40 minutes\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 150g d\'olives noires dénoyautées\r\n• 200g de feta\r\n• 3 tomates\r\n• 200g de farine\r\n• 1 sachet de levure chimique\r\n• 3 oeufs\r\n• 10cl d\'huile d\'olive\r\n• 10cl de crème liquide\r\n• 25g de beurre\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>1.</strong></span> Allumez le four thermostat 6/7 (200 °C). Dans une jatte, mélangez la farine et la levure. Ajoutez les œufs. Fouettez en versant doucement l’huile et la crème.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>2.</strong></span> Coupez la feta en petits dés. Coupez grossièrement les olives. Lavez et coupez les tomates en petits cubes. Ajoutez le tout dans la pâte et mélangez soigneuse- ment. Salez légèrement à cause de la feta et des olives, poivrez.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>3.</strong></span> Beurrez un moule à cake. Versez la préparation dedans et enfournez. Au bout de 10 minutes, baissez le thermostat à 6 (180 °C) et poursuivez la cuisson encore 30 minutes. Sortez le cake du four et laissez un peu refroidir avant de démouler sur une grille.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>L\'info en plus:</strong></span> ce cake peut se déguster coupé en cubes au moment de l\'apéritif ou en tranches avec une petite salade de mesculn.\r\n\r\n-------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/salade-pan-con-tomate/\" target=\"_blank\">Salade pan con tomate</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/paupiettes-daubergine-au-chevre/\" target=\"_blank\">Paupiettes d\'aubergine au chèvre</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-des-meringues/\" target=\"_blank\">Recette des meringues</a></span></em>','Cake à la feta et aux olives','','publish','closed','open','','cake-feta-olives','','','2015-08-11 12:30:29','2015-08-11 11:30:29','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3141',0,'post','',0),(3142,4,'2015-07-20 15:16:14','2015-07-20 14:16:14','<strong>Pique-niquer ne signifie pas mal manger. Démonstration avec ce cake à la feta et aux olives.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Pour:</strong></span> 6 personnes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Préparation:</strong></span> 15 minutes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Cuisson:</strong> </span>40 minutes\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 150g d\'olives noires dénoyautées\r\n• 200g de feta\r\n• 3 tomates\r\n• 200g de farine\r\n• 1 sachet de levure chimique\r\n• 3 oeufs\r\n• 10cl d\'huile d\'olive\r\n• 10cl de crème liquide\r\n• 25g de beurre\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>1.</strong></span> Allumez le four thermostat 6/7 (200 °C). Dans une jatte, mélangez la farine et la levure. Ajoutez les œufs. Fouettez en versant doucement l’huile et la crème.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>2.</strong></span> Coupez la feta en petits dés. Coupez grossièrement les olives. Lavez et coupez les tomates en petits cubes. Ajoutez le tout dans la pâte et mélangez soigneuse- ment. Salez légèrement à cause de la feta et des olives, poivrez.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>3.</strong></span> Beurrez un moule à cake. Versez la préparation dedans et enfournez. Au bout de 10 minutes, baissez le thermostat à 6 (180 °C) et poursuivez la cuisson encore 30 minutes. Sortez le cake du four et laissez un peu refroidir avant de démouler sur une grille.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>L\'info en plus:</strong></span> ce cake peut se déguster coupé en cubes au moment de l\'apéritif ou en tranches avec une petite salade de mesculn.\r\n\r\n-------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/salade-pan-con-tomate/\" target=\"_blank\">Salade pan con tomate</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/paupiettes-daubergine-au-chevre/\" target=\"_blank\">Paupiettes d\'aubergine au chèvre</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-des-meringues/\" target=\"_blank\">Recette des meringues</a></span></em>','','','inherit','closed','open','','3141-revision-v1','','','2015-07-20 15:16:14','2015-07-20 14:16:14','',3141,'http://www.questionsdefemmes.fr/3141-revision-v1/',0,'revision','',0),(3143,4,'2015-07-20 15:19:07','2015-07-20 14:19:07','<strong>Pique-niquer ne signifie pas mal manger. Démonstration avec ce cake à la feta et aux olives.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Pour:</strong></span> 6 personnes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Préparation:</strong></span> 15 minutes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Cuisson:</strong> </span>40 minutes\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 150g d\'olives noires dénoyautées\r\n• 200g de feta\r\n• 3 tomates\r\n• 200g de farine\r\n• 1 sachet de levure chimique\r\n• 3 oeufs\r\n• 10cl d\'huile d\'olive\r\n• 10cl de crème liquide\r\n• 25g de beurre\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>1.</strong></span> Allumez le four thermostat 6/7 (200 °C). Dans une jatte, mélangez la farine et la levure. Ajoutez les œufs. Fouettez en versant doucement l’huile et la crème.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>2.</strong></span> Coupez la feta en petits dés. Coupez grossièrement les olives. Lavez et coupez les tomates en petits cubes. Ajoutez le tout dans la pâte et mélangez soigneuse- ment. Salez légèrement à cause de la feta et des olives, poivrez.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>3.</strong></span> Beurrez un moule à cake. Versez la préparation dedans et enfournez. Au bout de 10 minutes, baissez le thermostat à 6 (180 °C) et poursuivez la cuisson encore 30 minutes. Sortez le cake du four et laissez un peu refroidir avant de démouler sur une grille.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>L\'info en plus:</strong></span> ce cake peut se déguster coupé en cubes au moment de l\'apéritif ou en tranches avec une petite salade de mesculn.\r\n\r\n-------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/salade-pan-con-tomate/\" target=\"_blank\">Salade pan con tomate</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/paupiettes-daubergine-au-chevre/\" target=\"_blank\">Paupiettes d\'aubergine au chèvre</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-des-meringues/\" target=\"_blank\">Recette des meringues</a></span></em>','Cake à la feta et aux olives','','inherit','closed','open','','3141-autosave-v1','','','2015-07-20 15:19:07','2015-07-20 14:19:07','',3141,'http://www.questionsdefemmes.fr/3141-autosave-v1/',0,'revision','',0),(3144,4,'2015-07-20 15:18:55','2015-07-20 14:18:55','','','','inherit','closed','open','','qdfm0187_118_ad301120-000','','','2015-07-20 15:19:04','2015-07-20 14:19:04','',3141,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/QDFM0187_118_AD301120-000.png',0,'attachment','image/png',0),(3145,4,'2015-07-20 15:19:14','2015-07-20 14:19:14','<strong>Pique-niquer ne signifie pas mal manger. Démonstration avec ce cake à la feta et aux olives.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Pour:</strong></span> 6 personnes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Préparation:</strong></span> 15 minutes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Cuisson:</strong> </span>40 minutes\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 150g d\'olives noires dénoyautées\r\n• 200g de feta\r\n• 3 tomates\r\n• 200g de farine\r\n• 1 sachet de levure chimique\r\n• 3 oeufs\r\n• 10cl d\'huile d\'olive\r\n• 10cl de crème liquide\r\n• 25g de beurre\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>1.</strong></span> Allumez le four thermostat 6/7 (200 °C). Dans une jatte, mélangez la farine et la levure. Ajoutez les œufs. Fouettez en versant doucement l’huile et la crème.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>2.</strong></span> Coupez la feta en petits dés. Coupez grossièrement les olives. 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Sortez le cake du four et laissez un peu refroidir avant de démouler sur une grille.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>L\'info en plus:</strong></span> ce cake peut se déguster coupé en cubes au moment de l\'apéritif ou en tranches avec une petite salade de mesculn.\r\n\r\n-------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/salade-pan-con-tomate/\" target=\"_blank\">Salade pan con tomate</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/paupiettes-daubergine-au-chevre/\" target=\"_blank\">Paupiettes d\'aubergine au chèvre</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-des-meringues/\" target=\"_blank\">Recette des meringues</a></span></em>','Cake à la feta et aux olives','','inherit','closed','open','','3141-revision-v1','','','2015-07-20 15:19:14','2015-07-20 14:19:14','',3141,'http://www.questionsdefemmes.fr/3141-revision-v1/',0,'revision','',0),(3146,4,'2015-07-30 08:00:17','2015-07-30 07:00:17','<strong>Vous avez envie de manger des légumes mais l\'idée de les déguster chaud ne vous emballe pas? Préparez une terrine de jambons aux légumes et épatez vos convives par la même occasion!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Pour:</strong></span> 6 personnes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Préparation:</strong></span> 45 minutes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 25 minutes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Réfrigération:</strong></span> 12 heures\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 6 tranches épaisses de jambonneau cuit\r\n• 500g de petits pois à écosser\r\n• 3 carottes\r\n• 250 g d’épinards\r\n• 250g de fèves à écosser\r\n• 250g de brocolis\r\n• 3 navets\r\n• 8 feuilles de gélatine (8x2g)\r\n•30g de beurre\r\n• 2 tablettes de bouillon de légumes\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>1.</strong></span> Écossez les petits pois. Pelez les carottes et les navets et coupez-les en dés. Séparez les bouquets de brocolis. Dans une casserole d’eau bouillante, diluez les tablettes. Plongez tous ces légumes et faites-les cuire 10 minutes. Égouttez en conservant le bouillon.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>2.</strong></span> Écossez les fèves, puis ébouillantez-les 5 minutes. Égouttez-les et rincez-les à l’eau très froide. Dérobez-les (ôtez la fine pellicule qui les entoure). Mélangez tous les légumes dans un saladier. Salez et poivrez.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>3.</strong></span> Mettez la gélatine dans un bol d’eau froide pour la ramollir. Essorez-la entre vos doigts et faites-la fondre dans 1 litre de bouillon encore chaud. Épluchez (ôtez la nervure centrale) et lavez les épinards. Dans une poêle, chauffez le beurre et faites-les suer 5 minutes à feu doux.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>4.</strong></span> Dans une jatte, mélangez les épinards avec 10 cl de bouillon à la gélatine. Tapissez une terrine de film étirable et posez-y une couche d’épinards. Placez la terrine au frais 15 minutes pour faire prendre la gélatine.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>5.</strong> </span>Au bout de ce temps, disposez sur les épinards, la moitié du jambonneau et des légumes. Recouvrez de bouillon et remettez au frais une vingtaine de minutes. Ajoutez le reste de jambonneau et de légumes et recouvrez complètement de bouillon. Placez au frais 12 heures.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>6.</strong></span> Coupez la terrine en tranches et servez-les sur des tartines de pain de campagne.\r\n\r\n-----\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:</strong>\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/quiche-aux-asperges-et-a-la-ricotta/\" target=\"_blank\">Quiche aux asperges et à la ricotta\r\n</a><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/crumble-de-saumon/\" target=\"_blank\">Crumble de saumon\r\n</a><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pamplemousse-a-la-chantilly-rose/\" target=\"_blank\">Pamplemousse à la chantilly rose</a></em></span>','Terrine de jambons aux légumes','','publish','closed','open','','terrine-de-jambons-aux-legumes','','','2015-08-04 14:38:08','2015-08-04 13:38:08','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3146',0,'post','',0),(3147,4,'2015-07-20 16:00:55','2015-07-20 15:00:55','','','','inherit','closed','open','','qdfm0187_121_ad301120-000','','','2015-07-20 16:01:03','2015-07-20 15:01:03','',3146,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/QDFM0187_121_AD301120-000.png',0,'attachment','image/png',0),(3148,4,'2015-07-20 16:01:06','2015-07-20 15:01:06','<strong>Vous avez envie de manger des légumes mais l\'idée de les déguster chaud ne vous emballe pas? Préparez une terrine de jambons aux légumes et épatez vos convives par la même occasion!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Pour:</strong></span> 6 personnes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Préparation:</strong></span> 45 minutes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 25 minutes\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Réfrigération:</strong></span> 12 heures\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 6 tranches épaisses de jambonneau cuit\r\n• 500g de petits pois à écosser\r\n• 3 carottes\r\n• 250 g d’épinards\r\n• 250g de fèves à écosser\r\n• 250g de brocolis\r\n• 3 navets\r\n• 8 feuilles de gélatine (8x2g)\r\n•30g de beurre\r\n• 2 tablettes de bouillon de légumes\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>1.</strong></span> Écossez les petits pois. Pelez les carottes et les navets et coupez-les en dés. Séparez les bouquets de brocolis. Dans une casserole d’eau bouillante, diluez les tablettes. Plongez tous ces légumes et faites-les cuire 10 minutes. Égouttez en conservant le bouillon.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>2.</strong></span> Écossez les fèves, puis ébouillantez-les 5 minutes. Égouttez-les et rincez-les à l’eau très froide. Dérobez-les (ôtez la fine pellicule qui les entoure). Mélangez tous les légumes dans un saladier. Salez et poivrez.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>3.</strong></span> Mettez la gélatine dans un bol d’eau froide pour la ramollir. Essorez-la entre vos doigts et faites-la fondre dans 1 litre de bouillon encore chaud. Épluchez (ôtez la nervure centrale) et lavez les épinards. Dans une poêle, chauffez le beurre et faites-les suer 5 minutes à feu doux.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>4.</strong></span> Dans une jatte, mélangez les épinards avec 10 cl de bouillon à la gélatine. Tapissez une terrine de film étirable et posez-y une couche d’épinards. Placez la terrine au frais 15 minutes pour faire prendre la gélatine.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>5.</strong> </span>Au bout de ce temps, disposez sur les épinards, la moitié du jambonneau et des légumes. Recouvrez de bouillon et remettez au frais une vingtaine de minutes. Ajoutez le reste de jambonneau et de légumes et recouvrez complètement de bouillon. Placez au frais 12 heures.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>6.</strong></span> Coupez la terrine en tranches et servez-les sur des tartines de pain de campagne.\r\n\r\n-----\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:</strong>\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/quiche-aux-asperges-et-a-la-ricotta/\" target=\"_blank\">Quiche aux asperges et à la ricotta\r\n</a><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/crumble-de-saumon/\" target=\"_blank\">Crumble de saumon\r\n</a><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pamplemousse-a-la-chantilly-rose/\" target=\"_blank\">Pamplemousse à la chantilly rose</a></em></span>','Terrine de jambons aux légumes','','inherit','closed','open','','3146-revision-v1','','','2015-07-20 16:01:06','2015-07-20 15:01:06','',3146,'http://www.questionsdefemmes.fr/3146-revision-v1/',0,'revision','',0),(3149,4,'2015-07-20 16:04:49','2015-07-20 15:04:49','','','','inherit','closed','open','','test1','','','2015-07-20 16:04:55','2015-07-20 15:04:55','',3146,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/test1.gif',0,'attachment','image/gif',0),(3150,4,'2015-07-27 08:00:04','2015-07-27 07:00:04','<strong>Pour ne pas être prise au dépourvu, la check-list du minimum indispensable pour être parée et avoir une trousse de pharmacie complète.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Le top 4 des médicaments</strong></span>\r\n• Un antalgique et antipyrétique type paracétamol qui calme la douleur (maux de tête et courbatures) et fait baisser la fièvre en vingt minutes (action: environ quatre heures), et possède l’avantage d’être très bien toléré par la plupart des personnes.\r\n• Un antidiarrhéique en complément des mesures diététiques pour contrecarrer la fameuse turista.\r\n• Un antiémétique. Il agit contre les vomissements et les nausées. Sûr qu’on l’utilisera au cours des grandes transhumances estivales!\r\n• Un sédatif si vous voyagez en avion et que, rien que d’y penser, vous êtes stressée.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>L’été sera chaud</strong></span>\r\n• Un antiseptique pour les mains. Sous forme de lingettes ou de gel hydroalcoolique, ces produits permettent de se nettoyer les mains n’importe où – c’est commode en voyage – et d’éviter au maximum les risques de contagion. Un geste primordial, puisque 3/4 des infections se transmettent par les mains.\r\n• Des crèmes solaires. Vous choisirez un indice adapté à chaque membre de la famille en fonction de sa peau (sensible, très blanche, claire, intermédiaire, très résistante) et de la puissance d’exposition (extrême, importante, modérée ou courante). Sachez que l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) classe ces protections en quatre catégories, la très haute protection, supérieure à 50, les hautes protections, de 30 à 50, les protections moyennes de 15 à 29, et les faibles, de 6 à 14. Ne pas oublier des laits pour hydrater la peau après l’exposition.\r\n• Une crème contre les brûlures des premier et second degrés.\r\n• Des pansements anti-ampoules: ces «double-peau» protègent des frottements. Attention, il faut toujours bien nettoyer et désinfecter l’ampoule avant de les appliquer.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Allô maman bobo!</strong></span>\r\n• Des pansements stériles et sutures adhésives, du sparadrap, des pansements adhésifs, des compresses stériles de différentes tailles. Des bandages tubulaires pour les doigts.\r\n• Une paire de ciseaux et une pince à épiler, pratique pour enlever échardes, dards, etc. Un thermomètre.\r\n• Une solution hydroalcoolique, du collyre.\r\n• Du sérum physiologique en dose unique.\r\n• Une pommade contre les piqûres d’insectes.\r\n• Des gélules homéopathiques pour soigner bleus et ecchymoses.\r\n\r\n------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-10-indispensables-a-avoir-dans-ma-pharmacie/\" target=\"_blank\">Les 10 indispensables à avoir dans ma pharmacie</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/chasse-aux-idees-recues-sur-loignon-du-pied-hallux-valgus/\" target=\"_blank\">Chasse aux idées reçues sur l\'oignon du pied (hallux valgus)\r\n</a><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-syndrome-de-fatigue-chronique/\" target=\"_blank\">Qu\'est-ce que le syndrome de fatigue chronique?</a></span></em>','Ma trousse de pharmacie pour les vacances','','publish','closed','open','','ma-trousse-de-pharmacie-pour-les-vacances','','','2015-08-04 15:26:59','2015-08-04 14:26:59','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3150',0,'post','',0),(3151,4,'2015-07-20 16:14:55','2015-07-20 15:14:55','<strong>Pour ne pas être prise au dépourvu, la check-list du minimum indispensable pour être parée et avoir une trousse de pharmacie complète.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Le top 4 des médicaments</strong></span>\r\n• Un antalgique et antipyrétique type paracétamol qui calme la douleur (maux de tête et courbatures) et fait baisser la fièvre en vingt minutes (action: environ quatre heures), et possède l’avantage d’être très bien toléré par la plupart des personnes.\r\n• Un antidiarrhéique en complément des mesures diététiques pour contrecarrer la fameuse turista.\r\n• Un antiémétique. Il agit contre les vomissements et les nausées. Sûr qu’on l’utilisera au cours des grandes transhumances estivales!\r\n• Un sédatif si vous voyagez en avion et que, rien que d’y penser, vous êtes stressée.