INSERT INTO `wp_posts` VALUES (1297,4,'2014-08-28 11:46:05','2014-08-28 09:46:05','<strong>Toutes les études le montrent: avoir un chien est une bonne incitation à faire de l’exercice. Une équipe de chercheurs en santé publique de l’université de San Diego a même clairement pointé qu’en avoir un (dont on s’occupe bien) aiderait à rester en bonne santé! Parce que Médor sait y faire pour que vous l’emmeniez en promenade le plus souvent possible... D’accord, mais traîner les pieds entre deux poses pipi sur le trottoir d’en face est-ce vraiment faire de l’exercice? Conseils.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Marcher et courir </strong></span>\r\n\r\nOn le sait déjà: la <span style=\"color: #3366ff;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/vive-la-randonnee/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">marche à pied</span></a></span>, à un bon rythme et si possible dans un endroit oxygéné (trente minutes par jour), suffit à se maintenir en bonne forme. Bien sûr, Médor sera ravi de l’aubaine, à condition de respecter son âge et son état de forme. Pas d’exercices intenses ou prolongés avec un chien en pleine croissance, ni avec un animal vieillissant. Si votre chien est tout jeune, ou s’il manque d’entraînement, commencez en douceur, puis allongez les promenades.\r\n\r\nSi vous aimez le jogging, envisagez de courir avec lui. Mais, attention, il cherchera toujours à vous suivre (faire plaisir à sa maîtresse est son credo!) quels que soient les efforts à fournir. C’est donc à vous de veiller au grain et à savoir ne pas solliciter votre compagnon au-delà de ses capacités.\r\n\r\nDans tous les cas, échauffez-le par une petite promenade avant d’entamer un jogging à deux, et ne le faites jamais courir juste avant ou après les repas. Et n’oubliez pas de lui donner à boire dès la course finie.\r\n\r\nAu retour de \"l’entraînement\", surtout si vous étiez dans un espace vert, vérifiez que les coussinets des pattes ne sont pas encombrés par des cailloux, des épines, des chardons, idem pour le pelage, surtout s’il est long. Enfin, surveillez-le du coin de l’œil de retour à la maison: s’il boite, ou semble plus fatigué que d’habitude, réduisez vos courses.\r\n\r\n<span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Frisbee et compagnie </strong></span>\r\n\r\nLes chiens adorent aussi sauter, ramper, <span style=\"color: #3366ff;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/sport-nautique-leau-leau/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">nager</span></a></span>. Pour vous comme pour lui, essayez de varier les plaisirs. Imaginez un petit parcours sportif pas très difficile: un tronc, une corde à sauter, des obstacles naturels, et le tour est joué. Lorsqu’il vous verra faire, il vous imitera.\r\n\r\nAutre exercice dont ils raffolent, rattraper et ramener. Ne vous en privez pas! Mais quand vous jouez ensemble à la \"baballe\", au lancer de chaussette ou au frisbee (grand classique), pensez à changer de bras pour éviter le déséquilibre: votre chien n’a qu’une mâchoire, mais vous deux bras!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><em>A lire également:</em></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-sport-quil-vous-faut/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">Le sport qu\'il vous faut</span></a>\r\n</em><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/clubs-de-sport-ce-quil-faut-savoir-avant-de-vous-lancer/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">Clubs de sport: Ce qu\'il faut savoir avant de vous lancer\r\n</span></a></em><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/franc-succes-pour-la-gym-suedoise/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">Franc succès pour la gym suédoise</span></a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div></div>','Le sport vous rebute, prenez un chien!','','inherit','closed','open','','1294-revision-v1','','','2014-08-28 11:46:05','2014-08-28 09:46:05','',1294,'http://www.questionsdefemmes.fr/1294-revision-v1/',0,'revision','',0),(1299,4,'2014-08-28 12:32:29','2014-08-28 10:32:29','Une femme courant avec un chien sur une route de campagne','Femme faisant un jogging avec un chien','','inherit','closed','open','','walking-a-dog-in-summer-nature-woman-runner','','','2014-08-28 12:32:29','2014-08-28 10:32:29','',1294,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/08/Fotolia_33557589_XL.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1300,4,'2014-08-28 12:34:21','2014-08-28 10:34:21','<strong>Toutes les études le montrent: avoir un chien est une bonne incitation à faire de l’exercice. Une équipe de chercheurs en santé publique de l’université de San Diego a même clairement pointé qu’en avoir un (dont on s’occupe bien) aiderait à rester en bonne santé! Parce que Médor sait y faire pour que vous l’emmeniez en promenade le plus souvent possible... D’accord, mais traîner les pieds entre deux poses pipi sur le trottoir d’en face est-ce vraiment faire de l’exercice? Conseils.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Marcher et courir </strong></span>\r\n\r\nOn le sait déjà: la <span style=\"color: #3366ff;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/vive-la-randonnee/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">marche à pied</span></a></span>, à un bon rythme et si possible dans un endroit oxygéné (trente minutes par jour), suffit à se maintenir en bonne forme. Bien sûr, Médor sera ravi de l’aubaine, à condition de respecter son âge et son état de forme. Pas d’exercices intenses ou prolongés avec un chien en pleine croissance, ni avec un animal vieillissant. Si votre chien est tout jeune, ou s’il manque d’entraînement, commencez en douceur, puis allongez les promenades.\r\n\r\nSi vous aimez le jogging, envisagez de courir avec lui. Mais, attention, il cherchera toujours à vous suivre (faire plaisir à sa maîtresse est son credo!) quels que soient les efforts à fournir. C’est donc à vous de veiller au grain et à savoir ne pas solliciter votre compagnon au-delà de ses capacités.\r\n\r\nDans tous les cas, échauffez-le par une petite promenade avant d’entamer un jogging à deux, et ne le faites jamais courir juste avant ou après les repas. Et n’oubliez pas de lui donner à boire dès la course finie.\r\n\r\nAu retour de \"l’entraînement\", surtout si vous étiez dans un espace vert, vérifiez que les coussinets des pattes ne sont pas encombrés par des cailloux, des épines, des chardons, idem pour le pelage, surtout s’il est long. Enfin, surveillez-le du coin de l’œil de retour à la maison: s’il boite, ou semble plus fatigué que d’habitude, réduisez vos courses.\r\n\r\n<span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Frisbee et compagnie </strong></span>\r\n\r\nLes chiens adorent aussi sauter, ramper, <span style=\"color: #3366ff;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/sport-nautique-leau-leau/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">nager</span></a></span>. Pour vous comme pour lui, essayez de varier les plaisirs. Imaginez un petit parcours sportif pas très difficile: un tronc, une corde à sauter, des obstacles naturels, et le tour est joué. Lorsqu’il vous verra faire, il vous imitera.\r\n\r\nAutre exercice dont ils raffolent, rattraper et ramener. Ne vous en privez pas! Mais quand vous jouez ensemble à la \"baballe\", au lancer de chaussette ou au frisbee (grand classique), pensez à changer de bras pour éviter le déséquilibre: votre chien n’a qu’une mâchoire, mais vous deux bras!\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><em>A lire également:</em></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-sport-quil-vous-faut/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">Le sport qu\'il vous faut</span></a>\r\n</em><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/clubs-de-sport-ce-quil-faut-savoir-avant-de-vous-lancer/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">Clubs de sport: Ce qu\'il faut savoir avant de vous lancer\r\n</span></a></em><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/franc-succes-pour-la-gym-suedoise/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">Franc succès pour la gym suédoise</span></a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div></div>','Le sport vous rebute, prenez un chien!','','inherit','closed','open','','1294-revision-v1','','','2014-08-28 12:34:21','2014-08-28 10:34:21','',1294,'http://www.questionsdefemmes.fr/1294-revision-v1/',0,'revision','',0),(1476,4,'2014-09-30 11:43:53','2014-09-30 09:43:53','Femme grappe tomates','nature humaine','','inherit','closed','open','','ore_209929','','','2014-09-30 11:44:08','2014-09-30 09:44:08','',1475,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Ore_209929.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1477,4,'2014-09-30 11:44:16','2014-09-30 09:44:16','<strong>Acheter du quinoa, s’éclairer aux ampoules basse consommation, rouler dans un véhicule propre, c’est bien! Mais, maintenant, si on se mettait à vivre «bio», tout simplement? C’est-à-dire en accord avec la nature... La nature humaine!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Manger\r\nOui, mais comme les hommes de Cro-Magnon!</strong></span>\r\nLes conseils sanitaires en vigueur (graisses non saturées, protéines, glucides lents, fruits et légumes) sont parfaits. Sauf que l’on doit avant tout se fier aux apparences: tout ce qui porte emballage est moins sain que ce qui est vendu en vrac. On doit aussi s’attacher au bon sens: pas d’ananas dans votre jardin? Alors, pas dans l’assiette! Aucun surimi nageant dans les rivières? Alors, pas de surimi! Etc.\r\n<div>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #339966;\">Boire</span></strong>\r\n<strong><span style=\"color: #339966;\">L’alcool, c’est pas bon. Hip’s!\r\n</span></strong>Si vraiment vous buvez pour le goût (non pour vous étourdir),sachez que tout ou presque existe en version sans alcool: la bière, le vin, mais aussi le whisky! Si vous buvez pour vous étourdir un peu, un verre suffit, et on peut aussi «couper» l’alcool, quitte à passer pour un assassin de grand cru: essayez notamment le champagne arrosé d’eau gazeuse, la boisson fétiche des top models baptisée «piscine». Illusion parfaite, les calories et le mal de tête en moins!\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Fumer</strong></span>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Une idée de «stupidus bipedus»!\r\n</strong></span>Les animaux ne fument pas et l’odeur du tabac les dégoûte: ils sont souvent un bon indice de ce que naturellement l’homme doit faire (se vautrer dans le carré de soleil sur le sol!) ou ne pas faire. Jamais il ne leur viendrait à l’idée de s’encrasser les tuyaux sans utilité aucune. Si vous êtes intoxiqué et que vous refusez d’arrêter (ce qui arrive à des gens très bien), faites au moins la guerre aux cigarettiers: fumez «bio» et pas des choses illicites, mais du tabac non conditionné en cigarettes dont les produits chimiques additifs (800 composants) ren- dent vite «accros». Même si la chaleur de l’inhalation est nocive, un filtre + du tabac cultivé «bio», c’est une chance de plus, non pas de fumer sain mais... d’arrêter vite!\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Dormir</strong></span>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Ecoutons notre corps\r\n</strong></span>L’un des meilleurs anti-âge, anti-stress, anti-déprime, c’est <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/retrouver-le-sommeil/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">le sommeil</span></a>! L’envie de sieste n’est pas le signe coupable d’une grosse flemme, mais une manifestation physiologique normale du pic d’insuline qui donne aussi le signal de satiété. Autrement dit, «je n’ai plus faim = j’ai sommeil». Et plus on a de tissu adipeux, plus on risque d’avoir sommeil. On peut éviter les glucides ou au moins manger léger, mais aussi céder à ce que nous dit notre corps. Les Français ne dorment pas assez la nuit: moins de sept heures quand les trois quarts ont besoin de huit heures. Au bout d’une semaine, ça fait plus de dix heures de manque à dormir. Au bout d’un an, on vous laisse faire le compte. Écoutez ce que l’on appelle aussi votre biorythme! Faites comme les paysans: suivez autant que possible les horaires de lever et de coucher du soleil, au moins à la belle saison!\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Vieillir</strong></span>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Stop au syndrome teenager!\r\n</strong><span style=\"color: #333333;\">La nature gagne toujours contre <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/chirurgie-esthetique-pourquoi-les-hommes-sy-mettent-aussi/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">la chirurgie</span></a>, il ne faut pas se faire d’illusion. En revanche, un visage détendu, bien dans sa vie après une heure de yoga ou de massage, un corps parfumé, une tenue floue dans les tons clairs, illu- minant le teint, voilà qui rajeunit de dix ans! Sans compter l’absence de stress, liée à une dose de travail mesurée, et des plages sans portable, sans Internet, sans télé!<strong>\r\n</strong></span></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Socialisons</strong></span>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>L’homme n’a jamais vécu seul</strong></span>\r\n\r\nHistoriquement, l’homme n’a jamais vécu seul: d’abord en tribu, il a fini par préférer le couple. Qu’il y ait en France 18 millions de célibataires ne vous semble pas «anti-bio»? Bien sûr, c’est le triomphe de l’homme moderne et de sa liberté... De la femme, surtout. Enfin, nous ne sommes plus condamnées à supporter un époux infect sous prétexte qu’il nous nourrit! N’empêche que ce célibat est, pour cer- tains, subi. Et si, pour d’autres, il est une option, l’isolement est son revers, un vrai danger.\r\n\r\n--------------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #339966;\"><em><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/campagne-en-ville/\" target=\"_blank\">Installer la campagne...en ville?\r\n</a></em><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\"><em>Redécouvrez les remèdes de grands-mères</em></a></span>\r\n\r\n</div>','Vivre en accord avec la nature...humaine','','inherit','closed','open','','1475-revision-v1','','','2014-09-30 11:44:16','2014-09-30 09:44:16','',1475,'http://www.questionsdefemmes.fr/1475-revision-v1/',0,'revision','',0),(1302,4,'2014-08-28 13:10:51','2014-08-28 11:10:51','Les massages énergisants ','massages énergisants','','inherit','closed','open','','ore_182461','','','2014-08-28 13:10:51','2014-08-28 11:10:51','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/08/Ore_182461.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1474,4,'2014-09-29 09:47:17','2014-09-29 07:47:17','<strong>Professionnellement, vous souhaitez changer d’air sans pour autant très bien savoir quoi faire? Optez pour le bilan de compétences et redonnez du tonus à votre carrière!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>Comment ça se passe?\r\n</strong></span>En trois phases. La première étape, dite préliminaire, a pour objet de confirmer votre démarche. Au cours d’un entretien avec votre conseiller, vous définirez vos attentes et prendrez connaissance des différentes étapes du bilan.\r\nLa deuxième, dite «d’investigation», vous permettra d’évaluer votre personnalité et votre situation professionnelle, via des tests psychotechniques, des entretiens et des «jeux pédagogiques». À la suite de chaque entretien, votre conseiller vous donnera des devoirs à rendre ou des recherches à faire pour la prochaine session. L’ objectif? Réfléchir sur vos choix antérieurs et analyser vos succès et vos échecs. Enfin, durant la phase, dite de «conclusion», vous prendrez connaissance des résultats détaillés de vos tests avant de construire un projet professionnel réaliste et d’envisager les moyens de sa mise en œuvre.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>Combien ça coûte?\r\n</strong></span>Tout salarié qui justifie d’au moins 5 ans d’ancienneté – dont 12 mois dans l’entreprise auprès de laquelle il demande le bilan de compétences (BC) – peut y prétendre. Faites une demande écrite à votre employeur... qui doit vous répondre dans les 30 jours suivant la réception de votre lettre. Renseignez-vous auprès de la Fédération nationale des centres de <a href=\"http://www.cibc.net/contenus/article-103-5-SR-Le_bilan_de_competences.html\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">bilans de compétences</span></a>.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">J\'y ai droit?\r\n</span></strong>Lorsque la demande de bilan de compétences provient de l’entreprise (au titre d’un plan de formation), c’est celle-ci qui prend en charge. Si c’est vous qui faites la demande (au titre du congé de bilan de compétences), tournez-vous vers les <a href=\"http://www.opacif.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">organismes paritaires chargés des congés industriels de formation</span></a> qui pourront la financer en partie ou en totalité. Faites une demande de prise en charge à l’organisme auquel l’employeur verse la contribution destinée au financement des congés individuels de formation. C’est le <a href=\"http://www.fongecif.com/index2.html\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">Fongecif</span></a> qui prendra en charge. Bien sûr, vous conservez votre salaire et votre protection sociale durant le bilan de compétences assimilé à une période de travail.\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-aide-au-financement/\" target=\"_blank\"><em><span style=\"color: #993366;\">Financement: vous n\'êtes plus seul pour lancer votre entreprise</span></em></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-et-si-osait-tout-changer/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Job: et si on osait tout changer?</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Travail: un salarié heureux en vaut deux</em></span></a>','Faites un bilan de compétences','','inherit','closed','open','','1473-revision-v1','','','2014-09-29 09:47:17','2014-09-29 07:47:17','',1473,'http://www.questionsdefemmes.fr/1473-revision-v1/',0,'revision','',0),(1374,2,'2014-09-05 11:41:34','2014-09-05 09:41:34','','Bastide_de_Capelongue','Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d’Edouard Loubet – propriétaire des lieux.','inherit','closed','open','','bastide_de_capelongue','','','2014-09-05 11:41:34','2014-09-05 09:41:34','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Bastide_de_Capelongue.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1307,4,'2014-09-01 08:00:40','2014-09-01 06:00:40','<strong> Il y avait les rats des villes et les rats des champs. Voici venu l\'ère du rat tout terrain: la campagne, on la met en ville! Petite promenade en appartements citadins mais champêtres!</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #000000;\"><span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #f0047f;\">Une bouffée de nature</span></span></strong>\r\n\r\nSource d’acariens et d’émanations toxiques, la moquette a vécu: vive le plancher! Tous les appartements sont refaits en \"parquet flottant\", des lattes de bois autrement dit. Depuis quinze ans, le secteur de la jardinerie est en plein boum: le nombre de jardineries s’est multiplié par trois! Moyenne des dépenses en jardinage d’un Français: 250 euros! On trouve désormais des plantes chez Ed l’épicier, chez Franprix ou Monoprix, histoire d’emporter une bouffée de nature avec son panier de courses.\r\n\r\nEt pour ceux qui n’ont pas de balcon, le summum est la miniserre. Mais ce n’est pas à la portée de tout le monde, ni financièrement, ni matériellement dans un deux pièces/cuisine. D’où le génie du <span style=\"color: #ff99cc;\"><strong><a href=\"http://www.flowerbox-gallery.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">tableau végétal</span></a></strong></span>. Ça s’accroche<strong><span style=\"color: #ff99cc;\"> <a href=\"http://www.vertilignes.com/accueil.php?lg=FR\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">au mur</span></a></span></strong> grâce à un terreau compressé spécial et ça ne coûte pas trop cher (de 15 à 50 euros, ou bien au-delà si on voit grand).\r\n<p style=\"color: #f0047f;\"><strong>La déco \"verte\": le vent pur en poupe!</strong></p>\r\nLes grandes tendances déco sont résolument vertes. Les papiers peints \"paysage\" se multiplient, comme dans les années 70. Sauf que le bon goût d’une prairie vert tendre a remplacé le soleil couchant sur la plage avec chevaux (ouf!). Pour les plus timorés, on a les stickers \"arbres\". La grande tendance pour la vaisselle, c’est le bambou, pas le plastique. On le retrouve sous forme de joncs plantés dans des grands pots, des lampes en galets, des tabourets taillés dans le chêne à peine poli, voire en laine de mouton comme les tapis d’autrefois!\r\n\r\nL’esprit baba cool des années 70 (avec les grosses envies de retour à la terre) est vraiment revenu, les illusions en moins. Non, on n’ira pas élever des chèvres, mais on adhère au décor \"comme si…\". Comme quoi les illusions perdurent, mais elles sont désormais d’optique: un trompe-l’oeil dans un trois pièces cuisine bien isolé apparaît comme un raisonnable compromis énergétique.\r\n<p style=\"color: #f0047f;\"><strong>Mobilier d’intérieur: le souffle de l’extérieur</strong></p>\r\nLe mobilier de jardin n’est plus réservé au jardin, ni le meuble de campagne à la campagne, puisqu’on joue aux ruraux en ville: le rotin est de nouveau à la mode, comme l’esprit brocante et les meubles de métier (chiffonniers, établis). Des marques (comme <strong><span style=\"color: #ff99cc;\"><a href=\"http://www.comptoir-de-famille.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">Comptoirs de famille</span></a></span></strong>) revendiquent l’esprit campagne et \"bon vieux temps\", avec des nappes à petits carreaux et du mobilier sorti tout droit de chez une mamie de conte de fées.\r\n\r\nLe balcon devient carrément une pièce en plus, un jardin suspendu avec citronniers et parasols, même en pleine mégapole! Les agences immobilières ont bien compris l’engouement, et certaines se sont spécialisées dans le bien citadino-rural: \"Terrasses et Jardins\", \"Terrasses en vue\", ou \"Ateliers-Loft\". Les Français ont tous bien compris qu’acheter un peu plus cher, car arboré (ou arborable) coûtait de toute façon moins cher qu’avoir deux maisons, ou qu’avoir la bougeotte à l’année par manque d’oxygène.\r\n<p style=\"color: #f0047f;\"><strong>La vague écoresponsable: un coup de pouce supplémentaire</strong></p>\r\nÉvidemment, la vague écoresponsable milite en faveur de notre élan campagne en ville, donnant justement au phénomène une teneur un peu plus sérieuse qu’un simple effet de mode. Si le design a pu passer de mode, l’envie d’air pur et le besoin de chérir la nature risquent, eux, de monter encore en puissance.\r\n\r\nDans ces maisons d’un nouveau genre, si l’on n’est pas trop pauvre, on mange bio, on commande des paniers en direct chez le producteur des terres les plus proches, on consomme local, on redoute les pesticides. D’où l’idée de faire pousser ses herbes aromatiques, mais aussi ses tomates, de plus en plus cultivées sur les balcons.\r\n\r\nRestent les produits animaux. La viande n’a plus bonne presse depuis que l’on sait à quel point l’élevage pollue sans grand bienfait pour la santé. Mais les oeufs! Ah, ces protéines avalées sans culpabilité (ni mort de bête, ni pollution)!\r\n\r\nC’est parce qu’élever ses poules commence à devenir tentant qu’une société anglaise a inventé les premiers poulaillers de balcon! C’est hygiénique, confortable, à température, une sorte d’appartement pour poule! Si l’humain a goûté le confort de la ville, pourquoi ce ne serait pas le tour des poules? Reste à savoir ce que le <strong><span style=\"color: #ff99cc;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-voisin-et-moi/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">voisin</span></a></span></strong>, qui a quitté la campagne pour échapper au chant du coq, va penser de votre poulailler suspendu… On ne s’en sortira jamais!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em>A lire également:</em></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">Redécouvrez les remèdes de grands-mères</span></a></em></span>\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-au-desordre/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">Stop au désordre!</span></a></em></span>','Installer la campagne...en ville?','','publish','closed','open','','campagne-en-ville','','','2014-09-17 16:30:28','2014-09-17 14:30:28','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1307',0,'post','',0),(1309,4,'2014-08-28 17:15:16','2014-08-28 15:15:16','<strong> Il y avait les rats des villes et les rats des champs. Voici venu l\'ère du rat tout terrain: la campagne, on la met en ville! Petite promenade en appartements citadins mais champêtres!</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #000000;\"><span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #f0047f;\">Une bouffée de nature</span></span></strong>\r\n\r\nSource d’acariens et d’émanations toxiques, la moquette a vécu: vive le plancher! Tous les appartements sont refaits en \"parquet flottant\", des lattes de bois autrement dit. Depuis quinze ans, le secteur de la jardinerie est en plein boum: le nombre de jardineries s’est multiplié par trois! Moyenne des dépenses en jardinage d’un Français: 250 euros! On trouve désormais des plantes chez Ed l’épicier, chez Franprix ou Monoprix, histoire d’emporter une bouffée de nature avec son panier de courses.\r\n\r\nEt pour ceux qui n’ont pas de balcon, le summum est la miniserre. Mais ce n’est pas à la portée de tout le monde, ni financièrement, ni matériellement dans un deux pièces/cuisine. D’où le génie du <a href=\"http://www.flowerbox-gallery.com/\" target=\"_blank\">tableau végétal</a>. Ça s’accroche <a href=\"http://www.vertilignes.com/accueil.php?lg=FR\" target=\"_blank\">au mur</a> grâce à un terreau compressé spécial et ça ne coûte pas trop cher (de 15 à 50 euros, ou bien au-delà si on voit grand).\r\n<p style=\"color: #f0047f;\"><strong>La déco \"verte\": le vent pur en poupe!</strong></p>\r\nLes grandes tendances déco sont résolument vertes. Les papiers peints \"paysage\" se multiplient, comme dans les années 70. Sauf que le bon goût d’une prairie vert tendre a remplacé le soleil couchant sur la plage avec chevaux (ouf!). Pour les plus timorés, on a les stickers \"arbres\". La grande tendance pour la vaisselle, c’est le bambou, pas le plastique. On le retrouve sous forme de joncs plantés dans des grands pots, des lampes en galets, des tabourets taillés dans le chêne à peine poli, voire en laine de mouton comme les tapis d’autrefois!\r\n\r\nL’esprit baba cool des années 70 (avec les grosses envies de retour à la terre) est vraiment revenu, les illusions en moins. Non, on n’ira pas élever des chèvres, mais on adhère au décor \"comme si…\". Comme quoi les illusions perdurent, mais elles sont désormais d’optique: un trompe-l’oeil dans un trois pièces cuisine bien isolé apparaît comme un raisonnable compromis énergétique.\r\n<p style=\"color: #f0047f;\"><strong>Mobilier d’intérieur: le souffle de l’extérieur</strong></p>\r\nLe mobilier de jardin n’est plus réservé au jardin, ni le meuble de campagne à la campagne, puisqu’on joue aux ruraux en ville: le rotin est de nouveau à la mode, comme l’esprit brocante et les meubles de métier (chiffonniers, établis). Des marques (comme <a href=\"http://www.comptoir-de-famille.com/\" target=\"_blank\">Comptoirs de famille</a>) revendiquent l’esprit campagne et \"bon vieux temps\", avec des nappes à petits carreaux et du mobilier sorti tout droit de chez une mamie de conte de fées.\r\n\r\nLe balcon devient carrément une pièce en plus, un jardin suspendu avec citronniers et parasols, même en pleine mégapole! Les agences immobilières ont bien compris l’engouement, et certaines se sont spécialisées dans le bien citadino-rural: \"Terrasses et Jardins\", \"Terrasses en vue\", ou \"Ateliers-Loft\". Les Français ont tous bien compris qu’acheter un peu plus cher, car arboré (ou arborable) coûtait de toute façon moins cher qu’avoir deux maisons, ou qu’avoir la bougeotte à l’année par manque d’oxygène.\r\n<p style=\"color: #f0047f;\"><strong>La vague écoresponsable: un coup de pouce supplémentaire</strong></p>\r\nÉvidemment, la vague écoresponsable milite en faveur de notre élan campagne en ville, donnant justement au phénomène une teneur un peu plus sérieuse qu’un simple effet de mode. Si le design a pu passer de mode, l’envie d’air pur et le besoin de chérir la nature risquent, eux, de monter encore en puissance.\r\n\r\nDans ces maisons d’un nouveau genre, si l’on n’est pas trop pauvre, on mange bio, on commande des paniers en direct chez le producteur des terres les plus proches, on consomme local, on redoute les pesticides. D’où l’idée de faire pousser ses herbes aromatiques, mais aussi ses tomates, de plus en plus cultivées sur les balcons.\r\n\r\nRestent les produits animaux. La viande n’a plus bonne presse depuis que l’on sait à quel point l’élevage pollue sans grand bienfait pour la santé. Mais les oeufs! Ah, ces protéines avalées sans culpabilité (ni mort de bête, ni pollution)!\r\n\r\nC’est parce qu’élever ses poules commence à devenir tentant qu’une société anglaise a inventé les premiers poulaillers de balcon! C’est hygiénique, confortable, à température, une sorte d’appartement pour poule! Si l’humain a goûté le confort de la ville, pourquoi ce ne serait pas le tour des poules? Reste à savoir ce que le <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-voisin-et-moi/\" target=\"_blank\">voisin</a>, qui a quitté la campagne pour échapper au chant du coq, va penser de votre poulailler suspendu… On ne s’en sortira jamais!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em>A lire également:</em></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">Redécouvrez les remèdes de grands-mères</span></a></em></span>\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em>-  <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-au-desordre/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">Stop au désordre!</span></a></em></span>','Et si on installait la campagne...en ville?','','inherit','closed','open','','1307-revision-v1','','','2014-08-28 17:15:16','2014-08-28 15:15:16','',1307,'http://www.questionsdefemmes.fr/1307-revision-v1/',0,'revision','',0),(1308,4,'2014-08-28 16:59:14','2014-08-28 14:59:14','<strong> Il y avait les rats des villes et les rats des champs. Voici venu l\'ère du rat tout terrain: la campagne, on la met en ville! Petite promenade en appartements citadins mais champêtres!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(0, 0, 0); \"><span class=\"Apple-style-span\">&lt;span style=\"color: <span>#</span>FA5882\"&gt;</span></span>Une bouffée de nature &lt;/c&gt;\r\n\r\nSource d’acariens et d’émanations toxiques, la moquette a vécu: vive le plancher! Tous les appartements sont refaits en \"parquet flottant\", des lattes de bois autrement dit. Depuis quinze ans, le secteur de la jardinerie est en plein boum: le nombre de jardineries s’est multiplié par trois! Moyenne des dépenses en jardinage d’un Français: 250 euros! On trouve désormais des plantes chez Ed l’épicier, chez Franprix ou Monoprix, histoire d’emporter une bouffée de nature avec son panier de courses.\r\n\r\nEt pour ceux qui n’ont pas de balcon, le summum est la miniserre. Mais ce n’est pas à la portée de tout le monde, ni financièrement, ni matériellement dans un deux pièces/cuisine. D’où le génie du <a href=\"http://www.flowerbox-gallery.com/\" target=\"_blank\">tableau végétal</a>. Ça s’accroche <a href=\"http://www.vertilignes.com/accueil.php?lg=FR\" target=\"_blank\">au mur</a> grâce à un terreau compressé spécial et ça ne coûte pas trop cher (de 15 à 50 euros, ou bien au-delà si on voit grand).\r\n<p style=\"color: #f0047f;\">La déco «verte»: le vent pur en poupe!</p>\r\nLes grandes tendances déco sont résolument vertes. Les papiers peints «paysage» se multiplient, comme dans les années 70. Sauf que le bon goût d’une prairie vert tendre a remplacé le soleil couchant sur la plage avec chevaux (ouf!). Pour les plus timorés, on a les stickers «arbres». La grande tendance pour la vaisselle, c’est le bambou, pas le plastique. On le retrouve sous forme de joncs plantés dans des grands pots, des lampes en galets, des tabourets taillés dans le chêne à peine poli, voire en laine de mouton comme les tapis d’autrefois!\r\n\r\nL’esprit baba cool des années 70 (avec les grosses envies de retour à la terre) est vraiment revenu, les illusions en moins. Non, on n’ira pas élever des chèvres, mais on adhère au décor «comme si…». Comme quoi les illusions perdurent, mais elles sont désormais d’optique: un trompe-l’oeil dans un trois pièces cuisine bien isolé apparaît comme un raisonnable compromis énergétique.\r\n<p style=\"color: #f0047f;\">Mobilier d’intérieur: le souffle de l’extérieur</p>\r\nLe mobilier de jardin n’est plus réservé au jardin, ni le meuble de campagne à la campagne, puisqu’on joue aux ruraux en ville: le rotin est de nouveau à la mode, comme l’esprit brocante et les meubles de métier (chiffonniers, établis). Des marques (comme Comptoirs de famille qui s’est mise depuis peu à la vente en ligne) revendiquent l’esprit campagne et «bon vieux temps», avec des nappes à petits carreaux et du mobilier sorti tout droit de chez une mamie de conte de fées.\r\n\r\nLes magazines de déco «authentique» marchent fort, comme <b>Côté sud</b>… <b>est </b>ou <b>ouest</b>, peu importe du moment que c’est côté province! Évidemment, la plupart des citadins au Nord de la Loire préfèrent la jouer déco du Sud.