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>L’été sera chaud</strong></span>\r\n• Un antiseptique pour les mains. Sous forme de lingettes ou de gel hydroalcoolique, ces produits permettent de se nettoyer les mains n’importe où – c’est commode en voyage – et d’éviter au maximum les risques de contagion. Un geste primordial, puisque 3/4 des infections se transmettent par les mains.\r\n• Des crèmes solaires. Vous choisirez un indice adapté à chaque membre de la famille en fonction de sa peau (sensible, très blanche, claire, intermédiaire, très résistante) et de la puissance d’exposition (extrême, importante, modérée ou courante). Sachez que l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) classe ces protections en quatre catégories, la très haute protection, supérieure à 50, les hautes protections, de 30 à 50, les protections moyennes de 15 à 29, et les faibles, de 6 à 14. Ne pas oublier des laits pour hydrater la peau après l’exposition.\r\n• Une crème contre les brûlures des premier et second degrés.\r\n• Des pansements anti-ampoules: ces «double-peau» protègent des frottements. Attention, il faut toujours bien nettoyer et désinfecter l’ampoule avant de les appliquer.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Allô maman bobo!</strong></span>\r\n• Des pansements stériles et sutures adhésives, du sparadrap, des pansements adhésifs, des compresses stériles de différentes tailles. Des bandages tubulaires pour les doigts.\r\n• Une paire de ciseaux et une pince à épiler, pratique pour enlever échardes, dards, etc. Un thermomètre.\r\n• Une solution hydroalcoolique, du collyre.\r\n• Du sérum physiologique en dose unique.\r\n• Une pommade contre les piqûres d’insectes.\r\n• Des gélules homéopathiques pour soigner bleus et ecchymoses.\r\n\r\n------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-10-indispensables-a-avoir-dans-ma-pharmacie/\" target=\"_blank\">Les 10 indispensables à avoir dans ma pharmacie</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/chasse-aux-idees-recues-sur-loignon-du-pied-hallux-valgus/\" target=\"_blank\">Chasse aux idées reçues sur l\'oignon du pied (hallux valgus)\r\n</a><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-syndrome-de-fatigue-chronique/\" target=\"_blank\">Qu\'est-ce que le syndrome de fatigue chronique?</a></span></em>','Ma trousse de pharmacie pour les vacances','','inherit','closed','open','','3150-revision-v1','','','2015-07-20 16:14:55','2015-07-20 15:14:55','',3150,'http://www.questionsdefemmes.fr/3150-revision-v1/',0,'revision','',0),(3152,4,'2015-07-20 16:17:07','2015-07-20 15:17:07','','','','inherit','closed','open','','tan-woman-applying-sunscreen-on-legs','','','2015-07-20 16:17:16','2015-07-20 15:17:16','',3150,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Fotolia_51842932_Subscription_Monthly_M.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3153,4,'2015-07-20 16:17:19','2015-07-20 15:17:19','<strong>Pour ne pas être prise au dépourvu, la check-list du minimum indispensable pour être parée et avoir une trousse de pharmacie complète.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Le top 4 des médicaments</strong></span>\r\n• Un antalgique et antipyrétique type paracétamol qui calme la douleur (maux de tête et courbatures) et fait baisser la fièvre en vingt minutes (action: environ quatre heures), et possède l’avantage d’être très bien toléré par la plupart des personnes.\r\n• Un antidiarrhéique en complément des mesures diététiques pour contrecarrer la fameuse turista.\r\n• Un antiémétique. Il agit contre les vomissements et les nausées. Sûr qu’on l’utilisera au cours des grandes transhumances estivales!\r\n• Un sédatif si vous voyagez en avion et que, rien que d’y penser, vous êtes stressée.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>L’été sera chaud</strong></span>\r\n• Un antiseptique pour les mains. Sous forme de lingettes ou de gel hydroalcoolique, ces produits permettent de se nettoyer les mains n’importe où – c’est commode en voyage – et d’éviter au maximum les risques de contagion. Un geste primordial, puisque 3/4 des infections se transmettent par les mains.\r\n• Des crèmes solaires. Vous choisirez un indice adapté à chaque membre de la famille en fonction de sa peau (sensible, très blanche, claire, intermédiaire, très résistante) et de la puissance d’exposition (extrême, importante, modérée ou courante). Sachez que l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) classe ces protections en quatre catégories, la très haute protection, supérieure à 50, les hautes protections, de 30 à 50, les protections moyennes de 15 à 29, et les faibles, de 6 à 14. Ne pas oublier des laits pour hydrater la peau après l’exposition.\r\n• Une crème contre les brûlures des premier et second degrés.\r\n• Des pansements anti-ampoules: ces «double-peau» protègent des frottements. Attention, il faut toujours bien nettoyer et désinfecter l’ampoule avant de les appliquer.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Allô maman bobo!</strong></span>\r\n• Des pansements stériles et sutures adhésives, du sparadrap, des pansements adhésifs, des compresses stériles de différentes tailles. Des bandages tubulaires pour les doigts.\r\n• Une paire de ciseaux et une pince à épiler, pratique pour enlever échardes, dards, etc. Un thermomètre.\r\n• Une solution hydroalcoolique, du collyre.\r\n• Du sérum physiologique en dose unique.\r\n• Une pommade contre les piqûres d’insectes.\r\n• Des gélules homéopathiques pour soigner bleus et ecchymoses.\r\n\r\n------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-10-indispensables-a-avoir-dans-ma-pharmacie/\" target=\"_blank\">Les 10 indispensables à avoir dans ma pharmacie</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/chasse-aux-idees-recues-sur-loignon-du-pied-hallux-valgus/\" target=\"_blank\">Chasse aux idées reçues sur l\'oignon du pied (hallux valgus)\r\n</a><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-syndrome-de-fatigue-chronique/\" target=\"_blank\">Qu\'est-ce que le syndrome de fatigue chronique?</a></span></em>','Ma trousse de pharmacie pour les vacances','','inherit','closed','open','','3150-autosave-v1','','','2015-07-20 16:17:19','2015-07-20 15:17:19','',3150,'http://www.questionsdefemmes.fr/3150-autosave-v1/',0,'revision','',0),(3154,4,'2015-07-24 08:00:52','2015-07-24 07:00:52','<strong>Certains enfants ou adolescents tissent des liens forts avec des femmes qui ne sont pas leur mère. Ces histoires d\'amour, délivrées des liens du sang, restent souvent gravées à jamais.</strong>\r\n\r\nIl y a un an, Francine (56 ans) et Farida (23 ans), voisine de palier, ignoraient tout l\'une de l\'autre. Aujourd\'hui, cette veuve et cette jeune maman célibataire n\'envisagent plus une journée sans se voir. \"Avant, j\'entendais Farida partir au travail le soir, en laissant son petit bonhomme seul. Cela me fendait le coeur, mais je ne voulais pas être indiscrète. Puis, un jour, j\'ai pris mon courage à deux mains.\" Francine invite la mère et son petit garçon à dîner, et c\'est le début d\'une belle amitié. \"Ma famille est loin, je vois rarement mes <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-faire-si-mon-enfant-souhaite-dormir-avec-moi/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">enfants</span></a>. Farida et son fils Thomas sont mon rayon de soleil.\" Un sentiment partagé par la jeune femme. \"Mes parents n\'ont pas bien vécu que j\'ai fait un bébé toute seule. Francine, elle, ne me juge pas. Et elle est toujours là pour moi. A ses yeux, j\'ai l\'impression d\'être quelqu\'un de bien.\"\r\n\r\nDe son côté, Virginie (33 ans) n\'a jamais oublié sa tante, aujourd\'hui disparue. \"Quand j\'étais petite, mes parents dirigeaient une entreprise et avaient peu de temps à me consacrer. Ils m\'expédiaient souvent chez elle, où tout semblait possible. Comme lors de ces week-ends où nous prenions sa 2CV, et où nous roulions à l\'aventure. Avec ses coups de tête et son esprit farfelu, elle m\'a appris à lâcher prise, à avoir confiance en l\'avenir.\"\r\n\r\nA l\'image de Francine ou de la tante de Virginie, il arrive que des femmes (marraines, profs, proches...) donnent tout leur amour à un enfant comme s\'ils s\'agissaient du leur. \"Parce qu\'elles ne sont jamais devenues mères. Ou par envie de se rattraper en lui donnant l\'affection qu\'elles n\'ont pas su - pensent-elles - donner à leurs propres enfants. D\'autres encore éprouvent le besoin de marcher sur les traces de femmes qui ont bouleversé leur vie en les aimant très fort\" explique Martine Teillac, psychologue. Dans d\'autres cas, c\'est le jeune lui-même qui provoque la relation en faisant tout pour attirer l\'attention de l\'adulte. \"Lorsque j\'étais ado, j\'étais fascinée par ma prof de danse, qui était très exigeante. Je passais des heures à m\'entraîner dans l\'espoir d\'obtenir un bravo de sa part. Peu à peu, nous sommes devenues très complices...\", confie Anne-Sophie (29 ans).\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #ff99cc;\">Une confidente précieuse</span>\r\n</strong>Cette relation, dégagée des liens du sang, l\'est aussi des enjeux familiaux. \"Les mères de coeur ne ressentent pas la nécessité de prouver au reste de leur famille que l\'enfant qu\'elles ont pris sous leur aile est digne de leur lignée. Elles n\'ont pas d\'attente particulière ni d\'ambition démesurée pour lui, contrairement à certains parents\", souligne Martine Teillac. Alors, cette liberté rejaillit sur le jeune qui se sent aimé pour ce qu\'il est, et peut donc développer une bonne image de lui. De même, cette femme venue de l\'extérieur peut parfois lui transmettre une vision du monde différente des valeurs familiales, ce qui peut éventuellement le rassurer. \"Ma tante vivant à fond l\'instant présent, alors que \"les patrons\" (comme j\'appelais très injustement mes parents) étaient toujours obnubilés par l\'avenir. Petite, j\'angoissais à l\'idée de leur déplaire. Heureusement, elle m\'a transmis une part d\'insouciance. Elle m\'a tranquillisée...\", avoue Virginie.\r\n<!--nextpage-->\r\nAlors, souvent, l\'enfant gagne une confidente. Françoise (50 ans) \"marraine\" d\'Alexandre (15 ans) : \"C\'est un garçon très pudique. Parfois, il me confie des choses qu\'il ne dirait pas à <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/au-secours-pas-comme-ma-mere/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">sa mère</span></a>, même s\'il l\'adore. Par exemple, il me parle de sa petite copine. Mais il arrive aussi qu\'il m\'envoie sur les roses!\". Solène (30 ans) a vécu la même complicité avec une ancienne compagne de son père. \"Hélène et moi, nous avions des discussions de filles. Elle était à la fois une grande soeur et la mère que je n\'ai pas eue. Bizarrement, elle a aussi apaisé les tensions entre mon père et moi, en me répétant sans cesse qu\'il m\'aimait. Et lorsqu\'ils ont rompu, j\'ai continué à la voir.\"\r\n\r\nCertaines arrondissent, en effet, singulièrement les angles. \"J\'essaye d\'expliquer à Alexandre que sa mère agit toujours pour son bien, même s\'il pense le contraire\", confirme Françoise. En dépit de cette résistance, rares sont les ados qui éprouvent le besoin de s\'opposer à leur mère de coeur, comme ils le font à la maison. La relation n\'en est alors que plus sereine... \"J\'aime emmener Alexandre en voyage. Ensemble, on fait de l\'escalade, du vélo... A mes côtés, il devient un vrai petit mec! Lorsque nous rentrons et qu\'il me remercie pour ces \"super vacances\", mon coeur fond! Je n\'ai pas eu la chance de mettre un enfant au monde, et cette relation est comme une maternité en pointillés. Je fais de mon mieux pour lui donner le meilleur de moi. Sans jamais perdre de vue que je ne suis pas sa mère et que notre relation peut se rompre du jour au lendemain, s\'il le décide.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Une question de distance\r\n</strong></span>Une mère de cœur ne doit pas se substituer aux parents biologiques. \"Il est bon qu\'elles évitent les conseils qui iraient à l\'encontre de ceux donnés par ses parents. Car, tôt ou tard, le jeune se retrouverait pris dans une conflit de loyauté et se sentirait obligé de choisir un camp\", met en garde Martine Teillac. Une règle d\'or observée à la lettre par Francine. \"Parfois, je trouve dommage que la famille de Farida s\'intéresse si peu à elle et la laisse se débrouiller avec son fils. Mais je ne critique jamais ses proches à haute voix, même si cela me démange! C\'est ma façon de respecter Farida et de lui dire qu\'elle peut compter sur moi.\"\r\n\r\n-------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/qui-sont-les-nouvelles-grand-meres/\" target=\"_blank\">Qui sont les nouvelles grand-mères?</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/revolte-meres-imparfaites/\" target=\"_blank\">La révolte des mères imparfaites</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\">Et si on redécouvrait les remèdes de grand-mères?</a></span></em>','Ces mères qu\'on se choisit','','publish','closed','open','','ces-meres-quon-se-choisit','','','2015-07-21 10:50:08','2015-07-21 09:50:08','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3154',0,'post','',0),(3155,4,'2015-07-20 17:26:53','2015-07-20 16:26:53','<strong>Certains enfants ou adolescents tissent des liens forts avec des femmes qui ne sont pas leur mère. Ces histoires d\'amour, délivrées des liens du sang, restent souvent gravées à jamais.</strong>\r\n\r\nIl y a un an, Francine (56 ans) et Farida (23 ans), voisine de palier, ignoraient tout l\'une de l\'autre. Aujourd\'hui, cette veuve et cette jeune maman célibataire n\'envisagent plus une journée sans se voir. \"Avant, j\'entendais Farida partir au travail le soir, en laissant son petit bonhomme seul. Cela me fendait le coeur, mais je ne voulais pas être indiscrète. Puis, un jour, j\'ai pris mon courage à deux mains.\" Francine invite la mère et son petit garçon à dîner, et c\'est le début d\'une belle amitié. \"Ma famille est loin, je vois rarement mes enfants. Farida et son fils Thomas sont mon rayon de soleil.\" Un sentiment partagé par la jeune femme. \"Mes parents n\'ont pas bien vécu que j\'ai fait un bébé toute seule. Francine, elle, ne me juge pas. Et elle est toujours là pour moi. A ses yeux, j\'ai l\'impression d\'être quelqu\'un de bien.\"\r\n\r\nDe son côté, Virginie (33 ans) n\'a jamais oublié sa tante, aujourd\'hui disparue. \"Quand j\'étais petite, mes parents dirigeaient une entreprise et avaient peu de temps à me consacrer. Ils m\'expédiaient souvent chez elle, où tout semblait possible. Comme lors de ces week-ends où nous prenions sa 2CV, et où nous roulions à l\'aventure. Avec ses coups de tête et son esprit farfelu, elle m\'a appris à lâcher prise, à avoir confiance en l\'avenir.\"\r\n\r\nA l\'image de Francine ou de la tante de Virginie, il arrive que des femmes (marraines, profs, proches...) donnent tout leur amour à un enfant comme s\'ils s\'agissaient du leur. \"Parce qu\'elles ne sont jamais devenues mères. Ou par envie de se rattraper en lui donnant l\'affection qu\'elles n\'ont pas su - pensent-elles - donner à leurs propres enfants. D\'autres encore éprouvent le besoin de marcher sur les traces de femmes qui ont bouleversé leur vie en les aimant très fort\" explique Martine Teillac, psychologue. Dans d\'autres cas, c\'est le jeune lui-même qui provoque la relation en faisant tout pour attirer l\'attention de l\'adulte. \"Lorsque j\'étais ado, j\'étais fascinée par ma prof de danse, qui était très exigeante. Je passais des heures à m\'entraîner dans l\'espoir d\'obtenir un bravo de sa part. Peu à peu, nous sommes devenues très complices...\", confie Anne-Sophie (29 ans).\r\n\r\n<strong>Une confidente précieuse</strong>\r\n\r\nCette relation, dégagée des liens du sang, l\'est aussi des enjeux familiaux. \"Les mères de coeur ne ressentent pas la nécessité de prouver au reste de leur famille que l\'enfant qu\'elles ont pris sous leur aile est digne de leur lignée. Elles n\'ont pas d\'attente particulière ni d\'ambition démesurée pour lui, contrairement à certains parents\", souligne Martine Teillac. Alors, cette liberté rejaillit sur le jeune qui se sent aimé pour ce qu\'il est, et peut donc développer une bonne image de lui. De même, cette femme venue de l\'extérieur peut parfois lui transmettre une vision du monde différente des valeurs familiales, ce qui peut éventuellement le rassurer. \"Ma tante vivant à fond l\'instant présent, alors que \"les patrons\" (comme j\'appelais très injustement mes parents) étaient toujours obnubilés par l\'avenir. Petite, j\'angoissais à l\'idée de leur déplaire. Heureusement, elle m\'a transmis une part d\'insouciance. Elle m\'a tranquillisée...\", avoue Virginie.\r\n\r\nAlors, souvent, l\'enfant gagne une confidente. Françoise (50 ans) \"marraine\" d\'Alexandre (15 ans) : \"C\'est un garçon très pudique. Parfois, il me confie des choses qu\'il ne dirait pas à sa mère, même s\'il l\'adore. Par exemple, il me parle de sa petite copine. Mais il arrive aussi qu\'il m\'envoie sur les roses!\". Solène (30 ans) a vécu la même complicité avec une ancienne compagne de son père. \"Hélène et moi, nous avions des discussions de filles. Elle était à la fois une grande soeur et la mère que je n\'ai pas eue. Bizarrement, elle a aussi apaisé les tensions entre mon père et moi, en me répétant sans cesse qu\'il m\'aimait. 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Aujourd\'hui, cette veuve et cette jeune maman célibataire n\'envisagent plus une journée sans se voir. \"Avant, j\'entendais Farida partir au travail le soir, en laissant son petit bonhomme seul. Cela me fendait le coeur, mais je ne voulais pas être indiscrète. Puis, un jour, j\'ai pris mon courage à deux mains.\" Francine invite la mère et son petit garçon à dîner, et c\'est le début d\'une belle amitié. \"Ma famille est loin, je vois rarement mes <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-faire-si-mon-enfant-souhaite-dormir-avec-moi/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">enfants</span></a>. Farida et son fils Thomas sont mon rayon de soleil.\" Un sentiment partagé par la jeune femme. \"Mes parents n\'ont pas bien vécu que j\'ai fait un bébé toute seule. Francine, elle, ne me juge pas. Et elle est toujours là pour moi. A ses yeux, j\'ai l\'impression d\'être quelqu\'un de bien.\"\r\n\r\nDe son côté, Virginie (33 ans) n\'a jamais oublié sa tante, aujourd\'hui disparue. \"Quand j\'étais petite, mes parents dirigeaient une entreprise et avaient peu de temps à me consacrer. Ils m\'expédiaient souvent chez elle, où tout semblait possible. Comme lors de ces week-ends où nous prenions sa 2CV, et où nous roulions à l\'aventure. Avec ses coups de tête et son esprit farfelu, elle m\'a appris à lâcher prise, à avoir confiance en l\'avenir.\"\r\n\r\nA l\'image de Francine ou de la tante de Virginie, il arrive que des femmes (marraines, profs, proches...) donnent tout leur amour à un enfant comme s\'ils s\'agissaient du leur. \"Parce qu\'elles ne sont jamais devenues mères. Ou par envie de se rattraper en lui donnant l\'affection qu\'elles n\'ont pas su - pensent-elles - donner à leurs propres enfants. D\'autres encore éprouvent le besoin de marcher sur les traces de femmes qui ont bouleversé leur vie en les aimant très fort\" explique Martine Teillac, psychologue. Dans d\'autres cas, c\'est le jeune lui-même qui provoque la relation en faisant tout pour attirer l\'attention de l\'adulte. \"Lorsque j\'étais ado, j\'étais fascinée par ma prof de danse, qui était très exigeante. Je passais des heures à m\'entraîner dans l\'espoir d\'obtenir un bravo de sa part. Peu à peu, nous sommes devenues très complices...\", confie Anne-Sophie (29 ans).\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #ff99cc;\">Une confidente précieuse</span>\r\n</strong>Cette relation, dégagée des liens du sang, l\'est aussi des enjeux familiaux. \"Les mères de coeur ne ressentent pas la nécessité de prouver au reste de leur famille que l\'enfant qu\'elles ont pris sous leur aile est digne de leur lignée. Elles n\'ont pas d\'attente particulière ni d\'ambition démesurée pour lui, contrairement à certains parents\", souligne Martine Teillac. Alors, cette liberté rejaillit sur le jeune qui se sent aimé pour ce qu\'il est, et peut donc développer une bonne image de lui. De même, cette femme venue de l\'extérieur peut parfois lui transmettre une vision du monde différente des valeurs familiales, ce qui peut éventuellement le rassurer. \"Ma tante vivant à fond l\'instant présent, alors que \"les patrons\" (comme j\'appelais très injustement mes parents) étaient toujours obnubilés par l\'avenir. Petite, j\'angoissais à l\'idée de leur déplaire. Heureusement, elle m\'a transmis une part d\'insouciance. Elle m\'a tranquillisée...