\r\n\r\nQuand ce n’est pas salon de jardin franchement d’inspiration Caraïbes avec hamac et couleurs turquoise. Le genre Lubéron marche bien aussi, trimballant son lot d’images d’Épinal: la patine à l’ancienne, le tissu provençal qui évoque les champs de tournesol et le soleil de plomb, les boutis et autres coussins de lavandières ont un succès fou. Du coup, les offres en mobilier de jardin se multiplient et les sites spécialisés pullulent. Non parce que les Français, subitement riches, construiraient d’un coup des haciendas à la campagne, mais parce que tout cela fait s’évader sans bouger de son salon citadin. Le balcon devient carrément une pièce en plus, un jardin suspendu avec citronniers et parasols, même en pleine mégapole! Les agences immobilières ont bien compris l’engouement, et certaines se sont spécialisées dans le bien citadino-rural: «Terrasses et Jardins», «Terrasses en vue», ou «Ateliers-Loft». Les Français ont tous bien compris qu’acheter un peu plus cher, car arboré (ou arborable) coûtait de toute façon moins cher qu’avoir deux maisons, ou qu’avoir la bougeotte à l’année par manque d’oxygène.\r\n<p style=\"color: #f0047f;\">La vague écoresponsable: un coup de pouce supplémentaire</p>\r\nÉvidemment, la vague écoresponsable milite en faveur de notre élan campagne en ville, donnant justement au phénomène une teneur un peu plus sérieuse qu’un simple effet de mode. Si le design a pu passer de mode, l’envie d’air pur et le besoin de chérir la nature risquent, eux, de monter encore en puissance. Dans ces maisons d’un nouveau genre, si l’on n’est pas trop pauvre, on mange bio, on commande des paniers en direct chez le producteur des terres les plus proches, on consomme local, on redoute les pesticides. D’où l’idée de faire pousser ses herbes aromatiques, mais aussi ses tomates, de plus en plus cultivées sur les balcons. Restent les produits animaux. La viande n’a plus bonne presse depuis que l’on sait à quel point l’élevage pollue sans grand bienfait pour la santé. Mais les oeufs! Ah, ces protéines avalées sans culpabilité (ni mort de bête, ni pollution)! C’est parce qu’élever ses poules commence à devenir tentant qu’une société anglaise a inventé les premiers poulaillers de balcon. C’est hygiénique, confortable, à température, une sorte d’appartement pour poule! Si l’humain a goûté le confort de la ville, pourquoi ce ne serait pas le tour des poules? Reste à savoir ce que le voisin, qui a quitté la campagne pour échapper au chant du coq, va penser de votre poulailler suspendu… On ne s’en sortira jamais!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Et si on installait la campagne...en ville?','','inherit','closed','open','','1307-revision-v1','','','2014-08-28 16:59:14','2014-08-28 14:59:14','',1307,'http://www.questionsdefemmes.fr/1307-revision-v1/',0,'revision','',0),(1310,4,'2014-08-28 17:17:42','2014-08-28 15:17:42','<strong> Il y avait les rats des villes et les rats des champs. Voici venu l\'ère du rat tout terrain: la campagne, on la met en ville! Petite promenade en appartements citadins mais champêtres!</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #000000;\"><span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #f0047f;\">Une bouffée de nature</span></span></strong>\r\n\r\nSource d’acariens et d’émanations toxiques, la moquette a vécu: vive le plancher! Tous les appartements sont refaits en \"parquet flottant\", des lattes de bois autrement dit. Depuis quinze ans, le secteur de la jardinerie est en plein boum: le nombre de jardineries s’est multiplié par trois! Moyenne des dépenses en jardinage d’un Français: 250 euros! On trouve désormais des plantes chez Ed l’épicier, chez Franprix ou Monoprix, histoire d’emporter une bouffée de nature avec son panier de courses.\r\n\r\nEt pour ceux qui n’ont pas de balcon, le summum est la miniserre. Mais ce n’est pas à la portée de tout le monde, ni financièrement, ni matériellement dans un deux pièces/cuisine. D’où le génie du <a href=\"http://www.flowerbox-gallery.com/\" target=\"_blank\">tableau végétal</a>. Ça s’accroche <a href=\"http://www.vertilignes.com/accueil.php?lg=FR\" target=\"_blank\">au mur</a> grâce à un terreau compressé spécial et ça ne coûte pas trop cher (de 15 à 50 euros, ou bien au-delà si on voit grand).\r\n<p style=\"color: #f0047f;\"><strong>La déco \"verte\": le vent pur en poupe!</strong></p>\r\nLes grandes tendances déco sont résolument vertes. Les papiers peints \"paysage\" se multiplient, comme dans les années 70. Sauf que le bon goût d’une prairie vert tendre a remplacé le soleil couchant sur la plage avec chevaux (ouf!). Pour les plus timorés, on a les stickers \"arbres\". La grande tendance pour la vaisselle, c’est le bambou, pas le plastique. On le retrouve sous forme de joncs plantés dans des grands pots, des lampes en galets, des tabourets taillés dans le chêne à peine poli, voire en laine de mouton comme les tapis d’autrefois!\r\n\r\nL’esprit baba cool des années 70 (avec les grosses envies de retour à la terre) est vraiment revenu, les illusions en moins. Non, on n’ira pas élever des chèvres, mais on adhère au décor \"comme si…\". Comme quoi les illusions perdurent, mais elles sont désormais d’optique: un trompe-l’oeil dans un trois pièces cuisine bien isolé apparaît comme un raisonnable compromis énergétique.\r\n<p style=\"color: #f0047f;\"><strong>Mobilier d’intérieur: le souffle de l’extérieur</strong></p>\r\nLe mobilier de jardin n’est plus réservé au jardin, ni le meuble de campagne à la campagne, puisqu’on joue aux ruraux en ville: le rotin est de nouveau à la mode, comme l’esprit brocante et les meubles de métier (chiffonniers, établis). Des marques (comme <a href=\"http://www.comptoir-de-famille.com/\" target=\"_blank\">Comptoirs de famille</a>) revendiquent l’esprit campagne et \"bon vieux temps\", avec des nappes à petits carreaux et du mobilier sorti tout droit de chez une mamie de conte de fées.\r\n\r\nLe balcon devient carrément une pièce en plus, un jardin suspendu avec citronniers et parasols, même en pleine mégapole! Les agences immobilières ont bien compris l’engouement, et certaines se sont spécialisées dans le bien citadino-rural: \"Terrasses et Jardins\", \"Terrasses en vue\", ou \"Ateliers-Loft\". Les Français ont tous bien compris qu’acheter un peu plus cher, car arboré (ou arborable) coûtait de toute façon moins cher qu’avoir deux maisons, ou qu’avoir la bougeotte à l’année par manque d’oxygène.\r\n<p style=\"color: #f0047f;\"><strong>La vague écoresponsable: un coup de pouce supplémentaire</strong></p>\r\nÉvidemment, la vague écoresponsable milite en faveur de notre élan campagne en ville, donnant justement au phénomène une teneur un peu plus sérieuse qu’un simple effet de mode. Si le design a pu passer de mode, l’envie d’air pur et le besoin de chérir la nature risquent, eux, de monter encore en puissance.\r\n\r\nDans ces maisons d’un nouveau genre, si l’on n’est pas trop pauvre, on mange bio, on commande des paniers en direct chez le producteur des terres les plus proches, on consomme local, on redoute les pesticides. D’où l’idée de faire pousser ses herbes aromatiques, mais aussi ses tomates, de plus en plus cultivées sur les balcons.\r\n\r\nRestent les produits animaux. La viande n’a plus bonne presse depuis que l’on sait à quel point l’élevage pollue sans grand bienfait pour la santé. Mais les oeufs! Ah, ces protéines avalées sans culpabilité (ni mort de bête, ni pollution)!\r\n\r\nC’est parce qu’élever ses poules commence à devenir tentant qu’une société anglaise a inventé les premiers poulaillers de balcon! C’est hygiénique, confortable, à température, une sorte d’appartement pour poule! Si l’humain a goûté le confort de la ville, pourquoi ce ne serait pas le tour des poules? Reste à savoir ce que le <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-voisin-et-moi/\" target=\"_blank\">voisin</a>, qui a quitté la campagne pour échapper au chant du coq, va penser de votre poulailler suspendu… On ne s’en sortira jamais!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em>A lire également:</em></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">Redécouvrez les remèdes de grands-mères</span></a></em></span>\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em>-  <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-au-desordre/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">Stop au désordre!</span></a></em></span>','Installer la campagne...en ville?','','inherit','closed','open','','1307-revision-v1','','','2014-08-28 17:17:42','2014-08-28 15:17:42','',1307,'http://www.questionsdefemmes.fr/1307-revision-v1/',0,'revision','',0),(1311,4,'2014-08-28 17:22:04','2014-08-28 15:22:04','<strong> Il y avait les rats des villes et les rats des champs. Voici venu l\'ère du rat tout terrain: la campagne, on la met en ville! Petite promenade en appartements citadins mais champêtres!</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #000000;\"><span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #f0047f;\">Une bouffée de nature</span></span></strong>\r\n\r\nSource d’acariens et d’émanations toxiques, la moquette a vécu: vive le plancher! Tous les appartements sont refaits en \"parquet flottant\", des lattes de bois autrement dit. Depuis quinze ans, le secteur de la jardinerie est en plein boum: le nombre de jardineries s’est multiplié par trois! Moyenne des dépenses en jardinage d’un Français: 250 euros! On trouve désormais des plantes chez Ed l’épicier, chez Franprix ou Monoprix, histoire d’emporter une bouffée de nature avec son panier de courses.\r\n\r\nEt pour ceux qui n’ont pas de balcon, le summum est la miniserre. Mais ce n’est pas à la portée de tout le monde, ni financièrement, ni matériellement dans un deux pièces/cuisine. D’où le génie du <span style=\"color: #ff99cc;\"><strong><a href=\"http://www.flowerbox-gallery.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">tableau végétal</span></a></strong></span>. Ça s’accroche<strong><span style=\"color: #ff99cc;\"> <a href=\"http://www.vertilignes.com/accueil.php?lg=FR\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">au mur</span></a></span></strong> grâce à un terreau compressé spécial et ça ne coûte pas trop cher (de 15 à 50 euros, ou bien au-delà si on voit grand).\r\n<p style=\"color: #f0047f;\"><strong>La déco \"verte\": le vent pur en poupe!</strong></p>\r\nLes grandes tendances déco sont résolument vertes. Les papiers peints \"paysage\" se multiplient, comme dans les années 70. Sauf que le bon goût d’une prairie vert tendre a remplacé le soleil couchant sur la plage avec chevaux (ouf!). Pour les plus timorés, on a les stickers \"arbres\". La grande tendance pour la vaisselle, c’est le bambou, pas le plastique. On le retrouve sous forme de joncs plantés dans des grands pots, des lampes en galets, des tabourets taillés dans le chêne à peine poli, voire en laine de mouton comme les tapis d’autrefois!\r\n\r\nL’esprit baba cool des années 70 (avec les grosses envies de retour à la terre) est vraiment revenu, les illusions en moins. Non, on n’ira pas élever des chèvres, mais on adhère au décor \"comme si…\". Comme quoi les illusions perdurent, mais elles sont désormais d’optique: un trompe-l’oeil dans un trois pièces cuisine bien isolé apparaît comme un raisonnable compromis énergétique.\r\n<p style=\"color: #f0047f;\"><strong>Mobilier d’intérieur: le souffle de l’extérieur</strong></p>\r\nLe mobilier de jardin n’est plus réservé au jardin, ni le meuble de campagne à la campagne, puisqu’on joue aux ruraux en ville: le rotin est de nouveau à la mode, comme l’esprit brocante et les meubles de métier (chiffonniers, établis). Des marques (comme <strong><span style=\"color: #ff99cc;\"><a href=\"http://www.comptoir-de-famille.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">Comptoirs de famille</span></a></span></strong>) revendiquent l’esprit campagne et \"bon vieux temps\", avec des nappes à petits carreaux et du mobilier sorti tout droit de chez une mamie de conte de fées.\r\n\r\nLe balcon devient carrément une pièce en plus, un jardin suspendu avec citronniers et parasols, même en pleine mégapole! Les agences immobilières ont bien compris l’engouement, et certaines se sont spécialisées dans le bien citadino-rural: \"Terrasses et Jardins\", \"Terrasses en vue\", ou \"Ateliers-Loft\". Les Français ont tous bien compris qu’acheter un peu plus cher, car arboré (ou arborable) coûtait de toute façon moins cher qu’avoir deux maisons, ou qu’avoir la bougeotte à l’année par manque d’oxygène.\r\n<p style=\"color: #f0047f;\"><strong>La vague écoresponsable: un coup de pouce supplémentaire</strong></p>\r\nÉvidemment, la vague écoresponsable milite en faveur de notre élan campagne en ville, donnant justement au phénomène une teneur un peu plus sérieuse qu’un simple effet de mode. Si le design a pu passer de mode, l’envie d’air pur et le besoin de chérir la nature risquent, eux, de monter encore en puissance.\r\n\r\nDans ces maisons d’un nouveau genre, si l’on n’est pas trop pauvre, on mange bio, on commande des paniers en direct chez le producteur des terres les plus proches, on consomme local, on redoute les pesticides. D’où l’idée de faire pousser ses herbes aromatiques, mais aussi ses tomates, de plus en plus cultivées sur les balcons.\r\n\r\nRestent les produits animaux. La viande n’a plus bonne presse depuis que l’on sait à quel point l’élevage pollue sans grand bienfait pour la santé. Mais les oeufs! Ah, ces protéines avalées sans culpabilité (ni mort de bête, ni pollution)!\r\n\r\nC’est parce qu’élever ses poules commence à devenir tentant qu’une société anglaise a inventé les premiers poulaillers de balcon! C’est hygiénique, confortable, à température, une sorte d’appartement pour poule! Si l’humain a goûté le confort de la ville, pourquoi ce ne serait pas le tour des poules? Reste à savoir ce que le <strong><span style=\"color: #ff99cc;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-voisin-et-moi/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">voisin</span></a></span></strong>, qui a quitté la campagne pour échapper au chant du coq, va penser de votre poulailler suspendu… On ne s’en sortira jamais!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em>A lire également:</em></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">Redécouvrez les remèdes de grands-mères</span></a></em></span>\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-au-desordre/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">Stop au désordre!</span></a></em></span>','Installer la campagne...en ville?','','inherit','closed','open','','1307-revision-v1','','','2014-08-28 17:22:04','2014-08-28 15:22:04','',1307,'http://www.questionsdefemmes.fr/1307-revision-v1/',0,'revision','',0),(1312,4,'2014-08-29 09:46:11','2014-08-29 07:46:11','','La campagne en ville','','inherit','closed','open','','qdf154_51','','','2014-08-29 09:46:11','2014-08-29 07:46:11','',1307,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/08/QDF154_51.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1473,4,'2014-09-29 09:47:17','2014-09-29 07:47:17','<strong>Professionnellement, vous souhaitez changer d’air sans pour autant très bien savoir quoi faire? Optez pour le bilan de compétences et redonnez du tonus à votre carrière!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>Comment ça se passe?\r\n</strong></span>En trois phases. La première étape, dite préliminaire, a pour objet de confirmer votre démarche. Au cours d’un entretien avec votre conseiller, vous définirez vos attentes et prendrez connaissance des différentes étapes du bilan.\r\nLa deuxième, dite «d’investigation», vous permettra d’évaluer votre personnalité et votre situation professionnelle, via des tests psychotechniques, des entretiens et des «jeux pédagogiques». À la suite de chaque entretien, votre conseiller vous donnera des devoirs à rendre ou des recherches à faire pour la prochaine session. L’ objectif? Réfléchir sur vos choix antérieurs et analyser vos succès et vos échecs. Enfin, durant la phase, dite de «conclusion», vous prendrez connaissance des résultats détaillés de vos tests avant de construire un projet professionnel réaliste et d’envisager les moyens de sa mise en œuvre.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>Combien ça coûte?\r\n</strong></span>Tout salarié qui justifie d’au moins 5 ans d’ancienneté – dont 12 mois dans l’entreprise auprès de laquelle il demande le bilan de compétences (BC) – peut y prétendre. Faites une demande écrite à votre employeur... qui doit vous répondre dans les 30 jours suivant la réception de votre lettre. Renseignez-vous auprès de la Fédération nationale des centres de <a href=\"http://www.cibc.net/contenus/article-103-5-SR-Le_bilan_de_competences.html\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">bilans de compétences</span></a>.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">J\'y ai droit?\r\n</span></strong>Lorsque la demande de bilan de compétences provient de l’entreprise (au titre d’un plan de formation), c’est celle-ci qui prend en charge. Si c’est vous qui faites la demande (au titre du congé de bilan de compétences), tournez-vous vers les <a href=\"http://www.opacif.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">organismes paritaires chargés des congés industriels de formation</span></a> qui pourront la financer en partie ou en totalité. Faites une demande de prise en charge à l’organisme auquel l’employeur verse la contribution destinée au financement des congés individuels de formation. C’est le <a href=\"http://www.fongecif.com/index2.html\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">Fongecif</span></a> qui prendra en charge. Bien sûr, vous conservez votre salaire et votre protection sociale durant le bilan de compétences assimilé à une période de travail.\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-aide-au-financement/\" target=\"_blank\"><em><span style=\"color: #993366;\">Financement: vous n\'êtes plus seul pour lancer votre entreprise</span></em></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-et-si-osait-tout-changer/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Job: et si on osait tout changer?</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Travail: un salarié heureux en vaut deux</em></span></a>','Faites un bilan de compétences','','publish','closed','open','','bilan-competences','','','2014-10-01 15:29:54','2014-10-01 13:29:54','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1473',0,'post','',0),(1316,4,'2014-09-01 10:30:11','2014-09-01 08:30:11','<strong>L\'emprise de la musique sur nos vies est immense. Elle stimule la créativité, apaise les tensions, soulage les peines. Et elle peut aussi contribuer au mieux-être et diminuer les douleurs de certains malades. Enquête au coeur des bienfaits de l’émotion musicale.</strong>\r\n\r\nQui n’a jamais eu la chair de poule ou les larmes aux yeux en entendant les premières notes d’un morceau? Ou, a contrario, pourquoi un air nous horripile-t-il? Une chose est sûre, nul besoin d’être musicien ou mélomane averti pour vibrer à l’écoute d’une musique. <em>\"Si différentes que soient les formes prises par notre musicalité, nous sommes tous – à de très rares exceptions près – capables de percevoir la musique. À cette appréciation structurelle s’ajoute une réaction émotionnelle aussi intense que profonde, le plus souvent\"</em>, confirme Oliver Sacks, un neurologue britannique, auteur du passionnant essai Musicophilia, la musique, le cerveau et nous (Éd. Seuil, 2009). Des émotions que deux chercheurs suisses, <strong><a href=\"http://cms.unige.ch/fapse/neuroemo/pdf/Zentner_Grandjean_Scherer_Emotion_2008.pdf\" target=\"_blank\">Klaus Scherer et Marcel Zentner</a></strong>, sont parvenus à répertorier après avoir questionné des centaines de mélomanes: puissance, émerveillement, calme, joie, nostalgie, tendresse, tristesse, agitation.\r\n\r\nMais si nous sommes si naturellement doués pour ressentir la musique, pour quelles raisons «parle-t-elle» aussi facilement et rapidement au coeur et à la tête? Pour Hervé Platel, professeur de neuropsychologie à l’université de Caen, qui a mené différentes recherches sur le sujet, \"à la différence du langage qui fait appel à une partie très spécifique et restreinte du cerveau, la musique sollicite de nombreuses régions de l’hémisphère gauche et de l’hémisphère droit. Cette forme d’art est un média riche et complexe qui engage donc notre cerveau de façon ample et globale. Une étude récente a également démontré que l’émotion musicale s’enclenche en quelques millisecondes prouvant ainsi que les caractéristiques émotionnelles ne sont pas liées qu’à la structure mélodique – il faudrait alors plusieurs secondes d’écoute avant de ressentir quoi que ce soit –, mais aussi aux spécificités des sons utilisés\". Il est, par exemple, avéré que les sonorités des cuivres (trombone, trompette, etc.) sont plutôt stimulantes, tandis que celles du violon relaxent.\r\n\r\n<strong>Musicothérapie: des résultats étonnants</strong>\r\n\r\nDepuis quelques années, des équipes médicales utilisent les réactions physiologiques et émotionnelles de l’organisme à la musique sur des patients en grandes difficultés neurologiques. Ainsi, une étude publiée dans la revue internationale <b><a href=\"http://brain.oxfordjournals.org/\" target=\"_blank\">Brain</a>, </b>en 2008, relatait que des personnes victimes d’accidents cardio-vasculaires soumis à une écoute passive et régulière pendant quelques semaines bénéficiaient d’une amélioration significative de leurs facultés intellectuelles, notamment de l’attention.\r\n\r\nHervé Platel a constaté que ses malades atteints de la maladie d’Alzheimer à un stade avancé parviennent à mémoriser la mélodie d’une chanson et, plus fort, à s’en souvenir trois, voire quatre mois après. \"Que la mémoire mélodique résiste à ce point dans des cerveaux si endommagés est stupéfiant\", confie-t-il.\r\n\r\nStéphane Guétin (musicothérapeute et chercheur en psychologie clinique et psychopathologie) a élaboré avec l’aide d’une équipe de chercheurs et de compositeurs des séquences musicales à l’attention de patients soignés au centre antidouleur du CHU de Montpellier. À raison de deux à trois écoutes journalières, ces boucles musicales ont permis de réduire, de près de la moitié, la dose journalière de médicaments des malades (plus d’informations sur music-care.com). Oliver Sacks, victime d’un grave accident à la jambe, raconte dans son livre qu’il a atténué ses souffrances, via le concerto pour violon de Mendelssohn!\r\n\r\nCes thérapies musicales peuvent-elles contribuer à un mieux-être d’ordre psychologique ou aider à lutter contre le stress? \"La faculté de la musique de solliciter l’auditeur intensément sur les plans affectif, psychomoteur et créatif, permet de remobiliser les énergies de la personne. En convoquant les sons de son apprentissage sonore (autrement dit ceux qui évoquent pour elle sa vie intra-utérine puis sa petite enfance), on instaure un état de détente, d’apaisement et de relaxation. Cette démarche s’adresse en priorité à ceux qui sont peu à l’aise avec l’expression verbale, et rencontrent des difficultés relationnelles, des problèmes d’anxiété, de dépression\", explique Édith Lecourt, psychologue clinicienne, psychanalyste et cofondatrice de l’Association française de musicothérapie.\r\n\r\n<strong>Comment se \"servir\" de la musique au quotidien?</strong>\r\n\r\nIl n’est pas interdit (et il est même recommandé) de se concocter une sélection personnelle de morceaux qui sauront à toute heure du jour et de la nuit nous faire du bien, nous motiver ou nous permettre de nous évader. Faut-il choisir de la musique instrumentale ou chantée? Les avis divergent. \"Si l’émotion musicale est une constante universelle, paradoxalement elle touche chacun de façon particulière. Ce qui importe pour expérimenter le plaisir procuré par la musique, c’est de choisir des styles que l’on aime et que l’on a l’habitude d’écouter. Car plus on écoute un morceau, plus on y est sensible\", souligne Hervé Platel.\r\n\r\nPour obtenir des résultats probants selon le principe des \"séquences en U\" développées par Stéphane Guétin, il est préférable de préparer à l’avance un enchaînement d’une vingtaine de minutes. On démarre par cinq minutes de musique à tempo soutenu, puis une plage de dix minutes d’une mélodie plus lente, et on termine par cinq plus rythmées. Les conditions idéales: position allongée ou semi-allongée, dans une pièce au calme, un masque opaque sur les yeux pour s’immerger dans l’environnement sonore.\r\n\r\nSi la musique n’est pas la panacée de tous nos maux, elle est bel et bien notre bonne fée!\r\n\r\n<b> </b>','Les pouvoirs de la musique ','','inherit','closed','open','','1291-revision-v1','','','2014-09-01 10:30:11','2014-09-01 08:30:11','',1291,'http://www.questionsdefemmes.fr/1291-revision-v1/',0,'revision','',0),(1315,4,'2014-08-29 19:05:08','2014-08-29 17:05:08','<strong>L\'emprise de la musique sur nos vies est immense. Elle stimule la créativité, apaise les tensions, soulage les peines. Et elle peut aussi contribuer au mieux-être et diminuer les douleurs de certains malades. Enquête au coeur des bienfaits de l’émotion musicale.</strong>\r\n\r\n<b>Q</b><b>ui n’a jamais eu la chair de poule ou </b><b>les larmes aux yeux en entendant les </b><b>premières notes d’un morceau? Ou </b><b>frémi de peur à l’écoute des deux notes </b><b>géniales de John Williams annonçant l’arrivée du </b><b>sanguinaire requin du film </b>Les Dents de la mer?\r\n\r\n<b>Pourquoi une harmonie nous émeut-elle jusqu’au </b><b>tréfonds de notre être? Ou, </b>a contrario, <b>pourquoi </b><b>un air nous horripile-t-il? Une chose est sûre, nul </b><b>besoin d’être musicien ou mélomane averti pour </b><b>vibrer à l’écoute d’une musique. «Si différentes </b><b>que soient les formes prises par notre musicalité, </b><b>nous sommes tous – à de très rares exceptions </b><b>près – capables de percevoir la musique: percevant </b><b>les sons, le timbre, les intervalles, les contours </b><b>mélodiques, l’harmonie, le rythme </b>[…] <b>nous intégrons </b><b>tous ces éléments et “construisons” une </b><b>musique dans notre esprit en nous servant de parties </b><b>distinctes de notre cerveau. À cette appréciation </b><b>structurelle s’ajoute une réaction émotionnelle </b><b>aussi intense que profonde, le plus </b><b>souvent», confirme Oliver Sacks, un neurologue </b><b>britannique, auteur du passionnant essai </b>Musicophilia, la musique, le cerveau et nous <b>(Éd. Seuil, 2009). Des émotions que deux chercheurs </b><b>suisses, Klaus Scherer et Marcel Zentner, </b>sont parvenus à répertorier après avoir questionné des centaines de mélomanes: puissance, émerveillement, calme, joie, nostalgie, tendresse, tristesse, agitation*.\r\n\r\nMais si nous sommes si naturellement doués pour ressentir la musique, pour quelles raisons «parle-t-elle» aussi facilement et rapidement au coeur et à la tête? La question mobilise, depuis une vingtaine d’années, de nombreuses équipes scientifiques, notamment des neurologues, à travers le monde <b>(lire encadré ci-dessous). </b>Pour Hervé Platel, professeur de neuropsychologie à l’université de Caen, qui a mené différentes recherches sur le sujet, «à la différence du langage qui fait appel à une partie très spécifique et restreinte du cerveau, la musique sollicite de nombreuses régions de l’hémisphère gauche et de l’hémisphère droit. Cette forme d’art est un média riche et complexe qui engage donc notre cerveau de façon ample et globale.\r\n\r\nUne étude récente a également démontré que l’émotion musicale s’enclenche en quelques millisecondes prouvant ainsi que les caractéristiques émotionnelles ne sont pas liées qu’à la structure mélodique – il faudrait alors plusieurs secondes d’écoute avant de ressentir quoi que ce soit –, mais aussi aux spécificités des sons utilisés». Il est, par exemple, avéré que les sonorités des cuivres (trombone, trompette, etc.) sont plutôt stimulantes, tandis que celles du violon relaxent.\r\n\r\nEn véritable chef d’orchestre, notre corps se synchronise spontanément à la partition de stimulii sonores qui lui est donnée d’écouter. Les vibrations se diffusent à travers la peau et les os, donnant tout son sens à l’expression «ressentir la musique». Un rythme rapide comme celui du rock ou de la techno augmente la fréquence cardiaque et la tension artérielle, modifie la respiration. Une musique plus lente aura l’effet inverse sur l’organisme et créera un état favorable à la détente.\r\n\r\nMusicothérapie: des résultats étonnants\r\n\r\nDepuis quelques années, des équipes médicales utilisent les réactions physiologiques et émotionnelles de l’organisme à la musique sur des patients en grandes difficultés neurologiques. Ainsi, une étude publiée dans la revue internationale <b>Brain, </b>en 2008, relatait que des personnes victimes d’accidents cardio-vasculaires soumis à une écoute passive et régulière pendant quelques semaines bénéficiaient d’une amélioration significative de leurs facultés intellectuelles, notamment de l’attention.\r\n\r\nHervé Platel a constaté que ses malades atteints de la maladie d’Alzheimer à un stade avancé parviennent à mémoriser la mélodie d’une chanson et, plus fort, à s’en souvenir trois, voire quatre mois après. «Que la mémoire mélodique résiste à ce point dans des cerveaux si endommagés est stupéfiant», confie-t-il. Ce «pouvoir» est aussi expérimenté pour soulager la douleur physique. En France et au Canada, des expériences sont actuellement menées sur des prématurés soumis à une écoute régulière de musique apaisante pour calmer leurs angoisses et les douleurs inhérentes aux divers traitements. Stéphane Guétin (musicothérapeute et chercheur en psychologie clinique et psychopathologie) a élaboré avec l’aide d’une équipe de chercheurs et de compositeurs des séquences musicales à l’attention de patients soignés au centre antidouleur du CHU de Montpellier. À raison de deux à trois écoutes journalières, ces boucles musicales ont permis de réduire, de près de la moitié, la dose journalière de médicaments des malades (plus d’informations sur music-care.com). Oliver Sacks, victime d’un grave accident à la jambe, raconte dans son livre qu’il a atténué ses souffrances, via le concerto pour violon de Mendelssohn!\r\n\r\nCes thérapies musicales peuvent-elles contribuer à un mieux-être d’ordre psychologique ou aider à lutter contre le stress? «La faculté de la musique de solliciter l’auditeur intensément sur les plans affectif, psychomoteur et créatif, permet de remobiliser les énergies de la personne. En convoquant les sons de son apprentissage sonore (autrement dit ceux qui évoquent pour elle sa vie intra-utérine puis sa petite enfance), on instaure un état de détente, d’apaisement et de relaxation. Cette démarche s’adresse en priorité à ceux qui sont peu à l’aise avec l’expression verbale, et rencontrent des difficultés relationnelles, des problèmes d’anxiété, de dépression», explique Édith Lecourt, psychologue clinicienne, psychanalyste et cofondatrice de l’Association française de musicothérapie**.\r\n\r\nComment se «servir» de la musique au quotidien?\r\n\r\nIl n’est pas interdit (et il est même recommandé) de se concocter une sélection personnelle de morceaux qui sauront à toute heure du jour et de la nuit nous faire du bien, nous motiver ou nous permettre de nous évader. Faut-il choisir de la musique instrumentale ou chantée? Les avis divergent. «Si l’émotion musicale est une constante universelle, paradoxalement elle touche chacun de façon particulière. Ce qui importe pour expérimenter le plaisir procuré par la musique, c’est de choisir des styles que l’on aime et que l’on a l’habitude d’écouter. Car plus on écoute un morceau, plus on y est sensible», souligne Hervé Platel.\r\n\r\nPour obtenir des résultats probants selon le principe des «séquences en U» développées par Stéphane Guétin, il est préférable de préparer à l’avance un enchaînement d’une vingtaine de minutes. On démarre par cinq minutes de musique à tempo soutenu, puis une plage de dix minutes d’une mélodie plus lente, et on termine par cinq plus rythmées. Les conditions idéales: position allongée ou semi-allongée, dans une pièce au calme, un masque opaque sur les yeux pour s’immerger dans l’environnement sonore.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nSi la musique n’est pas la panacée de tous nos maux, elle est bel et bien notre bonne fée!\r\n\r\n<b> </b>\r\n\r\n<b>*Leur étude </b>Emotional effects of music: production rules <b>est à télécharger</b>\r\n\r\n<b>(en anglais) sur le site de l’université de Genève: www.unige.ch</b>\r\n\r\n<b>**À lire: </b>Découvrir la musicothérapie, <b>Éd. Eyrolles Pratique.</b>','Les pouvoirs de la musique ','','inherit','closed','open','','1291-revision-v1','','','2014-08-29 19:05:08','2014-08-29 17:05:08','',1291,'http://www.questionsdefemmes.fr/1291-revision-v1/',0,'revision','',0),(1317,4,'2014-09-01 10:49:57','2014-09-01 08:49:57','<strong>L\'emprise de la musique sur nos vies est immense. Elle stimule la créativité, apaise les tensions, soulage les peines. Et elle peut aussi contribuer au mieux-être et diminuer les douleurs de certains malades. Enquête au coeur des bienfaits de l’émotion musicale.</strong>\r\n\r\nQui n’a jamais eu la chair de poule ou les larmes aux yeux en entendant les premières notes d’un morceau? Ou, a contrario, pourquoi un air nous horripile-t-il? Une chose est sûre, nul besoin d’être musicien ou mélomane averti pour vibrer à l’écoute d’une musique. <em>\"Si différentes que soient les formes prises par notre musicalité, nous sommes tous – à de très rares exceptions près – capables de percevoir la musique. À cette appréciation structurelle s’ajoute une réaction émotionnelle aussi intense que profonde, le plus souvent\"</em>, confirme Oliver Sacks, un neurologue britannique, auteur du passionnant essai Musicophilia, la musique, le cerveau et nous (Éd. Seuil, 2009). Des émotions que deux chercheurs suisses, <span style=\"color: #993366;\"><strong><a href=\"http://cms.unige.ch/fapse/neuroemo/pdf/Zentner_Grandjean_Scherer_Emotion_2008.pdf\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">Klaus Scherer et Marcel Zentner</span></a></strong></span>, sont parvenus à répertorier après avoir questionné des centaines de mélomanes: puissance, émerveillement, calme, joie, nostalgie, tendresse, tristesse, agitation.