\", avoue Virginie.\r\n\r\nAlors, souvent, l\'enfant gagne une confidente. Françoise (50 ans) \"marraine\" d\'Alexandre (15 ans) : \"C\'est un garçon très pudique. Parfois, il me confie des choses qu\'il ne dirait pas à <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/au-secours-pas-comme-ma-mere/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">sa mère</span></a>, même s\'il l\'adore. Par exemple, il me parle de sa petite copine. Mais il arrive aussi qu\'il m\'envoie sur les roses!\". Solène (30 ans) a vécu la même complicité avec une ancienne compagne de son père. \"Hélène et moi, nous avions des discussions de filles. Elle était à la fois une grande soeur et la mère que je n\'ai pas eue. Bizarrement, elle a aussi apaisé les tensions entre mon père et moi, en me répétant sans cesse qu\'il m\'aimait. Et lorsqu\'ils ont rompu, j\'ai continué à la voir.\"\r\n<!--nextpage-->\r\nCertaines arrondissent, en effet, singulièrement les angles. \"J\'essaye d\'expliquer à Alexandre que sa mère agit toujours pour son bien, même s\'il pense le contraire\", confirme Françoise. En dépit de cette résistance, rares sont les ados qui éprouvent le besoin de s\'opposer à leur mère de coeur, comme ils le font à la maison. La relation n\'en est alors que plus sereine... \"J\'aime emmener Alexandre en voyage. Ensemble, on fait de l\'escalade, du vélo... A mes côtés, il devient un vrai petit mec! Lorsque nous rentrons et qu\'il me remercie pour ces \"super vacances\", mon coeur fond! Je n\'ai pas eu la chance de mettre un enfant au monde, et cette relation est comme une maternité en pointillés. Je fais de mon mieux pour lui donner le meilleur de moi. Sans jamais perdre de vue que je ne suis pas sa mère et que notre relation peut se rompre du jour au lendemain, s\'il le décide.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Une question de distance\r\n</strong></span>Une mère de cœur ne doit pas se substituer aux parents biologiques. \"Il est bon qu\'elles évitent les conseils qui iraient à l\'encontre de ceux donnés par ses parents. Car, tôt ou tard, le jeune se retrouverait pris dans une conflit de loyauté et se sentirait obligé de choisir un camp\", met en garde Martine Teillac. Une règle d\'or observée à la lettre par Francine. \"Parfois, je trouve dommage que la famille de Farida s\'intéresse si peu à elle et la laisse se débrouiller avec son fils. Mais je ne critique jamais ses proches à haute voix, même si cela me démange! C\'est ma façon de respecter Farida et de lui dire qu\'elle peut compter sur moi.\"\r\n\r\n-------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/qui-sont-les-nouvelles-grand-meres/\" target=\"_blank\">Qui sont les nouvelles grand-mères?</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/revolte-meres-imparfaites/\" target=\"_blank\">La révolte des mères imparfaites</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\">Et si on redécouvrait les remèdes de grand-mères?</a></span></em>','Ces mères qu\'on se choisit','','inherit','closed','open','','3154-revision-v1','','','2015-07-21 10:45:36','2015-07-21 09:45:36','',3154,'http://www.questionsdefemmes.fr/3154-revision-v1/',0,'revision','',0),(3158,4,'2015-07-21 10:47:09','2015-07-21 09:47:09','','','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-07-21-a-11-46-32','','','2015-07-21 10:47:14','2015-07-21 09:47:14','',3154,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Capture-d’écran-2015-07-21-à-11.46.32.png',0,'attachment','image/png',0),(3159,4,'2015-07-21 10:47:59','2015-07-21 09:47:59','<strong>Certains enfants ou adolescents tissent des liens forts avec des femmes qui ne sont pas leur mère. Ces histoires d\'amour, délivrées des liens du sang, restent souvent gravées à jamais.</strong>\r\n\r\nIl y a un an, Francine (56 ans) et Farida (23 ans), voisine de palier, ignoraient tout l\'une de l\'autre. Aujourd\'hui, cette veuve et cette jeune maman célibataire n\'envisagent plus une journée sans se voir. \"Avant, j\'entendais Farida partir au travail le soir, en laissant son petit bonhomme seul. Cela me fendait le coeur, mais je ne voulais pas être indiscrète. Puis, un jour, j\'ai pris mon courage à deux mains.\" Francine invite la mère et son petit garçon à dîner, et c\'est le début d\'une belle amitié. \"Ma famille est loin, je vois rarement mes <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-faire-si-mon-enfant-souhaite-dormir-avec-moi/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">enfants</span></a>. Farida et son fils Thomas sont mon rayon de soleil.\" Un sentiment partagé par la jeune femme. \"Mes parents n\'ont pas bien vécu que j\'ai fait un bébé toute seule. 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D\'autres encore éprouvent le besoin de marcher sur les traces de femmes qui ont bouleversé leur vie en les aimant très fort\" explique Martine Teillac, psychologue. Dans d\'autres cas, c\'est le jeune lui-même qui provoque la relation en faisant tout pour attirer l\'attention de l\'adulte. \"Lorsque j\'étais ado, j\'étais fascinée par ma prof de danse, qui était très exigeante. Je passais des heures à m\'entraîner dans l\'espoir d\'obtenir un bravo de sa part. Peu à peu, nous sommes devenues très complices...\", confie Anne-Sophie (29 ans).\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #ff99cc;\">Une confidente précieuse</span>\r\n</strong>Cette relation, dégagée des liens du sang, l\'est aussi des enjeux familiaux. \"Les mères de coeur ne ressentent pas la nécessité de prouver au reste de leur famille que l\'enfant qu\'elles ont pris sous leur aile est digne de leur lignée. Elles n\'ont pas d\'attente particulière ni d\'ambition démesurée pour lui, contrairement à certains parents\", souligne Martine Teillac. Alors, cette liberté rejaillit sur le jeune qui se sent aimé pour ce qu\'il est, et peut donc développer une bonne image de lui. De même, cette femme venue de l\'extérieur peut parfois lui transmettre une vision du monde différente des valeurs familiales, ce qui peut éventuellement le rassurer. \"Ma tante vivant à fond l\'instant présent, alors que \"les patrons\" (comme j\'appelais très injustement mes parents) étaient toujours obnubilés par l\'avenir. Petite, j\'angoissais à l\'idée de leur déplaire. Heureusement, elle m\'a transmis une part d\'insouciance. Elle m\'a tranquillisée...\", avoue Virginie.\r\n<!--nextpage-->\r\nAlors, souvent, l\'enfant gagne une confidente. Françoise (50 ans) \"marraine\" d\'Alexandre (15 ans) : \"C\'est un garçon très pudique. 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En dépit de cette résistance, rares sont les ados qui éprouvent le besoin de s\'opposer à leur mère de coeur, comme ils le font à la maison. La relation n\'en est alors que plus sereine... \"J\'aime emmener Alexandre en voyage. Ensemble, on fait de l\'escalade, du vélo... A mes côtés, il devient un vrai petit mec! Lorsque nous rentrons et qu\'il me remercie pour ces \"super vacances\", mon coeur fond! Je n\'ai pas eu la chance de mettre un enfant au monde, et cette relation est comme une maternité en pointillés. Je fais de mon mieux pour lui donner le meilleur de moi. Sans jamais perdre de vue que je ne suis pas sa mère et que notre relation peut se rompre du jour au lendemain, s\'il le décide.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Une question de distance\r\n</strong></span>Une mère de cœur ne doit pas se substituer aux parents biologiques. \"Il est bon qu\'elles évitent les conseils qui iraient à l\'encontre de ceux donnés par ses parents. 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C\'est ma façon de respecter Farida et de lui dire qu\'elle peut compter sur moi.\"\r\n\r\n-------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/qui-sont-les-nouvelles-grand-meres/\" target=\"_blank\">Qui sont les nouvelles grand-mères?</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/revolte-meres-imparfaites/\" target=\"_blank\">La révolte des mères imparfaites</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\">Et si on redécouvrait les remèdes de grand-mères?</a></span></em>','Ces mères qu\'on se choisit','','inherit','closed','open','','3154-revision-v1','','','2015-07-21 10:47:59','2015-07-21 09:47:59','',3154,'http://www.questionsdefemmes.fr/3154-revision-v1/',0,'revision','',0),(3160,4,'2015-07-28 08:00:23','2015-07-28 07:00:23','<strong>Les menteurs me fascinent, parce que je suis incapable de mentir, j\'ai l\'impression depuis l\'enfance que mes mensonges se voient comme le nez (de Pinocchio) au milieu de la figure. Donc j\'évite de mentir. Et ils me répugnent, parce que je n\'ai pas les armes pour les combattre.</strong>\r\n\r\nEnfin, si, je sais mentir. Heureusement! Prétexter une gastro foudroyante pour éviter l\'ennui récurrent d\'une réunion de famille ou de travail, surtout par téléphone avec mon mouchoir sur le micro pour me faire la voix mourante. Mais aussitôt après, j’ai honte, <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-pas-etre-parfaite/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #00ccff;\">je culpabilise</span></a>, je ne peux plus regarder la personne à qui j’ai menti en face... Surtout, je ne mens pas par simple paresse. La vérité est brut de pomme, il n’y en a qu’une (que les philosophes me pardonnent). On a donc intérêt à se souvenir à qui on a fait le coup de la gastro, de la grippe H1N1, de la varicelle du cadet, de l’ouverture du testament de tante olga, du plombier qu’on attend déjà depuis six heures... C’est d’un compliqué, il faut au minimum faire des fiches ou un tableau, sinon, on se fait prendre.\r\n\r\n<span style=\"color: #00ccff;\"><strong>Il suffit d’une erreur</strong> </span>\r\nComme je ne pratique le mensonge qu’au titre de la légitime défense, je ne suspecte jamais les autres. a priori. Tant pis pour eux s’ils mentent, je finirai par m’en rendre compte. Forcément, on m’a beaucoup menti. Du bon gros mensonge qui tache. En premier chef dans le domaine amoureux. <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-oublie-bras-homme/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #00ccff;\">Les hommes</span></a>, tout de même! Il faut bien avouer que l’amant (l’amant pouvant aussi bien être un mari, le vôtre, ou celui d’une autre) attire le doute par abus de superlatifs. Celui qui n’aime que vous, encore plus que tout, plus que sa mère, plus que son chien – c’est dire! Et aussi plus que sa femme quand il en a une et qu’il vous l’a dit (mais là, on ne peut plus attendre de lui autre chose que le mensonge, parce qu’il n’a évidemment pas dit à sa femme qu’il avait une maîtresse). Jusqu’à ce qu’on s’en rende compte, une erreur de prénom, un SMS à côté de la plaque, un cadeau de trop (le cadeau, c’est le sparadrap du mensonge: plus le mensonge est gros, plus le cadeau est beau), et paf, la vérité nous fait un pied de nez. Je n’étais, vous n’étiez, nous n’étions qu’une parmi tant d’autres... les bons coups pratiquent beaucoup.\r\n<!--nextpage-->\r\n<span style=\"color: #00ccff;\"><strong>Les menteurs professionnels</strong></span>\r\nLe mensonge ne fait pas son lit que sous la couette (ou sur les sites de rencontres où, là, le « mensongeomètre » explose à chaque seconde); il se pratique aussi pas mal dans le boulot. Au travail, il y a une méthode vieille comme le monde, à laquelle on ne peut échapper, c’est une espèce de droit de piquage. Vous êtes jeune et brillante employée (qu’on appelle collaboratrice pour faire politiquement correct, mais qui est corvéable à merci), naïve et avide d’apprendre et de gravir les échelons la tête haute, par le travail. La personne dépositaire de l’autorité, le N+12 000, propose une étude du genre bien balèze. Genre la titrisation dans le tiers-monde. Le truc qui se compte en nuits blanches, cafés serrés, migraines ophtalmiques, paracétamol, humeur de dogue et, pour les plus fragiles, internement d’office à la demande de la famille ou du conjoint. Au bout de quelques semaines de cauchemar, la purge de 87 pages en interligne simple est remis au grand homme, qui le reçoit d’un hochement de tête et le pose sur la pile. Plus de nouvelles. « Pas de nouvelle, bonne nouvelle », se dit-on. On n’a pas été viré, on n’a pas reçu un mail rageur comportant les mots « inculte » ou « incompétente ». le temps passe. Un jour, pendant la grosse réunion des actionnaires, quelque chose sonne familier. Les compliments et les applaudissements vont à lui. Vous, nous, moi, on a intérêt à la fermer, sinon, gare! À côté de ce monsieur, Pinocchio était un nain. S’il jouait au poker, il ferait fortune.\r\n\r\n<span style=\"color: #00ccff;\"><strong>Une incroyable assurance</strong> </span>\r\nLe souci, avec les menteurs « professionnels » (ceux qui ont bac + 12 en mensonge), c’est qu’ils ont une insolence (comme disait mon institutrice quand quelqu’une manifestait de l’assurance) de compétition. Jamais l’expression « mentir comme on respire » n’a autant pris son sens. Et plus ils sont vieux, plus ils sont titrés, plus ils sont hauts sur l’échelle sociale, plus leur assurance est obèse. Impossible de leur faire mordre la poussière, ils retournent les accusations contre vous. J’en connais un qui s’appelle Constant; et de la constance, il en a dans le mensonge. Ex-grand commis de l’État, il a menti parce que son ministre le lui a ordonné, il a appris à mentir aux syndicats, aux journalistes. Un jour, je lui ai mis sous le nez un papier signé de sa main qui prouvait le contraire de ce qu’il affirmait. Il a balayé l’air comme on chasse une mouche (du coche); il a ricané sur une note soprano et a tourné les talons. Sans la moindre émotion. Comment voulez-vous que la blanche colombe que je suis tienne tête à ces spécialistes?\r\n\r\n------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<span style=\"color: #00ccff;\"><em><a style=\"color: #00ccff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/intuition-amoureuse/\" target=\"_blank\">L\'intuition amoureuse existe-t-elle?</a></em></span>\r\n<span style=\"color: #00ccff;\"><em><a style=\"color: #00ccff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-bon-pleurer/\" target=\"_blank\">Pourquoi est-il bon de pleurer?\r\n</a><a style=\"color: #00ccff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/comment-se-debarrasser-de-ses-complexes/\" target=\"_blank\">Comment se débarrasser de ses complexes?</a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;','Peut-on repérer les menteurs?','','publish','closed','open','','peut-on-reperer-les-menteurs','','','2015-07-21 17:05:30','2015-07-21 16:05:30','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3160',0,'post','',0),(3161,4,'2015-07-21 15:56:09','2015-07-21 14:56:09','','','','inherit','closed','open','','istock_000010955482_xxxlarge','','','2015-07-21 15:56:31','2015-07-21 14:56:31','',3160,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/iStock_000010955482_XXXLarge.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3162,4,'2015-07-21 15:56:34','2015-07-21 14:56:34','<strong>Les menteurs me fascinent, parce que je suis incapable de mentir, j\'ai l\'impression depuis l\'enfance que mes mensonges se voient comme le nez (de Pinocchio) au milieu de la figure. Donc j\'évite de mentir. Et ils me répugnent, parce que je n\'ai pas les armes pour les combattre.</strong>\r\n\r\nEnfin, si, je sais mentir. Heureusement! Prétexter une gastro foudroyante pour éviter l\'ennui récurrent d\'une réunion de famille ou de travail, surtout par téléphone avec mon mouchoir sur le micro pour me faire la voix mourante. Mais aussitôt après, j’ai honte, <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-pas-etre-parfaite/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #00ccff;\">je culpabilise</span></a>, je ne peux plus regarder la personne à qui j’ai menti en face... Surtout, je ne mens pas par simple paresse. La vérité est brut de pomme, il n’y en a qu’une (que les philosophes me pardonnent). On a donc intérêt à se souvenir à qui on a fait le coup de la gastro, de la grippe H1N1, de la varicelle du cadet, de l’ouverture du testament de tante olga, du plombier qu’on attend déjà depuis six heures... C’est d’un compliqué, il faut au minimum faire des fiches ou un tableau, sinon, on se fait prendre.\r\n\r\n<span style=\"color: #00ccff;\"><strong>Il suffit d’une erreur</strong> </span>\r\nComme je ne pratique le mensonge qu’au titre de la légitime défense, je ne suspecte jamais les autres. a priori. Tant pis pour eux s’ils mentent, je finirai par m’en rendre compte. Forcément, on m’a beaucoup menti. Du bon gros mensonge qui tache. En premier chef dans le domaine amoureux. <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-oublie-bras-homme/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #00ccff;\">Les hommes</span></a>, tout de même! Il faut bien avouer que l’amant (l’amant pouvant aussi bien être un mari, le vôtre, ou celui d’une autre) attire le doute par abus de superlatifs. Celui qui n’aime que vous, encore plus que tout, plus que sa mère, plus que son chien – c’est dire! Et aussi plus que sa femme quand il en a une et qu’il vous l’a dit (mais là, on ne peut plus attendre de lui autre chose que le mensonge, parce qu’il n’a évidemment pas dit à sa femme qu’il avait une maîtresse). Jusqu’à ce qu’on s’en rende compte, une erreur de prénom, un SMS à côté de la plaque, un cadeau de trop (le cadeau, c’est le sparadrap du mensonge: plus le mensonge est gros, plus le cadeau est beau), et paf, la vérité nous fait un pied de nez. Je n’étais, vous n’étiez, nous n’étions qu’une parmi tant d’autres... les bons coups pratiquent beaucoup.\r\n<!--nextpage-->\r\n<span style=\"color: #00ccff;\"><strong>Les menteurs professionnels</strong></span>\r\nLe mensonge ne fait pas son lit que sous la couette (ou sur les sites de rencontres où, là, le « mensongeomètre » explose à chaque seconde); il se pratique aussi pas mal dans le boulot. Au travail, il y a une méthode vieille comme le monde, à laquelle on ne peut échapper, c’est une espèce de droit de piquage. Vous êtes jeune et brillante employée (qu’on appelle collaboratrice pour faire politiquement correct, mais qui est corvéable à merci), naïve et avide d’apprendre et de gravir les échelons la tête haute, par le travail. La personne dépositaire de l’autorité, le N+12 000, propose une étude du genre bien balèze. Genre la titrisation dans le tiers-monde. Le truc qui se compte en nuits blanches, cafés serrés, migraines ophtalmiques, paracétamol, humeur de dogue et, pour les plus fragiles, internement d’office à la demande de la famille ou du conjoint. Au bout de quelques semaines de cauchemar, la purge de 87 pages en interligne simple est remis au grand homme, qui le reçoit d’un hochement de tête et le pose sur la pile. Plus de nouvelles. « Pas de nouvelle, bonne nouvelle », se dit-on. On n’a pas été viré, on n’a pas reçu un mail rageur comportant les mots « inculte » ou « incompétente ». le temps passe. Un jour, pendant la grosse réunion des actionnaires, quelque chose sonne familier. Les compliments et les applaudissements vont à lui. Vous, nous, moi, on a intérêt à la fermer, sinon, gare! À côté de ce monsieur, Pinocchio était un nain. S’il jouait au poker, il ferait fortune.\r\n\r\n<span style=\"color: #00ccff;\"><strong>Une incroyable assurance</strong> </span>\r\nLe souci, avec les menteurs « professionnels » (ceux qui ont bac + 12 en mensonge), c’est qu’ils ont une insolence (comme disait mon institutrice quand quelqu’une manifestait de l’assurance) de compétition. Jamais l’expression « mentir comme on respire » n’a autant pris son sens. Et plus ils sont vieux, plus ils sont titrés, plus ils sont hauts sur l’échelle sociale, plus leur assurance est obèse. Impossible de leur faire mordre la poussière, ils retournent les accusations contre vous. J’en connais un qui s’appelle Constant; et de la constance, il en a dans le mensonge. Ex-grand commis de l’État, il a menti parce que son ministre le lui a ordonné, il a appris à mentir aux syndicats, aux journalistes. Un jour, je lui ai mis sous le nez un papier signé de sa main qui prouvait le contraire de ce qu’il affirmait. Il a balayé l’air comme on chasse une mouche (du coche); il a ricané sur une note soprano et a tourné les talons. Sans la moindre émotion. Comment voulez-vous que la blanche colombe que je suis tienne tête à ces spécialistes?\r\n\r\n------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<span style=\"color: #00ccff;\"><em><a style=\"color: #00ccff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/intuition-amoureuse/\" target=\"_blank\">L\'intuition amoureuse existe-t-elle?