\r\n\r\nMais si nous sommes si naturellement doués pour ressentir la musique, pour quelles raisons «parle-t-elle» aussi facilement et rapidement au coeur et à la tête? Pour Hervé Platel, professeur de neuropsychologie à l’université de Caen, qui a mené différentes recherches sur le sujet, \"à la différence du langage qui fait appel à une partie très spécifique et restreinte du cerveau, la musique sollicite de nombreuses régions de l’hémisphère gauche et de l’hémisphère droit. Cette forme d’art est un média riche et complexe qui engage donc notre cerveau de façon ample et globale. Une étude récente a également démontré que l’émotion musicale s’enclenche en quelques millisecondes prouvant ainsi que les caractéristiques émotionnelles ne sont pas liées qu’à la structure mélodique – il faudrait alors plusieurs secondes d’écoute avant de ressentir quoi que ce soit –, mais aussi aux spécificités des sons utilisés\". Il est, par exemple, avéré que les sonorités des cuivres (trombone, trompette, etc.) sont plutôt stimulantes, tandis que celles du violon relaxent.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>Musicothérapie: des résultats étonnants</strong></span>\r\n\r\nDepuis quelques années, des équipes médicales utilisent les réactions physiologiques et émotionnelles de l’organisme à la musique sur des patients en grandes difficultés neurologiques. Ainsi, une étude publiée dans la revue internationale <b><span style=\"color: #993366;\"><a href=\"http://brain.oxfordjournals.org/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">Brain</span></a></span>, </b>en 2008, relatait que des personnes victimes d’accidents cardio-vasculaires soumis à une écoute passive et régulière pendant quelques semaines bénéficiaient d’une amélioration significative de leurs facultés intellectuelles, notamment de l’attention.\r\n\r\nHervé Platel a constaté que ses malades atteints de la maladie d’Alzheimer à un stade avancé parviennent à mémoriser la mélodie d’une chanson et, plus fort, à s’en souvenir trois, voire quatre mois après. \"Que la mémoire mélodique résiste à ce point dans des cerveaux si endommagés est stupéfiant\", confie-t-il.\r\n\r\nStéphane Guétin (musicothérapeute et chercheur en psychologie clinique et psychopathologie) a élaboré avec l’aide d’une équipe de chercheurs et de compositeurs des séquences musicales à l’attention de patients soignés au centre antidouleur du CHU de Montpellier. À raison de deux à trois écoutes journalières, ces boucles musicales ont permis de réduire, de près de la moitié, la dose journalière de médicaments des malades (plus d’informations sur music-care.com). Oliver Sacks, victime d’un grave accident à la jambe, raconte dans son livre qu’il a atténué ses souffrances, via le concerto pour violon de Mendelssohn!\r\n\r\nCes thérapies musicales peuvent-elles contribuer à un mieux-être d’ordre psychologique ou aider à lutter contre le stress? \"La faculté de la musique de solliciter l’auditeur intensément sur les plans affectif, psychomoteur et créatif, permet de remobiliser les énergies de la personne. En convoquant les sons de son apprentissage sonore (autrement dit ceux qui évoquent pour elle sa vie intra-utérine puis sa petite enfance), on instaure un état de détente, d’apaisement et de relaxation. Cette démarche s’adresse en priorité à ceux qui sont peu à l’aise avec l’expression verbale, et rencontrent des difficultés relationnelles, des problèmes d’anxiété, de dépression\", explique Édith Lecourt, psychologue clinicienne, psychanalyste et cofondatrice de l’Association française de musicothérapie.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>Comment se \"servir\" de la musique au quotidien?</strong></span>\r\n\r\nIl n’est pas interdit (et il est même recommandé) de se concocter une sélection personnelle de morceaux qui sauront à toute heure du jour et de la nuit nous faire du bien, nous motiver ou nous permettre de nous évader. Faut-il choisir de la musique instrumentale ou chantée? Les avis divergent. \"Si l’émotion musicale est une constante universelle, paradoxalement elle touche chacun de façon particulière. Ce qui importe pour expérimenter le plaisir procuré par la musique, c’est de choisir des styles que l’on aime et que l’on a l’habitude d’écouter. Car plus on écoute un morceau, plus on y est sensible\", souligne Hervé Platel.\r\n\r\nPour obtenir des résultats probants selon le principe des \"séquences en U\" développées par Stéphane Guétin, il est préférable de préparer à l’avance un enchaînement d’une vingtaine de minutes. On démarre par cinq minutes de musique à tempo soutenu, puis une plage de dix minutes d’une mélodie plus lente, et on termine par cinq plus rythmées. Les conditions idéales: position allongée ou semi-allongée, dans une pièce au calme, un masque opaque sur les yeux pour s’immerger dans l’environnement sonore.\r\n\r\nSi la musique n’est pas la panacée de tous nos maux, elle est bel et bien notre bonne fée!\r\n\r\n<b> </b>','Les pouvoirs de la musique ','','inherit','closed','open','','1291-revision-v1','','','2014-09-01 10:49:57','2014-09-01 08:49:57','',1291,'http://www.questionsdefemmes.fr/1291-revision-v1/',0,'revision','',0),(1318,4,'2014-09-01 10:50:37','2014-09-01 08:50:37','','Le pouvoir de la musique','','inherit','closed','open','','qdf150-p64','','','2014-09-01 10:50:37','2014-09-01 08:50:37','',1291,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/QDF150-P64.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1319,4,'2014-09-04 08:00:30','2014-09-04 07:00:30','<strong>Aux premiers signes de fatigue, ce serait, nous dit-on, nos défenses naturelles qui faiblissent. Comment les garder en bon état? Peut-on leur donner un coup de pouce? </strong>\r\n\r\nLes défenses naturelles sont un système coordonné de moyens à la disposition de l’organisme pour lutter contre toutes sortes d’agresseurs: microbes, bactéries, parasites, virus… Le corps les reconnaît et met en place des remparts. Les défenses naturelles, comme la peau, les cils, les muqueuses, sont des barrières physiques contre les intrus.\r\n\r\nAutre rempart, les intestins, qui contiennent 70 % des cellules immunitaires et trois niveaux de barrière, dont le premier est la flore intestinale. Elle possède des milliards de \"bonnes\" bactéries qui maintiennent en alerte notre système de défense. C’est un écosystème fragile. Si la <span style=\"color: #008000;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/alimentation-%ef%bf%bc%ef%bf%bc-les-champions-de-lintestin/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\">flore intestinale</span></a></span> est déséquilibrée, l’effet de rempart est rompu, les barrières sont franchies, notre système immunitaire s’ébranle pour stopper la contamination et en limiter les conséquences.\r\n\r\n<span style=\"color: #008000;\"><strong>Pourquoi nos défenses faiblissent-elles?</strong></span>\r\n\r\nIl y a une question d’âge, chez les enfants, les défenses sont en cours de développement, chez les seniors, elles sont moins performantes. Mais des facteurs extérieurs peuvent les affecter: le stress, une prise de médicaments mal conduite, un manque d’exercice physique et, bien sûr, une mauvaise alimentation qui va déséquilibrer la flore intestinale.\r\n\r\nDifficile de s’en rendre compte, car le mécanisme fonctionne dans l’ombre au jour le jour. Éventuellement, on constate un manque de forme, mais, en général, on ne le sent pas vraiment. Aider nos défenses naturelles, c’est rétablir l’équilibre pour éviter de tomber malade. Et cela passe notamment par ce que nous mangeons.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #008000;\">Vous avez dit probiotiques?</span></strong>\r\n\r\nDerrière ce mot savant, se trouvent des bactéries amies pour notre organisme. Si la connaissance de ces alliés de notre santé n’en est qu’à ses débuts, les premiers travaux montrent que certains probiotiques participent au bon fonctionnement de la barrière constituée par notre flore intestinale, peuvent conforter l’étanchéité de la paroi intestinale pour empêcher les pathogènes de rentrer dans l’organisme, ou encore renforcent les défenses naturelles de l’organisme quand celles-ci fléchissent naturellement.\r\n\r\nOn les rencontre dans l’alimentation (champignons, fromages fermentés, produits laitiers fermentés…), mais en quantité variable. Or, il faut une concentration élevée de ces microorganismes vivants pour pouvoir bénéficier de leurs bienfaits. Certains aliments en contiennent en grande quantité; on peut aussi les trouver sous forme de compléments alimentaires, à des concentrations diverses.\r\n\r\nPour apporter leurs bienfaits, les probiotiques doivent donc être consommés en quantité suffisante, et très régulièrement: comme ils ne colonisent pas l’intestin, l’organisme les élimine en deux ou trois jours.\r\n\r\nUne consommation journalière est donc conseillée. Mais n’est pas probiotique qui veut! Parmi les milliards de bactéries existantes de par le monde, seul un petit nombre a été étudié et a démontré ses bénéfices santé chez l’homme. Ainsi, il est recommandé de bien lire les étiquettes pour savoir à quel probiotique, on a affaire…\r\n\r\nLes probiotiques sont un vaste champ de recherche pour l’industrie agroalimentaire, car il reste encore beaucoup à découvrir sur leurs bienfaits.\r\n\r\n-----------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #008000;\">- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/produits-de-beaute-ma-petite-cosmeto/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\"><em>Produits de beauté: ma petite cosméto</em></span></a></span>\r\n<span style=\"color: #008000;\">- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/retrouver-le-sommeil/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\">Retrouver le sommeil\r\n</span></a></em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/10-reflexes-energie-pour-la-rentree/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\"><em>10 réflexes énergie pour la rentrée</em></span></a><em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/retrouver-le-sommeil/\" target=\"_blank\">\r\n</a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Prenez soin de vos défenses naturelles','','publish','closed','open','','prenez-soin-vos-defenses-naturelles','','','2015-08-04 15:30:52','2015-08-04 14:30:52','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1319',0,'post','',0),(1320,4,'2014-09-02 11:06:30','2014-09-02 09:06:30','<strong> Aux premiers signes de fatigue, ce serait, nous dit-on, nos défenses naturelles qui faiblissent. Comment les garder en bon état? Peut-on leur donner un coup de pouce? </strong>\r\n\r\n<b>L</b>es défenses naturelles sont un système coordonné de moyens à la disposition de l’organisme pour lutter contre toutes sortes d’agresseurs: microbes, bactéries, parasites, virus… Le corps les reconnaît et met en place des remparts. Les défenses naturelles, comme la peau, les cils, les muqueuses, sont des barrières physiques contre les intrus.\r\n\r\nAutre rempart, les intestins, qui contiennent 70 % des cellules immunitaires et trois niveaux de barrière, dont le premier est la flore intestinale. Elle possède des milliards de «bonnes» bactéries qui maintiennent en alerte notre système de défense. C’est un écosystème fragile. Si la flore intestinale est déséquilibrée, l’effet de rempart est rompu, les barrières sont franchies, notre système immunitaire s’ébranle pour stopper la contamination et en limiter les conséquences.\r\n\r\nPourquoi nos défenses faiblissent-elles?\r\n\r\nIl y a une question d’âge, chez les enfants, les défenses sont en cours de développement, chez les seniors, elles sont moins performantes. Mais des facteurs extérieurs peuvent les affecter: le stress, une prise de médicaments mal conduite, un manque d’exercice physique et, bien sûr, une mauvaise alimentation qui va déséquilibrer la flore intestinale.\r\n\r\nDifficile de s’en rendre compte, car le mécanisme fonctionne dans l’ombre au jour le jour. Éventuellement, on constate un manque de forme, mais, en général, on ne le sent pas vraiment. Aider nos défenses naturelles, c’est rétablir l’équilibre pour éviter de tomber malade. Et cela passe notamment par ce que nous mangeons.\r\n\r\nVous avez dit probiotiques?\r\n\r\nDerrière ce mot savant, se trouvent des bactéries amies pour notre organisme. Si la connaissance de ces alliés de notre santé n’en est qu’à ses débuts, les premiers travaux montrent que certains probiotiques participent au bon fonctionnement de la barrière constituée par notre flore intestinale, peuvent conforter l’étanchéité de la paroi intestinale pour empêcher les pathogènes de rentrer dans l’organisme, ou encore renforcent les défenses naturelles de l’organisme quand celles-ci fléchissent naturellement.\r\n\r\nOn les rencontre dans l’alimentation (champignons, fromages fermentés, produits laitiers fermentés…), mais en quantité variable. Or, il faut une concentration élevée de ces microorganismes vivants pour pouvoir bénéficier de leurs bienfaits. Certains aliments en contiennent en grande quantité; on peut aussi les trouver sous forme de compléments alimentaires, à des concentrations diverses.\r\n\r\nPour apporter leurs bienfaits, les probiotiques doivent donc être consommés en quantité suffisante, et très régulièrement: comme ils ne colonisent pas l’intestin, l’organisme les élimine en deux ou trois jours.\r\n\r\nUne consommation journalière est donc conseillée. Mais n’est pas probiotique qui veut! Parmi les milliards de bactéries existantes de par le monde, seul un petit nombre a été étudié et a démontré ses bénéfices santé chez l’homme. Ainsi, il est recommandé de bien lire les étiquettes pour savoir à quel probiotique, on a affaire…\r\n\r\nLes probiotiques sont un vaste champ de recherche pour l’industrie agroalimentaire, car il reste encore beaucoup à découvrir sur leurs bienfaits.\r\n\r\n&nbsp;','Prenez soin de vos défenses naturelles','','inherit','closed','open','','1319-revision-v1','','','2014-09-02 11:06:30','2014-09-02 09:06:30','',1319,'http://www.questionsdefemmes.fr/1319-revision-v1/',0,'revision','',0),(1342,4,'2014-09-02 17:43:54','2014-09-02 15:43:54','<strong>Aux premiers signes de fatigue, ce serait, nous dit-on, nos défenses naturelles qui faiblissent. Comment les garder en bon état? Peut-on leur donner un coup de pouce? </strong>\r\n\r\nLes défenses naturelles sont un système coordonné de moyens à la disposition de l’organisme pour lutter contre toutes sortes d’agresseurs: microbes, bactéries, parasites, virus… Le corps les reconnaît et met en place des remparts. Les défenses naturelles, comme la peau, les cils, les muqueuses, sont des barrières physiques contre les intrus.\r\n\r\nAutre rempart, les intestins, qui contiennent 70 % des cellules immunitaires et trois niveaux de barrière, dont le premier est la flore intestinale. Elle possède des milliards de \"bonnes\" bactéries qui maintiennent en alerte notre système de défense. C’est un écosystème fragile. 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Éventuellement, on constate un manque de forme, mais, en général, on ne le sent pas vraiment. Aider nos défenses naturelles, c’est rétablir l’équilibre pour éviter de tomber malade. Et cela passe notamment par ce que nous mangeons.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #008000;\">Vous avez dit probiotiques?</span></strong>\r\n\r\nDerrière ce mot savant, se trouvent des bactéries amies pour notre organisme. Si la connaissance de ces alliés de notre santé n’en est qu’à ses débuts, les premiers travaux montrent que certains probiotiques participent au bon fonctionnement de la barrière constituée par notre flore intestinale, peuvent conforter l’étanchéité de la paroi intestinale pour empêcher les pathogènes de rentrer dans l’organisme, ou encore renforcent les défenses naturelles de l’organisme quand celles-ci fléchissent naturellement.\r\n\r\nOn les rencontre dans l’alimentation (champignons, fromages fermentés, produits laitiers fermentés…), mais en quantité variable. Or, il faut une concentration élevée de ces microorganismes vivants pour pouvoir bénéficier de leurs bienfaits. Certains aliments en contiennent en grande quantité; on peut aussi les trouver sous forme de compléments alimentaires, à des concentrations diverses.\r\n\r\nPour apporter leurs bienfaits, les probiotiques doivent donc être consommés en quantité suffisante, et très régulièrement: comme ils ne colonisent pas l’intestin, l’organisme les élimine en deux ou trois jours.\r\n\r\nUne consommation journalière est donc conseillée. Mais n’est pas probiotique qui veut! Parmi les milliards de bactéries existantes de par le monde, seul un petit nombre a été étudié et a démontré ses bénéfices santé chez l’homme. Ainsi, il est recommandé de bien lire les étiquettes pour savoir à quel probiotique, on a affaire…\r\n\r\nLes probiotiques sont un vaste champ de recherche pour l’industrie agroalimentaire, car il reste encore beaucoup à découvrir sur leurs bienfaits.\r\n\r\n-----------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #008000;\">- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/produits-de-beaute-ma-petite-cosmeto/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\"><em>Produits de beauté: ma petite cosméto</em></span></a></span>\r\n<span style=\"color: #008000;\">- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/retrouver-le-sommeil/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\">Retrouver le sommeil\r\n</span></a></em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/10-reflexes-energie-pour-la-rentree/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\"><em>10 réflexes énergie pour la rentrée</em></span></a><em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/retrouver-le-sommeil/\" target=\"_blank\">\r\n</a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Prenez soin de vos défenses naturelles','','inherit','closed','open','','1319-revision-v1','','','2014-09-02 17:43:54','2014-09-02 15:43:54','',1319,'http://www.questionsdefemmes.fr/1319-revision-v1/',0,'revision','',0),(1321,4,'2014-09-02 11:30:10','2014-09-02 09:30:10','<strong>Aux premiers signes de fatigue, ce serait, nous dit-on, nos défenses naturelles qui faiblissent. Comment les garder en bon état? Peut-on leur donner un coup de pouce? </strong>\r\n\r\nLes défenses naturelles sont un système coordonné de moyens à la disposition de l’organisme pour lutter contre toutes sortes d’agresseurs: microbes, bactéries, parasites, virus… Le corps les reconnaît et met en place des remparts. Les défenses naturelles, comme la peau, les cils, les muqueuses, sont des barrières physiques contre les intrus.\r\n\r\nAutre rempart, les intestins, qui contiennent 70 % des cellules immunitaires et trois niveaux de barrière, dont le premier est la flore intestinale. Elle possède des milliards de \"bonnes\" bactéries qui maintiennent en alerte notre système de défense. C’est un écosystème fragile. 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Éventuellement, on constate un manque de forme, mais, en général, on ne le sent pas vraiment. Aider nos défenses naturelles, c’est rétablir l’équilibre pour éviter de tomber malade. Et cela passe notamment par ce que nous mangeons.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #008000;\">Vous avez dit probiotiques?</span></strong>\r\n\r\nDerrière ce mot savant, se trouvent des bactéries amies pour notre organisme. Si la connaissance de ces alliés de notre santé n’en est qu’à ses débuts, les premiers travaux montrent que certains probiotiques participent au bon fonctionnement de la barrière constituée par notre flore intestinale, peuvent conforter l’étanchéité de la paroi intestinale pour empêcher les pathogènes de rentrer dans l’organisme, ou encore renforcent les défenses naturelles de l’organisme quand celles-ci fléchissent naturellement.\r\n\r\nOn les rencontre dans l’alimentation (champignons, fromages fermentés, produits laitiers fermentés…), mais en quantité variable. Or, il faut une concentration élevée de ces microorganismes vivants pour pouvoir bénéficier de leurs bienfaits. Certains aliments en contiennent en grande quantité; on peut aussi les trouver sous forme de compléments alimentaires, à des concentrations diverses.\r\n\r\nPour apporter leurs bienfaits, les probiotiques doivent donc être consommés en quantité suffisante, et très régulièrement: comme ils ne colonisent pas l’intestin, l’organisme les élimine en deux ou trois jours.\r\n\r\nUne consommation journalière est donc conseillée. Mais n’est pas probiotique qui veut! Parmi les milliards de bactéries existantes de par le monde, seul un petit nombre a été étudié et a démontré ses bénéfices santé chez l’homme. Ainsi, il est recommandé de bien lire les étiquettes pour savoir à quel probiotique, on a affaire…\r\n\r\nLes probiotiques sont un vaste champ de recherche pour l’industrie agroalimentaire, car il reste encore beaucoup à découvrir sur leurs bienfaits.\r\n\r\n-----------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(0, 128, 0); \">- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/produits-de-beaute-ma-petite-cosmeto/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(0, 128, 0); \"><em>Produits de beauté: ma petite cosméto</em></span></a></span>\r\n<span style=\"color: #008000;\">- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/retrouver-le-sommeil/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(0, 128, 0); \">Retrouver le sommeil\r\n</span></a></em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/10-reflexes-energie-pour-la-rentree/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(0, 128, 0); \"><em>10 réflexes énergie pour la rentrée</em></span></a><em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/retrouver-le-sommeil/\" target=\"_blank\">\r\n</a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Prenez soin de vos défenses naturelles','','inherit','closed','open','','1319-revision-v1','','','2014-09-02 11:30:10','2014-09-02 09:30:10','',1319,'http://www.questionsdefemmes.fr/1319-revision-v1/',0,'revision','',0),(1322,4,'2014-09-03 08:00:42','2014-09-03 07:00:42','<strong>Il y a trop de boulot? Une maîtresse? Pas assez d\'attentions? Une femme, c\'est comme un volcan. Un jour, elle rentre en éruption. Sans que l\'homme n\'ait rien vu venir. Les femmes partent. Comment franchissent-elles le pas? </strong>\r\n\r\n<b>E</b>n 2007, la France a comptabilisé 134 000 divorces, selon l’Institut national d’études démographiques. Un chiffre relativement stable depuis six ans, en dépit d’une forte hausse conjoncturelle en 2005 (155000 divorces) liée à l’entrée en vigueur de la loi de mai 2004 portant sur la réforme du divorce. En cas de divorce contentieux, 70 % des femmes seraient à l’origine des demandes. Mais quels sont les ressorts profonds qui les poussent à reprendre leur liberté? Réponses des experts.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #800000;\">Parce qu’elles supportent moins bien la banalisation du couple</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #000000;\">\"Les femmes ont de grandes exigences amoureuses, confirme le sociologue Jean-Claude Kaufmann, auteur de L’Étrange Histoire de l’amour heureux (Éd. Armand Colin). Contrairement à l’homme qui peut facilement s’installer dans un confort douillet et une philosophie du petit bonheur immédiat, elles ont besoin de bulles de surprise qui vont les aider à rompre avec le <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/faut-il-vraiment-tout-dire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">quotidien</span></a>.\" Une conception romantique de l’amour qui s’accommode mal de l’image que leur renvoie parfois leur conjoint. \"Elles ne veulent pas seulement exister en tant que mères, épouses ou ménagères, mais en tant que <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/booster-la-libido-par-la-douceur/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">femmes</span></a>, souligne le sociologue. Lorsque ce n’est plus le cas, elles le quittent. Même si elles ressentent encore de l’amour pour lui.\" </span>\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce que ce sont souvent les femmes qui décident! </strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #000000;\">Pour 1/3 des Français (d’après un sondage réalisé pour Meetic par Opinion Way), les femmes ont toujours le dernier mot. \"Longtemps adeptes de l’amour romantique tragique et insoluble, les femmes d’aujourd’hui sont désormais dans une culture de la simplicité et de l’efficacité, analyse le sociologue Ronan Chastellier. On est dans l’après “femme au foyer”. Elles ont pris du pouvoir et de l’ascendant dans la sphère professionnelle, ce qui se répercute au sein de leur couple. Fini l’époque où elles feignaient d’être une proie ou dans un état de “disponibilité désirante”! Elles gèrent désormais leur relation comme une PME. En cas de faillite, elles déposent le bilan!\" </span>\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce qu’elles ont acquis de nouveaux droits et refusent de subir violence, infidélité…</strong></span>\r\n\r\nSituations qui furent \"tolérées\" par leurs aînées. La psychologue Martine Teillac va même plus loin. \"La plupart des jeunes femmes d’aujourd’hui ont reçu une éducation qui a développé leur estime personnelle. Or, celle-ci s’accommode très mal de la maltraitance psychologique ou physique. Certaines ont vu souffrir leur mère et se sont dit: “Moi jamais”. Un travail sur elles-mêmes leur a permis de sortir du processus de reproduction, de prendre en main leur existence et d’exercer leur libre-arbitre.\"\r\n<p style=\"color: #5b1373;\"><span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce que les hommes réalisent souvent trop tard la gravité de la situation</strong></span></p>\r\n<p style=\"color: #5b1373;\"><span style=\"color: #000000;\">\"Nous avons une propension plus grande à formaliser nos attentes, nos doutes, nos manques, constate Martine Teillac. Et à tirer la sonnette d’alarme. Mais lorsqu’elle a le sentiment récurrent de ne pas être entendue, malgré ses avertissements répétés, la femme fait ses valises.\"</span></p>\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce qu’en cas de séparation, elles obtiennent, pour la plupart, la garde de leurs enfants</strong></span>\r\n\r\nDans 75 % des cas, en effet, la résidence est fixée chez la mère, et dans 15 %, l’enfant vit moitié chez sa mère, moitié chez son père (source INED). De plus en plus impliqués dans l’éducation de leurs enfants, de nombreux pères savent le combat perdu d’avance. Et préfèrent ne pas être à l’origine d’une rupture qui va les éloigner de leur progéniture.\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce qu’elles sont autonomes financièrement</strong></span>\r\n\r\nLa dépendance financière a longtemps été un frein à la rupture. C’est de moins en moins le cas aujourd’hui. Même les femmes en situation de précarité ne se sentent plus aussi coincées qu’auparavant. Surtout lorsqu’elles sont mamans. Elles savent qu’elles pourront bénéficier d’une aide sociale.\r\n\r\n----------------\r\n\r\nEt aussi:\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\">- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-vivez-deux-que-si-cest-mieux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">Ne vivez à deux que si c\'est mieux\r\n</span></a></em>- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/psychologie-positive-5-points/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">La psychologie positive en 5 points\r\n</span></a></em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-arretait-de-jouer-les-martyrs/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\"><em>Et si on arrêtait de jouer les martyrs?</em></span></a></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><b> </b></span>\r\n\r\n&nbsp;','Pourquoi les femmes partent?','','publish','closed','open','','pourquoi-les-femmes-partent','','','2015-08-04 16:29:54','2015-08-04 15:29:54','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1322',0,'post','',0),(1324,4,'2014-09-02 12:34:38','2014-09-02 10:34:38','<strong>Il y a trop de boulot? Une maîtresse? Pas assez d\'attentions? Une femme, c\'est comme un volcan. Un jour, elle rentre en éruption. Sans que l\'homme n\'ait rien vu venir. Les femmes partent. Comment franchissent-elles le pas? </strong>\r\n\r\n<b>E</b>n 2007, la France a comptabilisé 134 000 divorces, selon l’Institut national d’études démographiques. Un chiffre relativement stable depuis six ans, en dépit d’une forte hausse conjoncturelle en 2005 (155000 divorces) liée à l’entrée en vigueur de la loi de mai 2004 portant sur la réforme du divorce. En cas de divorce contentieux, 70 % des femmes seraient à l’origine des demandes. Mais quels sont les ressorts profonds qui les poussent à reprendre leur liberté? Réponses des experts.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #800000;\">Parce qu’elles supportent moins bien la banalisation du couple</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #000000;\">\"Les femmes ont de grandes exigences amoureuses, confirme le sociologue Jean-Claude Kaufmann, auteur de L’Étrange Histoire de l’amour heureux (Éd. Armand Colin). Contrairement à l’homme qui peut facilement s’installer dans un confort douillet et une philosophie du petit bonheur immédiat, elles ont besoin de bulles de surprise qui vont les aider à rompre avec le <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/faut-il-vraiment-tout-dire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">quotidien</span></a>.\" Une conception romantique de l’amour qui s’accommode mal de l’image que leur renvoie parfois leur conjoint. \"Elles ne veulent pas seulement exister en tant que mères, épouses ou ménagères, mais en tant que <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/booster-la-libido-par-la-douceur/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">femmes</span></a>, souligne le sociologue. Lorsque ce n’est plus le cas, elles le quittent. Même si elles ressentent encore de l’amour pour lui.\" </span>\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce que ce sont souvent les femmes qui décident! </strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #000000;\">Pour 1/3 des Français (d’après un sondage réalisé pour Meetic par Opinion Way), les femmes ont toujours le dernier mot. \"Longtemps adeptes de l’amour romantique tragique et insoluble, les femmes d’aujourd’hui sont désormais dans une culture de la simplicité et de l’efficacité, analyse le sociologue Ronan Chastellier. On est dans l’après “femme au foyer”. Elles ont pris du pouvoir et de l’ascendant dans la sphère professionnelle, ce qui se répercute au sein de leur couple. Fini l’époque où elles feignaient d’être une proie ou dans un état de “disponibilité désirante”! Elles gèrent désormais leur relation comme une PME. En cas de faillite, elles déposent le bilan!\" </span>\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce qu’elles ont acquis de nouveaux droits et refusent de subir violence, infidélité…</strong></span>\r\n\r\nSituations qui furent \"tolérées\" par leurs aînées. La psychologue Martine Teillac va même plus loin. \"La plupart des jeunes femmes d’aujourd’hui ont reçu une éducation qui a développé leur estime personnelle. Or, celle-ci s’accommode très mal de la maltraitance psychologique ou physique. Certaines ont vu souffrir leur mère et se sont dit: “Moi jamais”. Un travail sur elles-mêmes leur a permis de sortir du processus de reproduction, de prendre en main leur existence et d’exercer leur libre-arbitre.\"\r\n<p style=\"color: #5b1373;\"><span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce que les hommes réalisent souvent trop tard la gravité de la situation</strong></span></p>\r\n<p style=\"color: #5b1373;\"><span style=\"color: #000000;\">\"Nous avons une propension plus grande à formaliser nos attentes, nos doutes, nos manques, constate Martine Teillac. Et à tirer la sonnette d’alarme. Mais lorsqu’elle a le sentiment récurrent de ne pas être entendue, malgré ses avertissements répétés, la femme fait ses valises.\"</span></p>\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce qu’en cas de séparation, elles obtiennent, pour la plupart, la garde de leurs enfants</strong></span>\r\n\r\nDans 75 % des cas, en effet, la résidence est fixée chez la mère, et dans 15 %, l’enfant vit moitié chez sa mère, moitié chez son père (source INED). De plus en plus impliqués dans l’éducation de leurs enfants, de nombreux pères savent le combat perdu d’avance. Et préfèrent ne pas être à l’origine d’une rupture qui va les éloigner de leur progéniture.\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce qu’elles sont autonomes financièrement</strong></span>\r\n\r\nLa dépendance financière a longtemps été un frein à la rupture. C’est de moins en moins le cas aujourd’hui. Même les femmes en situation de précarité ne se sentent plus aussi coincées qu’auparavant. Surtout lorsqu’elles sont mamans. Elles savent qu’elles pourront bénéficier d’une aide sociale.\r\n\r\n----------------\r\n\r\nEt aussi:\r\n\r\n- <span style=\"color: #800000;\"><em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-vivez-deux-que-si-cest-mieux/\" target=\"_blank\">Ne vivez à deux que si c\'est mieux\r\n</a></em></span>- <span style=\"color: #800000;\"><em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/psychologie-positive-5-points/\" target=\"_blank\">La psychologie positive en 5 points\r\n</a></em></span>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-arretait-de-jouer-les-martyrs/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\"><em>Et si on arrêtait de jouer les martyrs?</em></span></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><b> </b></span>\r\n\r\n&nbsp;','Pourquoi les femmes partent?','','inherit','closed','open','','1322-revision-v1','','','2014-09-02 12:34:38','2014-09-02 10:34:38','',1322,'http://www.questionsdefemmes.fr/1322-revision-v1/',0,'revision','',0),(1323,4,'2014-09-02 12:30:41','2014-09-02 10:30:41','<strong>Il y a trop de boulot? Une maîtresse? Pas assez d\'attentions? Une femme, c\'est comme un volcan. Un jour, elle rentre en éruption. Sans que l\'homme n\'ait rien vu venir. Les femmes partent. Comment franchissent-elles le pas? </strong>\r\n\r\n<b>E</b>n 2007, la France a comptabilisé 134 000 divorces, selon l’Institut national d’études démographiques. Un chiffre relativement stable depuis six ans, en dépit d’une forte hausse conjoncturelle en 2005 (155000 divorces) liée à l’entrée en vigueur de la loi de mai 2004 portant sur la réforme du divorce. En cas de divorce contentieux, 70 % des femmes seraient à l’origine des demandes. Mais quels sont les ressorts profonds qui les poussent à reprendre leur liberté? Réponses des experts.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #800000;\">Parce qu’elles supportent moins bien la banalisation du couple</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(0, 0, 0); \">\"Les femmes ont de grandes exigences amoureuses, confirme le sociologue Jean-Claude Kaufmann, auteur de L’Étrange Histoire de l’amour heureux (Éd. Armand Colin). Contrairement à l’homme qui peut facilement s’installer dans un confort douillet et une philosophie du petit bonheur immédiat, elles ont besoin de bulles de surprise qui vont les aider à rompre avec le <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/faut-il-vraiment-tout-dire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(128, 0, 0); \">quotidien</span></a>.\" Une conception romantique de l’amour qui s’accommode mal de l’image que leur renvoie parfois leur conjoint. \"Elles ne veulent pas seulement exister en tant que mères, épouses ou ménagères, mais en tant que <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/booster-la-libido-par-la-douceur/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(128, 0, 0); \">femmes</span></a>, souligne le sociologue. Lorsque ce n’est plus le cas, elles le quittent. Même si elles ressentent encore de l’amour pour lui.\" </span>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(128, 0, 0); \"><strong>Parce que ce sont souvent les femmes qui décident! </strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(0, 0, 0); \">Pour 1/3 des Français (d’après un sondage réalisé pour Meetic par Opinion Way), les femmes ont toujours le dernier mot. \"Longtemps adeptes de l’amour romantique tragique et insoluble, les femmes d’aujourd’hui sont désormais dans une culture de la simplicité et de l’efficacité, analyse le sociologue Ronan Chastellier. On est dans l’après “femme au foyer”. Elles ont pris du pouvoir et de l’ascendant dans la sphère professionnelle, ce qui se répercute au sein de leur couple. Fini l’époque où elles feignaient d’être une proie ou dans un état de “disponibilité désirante”! Elles gèrent désormais leur relation comme une PME. En cas de faillite, elles déposent le bilan!\" </span>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(128, 0, 0); \"><strong>Parce qu’elles ont acquis de nouveaux droits et refusent de subir violence, infidélité…</strong></span>\r\n\r\nSituations qui furent \"tolérées\" par leurs aînées. La psychologue Martine Teillac va même plus loin. \"La plupart des jeunes femmes d’aujourd’hui ont reçu une éducation qui a développé leur estime personnelle. Or, celle-ci s’accommode très mal de la maltraitance psychologique ou physique. Certaines ont vu souffrir leur mère et se sont dit: “Moi jamais”. Un travail sur elles-mêmes leur a permis de sortir du processus de reproduction, de prendre en main leur existence et d’exercer leur libre-arbitre.\"\r\n<p style=\"color: #5b1373;\"><span style=\"color: rgb(128, 0, 0); \"><strong>Parce que les hommes réalisent souvent trop tard la gravité de la situation</strong></span></p>\r\n<p style=\"color: #5b1373;\"><span style=\"color: rgb(0, 0, 0); \">\"Nous avons une propension plus grande à formaliser nos attentes, nos doutes, nos manques, constate Martine Teillac. Et à tirer la sonnette d’alarme. Mais lorsqu’elle a le sentiment récurrent de ne pas être entendue, malgré ses avertissements répétés, la femme fait ses valises.\"</span></p>\r\n<span style=\"color: rgb(128, 0, 0); \"><strong>Parce qu’en cas de séparation, elles obtiennent, pour la plupart, la garde de leurs enfants</strong></span>\r\n\r\nDans 75 % des cas, en effet, la résidence est fixée chez la mère, et dans 15 %, l’enfant vit moitié chez sa mère, moitié chez son père (source INED). De plus en plus impliqués dans l’éducation de leurs enfants, de nombreux pères savent le combat perdu d’avance. Et préfèrent ne pas être à l’origine d’une rupture qui va les éloigner de leur progéniture.\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(128, 0, 0); \"><strong>Parce qu’elles sont autonomes financièrement</strong></span>\r\n\r\nLa dépendance financière a longtemps été un frein à la rupture. C’est de moins en moins le cas aujourd’hui. Même les femmes en situation de précarité ne se sentent plus aussi coincées qu’auparavant. Surtout lorsqu’elles sont mamans. Elles savent qu’elles pourront bénéficier d’une aide sociale.\r\n\r\n----------------\r\n\r\nEt aussi:\r\n\r\n- <span style=\"color: rgb(128, 0, 0); \"><em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-vivez-deux-que-si-cest-mieux/\" target=\"_blank\">Ne vivez à deux que si c\'est mieux\r\n</a></em></span>- <span style=\"color: rgb(128, 0, 0); \"><em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/psychologie-positive-5-points/\" target=\"_blank\">La psychologie positive en 5 points\r\n</a></em></span>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-arretait-de-jouer-les-martyrs/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(128, 0, 0); \"><em>Et si on arrêtait de jouer les martyrs?</em></span></a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><b> </b></span>\r\n\r\n&nbsp;','Pourquoi les femmes partent?','','inherit','closed','open','','1322-revision-v1','','','2014-09-02 12:30:41','2014-09-02 10:30:41','',1322,'http://www.questionsdefemmes.fr/1322-revision-v1/',0,'revision','',0),(1325,4,'2014-09-02 17:33:50','2014-09-02 15:33:50','<strong>Il y a trop de boulot? Une maîtresse? Pas assez d\'attentions? Une femme, c\'est comme un volcan. Un jour, elle rentre en éruption. Sans que l\'homme n\'ait rien vu venir. Les femmes partent. Comment franchissent-elles le pas? </strong>\r\n\r\n<b>E</b>n 2007, la France a comptabilisé 134 000 divorces, selon l’Institut national d’études démographiques. Un chiffre relativement stable depuis six ans, en dépit d’une forte hausse conjoncturelle en 2005 (155000 divorces) liée à l’entrée en vigueur de la loi de mai 2004 portant sur la réforme du divorce. En cas de divorce contentieux, 70 % des femmes seraient à l’origine des demandes. Mais quels sont les ressorts profonds qui les poussent à reprendre leur liberté? Réponses des experts.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #800000;\">Parce qu’elles supportent moins bien la banalisation du couple</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #000000;\">\"Les femmes ont de grandes exigences amoureuses, confirme le sociologue Jean-Claude Kaufmann, auteur de L’Étrange Histoire de l’amour heureux (Éd. Armand Colin). Contrairement à l’homme qui peut facilement s’installer dans un confort douillet et une philosophie du petit bonheur immédiat, elles ont besoin de bulles de surprise qui vont les aider à rompre avec le <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/faut-il-vraiment-tout-dire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">quotidien</span></a>.\" Une conception romantique de l’amour qui s’accommode mal de l’image que leur renvoie parfois leur conjoint. \"Elles ne veulent pas seulement exister en tant que mères, épouses ou ménagères, mais en tant que <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/booster-la-libido-par-la-douceur/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">femmes</span></a>, souligne le sociologue. Lorsque ce n’est plus le cas, elles le quittent. Même si elles ressentent encore de l’amour pour lui.\" </span>\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce que ce sont souvent les femmes qui décident! </strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #000000;\">Pour 1/3 des Français (d’après un sondage réalisé pour Meetic par Opinion Way), les femmes ont toujours le dernier mot. \"Longtemps adeptes de l’amour romantique tragique et insoluble, les femmes d’aujourd’hui sont désormais dans une culture de la simplicité et de l’efficacité, analyse le sociologue Ronan Chastellier. On est dans l’après “femme au foyer”. Elles ont pris du pouvoir et de l’ascendant dans la sphère professionnelle, ce qui se répercute au sein de leur couple. Fini l’époque où elles feignaient d’être une proie ou dans un état de “disponibilité désirante”! Elles gèrent désormais leur relation comme une PME. 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Un travail sur elles-mêmes leur a permis de sortir du processus de reproduction, de prendre en main leur existence et d’exercer leur libre-arbitre.\"\r\n<p style=\"color: #5b1373;\"><span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce que les hommes réalisent souvent trop tard la gravité de la situation</strong></span></p>\r\n<p style=\"color: #5b1373;\"><span style=\"color: #000000;\">\"Nous avons une propension plus grande à formaliser nos attentes, nos doutes, nos manques, constate Martine Teillac. Et à tirer la sonnette d’alarme. Mais lorsqu’elle a le sentiment récurrent de ne pas être entendue, malgré ses avertissements répétés, la femme fait ses valises.\"</span></p>\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce qu’en cas de séparation, elles obtiennent, pour la plupart, la garde de leurs enfants</strong></span>\r\n\r\nDans 75 % des cas, en effet, la résidence est fixée chez la mère, et dans 15 %, l’enfant vit moitié chez sa mère, moitié chez son père (source INED). De plus en plus impliqués dans l’éducation de leurs enfants, de nombreux pères savent le combat perdu d’avance. Et préfèrent ne pas être à l’origine d’une rupture qui va les éloigner de leur progéniture.\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce qu’elles sont autonomes financièrement</strong></span>\r\n\r\nLa dépendance financière a longtemps été un frein à la rupture. C’est de moins en moins le cas aujourd’hui. Même les femmes en situation de précarité ne se sentent plus aussi coincées qu’auparavant. Surtout lorsqu’elles sont mamans. Elles savent qu’elles pourront bénéficier d’une aide sociale.\r\n\r\n----------------\r\n\r\nEt aussi:\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\">- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-vivez-deux-que-si-cest-mieux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">Ne vivez à deux que si c\'est mieux\r\n</span></a></em>- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/psychologie-positive-5-points/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">La psychologie positive en 5 points\r\n</span></a></em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-arretait-de-jouer-les-martyrs/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\"><em>Et si on arrêtait de jouer les martyrs?</em></span></a></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><b> </b></span>\r\n\r\n&nbsp;','Pourquoi les femmes partent?','','inherit','closed','open','','1322-autosave-v1','','','2014-09-02 17:33:50','2014-09-02 15:33:50','',1322,'http://www.questionsdefemmes.fr/1322-autosave-v1/',0,'revision','',0),(1326,4,'2014-09-02 12:35:27','2014-09-02 10:35:27','<strong>Il y a trop de boulot? Une maîtresse? Pas assez d\'attentions? Une femme, c\'est comme un volcan. Un jour, elle rentre en éruption. Sans que l\'homme n\'ait rien vu venir. Les femmes partent. Comment franchissent-elles le pas? </strong>\r\n\r\n<b>E</b>n 2007, la France a comptabilisé 134 000 divorces, selon l’Institut national d’études démographiques. Un chiffre relativement stable depuis six ans, en dépit d’une forte hausse conjoncturelle en 2005 (155000 divorces) liée à l’entrée en vigueur de la loi de mai 2004 portant sur la réforme du divorce. En cas de divorce contentieux, 70 % des femmes seraient à l’origine des demandes. Mais quels sont les ressorts profonds qui les poussent à reprendre leur liberté? Réponses des experts.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #800000;\">Parce qu’elles supportent moins bien la banalisation du couple</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #000000;\">\"Les femmes ont de grandes exigences amoureuses, confirme le sociologue Jean-Claude Kaufmann, auteur de L’Étrange Histoire de l’amour heureux (Éd. Armand Colin). Contrairement à l’homme qui peut facilement s’installer dans un confort douillet et une philosophie du petit bonheur immédiat, elles ont besoin de bulles de surprise qui vont les aider à rompre avec le <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/faut-il-vraiment-tout-dire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">quotidien</span></a>.\" Une conception romantique de l’amour qui s’accommode mal de l’image que leur renvoie parfois leur conjoint. \"Elles ne veulent pas seulement exister en tant que mères, épouses ou ménagères, mais en tant que <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/booster-la-libido-par-la-douceur/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">femmes</span></a>, souligne le sociologue. Lorsque ce n’est plus le cas, elles le quittent. Même si elles ressentent encore de l’amour pour lui.\" </span>\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce que ce sont souvent les femmes qui décident! </strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #000000;\">Pour 1/3 des Français (d’après un sondage réalisé pour Meetic par Opinion Way), les femmes ont toujours le dernier mot. \"Longtemps adeptes de l’amour romantique tragique et insoluble, les femmes d’aujourd’hui sont désormais dans une culture de la simplicité et de l’efficacité, analyse le sociologue Ronan Chastellier. On est dans l’après “femme au foyer”. Elles ont pris du pouvoir et de l’ascendant dans la sphère professionnelle, ce qui se répercute au sein de leur couple. Fini l’époque où elles feignaient d’être une proie ou dans un état de “disponibilité désirante”! Elles gèrent désormais leur relation comme une PME. En cas de faillite, elles déposent le bilan!\" </span>\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce qu’elles ont acquis de nouveaux droits et refusent de subir violence, infidélité…</strong></span>\r\n\r\nSituations qui furent \"tolérées\" par leurs aînées. La psychologue Martine Teillac va même plus loin. \"La plupart des jeunes femmes d’aujourd’hui ont reçu une éducation qui a développé leur estime personnelle. Or, celle-ci s’accommode très mal de la maltraitance psychologique ou physique. Certaines ont vu souffrir leur mère et se sont dit: “Moi jamais”. Un travail sur elles-mêmes leur a permis de sortir du processus de reproduction, de prendre en main leur existence et d’exercer leur libre-arbitre.\"\r\n<p style=\"color: #5b1373;\"><span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce que les hommes réalisent souvent trop tard la gravité de la situation</strong></span></p>\r\n<p style=\"color: #5b1373;\"><span style=\"color: #000000;\">\"Nous avons une propension plus grande à formaliser nos attentes, nos doutes, nos manques, constate Martine Teillac. Et à tirer la sonnette d’alarme. Mais lorsqu’elle a le sentiment récurrent de ne pas être entendue, malgré ses avertissements répétés, la femme fait ses valises.\"</span></p>\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce qu’en cas de séparation, elles obtiennent, pour la plupart, la garde de leurs enfants</strong></span>\r\n\r\nDans 75 % des cas, en effet, la résidence est fixée chez la mère, et dans 15 %, l’enfant vit moitié chez sa mère, moitié chez son père (source INED). De plus en plus impliqués dans l’éducation de leurs enfants, de nombreux pères savent le combat perdu d’avance. Et préfèrent ne pas être à l’origine d’une rupture qui va les éloigner de leur progéniture.\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><strong>Parce qu’elles sont autonomes financièrement</strong></span>\r\n\r\nLa dépendance financière a longtemps été un frein à la rupture. C’est de moins en moins le cas aujourd’hui. Même les femmes en situation de précarité ne se sentent plus aussi coincées qu’auparavant. Surtout lorsqu’elles sont mamans. Elles savent qu’elles pourront bénéficier d’une aide sociale.\r\n\r\n----------------\r\n\r\nEt aussi:\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\">- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-vivez-deux-que-si-cest-mieux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">Ne vivez à deux que si c\'est mieux\r\n</span></a></em>- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/psychologie-positive-5-points/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\">La psychologie positive en 5 points\r\n</span></a></em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-arretait-de-jouer-les-martyrs/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #800000;\"><em>Et si on arrêtait de jouer les martyrs?</em></span></a></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"color: #800000;\"><b> </b></span>\r\n\r\n&nbsp;','Pourquoi les femmes partent?','','inherit','closed','open','','1322-revision-v1','','','2014-09-02 12:35:27','2014-09-02 10:35:27','',1322,'http://www.questionsdefemmes.fr/1322-revision-v1/',0,'revision','',0),(1327,4,'2014-09-05 08:00:17','2014-09-05 06:00:17','<strong>Pour nos affaires de cœur, les conseils amoureux des copines sont précieux. Chacune y va alors de sa petite anecdote, de ses expériences. Pourtant, au final, ce ne sont souvent que des lieux communs aussi efficaces qu’un pansement sur une jambe de bois. Et si on essayait de démêler le vrai du faux?</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Fuis-moi je te suis, suis-moi je te fuis!\"</strong></span>\r\n\r\nCertes, le jeu de la séduction est un art qui requiert patience et talents de chasseresse, voire de bluffeuse. Bien sûr, conserver un peu de mystère est toujours plus excitant. En cela, les copines n’ont pas forcément tort. Le problème, c’est qu’on ne peut pas constamment jouer, prétendre être une autre, édulcorer ce qu’on ressent juste par crainte de faire fuir le monsieur.\r\n\r\nSéduire, c’est aussi savoir lâcher prise et faire fi de tout contrôle, quitte à se prendre une porte. Et puis, si l’un des deux ne casse pas ce petit manège, vous pourrez tourner longtemps pour, au final, rien de plus qu’une frustrante perte de temps qui finira par émousser vos élans.\r\n\r\nSoyez donc spontanée! Il vaut mieux être aimée pour soi-même que pour une image qui ne nous correspond pas!\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">\"L’amitié homme-femme? Impossible!\"</span></strong>\r\n\r\nOui, vous adorez Thierry. Oui, vous êtes toujours fourrés ensemble. C’est votre confident, votre coach, votre expert ès mecs. Alors, évidemment, ça glousse chez les copines, qui voient en cette amitié une romance naissante. Et pourtant... Rien de plus faux que de croire qu’une amitié homme-femme peut se transformer en amour.\r\n\r\nAu grand dam de certains messieurs, d’ailleurs, qui pensent pouvoir se \"placer\" un jour à force de présence amicale auprès de leur belle. Hélas (pour eux), une fois identifiés \"amis\", ils deviennent aussi virils et sexuellement envisageables que Vincent Mc Doom. Laissez donc vos copines à leurs potins... pendant ce temps, elles ne voient pas que vous n’avez d’yeux que pour Stéphane!\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"L’amour est plus fort que tout\"</strong></span>\r\n\r\nQuand on aime, on a l’impression (ou l’espoir) que le sentiment est si fort qu’il peut tout. Qu’on peut surmonter n’importe quelle épreuve. Problèmes familiaux, professionnels, d’argent ou même de communication dans le couple.\r\n\r\nPourtant, aussi difficile à accepter que cela puisse être: non, l’amour ne peut pas tout. On peut aimer profondément son partenaire et se rendre compte que ça ne suffit pas à contrecarrer les problèmes du couple, qu’il faut parfois savoir partir pour permettre à l’autre et à soi-même d’être heureux. Car, oui, on peut être malheureux avec quelqu’un qu’on aime. Il faut savoir se confronter au principe de réalité.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Une femme doit pouvoir admirer son homme\"</strong></span>\r\n\r\n\"La femme ne peut pas gagner plus d’argent que son homme, ou briller en société plus que lui (ou alors uniquement par sa beauté), sinon elle le castre et il ne le supportera pas. Il faut donc qu’il soit un cran au-dessus d’elle pour qu’elle l’admire et qu’il la domine un peu.\"\r\n\r\nLà encore, cette croyance d’un autre âge a la vie dure. Pourtant, s’il existe quelques hommes qui se sentent une âme de Pygmalion ou de Zorro, l’homme de l’an 2014 est heureux que sa femme soit épanouie et sûre d’elle. Alors, laissons tomber ces clichés qui nous font croire qu’une femme forte ne peut être sexy ou aimée.\r\n\r\nAu contraire, c’est une femme entière et rayonnante, et les hommes qu’elle attirera seront tout aussi bien dans leurs baskets!\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Un de perdu, dix de retrouvés\"</strong></span>\r\n\r\nQui n’a jamais entendu ce vieil adage au pire moment, avec l’envie secrète d’envoyer balader la pauvre âme qui nous l’a servi en toute bonne volonté? Car, lorsqu’on vient de rompre, on n’a que faire de trouver dix autres personnes. Ce qu’on veut, c’est celui qui vient de nous quitter. Et, d’ailleurs, on ne saurait quoi en faire de ces dix autres. Quand bien même ils auraient le physique de Brad Pitt et le QI de Einstein.\r\n\r\nJuste après une rupture, il faut respecter la phase de deuil, celle qui permettra de passer à autre chose en toute sérénité sans faire payer au suivant les frais de la relation qui a échoué. Le temps aussi de se remettre en question et de comprendre ce qu’on cherche désormais. Alors seulement pourra avoir lieu une nouvelle rencontre. Et une seule suffira bien...\r\n\r\n------------------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/10-conseils-pour-nous-aider-tirer-un-trait-sur-ce-qui-nous-pourrit-la-vie/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\"><em>10 conseils pour nous aider à tirer un trait sur ce qui nous pourrit la vie</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/se-faire-du-bien-cest-bien-meme-en-solo/\" target=\"_blank\"><em><span style=\"color: #993366;\">Se faire du bien, c\'est bien...même en solo</span></em></a>','Les conseils amoureux des copines (1/2)','','publish','closed','open','','conseils-amoureux-copines','','','2014-09-17 16:30:28','2014-09-17 14:30:28','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1327',0,'post','',0),(1328,4,'2014-09-02 14:27:45','2014-09-02 12:27:45','Pour nos affaires de cœur, on sollicite souvent l’avis des copines. Chacune y va alors de sa petite anecdote, de ses expériences. Pourtant, au final, ce ne sont souvent que des lieux communs bien éloignés de la réalité: à l’instar des remèdes de grands-mères, ces conseils-là sont souvent aussi efficaces qu’un pansement sur une jambe de bois. Et si on essayait de démêler le vrai du faux?','Amour: les conseils des copines...','','inherit','closed','open','','1327-revision-v1','','','2014-09-02 14:27:45','2014-09-02 12:27:45','',1327,'http://www.questionsdefemmes.fr/1327-revision-v1/',0,'revision','',0),(1329,4,'2014-09-02 16:55:39','2014-09-02 14:55:39','Pour nos affaires de cœur, on sollicite souvent l’avis des copines. Chacune y va alors de sa petite anecdote, de ses expériences. Pourtant, au final, ce ne sont souvent que des lieux communs bien éloignés de la réalité: à l’instar des remèdes de grands-mères, ces conseils-là sont souvent aussi efficaces qu’un pansement sur une jambe de bois. Et si on essayait de démêler le vrai du faux?\r\n\r\n\"Fuis-moi je te suis, suis-moi je te fuis!\"\r\n\r\nCertes, le jeu de la séduction est un art qui requiert patience et talents de chasseresse, voire de bluffeuse. Bien sûr, conserver un peu de mystère est toujours plus excitant. En cela, les copines n’ont pas forcément tort. Le problème, c’est qu’on ne peut pas constamment jouer, prétendre être une autre, édulcorer ce qu’on ressent juste par crainte de faire fuir le monsieur.\r\n\r\nSéduire, c’est aussi savoir lâcher prise et faire fi de tout contrôle, quitte à se prendre une porte. Et puis, si l’un des deux ne casse pas ce petit manège, vous pourrez tourner longtemps pour, au final, rien de plus qu’une frustrante perte de temps qui finira par émousser vos élans.\r\n\r\nSoyez donc spontanée! Il vaut mieux être aimée pour soi-même que pour une image qui ne nous correspond pas!\r\n\r\n\"L’amitié homme-femme? Impossible!\"\r\n\r\nOui, vous adorez Thierry. Oui, vous êtes toujours fourrés ensemble. C’est votre confident, votre coach, votre expert ès mecs. Alors, évidemment, ça glousse chez les copines, qui voient en cette amitié une romance naissante. Et pourtant... Rien de plus faux que de croire qu’une amitié homme-femme peut se transformer en amour.\r\n\r\nAu grand dam de certains messieurs, d’ailleurs, qui pensent pouvoir se \"placer\" un jour à force de présence amicale auprès de leur belle. Hélas (pour eux), une fois identifiés \"amis\", ils deviennent aussi virils et sexuellement envisageables que Vincent Mc Doom. Laissez donc vos copines à leurs potins... pendant ce temps, elles ne voient pas que vous n’avez d’yeux que pour Stéphane!\r\n\r\n\"L’amour est plus fort que tout\"\r\n\r\nQuand on aime, on a l’impression (ou l’espoir) que le sentiment est si fort qu’il peut tout. Qu’on peut surmonter n’importe quelle épreuve. 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Il faut donc qu’il soit un cran au-dessus d’elle pour qu’elle l’admire et qu’il la domine un peu.\"\r\n\r\nLà encore, cette croyance d’un autre âge a la vie dure. Pourtant, s’il existe quelques hommes qui se sentent une âme de Pygmalion ou de Zorro, l’homme de l’an 2014 est heureux que sa femme soit épanouie et sûre d’elle. Alors, laissons tomber ces clichés qui nous font croire qu’une femme forte ne peut être sexy ou aimée.\r\n\r\nAu contraire, c’est une femme entière et rayonnante, et les hommes qu’elle attirera seront tout aussi bien dans leurs baskets!\r\n\r\n\"Un de perdu, dix de retrouvés\"\r\n\r\nQui n’a jamais entendu ce vieil adage au pire moment, avec l’envie secrète d’envoyer balader la pauvre âme qui nous l’a servi en toute bonne volonté? Car, lorsqu’on vient de rompre, on n’a que faire de trouver dix autres personnes. Ce qu’on veut, c’est celui qui vient de nous quitter. Et, d’ailleurs, on ne saurait quoi en faire de ces dix autres. Quand bien même ils auraient le physique de Brad Pitt et le QI de Einstein.\r\n\r\nJuste après une rupture, il faut respecter la phase de deuil, celle qui permettra de passer à autre chose en toute sérénité sans faire payer au suivant les frais de la relation qui a échoué. Le temps aussi de se remettre en question et de comprendre ce qu’on cherche désormais. Alors seulement pourra avoir lieu une nouvelle rencontre. 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Pourtant, au final, ce ne sont souvent que des lieux communs aussi efficaces qu’un pansement sur une jambe de bois. Et si on essayait de démêler le vrai du faux?</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Fuis-moi je te suis, suis-moi je te fuis!\"</strong></span>\r\n\r\nCertes, le jeu de la séduction est un art qui requiert patience et talents de chasseresse, voire de bluffeuse. Bien sûr, conserver un peu de mystère est toujours plus excitant. En cela, les copines n’ont pas forcément tort. Le problème, c’est qu’on ne peut pas constamment jouer, prétendre être une autre, édulcorer ce qu’on ressent juste par crainte de faire fuir le monsieur.\r\n\r\nSéduire, c’est aussi savoir lâcher prise et faire fi de tout contrôle, quitte à se prendre une porte. Et puis, si l’un des deux ne casse pas ce petit manège, vous pourrez tourner longtemps pour, au final, rien de plus qu’une frustrante perte de temps qui finira par émousser vos élans.\r\n\r\nSoyez donc spontanée! 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Laissez donc vos copines à leurs potins... pendant ce temps, elles ne voient pas que vous n’avez d’yeux que pour Stéphane!\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"L’amour est plus fort que tout\"</strong></span>\r\n\r\nQuand on aime, on a l’impression (ou l’espoir) que le sentiment est si fort qu’il peut tout. Qu’on peut surmonter n’importe quelle épreuve. Problèmes familiaux, professionnels, d’argent ou même de communication dans le couple.\r\n\r\nPourtant, aussi difficile à accepter que cela puisse être: non, l’amour ne peut pas tout. On peut aimer profondément son partenaire et se rendre compte que ça ne suffit pas à contrecarrer les problèmes du couple, qu’il faut parfois savoir partir pour permettre à l’autre et à soi-même d’être heureux. Car, oui, on peut être malheureux avec quelqu’un qu’on aime. Il faut savoir se confronter au principe de réalité.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Une femme doit pouvoir admirer son homme\"</strong></span>\r\n\r\n\"La femme ne peut pas gagner plus d’argent que son homme, ou briller en société plus que lui (ou alors uniquement par sa beauté), sinon elle le castre et il ne le supportera pas. Il faut donc qu’il soit un cran au-dessus d’elle pour qu’elle l’admire et qu’il la domine un peu.\"\r\n\r\nLà encore, cette croyance d’un autre âge a la vie dure. Pourtant, s’il existe quelques hommes qui se sentent une âme de Pygmalion ou de Zorro, l’homme de l’an 2014 est heureux que sa femme soit épanouie et sûre d’elle. Alors, laissons tomber ces clichés qui nous font croire qu’une femme forte ne peut être sexy ou aimée.\r\n\r\nAu contraire, c’est une femme entière et rayonnante, et les hommes qu’elle attirera seront tout aussi bien dans leurs baskets!\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Un de perdu, dix de retrouvés\"</strong></span>\r\n\r\nQui n’a jamais entendu ce vieil adage au pire moment, avec l’envie secrète d’envoyer balader la pauvre âme qui nous l’a servi en toute bonne volonté? Car, lorsqu’on vient de rompre, on n’a que faire de trouver dix autres personnes. Ce qu’on veut, c’est celui qui vient de nous quitter. Et, d’ailleurs, on ne saurait quoi en faire de ces dix autres. Quand bien même ils auraient le physique de Brad Pitt et le QI de Einstein.\r\n\r\nJuste après une rupture, il faut respecter la phase de deuil, celle qui permettra de passer à autre chose en toute sérénité sans faire payer au suivant les frais de la relation qui a échoué. Le temps aussi de se remettre en question et de comprendre ce qu’on cherche désormais. Alors seulement pourra avoir lieu une nouvelle rencontre. Et une seule suffira bien...\r\n\r\n-----------\r\n\r\nA lire également:\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/10-conseils-pour-nous-aider-tirer-un-trait-sur-ce-qui-nous-pourrit-la-vie/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\"><em>10 conseils pour nous aider à tirer un trait sur ce qui nous pourrit la vie</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/se-faire-du-bien-cest-bien-meme-en-solo/\" target=\"_blank\"><em><span style=\"color: #993366;\">Se faire du bien, c\'est bien...même en solo</span></em></a>','Les conseils amoureux des copines (1/2)','','inherit','closed','open','','1327-revision-v1','','','2014-09-02 17:14:28','2014-09-02 15:14:28','',1327,'http://www.questionsdefemmes.fr/1327-revision-v1/',0,'revision','',0),(1333,4,'2014-09-02 17:16:02','2014-09-02 15:16:02','<strong>Pour nos affaires de cœur, les conseils amoureux des copines sont précieux. Chacune y va alors de sa petite anecdote, de ses expériences. 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Il vaut mieux être aimée pour soi-même que pour une image qui ne nous correspond pas!\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">\"L’amitié homme-femme? Impossible!\"</span></strong>\r\n\r\nOui, vous adorez Thierry. Oui, vous êtes toujours fourrés ensemble. C’est votre confident, votre coach, votre expert ès mecs. Alors, évidemment, ça glousse chez les copines, qui voient en cette amitié une romance naissante. Et pourtant... Rien de plus faux que de croire qu’une amitié homme-femme peut se transformer en amour.\r\n\r\nAu grand dam de certains messieurs, d’ailleurs, qui pensent pouvoir se \"placer\" un jour à force de présence amicale auprès de leur belle. Hélas (pour eux), une fois identifiés \"amis\", ils deviennent aussi virils et sexuellement envisageables que Vincent Mc Doom. Laissez donc vos copines à leurs potins... pendant ce temps, elles ne voient pas que vous n’avez d’yeux que pour Stéphane!\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"L’amour est plus fort que tout\"</strong></span>\r\n\r\nQuand on aime, on a l’impression (ou l’espoir) que le sentiment est si fort qu’il peut tout. Qu’on peut surmonter n’importe quelle épreuve. Problèmes familiaux, professionnels, d’argent ou même de communication dans le couple.\r\n\r\nPourtant, aussi difficile à accepter que cela puisse être: non, l’amour ne peut pas tout. On peut aimer profondément son partenaire et se rendre compte que ça ne suffit pas à contrecarrer les problèmes du couple, qu’il faut parfois savoir partir pour permettre à l’autre et à soi-même d’être heureux. Car, oui, on peut être malheureux avec quelqu’un qu’on aime. Il faut savoir se confronter au principe de réalité.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Une femme doit pouvoir admirer son homme\"</strong></span>\r\n\r\n\"La femme ne peut pas gagner plus d’argent que son homme, ou briller en société plus que lui (ou alors uniquement par sa beauté), sinon elle le castre et il ne le supportera pas. Il faut donc qu’il soit un cran au-dessus d’elle pour qu’elle l’admire et qu’il la domine un peu.