</a></em></span>\r\n<span style=\"color: #00ccff;\"><em><a style=\"color: #00ccff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-bon-pleurer/\" target=\"_blank\">Pourquoi est-il bon de pleurer?\r\n</a><a style=\"color: #00ccff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/comment-se-debarrasser-de-ses-complexes/\" target=\"_blank\">Comment se débarrasser de ses complexes?</a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;','Peut-on repérer les menteurs?','','inherit','closed','open','','3160-revision-v1','','','2015-07-21 15:56:34','2015-07-21 14:56:34','',3160,'http://www.questionsdefemmes.fr/3160-revision-v1/',0,'revision','',0),(3224,5,'2015-07-31 08:35:11','2015-07-31 07:35:11','<h1 style=\"margin-bottom: 30px; text-align: center;\">Qu’est ce que LeDietFitness ?</h1>\r\n<div style=\"width: 100%; text-align: center;\">\r\n<div style=\"height: 310px; width: 23%; float: left; margin-left: 12px; background-color: #eeeeee;\"><img style=\"width: 30%; margin: auto; display: block; padding-top: 10px;\" src=\"http://www.menshealth.fr/wp-content/uploads/2015/07/temp_weight.png\" alt=\"\" />\r\n<p style=\"font-weight: bold; font-size: 21px; padding-bottom: 0;\">Un régime sur mesure</p>\r\nLeDietFitness est rigoureusement adapté à vos besoins et à vos préférences alimentaires.\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"height: 310px; width: 23%; float: left; margin-left: 12px; background-color: #eeeeee;\"><img style=\"width: 30%; margin: auto; display: block; padding-top: 10px;\" src=\"http://www.menshealth.fr/wp-content/uploads/2015/07/temps_food.png\" alt=\"\" />\r\n<p style=\"font-weight: bold; font-size: 21px; padding-bottom: 0;\">Une façon de maigrir sans contrainte</p>\r\nLe but est de se libérer des contraintes, des restrictions inutiles et de se rapprocher de vos gouts et préférences tout en ayant une alimentation équilibrée et saine.\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"height: 310px; width: 23%; float: left; margin-left: 12px; background-color: #eeeeee;\"><img style=\"width: 30%; margin: auto; display: block; padding-top: 10px;\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/lediet_yoga.png\" alt=\"\" />\r\n<p style=\"font-weight: bold; font-size: 21px; padding-bottom: 0;\">Un programme ajusté à votre vie.</p>\r\nIl existe de ce fait plusieurs programmes : fitness, express, après-bébé, senior, 45 ans et anticellulite.\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"height: 310px; width: 23%; float: left; margin-left: 12px; background-color: #eeeeee;\"><img style=\"width: 30%; margin: auto; display: block; padding-top: 10px;\" src=\"http://www.menshealth.fr/wp-content/uploads/2015/07/temp_team.png\" alt=\"\" />\r\n<p style=\"font-weight: bold; font-size: 21px; padding-bottom: 0;\">Un suivi régulier par notre équipe.</p>\r\nEn rejoignant le programme, vous êtes soutenu et accompagné quotidiennement par une diététicienne-nutritionniste..\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n<h1 style=\"text-align: center; margin-bottom: 15px; margin-top: 370px;\">Un procédé simple et efficace</h1>\r\n<img style=\"width: 100%;\" src=\"http://www.menshealth.fr/wp-content/uploads/2015/07/leDietimage1-e1437749289114.jpg\" alt=\"\" />\r\n<p style=\"font-size: 16px; font-style: italic; text-align: center;\">Décrivez d’abord votre alimentation et votre mode de vie (si vous allaitez, êtes enceinte, ménopausée, sportive…).Un bilan nutritionnel complet vous sera envoyé par la suite et vous pourrez ainsi prendre connaissance de vos carences et excès. À partir de ce bilan des conseils vous seront dispensés par des professionnels.</p>\r\n\r\n<h1 style=\"text-align: center; margin-bottom: 28px; margin-top: 10px;\">Des outils de suivi mis à votre disposition</h1>\r\n<div style=\"width: 100%; text-align: center;\">\r\n<div style=\"width: 18%; float: left; margin-left: 12px; background-color: #eeeeee;\"><img style=\"width: 30%; margin: auto; display: block; padding-top: 10px;\" src=\"http://www.menshealth.fr/wp-content/uploads/2015/07/temp_analytics.png\" alt=\"\" />\r\n<p style=\"font-weight: bold; font-size: 21px; padding-bottom: 0; padding-top: 2px;\">Un indice d’efficacité</p>\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"width: 18%; float: left; margin-left: 12px; background-color: #eeeeee;\"><img style=\"width: 30%; margin: auto; display: block; padding-top: 10px;\" src=\"http://www.menshealth.fr/wp-content/uploads/2015/07/temp_report.png\" alt=\"\" />\r\n<p style=\"font-weight: bold; font-size: 21px; padding-bottom: 0; padding-top: 2px;\">Une synthèse hebdomadaire</p>\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"width: 18%; float: left; margin-left: 12px; background-color: #eeeeee;\"><img style=\"width: 30%; margin: auto; display: block; padding-top: 10px;\" src=\"http://www.menshealth.fr/wp-content/uploads/2015/07/temp_calc.png\" alt=\"\" />\r\n<p style=\"font-weight: bold; font-size: 21px; padding-bottom: 0; padding-top: 2px;\">Un calculateur de calories</p>\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"width: 18%; float: left; margin-left: 12px; background-color: #eeeeee;\"><img style=\"width: 30%; margin: auto; display: block; padding-top: 10px;\" src=\"http://www.menshealth.fr/wp-content/uploads/2015/07/temp_books.png\" alt=\"\" />\r\n<p style=\"font-weight: bold; font-size: 21px; padding-bottom: 0; padding-top: 2px;\">Une bibliothèque LeDietFitness</p>\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"width: 18%; float: left; margin-left: 12px; background-color: #eeeeee;\"><img style=\"width: 30%; margin: auto; display: block; padding-top: 10px;\" src=\"http://www.menshealth.fr/wp-content/uploads/2015/07/temp_recipe.png\" alt=\"\" />\r\n<p style=\"font-weight: bold; font-size: 21px; padding-bottom: 0; padding-top: 2px;\">Plus de 600 recettes</p>\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n<h1 style=\"text-align: center; margin-bottom: 15px; margin-top: 215px;\">Des plats de grands chefs</h1>\r\n<img style=\"width: 100%;\" src=\"http://www.menshealth.fr/wp-content/uploads/2015/07/leDiet_chef-e1437743184939.jpg\" alt=\"\" />\r\n<p style=\"font-size: 16px; font-style: italic; text-align: center;\">Un programme évolutif respectueux de vos goûts, évitant les privations frustrantes et inutiles, qui privilégie une alimentation équilibrée.\r\nUn suivi quotidien qui a pour objectif de vous motiver, de vous accompagner et de trouver des solutions adaptées si vous rencontrez des difficultés.\r\nLeDiet vous fait oublier que vous êtes au régime, il s’adapte à vous et non l’inverse.</p>\r\n\r\n<h1 style=\"text-align: center; margin-bottom: -60px; margin-top: 10px;\">N\'attendez-plus et commencez gratuitement !</h1>\r\n<div class=\"leDietContainer\"><a class=\"leDietButton\" href=\"http://www.lediet.fr\" target=\"_blank\">DEMARRER MAINTENANT</a></div>','LeDietFitness avec Questions de femmes','','inherit','closed','open','','3207-autosave-v1','','','2015-07-31 08:35:11','2015-07-31 07:35:11','',3207,'http://www.questionsdefemmes.fr/3207-autosave-v1/',0,'revision','',0),(3164,4,'2015-07-21 17:05:08','2015-07-21 16:05:08','','','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-07-21-a-18-04-44','','','2015-07-21 17:05:14','2015-07-21 16:05:14','',3160,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/Capture-d’écran-2015-07-21-à-18.04.44.png',0,'attachment','image/png',0),(3165,4,'2015-07-29 08:00:44','2015-07-29 07:00:44','<strong>Après les familles recomposées, l’avenir du couple serait-il la non-cohabitation? Et si vivre sous le même toit était le \"Décap four\" de l’amour? Le point de vue d’une convaincue du chacun chez soi.</strong>\r\n\r\nJe n’ai jamais eu la fibre «aimer, c’est regarder ensemble dans la même direction», s’entend celle des pubs des magasins d’électroménager, des entrepôts de meubles suédois et des marmots gambadant partout. Je n’ai jamais été de la (bonne) pâte dont on fait les couples cohabitants. En plus d’un mauvais caractère, j’ai toujours eu l’intime conviction que le quotidien était le \"Décap four\" de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/amour-securite-aventure/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">l’amour</span></a>. Aurais-je joué à la poupée, j’aurais séparé Ken de Barbie, ne leur ménageant que des week-ends de folie et des vacances exotiques. J’ai bien tenté ici et là la vie sous le même toit, le gobelet avec deux brosses à dents et mon côté du lit. La loose absolue. Le troisième jour, je rentrais à reculons pour arriver dans mon home (plus aussi sweet) le plus tard possible. Je commençais à haïr l’autre pour des broutilles, ses quintes de fumeur au réveil, l’odeur de ses carafons de café (je suis thé), la salle de bains verrouillée quand il prenait sa douche...\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Chacun chez soi</strong></span>\r\nAprès le temps de l’amour fou (ton souffle est mon oxygène, ta peau ma drogue), la cohabitation est un boulet, même avec la plus crème des hommes. En vérité, la plus crème des hommes, dans un souci de discrétion, habiterait chez lui, et pas chez moi (la notion de chez nous m’est aussi lointaine qu’un manoir sur Mars). Un chez lui pas trop loin, dans le même quartier, dans la même rue, dans le même immeuble, sur le même palier. Voilà! Deux appartements sur le même palier. Une version luxueuse (et donc onéreuse) de la chambre à part: l’appart’ à part. Éventuellement, il serait possible de transiger pour un triplex à entrées séparées. On m’avait raconté que Mireille (connue pour son Petit conservatoire et ses chansons avec Jean Nohain) et son époux le philosophe Emmanuel Berl, avaient mis en place dans leur grand appartement ce système de passage de l’un chez l’autre. Vert c’est bon, rouge on repasse plus tard. Ils étaient l’un des couples les plus unis de la place de Paris. Si différents l’un de l’autre, si respectueux l’un de l’autre. Mes plus belles et plus longues histoires ont été avec ceux qui pour des raisons de confort personnel, de récent divorce, de mariage indestructible, de chiens qui ne s’entendaient pas avec mes chats... vivaient à leur compte. On ne se voyait que pour le meilleur. Certes, nous n’avons rien construit de solide ni choisi de canapé ensemble. Mais nous avons de beaux souvenirs et toujours de la tendresse. Et si pour mieux s’aimer, il fallait, un peu ou plus, se découpler?\r\n\r\n-----\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/couple-que-faire-quand-on-ne-vit-pas-sur-le-meme-tempo/\" target=\"_blank\">Couple: pourquoi on ne vit pas sur le même tempo?</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"> <a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-oublie-bras-homme/\" target=\"_blank\">Pourquoi on oublie tout dans les bras de son homme?\r\n</a><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-disent-nos-petits-mots-amour/\" target=\"_blank\">Que disent nos petits mots d\'amour?</a></span></em>','Couple: on vit chacun chez soi','','publish','closed','open','','couple-on-vit-chacun-chez-soi','','','2015-08-04 15:25:47','2015-08-04 14:25:47','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3165',0,'post','',0),(3166,4,'2015-07-21 18:02:48','2015-07-21 17:02:48','<strong>Après les familles recomposées, l’avenir du couple serait-il la non-cohabitation? Et si vivre sous le même toit était le \"Décap four\" de l’amour? Le point de vue d’une convaincue du chacun chez soi.</strong>\r\n\r\nJe n’ai jamais eu la fibre «aimer, c’est regarder ensemble dans la même direction», s’entend celle des pubs des magasins d’électroménager, des entrepôts de meubles suédois et des marmots gambadant partout. Je n’ai jamais été de la (bonne) pâte dont on fait les couples cohabitants. En plus d’un mauvais caractère, j’ai toujours eu l’intime conviction que le quotidien était le \"Décap four\" de l’amour. Aurais-je joué à la poupée, j’aurais séparé Ken de Barbie, ne leur ménageant que des week-ends de folie et des vacances exotiques. J’ai bien tenté ici et là la vie sous le même toit, le gobelet avec deux brosses à dents et mon côté du lit. La loose absolue. Le troisième jour, je rentrais à reculons pour arriver dans mon home (plus aussi sweet) le plus tard possible. Je commençais à haïr l’autre pour des broutilles, ses quintes de fumeur au réveil, l’odeur de ses carafons de café (je suis thé), la salle de bains verrouillée quand il prenait sa douche...\r\n\r\n<strong>Chacun chez soi</strong>\r\nAprès le temps de l’amour fou (ton souffle est mon oxygène, ta peau ma drogue), la cohabitation est un boulet, même avec la plus crème des hommes. En vérité, la plus crème des hommes, dans un souci de discrétion, habiterait chez lui, et pas chez moi (la notion de chez nous m’est aussi lointaine qu’un manoir sur Mars). Un chez lui pas trop loin, dans le même quartier, dans la même rue, dans le même immeuble, sur le même palier. Voilà! Deux appartements sur le même palier. Une version luxueuse (et donc onéreuse) de la chambre à part: l’appart’ à part. Éventuellement, il serait possible de transiger pour un triplex à entrées séparées. On m’avait raconté que Mireille (connue pour son Petit conservatoire et ses chansons avec Jean Nohain) et son époux le philosophe Emmanuel Berl, avaient mis en place dans leur grand appartement ce système de passage de l’un chez l’autre. Vert c’est bon, rouge on repasse plus tard. Ils étaient l’un des couples les plus unis de la place de Paris. Si différents l’un de l’autre, si respectueux l’un de l’autre. Mes plus belles et plus longues histoires ont été avec ceux qui pour des raisons de confort personnel, de récent divorce, de mariage indestructible, de chiens qui ne s’entendaient pas avec mes chats... vivaient à leur compte. On ne se voyait que pour le meilleur. Certes, nous n’avons rien construit de solide ni choisi de canapé ensemble. Mais nous avons de beaux souvenirs et toujours de la tendresse. Et si pour mieux s’aimer, il fallait, un peu ou plus, se découpler?\r\n\r\n-----\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/couple-que-faire-quand-on-ne-vit-pas-sur-le-meme-tempo/\" target=\"_blank\">Couple: pourquoi on ne vit pas sur le même tempo?</a>\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-oublie-bras-homme/\" target=\"_blank\">Pourquoi on oublie tout dans les bras de son homme?\r\n</a><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-disent-nos-petits-mots-amour/\" target=\"_blank\">Que disent nos petits mots d\'amour?</a>','Couple: on vit chacun chez soi','','inherit','closed','open','','3165-revision-v1','','','2015-07-21 18:02:48','2015-07-21 17:02:48','',3165,'http://www.questionsdefemmes.fr/3165-revision-v1/',0,'revision','',0),(3167,4,'2015-07-22 11:28:30','2015-07-22 10:28:30','','','','inherit','closed','open','','couple-carrying-boxes','','','2015-07-22 11:28:46','2015-07-22 10:28:46','',3165,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/iStock_000017517126_Full.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3168,4,'2015-07-22 13:37:47','2015-07-22 12:37:47','<strong>Après les familles recomposées, l’avenir du couple serait-il la non-cohabitation? Et si vivre sous le même toit était le \"Décap four\" de l’amour? Le point de vue d’une convaincue du chacun chez soi.</strong>\r\n\r\nJe n’ai jamais eu la fibre «aimer, c’est regarder ensemble dans la même direction», s’entend celle des pubs des magasins d’électroménager, des entrepôts de meubles suédois et des marmots gambadant partout. Je n’ai jamais été de la (bonne) pâte dont on fait les couples cohabitants. En plus d’un mauvais caractère, j’ai toujours eu l’intime conviction que le quotidien était le \"Décap four\" de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/amour-securite-aventure/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">l’amour</span></a>. Aurais-je joué à la poupée, j’aurais séparé Ken de Barbie, ne leur ménageant que des week-ends de folie et des vacances exotiques. J’ai bien tenté ici et là la vie sous le même toit, le gobelet avec deux brosses à dents et mon côté du lit. La loose absolue. Le troisième jour, je rentrais à reculons pour arriver dans mon home (plus aussi sweet) le plus tard possible. Je commençais à haïr l’autre pour des broutilles, ses quintes de fumeur au réveil, l’odeur de ses carafons de café (je suis thé), la salle de bains verrouillée quand il prenait sa douche...\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Chacun chez soi</strong></span>\r\nAprès le temps de l’amour fou (ton souffle est mon oxygène, ta peau ma drogue), la cohabitation est un boulet, même avec la plus crème des hommes. En vérité, la plus crème des hommes, dans un souci de discrétion, habiterait chez lui, et pas chez moi (la notion de chez nous m’est aussi lointaine qu’un manoir sur Mars). Un chez lui pas trop loin, dans le même quartier, dans la même rue, dans le même immeuble, sur le même palier. Voilà! Deux appartements sur le même palier. Une version luxueuse (et donc onéreuse) de la chambre à part: l’appart’ à part. Éventuellement, il serait possible de transiger pour un triplex à entrées séparées. On m’avait raconté que Mireille (connue pour son Petit conservatoire et ses chansons avec Jean Nohain) et son époux le philosophe Emmanuel Berl, avaient mis en place dans leur grand appartement ce système de passage de l’un chez l’autre. Vert c’est bon, rouge on repasse plus tard. Ils étaient l’un des couples les plus unis de la place de Paris. Si différents l’un de l’autre, si respectueux l’un de l’autre. Mes plus belles et plus longues histoires ont été avec ceux qui pour des raisons de confort personnel, de récent divorce, de mariage indestructible, de chiens qui ne s’entendaient pas avec mes chats... vivaient à leur compte. On ne se voyait que pour le meilleur. Certes, nous n’avons rien construit de solide ni choisi de canapé ensemble. Mais nous avons de beaux souvenirs et toujours de la tendresse. Et si pour mieux s’aimer, il fallait, un peu ou plus, se découpler?\r\n\r\n-----\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/couple-que-faire-quand-on-ne-vit-pas-sur-le-meme-tempo/\" target=\"_blank\">Couple: pourquoi on ne vit pas sur le même tempo?</a></span></em>\r\n<em><span style=\"color: #ff99cc;\"> <a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-oublie-bras-homme/\" target=\"_blank\">Pourquoi on oublie tout dans les bras de son homme?\r\n</a><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/que-disent-nos-petits-mots-amour/\" target=\"_blank\">Que disent nos petits mots d\'amour?</a></span></em>','Couple: on vit chacun chez soi','','inherit','closed','open','','3165-revision-v1','','','2015-07-22 13:37:47','2015-07-22 12:37:47','',3165,'http://www.questionsdefemmes.fr/3165-revision-v1/',0,'revision','',0),(3170,4,'2015-07-31 08:00:14','2015-07-31 07:00:14','<strong>Pas besoin d’aller bien loin pour trouver ces petits coins de paradis gorgés de soleil et de sable fin. Des plages 100% made in France à (re)découvrir.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La plage de Sciotot, Les Pieux (Manche)</strong></span>\r\n\r\nNon, non, vous ne rêvez pas. Même le nord de la France possède de très belles étendues de sable ! C’est bien dans la Manche que se trouve l’une des plus belles plages de France ! (voir photo de l\'article) Située entre le cap de Flamanville et le cap du Rozel, cette plage – longue de 5 kilomètres – est abritée des vents par une colline, et offre une vue magnifique sur les îles anglo-normandes. En été, elle devient le repère des surfeurs, des adeptes du cerf-volant, du beach-volley et du char à voile. Des animations sportives sont prévues durant la période estivale. La plage a reçu, en 2010, le label « Pavillon Bleu », qui promeut le développement durable des zones côtières et des eaux intérieures. Plongez sans crainte dans cette eau limpide et tempérée, surveillée tout l’été par des sauveteurs en mer.