\"\r\n\r\nLà encore, cette croyance d’un autre âge a la vie dure. Pourtant, s’il existe quelques hommes qui se sentent une âme de Pygmalion ou de Zorro, l’homme de l’an 2014 est heureux que sa femme soit épanouie et sûre d’elle. Alors, laissons tomber ces clichés qui nous font croire qu’une femme forte ne peut être sexy ou aimée.\r\n\r\nAu contraire, c’est une femme entière et rayonnante, et les hommes qu’elle attirera seront tout aussi bien dans leurs baskets!\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Un de perdu, dix de retrouvés\"</strong></span>\r\n\r\nQui n’a jamais entendu ce vieil adage au pire moment, avec l’envie secrète d’envoyer balader la pauvre âme qui nous l’a servi en toute bonne volonté? Car, lorsqu’on vient de rompre, on n’a que faire de trouver dix autres personnes. Ce qu’on veut, c’est celui qui vient de nous quitter. Et, d’ailleurs, on ne saurait quoi en faire de ces dix autres. Quand bien même ils auraient le physique de Brad Pitt et le QI de Einstein.\r\n\r\nJuste après une rupture, il faut respecter la phase de deuil, celle qui permettra de passer à autre chose en toute sérénité sans faire payer au suivant les frais de la relation qui a échoué. Le temps aussi de se remettre en question et de comprendre ce qu’on cherche désormais. Alors seulement pourra avoir lieu une nouvelle rencontre. Et une seule suffira bien...\r\n\r\n------------------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/10-conseils-pour-nous-aider-tirer-un-trait-sur-ce-qui-nous-pourrit-la-vie/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\"><em>10 conseils pour nous aider à tirer un trait sur ce qui nous pourrit la vie</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/se-faire-du-bien-cest-bien-meme-en-solo/\" target=\"_blank\"><em><span style=\"color: #993366;\">Se faire du bien, c\'est bien...même en solo</span></em></a>','Les conseils amoureux des copines (1/2)','','inherit','closed','open','','1327-revision-v1','','','2014-09-02 17:16:02','2014-09-02 15:16:02','',1327,'http://www.questionsdefemmes.fr/1327-revision-v1/',0,'revision','',0),(1332,4,'2014-09-02 17:15:22','2014-09-02 15:15:22','<strong>Pour nos affaires de cœur, les conseils amoureux des copines sont précieux. Chacune y va alors de sa petite anecdote, de ses expériences. Pourtant, au final, ce ne sont souvent que des lieux communs aussi efficaces qu’un pansement sur une jambe de bois. Et si on essayait de démêler le vrai du faux?</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(153, 51, 102); \"><strong>\"Fuis-moi je te suis, suis-moi je te fuis!\"</strong></span>\r\n\r\nCertes, le jeu de la séduction est un art qui requiert patience et talents de chasseresse, voire de bluffeuse. Bien sûr, conserver un peu de mystère est toujours plus excitant. En cela, les copines n’ont pas forcément tort. Le problème, c’est qu’on ne peut pas constamment jouer, prétendre être une autre, édulcorer ce qu’on ressent juste par crainte de faire fuir le monsieur.\r\n\r\nSéduire, c’est aussi savoir lâcher prise et faire fi de tout contrôle, quitte à se prendre une porte. Et puis, si l’un des deux ne casse pas ce petit manège, vous pourrez tourner longtemps pour, au final, rien de plus qu’une frustrante perte de temps qui finira par émousser vos élans.\r\n\r\nSoyez donc spontanée! Il vaut mieux être aimée pour soi-même que pour une image qui ne nous correspond pas!\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">\"L’amitié homme-femme? Impossible!\"</span></strong>\r\n\r\nOui, vous adorez Thierry. Oui, vous êtes toujours fourrés ensemble. C’est votre confident, votre coach, votre expert ès mecs. Alors, évidemment, ça glousse chez les copines, qui voient en cette amitié une romance naissante. Et pourtant... Rien de plus faux que de croire qu’une amitié homme-femme peut se transformer en amour.\r\n\r\nAu grand dam de certains messieurs, d’ailleurs, qui pensent pouvoir se \"placer\" un jour à force de présence amicale auprès de leur belle. Hélas (pour eux), une fois identifiés \"amis\", ils deviennent aussi virils et sexuellement envisageables que Vincent Mc Doom. Laissez donc vos copines à leurs potins... pendant ce temps, elles ne voient pas que vous n’avez d’yeux que pour Stéphane!\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(153, 51, 102); \"><strong>\"L’amour est plus fort que tout\"</strong></span>\r\n\r\nQuand on aime, on a l’impression (ou l’espoir) que le sentiment est si fort qu’il peut tout. Qu’on peut surmonter n’importe quelle épreuve. Problèmes familiaux, professionnels, d’argent ou même de communication dans le couple.\r\n\r\nPourtant, aussi difficile à accepter que cela puisse être: non, l’amour ne peut pas tout. On peut aimer profondément son partenaire et se rendre compte que ça ne suffit pas à contrecarrer les problèmes du couple, qu’il faut parfois savoir partir pour permettre à l’autre et à soi-même d’être heureux. Car, oui, on peut être malheureux avec quelqu’un qu’on aime. Il faut savoir se confronter au principe de réalité.\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(153, 51, 102); \"><strong>\"Une femme doit pouvoir admirer son homme\"</strong></span>\r\n\r\n\"La femme ne peut pas gagner plus d’argent que son homme, ou briller en société plus que lui (ou alors uniquement par sa beauté), sinon elle le castre et il ne le supportera pas. Il faut donc qu’il soit un cran au-dessus d’elle pour qu’elle l’admire et qu’il la domine un peu.\"\r\n\r\nLà encore, cette croyance d’un autre âge a la vie dure. Pourtant, s’il existe quelques hommes qui se sentent une âme de Pygmalion ou de Zorro, l’homme de l’an 2014 est heureux que sa femme soit épanouie et sûre d’elle. Alors, laissons tomber ces clichés qui nous font croire qu’une femme forte ne peut être sexy ou aimée.\r\n\r\nAu contraire, c’est une femme entière et rayonnante, et les hommes qu’elle attirera seront tout aussi bien dans leurs baskets!\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(153, 51, 102); \"><strong>\"Un de perdu, dix de retrouvés\"</strong></span>\r\n\r\nQui n’a jamais entendu ce vieil adage au pire moment, avec l’envie secrète d’envoyer balader la pauvre âme qui nous l’a servi en toute bonne volonté? Car, lorsqu’on vient de rompre, on n’a que faire de trouver dix autres personnes. Ce qu’on veut, c’est celui qui vient de nous quitter. Et, d’ailleurs, on ne saurait quoi en faire de ces dix autres. Quand bien même ils auraient le physique de Brad Pitt et le QI de Einstein.\r\n\r\nJuste après une rupture, il faut respecter la phase de deuil, celle qui permettra de passer à autre chose en toute sérénité sans faire payer au suivant les frais de la relation qui a échoué. Le temps aussi de se remettre en question et de comprendre ce qu’on cherche désormais. Alors seulement pourra avoir lieu une nouvelle rencontre. Et une seule suffira bien...\r\n\r\n------------------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/10-conseils-pour-nous-aider-tirer-un-trait-sur-ce-qui-nous-pourrit-la-vie/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(153, 51, 102); \"><em>10 conseils pour nous aider à tirer un trait sur ce qui nous pourrit la vie</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/se-faire-du-bien-cest-bien-meme-en-solo/\" target=\"_blank\"><em><span style=\"color: #993366;\">Se faire du bien, c\'est bien...même en solo</span></em></a>','Les conseils amoureux des copines (1/2)','','inherit','closed','open','','1327-revision-v1','','','2014-09-02 17:15:22','2014-09-02 15:15:22','',1327,'http://www.questionsdefemmes.fr/1327-revision-v1/',0,'revision','',0),(1334,4,'2014-09-08 08:00:07','2014-09-08 06:00:07','<span style=\"color: #000000;\"><strong><strong>Pour nos affaires de cœur, les conseils amoureux des copines sont précieux. Chacune y va alors de sa petite anecdote, de ses expériences. Pourtant, au final, ce ne sont souvent que des lieux communs aussi efficaces qu’un pansement sur une jambe de bois. Et si on essayait de démêler le vrai du faux?</strong></strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Mieux vaut être seule que mal accompagnée\"</strong></span>\r\n\r\nPour parler trivialement, \"celui qui vit seul vit avec un con\". Certes, parfois, les autres n’en finissent pas de nous agacer ou de nous décevoir. Mais a-t-on vraiment envie de devenir cette vieille fille qui ne supporte rien ni personne? Et dont les habitudes ont pris tellement d’importance qu’il faut absolument les respecter sous peine d’excommunication? Non.\r\n\r\nAlors, sauf désamour ou incompatibilité flagrante, ça a parfois du bon de faire quelques concessions et d’accepter qu’il mette ses chaussures sur le tapis, ou qu’il rigole un peu grassement au restaurant. Ça attendrit le caractère. Et puis, Tatie Danielle est <em>has been.</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong> \"Un couple qui ne fait (presque) plus l’amour va mal\" </strong></span>\r\n\r\nSi, en règle générale, les premiers temps d’une relation sont les plus passionnés (on découvre le corps de l’autre, on redécouvre son propre plaisir...), il n’est pas inhabituel que les premières effusions soient peu à peu remplacées par des rapports plus espacés, plus sereins... ou par d’autres modes d’échange, qu’ils soient physiques (tendresse...) ou affectifs!\r\n\r\nDe même, il y a plus de couples qu’on ne croit qui décident, tacitement ou non, d’espacer, voire de supprimer les rapports sexuels, tout simplement parce qu’ils n’ont pas plus de désir que ça. Bien sûr, si l’un des deux s’y retrouve, mais que l’autre souffre, il y a problème et il faut en parler. Pour autant, à partir du moment où c’est admis et pleinement assumé par les deux, pourquoi pas?\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong> \"Jamais le premier soir!\"</strong></span>\r\n\r\nAh! Ces bons vieux principes d’un autre temps ont la vie dure! Inculqués à une époque où la virginité de la demoiselle pouvait encore flatter le monsieur et lui donner des envies d’épousailles, l’idée qu’elle ait la cuisse légère devait absolument être évitée. Même si le fruit avait déjà été croqué, il fallait le prétendre encore vert, demander à le laisser mûrir. Et vas-y que je fais mariner l’homme, et qu’il me fait la cour, me sort, me paie le restaurant... Et vas-y surtout que j’entretiens une vision archaïque de la femme (peu flatteuse)!\r\n\r\nAllons, nous sommes en 2014! Vous avez très envie de cet homme formidable que vous venez de rencontrer? Pourquoi bouder votre plaisir? Pourquoi aussi ne pas faire un peu plus confiance à la gent masculine? Tous les hommes ne sont pas des hypocrites incapables de nuancer les choses. Et il est fort à parier qu’au lieu de s’offusquer de vos mœurs dissolues, ils se sentent flattés d’avoir un tel sex-appeal que vous n’ayez su résister...\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\"> \"Quand on a trompé l’autre, lui cacher c’est le tromper une deuxième fois\" </span></strong>\r\n\r\nSi vous vivez une autre histoire d’amour en parallèle, par souci d’honnêteté pour l’un et l’autre de vos deux amoureux, il est certes plus correct de faire un choix, quitte à le motiver... Maintenant, s’il s’agit d’une petite incartade, que vous la regrettiez ou non, réfléchissez bien avant de tout avouer. Car si vous allez soulager votre conscience, vous allez à coup sûr alourdir le cœur de votre amoureux. Ce qu’on ne sait pas ne fait pas de mal...\r\n\r\n-----------------\r\n\r\n<strong> A lire également:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\">- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/maîtrisez-le-langage-du-corps/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">Maîtrisez le langage du corps\r\n</span></a></em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/faut-il-vraiment-tout-dire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Faut-il vraiment tout dire?</em></span></a></span>\r\n\r\n&nbsp;','Les conseils amoureux des copines (2/2)','','publish','closed','open','','conseils-amoureux-copines-2','','','2014-09-17 16:30:28','2014-09-17 14:30:28','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1334',0,'post','',0),(1335,4,'2014-09-02 17:28:28','2014-09-02 15:28:28','<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Mieux vaut être seule que mal accompagnée\"</strong></span>\r\n\r\nPour parler trivialement, \"celui qui vit seul vit avec un con\". Certes, parfois, les autres n’en finissent pas de nous agacer ou de nous décevoir. Mais a-t-on vraiment envie de devenir cette vieille fille qui ne supporte rien ni personne? Et dont les habitudes ont pris tellement d’importance qu’il faut absolument les respecter sous peine d’excommunication? Non.\r\n\r\nAlors, sauf désamour ou incompatibilité flagrante, ça a parfois du bon de faire quelques concessions et d’accepter qu’il mette ses chaussures sur le tapis, ou qu’il rigole un peu grassement au restaurant. Ça attendrit le caractère. Et puis, Tatie Danielle est <em>has been.</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong> \"Un couple qui ne fait (presque) plus l’amour va mal\" </strong></span>\r\n\r\nSi, en règle générale, les premiers temps d’une relation sont les plus passionnés (on découvre le corps de l’autre, on redécouvre son propre plaisir...), il n’est pas inhabituel que les premières effusions soient peu à peu remplacées par des rapports plus espacés, plus sereins... ou par d’autres modes d’échange, qu’ils soient physiques (tendresse...) ou affectifs!\r\n\r\nDe même, il y a plus de couples qu’on ne croit qui décident, tacitement ou non, d’espacer, voire de supprimer les rapports sexuels, tout simplement parce qu’ils n’ont pas plus de désir que ça. Bien sûr, si l’un des deux s’y retrouve, mais que l’autre souffre, il y a problème et il faut en parler. Pour autant, à partir du moment où c’est admis et pleinement assumé par les deux, pourquoi pas?\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong> \"Jamais le premier soir!\"</strong></span>\r\n\r\nAh! Ces bons vieux principes d’un autre temps ont la vie dure! Inculqués à une époque où la virginité de la demoiselle pouvait encore flatter le monsieur et lui donner des envies d’épousailles, l’idée qu’elle ait la cuisse légère devait absolument être évitée. Même si le fruit avait déjà été croqué, il fallait le prétendre encore vert, demander à le laisser mûrir. Et vas-y que je fais mariner l’homme, et qu’il me fait la cour, me sort, me paie le restaurant... Et vas-y surtout que j’entretiens une vision archaïque de la femme (peu flatteuse)!\r\n\r\nAllons, nous sommes en 2014! Vous avez très envie de cet homme formidable que vous venez de rencontrer? Pourquoi bouder votre plaisir? Pourquoi aussi ne pas faire un peu plus confiance à la gent masculine? Tous les hommes ne sont pas des hypocrites incapables de nuancer les choses. Et il est fort à parier qu’au lieu de s’offusquer de vos mœurs dissolues, ils se sentent flattés d’avoir un tel sex-appeal que vous n’ayez su résister...\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\"> \"Quand on a trompé l’autre, lui cacher c’est le tromper une deuxième fois\" </span></strong>\r\n\r\nSi vous vivez une autre histoire d’amour en parallèle, par souci d’honnêteté pour l’un et l’autre de vos deux amoureux, il est certes plus correct de faire un choix, quitte à le motiver... Maintenant, s’il s’agit d’une petite incartade, que vous la regrettiez ou non, réfléchissez bien avant de tout avouer. Car si vous allez soulager votre conscience, vous allez à coup sûr alourdir le cœur de votre amoureux. Ce qu’on ne sait pas ne fait pas de mal...\r\n\r\n-----------------\r\n\r\n&nbsp;','Les conseils amoureux des copines (2/2)','','inherit','closed','open','','1334-revision-v1','','','2014-09-02 17:28:28','2014-09-02 15:28:28','',1334,'http://www.questionsdefemmes.fr/1334-revision-v1/',0,'revision','',0),(1336,4,'2014-09-02 17:29:36','2014-09-02 15:29:36','<span style=\"color: #000000;\"><strong><strong>Pour nos affaires de cœur, les conseils amoureux des copines sont précieux. Chacune y va alors de sa petite anecdote, de ses expériences. Pourtant, au final, ce ne sont souvent que des lieux communs aussi efficaces qu’un pansement sur une jambe de bois. Et si on essayait de démêler le vrai du faux?</strong></strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Mieux vaut être seule que mal accompagnée\"</strong></span>\r\n\r\nPour parler trivialement, \"celui qui vit seul vit avec un con\". Certes, parfois, les autres n’en finissent pas de nous agacer ou de nous décevoir. Mais a-t-on vraiment envie de devenir cette vieille fille qui ne supporte rien ni personne? Et dont les habitudes ont pris tellement d’importance qu’il faut absolument les respecter sous peine d’excommunication? Non.\r\n\r\nAlors, sauf désamour ou incompatibilité flagrante, ça a parfois du bon de faire quelques concessions et d’accepter qu’il mette ses chaussures sur le tapis, ou qu’il rigole un peu grassement au restaurant. Ça attendrit le caractère. Et puis, Tatie Danielle est <em>has been.</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong> \"Un couple qui ne fait (presque) plus l’amour va mal\" </strong></span>\r\n\r\nSi, en règle générale, les premiers temps d’une relation sont les plus passionnés (on découvre le corps de l’autre, on redécouvre son propre plaisir...), il n’est pas inhabituel que les premières effusions soient peu à peu remplacées par des rapports plus espacés, plus sereins... ou par d’autres modes d’échange, qu’ils soient physiques (tendresse...) ou affectifs!\r\n\r\nDe même, il y a plus de couples qu’on ne croit qui décident, tacitement ou non, d’espacer, voire de supprimer les rapports sexuels, tout simplement parce qu’ils n’ont pas plus de désir que ça. Bien sûr, si l’un des deux s’y retrouve, mais que l’autre souffre, il y a problème et il faut en parler. Pour autant, à partir du moment où c’est admis et pleinement assumé par les deux, pourquoi pas?\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong> \"Jamais le premier soir!\"</strong></span>\r\n\r\nAh! Ces bons vieux principes d’un autre temps ont la vie dure! Inculqués à une époque où la virginité de la demoiselle pouvait encore flatter le monsieur et lui donner des envies d’épousailles, l’idée qu’elle ait la cuisse légère devait absolument être évitée. Même si le fruit avait déjà été croqué, il fallait le prétendre encore vert, demander à le laisser mûrir. Et vas-y que je fais mariner l’homme, et qu’il me fait la cour, me sort, me paie le restaurant... Et vas-y surtout que j’entretiens une vision archaïque de la femme (peu flatteuse)!\r\n\r\nAllons, nous sommes en 2014! Vous avez très envie de cet homme formidable que vous venez de rencontrer? Pourquoi bouder votre plaisir? Pourquoi aussi ne pas faire un peu plus confiance à la gent masculine? Tous les hommes ne sont pas des hypocrites incapables de nuancer les choses. Et il est fort à parier qu’au lieu de s’offusquer de vos mœurs dissolues, ils se sentent flattés d’avoir un tel sex-appeal que vous n’ayez su résister...\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\"> \"Quand on a trompé l’autre, lui cacher c’est le tromper une deuxième fois\" </span></strong>\r\n\r\nSi vous vivez une autre histoire d’amour en parallèle, par souci d’honnêteté pour l’un et l’autre de vos deux amoureux, il est certes plus correct de faire un choix, quitte à le motiver... Maintenant, s’il s’agit d’une petite incartade, que vous la regrettiez ou non, réfléchissez bien avant de tout avouer. Car si vous allez soulager votre conscience, vous allez à coup sûr alourdir le cœur de votre amoureux. Ce qu’on ne sait pas ne fait pas de mal...\r\n\r\n-----------------\r\n\r\n&nbsp;','Les conseils amoureux des copines (2/2)','','inherit','closed','open','','1334-revision-v1','','','2014-09-02 17:29:36','2014-09-02 15:29:36','',1334,'http://www.questionsdefemmes.fr/1334-revision-v1/',0,'revision','',0),(1337,4,'2014-09-02 17:31:57','2014-09-02 15:31:57','<span style=\"color: #000000;\"><strong><strong>Pour nos affaires de cœur, les conseils amoureux des copines sont précieux. Chacune y va alors de sa petite anecdote, de ses expériences. Pourtant, au final, ce ne sont souvent que des lieux communs aussi efficaces qu’un pansement sur une jambe de bois. Et si on essayait de démêler le vrai du faux?</strong></strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Mieux vaut être seule que mal accompagnée\"</strong></span>\r\n\r\nPour parler trivialement, \"celui qui vit seul vit avec un con\". Certes, parfois, les autres n’en finissent pas de nous agacer ou de nous décevoir. Mais a-t-on vraiment envie de devenir cette vieille fille qui ne supporte rien ni personne? Et dont les habitudes ont pris tellement d’importance qu’il faut absolument les respecter sous peine d’excommunication? Non.\r\n\r\nAlors, sauf désamour ou incompatibilité flagrante, ça a parfois du bon de faire quelques concessions et d’accepter qu’il mette ses chaussures sur le tapis, ou qu’il rigole un peu grassement au restaurant. Ça attendrit le caractère. Et puis, Tatie Danielle est <em>has been.</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong> \"Un couple qui ne fait (presque) plus l’amour va mal\" </strong></span>\r\n\r\nSi, en règle générale, les premiers temps d’une relation sont les plus passionnés (on découvre le corps de l’autre, on redécouvre son propre plaisir...), il n’est pas inhabituel que les premières effusions soient peu à peu remplacées par des rapports plus espacés, plus sereins... ou par d’autres modes d’échange, qu’ils soient physiques (tendresse...) ou affectifs!\r\n\r\nDe même, il y a plus de couples qu’on ne croit qui décident, tacitement ou non, d’espacer, voire de supprimer les rapports sexuels, tout simplement parce qu’ils n’ont pas plus de désir que ça. Bien sûr, si l’un des deux s’y retrouve, mais que l’autre souffre, il y a problème et il faut en parler. Pour autant, à partir du moment où c’est admis et pleinement assumé par les deux, pourquoi pas?\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong> \"Jamais le premier soir!\"</strong></span>\r\n\r\nAh! Ces bons vieux principes d’un autre temps ont la vie dure! Inculqués à une époque où la virginité de la demoiselle pouvait encore flatter le monsieur et lui donner des envies d’épousailles, l’idée qu’elle ait la cuisse légère devait absolument être évitée. Même si le fruit avait déjà été croqué, il fallait le prétendre encore vert, demander à le laisser mûrir. Et vas-y que je fais mariner l’homme, et qu’il me fait la cour, me sort, me paie le restaurant... Et vas-y surtout que j’entretiens une vision archaïque de la femme (peu flatteuse)!\r\n\r\nAllons, nous sommes en 2014! Vous avez très envie de cet homme formidable que vous venez de rencontrer? Pourquoi bouder votre plaisir? Pourquoi aussi ne pas faire un peu plus confiance à la gent masculine? Tous les hommes ne sont pas des hypocrites incapables de nuancer les choses. Et il est fort à parier qu’au lieu de s’offusquer de vos mœurs dissolues, ils se sentent flattés d’avoir un tel sex-appeal que vous n’ayez su résister...\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\"> \"Quand on a trompé l’autre, lui cacher c’est le tromper une deuxième fois\" </span></strong>\r\n\r\nSi vous vivez une autre histoire d’amour en parallèle, par souci d’honnêteté pour l’un et l’autre de vos deux amoureux, il est certes plus correct de faire un choix, quitte à le motiver... Maintenant, s’il s’agit d’une petite incartade, que vous la regrettiez ou non, réfléchissez bien avant de tout avouer. Car si vous allez soulager votre conscience, vous allez à coup sûr alourdir le cœur de votre amoureux. Ce qu’on ne sait pas ne fait pas de mal...\r\n\r\n-----------------\r\n\r\nA lire également:\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/maîtrisez-le-langage-du-corps/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Maîtrisez le langage du corps</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/faut-il-vraiment-tout-dire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Faut-il vraiment tout dire?</em></span></a>','Les conseils amoureux des copines (2/2)','','inherit','closed','open','','1334-revision-v1','','','2014-09-02 17:31:57','2014-09-02 15:31:57','',1334,'http://www.questionsdefemmes.fr/1334-revision-v1/',0,'revision','',0),(1338,4,'2014-09-02 17:32:15','2014-09-02 15:32:15','<span style=\"color: #000000;\"><strong><strong>Pour nos affaires de cœur, les conseils amoureux des copines sont précieux. Chacune y va alors de sa petite anecdote, de ses expériences. Pourtant, au final, ce ne sont souvent que des lieux communs aussi efficaces qu’un pansement sur une jambe de bois. Et si on essayait de démêler le vrai du faux?</strong></strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>\"Mieux vaut être seule que mal accompagnée\"</strong></span>\r\n\r\nPour parler trivialement, \"celui qui vit seul vit avec un con\". Certes, parfois, les autres n’en finissent pas de nous agacer ou de nous décevoir. Mais a-t-on vraiment envie de devenir cette vieille fille qui ne supporte rien ni personne? Et dont les habitudes ont pris tellement d’importance qu’il faut absolument les respecter sous peine d’excommunication? Non.\r\n\r\nAlors, sauf désamour ou incompatibilité flagrante, ça a parfois du bon de faire quelques concessions et d’accepter qu’il mette ses chaussures sur le tapis, ou qu’il rigole un peu grassement au restaurant. Ça attendrit le caractère. Et puis, Tatie Danielle est <em>has been.</em>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong> \"Un couple qui ne fait (presque) plus l’amour va mal\" </strong></span>\r\n\r\nSi, en règle générale, les premiers temps d’une relation sont les plus passionnés (on découvre le corps de l’autre, on redécouvre son propre plaisir...), il n’est pas inhabituel que les premières effusions soient peu à peu remplacées par des rapports plus espacés, plus sereins... ou par d’autres modes d’échange, qu’ils soient physiques (tendresse...) ou affectifs!\r\n\r\nDe même, il y a plus de couples qu’on ne croit qui décident, tacitement ou non, d’espacer, voire de supprimer les rapports sexuels, tout simplement parce qu’ils n’ont pas plus de désir que ça. Bien sûr, si l’un des deux s’y retrouve, mais que l’autre souffre, il y a problème et il faut en parler. Pour autant, à partir du moment où c’est admis et pleinement assumé par les deux, pourquoi pas?\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong> \"Jamais le premier soir!\"</strong></span>\r\n\r\nAh! Ces bons vieux principes d’un autre temps ont la vie dure! Inculqués à une époque où la virginité de la demoiselle pouvait encore flatter le monsieur et lui donner des envies d’épousailles, l’idée qu’elle ait la cuisse légère devait absolument être évitée. Même si le fruit avait déjà été croqué, il fallait le prétendre encore vert, demander à le laisser mûrir. Et vas-y que je fais mariner l’homme, et qu’il me fait la cour, me sort, me paie le restaurant... Et vas-y surtout que j’entretiens une vision archaïque de la femme (peu flatteuse)!\r\n\r\nAllons, nous sommes en 2014! Vous avez très envie de cet homme formidable que vous venez de rencontrer? Pourquoi bouder votre plaisir? Pourquoi aussi ne pas faire un peu plus confiance à la gent masculine? Tous les hommes ne sont pas des hypocrites incapables de nuancer les choses. Et il est fort à parier qu’au lieu de s’offusquer de vos mœurs dissolues, ils se sentent flattés d’avoir un tel sex-appeal que vous n’ayez su résister...\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\"> \"Quand on a trompé l’autre, lui cacher c’est le tromper une deuxième fois\" </span></strong>\r\n\r\nSi vous vivez une autre histoire d’amour en parallèle, par souci d’honnêteté pour l’un et l’autre de vos deux amoureux, il est certes plus correct de faire un choix, quitte à le motiver... Maintenant, s’il s’agit d’une petite incartade, que vous la regrettiez ou non, réfléchissez bien avant de tout avouer. Car si vous allez soulager votre conscience, vous allez à coup sûr alourdir le cœur de votre amoureux. Ce qu’on ne sait pas ne fait pas de mal...\r\n\r\n-----------------\r\n\r\n<strong> A lire également:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\">- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/maîtrisez-le-langage-du-corps/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">Maîtrisez le langage du corps\r\n</span></a></em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/faut-il-vraiment-tout-dire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Faut-il vraiment tout dire?</em></span></a></span>\r\n\r\n&nbsp;','Les conseils amoureux des copines (2/2)','','inherit','closed','open','','1334-revision-v1','','','2014-09-02 17:32:15','2014-09-02 15:32:15','',1334,'http://www.questionsdefemmes.fr/1334-revision-v1/',0,'revision','',0),(1339,4,'2014-09-02 17:33:28','2014-09-02 15:33:28','','pourquoi les femmes partent','','inherit','closed','open','','sans-titre-2','','','2014-09-02 17:33:28','2014-09-02 15:33:28','',1322,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/qdf153-73.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1341,4,'2015-02-24 11:03:35','2015-02-24 10:03:35','<strong>Aux premiers signes de fatigue, ce serait, nous dit-on, nos défenses naturelles qui faiblissent. Comment les garder en bon état? Peut-on leur donner un coup de pouce? </strong>\r\n\r\nLes défenses naturelles sont un système coordonné de moyens à la disposition de l’organisme pour lutter contre toutes sortes d’agresseurs: microbes, bactéries, parasites, virus… Le corps les reconnaît et met en place des remparts. Les défenses naturelles, comme la peau, les cils, les muqueuses, sont des barrières physiques contre les intrus.\r\n\r\nAutre rempart, les intestins, qui contiennent 70 % des cellules immunitaires et trois niveaux de barrière, dont le premier est la flore intestinale. Elle possède des milliards de \"bonnes\" bactéries qui maintiennent en alerte notre système de défense. C’est un écosystème fragile. Si la <span style=\"color: #008000;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/alimentation-%ef%bf%bc%ef%bf%bc-les-champions-de-lintestin/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\">flore intestinale</span></a></span> est déséquilibrée, l’effet de rempart est rompu, les barrières sont franchies, notre système immunitaire s’ébranle pour stopper la contamination et en limiter les conséquences.\r\n\r\n<span style=\"color: #008000;\"><strong>Pourquoi nos défenses faiblissent-elles?</strong></span>\r\n\r\nIl y a une question d’âge, chez les enfants, les défenses sont en cours de développement, chez les seniors, elles sont moins performantes. Mais des facteurs extérieurs peuvent les affecter: le stress, une prise de médicaments mal conduite, un manque d’exercice physique et, bien sûr, une mauvaise alimentation qui va déséquilibrer la flore intestinale.\r\n\r\nDifficile de s’en rendre compte, car le mécanisme fonctionne dans l’ombre au jour le jour. Éventuellement, on constate un manque de forme, mais, en général, on ne le sent pas vraiment. Aider nos défenses naturelles, c’est rétablir l’équilibre pour éviter de tomber malade. Et cela passe notamment par ce que nous mangeons.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #008000;\">Vous avez dit probiotiques?</span></strong>\r\n\r\nDerrière ce mot savant, se trouvent des bactéries amies pour notre organisme. Si la connaissance de ces alliés de notre santé n’en est qu’à ses débuts, les premiers travaux montrent que certains probiotiques participent au bon fonctionnement de la barrière constituée par notre flore intestinale, peuvent conforter l’étanchéité de la paroi intestinale pour empêcher les pathogènes de rentrer dans l’organisme, ou encore renforcent les défenses naturelles de l’organisme quand celles-ci fléchissent naturellement.\r\n\r\nOn les rencontre dans l’alimentation (champignons, fromages fermentés, produits laitiers fermentés…), mais en quantité variable. Or, il faut une concentration élevée de ces microorganismes vivants pour pouvoir bénéficier de leurs bienfaits. Certains aliments en contiennent en grande quantité; on peut aussi les trouver sous forme de compléments alimentaires, à des concentrations diverses.\r\n\r\nPour apporter leurs bienfaits, les probiotiques doivent donc être consommés en quantité suffisante, et très régulièrement: comme ils ne colonisent pas l’intestin, l’organisme les élimine en deux ou trois jours.\r\n\r\nUne consommation journalière est donc conseillée. Mais n’est pas probiotique qui veut! Parmi les milliards de bactéries existantes de par le monde, seul un petit nombre a été étudié et a démontré ses bénéfices santé chez l’homme. Ainsi, il est recommandé de bien lire les étiquettes pour savoir à quel probiotique, on a affaire…\r\n\r\nLes probiotiques sont un vaste champ de recherche pour l’industrie agroalimentaire, car il reste encore beaucoup à découvrir sur leurs bienfaits.\r\n\r\n-----------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #008000;\">- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/produits-de-beaute-ma-petite-cosmeto/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\"><em>Produits de beauté: ma petite cosméto</em></span></a></span>\r\n<span style=\"color: #008000;\">- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/retrouver-le-sommeil/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\">Retrouver le sommeil\r\n</span></a></em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/10-reflexes-energie-pour-la-rentree/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #008000;\"><em>10 réflexes énergie pour la rentrée</em></span></a><em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/retrouver-le-sommeil/\" target=\"_blank\">\r\n</a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Prenez soin de vos défenses naturelles','','inherit','closed','open','','1319-autosave-v1','','','2015-02-24 11:03:35','2015-02-24 10:03:35','',1319,'http://www.questionsdefemmes.fr/1319-autosave-v1/',0,'revision','',0),(1343,2,'2014-09-02 18:46:46','2014-09-02 16:46:46','','Google+','','publish','closed','open','','google','','','2014-09-17 17:08:15','2014-09-17 15:08:15','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1343',3,'nav_menu_item','',0),(1348,2,'2014-09-04 11:21:59','2014-09-04 09:21:59','Envie de détente et de vous déconnecter de la réalité ? Questions de femmes vous fait gagner un séjour de rêve dans un havre de paix. Au choix, deux ambiances. Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d\'Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d\'un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l\'Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée. Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d\'Edouard Loubet - propriétaire des lieux. A peine l\'heure de la rentrée arrivée,  il est déjà l\'heure de repartir !\r\n\r\n<strong style=\"color: #4b4b4b;\">Pour participer, il suffit de répondre aux questions suivantes :</strong>\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?\r\nParc naturel du Verdon\r\nParc naturel du Gatinais\r\nParc naturel du Luberon\r\n\r\nCombien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?\r\nune étoile\r\ndeux étoiles\r\ntrois étoiles\r\n\r\nOù se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?\r\nEntre Nice et Cannes\r\nEntre Biarritz et Capbreton\r\nEntre Le Havre et Deauville</em>\r\n','JEU CONCOURS QUESTIONS DE FEMMES: Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue','','inherit','closed','open','','1346-revision-v1','','','2014-09-04 11:21:59','2014-09-04 09:21:59','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/1346-revision-v1/',0,'revision','',0),(1347,2,'2014-09-04 11:20:51','2014-09-04 09:20:51','Envie de détente et de vous déconnecter de la réalité ? Questions de femmes vous fait gagner un séjour de rêve dans un havre de paix. Au choix, deux ambiances. Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d\'Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d\'un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l\'Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée. Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d\'Edouard Loubet - propriétaire des lieux. A peine l\'heure de la rentrée arrivée,  il est déjà l\'heure de repartir !\r\n\r\n<strong style=\"color: #4b4b4b;\">Pour participer, il suffit de répondre aux questions suivantes :</strong>\r\n\r\nDans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?\r\n\r\nParc naturel du Verdon\r\n\r\nParc naturel du Gatinais\r\n\r\nParc naturel du Luberon\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nCombien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?\r\n\r\nune étoile\r\n\r\ndeux étoiles\r\n\r\ntrois étoiles\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nOù se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?\r\n\r\nEntre Nice et Cannes\r\n\r\nEntre Biarritz et Capbreton\r\n\r\nEntre Le Havre et Deauville\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','JEU CONCOURS QUESTIONS DE FEMMES: Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue','','inherit','closed','open','','1346-revision-v1','','','2014-09-04 11:20:51','2014-09-04 09:20:51','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/1346-revision-v1/',0,'revision','',0),(1350,4,'2014-09-09 08:00:12','2014-09-09 06:00:12','<strong>Changer de métier, exposer ses oeuvres, monter sur les planches: on a tous un rêve enfoui en nous. Et si on osait écouter nos envies? Passer à l\'acte est beaucoup plus facile qu\'on ne le croit. </strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Job, je saute le pas</strong></span>\r\n\r\nPour tester votre motivation à changer de <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">travail</span></a></span>, allez sur le site de l’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.afpa.fr/particulier/construire-mon-projet-professionnel/je-souhaite-me-reconvertir-changer-de-metier.html\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">AFPA</span></a></span> (Association pour la formation professionnelle des adultes) tout y est: quiz, foire aux questions, conseils pratiques, exemples. Pour les Franciliens, une autre excellente adresse, la Cité des métiers, au coeur de la Cité des sciences de La Villette. En régions, il y a les <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.orientation-formation.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">CIO</span></a> </span>(centre d’information et d’orientation).\r\n\r\nAprès avoir discuté de la viabilité du métier de vos rêves avec ces personnes compétentes, on vous propose différents outils pour concrétiser: bilans de compétences, formations ou validations des connaissances, voire ateliers à l’autoentreprise ou à la création d’entreprise.\r\n\r\nLa quasi-totalité des salariés ont des droits à la formation et à son financement. Il peut s’agir d’un Cif (congé individuel de formation), ou d’un Dif droit individuel à la formation); selon votre projet, votre conseiller vous indiquera les démarches à suivre pour organiser tout ça.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>J\'aurais voulu être un artiste</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Exposer</em></span>\r\nVous avez un joli coup de crayon ou de pinceau, vous êtes une photographe douée? Si vous avez envie que d’autres découvrent vos dons artistiques, il faut vaincre votre timidité et vous lancer, car de réelles possibilités existent.\r\n\r\nDeux grandes options: les lieux dédiés et les lieux publics, ou des lieux privés (hôtels, cafés, bar, salle d\'attente...) plus insolites… En clair, commencez par les officiels, mairies, centres culturels, centres de congrès, offices de tourisme, etc., pour connaître les possibilités de participer à une expo ponctuelle.\r\n\r\nPour toute démarche, il vous faudra venir avec votre book. Enfin, soyez vigilants sur les questions d’assurance (vol, accident, dégradation), et avec des particuliers, proposez un \"contrat type\" pour clarifier les conditions de vos prêts. Enfin, sachez que des structures se sont <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.1001salles.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">spécialisées sur le créneau</span></a>.</span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Chanter</em></span>\r\nVous en avez toujours rêvé? Et si vous entriez dans une chorale? Si vous ne connaissez pas le solfège, ça n’est pas grave, dites-vous que c’est le cas– dans les chorales amateurs – de beaucoup de choristes! Pour débuter, cherchez une chorale de proximité, en vous renseignant auprès de votre mairie, des associations culturelles, des écoles de musique…\r\n\r\nEt si la passion du chant vous gagne, vous pourrez toujours prendre quelques cours particuliers, pour améliorer votre technique, et viser le solo… Vous avez toujours rêvé d’écrire ce roman d’amour, ou cette saga familiale et même de le faire éditer. Rêve inaccessible? Pas si sûr.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Ecrire</em></span>\r\nCertes, les élus qui vivent de leur plume sont rares, mais écrire pour se faire plaisir, c’est accessible à tous. Si le clavier (ou le stylo) vous démange, , tâtez de l’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.aleph-ecriture.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">atelier d’écriture</span></a></span>. La formule est motivante (on est en groupe) et sous la houlette d’un pro, vous apprendrez les techniques pour trouver votre style, et aussi à écrire pour être lu par les autres! Sinon, voyez avec les associations culturelles de votre ville.\r\n\r\nEnfin, aujourd’hui, grâce au Net, on peut s’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.lulu.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">autoéditer facilement</span></a></span> et à moindre coût.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Jouer</em></span>\r\nImprovisation, comédie musical, école de clown ou cours plus \"classiques\", on a l\'embarras du choix. Tout le monde peut arriver à apprendre un texte par coeur, et à donner la réplique à un partenaire... et à vaincre sa timidité. Pas de distinction d\'âge non plus, et ces cours sont le plus souvent un joyeux mélange de jeunes, de quadras et de seniors.\r\n\r\nComme pour le chant, un pro apprend les différentes techniques, mais on est tout de suite dans le bain, ce qui est très motivant. Spectacle en public assuré en fin d’année; une vraie consécration!\r\n\r\nDeux moyens pour trouver le cours qui va vous convenir:  <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.cours-theatre.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">courstheatre.fr</span></a></span> ou cherchez du côté associatif, souvent moins onéreux. À trouver, comme d’habitude, au service culturel de votre mairie ou dans les associations culturelles autour de chez vous.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Je deviens un vrai cordon-bleu</strong></span>\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">S\'équiper</span>\r\n</em>C’est bien connu, les bons ouvriers ont des bons instruments. Vous investirez dans de vrais ustensiles de cuisson, le plaisir de cuisiner n’en sera que plus grand.   Privilégiez des casseroles en fonte pour les plats mijotés et le Téflon pour les fritures ou les plats sans sauce. De même, l’inox est très facile d’utilisation, il se nettoie très bien et reste brillant.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">Débuter</span>\r\n</em>Une fois équipée, commencez par vous plonger dans les classiques de la cuisine française. Le Larousse comme un chef (49,90 euros) est l’ouvrage de référence pour maîtriser toutes les techniques de la cuisine actuelle avec plus de 500 <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cuisinez-poisson/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">recettes</span></a>. Un cours de cuisine très complet et très visuel avec plus de 1700 photos.\r\n\r\nAvant de vous mettre au fourneau, lisez attentivement chaque recette et suivez les directives à la lettre, le plus important étant de respecter les quantités au gramme près et surtout la température de cuisson.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">Progresser</span>\r\n</em>Bien sûr, si vous souhaitez apprendre les techniques et le savoir-faire des vrais chefs, pourquoi ne pas suivre des cours? A titre d\'exemple, l\'<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.atelierdeschefs.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">Atelier des chefs</span></a></span> a pris le pari de remettre les Français aux fourneaux. Certaines grandes maisons comme Lenôtre propose également des cours pour les amateurs.\r\n\r\n-----------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/prenons-la-cle-des-songes/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em>Prenons la clé des songes</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/procrastination-demain-jarrete/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em>Procrastination, demain j\'arrête</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/faites-vous-du-bien/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em>Faites-vous du bien, faites preuve d\'optimisme</em></span></a>\r\n\r\n<em> </em>','Je réalise mes rêves','','publish','closed','open','','realise-mes-reves','','','2014-09-17 17:42:40','2014-09-17 15:42:40','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1350',0,'post','',0),(1351,2,'2014-09-04 11:49:38','2014-09-04 09:49:38','','visuel_1074x483','','inherit','closed','open','','visuel_1074x483','','','2014-09-04 11:49:38','2014-09-04 09:49:38','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/visuel_1074x483.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1352,2,'2014-09-04 11:50:55','2014-09-04 09:50:55','Envie de détente et de vous déconnecter de la réalité ? Questions de femmes vous fait gagner un séjour de rêve dans un havre de paix. Au choix, deux ambiances. Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d\'Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d\'un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l\'Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée. Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d\'Edouard Loubet - propriétaire des lieux. A peine l\'heure de la rentrée arrivée,  il est déjà l\'heure de repartir !\r\n\r\n<strong style=\"color: #4b4b4b;\">Pour participer, il suffit de répondre aux questions suivantes :</strong>\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?\r\nParc naturel du Verdon\r\nParc naturel du Gatinais\r\nParc naturel du Luberon\r\n\r\nCombien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?\r\nune étoile\r\ndeux étoiles\r\ntrois étoiles\r\n\r\nOù se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?\r\nEntre Nice et Cannes\r\nEntre Biarritz et Capbreton\r\nEntre Le Havre et Deauville</em>\r\n','Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue','','inherit','closed','open','','1346-revision-v1','','','2014-09-04 11:50:55','2014-09-04 09:50:55','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/1346-revision-v1/',0,'revision','',0),(1353,2,'2014-10-13 16:22:20','2014-10-13 14:22:20','Envie de détente et de vous déconnecter de la réalité ? Questions de femmes vous fait gagner un séjour* de rêve dans un havre de paix. Au choix, deux ambiances. Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d\'Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d\'un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l\'Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée. Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d\'Edouard Loubet - propriétaire des lieux. A peine l\'heure de la rentrée arrivée,  il est déjà l\'heure de repartir !\r\n\r\n<strong style=\"color: #4b4b4b;\">Pour participer et tenter de gagner un des six séjours mis en jeu, il suffit de répondre aux questions suivantes :</strong>\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?\r\nParc naturel du Verdon\r\nParc naturel du Gatinais\r\nParc naturel du Luberon</em>\r\n\r\nCombien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?\r\nune étoile\r\ndeux étoiles\r\ntrois étoiles\r\n\r\nOù se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?\r\nEntre Nice et Cannes\r\nEntre Biarritz et Capbreton\r\nEntre Le Havre et Deauville\r\n\r\n<strong>Question complémentaire</strong>\r\nCombien de personnes vont participer à ce jeu concours ?\r\n<h3><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a href=\"http://1633sas.polldaddy.com/s/jouez-et-gagnez-un-sejour-de-reve\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Remplissez ce formulaire pour indiquer vos réponses et valider votre participation</span></a></span></span></p></h3>\r\n\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1376\" align=\"aligncenter\" width=\"700\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/cap_d_antibes.jpg\"><img class=\"size-large wp-image-1376\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/cap_d_antibes-1024x640.jpg\" alt=\"Cap d’Antibes Beach Hotel\" width=\"700\" height=\"437\" /></a> Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d’Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d’un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l’Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée.[/caption]\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1374\" align=\"aligncenter\" width=\"700\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Bastide_de_Capelongue.jpg\"><img class=\"size-large wp-image-1374\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Bastide_de_Capelongue-1024x640.jpg\" alt=\"Bastide de Capelongue\" width=\"700\" height=\"437\" /></a> Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d’Edouard Loubet – propriétaire des lieux.[/caption]\r\n<p style=\"text-align: justify;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #4b4b4b;\">* Séjour valable jusqu’en décembre 2015, sauf : du 3 au 7 avril 2015 inclus pour la Bastide de Capelongue et sauf : du 12 juillet au 15 août 2015 inclus, et pendant le Festival de Cannes 2015 pour le Cap d\'Antibes Beach Hotel. Le dîner, à composer avec le maître d’hôtel, comprend : entrée, plat, fromage et dessert. NON ANNULABLE, NON MODIFIABLE, NON REMBOURSABLE. Jeu gratuit, sans obligation d’achat.  </span><a title=\"Règlement du jeu-concours « Gagnez un séjour au Cap d’Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue »\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reglement-du-jeu-concours-gagnez-sejour-au-cap-dantibes-beach-hotel-bastide-capelongue/\">Voir le règlement complet<span style=\"color: #4b4b4b;\">.</span></a></p>','6 séjours à gagner au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue','','inherit','closed','open','','1346-autosave-v1','','','2014-10-13 16:22:20','2014-10-13 14:22:20','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/1346-autosave-v1/',0,'revision','',0),(1354,2,'2014-09-04 12:16:40','2014-09-04 10:16:40','Envie de détente et de vous déconnecter de la réalité ? Questions de femmes vous fait gagner un séjour de rêve dans un havre de paix. Au choix, deux ambiances. Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d\'Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d\'un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l\'Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée. Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d\'Edouard Loubet - propriétaire des lieux. A peine l\'heure de la rentrée arrivée,  il est déjà l\'heure de repartir !\r\n\r\n<strong style=\"color: #4b4b4b;\">Pour participer, il suffit de répondre aux questions suivantes :</strong>\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?\r\nParc naturel du Verdon\r\nParc naturel du Gatinais\r\nParc naturel du Luberon</em>\r\n\r\nCombien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?\r\nune étoile\r\ndeux étoiles\r\ntrois étoiles\r\n\r\nOù se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?\r\nEntre Nice et Cannes\r\nEntre Biarritz et Capbreton\r\nEntre Le Havre et Deauville\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a href=\"http://1633sas.polldaddy.com/s/jouez-et-gagnez-un-sejour-de-reve\"><span style=\"color: rgb(255, 0, 0); text-decoration: underline;\">Remplissez ce formulaire pour indiquer vos réponses et valider votre participation</span></a></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><span style=\"color: #4b4b4b;\">* Jeu valable du 10 septembre 2014 à 09h00 au 24 septembre à 23H45 heures. Pour gagner, il faut avoir renseigné les bonnes réponses et se rapprocher le plus près possible du nombre de participants à ce jeu-concours, lors de la question subsidiaire. </span><a style=\"color: #8e8e8e;\" title=\"Règlement du jeu-concours « Jouez et gagnez un séjour de rêve au chateau de Locguénolé »\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reglement-du-jeu-concours-jouez-gagnez-sejour-reve-au-chateau-locguenole/\">Voir le règlement complet</a><span style=\"color: #4b4b4b;\">.</span></em></p>','Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue','','inherit','closed','open','','1346-revision-v1','','','2014-09-04 12:16:40','2014-09-04 10:16:40','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/1346-revision-v1/',0,'revision','',0),(1355,2,'2014-09-04 12:28:37','2014-09-04 10:28:37','Envie de détente et de vous déconnecter de la réalité ? Questions de femmes vous fait gagner un séjour de rêve dans un havre de paix. Au choix, deux ambiances. Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d\'Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d\'un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l\'Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée. Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d\'Edouard Loubet - propriétaire des lieux. A peine l\'heure de la rentrée arrivée,  il est déjà l\'heure de repartir !\r\n\r\n<strong style=\"color: #4b4b4b;\">Pour participer, il suffit de répondre aux questions suivantes :</strong>\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?\r\nParc naturel du Verdon\r\nParc naturel du Gatinais\r\nParc naturel du Luberon</em>\r\n\r\nCombien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?\r\nune étoile\r\ndeux étoiles\r\ntrois étoiles\r\n\r\nOù se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?\r\nEntre Nice et Cannes\r\nEntre Biarritz et Capbreton\r\nEntre Le Havre et Deauville\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a href=\"http://1633sas.polldaddy.com/s/jouez-et-gagnez-un-sejour-de-reve\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Remplissez ce formulaire pour indiquer vos réponses et valider votre participation</span></a></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><span style=\"color: #4b4b4b;\">* Jeu valable du 10 septembre 2014 à 09h00 au 24 septembre à 23H45 heures. Pour gagner, il faut avoir renseigné les bonnes réponses et se rapprocher le plus près possible du nombre de participants à ce jeu-concours, lors de la question subsidiaire. </span><a style=\"color: #8e8e8e;\" title=\"Règlement du jeu-concours « Jouez et gagnez un séjour de rêve au chateau de Locguénolé »\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reglement-du-jeu-concours-jouez-gagnez-sejour-reve-au-chateau-locguenole/\">Voir le règlement complet</a><span style=\"color: #4b4b4b;\">.</span></em></p>','Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue','','inherit','closed','open','','1346-revision-v1','','','2014-09-04 12:28:37','2014-09-04 10:28:37','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/1346-revision-v1/',0,'revision','',0),(1356,4,'2014-09-04 12:59:00','2014-09-04 10:59:00','<strong>Changer de métier, exposer ses oeuvres, monter sur les planches: on a tous un rêve enfoui en nous. Et si on osait écouter nos envies?Passer à l\'acte est beaucoup plus facile qu\'on ne le croit. </strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Job, je saute le pas</strong></span>\r\n\r\nPour tester votre motivation, allez sur le site de l’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.afpa.fr/particulier/construire-mon-projet-professionnel/je-souhaite-me-reconvertir-changer-de-metier.html\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">AFPA</span></a></span> (Association pour la formation professionnelle des adultes) tout y est: quiz, foire aux questions, conseils pratiques, exemples. Pour les Franciliens, une autre excellente adresse, la Cité des métiers, au coeur de la Cité des sciences de La Villette. En régions, il y a les <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.orientation-formation.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">CIO</span></a> </span>(centre d’information et d’orientation).\r\n\r\nAprès avoir discuté de la viabilité du métier de vos rêves avec ces personnes compétentes, on vous propose différents outils pour concrétiser: bilans de compétences, formations ou validations des connaissances, voire ateliers à l’autoentreprise ou à la création d’entreprise.\r\n\r\nLa quasi-totalité des salariés ont des droits à la formation et à son financement. Il peut s’agir d’un Cif (congé individuel de formation), ou d’un Dif droit individuel à la formation); selon votre projet, votre conseiller vous indiquera les démarches à suivre pour organiser tout ça.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>J\'aurais voulu être un artiste</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Exposer</em></span>\r\nVous avez un joli coup de crayon ou de pinceau, vous êtes une photographe douée? Si vous avez envie que d’autres découvrent vos dons artistiques, il faut vaincre votre timidité et vous lancer, car de réelles possibilités existent.\r\n\r\nDeux grandes options: les lieux dédiés et les lieux publics, ou des lieux privés (hôtels, cafés, bar, salle d\'attente...) plus insolites… En clair, commencez par les officiels, mairies, centres culturels, centres de congrès, offices de tourisme, etc., pour connaître les possibilités de participer à une expo ponctuelle.\r\n\r\nPour toute démarche, il vous faudra venir avec votre book. Enfin, soyez vigilants sur les questions d’assurance (vol, accident, dégradation), et avec des particuliers, proposez un \"contrat type\" pour clarifier les conditions de vos prêts. Enfin, sachez que des structures se sont <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.1001salles.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">spécialisées sur le créneau</span></a>.</span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Chanter</em></span>\r\nVous en avez toujours rêvé? Et si vous entriez dans une chorale? Si vous ne connaissez pas le solfège, ça n’est pas grave, dites-vous que c’est le cas– dans les chorales amateurs – de beaucoup de choristes! Pour débuter, cherchez une chorale de proximité, en vous renseignant auprès de votre mairie, des associations culturelles, des écoles de musique…\r\n\r\nEt si la passion du chant vous gagne, vous pourrez toujours prendre quelques cours particuliers, pour améliorer votre technique, et viser le solo… Vous avez toujours rêvé d’écrire ce roman d’amour, ou cette saga familiale et même de le faire éditer. Rêve inaccessible? Pas si sûr.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Ecrire</em></span>\r\nCertes, les élus qui vivent de leur plume sont rares, mais écrire pour se faire plaisir, c’est accessible à tous. Si le clavier (ou le stylo) vous démange, , tâtez de l’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.aleph-ecriture.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">atelier d’écriture</span></a></span>. La formule est motivante (on est en groupe) et sous la houlette d’un pro, vous apprendrez les techniques pour trouver votre style, et aussi à écrire pour être lu par les autres! Sinon, voyez avec les associations culturelles de votre ville.\r\n\r\nEnfin, aujourd’hui, grâce au Net, on peut s’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.lulu.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">autoéditer facilement</span></a></span> et à moindre coût.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Jouer</em></span>\r\nImprovisation, comédie musical, école de clown ou cours plus \"classiques\", on a l\'embarras du choix. Tout le monde peut arriver à apprendre un texte par coeur, et à donner la réplique à un partenaire... et à vaincre sa timidité. Pas de distinction d\'âge non plus, et ces cours sont le plus souvent un joyeux mélange de jeunes, de quadras et de seniors.\r\n\r\nComme pour le chant, un pro apprend les différentes techniques, mais on est tout de suite dans le bain, ce qui est très motivant. Spectacle en public assuré en fin d’année; une vraie consécration!\r\n\r\nDeux moyens pour trouver le cours qui va vous convenir:  <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.cours-theatre.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">courstheatre.fr</span></a></span> ou cherchez du côté associatif, souvent moins onéreux. À trouver, comme d’habitude, au service culturel de votre mairie ou dans les associations culturelles autour de chez vous.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Je deviens un vrai cordon-bleu</strong></span>\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">S\'équiper</span>\r\n</em>C’est bien connu, les bons ouvriers ont des bons instruments. Vous investirez dans de vrais ustensiles de cuisson, le plaisir de cuisiner n’en sera que plus grand.   Privilégiez des casseroles en fonte pour les plats mijotés et le Téflon pour les fritures ou les plats sans sauce. De même, l’inox est très facile d’utilisation, il se nettoie très bien et reste brillant.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">Débuter</span>\r\n</em>Une fois équipée, commencez par vous plonger dans les classiques de la cuisine française. Le Larousse comme un chef (49,90 euros) est l’ouvrage de référence pour maîtriser toutes les techniques de la cuisine actuelle avec plus de 500 recettes. Un cours de cuisine très complet et très visuel avec plus de 1700 photos.\r\n\r\nAvant de vous mettre au fourneau, lisez attentivement chaque recette et suivez les directives à la lettre, le plus important étant de respecter les quantités au gramme près et surtout la température de cuisson.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">Progresser</span>\r\n</em>Bien sûr, si vous souhaitez apprendre les techniques et le savoir-faire des vrais chefs, pourquoi ne pas suivre des cours? A titre d\'exemple, l\'<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.atelierdeschefs.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">Atelier des chefs</span></a></span> a pris le pari de remettre les Français aux fourneaux. Certaines grandes maisons comme Lenôtre propose également des cours pour les amateurs.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em> </em>','Je réalise mes rêves','','inherit','closed','open','','1350-revision-v1','','','2014-09-04 12:59:00','2014-09-04 10:59:00','',1350,'http://www.questionsdefemmes.fr/1350-revision-v1/',0,'revision','',0),(1357,4,'2014-09-04 14:34:52','2014-09-04 12:34:52','<strong>Changer de métier, exposer ses oeuvres, monter sur les planches: on a tous un rêve enfoui en nous. Et si on osait écouter nos envies?Passer à l\'acte est beaucoup plus facile qu\'on ne le croit. </strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Job, je saute le pas</strong></span>\r\n\r\nPour tester votre motivation à changer de <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">travail</span></a></span>, allez sur le site de l’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.afpa.fr/particulier/construire-mon-projet-professionnel/je-souhaite-me-reconvertir-changer-de-metier.html\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">AFPA</span></a></span> (Association pour la formation professionnelle des adultes) tout y est: quiz, foire aux questions, conseils pratiques, exemples. Pour les Franciliens, une autre excellente adresse, la Cité des métiers, au coeur de la Cité des sciences de La Villette. En régions, il y a les <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.orientation-formation.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">CIO</span></a> </span>(centre d’information et d’orientation).\r\n\r\nAprès avoir discuté de la viabilité du métier de vos rêves avec ces personnes compétentes, on vous propose différents outils pour concrétiser: bilans de compétences, formations ou validations des connaissances, voire ateliers à l’autoentreprise ou à la création d’entreprise.\r\n\r\nLa quasi-totalité des salariés ont des droits à la formation et à son financement. Il peut s’agir d’un Cif (congé individuel de formation), ou d’un Dif droit individuel à la formation); selon votre projet, votre conseiller vous indiquera les démarches à suivre pour organiser tout ça.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>J\'aurais voulu être un artiste</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Exposer</em></span>\r\nVous avez un joli coup de crayon ou de pinceau, vous êtes une photographe douée? Si vous avez envie que d’autres découvrent vos dons artistiques, il faut vaincre votre timidité et vous lancer, car de réelles possibilités existent.\r\n\r\nDeux grandes options: les lieux dédiés et les lieux publics, ou des lieux privés (hôtels, cafés, bar, salle d\'attente...) plus insolites… En clair, commencez par les officiels, mairies, centres culturels, centres de congrès, offices de tourisme, etc., pour connaître les possibilités de participer à une expo ponctuelle.\r\n\r\nPour toute démarche, il vous faudra venir avec votre book. Enfin, soyez vigilants sur les questions d’assurance (vol, accident, dégradation), et avec des particuliers, proposez un \"contrat type\" pour clarifier les conditions de vos prêts. Enfin, sachez que des structures se sont <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.1001salles.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">spécialisées sur le créneau</span></a>.</span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Chanter</em></span>\r\nVous en avez toujours rêvé? Et si vous entriez dans une chorale? Si vous ne connaissez pas le solfège, ça n’est pas grave, dites-vous que c’est le cas– dans les chorales amateurs – de beaucoup de choristes! Pour débuter, cherchez une chorale de proximité, en vous renseignant auprès de votre mairie, des associations culturelles, des écoles de musique…\r\n\r\nEt si la passion du chant vous gagne, vous pourrez toujours prendre quelques cours particuliers, pour améliorer votre technique, et viser le solo… Vous avez toujours rêvé d’écrire ce roman d’amour, ou cette saga familiale et même de le faire éditer. Rêve inaccessible? Pas si sûr.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Ecrire</em></span>\r\nCertes, les élus qui vivent de leur plume sont rares, mais écrire pour se faire plaisir, c’est accessible à tous. Si le clavier (ou le stylo) vous démange, , tâtez de l’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.aleph-ecriture.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">atelier d’écriture</span></a></span>. La formule est motivante (on est en groupe) et sous la houlette d’un pro, vous apprendrez les techniques pour trouver votre style, et aussi à écrire pour être lu par les autres! Sinon, voyez avec les associations culturelles de votre ville.\r\n\r\nEnfin, aujourd’hui, grâce au Net, on peut s’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.lulu.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">autoéditer facilement</span></a></span> et à moindre coût.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Jouer</em></span>\r\nImprovisation, comédie musical, école de clown ou cours plus \"classiques\", on a l\'embarras du choix. Tout le monde peut arriver à apprendre un texte par coeur, et à donner la réplique à un partenaire... et à vaincre sa timidité. Pas de distinction d\'âge non plus, et ces cours sont le plus souvent un joyeux mélange de jeunes, de quadras et de seniors.\r\n\r\nComme pour le chant, un pro apprend les différentes techniques, mais on est tout de suite dans le bain, ce qui est très motivant. Spectacle en public assuré en fin d’année; une vraie consécration!