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3177\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette-.jpg\"><img class=\"wp-image-3177 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette--300x262.jpg\" alt=\"plage de la croisette\" width=\"300\" height=\"262\" /></a> La plage de la Croisette[/caption]\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La plage de la Croisette à Cannes (Alpes-Maritimes)</strong></span>\r\nLe Festival de Cannes vous est passé sous le nez ? Tout n’est pas perdu. La plage de la croisette vous tend les bras ! Gratuite sur la partie ouest, celle plage est proche du centre-ville et du Palais des festivals. De par son emplacement, c’est l’une des plus fréquentées de Cannes et l’une des plus prisées pour admirer l’un des nombreux feux d’artifice tirés tout l’été depuis la baie de Cannes. L’occasion de se faire son propre festival…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3178\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage.jpg\"><img class=\"wp-image-3178 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage-300x293.jpg\" alt=\"plage de beau rivage\" width=\"300\" height=\"293\" /></a> La plage publique de Beau Rivage[/caption]\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La plage publique de Beau Rivage à Nice (Alpes-Maritimes)</strong></span>\r\n\r\nC’est l’une des plages les plus populaires de la ville. Elle jouxte la plage privée du même nom, mais n’a rien à lui envier. À vous les galets, la vue panoramique et la Promenade des Anglais, qui n’a rien perdu de sa superbe. Cette plage publique vous offre la possibilité de vous restaurer. Le plus ? C’est une plage sans tabac, donc… on respire !\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3179\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair.jpg\"><img class=\"wp-image-3179 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair-300x247.jpg\" alt=\"plage de saint clair\" width=\"300\" height=\"247\" /></a> La plage de Saint-Clair[/caption]\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La plage de Saint-Clair au Lavandou (Var)</strong></span>\r\n\r\nC’est l’une des douze plages du Lavandou surnommée la Perle des îles d’Or. Elle se situe à 1,5 kilomètres du centre-ville mais reste un lieu à part, presque à l’abri des regards. Les adeptes de la marche à pied y accéderont par le sentier du littoral. « La mer y est presque translucide avec des couleurs vert turquoise », assure Sarah, 45 ans, qui fréquente cette plage de sable fin depuis quinze ans. Plus petite et moins fréquentée que ses homologues, Saint-Clair a le charme un peu désuet de la Riviera des années 1960. L’ambiance y est presque familiale.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3174\" align=\"alignright\" width=\"221\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti.jpg\"><img class=\"wp-image-3174 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti-221x300.jpg\" alt=\"la plage de tahiti\" width=\"221\" height=\"300\" /></a> La plage de Tahiti[/caption]\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La plage de Tahiti à Saint-Tropez (Var)</strong></span>\r\n\r\nLe mythe Bardot a contribué à faire de cette plage un spot incontournable dans le monde entier. La plage de Tahiti se situe à l’extrême nord de la Baie de Pampelonne. Certes, l’affluence est grande en été, mais c’est l’occasion unique de profiter d’un cadre paradisiaque et, qui sait, de rencontrer peut-être l’une des nombreuses stars qui débarquent dans ce petit village du Var chaque été. Les plus aisés profiteront de l’hôtel avec piscine, fitness, tennis, salon de coiffure, d’esthétique et de massages. Un petit conseil : en été, pour vous déplacer, laissez votre voiture au garage et privilégiez la marche à pied, car le stationnement est quasi impossible, à moins d’opter pour le parking payant.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3175\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole.jpg\"><img class=\"wp-image-3175 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole-300x207.jpg\" alt=\"la plage du mole\" width=\"300\" height=\"207\" /></a> La plage du Môle[/caption]\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La plage du Môle à Saint-Malo (Ille-et-Vilaine)</strong></span>\r\n\r\nElle se situe aux pieds des remparts de la « Cité corsaire », côté intramuros de Saint-Malo – ville créée par un moine gallois sur un îlot rocheux. Une situation qui la met à l’abri des vents. Un atout non négligeable dans cette ville réputée pour ses courses et ses rassemblements de grands voiliers. Si vous êtes curieux ou passionnés d’histoire, ne passez pas à côté du musée du Château construit par les ducs de Bretagne au xve siècle, l’hôtel d’Asfeld ou la cathédrale, et allez flâner sur la plage pour découvrir le Fort national, les îles du Grand Bé et du Petit Bé, accessibles à marée basse.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3176\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou.jpg\"><img class=\"wp-image-3176 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou-300x298.jpg\" alt=\"la plage de magouerou\" width=\"300\" height=\"298\" /></a> La plage de Magouerou[/caption]\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La plage de Magouero à Plouhinec (Morbihan)</strong></span>\r\n\r\nElle s’étend sur quelque 8 kilomètres et fait partie de notre patrimoine national en raison des dunes qui l’entourent. N’hésitez pas à longer la plage à marée basse pour admirer ses paysages et vous adonner aux joies de la pêche à pied. En 2010, la plage a obtenu l’écolabel « Pavillon Bleu », qui récompense les villes soucieuses d’un environnement de qualité et du développement durable. La plage est équipée de deux fauteuils permettant aux handicapés de se baigner.\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3171\" align=\"alignleft\" width=\"268\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-palombaggia.jpg\"><img class=\"wp-image-3171 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-palombaggia-268x300.jpg\" alt=\"la plage de palombaggia\" width=\"268\" height=\"300\" /></a> La plage de Palombaggia[/caption]\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La plage de Palombaggia à Porto-Vecchio (Corse)</strong></span>\r\n\r\nC’est l’une des plus belles plages de l’île de Beauté ; elle s’étend sur 1 500 mètres. Elle est décrite par les amateurs comme un bijou de la nature, avec une mer calme, un sable blanc fin, des rochers rouges et une eau turquoise ; en un mot, elle n’a rien à envier aux Seychelles ! Comme elle est prise d’assaut par les touristes, allez-y le matin tôt pour profiter vraiment de cette vue sur les îles Cerbicale, réserve naturelle depuis 1981 et haut lieu de la plongée sous-marine.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3173\" align=\"alignright\" width=\"297\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-rondinara.jpg\"><img class=\"wp-image-3173 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-rondinara-297x300.jpg\" alt=\"la plage de rondinara\" width=\"297\" height=\"300\" /></a> La plage de Rondinara[/caption]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #33cccc;\">La plage de Rondinara entre Porto-Vecchio et Bonifacio (Corse)</span></strong>\r\n\r\nC’est l’un de nos trésors nationaux. Située entre Porto-Vecchio et Bonifacio, cette plage, longue de 400 mètres, est exceptionnelle. Elle ressemble à une île fermée par deux pointes qui débouchent sur la Méditerranée et une eau peu profonde. Quant aux petites criques moins fréquentées, elles valent aussi le détour. Les plus curieux visiteront la tour génoise de Roccapina qui surplombe la plage de Roccapina. Construite au début du xviie siècle par Giovanni de Cauro, elle offre une vue splendide sur la côte.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3172\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-grande-plage-de-biarritz.jpg\"><img class=\"wp-image-3172 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-grande-plage-de-biarritz-300x265.jpg\" alt=\"la grande plage de biarritz\" width=\"300\" height=\"265\" /></a> La Grande Plage de Biarritz[/caption]\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>La grande Plage à Biarritz (Pyrénées-Atlantiques)</strong></span>\r\n\r\nDepuis les années 1970, c’est « The Place to be » pour des centaines de surfeurs avides de se frotter à ses puissantes vagues. De nombreuses compétitions internationales ont lieu sur cette plage, qui compte parmi les plus prestigieuses de la côte Atlantique. Située en centre-ville (mais elle bénéficie du label « Démarche qualité des eaux de baignade »), la Grande Plage – qui s’appelait autrefois « plage des Fous », puis « plage de l’Impératrice » – est aussi l’une des plus longues de Biarritz, avec ses 450 mètres de sable fin. On ne se lasse pas de contempler les rouleaux qui se fracassent sur le bord et les nombreuses silhouettes qui volent sur l’eau.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n-----\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><em><span style=\"color: #33cccc;\"><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/portugal-costa-de-prata-terre-datlantique/\" target=\"_blank\">Portugal: Costa de Prata, terre d\'Atlantique</a></span></em><em><span style=\"color: #33cccc;\">\r\n<a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cap-sur-l-afrique-du-sud/\" target=\"_blank\">Cap sur l\'Afrique du Sud</a></span></em><em><span style=\"color: #33cccc;\">\r\n<a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/italie-les-iles-eoliennes/\" target=\"_blank\">Italie: les îles Éoliennes</a></span></em>','Les 10 plus belles plages de France','','publish','closed','open','','les-10-plus-belles-plages-de-france','','','2015-08-04 16:04:56','2015-08-04 15:04:56','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=3170',0,'post','',0),(3171,4,'2015-07-22 16:58:46','2015-07-22 15:58:46','','la plage de palombaggia','','inherit','closed','open','','la-plage-de-palombaggia','','','2015-07-22 16:58:46','2015-07-22 15:58:46','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-palombaggia.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3172,4,'2015-07-22 16:58:47','2015-07-22 15:58:47','','la grande plage de biarritz','','inherit','closed','open','','la-grande-plage-de-biarritz','','','2015-07-22 16:58:47','2015-07-22 15:58:47','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-grande-plage-de-biarritz.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3173,4,'2015-07-22 16:58:48','2015-07-22 15:58:48','','la plage de rondinara','','inherit','closed','open','','la-plage-de-rondinara','','','2015-07-22 16:58:48','2015-07-22 15:58:48','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-rondinara.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3174,4,'2015-07-22 16:58:49','2015-07-22 15:58:49','','la plage de tahiti','','inherit','closed','open','','la-plage-de-tahiti','','','2015-07-22 16:58:49','2015-07-22 15:58:49','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3175,4,'2015-07-22 16:58:50','2015-07-22 15:58:50','','la plage du mole','','inherit','closed','open','','la-plage-du-mole','','','2015-07-22 16:58:50','2015-07-22 15:58:50','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3176,4,'2015-07-22 16:58:51','2015-07-22 15:58:51','','la plage de magouerou','','inherit','closed','open','','la-plage-de-magouerou','','','2015-07-22 16:58:51','2015-07-22 15:58:51','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3177,4,'2015-07-22 16:58:52','2015-07-22 15:58:52','','plage de la croisette','','inherit','closed','open','','plage-de-la-croisette','','','2015-07-22 16:58:52','2015-07-22 15:58:52','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette-.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3178,4,'2015-07-22 16:58:52','2015-07-22 15:58:52','','plage de beau rivage','','inherit','closed','open','','plage-de-beau-rivage','','','2015-07-22 16:58:52','2015-07-22 15:58:52','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3179,4,'2015-07-22 16:58:53','2015-07-22 15:58:53','','plage de saint clair','','inherit','closed','open','','plage-de-saint-clair','','','2015-07-22 16:58:53','2015-07-22 15:58:53','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3180,4,'2015-07-22 16:58:54','2015-07-22 15:58:54','','la plage de sciotot','','inherit','closed','open','','la-plage-de-sciotot','','','2015-07-22 16:58:54','2015-07-22 15:58:54','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-sciotot.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(3181,4,'2015-07-22 17:01:17','2015-07-22 16:01:17','<strong>Pas besoin d’aller bien loin pour trouver ces petits coins de paradis gorgés de soleil et de sable fin. Des plages 100% made in France à (re)découvrir.</strong>\r\n\r\nLa plage de Sciotot, Les Pieux (Manche)\r\n\r\nNon, non, vous ne rêvez pas. Même le nord de la France possède de très belles étendues de sable ! C’est bien dans la Manche que se trouve l’une des plus belles plages de France ! (voir photo de l\'article) Située entre le cap de Flamanville et le cap du Rozel, cette plage – longue de 5 kilomètres – est abritée des vents par une colline, et offre une vue magnifique sur les îles anglo-normandes. En été, elle devient le repère des surfeurs, des adeptes du cerf-volant, du beach-volley et du char à voile. Des animations sportives sont prévues durant la période estivale. La plage a reçu, en 2010, le label « Pavillon Bleu », qui promeut le développement durable des zones côtières et des eaux intérieures. Plongez sans crainte dans cette eau limpide et tempérée, surveillée tout l’été par des sauveteurs en mer.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3177\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette-.jpg\"><img class=\"wp-image-3177 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette--300x262.jpg\" alt=\"plage de la croisette\" width=\"300\" height=\"262\" /></a> La plage de la Croisette[/caption]\r\n\r\nLa plage de la Croisette à Cannes (Alpes-Maritimes)\r\nLe Festival de Cannes vous est passé sous le nez ? Tout n’est pas perdu. La plage de la croisette vous tend les bras ! Gratuite sur la partie ouest, celle plage est proche du centre-ville et du Palais des festivals. De par son emplacement, c’est l’une des plus fréquentées de Cannes et l’une des plus prisées pour admirer l’un des nombreux feux d’artifice tirés tout l’été depuis la baie de Cannes. L’occasion de se faire son propre festival…\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3178\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage.jpg\"><img class=\"wp-image-3178 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage-300x293.jpg\" alt=\"plage de beau rivage\" width=\"300\" height=\"293\" /></a> La plage publique de Beau Rivage[/caption]\r\n\r\nLa plage publique de Beau Rivage à Nice (Alpes-Maritimes)\r\n\r\nC’est l’une des plages les plus populaires de la ville. Elle jouxte la plage privée du même nom, mais n’a rien à lui envier. À vous les galets, la vue panoramique et la Promenade des Anglais, qui n’a rien perdu de sa superbe. Cette plage publique vous offre la possibilité de vous restaurer. Le plus ? C’est une plage sans tabac, donc… on respire !\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3179\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair.jpg\"><img class=\"wp-image-3179 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair-300x247.jpg\" alt=\"plage de saint clair\" width=\"300\" height=\"247\" /></a> La plage de Saint-Clair[/caption]\r\n\r\nLa plage de Saint-Clair au Lavandou (Var)\r\n\r\nC’est l’une des douze plages du Lavandou surnommée la Perle des îles d’Or. Elle se situe à 1,5 kilomètres du centre-ville mais reste un lieu à part, presque à l’abri des regards. Les adeptes de la marche à pied y accéderont par le sentier du littoral. « La mer y est presque translucide avec des couleurs vert turquoise », assure Sarah, 45 ans, qui fréquente cette plage de sable fin depuis quinze ans. Plus petite et moins fréquentée que ses homologues, Saint-Clair a le charme un peu désuet de la Riviera des années 1960. L’ambiance y est presque familiale.\r\n\r\nLa plage de Tahiti à Saint-Tropez (Var)\r\n\r\nLe mythe Bardot a contribué à faire de cette plage un spot incontournable dans le monde entier. La plage de Tahiti se situe à l’extrême nord de la Baie de Pampelonne. Certes, l’affluence est grande en été, mais c’est l’occasion unique de profiter d’un cadre paradisiaque et, qui sait, de rencontrer peut-être l’une des nombreuses stars qui débarquent dans ce petit village du Var chaque été. Les plus aisés profiteront de l’hôtel avec piscine, fitness, tennis, salon de coiffure, d’esthétique et de massages. Un petit conseil : en été, pour vous déplacer, laissez votre voiture au garage et privilégiez la marche à pied, car le stationnement est quasi impossible, à moins d’opter pour le parking payant.\r\n\r\nLa plage du Môle à Saint-Malo (Ille-et-Vilaine)\r\n\r\nElle se situe aux pieds des remparts de la « Cité corsaire », côté intramuros de Saint-Malo – ville créée par un moine gallois sur un îlot rocheux. Une situation qui la met à l’abri des vents. Un atout non négligeable dans cette ville réputée pour ses courses et ses rassemblements de grands voiliers. Si vous êtes curieux ou passionnés d’histoire, ne passez pas à côté du musée du Château construit par les ducs de Bretagne au xve siècle, l’hôtel d’Asfeld ou la cathédrale, et allez flâner sur la plage pour découvrir le Fort national, les îles du Grand Bé et du Petit Bé, accessibles à marée basse.\r\n\r\nLa plage de Magouero à Plouhinec (Morbihan)\r\n\r\nElle s’étend sur quelque 8 kilomètres et fait partie de notre patrimoine national en raison des dunes qui l’entourent. N’hésitez pas à longer la plage à marée basse pour admirer ses paysages et vous adonner aux joies de la pêche à pied. En 2010, la plage a obtenu l’écolabel « Pavillon Bleu », qui récompense les villes soucieuses d’un environnement de qualité et du développement durable. La plage est équipée de deux fauteuils permettant aux handicapés de se baigner.\r\n\r\nLa plage de Palombaggia à Porto-Vecchio (Corse)\r\n\r\nC’est l’une des plus belles plages de l’île de Beauté ; elle s’étend sur 1 500 mètres. Elle est décrite par les amateurs comme un bijou de la nature, avec une mer calme, un sable blanc fin, des rochers rouges et une eau turquoise ; en un mot, elle n’a rien à envier aux Seychelles ! Comme elle est prise d’assaut par les touristes, allez-y le matin tôt pour profiter vraiment de cette vue sur les îles Cerbicale, réserve naturelle depuis 1981 et haut lieu de la plongée sous-marine.\r\n\r\nLa plage de Rondinara entre Porto-Vecchio et Bonifacio (Corse)\r\n\r\nC’est l’un de nos trésors nationaux. Située entre Porto-Vecchio et Bonifacio, cette plage, longue de 400 mètres, est exceptionnelle. Elle ressemble à une île fermée par deux pointes qui débouchent sur la Méditerranée et une eau peu profonde. Quant aux petites criques moins fréquentées, elles valent aussi le détour. Les plus curieux visiteront la tour génoise de Roccapina qui surplombe la plage de Roccapina. Construite au début du xviie siècle par Giovanni de Cauro, elle offre une vue splendide sur la côte.\r\n\r\nLa grande Plage à Biarritz (Pyrénées-Atlantiques)\r\n\r\nDepuis les années 1970, c’est « The Place to be » pour des centaines de surfeurs avides de se frotter à ses puissantes vagues. De nombreuses compétitions internationales ont lieu sur cette plage, qui compte parmi les plus prestigieuses de la côte Atlantique. Située en centre-ville (mais elle bénéficie du label « Démarche qualité des eaux de baignade »), la Grande Plage – qui s’appelait autrefois « plage des Fous », puis « plage de l’Impératrice » – est aussi l’une des plus longues de Biarritz, avec ses 450 mètres de sable fin. On ne se lasse pas de contempler les rouleaux qui se fracassent sur le bord et les nombreuses silhouettes qui volent sur l’eau.','Les 10 plus belles plages de France','','inherit','closed','open','','3170-revision-v1','','','2015-07-22 17:01:17','2015-07-22 16:01:17','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/3170-revision-v1/',0,'revision','',0),(3182,4,'2015-07-22 17:01:33','2015-07-22 16:01:33','<strong>Pas besoin d’aller bien loin pour trouver ces petits coins de paradis gorgés de soleil et de sable fin. Des plages 100% made in France à (re)découvrir.</strong>\r\n\r\nLa plage de Sciotot, Les Pieux (Manche)\r\n\r\nNon, non, vous ne rêvez pas. Même le nord de la France possède de très belles étendues de sable ! C’est bien dans la Manche que se trouve l’une des plus belles plages de France ! (voir photo de l\'article) Située entre le cap de Flamanville et le cap du Rozel, cette plage – longue de 5 kilomètres – est abritée des vents par une colline, et offre une vue magnifique sur les îles anglo-normandes. En été, elle devient le repère des surfeurs, des adeptes du cerf-volant, du beach-volley et du char à voile. Des animations sportives sont prévues durant la période estivale. La plage a reçu, en 2010, le label « Pavillon Bleu », qui promeut le développement durable des zones côtières et des eaux intérieures. Plongez sans crainte dans cette eau limpide et tempérée, surveillée tout l’été par des sauveteurs en mer.