\r\n\r\nDeux moyens pour trouver le cours qui va vous convenir:  <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.cours-theatre.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">courstheatre.fr</span></a></span> ou cherchez du côté associatif, souvent moins onéreux. À trouver, comme d’habitude, au service culturel de votre mairie ou dans les associations culturelles autour de chez vous.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Je deviens un vrai cordon-bleu</strong></span>\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">S\'équiper</span>\r\n</em>C’est bien connu, les bons ouvriers ont des bons instruments. Vous investirez dans de vrais ustensiles de cuisson, le plaisir de cuisiner n’en sera que plus grand.   Privilégiez des casseroles en fonte pour les plats mijotés et le Téflon pour les fritures ou les plats sans sauce. De même, l’inox est très facile d’utilisation, il se nettoie très bien et reste brillant.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">Débuter</span>\r\n</em>Une fois équipée, commencez par vous plonger dans les classiques de la cuisine française. Le Larousse comme un chef (49,90 euros) est l’ouvrage de référence pour maîtriser toutes les techniques de la cuisine actuelle avec plus de 500 <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cuisinez-poisson/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">recettes</span></a>. Un cours de cuisine très complet et très visuel avec plus de 1700 photos.\r\n\r\nAvant de vous mettre au fourneau, lisez attentivement chaque recette et suivez les directives à la lettre, le plus important étant de respecter les quantités au gramme près et surtout la température de cuisson.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">Progresser</span>\r\n</em>Bien sûr, si vous souhaitez apprendre les techniques et le savoir-faire des vrais chefs, pourquoi ne pas suivre des cours? A titre d\'exemple, l\'<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.atelierdeschefs.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">Atelier des chefs</span></a></span> a pris le pari de remettre les Français aux fourneaux. Certaines grandes maisons comme Lenôtre propose également des cours pour les amateurs.\r\n\r\n-----------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/prenons-la-cle-des-songes/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em>Prenons la clé des songes</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/procrastination-demain-jarrete/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em>Procrastination, demain j\'arrête</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/faites-vous-du-bien/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em>Faites-vous du bien, faites preuve d\'optimisme</em></span></a>\r\n\r\n<em> </em>','Je réalise mes rêves','','inherit','closed','open','','1350-revision-v1','','','2014-09-04 14:34:52','2014-09-04 12:34:52','',1350,'http://www.questionsdefemmes.fr/1350-revision-v1/',0,'revision','',0),(1358,4,'2014-09-04 15:02:28','2014-09-04 13:02:28','','Réaliser ses rêves','','inherit','closed','open','','qdf153_46','','','2014-09-04 15:02:28','2014-09-04 13:02:28','',1350,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/QDF153_46.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1359,4,'2014-09-04 15:07:35','2014-09-04 13:07:35','<strong>Changer de métier, exposer ses oeuvres, monter sur les planches: on a tous un rêve enfoui en nous. Et si on osait écouter nos envies? Passer à l\'acte est beaucoup plus facile qu\'on ne le croit. </strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Job, je saute le pas</strong></span>\r\n\r\nPour tester votre motivation à changer de <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">travail</span></a></span>, allez sur le site de l’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.afpa.fr/particulier/construire-mon-projet-professionnel/je-souhaite-me-reconvertir-changer-de-metier.html\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">AFPA</span></a></span> (Association pour la formation professionnelle des adultes) tout y est: quiz, foire aux questions, conseils pratiques, exemples. Pour les Franciliens, une autre excellente adresse, la Cité des métiers, au coeur de la Cité des sciences de La Villette. En régions, il y a les <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.orientation-formation.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">CIO</span></a> </span>(centre d’information et d’orientation).\r\n\r\nAprès avoir discuté de la viabilité du métier de vos rêves avec ces personnes compétentes, on vous propose différents outils pour concrétiser: bilans de compétences, formations ou validations des connaissances, voire ateliers à l’autoentreprise ou à la création d’entreprise.\r\n\r\nLa quasi-totalité des salariés ont des droits à la formation et à son financement. Il peut s’agir d’un Cif (congé individuel de formation), ou d’un Dif droit individuel à la formation); selon votre projet, votre conseiller vous indiquera les démarches à suivre pour organiser tout ça.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>J\'aurais voulu être un artiste</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Exposer</em></span>\r\nVous avez un joli coup de crayon ou de pinceau, vous êtes une photographe douée? Si vous avez envie que d’autres découvrent vos dons artistiques, il faut vaincre votre timidité et vous lancer, car de réelles possibilités existent.\r\n\r\nDeux grandes options: les lieux dédiés et les lieux publics, ou des lieux privés (hôtels, cafés, bar, salle d\'attente...) plus insolites… En clair, commencez par les officiels, mairies, centres culturels, centres de congrès, offices de tourisme, etc., pour connaître les possibilités de participer à une expo ponctuelle.\r\n\r\nPour toute démarche, il vous faudra venir avec votre book. Enfin, soyez vigilants sur les questions d’assurance (vol, accident, dégradation), et avec des particuliers, proposez un \"contrat type\" pour clarifier les conditions de vos prêts. Enfin, sachez que des structures se sont <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.1001salles.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">spécialisées sur le créneau</span></a>.</span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Chanter</em></span>\r\nVous en avez toujours rêvé? Et si vous entriez dans une chorale? Si vous ne connaissez pas le solfège, ça n’est pas grave, dites-vous que c’est le cas– dans les chorales amateurs – de beaucoup de choristes! Pour débuter, cherchez une chorale de proximité, en vous renseignant auprès de votre mairie, des associations culturelles, des écoles de musique…\r\n\r\nEt si la passion du chant vous gagne, vous pourrez toujours prendre quelques cours particuliers, pour améliorer votre technique, et viser le solo… Vous avez toujours rêvé d’écrire ce roman d’amour, ou cette saga familiale et même de le faire éditer. Rêve inaccessible? Pas si sûr.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Ecrire</em></span>\r\nCertes, les élus qui vivent de leur plume sont rares, mais écrire pour se faire plaisir, c’est accessible à tous. Si le clavier (ou le stylo) vous démange, , tâtez de l’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.aleph-ecriture.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">atelier d’écriture</span></a></span>. La formule est motivante (on est en groupe) et sous la houlette d’un pro, vous apprendrez les techniques pour trouver votre style, et aussi à écrire pour être lu par les autres! Sinon, voyez avec les associations culturelles de votre ville.\r\n\r\nEnfin, aujourd’hui, grâce au Net, on peut s’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.lulu.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">autoéditer facilement</span></a></span> et à moindre coût.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Jouer</em></span>\r\nImprovisation, comédie musical, école de clown ou cours plus \"classiques\", on a l\'embarras du choix. Tout le monde peut arriver à apprendre un texte par coeur, et à donner la réplique à un partenaire... et à vaincre sa timidité. Pas de distinction d\'âge non plus, et ces cours sont le plus souvent un joyeux mélange de jeunes, de quadras et de seniors.\r\n\r\nComme pour le chant, un pro apprend les différentes techniques, mais on est tout de suite dans le bain, ce qui est très motivant. Spectacle en public assuré en fin d’année; une vraie consécration!\r\n\r\nDeux moyens pour trouver le cours qui va vous convenir:  <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.cours-theatre.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">courstheatre.fr</span></a></span> ou cherchez du côté associatif, souvent moins onéreux. À trouver, comme d’habitude, au service culturel de votre mairie ou dans les associations culturelles autour de chez vous.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Je deviens un vrai cordon-bleu</strong></span>\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">S\'équiper</span>\r\n</em>C’est bien connu, les bons ouvriers ont des bons instruments. Vous investirez dans de vrais ustensiles de cuisson, le plaisir de cuisiner n’en sera que plus grand.   Privilégiez des casseroles en fonte pour les plats mijotés et le Téflon pour les fritures ou les plats sans sauce. De même, l’inox est très facile d’utilisation, il se nettoie très bien et reste brillant.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">Débuter</span>\r\n</em>Une fois équipée, commencez par vous plonger dans les classiques de la cuisine française. Le Larousse comme un chef (49,90 euros) est l’ouvrage de référence pour maîtriser toutes les techniques de la cuisine actuelle avec plus de 500 <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cuisinez-poisson/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">recettes</span></a>. Un cours de cuisine très complet et très visuel avec plus de 1700 photos.\r\n\r\nAvant de vous mettre au fourneau, lisez attentivement chaque recette et suivez les directives à la lettre, le plus important étant de respecter les quantités au gramme près et surtout la température de cuisson.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">Progresser</span>\r\n</em>Bien sûr, si vous souhaitez apprendre les techniques et le savoir-faire des vrais chefs, pourquoi ne pas suivre des cours? A titre d\'exemple, l\'<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.atelierdeschefs.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">Atelier des chefs</span></a></span> a pris le pari de remettre les Français aux fourneaux. Certaines grandes maisons comme Lenôtre propose également des cours pour les amateurs.\r\n\r\n-----------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/prenons-la-cle-des-songes/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em>Prenons la clé des songes</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/procrastination-demain-jarrete/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em>Procrastination, demain j\'arrête</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/faites-vous-du-bien/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em>Faites-vous du bien, faites preuve d\'optimisme</em></span></a>\r\n\r\n<em> </em>','Je réalise mes rêves','','inherit','closed','open','','1350-revision-v1','','','2014-09-04 15:07:35','2014-09-04 13:07:35','',1350,'http://www.questionsdefemmes.fr/1350-revision-v1/',0,'revision','',0),(1360,2,'2014-09-04 15:37:17','2014-09-04 13:37:17','','visuel2_1074x483','','inherit','closed','open','','visuel2_1074x483','','','2014-09-04 15:37:17','2014-09-04 13:37:17','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/visuel2_1074x483.png',0,'attachment','image/png',0),(1361,2,'2014-09-04 16:34:08','2014-09-04 14:34:08','','visuel3_1074x483','','inherit','closed','open','','visuel3_1074x483','','','2014-09-04 16:34:08','2014-09-04 14:34:08','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/visuel3_1074x483.png',0,'attachment','image/png',0),(1362,2,'2014-09-04 16:34:34','2014-09-04 14:34:34','Envie de détente et de vous déconnecter de la réalité ? Questions de femmes vous fait gagner un séjour de rêve dans un havre de paix. Au choix, deux ambiances. Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d\'Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d\'un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l\'Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée. Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d\'Edouard Loubet - propriétaire des lieux. A peine l\'heure de la rentrée arrivée,  il est déjà l\'heure de repartir !\r\n\r\n<strong style=\"color: #4b4b4b;\">Pour participer, il suffit de répondre aux questions suivantes :</strong>\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?\r\nParc naturel du Verdon\r\nParc naturel du Gatinais\r\nParc naturel du Luberon</em>\r\n\r\nCombien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?\r\nune étoile\r\ndeux étoiles\r\ntrois étoiles\r\n\r\nOù se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?\r\nEntre Nice et Cannes\r\nEntre Biarritz et Capbreton\r\nEntre Le Havre et Deauville\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a href=\"http://1633sas.polldaddy.com/s/jouez-et-gagnez-un-sejour-de-reve\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Remplissez ce formulaire pour indiquer vos réponses et valider votre participation</span></a></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><span style=\"color: #4b4b4b;\">* * Séjour valable jusqu’en décembre 2015, sauf : du 3 au 7 avril 2015 inclus pour la Bastide de Capelongue et sauf : du 12 juillet au 15 août 2015 inclus, et pendant le Festival de Cannes 2015 pour le Cap d\'Antibes Beach Hotel. Le dîner, à composer avec le maître d’hôtel, comprend : entrée, plat, fromage et dessert. NON ANNULABLE, NON MODIFIABLE, NON REMBOURSABLE. Jeu gratuit, sans obligation d’achat.  </span><a style=\"color: #8e8e8e;\" title=\"Règlement du jeu-concours « Jouez et gagnez un séjour de rêve au chateau de Locguénolé »\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reglement-du-jeu-concours-jouez-gagnez-sejour-reve-au-chateau-locguenole/\">Voir le règlement complet</a><span style=\"color: #4b4b4b;\">.</span></em></p>','Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue','','inherit','closed','open','','1346-revision-v1','','','2014-09-04 16:34:34','2014-09-04 14:34:34','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/1346-revision-v1/',0,'revision','',0),(1363,2,'2014-09-04 17:00:35','2014-09-04 15:00:35','Envie de détente et de vous déconnecter de la réalité ? Questions de femmes vous fait gagner un séjour de rêve dans un havre de paix. Au choix, deux ambiances. Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d\'Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d\'un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l\'Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée. Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d\'Edouard Loubet - propriétaire des lieux. A peine l\'heure de la rentrée arrivée,  il est déjà l\'heure de repartir !\r\n\r\n<strong style=\"color: #4b4b4b;\">Pour participer, il suffit de répondre aux questions suivantes :</strong>\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?\r\nParc naturel du Verdon\r\nParc naturel du Gatinais\r\nParc naturel du Luberon</em>\r\n\r\nCombien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?\r\nune étoile\r\ndeux étoiles\r\ntrois étoiles\r\n\r\nOù se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?\r\nEntre Nice et Cannes\r\nEntre Biarritz et Capbreton\r\nEntre Le Havre et Deauville\r\n\r\n<em style=\"color: #4b4b4b;\"><strong>Question complémentaire</strong>\r\nCombien de personnes vont participer à ce jeu concours ?</em>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a href=\"http://1633sas.polldaddy.com/s/jouez-et-gagnez-un-sejour-de-reve\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Remplissez ce formulaire pour indiquer vos réponses et valider votre participation</span></a></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><span style=\"color: #4b4b4b;\">* * Séjour valable jusqu’en décembre 2015, sauf : du 3 au 7 avril 2015 inclus pour la Bastide de Capelongue et sauf : du 12 juillet au 15 août 2015 inclus, et pendant le Festival de Cannes 2015 pour le Cap d\'Antibes Beach Hotel. Le dîner, à composer avec le maître d’hôtel, comprend : entrée, plat, fromage et dessert. NON ANNULABLE, NON MODIFIABLE, NON REMBOURSABLE. Jeu gratuit, sans obligation d’achat.  </span><a style=\"color: #8e8e8e;\" title=\"Règlement du jeu-concours « Jouez et gagnez un séjour de rêve au chateau de Locguénolé »\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reglement-du-jeu-concours-jouez-gagnez-sejour-reve-au-chateau-locguenole/\">Voir le règlement complet</a><span style=\"color: #4b4b4b;\">.</span></em></p>','Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue','','inherit','closed','open','','1346-revision-v1','','','2014-09-04 17:00:35','2014-09-04 15:00:35','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/1346-revision-v1/',0,'revision','',0),(1364,2,'2014-09-04 17:07:00','2014-09-04 15:07:00','Article 1 : 1633 S.A.S., au capital de 933 768 € dont le siège social est 73 rue Claude-Bernard – 75005 Paris, organise du 10 septembre au 24 septembre 2014 un jeu intitulé « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue ».\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 2 : Le jeu est ouvert, gratuitement et sans obligation d’achat, à toute personne physique majeure résidant en France métropolitaine, à l’exclusion des membres du personnel des sociétés organisatrices et de leur famille.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 3 : Les dotations de ce jeu-concours sont 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Bastide de Caplongue d’une valeur unitaire de 600 euros HT et 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Cap d’Antibes d’une valeur unitaire de 600 euros HT.\r\n\r\nSéjour valable jusqu’en décembre 2015, sauf :\r\n\r\ndu 3 au 7 avril 2015 inclus pour la Bastide de Capelongue\r\n\r\ndu 12 juillet au 15 août 2015 inclus, et pendant le Festival de Cannes 2015 pour le Cap d’Antibes Beach Hotel.\r\n\r\nLe dîner, à composer avec le maître d’hôtel, comprend : entrée, plat, fromage et dessert.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 4 : Toutes informations concernant le déroulement et la dotation du jeu-concours peuvent être obtenues sur simple demande écrite à l’adresse de la rédaction : Questions de femmes, 73 rue Claude Bernard, 75005 Paris.\r\n\r\nPour participer au jeu-concours, les participants sont invités, du 10 septembre au 24 septembre 2014 (23h45) à répondre sur le site <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr\">www.questionsdefemmes.fr</a> aux questions suivantes :\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Verdon</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Gatinais</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Luberon</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Combien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?</em>\r\n\r\n<em>une étoile</em>\r\n\r\n<em>deux étoiles</em>\r\n\r\n<em>trois étoiles</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Où se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?</em>\r\n\r\n<em>Entre Nice et Cannes</em>\r\n\r\n<em>Entre Biarritz et Capbreton</em>\r\n\r\n<em>Entre Le Havre et Deauville</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Question subsidiaire : Combien de personnes vont participer à ce jeu concours ?</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 5 : Les participants ayant les 3 bonnes réponses au quizz seront départagés par la question subsidiaire. Les 6 meilleures réponses à la question subsidiaire permettront de désigner 6 gagnants. Les 3 meilleures réponses désigneront les gagnants 1 à 3 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en premier choix. Les 3 réponses suivantes désigneront les gagnants 4 à 6 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en deuxième choix.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 6 : Aucune contre valeur financière ne sera donnée en contrepartie du lot gagné.  Le lot est strictement réservé au gagnant du tirage au sort (question subsidiaire) ; il ne sera ni cessible, ni revendable, ni échangeable, contre aucune valeur financière.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 7 : Les gagnants seront prévenus par e-mail, ou à défaut par courrier, par la société 1633 S.A.S. qui vérifiera à cette occasion leurs coordonnées et leur âge. 1633 S.A.S., n’assume aucune responsabilité quant aux problèmes techniques pouvant survenir lors de l’envoi de l’e-mail annonçant au gagnant son lot.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 8 : Les participants autorisent toutes vérifications concernant leur identité, leur âge et leur domicile. Toute fausse indication d’identité, d’âge ou d’adresse entraînera l’annulation de la participation.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 9 : Ce jeu concours ne requière pas l\'intervention d\'une étude d\'huissiers. D\'une part car il n\'y a pas de tirage au sort, le gagnant étant déterminé par la question subsidiaire. D\'autre part, le règlement n\'a pas besoin d\'être déposé étant donné qu\'il est intégralement consultable par les internautes sur le site.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 10 : 1633 S.A.S. se réserve la possibilité, si les circonstances le justifient, d’annuler, reporter, écourter ou modifier le jeu-concours, ou encore de remplacer le lot par un lot de même valeur, sans que sa responsabilité soit engagée de ce fait.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 11 : Les coordonnées des participants seront traitées conformément à la loi \"Informatique et Libertés\" du 6 janvier 1978 modifiée par la loi du 6 août 2004. Chaque participant dispose d’un droit d’accès, de rectification ou même de radiation des informations le concernant par demande écrite expresse adressée à 1633 S.A.S. – Questions de femmes – Jeux-concours Relais&amp;Chateaux - 73 rue Claude Bernard 75005 Paris.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 12 : La participation à ce jeu implique l’adhésion pleine et entière du participant au présent règlement, soumis à la loi française. Toute difficulté d’application ou d’interprétation du présent règlement sera souverainement tranchée par 1633 S.A.S. Aucune contestation ne sera prise en compte passé un délai d’un mois après la clôture du jeu-concours.\r\n\r\n&nbsp;','Règlement du jeu-concours « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue »','','publish','closed','open','','reglement-du-jeu-concours-gagnez-sejour-au-cap-dantibes-beach-hotel-bastide-capelongue','','','2014-09-04 17:07:00','2014-09-04 15:07:00','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?page_id=1364',0,'page','',0),(1368,2,'2014-09-04 17:03:12','2014-09-04 15:03:12','Article 1 : 1633 S.A.S., au capital de 933 768 € dont le siège social est 73 rue Claude-Bernard – 75005 Paris, organise du 10 septembre au 24 septembre 2014 un jeu intitulé « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue ».\r\n\r\n\r\nArticle 2 : Le jeu est ouvert, gratuitement et sans obligation d’achat, à toute personne physique majeure résidant en France métropolitaine, à l’exclusion des membres du personnel des sociétés organisatrices et de leur famille.\r\n\r\n\r\nArticle 3 : Les dotations de ce jeu-concours sont 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Bastide de Caplongue d’une valeur unitaire de 600 euros HT et 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Cap d’Antibes d’une valeur unitaire de 600 euros HT.\r\n\r\n\r\nArticle 4 : Toutes informations concernant le déroulement et la dotation du jeu-concours peuvent être obtenues sur simple demande écrite à l’adresse de la rédaction : Questions de femmes, 73 rue Claude Bernard, 75005 Paris.\r\n\r\n\r\nPour participer au jeu-concours, les participants sont invités, du 10 septembre au 24 septembre 2014 (23h45) à répondre sur le site <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr\">www.questionsdefemmes.fr</a> aux questions suivantes :\r\n\r\n\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Verdon</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Gatinais</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Luberon</em>\r\n\r\n\r\n<em>Combien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?</em>\r\n\r\n<em>une étoile</em>\r\n\r\n<em>deux étoiles</em>\r\n\r\n<em>trois étoiles</em>\r\n\r\n\r\n<em>Où se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?</em>\r\n\r\n<em>Entre Nice et Cannes</em>\r\n\r\n<em>Entre Biarritz et Capbreton</em>\r\n\r\n<em>Entre Le Havre et Deauville</em>\r\n\r\n\r\n<em>Question subsidiaire : Combien de personnes vont participer à ce jeu concours ?</em>\r\n\r\n\r\nArticle 5 : Les participants ayant les 3 bonnes réponses au quizz seront départagés par la question subsidiaire. Les 6 meilleures réponses à la question subsidiaire permettront de désigner 6 gagnants. Les 3 meilleures réponses désigneront les gagnants 1 à 3 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en premier choix. Les 3 réponses suivantes désigneront les gagnants 4 à 6 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en deuxième choix.\r\n\r\nArticle 6 : Aucune contre valeur financière ne sera donnée en contrepartie du lot gagné.  Le lot est strictement réservé au gagnant du tirage au sort (question subsidiaire) ; il ne sera ni cessible, ni revendable, ni échangeable, contre aucune valeur financière.\r\n\r\n\r\nArticle 7 : Les gagnants seront prévenus par e-mail, ou à défaut par courrier, par la société 1633 S.A.S. qui vérifiera à cette occasion leurs coordonnées et leur âge. 1633 S.A.S., n’assume aucune responsabilité quant aux problèmes techniques pouvant survenir lors de l’envoi de l’e-mail annonçant au gagnant son lot.\r\n\r\n\r\nArticle 8 : Les participants autorisent toutes vérifications concernant leur identité, leur âge et leur domicile. Toute fausse indication d’identité, d’âge ou d’adresse entraînera l’annulation de la participation.\r\n\r\n\r\nArticle 9 : Ce jeu concours ne requière pas l\'intervention d\'une étude d\'huissiers. D\'une part car il n\'y a pas de tirage au sort, le gagnant étant déterminé par la question subsidiaire. D\'autre part, le règlement n\'a pas besoin d\'être déposé étant donné qu\'il est intégralement consultable par les internautes sur le site.\r\n\r\n\r\nArticle 10 : 1633 S.A.S. se réserve la possibilité, si les circonstances le justifient, d’annuler, reporter, écourter ou modifier le jeu-concours, ou encore de remplacer le lot par un lot de même valeur, sans que sa responsabilité soit engagée de ce fait.\r\n\r\n\r\nArticle 11 : Les coordonnées des participants seront traitées conformément à la loi \"Informatique et Libertés\" du 6 janvier 1978 modifiée par la loi du 6 août 2004. Chaque participant dispose d’un droit d’accès, de rectification ou même de radiation des informations le concernant par demande écrite expresse adressée à 1633 S.A.S. – Questions de femmes – Jeux-concours Relais&amp;Chateaux - 73 rue Claude Bernard 75005 Paris.\r\n\r\n\r\nArticle 12 : La participation à ce jeu implique l’adhésion pleine et entière du participant au présent règlement, soumis à la loi française. Toute difficulté d’application ou d’interprétation du présent règlement sera souverainement tranchée par 1633 S.A.S. Aucune contestation ne sera prise en compte passé un délai d’un mois après la clôture du jeu-concours.\r\n','Règlement du jeu-concours « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue »','','inherit','closed','open','','1364-revision-v1','','','2014-09-04 17:03:12','2014-09-04 15:03:12','',1364,'http://www.questionsdefemmes.fr/1364-revision-v1/',0,'revision','',0),(1366,2,'2014-09-04 17:02:23','2014-09-04 15:02:23','Article 1 : 1633 S.A.S., au capital de 933 768 € dont le siège social est 73 rue Claude-Bernard – 75005 Paris, organise du 10 septembre au 24 septembre 2014 un jeu intitulé « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue ».\r\n\r\n\r\nArticle 2 : Le jeu est ouvert, gratuitement et sans obligation d’achat, à toute personne physique majeure résidant en France métropolitaine, à l’exclusion des membres du personnel des sociétés organisatrices et de leur famille.\r\n\r\n\r\nArticle 3 : Les dotations de ce jeu-concours sont 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Bastide de Caplongue d’une valeur unitaire de 600 euros HT et 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Cap d’Antibes d’une valeur unitaire de 600 euros HT.\r\n\r\n\r\nArticle 4 : Toutes informations concernant le déroulement et la dotation du jeu-concours peuvent être obtenues sur simple demande écrite à l’adresse de la rédaction : Questions de femmes, 73 rue Claude Bernard, 75005 Paris.\r\n\r\n\r\nPour participer au jeu-concours, les participants sont invités, du 10 septembre au 24 septembre 2014 (23h45) à répondre sur le site <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr\">www.questionsdefemmes.fr</a> aux questions suivantes :\r\n\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Verdon</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Gatinais</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Luberon</em>\r\n\r\n<em> </em>\r\n\r\n<em>Combien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?</em>\r\n\r\n<em>une étoile</em>\r\n\r\n<em>deux étoiles</em>\r\n\r\n<em>trois étoiles</em>\r\n\r\n<em> </em>\r\n\r\n<em>Où se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?</em>\r\n\r\n<em>Entre Nice et Cannes</em>\r\n\r\n<em>Entre Biarritz et Capbreton</em>\r\n\r\n<em>Entre Le Havre et Deauville</em>\r\n\r\n<em> </em>\r\n\r\n<em>Question subsidiaire : Combien de personnes vont participer à ce jeu concours ?</em>\r\n\r\n\r\nArticle 5 : Les participants ayant les 3 bonnes réponses au quizz seront départagés par la question subsidiaire. Les 6 meilleures réponses à la question subsidiaire permettront de désigner 6 gagnants. Les 3 meilleures réponses désigneront les gagnants 1 à 3 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en premier choix. Les 3 réponses suivantes désigneront les gagnants 4 à 6 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en deuxième choix.\r\n\r\nArticle 6 : Aucune contre valeur financière ne sera donnée en contrepartie du lot gagné.  Le lot est strictement réservé au gagnant du tirage au sort (question subsidiaire) ; il ne sera ni cessible, ni revendable, ni échangeable, contre aucune valeur financière.\r\n\r\n\r\nArticle 7 : Les gagnants seront prévenus par e-mail, ou à défaut par courrier, par la société 1633 S.A.S. qui vérifiera à cette occasion leurs coordonnées et leur âge. 1633 S.A.S., n’assume aucune responsabilité quant aux problèmes techniques pouvant survenir lors de l’envoi de l’e-mail annonçant au gagnant son lot.\r\n\r\n\r\nArticle 8 : Les participants autorisent toutes vérifications concernant leur identité, leur âge et leur domicile. Toute fausse indication d’identité, d’âge ou d’adresse entraînera l’annulation de la participation.\r\n\r\n\r\nArticle 9 : Ce jeu concours ne requière pas l\'intervention d\'une étude d\'huissiers. D\'une part car il n\'y a pas de tirage au sort, le gagnant étant déterminé par la question subsidiaire. D\'autre part, le règlement n\'a pas besoin d\'être déposé étant donné qu\'il est intégralement consultable par les internautes sur le site.\r\n\r\n\r\nArticle 10 : 1633 S.A.S. se réserve la possibilité, si les circonstances le justifient, d’annuler, reporter, écourter ou modifier le jeu-concours, ou encore de remplacer le lot par un lot de même valeur, sans que sa responsabilité soit engagée de ce fait.\r\n\r\n\r\nArticle 11 : Les coordonnées des participants seront traitées conformément à la loi \"Informatique et Libertés\" du 6 janvier 1978 modifiée par la loi du 6 août 2004. Chaque participant dispose d’un droit d’accès, de rectification ou même de radiation des informations le concernant par demande écrite expresse adressée à 1633 S.A.S. – Questions de femmes – Jeux-concours Relais&amp;Chateaux - 73 rue Claude Bernard 75005 Paris.\r\n\r\n\r\nArticle 12 : La participation à ce jeu implique l’adhésion pleine et entière du participant au présent règlement, soumis à la loi française. Toute difficulté d’application ou d’interprétation du présent règlement sera souverainement tranchée par 1633 S.A.S. Aucune contestation ne sera prise en compte passé un délai d’un mois après la clôture du jeu-concours.\r\n','Règlement du jeu-concours « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue »','','inherit','closed','open','','1364-revision-v1','','','2014-09-04 17:02:23','2014-09-04 15:02:23','',1364,'http://www.questionsdefemmes.fr/1364-revision-v1/',0,'revision','',0),(1365,2,'2014-09-04 17:01:12','2014-09-04 15:01:12','Article 1 : 1633 S.A.S., au capital de 933 768 € dont le siège social est 73 rue Claude-Bernard – 75005 Paris, organise du 10 septembre au 24 septembre 2014 un jeu intitulé « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue ».\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 2 : Le jeu est ouvert, gratuitement et sans obligation d’achat, à toute personne physique majeure résidant en France métropolitaine, à l’exclusion des membres du personnel des sociétés organisatrices et de leur famille.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 3 : Les dotations de ce jeu-concours sont 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Bastide de Caplongue d’une valeur unitaire de 600 euros HT et 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Cap d’Antibes d’une valeur unitaire de 600 euros HT.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 4 : Toutes informations concernant le déroulement et la dotation du jeu-concours peuvent être obtenues sur simple demande écrite à l’adresse de la rédaction : Questions de femmes, 73 rue Claude Bernard, 75005 Paris.