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3177\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette-.jpg\"><img class=\"wp-image-3177 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette--300x262.jpg\" alt=\"plage de la croisette\" width=\"300\" height=\"262\" /></a> La plage de la Croisette[/caption]\r\n\r\nLa plage de la Croisette à Cannes (Alpes-Maritimes)\r\nLe Festival de Cannes vous est passé sous le nez ? Tout n’est pas perdu. La plage de la croisette vous tend les bras ! Gratuite sur la partie ouest, celle plage est proche du centre-ville et du Palais des festivals. De par son emplacement, c’est l’une des plus fréquentées de Cannes et l’une des plus prisées pour admirer l’un des nombreux feux d’artifice tirés tout l’été depuis la baie de Cannes. L’occasion de se faire son propre festival…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3178\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage.jpg\"><img class=\"wp-image-3178 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage-300x293.jpg\" alt=\"plage de beau rivage\" width=\"300\" height=\"293\" /></a> La plage publique de Beau Rivage[/caption]\r\n\r\nLa plage publique de Beau Rivage à Nice (Alpes-Maritimes)\r\n\r\nC’est l’une des plages les plus populaires de la ville. Elle jouxte la plage privée du même nom, mais n’a rien à lui envier. À vous les galets, la vue panoramique et la Promenade des Anglais, qui n’a rien perdu de sa superbe. Cette plage publique vous offre la possibilité de vous restaurer. Le plus ? C’est une plage sans tabac, donc… on respire !\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3179\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair.jpg\"><img class=\"wp-image-3179 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair-300x247.jpg\" alt=\"plage de saint clair\" width=\"300\" height=\"247\" /></a> La plage de Saint-Clair[/caption]\r\n\r\nLa plage de Saint-Clair au Lavandou (Var)\r\n\r\nC’est l’une des douze plages du Lavandou surnommée la Perle des îles d’Or. Elle se situe à 1,5 kilomètres du centre-ville mais reste un lieu à part, presque à l’abri des regards. Les adeptes de la marche à pied y accéderont par le sentier du littoral. « La mer y est presque translucide avec des couleurs vert turquoise », assure Sarah, 45 ans, qui fréquente cette plage de sable fin depuis quinze ans. Plus petite et moins fréquentée que ses homologues, Saint-Clair a le charme un peu désuet de la Riviera des années 1960. L’ambiance y est presque familiale.\r\n\r\nLa plage de Tahiti à Saint-Tropez (Var)\r\n\r\nLe mythe Bardot a contribué à faire de cette plage un spot incontournable dans le monde entier. La plage de Tahiti se situe à l’extrême nord de la Baie de Pampelonne. Certes, l’affluence est grande en été, mais c’est l’occasion unique de profiter d’un cadre paradisiaque et, qui sait, de rencontrer peut-être l’une des nombreuses stars qui débarquent dans ce petit village du Var chaque été. Les plus aisés profiteront de l’hôtel avec piscine, fitness, tennis, salon de coiffure, d’esthétique et de massages. Un petit conseil : en été, pour vous déplacer, laissez votre voiture au garage et privilégiez la marche à pied, car le stationnement est quasi impossible, à moins d’opter pour le parking payant.\r\n\r\nLa plage du Môle à Saint-Malo (Ille-et-Vilaine)\r\n\r\nElle se situe aux pieds des remparts de la « Cité corsaire », côté intramuros de Saint-Malo – ville créée par un moine gallois sur un îlot rocheux. Une situation qui la met à l’abri des vents. Un atout non négligeable dans cette ville réputée pour ses courses et ses rassemblements de grands voiliers. Si vous êtes curieux ou passionnés d’histoire, ne passez pas à côté du musée du Château construit par les ducs de Bretagne au xve siècle, l’hôtel d’Asfeld ou la cathédrale, et allez flâner sur la plage pour découvrir le Fort national, les îles du Grand Bé et du Petit Bé, accessibles à marée basse.\r\n\r\nLa plage de Magouero à Plouhinec (Morbihan)\r\n\r\nElle s’étend sur quelque 8 kilomètres et fait partie de notre patrimoine national en raison des dunes qui l’entourent. N’hésitez pas à longer la plage à marée basse pour admirer ses paysages et vous adonner aux joies de la pêche à pied. En 2010, la plage a obtenu l’écolabel « Pavillon Bleu », qui récompense les villes soucieuses d’un environnement de qualité et du développement durable. La plage est équipée de deux fauteuils permettant aux handicapés de se baigner.\r\n\r\nLa plage de Palombaggia à Porto-Vecchio (Corse)\r\n\r\nC’est l’une des plus belles plages de l’île de Beauté ; elle s’étend sur 1 500 mètres. Elle est décrite par les amateurs comme un bijou de la nature, avec une mer calme, un sable blanc fin, des rochers rouges et une eau turquoise ; en un mot, elle n’a rien à envier aux Seychelles ! Comme elle est prise d’assaut par les touristes, allez-y le matin tôt pour profiter vraiment de cette vue sur les îles Cerbicale, réserve naturelle depuis 1981 et haut lieu de la plongée sous-marine.\r\n\r\nLa plage de Rondinara entre Porto-Vecchio et Bonifacio (Corse)\r\n\r\nC’est l’un de nos trésors nationaux. Située entre Porto-Vecchio et Bonifacio, cette plage, longue de 400 mètres, est exceptionnelle. Elle ressemble à une île fermée par deux pointes qui débouchent sur la Méditerranée et une eau peu profonde. Quant aux petites criques moins fréquentées, elles valent aussi le détour. Les plus curieux visiteront la tour génoise de Roccapina qui surplombe la plage de Roccapina. Construite au début du xviie siècle par Giovanni de Cauro, elle offre une vue splendide sur la côte.\r\n\r\nLa grande Plage à Biarritz (Pyrénées-Atlantiques)\r\n\r\nDepuis les années 1970, c’est « The Place to be » pour des centaines de surfeurs avides de se frotter à ses puissantes vagues. De nombreuses compétitions internationales ont lieu sur cette plage, qui compte parmi les plus prestigieuses de la côte Atlantique. Située en centre-ville (mais elle bénéficie du label « Démarche qualité des eaux de baignade »), la Grande Plage – qui s’appelait autrefois « plage des Fous », puis « plage de l’Impératrice » – est aussi l’une des plus longues de Biarritz, avec ses 450 mètres de sable fin. On ne se lasse pas de contempler les rouleaux qui se fracassent sur le bord et les nombreuses silhouettes qui volent sur l’eau.','Les 10 plus belles plages de France','','inherit','closed','open','','3170-revision-v1','','','2015-07-22 17:01:33','2015-07-22 16:01:33','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/3170-revision-v1/',0,'revision','',0),(3183,4,'2015-07-22 17:02:00','2015-07-22 16:02:00','<strong>Pas besoin d’aller bien loin pour trouver ces petits coins de paradis gorgés de soleil et de sable fin. Des plages 100% made in France à (re)découvrir.</strong>\r\n\r\nLa plage de Sciotot, Les Pieux (Manche)\r\n\r\nNon, non, vous ne rêvez pas. Même le nord de la France possède de très belles étendues de sable ! C’est bien dans la Manche que se trouve l’une des plus belles plages de France ! (voir photo de l\'article) Située entre le cap de Flamanville et le cap du Rozel, cette plage – longue de 5 kilomètres – est abritée des vents par une colline, et offre une vue magnifique sur les îles anglo-normandes. En été, elle devient le repère des surfeurs, des adeptes du cerf-volant, du beach-volley et du char à voile. Des animations sportives sont prévues durant la période estivale. La plage a reçu, en 2010, le label « Pavillon Bleu », qui promeut le développement durable des zones côtières et des eaux intérieures. Plongez sans crainte dans cette eau limpide et tempérée, surveillée tout l’été par des sauveteurs en mer.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3177\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette-.jpg\"><img class=\"wp-image-3177 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette--300x262.jpg\" alt=\"plage de la croisette\" width=\"300\" height=\"262\" /></a> La plage de la Croisette[/caption]\r\n\r\nLa plage de la Croisette à Cannes (Alpes-Maritimes)\r\nLe Festival de Cannes vous est passé sous le nez ? Tout n’est pas perdu. La plage de la croisette vous tend les bras ! Gratuite sur la partie ouest, celle plage est proche du centre-ville et du Palais des festivals. De par son emplacement, c’est l’une des plus fréquentées de Cannes et l’une des plus prisées pour admirer l’un des nombreux feux d’artifice tirés tout l’été depuis la baie de Cannes. L’occasion de se faire son propre festival…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3178\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage.jpg\"><img class=\"wp-image-3178 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage-300x293.jpg\" alt=\"plage de beau rivage\" width=\"300\" height=\"293\" /></a> La plage publique de Beau Rivage[/caption]\r\n\r\nLa plage publique de Beau Rivage à Nice (Alpes-Maritimes)\r\n\r\nC’est l’une des plages les plus populaires de la ville. Elle jouxte la plage privée du même nom, mais n’a rien à lui envier. À vous les galets, la vue panoramique et la Promenade des Anglais, qui n’a rien perdu de sa superbe. Cette plage publique vous offre la possibilité de vous restaurer. Le plus ? C’est une plage sans tabac, donc… on respire !\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3179\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair.jpg\"><img class=\"wp-image-3179 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair-300x247.jpg\" alt=\"plage de saint clair\" width=\"300\" height=\"247\" /></a> La plage de Saint-Clair[/caption]\r\n\r\nLa plage de Saint-Clair au Lavandou (Var)\r\n\r\nC’est l’une des douze plages du Lavandou surnommée la Perle des îles d’Or. Elle se situe à 1,5 kilomètres du centre-ville mais reste un lieu à part, presque à l’abri des regards. Les adeptes de la marche à pied y accéderont par le sentier du littoral. « La mer y est presque translucide avec des couleurs vert turquoise », assure Sarah, 45 ans, qui fréquente cette plage de sable fin depuis quinze ans. Plus petite et moins fréquentée que ses homologues, Saint-Clair a le charme un peu désuet de la Riviera des années 1960. L’ambiance y est presque familiale.\r\n\r\nLa plage de Tahiti à Saint-Tropez (Var)\r\n\r\nLe mythe Bardot a contribué à faire de cette plage un spot incontournable dans le monde entier. La plage de Tahiti se situe à l’extrême nord de la Baie de Pampelonne. Certes, l’affluence est grande en été, mais c’est l’occasion unique de profiter d’un cadre paradisiaque et, qui sait, de rencontrer peut-être l’une des nombreuses stars qui débarquent dans ce petit village du Var chaque été. Les plus aisés profiteront de l’hôtel avec piscine, fitness, tennis, salon de coiffure, d’esthétique et de massages. Un petit conseil : en été, pour vous déplacer, laissez votre voiture au garage et privilégiez la marche à pied, car le stationnement est quasi impossible, à moins d’opter pour le parking payant.\r\n\r\nLa plage du Môle à Saint-Malo (Ille-et-Vilaine)\r\n\r\nElle se situe aux pieds des remparts de la « Cité corsaire », côté intramuros de Saint-Malo – ville créée par un moine gallois sur un îlot rocheux. Une situation qui la met à l’abri des vents. Un atout non négligeable dans cette ville réputée pour ses courses et ses rassemblements de grands voiliers. Si vous êtes curieux ou passionnés d’histoire, ne passez pas à côté du musée du Château construit par les ducs de Bretagne au xve siècle, l’hôtel d’Asfeld ou la cathédrale, et allez flâner sur la plage pour découvrir le Fort national, les îles du Grand Bé et du Petit Bé, accessibles à marée basse.\r\n\r\nLa plage de Magouero à Plouhinec (Morbihan)\r\n\r\nElle s’étend sur quelque 8 kilomètres et fait partie de notre patrimoine national en raison des dunes qui l’entourent. N’hésitez pas à longer la plage à marée basse pour admirer ses paysages et vous adonner aux joies de la pêche à pied. En 2010, la plage a obtenu l’écolabel « Pavillon Bleu », qui récompense les villes soucieuses d’un environnement de qualité et du développement durable. La plage est équipée de deux fauteuils permettant aux handicapés de se baigner.\r\n\r\nLa plage de Palombaggia à Porto-Vecchio (Corse)\r\n\r\nC’est l’une des plus belles plages de l’île de Beauté ; elle s’étend sur 1 500 mètres. Elle est décrite par les amateurs comme un bijou de la nature, avec une mer calme, un sable blanc fin, des rochers rouges et une eau turquoise ; en un mot, elle n’a rien à envier aux Seychelles ! Comme elle est prise d’assaut par les touristes, allez-y le matin tôt pour profiter vraiment de cette vue sur les îles Cerbicale, réserve naturelle depuis 1981 et haut lieu de la plongée sous-marine.\r\n\r\nLa plage de Rondinara entre Porto-Vecchio et Bonifacio (Corse)\r\n\r\nC’est l’un de nos trésors nationaux. Située entre Porto-Vecchio et Bonifacio, cette plage, longue de 400 mètres, est exceptionnelle. Elle ressemble à une île fermée par deux pointes qui débouchent sur la Méditerranée et une eau peu profonde. Quant aux petites criques moins fréquentées, elles valent aussi le détour. Les plus curieux visiteront la tour génoise de Roccapina qui surplombe la plage de Roccapina. Construite au début du xviie siècle par Giovanni de Cauro, elle offre une vue splendide sur la côte.\r\n\r\nLa grande Plage à Biarritz (Pyrénées-Atlantiques)\r\n\r\nDepuis les années 1970, c’est « The Place to be » pour des centaines de surfeurs avides de se frotter à ses puissantes vagues. De nombreuses compétitions internationales ont lieu sur cette plage, qui compte parmi les plus prestigieuses de la côte Atlantique. Située en centre-ville (mais elle bénéficie du label « Démarche qualité des eaux de baignade »), la Grande Plage – qui s’appelait autrefois « plage des Fous », puis « plage de l’Impératrice » – est aussi l’une des plus longues de Biarritz, avec ses 450 mètres de sable fin. On ne se lasse pas de contempler les rouleaux qui se fracassent sur le bord et les nombreuses silhouettes qui volent sur l’eau.','Les 10 plus belles plages de France','','inherit','closed','open','','3170-revision-v1','','','2015-07-22 17:02:00','2015-07-22 16:02:00','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/3170-revision-v1/',0,'revision','',0),(3184,4,'2015-07-22 17:03:59','2015-07-22 16:03:59','<strong>Pas besoin d’aller bien loin pour trouver ces petits coins de paradis gorgés de soleil et de sable fin. Des plages 100% made in France à (re)découvrir.</strong>\r\n\r\nLa plage de Sciotot, Les Pieux (Manche)\r\n\r\nNon, non, vous ne rêvez pas. Même le nord de la France possède de très belles étendues de sable ! C’est bien dans la Manche que se trouve l’une des plus belles plages de France ! (voir photo de l\'article) Située entre le cap de Flamanville et le cap du Rozel, cette plage – longue de 5 kilomètres – est abritée des vents par une colline, et offre une vue magnifique sur les îles anglo-normandes. En été, elle devient le repère des surfeurs, des adeptes du cerf-volant, du beach-volley et du char à voile. Des animations sportives sont prévues durant la période estivale. La plage a reçu, en 2010, le label « Pavillon Bleu », qui promeut le développement durable des zones côtières et des eaux intérieures. Plongez sans crainte dans cette eau limpide et tempérée, surveillée tout l’été par des sauveteurs en mer.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3177\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette-.jpg\"><img class=\"wp-image-3177 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette--300x262.jpg\" alt=\"plage de la croisette\" width=\"300\" height=\"262\" /></a> La plage de la Croisette[/caption]\r\n\r\nLa plage de la Croisette à Cannes (Alpes-Maritimes)\r\nLe Festival de Cannes vous est passé sous le nez ? Tout n’est pas perdu. La plage de la croisette vous tend les bras ! Gratuite sur la partie ouest, celle plage est proche du centre-ville et du Palais des festivals. De par son emplacement, c’est l’une des plus fréquentées de Cannes et l’une des plus prisées pour admirer l’un des nombreux feux d’artifice tirés tout l’été depuis la baie de Cannes. L’occasion de se faire son propre festival…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3178\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage.jpg\"><img class=\"wp-image-3178 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage-300x293.jpg\" alt=\"plage de beau rivage\" width=\"300\" height=\"293\" /></a> La plage publique de Beau Rivage[/caption]\r\n\r\nLa plage publique de Beau Rivage à Nice (Alpes-Maritimes)\r\n\r\nC’est l’une des plages les plus populaires de la ville. Elle jouxte la plage privée du même nom, mais n’a rien à lui envier. À vous les galets, la vue panoramique et la Promenade des Anglais, qui n’a rien perdu de sa superbe. Cette plage publique vous offre la possibilité de vous restaurer. Le plus ? C’est une plage sans tabac, donc… on respire !\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3179\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair.jpg\"><img class=\"wp-image-3179 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair-300x247.jpg\" alt=\"plage de saint clair\" width=\"300\" height=\"247\" /></a> La plage de Saint-Clair[/caption]\r\n\r\nLa plage de Saint-Clair au Lavandou (Var)\r\n\r\nC’est l’une des douze plages du Lavandou surnommée la Perle des îles d’Or. Elle se situe à 1,5 kilomètres du centre-ville mais reste un lieu à part, presque à l’abri des regards. Les adeptes de la marche à pied y accéderont par le sentier du littoral. « La mer y est presque translucide avec des couleurs vert turquoise », assure Sarah, 45 ans, qui fréquente cette plage de sable fin depuis quinze ans. Plus petite et moins fréquentée que ses homologues, Saint-Clair a le charme un peu désuet de la Riviera des années 1960. L’ambiance y est presque familiale.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3174\" align=\"alignright\" width=\"221\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti.jpg\"><img class=\"wp-image-3174 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti-221x300.jpg\" alt=\"la plage de tahiti\" width=\"221\" height=\"300\" /></a> La plage de Tahiti[/caption]\r\n\r\nLa plage de Tahiti à Saint-Tropez (Var)\r\n\r\nLe mythe Bardot a contribué à faire de cette plage un spot incontournable dans le monde entier. La plage de Tahiti se situe à l’extrême nord de la Baie de Pampelonne. Certes, l’affluence est grande en été, mais c’est l’occasion unique de profiter d’un cadre paradisiaque et, qui sait, de rencontrer peut-être l’une des nombreuses stars qui débarquent dans ce petit village du Var chaque été. Les plus aisés profiteront de l’hôtel avec piscine, fitness, tennis, salon de coiffure, d’esthétique et de massages. Un petit conseil : en été, pour vous déplacer, laissez votre voiture au garage et privilégiez la marche à pied, car le stationnement est quasi impossible, à moins d’opter pour le parking payant.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3175\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole.jpg\"><img class=\"wp-image-3175 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole-300x207.jpg\" alt=\"la plage du mole\" width=\"300\" height=\"207\" /></a> La plage du Môle[/caption]\r\n\r\nLa plage du Môle à Saint-Malo (Ille-et-Vilaine)\r\n\r\nElle se situe aux pieds des remparts de la « Cité corsaire », côté intramuros de Saint-Malo – ville créée par un moine gallois sur un îlot rocheux. Une situation qui la met à l’abri des vents. Un atout non négligeable dans cette ville réputée pour ses courses et ses rassemblements de grands voiliers. Si vous êtes curieux ou passionnés d’histoire, ne passez pas à côté du musée du Château construit par les ducs de Bretagne au xve siècle, l’hôtel d’Asfeld ou la cathédrale, et allez flâner sur la plage pour découvrir le Fort national, les îles du Grand Bé et du Petit Bé, accessibles à marée basse.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3176\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou.jpg\"><img class=\"wp-image-3176 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou-300x298.jpg\" alt=\"la plage de magouerou\" width=\"300\" height=\"298\" /></a> La plage de Magouerou[/caption]\r\n\r\nLa plage de Magouero à Plouhinec (Morbihan)\r\n\r\nElle s’étend sur quelque 8 kilomètres et fait partie de notre patrimoine national en raison des dunes qui l’entourent. N’hésitez pas à longer la plage à marée basse pour admirer ses paysages et vous adonner aux joies de la pêche à pied. En 2010, la plage a obtenu l’écolabel « Pavillon Bleu », qui récompense les villes soucieuses d’un environnement de qualité et du développement durable. La plage est équipée de deux fauteuils permettant aux handicapés de se baigner.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\nLa plage de Palombaggia à Porto-Vecchio (Corse)\r\n\r\nC’est l’une des plus belles plages de l’île de Beauté ; elle s’étend sur 1 500 mètres. Elle est décrite par les amateurs comme un bijou de la nature, avec une mer calme, un sable blanc fin, des rochers rouges et une eau turquoise ; en un mot, elle n’a rien à envier aux Seychelles ! Comme elle est prise d’assaut par les touristes, allez-y le matin tôt pour profiter vraiment de cette vue sur les îles Cerbicale, réserve naturelle depuis 1981 et haut lieu de la plongée sous-marine.\r\n\r\nLa plage de Rondinara entre Porto-Vecchio et Bonifacio (Corse)\r\n\r\nC’est l’un de nos trésors nationaux. Située entre Porto-Vecchio et Bonifacio, cette plage, longue de 400 mètres, est exceptionnelle. Elle ressemble à une île fermée par deux pointes qui débouchent sur la Méditerranée et une eau peu profonde. Quant aux petites criques moins fréquentées, elles valent aussi le détour. Les plus curieux visiteront la tour génoise de Roccapina qui surplombe la plage de Roccapina. Construite au début du xviie siècle par Giovanni de Cauro, elle offre une vue splendide sur la côte.\r\n\r\nLa grande Plage à Biarritz (Pyrénées-Atlantiques)\r\n\r\nDepuis les années 1970, c’est « The Place to be » pour des centaines de surfeurs avides de se frotter à ses puissantes vagues. De nombreuses compétitions internationales ont lieu sur cette plage, qui compte parmi les plus prestigieuses de la côte Atlantique. Située en centre-ville (mais elle bénéficie du label « Démarche qualité des eaux de baignade »), la Grande Plage – qui s’appelait autrefois « plage des Fous », puis « plage de l’Impératrice » – est aussi l’une des plus longues de Biarritz, avec ses 450 mètres de sable fin. On ne se lasse pas de contempler les rouleaux qui se fracassent sur le bord et les nombreuses silhouettes qui volent sur l’eau.','Les 10 plus belles plages de France','','inherit','closed','open','','3170-revision-v1','','','2015-07-22 17:03:59','2015-07-22 16:03:59','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/3170-revision-v1/',0,'revision','',0),(3185,4,'2015-07-22 17:05:44','2015-07-22 16:05:44','<strong>Pas besoin d’aller bien loin pour trouver ces petits coins de paradis gorgés de soleil et de sable fin. Des plages 100% made in France à (re)découvrir.</strong>\r\n\r\nLa plage de Sciotot, Les Pieux (Manche)\r\n\r\nNon, non, vous ne rêvez pas. Même le nord de la France possède de très belles étendues de sable ! C’est bien dans la Manche que se trouve l’une des plus belles plages de France ! (voir photo de l\'article) Située entre le cap de Flamanville et le cap du Rozel, cette plage – longue de 5 kilomètres – est abritée des vents par une colline, et offre une vue magnifique sur les îles anglo-normandes. En été, elle devient le repère des surfeurs, des adeptes du cerf-volant, du beach-volley et du char à voile. Des animations sportives sont prévues durant la période estivale. La plage a reçu, en 2010, le label « Pavillon Bleu », qui promeut le développement durable des zones côtières et des eaux intérieures. Plongez sans crainte dans cette eau limpide et tempérée, surveillée tout l’été par des sauveteurs en mer.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3177\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette-.jpg\"><img class=\"wp-image-3177 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette--300x262.jpg\" alt=\"plage de la croisette\" width=\"300\" height=\"262\" /></a> La plage de la Croisette[/caption]\r\n\r\nLa plage de la Croisette à Cannes (Alpes-Maritimes)\r\nLe Festival de Cannes vous est passé sous le nez ? Tout n’est pas perdu. La plage de la croisette vous tend les bras ! Gratuite sur la partie ouest, celle plage est proche du centre-ville et du Palais des festivals. De par son emplacement, c’est l’une des plus fréquentées de Cannes et l’une des plus prisées pour admirer l’un des nombreux feux d’artifice tirés tout l’été depuis la baie de Cannes. L’occasion de se faire son propre festival…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3178\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage.jpg\"><img class=\"wp-image-3178 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage-300x293.jpg\" alt=\"plage de beau rivage\" width=\"300\" height=\"293\" /></a> La plage publique de Beau Rivage[/caption]\r\n\r\nLa plage publique de Beau Rivage à Nice (Alpes-Maritimes)\r\n\r\nC’est l’une des plages les plus populaires de la ville. Elle jouxte la plage privée du même nom, mais n’a rien à lui envier. À vous les galets, la vue panoramique et la Promenade des Anglais, qui n’a rien perdu de sa superbe. Cette plage publique vous offre la possibilité de vous restaurer. Le plus ? C’est une plage sans tabac, donc… on respire !\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3179\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair.jpg\"><img class=\"wp-image-3179 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair-300x247.jpg\" alt=\"plage de saint clair\" width=\"300\" height=\"247\" /></a> La plage de Saint-Clair[/caption]\r\n\r\nLa plage de Saint-Clair au Lavandou (Var)\r\n\r\nC’est l’une des douze plages du Lavandou surnommée la Perle des îles d’Or. Elle se situe à 1,5 kilomètres du centre-ville mais reste un lieu à part, presque à l’abri des regards. Les adeptes de la marche à pied y accéderont par le sentier du littoral. « La mer y est presque translucide avec des couleurs vert turquoise », assure Sarah, 45 ans, qui fréquente cette plage de sable fin depuis quinze ans. Plus petite et moins fréquentée que ses homologues, Saint-Clair a le charme un peu désuet de la Riviera des années 1960. L’ambiance y est presque familiale.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3174\" align=\"alignright\" width=\"221\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti.jpg\"><img class=\"wp-image-3174 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti-221x300.jpg\" alt=\"la plage de tahiti\" width=\"221\" height=\"300\" /></a> La plage de Tahiti[/caption]\r\n\r\nLa plage de Tahiti à Saint-Tropez (Var)\r\n\r\nLe mythe Bardot a contribué à faire de cette plage un spot incontournable dans le monde entier. La plage de Tahiti se situe à l’extrême nord de la Baie de Pampelonne. Certes, l’affluence est grande en été, mais c’est l’occasion unique de profiter d’un cadre paradisiaque et, qui sait, de rencontrer peut-être l’une des nombreuses stars qui débarquent dans ce petit village du Var chaque été. Les plus aisés profiteront de l’hôtel avec piscine, fitness, tennis, salon de coiffure, d’esthétique et de massages. Un petit conseil : en été, pour vous déplacer, laissez votre voiture au garage et privilégiez la marche à pied, car le stationnement est quasi impossible, à moins d’opter pour le parking payant.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3175\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole.jpg\"><img class=\"wp-image-3175 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole-300x207.jpg\" alt=\"la plage du mole\" width=\"300\" height=\"207\" /></a> La plage du Môle[/caption]\r\n\r\nLa plage du Môle à Saint-Malo (Ille-et-Vilaine)\r\n\r\nElle se situe aux pieds des remparts de la « Cité corsaire », côté intramuros de Saint-Malo – ville créée par un moine gallois sur un îlot rocheux. Une situation qui la met à l’abri des vents. Un atout non négligeable dans cette ville réputée pour ses courses et ses rassemblements de grands voiliers. Si vous êtes curieux ou passionnés d’histoire, ne passez pas à côté du musée du Château construit par les ducs de Bretagne au xve siècle, l’hôtel d’Asfeld ou la cathédrale, et allez flâner sur la plage pour découvrir le Fort national, les îles du Grand Bé et du Petit Bé, accessibles à marée basse.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3176\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou.jpg\"><img class=\"wp-image-3176 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou-300x298.jpg\" alt=\"la plage de magouerou\" width=\"300\" height=\"298\" /></a> La plage de Magouerou[/caption]\r\n\r\nLa plage de Magouero à Plouhinec (Morbihan)\r\n\r\nElle s’étend sur quelque 8 kilomètres et fait partie de notre patrimoine national en raison des dunes qui l’entourent. N’hésitez pas à longer la plage à marée basse pour admirer ses paysages et vous adonner aux joies de la pêche à pied. En 2010, la plage a obtenu l’écolabel « Pavillon Bleu », qui récompense les villes soucieuses d’un environnement de qualité et du développement durable. La plage est équipée de deux fauteuils permettant aux handicapés de se baigner.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3171\" align=\"alignleft\" width=\"268\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-palombaggia.jpg\"><img class=\"wp-image-3171 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-palombaggia-268x300.jpg\" alt=\"la plage de palombaggia\" width=\"268\" height=\"300\" /></a> La plage de Palombaggia[/caption]\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\nLa plage de Palombaggia à Porto-Vecchio (Corse)\r\n\r\nC’est l’une des plus belles plages de l’île de Beauté ; elle s’étend sur 1 500 mètres. Elle est décrite par les amateurs comme un bijou de la nature, avec une mer calme, un sable blanc fin, des rochers rouges et une eau turquoise ; en un mot, elle n’a rien à envier aux Seychelles ! Comme elle est prise d’assaut par les touristes, allez-y le matin tôt pour profiter vraiment de cette vue sur les îles Cerbicale, réserve naturelle depuis 1981 et haut lieu de la plongée sous-marine.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3173\" align=\"alignright\" width=\"297\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-rondinara.jpg\"><img class=\"wp-image-3173 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-rondinara-297x300.jpg\" alt=\"la plage de rondinara\" width=\"297\" height=\"300\" /></a> La plage de Rondinara[/caption]\r\n\r\nLa plage de Rondinara entre Porto-Vecchio et Bonifacio (Corse)\r\n\r\nC’est l’un de nos trésors nationaux. Située entre Porto-Vecchio et Bonifacio, cette plage, longue de 400 mètres, est exceptionnelle. Elle ressemble à une île fermée par deux pointes qui débouchent sur la Méditerranée et une eau peu profonde. Quant aux petites criques moins fréquentées, elles valent aussi le détour. Les plus curieux visiteront la tour génoise de Roccapina qui surplombe la plage de Roccapina. Construite au début du xviie siècle par Giovanni de Cauro, elle offre une vue splendide sur la côte.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3172\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-grande-plage-de-biarritz.jpg\"><img class=\"wp-image-3172 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-grande-plage-de-biarritz-300x265.jpg\" alt=\"la grande plage de biarritz\" width=\"300\" height=\"265\" /></a> La Grande Plage de Biarritz[/caption]\r\n\r\nLa grande Plage à Biarritz (Pyrénées-Atlantiques)\r\n\r\nDepuis les années 1970, c’est « The Place to be » pour des centaines de surfeurs avides de se frotter à ses puissantes vagues. De nombreuses compétitions internationales ont lieu sur cette plage, qui compte parmi les plus prestigieuses de la côte Atlantique. Située en centre-ville (mais elle bénéficie du label « Démarche qualité des eaux de baignade »), la Grande Plage – qui s’appelait autrefois « plage des Fous », puis « plage de l’Impératrice » – est aussi l’une des plus longues de Biarritz, avec ses 450 mètres de sable fin. On ne se lasse pas de contempler les rouleaux qui se fracassent sur le bord et les nombreuses silhouettes qui volent sur l’eau.','Les 10 plus belles plages de France','','inherit','closed','open','','3170-revision-v1','','','2015-07-22 17:05:44','2015-07-22 16:05:44','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/3170-revision-v1/',0,'revision','',0),(3186,4,'2015-07-22 17:08:35','2015-07-22 16:08:35','<strong>Pas besoin d’aller bien loin pour trouver ces petits coins de paradis gorgés de soleil et de sable fin. Des plages 100% made in France à (re)découvrir.</strong>\r\n\r\nLa plage de Sciotot, Les Pieux (Manche)\r\n\r\nNon, non, vous ne rêvez pas. Même le nord de la France possède de très belles étendues de sable ! C’est bien dans la Manche que se trouve l’une des plus belles plages de France ! (voir photo de l\'article) Située entre le cap de Flamanville et le cap du Rozel, cette plage – longue de 5 kilomètres – est abritée des vents par une colline, et offre une vue magnifique sur les îles anglo-normandes. En été, elle devient le repère des surfeurs, des adeptes du cerf-volant, du beach-volley et du char à voile. Des animations sportives sont prévues durant la période estivale. La plage a reçu, en 2010, le label « Pavillon Bleu », qui promeut le développement durable des zones côtières et des eaux intérieures. Plongez sans crainte dans cette eau limpide et tempérée, surveillée tout l’été par des sauveteurs en mer.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3177\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette-.jpg\"><img class=\"wp-image-3177 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette--300x262.jpg\" alt=\"plage de la croisette\" width=\"300\" height=\"262\" /></a> La plage de la Croisette[/caption]\r\n\r\nLa plage de la Croisette à Cannes (Alpes-Maritimes)\r\nLe Festival de Cannes vous est passé sous le nez ? Tout n’est pas perdu. La plage de la croisette vous tend les bras ! Gratuite sur la partie ouest, celle plage est proche du centre-ville et du Palais des festivals. De par son emplacement, c’est l’une des plus fréquentées de Cannes et l’une des plus prisées pour admirer l’un des nombreux feux d’artifice tirés tout l’été depuis la baie de Cannes. L’occasion de se faire son propre festival…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3178\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage.jpg\"><img class=\"wp-image-3178 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage-300x293.jpg\" alt=\"plage de beau rivage\" width=\"300\" height=\"293\" /></a> La plage publique de Beau Rivage[/caption]\r\n\r\nLa plage publique de Beau Rivage à Nice (Alpes-Maritimes)\r\n\r\nC’est l’une des plages les plus populaires de la ville. Elle jouxte la plage privée du même nom, mais n’a rien à lui envier. À vous les galets, la vue panoramique et la Promenade des Anglais, qui n’a rien perdu de sa superbe. Cette plage publique vous offre la possibilité de vous restaurer. Le plus ? C’est une plage sans tabac, donc… on respire !\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3179\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair.jpg\"><img class=\"wp-image-3179 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair-300x247.jpg\" alt=\"plage de saint clair\" width=\"300\" height=\"247\" /></a> La plage de Saint-Clair[/caption]\r\n\r\nLa plage de Saint-Clair au Lavandou (Var)\r\n\r\nC’est l’une des douze plages du Lavandou surnommée la Perle des îles d’Or. Elle se situe à 1,5 kilomètres du centre-ville mais reste un lieu à part, presque à l’abri des regards. Les adeptes de la marche à pied y accéderont par le sentier du littoral. « La mer y est presque translucide avec des couleurs vert turquoise », assure Sarah, 45 ans, qui fréquente cette plage de sable fin depuis quinze ans. Plus petite et moins fréquentée que ses homologues, Saint-Clair a le charme un peu désuet de la Riviera des années 1960. L’ambiance y est presque familiale.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3174\" align=\"alignright\" width=\"221\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti.jpg\"><img class=\"wp-image-3174 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti-221x300.jpg\" alt=\"la plage de tahiti\" width=\"221\" height=\"300\" /></a> La plage de Tahiti[/caption]\r\n\r\nLa plage de Tahiti à Saint-Tropez (Var)\r\n\r\nLe mythe Bardot a contribué à faire de cette plage un spot incontournable dans le monde entier. La plage de Tahiti se situe à l’extrême nord de la Baie de Pampelonne. Certes, l’affluence est grande en été, mais c’est l’occasion unique de profiter d’un cadre paradisiaque et, qui sait, de rencontrer peut-être l’une des nombreuses stars qui débarquent dans ce petit village du Var chaque été. Les plus aisés profiteront de l’hôtel avec piscine, fitness, tennis, salon de coiffure, d’esthétique et de massages. Un petit conseil : en été, pour vous déplacer, laissez votre voiture au garage et privilégiez la marche à pied, car le stationnement est quasi impossible, à moins d’opter pour le parking payant.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3175\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole.jpg\"><img class=\"wp-image-3175 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole-300x207.jpg\" alt=\"la plage du mole\" width=\"300\" height=\"207\" /></a> La plage du Môle[/caption]\r\n\r\nLa plage du Môle à Saint-Malo (Ille-et-Vilaine)\r\n\r\nElle se situe aux pieds des remparts de la « Cité corsaire », côté intramuros de Saint-Malo – ville créée par un moine gallois sur un îlot rocheux. Une situation qui la met à l’abri des vents. Un atout non négligeable dans cette ville réputée pour ses courses et ses rassemblements de grands voiliers. Si vous êtes curieux ou passionnés d’histoire, ne passez pas à côté du musée du Château construit par les ducs de Bretagne au xve siècle, l’hôtel d’Asfeld ou la cathédrale, et allez flâner sur la plage pour découvrir le Fort national, les îles du Grand Bé et du Petit Bé, accessibles à marée basse.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3176\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou.jpg\"><img class=\"wp-image-3176 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou-300x298.jpg\" alt=\"la plage de magouerou\" width=\"300\" height=\"298\" /></a> La plage de Magouerou[/caption]\r\n\r\nLa plage de Magouero à Plouhinec (Morbihan)\r\n\r\nElle s’étend sur quelque 8 kilomètres et fait partie de notre patrimoine national en raison des dunes qui l’entourent. N’hésitez pas à longer la plage à marée basse pour admirer ses paysages et vous adonner aux joies de la pêche à pied. En 2010, la plage a obtenu l’écolabel « Pavillon Bleu », qui récompense les villes soucieuses d’un environnement de qualité et du développement durable. La plage est équipée de deux fauteuils permettant aux handicapés de se baigner.\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3171\" align=\"alignleft\" width=\"268\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-palombaggia.jpg\"><img class=\"wp-image-3171 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-palombaggia-268x300.jpg\" alt=\"la plage de palombaggia\" width=\"268\" height=\"300\" /></a> La plage de Palombaggia[/caption]\r\n\r\nLa plage de Palombaggia à Porto-Vecchio (Corse)\r\n\r\nC’est l’une des plus belles plages de l’île de Beauté ; elle s’étend sur 1 500 mètres. Elle est décrite par les amateurs comme un bijou de la nature, avec une mer calme, un sable blanc fin, des rochers rouges et une eau turquoise ; en un mot, elle n’a rien à envier aux Seychelles ! Comme elle est prise d’assaut par les touristes, allez-y le matin tôt pour profiter vraiment de cette vue sur les îles Cerbicale, réserve naturelle depuis 1981 et haut lieu de la plongée sous-marine.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3173\" align=\"alignright\" width=\"297\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-rondinara.jpg\"><img class=\"wp-image-3173 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-rondinara-297x300.jpg\" alt=\"la plage de rondinara\" width=\"297\" height=\"300\" /></a> La plage de Rondinara[/caption]\r\n\r\nLa plage de Rondinara entre Porto-Vecchio et Bonifacio (Corse)\r\n\r\nC’est l’un de nos trésors nationaux. Située entre Porto-Vecchio et Bonifacio, cette plage, longue de 400 mètres, est exceptionnelle. Elle ressemble à une île fermée par deux pointes qui débouchent sur la Méditerranée et une eau peu profonde. Quant aux petites criques moins fréquentées, elles valent aussi le détour. Les plus curieux visiteront la tour génoise de Roccapina qui surplombe la plage de Roccapina. Construite au début du xviie siècle par Giovanni de Cauro, elle offre une vue splendide sur la côte.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3172\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-grande-plage-de-biarritz.jpg\"><img class=\"wp-image-3172 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-grande-plage-de-biarritz-300x265.jpg\" alt=\"la grande plage de biarritz\" width=\"300\" height=\"265\" /></a> La Grande Plage de Biarritz[/caption]\r\n\r\nLa grande Plage à Biarritz (Pyrénées-Atlantiques)\r\n\r\nDepuis les années 1970, c’est « The Place to be » pour des centaines de surfeurs avides de se frotter à ses puissantes vagues. De nombreuses compétitions internationales ont lieu sur cette plage, qui compte parmi les plus prestigieuses de la côte Atlantique. Située en centre-ville (mais elle bénéficie du label « Démarche qualité des eaux de baignade »), la Grande Plage – qui s’appelait autrefois « plage des Fous », puis « plage de l’Impératrice » – est aussi l’une des plus longues de Biarritz, avec ses 450 mètres de sable fin. On ne se lasse pas de contempler les rouleaux qui se fracassent sur le bord et les nombreuses silhouettes qui volent sur l’eau.','Les 10 plus belles plages de France','','inherit','closed','open','','3170-revision-v1','','','2015-07-22 17:08:35','2015-07-22 16:08:35','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/3170-revision-v1/',0,'revision','',0),(3187,4,'2015-07-22 17:09:10','2015-07-22 16:09:10','<strong>Pas besoin d’aller bien loin pour trouver ces petits coins de paradis gorgés de soleil et de sable fin. Des plages 100% made in France à (re)découvrir.</strong>\r\n\r\nLa plage de Sciotot, Les Pieux (Manche)\r\n\r\nNon, non, vous ne rêvez pas. Même le nord de la France possède de très belles étendues de sable ! C’est bien dans la Manche que se trouve l’une des plus belles plages de France ! (voir photo de l\'article) Située entre le cap de Flamanville et le cap du Rozel, cette plage – longue de 5 kilomètres – est abritée des vents par une colline, et offre une vue magnifique sur les îles anglo-normandes. En été, elle devient le repère des surfeurs, des adeptes du cerf-volant, du beach-volley et du char à voile. Des animations sportives sont prévues durant la période estivale. La plage a reçu, en 2010, le label « Pavillon Bleu », qui promeut le développement durable des zones côtières et des eaux intérieures. Plongez sans crainte dans cette eau limpide et tempérée, surveillée tout l’été par des sauveteurs en mer.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3177\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette-.jpg\"><img class=\"wp-image-3177 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette--300x262.jpg\" alt=\"plage de la croisette\" width=\"300\" height=\"262\" /></a> La plage de la Croisette[/caption]\r\n\r\nLa plage de la Croisette à Cannes (Alpes-Maritimes)\r\nLe Festival de Cannes vous est passé sous le nez ? Tout n’est pas perdu. La plage de la croisette vous tend les bras ! Gratuite sur la partie ouest, celle plage est proche du centre-ville et du Palais des festivals. De par son emplacement, c’est l’une des plus fréquentées de Cannes et l’une des plus prisées pour admirer l’un des nombreux feux d’artifice tirés tout l’été depuis la baie de Cannes. L’occasion de se faire son propre festival…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3178\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage.jpg\"><img class=\"wp-image-3178 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage-300x293.jpg\" alt=\"plage de beau rivage\" width=\"300\" height=\"293\" /></a> La plage publique de Beau Rivage[/caption]\r\n\r\nLa plage publique de Beau Rivage à Nice (Alpes-Maritimes)\r\n\r\nC’est l’une des plages les plus populaires de la ville. Elle jouxte la plage privée du même nom, mais n’a rien à lui envier. À vous les galets, la vue panoramique et la Promenade des Anglais, qui n’a rien perdu de sa superbe. Cette plage publique vous offre la possibilité de vous restaurer. Le plus ? C’est une plage sans tabac, donc… on respire !\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3179\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair.jpg\"><img class=\"wp-image-3179 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair-300x247.jpg\" alt=\"plage de saint clair\" width=\"300\" height=\"247\" /></a> La plage de Saint-Clair[/caption]\r\n\r\nLa plage de Saint-Clair au Lavandou (Var)\r\n\r\nC’est l’une des douze plages du Lavandou surnommée la Perle des îles d’Or. Elle se situe à 1,5 kilomètres du centre-ville mais reste un lieu à part, presque à l’abri des regards. Les adeptes de la marche à pied y accéderont par le sentier du littoral. « La mer y est presque translucide avec des couleurs vert turquoise », assure Sarah, 45 ans, qui fréquente cette plage de sable fin depuis quinze ans. Plus petite et moins fréquentée que ses homologues, Saint-Clair a le charme un peu désuet de la Riviera des années 1960. L’ambiance y est presque familiale.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3174\" align=\"alignright\" width=\"221\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti.jpg\"><img class=\"wp-image-3174 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti-221x300.jpg\" alt=\"la plage de tahiti\" width=\"221\" height=\"300\" /></a> La plage de Tahiti[/caption]\r\n\r\nLa plage de Tahiti à Saint-Tropez (Var)\r\n\r\nLe mythe Bardot a contribué à faire de cette plage un spot incontournable dans le monde entier. La plage de Tahiti se situe à l’extrême nord de la Baie de Pampelonne. Certes, l’affluence est grande en été, mais c’est l’occasion unique de profiter d’un cadre paradisiaque et, qui sait, de rencontrer peut-être l’une des nombreuses stars qui débarquent dans ce petit village du Var chaque été. Les plus aisés profiteront de l’hôtel avec piscine, fitness, tennis, salon de coiffure, d’esthétique et de massages. Un petit conseil : en été, pour vous déplacer, laissez votre voiture au garage et privilégiez la marche à pied, car le stationnement est quasi impossible, à moins d’opter pour le parking payant.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3175\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole.jpg\"><img class=\"wp-image-3175 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole-300x207.jpg\" alt=\"la plage du mole\" width=\"300\" height=\"207\" /></a> La plage du Môle[/caption]\r\n\r\nLa plage du Môle à Saint-Malo (Ille-et-Vilaine)\r\n\r\nElle se situe aux pieds des remparts de la « Cité corsaire », côté intramuros de Saint-Malo – ville créée par un moine gallois sur un îlot rocheux. Une situation qui la met à l’abri des vents. Un atout non négligeable dans cette ville réputée pour ses courses et ses rassemblements de grands voiliers. Si vous êtes curieux ou passionnés d’histoire, ne passez pas à côté du musée du Château construit par les ducs de Bretagne au xve siècle, l’hôtel d’Asfeld ou la cathédrale, et allez flâner sur la plage pour découvrir le Fort national, les îles du Grand Bé et du Petit Bé, accessibles à marée basse.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3176\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou.jpg\"><img class=\"wp-image-3176 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou-300x298.jpg\" alt=\"la plage de magouerou\" width=\"300\" height=\"298\" /></a> La plage de Magouerou[/caption]\r\n\r\nLa plage de Magouero à Plouhinec (Morbihan)\r\n\r\nElle s’étend sur quelque 8 kilomètres et fait partie de notre patrimoine national en raison des dunes qui l’entourent. N’hésitez pas à longer la plage à marée basse pour admirer ses paysages et vous adonner aux joies de la pêche à pied. En 2010, la plage a obtenu l’écolabel « Pavillon Bleu », qui récompense les villes soucieuses d’un environnement de qualité et du développement durable. La plage est équipée de deux fauteuils permettant aux handicapés de se baigner.\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3171\" align=\"alignleft\" width=\"268\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-palombaggia.jpg\"><img class=\"wp-image-3171 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-palombaggia-268x300.jpg\" alt=\"la plage de palombaggia\" width=\"268\" height=\"300\" /></a> La plage de Palombaggia[/caption]\r\n\r\nLa plage de Palombaggia à Porto-Vecchio (Corse)\r\n\r\nC’est l’une des plus belles plages de l’île de Beauté ; elle s’étend sur 1 500 mètres. Elle est décrite par les amateurs comme un bijou de la nature, avec une mer calme, un sable blanc fin, des rochers rouges et une eau turquoise ; en un mot, elle n’a rien à envier aux Seychelles ! Comme elle est prise d’assaut par les touristes, allez-y le matin tôt pour profiter vraiment de cette vue sur les îles Cerbicale, réserve naturelle depuis 1981 et haut lieu de la plongée sous-marine.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3173\" align=\"alignright\" width=\"297\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-rondinara.jpg\"><img class=\"wp-image-3173 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-rondinara-297x300.jpg\" alt=\"la plage de rondinara\" width=\"297\" height=\"300\" /></a> La plage de Rondinara[/caption]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nLa plage de Rondinara entre Porto-Vecchio et Bonifacio (Corse)\r\n\r\nC’est l’un de nos trésors nationaux. Située entre Porto-Vecchio et Bonifacio, cette plage, longue de 400 mètres, est exceptionnelle. Elle ressemble à une île fermée par deux pointes qui débouchent sur la Méditerranée et une eau peu profonde. Quant aux petites criques moins fréquentées, elles valent aussi le détour. Les plus curieux visiteront la tour génoise de Roccapina qui surplombe la plage de Roccapina. Construite au début du xviie siècle par Giovanni de Cauro, elle offre une vue splendide sur la côte.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3172\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-grande-plage-de-biarritz.jpg\"><img class=\"wp-image-3172 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-grande-plage-de-biarritz-300x265.jpg\" alt=\"la grande plage de biarritz\" width=\"300\" height=\"265\" /></a> La Grande Plage de Biarritz[/caption]\r\n\r\nLa grande Plage à Biarritz (Pyrénées-Atlantiques)\r\n\r\nDepuis les années 1970, c’est « The Place to be » pour des centaines de surfeurs avides de se frotter à ses puissantes vagues. De nombreuses compétitions internationales ont lieu sur cette plage, qui compte parmi les plus prestigieuses de la côte Atlantique. Située en centre-ville (mais elle bénéficie du label « Démarche qualité des eaux de baignade »), la Grande Plage – qui s’appelait autrefois « plage des Fous », puis « plage de l’Impératrice » – est aussi l’une des plus longues de Biarritz, avec ses 450 mètres de sable fin. On ne se lasse pas de contempler les rouleaux qui se fracassent sur le bord et les nombreuses silhouettes qui volent sur l’eau.','Les 10 plus belles plages de France','','inherit','closed','open','','3170-revision-v1','','','2015-07-22 17:09:10','2015-07-22 16:09:10','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/3170-revision-v1/',0,'revision','',0),(3188,4,'2015-07-22 17:09:33','2015-07-22 16:09:33','<strong>Pas besoin d’aller bien loin pour trouver ces petits coins de paradis gorgés de soleil et de sable fin. Des plages 100% made in France à (re)découvrir.</strong>\r\n\r\nLa plage de Sciotot, Les Pieux (Manche)\r\n\r\nNon, non, vous ne rêvez pas. Même le nord de la France possède de très belles étendues de sable ! C’est bien dans la Manche que se trouve l’une des plus belles plages de France ! (voir photo de l\'article) Située entre le cap de Flamanville et le cap du Rozel, cette plage – longue de 5 kilomètres – est abritée des vents par une colline, et offre une vue magnifique sur les îles anglo-normandes. En été, elle devient le repère des surfeurs, des adeptes du cerf-volant, du beach-volley et du char à voile. Des animations sportives sont prévues durant la période estivale. La plage a reçu, en 2010, le label « Pavillon Bleu », qui promeut le développement durable des zones côtières et des eaux intérieures. Plongez sans crainte dans cette eau limpide et tempérée, surveillée tout l’été par des sauveteurs en mer.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3177\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette-.jpg\"><img class=\"wp-image-3177 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-la-croisette--300x262.jpg\" alt=\"plage de la croisette\" width=\"300\" height=\"262\" /></a> La plage de la Croisette[/caption]\r\n\r\nLa plage de la Croisette à Cannes (Alpes-Maritimes)\r\nLe Festival de Cannes vous est passé sous le nez ? Tout n’est pas perdu. La plage de la croisette vous tend les bras ! Gratuite sur la partie ouest, celle plage est proche du centre-ville et du Palais des festivals. De par son emplacement, c’est l’une des plus fréquentées de Cannes et l’une des plus prisées pour admirer l’un des nombreux feux d’artifice tirés tout l’été depuis la baie de Cannes. L’occasion de se faire son propre festival…\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3178\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage.jpg\"><img class=\"wp-image-3178 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-beau-rivage-300x293.jpg\" alt=\"plage de beau rivage\" width=\"300\" height=\"293\" /></a> La plage publique de Beau Rivage[/caption]\r\n\r\nLa plage publique de Beau Rivage à Nice (Alpes-Maritimes)\r\n\r\nC’est l’une des plages les plus populaires de la ville. Elle jouxte la plage privée du même nom, mais n’a rien à lui envier. À vous les galets, la vue panoramique et la Promenade des Anglais, qui n’a rien perdu de sa superbe. Cette plage publique vous offre la possibilité de vous restaurer. Le plus ? C’est une plage sans tabac, donc… on respire !\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3179\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair.jpg\"><img class=\"wp-image-3179 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/plage-de-saint-clair-300x247.jpg\" alt=\"plage de saint clair\" width=\"300\" height=\"247\" /></a> La plage de Saint-Clair[/caption]\r\n\r\nLa plage de Saint-Clair au Lavandou (Var)\r\n\r\nC’est l’une des douze plages du Lavandou surnommée la Perle des îles d’Or. Elle se situe à 1,5 kilomètres du centre-ville mais reste un lieu à part, presque à l’abri des regards. Les adeptes de la marche à pied y accéderont par le sentier du littoral. « La mer y est presque translucide avec des couleurs vert turquoise », assure Sarah, 45 ans, qui fréquente cette plage de sable fin depuis quinze ans. Plus petite et moins fréquentée que ses homologues, Saint-Clair a le charme un peu désuet de la Riviera des années 1960. L’ambiance y est presque familiale.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3174\" align=\"alignright\" width=\"221\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti.jpg\"><img class=\"wp-image-3174 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-tahiti-221x300.jpg\" alt=\"la plage de tahiti\" width=\"221\" height=\"300\" /></a> La plage de Tahiti[/caption]\r\n\r\nLa plage de Tahiti à Saint-Tropez (Var)\r\n\r\nLe mythe Bardot a contribué à faire de cette plage un spot incontournable dans le monde entier. La plage de Tahiti se situe à l’extrême nord de la Baie de Pampelonne. Certes, l’affluence est grande en été, mais c’est l’occasion unique de profiter d’un cadre paradisiaque et, qui sait, de rencontrer peut-être l’une des nombreuses stars qui débarquent dans ce petit village du Var chaque été. Les plus aisés profiteront de l’hôtel avec piscine, fitness, tennis, salon de coiffure, d’esthétique et de massages. Un petit conseil : en été, pour vous déplacer, laissez votre voiture au garage et privilégiez la marche à pied, car le stationnement est quasi impossible, à moins d’opter pour le parking payant.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3175\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole.jpg\"><img class=\"wp-image-3175 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-du-mole-300x207.jpg\" alt=\"la plage du mole\" width=\"300\" height=\"207\" /></a> La plage du Môle[/caption]\r\n\r\nLa plage du Môle à Saint-Malo (Ille-et-Vilaine)\r\n\r\nElle se situe aux pieds des remparts de la « Cité corsaire », côté intramuros de Saint-Malo – ville créée par un moine gallois sur un îlot rocheux. Une situation qui la met à l’abri des vents. Un atout non négligeable dans cette ville réputée pour ses courses et ses rassemblements de grands voiliers. Si vous êtes curieux ou passionnés d’histoire, ne passez pas à côté du musée du Château construit par les ducs de Bretagne au xve siècle, l’hôtel d’Asfeld ou la cathédrale, et allez flâner sur la plage pour découvrir le Fort national, les îles du Grand Bé et du Petit Bé, accessibles à marée basse.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3176\" align=\"alignright\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou.jpg\"><img class=\"wp-image-3176 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-magouerou-300x298.jpg\" alt=\"la plage de magouerou\" width=\"300\" height=\"298\" /></a> La plage de Magouerou[/caption]\r\n\r\nLa plage de Magouero à Plouhinec (Morbihan)\r\n\r\nElle s’étend sur quelque 8 kilomètres et fait partie de notre patrimoine national en raison des dunes qui l’entourent. N’hésitez pas à longer la plage à marée basse pour admirer ses paysages et vous adonner aux joies de la pêche à pied. En 2010, la plage a obtenu l’écolabel « Pavillon Bleu », qui récompense les villes soucieuses d’un environnement de qualité et du développement durable. La plage est équipée de deux fauteuils permettant aux handicapés de se baigner.\r\n<!--nextpage-->\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3171\" align=\"alignleft\" width=\"268\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-palombaggia.jpg\"><img class=\"wp-image-3171 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-palombaggia-268x300.jpg\" alt=\"la plage de palombaggia\" width=\"268\" height=\"300\" /></a> La plage de Palombaggia[/caption]\r\n\r\nLa plage de Palombaggia à Porto-Vecchio (Corse)\r\n\r\nC’est l’une des plus belles plages de l’île de Beauté ; elle s’étend sur 1 500 mètres. Elle est décrite par les amateurs comme un bijou de la nature, avec une mer calme, un sable blanc fin, des rochers rouges et une eau turquoise ; en un mot, elle n’a rien à envier aux Seychelles ! Comme elle est prise d’assaut par les touristes, allez-y le matin tôt pour profiter vraiment de cette vue sur les îles Cerbicale, réserve naturelle depuis 1981 et haut lieu de la plongée sous-marine.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3173\" align=\"alignright\" width=\"297\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-rondinara.jpg\"><img class=\"wp-image-3173 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-plage-de-rondinara-297x300.jpg\" alt=\"la plage de rondinara\" width=\"297\" height=\"300\" /></a> La plage de Rondinara[/caption]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nLa plage de Rondinara entre Porto-Vecchio et Bonifacio (Corse)\r\n\r\nC’est l’un de nos trésors nationaux. Située entre Porto-Vecchio et Bonifacio, cette plage, longue de 400 mètres, est exceptionnelle. Elle ressemble à une île fermée par deux pointes qui débouchent sur la Méditerranée et une eau peu profonde. Quant aux petites criques moins fréquentées, elles valent aussi le détour. Les plus curieux visiteront la tour génoise de Roccapina qui surplombe la plage de Roccapina. Construite au début du xviie siècle par Giovanni de Cauro, elle offre une vue splendide sur la côte.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_3172\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-grande-plage-de-biarritz.jpg\"><img class=\"wp-image-3172 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/07/la-grande-plage-de-biarritz-300x265.jpg\" alt=\"la grande plage de biarritz\" width=\"300\" height=\"265\" /></a> La Grande Plage de Biarritz[/caption]\r\n\r\nLa grande Plage à Biarritz (Pyrénées-Atlantiques)\r\n\r\nDepuis les années 1970, c’est « The Place to be » pour des centaines de surfeurs avides de se frotter à ses puissantes vagues. De nombreuses compétitions internationales ont lieu sur cette plage, qui compte parmi les plus prestigieuses de la côte Atlantique. Située en centre-ville (mais elle bénéficie du label « Démarche qualité des eaux de baignade »), la Grande Plage – qui s’appelait autrefois « plage des Fous », puis « plage de l’Impératrice » – est aussi l’une des plus longues de Biarritz, avec ses 450 mètres de sable fin. On ne se lasse pas de contempler les rouleaux qui se fracassent sur le bord et les nombreuses silhouettes qui volent sur l’eau.','Les 10 plus belles plages de France','','inherit','closed','open','','3170-revision-v1','','','2015-07-22 17:09:33','2015-07-22 16:09:33','',3170,'http://www.questionsdefemmes.fr/3170-revision-v1/',0,'revision','',0);