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nPour participer au jeu-concours, les participants sont invités, du 10 septembre au 24 septembre 2014 (23h45) à répondre sur le site <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr\">www.questionsdefemmes.fr</a> aux questions suivantes :\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Verdon</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Gatinais</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Luberon</em>\r\n\r\n<em> </em>\r\n\r\n<em>Combien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?</em>\r\n\r\n<em>une étoile</em>\r\n\r\n<em>deux étoiles</em>\r\n\r\n<em>trois étoiles</em>\r\n\r\n<em> </em>\r\n\r\n<em>Où se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?</em>\r\n\r\n<em>Entre Nice et Cannes</em>\r\n\r\n<em>Entre Biarritz et Capbreton</em>\r\n\r\n<em>Entre Le Havre et Deauville</em>\r\n\r\n<em> </em>\r\n\r\n<em>Question subsidiaire : Combien de personnes vont participer à ce jeu concours ?</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 5 : Les participants ayant les 3 bonnes réponses au quizz seront départagés par la question subsidiaire. Les 6 meilleures réponses à la question subsidiaire permettront de désigner 6 gagnants. Les 3 meilleures réponses désigneront les gagnants 1 à 3 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en premier choix. Les 3 réponses suivantes désigneront les gagnants 4 à 6 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en deuxième choix.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 6 : Aucune contre valeur financière ne sera donnée en contrepartie du lot gagné.  Le lot est strictement réservé au gagnant du tirage au sort (question subsidiaire) ; il ne sera ni cessible, ni revendable, ni échangeable, contre aucune valeur financière.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 7 : Les gagnants seront prévenus par e-mail, ou à défaut par courrier, par la société 1633 S.A.S. qui vérifiera à cette occasion leurs coordonnées et leur âge. 1633 S.A.S., n’assume aucune responsabilité quant aux problèmes techniques pouvant survenir lors de l’envoi de l’e-mail annonçant au gagnant son lot.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 8 : Les participants autorisent toutes vérifications concernant leur identité, leur âge et leur domicile. Toute fausse indication d’identité, d’âge ou d’adresse entraînera l’annulation de la participation.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 9 : Ce jeu concours ne requière pas l\'intervention d\'une étude d\'huissiers. D\'une part car il n\'y a pas de tirage au sort, le gagnant étant déterminé par la question subsidiaire. D\'autre part, le règlement n\'a pas besoin d\'être déposé étant donné qu\'il est intégralement consultable par les internautes sur le site.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 10 : 1633 S.A.S. se réserve la possibilité, si les circonstances le justifient, d’annuler, reporter, écourter ou modifier le jeu-concours, ou encore de remplacer le lot par un lot de même valeur, sans que sa responsabilité soit engagée de ce fait.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 11 : Les coordonnées des participants seront traitées conformément à la loi \"Informatique et Libertés\" du 6 janvier 1978 modifiée par la loi du 6 août 2004. Chaque participant dispose d’un droit d’accès, de rectification ou même de radiation des informations le concernant par demande écrite expresse adressée à 1633 S.A.S. – Questions de femmes – Jeux-concours Relais&amp;Chateaux - 73 rue Claude Bernard 75005 Paris.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 12 : La participation à ce jeu implique l’adhésion pleine et entière du participant au présent règlement, soumis à la loi française. Toute difficulté d’application ou d’interprétation du présent règlement sera souverainement tranchée par 1633 S.A.S. Aucune contestation ne sera prise en compte passé un délai d’un mois après la clôture du jeu-concours.','Règlement du jeu-concours « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue »','','inherit','closed','open','','1364-revision-v1','','','2014-09-04 17:01:12','2014-09-04 15:01:12','',1364,'http://www.questionsdefemmes.fr/1364-revision-v1/',0,'revision','',0),(1367,2,'2014-09-04 17:02:55','2014-09-04 15:02:55','Article 1 : 1633 S.A.S., au capital de 933 768 € dont le siège social est 73 rue Claude-Bernard – 75005 Paris, organise du 10 septembre au 24 septembre 2014 un jeu intitulé « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue ».\r\n\r\n\r\nArticle 2 : Le jeu est ouvert, gratuitement et sans obligation d’achat, à toute personne physique majeure résidant en France métropolitaine, à l’exclusion des membres du personnel des sociétés organisatrices et de leur famille.\r\n\r\n\r\nArticle 3 : Les dotations de ce jeu-concours sont 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Bastide de Caplongue d’une valeur unitaire de 600 euros HT et 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Cap d’Antibes d’une valeur unitaire de 600 euros HT.\r\n\r\n\r\nArticle 4 : Toutes informations concernant le déroulement et la dotation du jeu-concours peuvent être obtenues sur simple demande écrite à l’adresse de la rédaction : Questions de femmes, 73 rue Claude Bernard, 75005 Paris.\r\n\r\n\r\nPour participer au jeu-concours, les participants sont invités, du 10 septembre au 24 septembre 2014 (23h45) à répondre sur le site <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr\">www.questionsdefemmes.fr</a> aux questions suivantes :\r\n\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Verdon</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Gatinais</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Luberon</em>\r\n\r\n\r\n<em>Combien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?</em>\r\n\r\n<em>une étoile</em>\r\n\r\n<em>deux étoiles</em>\r\n\r\n<em>trois étoiles</em>\r\n\r\n\r\n<em>Où se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?</em>\r\n\r\n<em>Entre Nice et Cannes</em>\r\n\r\n<em>Entre Biarritz et Capbreton</em>\r\n\r\n<em>Entre Le Havre et Deauville</em>\r\n\r\n<em> </em>\r\n\r\n<em>Question subsidiaire : Combien de personnes vont participer à ce jeu concours ?</em>\r\n\r\n\r\nArticle 5 : Les participants ayant les 3 bonnes réponses au quizz seront départagés par la question subsidiaire. Les 6 meilleures réponses à la question subsidiaire permettront de désigner 6 gagnants. Les 3 meilleures réponses désigneront les gagnants 1 à 3 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en premier choix. Les 3 réponses suivantes désigneront les gagnants 4 à 6 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en deuxième choix.\r\n\r\nArticle 6 : Aucune contre valeur financière ne sera donnée en contrepartie du lot gagné.  Le lot est strictement réservé au gagnant du tirage au sort (question subsidiaire) ; il ne sera ni cessible, ni revendable, ni échangeable, contre aucune valeur financière.\r\n\r\n\r\nArticle 7 : Les gagnants seront prévenus par e-mail, ou à défaut par courrier, par la société 1633 S.A.S. qui vérifiera à cette occasion leurs coordonnées et leur âge. 1633 S.A.S., n’assume aucune responsabilité quant aux problèmes techniques pouvant survenir lors de l’envoi de l’e-mail annonçant au gagnant son lot.\r\n\r\n\r\nArticle 8 : Les participants autorisent toutes vérifications concernant leur identité, leur âge et leur domicile. Toute fausse indication d’identité, d’âge ou d’adresse entraînera l’annulation de la participation.\r\n\r\n\r\nArticle 9 : Ce jeu concours ne requière pas l\'intervention d\'une étude d\'huissiers. D\'une part car il n\'y a pas de tirage au sort, le gagnant étant déterminé par la question subsidiaire. D\'autre part, le règlement n\'a pas besoin d\'être déposé étant donné qu\'il est intégralement consultable par les internautes sur le site.\r\n\r\n\r\nArticle 10 : 1633 S.A.S. se réserve la possibilité, si les circonstances le justifient, d’annuler, reporter, écourter ou modifier le jeu-concours, ou encore de remplacer le lot par un lot de même valeur, sans que sa responsabilité soit engagée de ce fait.\r\n\r\n\r\nArticle 11 : Les coordonnées des participants seront traitées conformément à la loi \"Informatique et Libertés\" du 6 janvier 1978 modifiée par la loi du 6 août 2004. Chaque participant dispose d’un droit d’accès, de rectification ou même de radiation des informations le concernant par demande écrite expresse adressée à 1633 S.A.S. – Questions de femmes – Jeux-concours Relais&amp;Chateaux - 73 rue Claude Bernard 75005 Paris.\r\n\r\n\r\nArticle 12 : La participation à ce jeu implique l’adhésion pleine et entière du participant au présent règlement, soumis à la loi française. Toute difficulté d’application ou d’interprétation du présent règlement sera souverainement tranchée par 1633 S.A.S. Aucune contestation ne sera prise en compte passé un délai d’un mois après la clôture du jeu-concours.\r\n','Règlement du jeu-concours « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue »','','inherit','closed','open','','1364-revision-v1','','','2014-09-04 17:02:55','2014-09-04 15:02:55','',1364,'http://www.questionsdefemmes.fr/1364-revision-v1/',0,'revision','',0),(1369,2,'2014-09-04 17:04:18','2014-09-04 15:04:18','Article 1 : 1633 S.A.S., au capital de 933 768 € dont le siège social est 73 rue Claude-Bernard – 75005 Paris, organise du 10 septembre au 24 septembre 2014 un jeu intitulé « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue ».\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 2 : Le jeu est ouvert, gratuitement et sans obligation d’achat, à toute personne physique majeure résidant en France métropolitaine, à l’exclusion des membres du personnel des sociétés organisatrices et de leur famille.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 3 : Les dotations de ce jeu-concours sont 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Bastide de Caplongue d’une valeur unitaire de 600 euros HT et 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Cap d’Antibes d’une valeur unitaire de 600 euros HT.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 4 : Toutes informations concernant le déroulement et la dotation du jeu-concours peuvent être obtenues sur simple demande écrite à l’adresse de la rédaction : Questions de femmes, 73 rue Claude Bernard, 75005 Paris.\r\n\r\nPour participer au jeu-concours, les participants sont invités, du 10 septembre au 24 septembre 2014 (23h45) à répondre sur le site <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr\">www.questionsdefemmes.fr</a> aux questions suivantes :\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Verdon</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Gatinais</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Luberon</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Combien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?</em>\r\n\r\n<em>une étoile</em>\r\n\r\n<em>deux étoiles</em>\r\n\r\n<em>trois étoiles</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Où se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?</em>\r\n\r\n<em>Entre Nice et Cannes</em>\r\n\r\n<em>Entre Biarritz et Capbreton</em>\r\n\r\n<em>Entre Le Havre et Deauville</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Question subsidiaire : Combien de personnes vont participer à ce jeu concours ?</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 5 : Les participants ayant les 3 bonnes réponses au quizz seront départagés par la question subsidiaire. Les 6 meilleures réponses à la question subsidiaire permettront de désigner 6 gagnants. Les 3 meilleures réponses désigneront les gagnants 1 à 3 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en premier choix. Les 3 réponses suivantes désigneront les gagnants 4 à 6 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en deuxième choix.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 6 : Aucune contre valeur financière ne sera donnée en contrepartie du lot gagné.  Le lot est strictement réservé au gagnant du tirage au sort (question subsidiaire) ; il ne sera ni cessible, ni revendable, ni échangeable, contre aucune valeur financière.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 7 : Les gagnants seront prévenus par e-mail, ou à défaut par courrier, par la société 1633 S.A.S. qui vérifiera à cette occasion leurs coordonnées et leur âge. 1633 S.A.S., n’assume aucune responsabilité quant aux problèmes techniques pouvant survenir lors de l’envoi de l’e-mail annonçant au gagnant son lot.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 8 : Les participants autorisent toutes vérifications concernant leur identité, leur âge et leur domicile. Toute fausse indication d’identité, d’âge ou d’adresse entraînera l’annulation de la participation.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 9 : Ce jeu concours ne requière pas l\'intervention d\'une étude d\'huissiers. D\'une part car il n\'y a pas de tirage au sort, le gagnant étant déterminé par la question subsidiaire. D\'autre part, le règlement n\'a pas besoin d\'être déposé étant donné qu\'il est intégralement consultable par les internautes sur le site.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 10 : 1633 S.A.S. se réserve la possibilité, si les circonstances le justifient, d’annuler, reporter, écourter ou modifier le jeu-concours, ou encore de remplacer le lot par un lot de même valeur, sans que sa responsabilité soit engagée de ce fait.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 11 : Les coordonnées des participants seront traitées conformément à la loi \"Informatique et Libertés\" du 6 janvier 1978 modifiée par la loi du 6 août 2004. Chaque participant dispose d’un droit d’accès, de rectification ou même de radiation des informations le concernant par demande écrite expresse adressée à 1633 S.A.S. – Questions de femmes – Jeux-concours Relais&amp;Chateaux - 73 rue Claude Bernard 75005 Paris.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 12 : La participation à ce jeu implique l’adhésion pleine et entière du participant au présent règlement, soumis à la loi française. Toute difficulté d’application ou d’interprétation du présent règlement sera souverainement tranchée par 1633 S.A.S. Aucune contestation ne sera prise en compte passé un délai d’un mois après la clôture du jeu-concours.\r\n\r\n&nbsp;','Règlement du jeu-concours « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue »','','inherit','closed','open','','1364-revision-v1','','','2014-09-04 17:04:18','2014-09-04 15:04:18','',1364,'http://www.questionsdefemmes.fr/1364-revision-v1/',0,'revision','',0),(1371,2,'2014-09-04 17:06:41','2014-09-04 15:06:41','Article 1 : 1633 S.A.S., au capital de 933 768 € dont le siège social est 73 rue Claude-Bernard – 75005 Paris, organise du 10 septembre au 24 septembre 2014 un jeu intitulé « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue ».\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 2 : Le jeu est ouvert, gratuitement et sans obligation d’achat, à toute personne physique majeure résidant en France métropolitaine, à l’exclusion des membres du personnel des sociétés organisatrices et de leur famille.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 3 : Les dotations de ce jeu-concours sont 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Bastide de Caplongue d’une valeur unitaire de 600 euros HT et 3 bons vouchers Relais &amp; Chateaux Cap d’Antibes d’une valeur unitaire de 600 euros HT.\r\n\r\nSéjour valable jusqu’en décembre 2015, sauf :\r\n\r\ndu 3 au 7 avril 2015 inclus pour la Bastide de Capelongue\r\n\r\ndu 12 juillet au 15 août 2015 inclus, et pendant le Festival de Cannes 2015 pour le Cap d’Antibes Beach Hotel.\r\n\r\nLe dîner, à composer avec le maître d’hôtel, comprend : entrée, plat, fromage et dessert.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 4 : Toutes informations concernant le déroulement et la dotation du jeu-concours peuvent être obtenues sur simple demande écrite à l’adresse de la rédaction : Questions de femmes, 73 rue Claude Bernard, 75005 Paris.\r\n\r\nPour participer au jeu-concours, les participants sont invités, du 10 septembre au 24 septembre 2014 (23h45) à répondre sur le site <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr\">www.questionsdefemmes.fr</a> aux questions suivantes :\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Verdon</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Gatinais</em>\r\n\r\n<em>Parc naturel du Luberon</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Combien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?</em>\r\n\r\n<em>une étoile</em>\r\n\r\n<em>deux étoiles</em>\r\n\r\n<em>trois étoiles</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Où se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?</em>\r\n\r\n<em>Entre Nice et Cannes</em>\r\n\r\n<em>Entre Biarritz et Capbreton</em>\r\n\r\n<em>Entre Le Havre et Deauville</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>Question subsidiaire : Combien de personnes vont participer à ce jeu concours ?</em>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 5 : Les participants ayant les 3 bonnes réponses au quizz seront départagés par la question subsidiaire. Les 6 meilleures réponses à la question subsidiaire permettront de désigner 6 gagnants. Les 3 meilleures réponses désigneront les gagnants 1 à 3 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en premier choix. Les 3 réponses suivantes désigneront les gagnants 4 à 6 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en deuxième choix.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 6 : Aucune contre valeur financière ne sera donnée en contrepartie du lot gagné.  Le lot est strictement réservé au gagnant du tirage au sort (question subsidiaire) ; il ne sera ni cessible, ni revendable, ni échangeable, contre aucune valeur financière.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 7 : Les gagnants seront prévenus par e-mail, ou à défaut par courrier, par la société 1633 S.A.S. qui vérifiera à cette occasion leurs coordonnées et leur âge. 1633 S.A.S., n’assume aucune responsabilité quant aux problèmes techniques pouvant survenir lors de l’envoi de l’e-mail annonçant au gagnant son lot.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 8 : Les participants autorisent toutes vérifications concernant leur identité, leur âge et leur domicile. Toute fausse indication d’identité, d’âge ou d’adresse entraînera l’annulation de la participation.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 9 : Ce jeu concours ne requière pas l\'intervention d\'une étude d\'huissiers. D\'une part car il n\'y a pas de tirage au sort, le gagnant étant déterminé par la question subsidiaire. D\'autre part, le règlement n\'a pas besoin d\'être déposé étant donné qu\'il est intégralement consultable par les internautes sur le site.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 10 : 1633 S.A.S. se réserve la possibilité, si les circonstances le justifient, d’annuler, reporter, écourter ou modifier le jeu-concours, ou encore de remplacer le lot par un lot de même valeur, sans que sa responsabilité soit engagée de ce fait.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 11 : Les coordonnées des participants seront traitées conformément à la loi \"Informatique et Libertés\" du 6 janvier 1978 modifiée par la loi du 6 août 2004. Chaque participant dispose d’un droit d’accès, de rectification ou même de radiation des informations le concernant par demande écrite expresse adressée à 1633 S.A.S. – Questions de femmes – Jeux-concours Relais&amp;Chateaux - 73 rue Claude Bernard 75005 Paris.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 12 : La participation à ce jeu implique l’adhésion pleine et entière du participant au présent règlement, soumis à la loi française. Toute difficulté d’application ou d’interprétation du présent règlement sera souverainement tranchée par 1633 S.A.S. 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Les 6 meilleures réponses à la question subsidiaire permettront de désigner 6 gagnants. Les 3 meilleures réponses désigneront les gagnants 1 à 3 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en premier choix. Les 3 réponses suivantes désigneront les gagnants 4 à 6 qui seront assurées de remporter le séjour qu’ils auront sélectionné en deuxième choix.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 6 : Aucune contre valeur financière ne sera donnée en contrepartie du lot gagné.  Le lot est strictement réservé au gagnant du tirage au sort (question subsidiaire) ; il ne sera ni cessible, ni revendable, ni échangeable, contre aucune valeur financière.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 7 : Les gagnants seront prévenus par e-mail, ou à défaut par courrier, par la société 1633 S.A.S. qui vérifiera à cette occasion leurs coordonnées et leur âge. 1633 S.A.S., n’assume aucune responsabilité quant aux problèmes techniques pouvant survenir lors de l’envoi de l’e-mail annonçant au gagnant son lot.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 8 : Les participants autorisent toutes vérifications concernant leur identité, leur âge et leur domicile. Toute fausse indication d’identité, d’âge ou d’adresse entraînera l’annulation de la participation.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 9 : Ce jeu concours ne requière pas l\'intervention d\'une étude d\'huissiers. D\'une part car il n\'y a pas de tirage au sort, le gagnant étant déterminé par la question subsidiaire. D\'autre part, le règlement n\'a pas besoin d\'être déposé étant donné qu\'il est intégralement consultable par les internautes sur le site.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 10 : 1633 S.A.S. se réserve la possibilité, si les circonstances le justifient, d’annuler, reporter, écourter ou modifier le jeu-concours, ou encore de remplacer le lot par un lot de même valeur, sans que sa responsabilité soit engagée de ce fait.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 11 : Les coordonnées des participants seront traitées conformément à la loi \"Informatique et Libertés\" du 6 janvier 1978 modifiée par la loi du 6 août 2004. Chaque participant dispose d’un droit d’accès, de rectification ou même de radiation des informations le concernant par demande écrite expresse adressée à 1633 S.A.S. – Questions de femmes – Jeux-concours Relais&amp;Chateaux - 73 rue Claude Bernard 75005 Paris.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nArticle 12 : La participation à ce jeu implique l’adhésion pleine et entière du participant au présent règlement, soumis à la loi française. Toute difficulté d’application ou d’interprétation du présent règlement sera souverainement tranchée par 1633 S.A.S. Aucune contestation ne sera prise en compte passé un délai d’un mois après la clôture du jeu-concours.\r\n\r\n&nbsp;','Règlement du jeu-concours « Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue »','','inherit','closed','open','','1364-revision-v1','','','2014-09-04 17:06:18','2014-09-04 15:06:18','',1364,'http://www.questionsdefemmes.fr/1364-revision-v1/',0,'revision','',0),(1373,2,'2014-09-04 17:10:52','2014-09-04 15:10:52','Envie de détente et de vous déconnecter de la réalité ? Questions de femmes vous fait gagner un séjour de rêve dans un havre de paix. Au choix, deux ambiances. Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d\'Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d\'un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l\'Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée. Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d\'Edouard Loubet - propriétaire des lieux. A peine l\'heure de la rentrée arrivée,  il est déjà l\'heure de repartir !\r\n\r\n<strong style=\"color: #4b4b4b;\">Pour participer, il suffit de répondre aux questions suivantes :</strong>\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?\r\nParc naturel du Verdon\r\nParc naturel du Gatinais\r\nParc naturel du Luberon\r\n\r\nCombien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?\r\nune étoile\r\ndeux étoiles\r\ntrois étoiles\r\n\r\nOù se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?\r\nEntre Nice et Cannes\r\nEntre Biarritz et Capbreton\r\nEntre Le Havre et Deauville\r\n\r\n<strong>Question complémentaire</strong>\r\nCombien de personnes vont participer à ce jeu concours ?</em>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a href=\"http://1633sas.polldaddy.com/s/jouez-et-gagnez-un-sejour-de-reve\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Remplissez ce formulaire pour indiquer vos réponses et valider votre participation</span></a></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><span style=\"color: #4b4b4b;\">* Séjour valable jusqu’en décembre 2015, sauf : du 3 au 7 avril 2015 inclus pour la Bastide de Capelongue et sauf : du 12 juillet au 15 août 2015 inclus, et pendant le Festival de Cannes 2015 pour le Cap d\'Antibes Beach Hotel. Le dîner, à composer avec le maître d’hôtel, comprend : entrée, plat, fromage et dessert. NON ANNULABLE, NON MODIFIABLE, NON REMBOURSABLE. Jeu gratuit, sans obligation d’achat.  </span><a title=\"Règlement du jeu-concours « Gagnez un séjour au Cap d’Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue »\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reglement-du-jeu-concours-gagnez-sejour-au-cap-dantibes-beach-hotel-bastide-capelongue/\">Voir le règlement complet<span style=\"color: #4b4b4b;\">.</span></a></em></p>','Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue','','inherit','closed','open','','1346-revision-v1','','','2014-09-04 17:10:52','2014-09-04 15:10:52','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/1346-revision-v1/',0,'revision','',0),(1372,2,'2014-09-04 17:08:16','2014-09-04 15:08:16','Envie de détente et de vous déconnecter de la réalité ? Questions de femmes vous fait gagner un séjour de rêve dans un havre de paix. Au choix, deux ambiances. Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d\'Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d\'un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l\'Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée. Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d\'Edouard Loubet - propriétaire des lieux. A peine l\'heure de la rentrée arrivée,  il est déjà l\'heure de repartir !\r\n\r\n<strong style=\"color: #4b4b4b;\">Pour participer, il suffit de répondre aux questions suivantes :</strong>\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?\r\nParc naturel du Verdon\r\nParc naturel du Gatinais\r\nParc naturel du Luberon</em>\r\n\r\nCombien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?\r\nune étoile\r\ndeux étoiles\r\ntrois étoiles\r\n\r\nOù se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?\r\nEntre Nice et Cannes\r\nEntre Biarritz et Capbreton\r\nEntre Le Havre et Deauville\r\n\r\n<em style=\"color: #4b4b4b;\"><strong>Question complémentaire</strong>\r\nCombien de personnes vont participer à ce jeu concours ?</em>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a href=\"http://1633sas.polldaddy.com/s/jouez-et-gagnez-un-sejour-de-reve\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Remplissez ce formulaire pour indiquer vos réponses et valider votre participation</span></a></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><span style=\"color: #4b4b4b;\">* Séjour valable jusqu’en décembre 2015, sauf : du 3 au 7 avril 2015 inclus pour la Bastide de Capelongue et sauf : du 12 juillet au 15 août 2015 inclus, et pendant le Festival de Cannes 2015 pour le Cap d\'Antibes Beach Hotel. Le dîner, à composer avec le maître d’hôtel, comprend : entrée, plat, fromage et dessert. NON ANNULABLE, NON MODIFIABLE, NON REMBOURSABLE. Jeu gratuit, sans obligation d’achat.  </span><a title=\"Règlement du jeu-concours « Gagnez un séjour au Cap d’Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue »\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reglement-du-jeu-concours-gagnez-sejour-au-cap-dantibes-beach-hotel-bastide-capelongue/\">Voir le règlement complet<span style=\"color: #4b4b4b;\">.</span></a></em></p>','Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue','','inherit','closed','open','','1346-revision-v1','','','2014-09-04 17:08:16','2014-09-04 15:08:16','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/1346-revision-v1/',0,'revision','',0),(1376,2,'2014-09-05 11:42:36','2014-09-05 09:42:36','','cap_d_antibes','Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d’Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d’un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l’Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée.','inherit','closed','open','','cap_d_antibes','','','2014-09-05 11:42:36','2014-09-05 09:42:36','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/cap_d_antibes.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1524,4,'2014-10-09 10:40:52','2014-10-09 08:40:52','<strong>Les Américains terminent souvent une conversation par «take care» (en français, «prends soin de toi»). Tout est là: s’aimer un peu puis beaucoup, pour devenir aimable à la folie, tout naturellement. Mais plutôt que de répéter (méthode Coué) une boucle de «je m’aime, je m’aime», trouvons les gestes câlins, réconfortants, euphorisants pour se montrer douce et bienveillante avec soi-même.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #1c8b91;\">Faire quelque chose d\'autovalorisant</span>\r\n</strong>Dans le non-amour de soi, il y a, parfois, et quelle que soit sa situation (sociale, conjugale, familiale), un sentiment d’inutilité. Pourtant, il y a une infinité d’actions à entreprendre. Pas la peine de partir en Afrique australe pour sauver son prochain. Au coin de la rue, il y a du monde qui a besoin, un peu, de son prochain.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #1c8b91;\">Se faire un cadeau</span>\r\n</strong>Loin des achats d’impulsion (qui déclenchent une poussée d’endorphines pendant deux secondes et flanquent le compte dans le rouge pour les dix mois qui viennent), l’achat plaisir est réfléchi. Il n’a pas besoin d’être hors de prix pour faire plaisir. Il arrive comme une récompense, une surprise. C’est le bon point, en taille adulte.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #1c8b91;\">Retrouver ses amies</span>\r\n</strong>Les virées entre filles, qu’elles soient pyjamas parties ou happy hour, brunch pique-nique, week-end pas trop loin ou semaine de l’autre côté de la mer, c’est de la vitamine. C’est redevenir gamine, ne pas se soucier du regard de l’autre. C’est <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cest-bon-de-rire-souvent/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #1c8b91;\">rire</span></a> et faire rire, et donc gagner très vite le dernier degré de l’échelle du fou rire. C’est se rendre compte qu’on adore vraiment être ensemble, qu’on est un peu toutes pareilles, avec des peurs et des plaisirs en commun. À plusieurs, on a plus chaud, on est plus fortes, on tient mieux debout. Se faire des clins d’œil avec des pokes ou des statuts Facebook, c’est bien, mais le vrai contact, c’est mieux.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #1c8b91;\">S\'endormir contente de soi</span>\r\n</strong>Chaque soir, avant de s’<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/psy-dis-moi-comment-tu-dors/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #1c8b91;\">endormir</span></a>, mettre ses actes et ses pensées en perspective, revisionner sa journée, se regarder en femme de bien, en personne mignonne, agréable, pas méchante pour un sou, plutôt gentille même. Pour ce faire, il ne faudra pas avoir démérité dans la journée, on ne se ment pas, on érode peut-être un rien le sens critique. On évite de se remonter les bretelles sèchement, on a le tempérament un poil fiérot. Ainsi, on s’endort paisiblement, et on se réveille en chantant.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #1c8b91;\">Semer des petites graines de gentillesse</span>\r\n</strong>Avoir un mot aimable pour quelqu’un dans l’ascenseur, proposer son bras à une maman qui peine à descendre des escaliers avec sa poussette, féliciter une collègue pour sa coupe de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cheveux-les-protege/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #1c8b91;\">cheveux</span></a> ou sa mine épanouie, tenir les portes et dédier des larges sourires à ses voisins, appellent un retour de manière quasi automatique. Tout le monde souffre de cette absence de considération qui va de l’indifférence à l’irrespect (sauf ceux qui sont assez malins pour avoir une armada de courtisans, mais ils tomberont de très haut sur leur fragile coccyx un de ces quatre). Voir s’illuminer le visage de son interlocuteur, rosir ses joues, briller ses yeux, c’est cadeau pour l’ego.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #1c8b91;\">Apprendre quelque chose de nouveau</span>\r\n</strong>Une langue étrangère, la pâtisserie ou le bricolage, l’aquarelle ou le tricot, <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/diy-phenomene-du-do-it-yourself/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #1c8b91;\">tout s’apprend</span></a> à tout âge, selon les affinités et l’inclination. Rajouter une corde à son arc, intellectuelle ou manuelle, c’est se prouver qu’on est parfaitement capable de chausser des bottes de sept lieues. Relever un défi, c’est grisant. Sans y mettre la moindre once de compétition. Il s’agit de plaisir, toujours.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #1c8b91;\">S\'adoucir (au sens propre)</span>\r\n</strong>La <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/produits-de-beaute-ma-petite-cosmeto/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #1c8b91;\">peau douce</span></a> est un bon début. Pas de gant de crin, cette paille de fer pour le corps, mais simplement un riche lait crème dans lequel on aura glissé quelques gouttes d’huiles es- sentielles de benjoin, par exemple: une fragrance baumée et douce qui fait aussi du bien à l’âme. Ou cette bonne vieille Nivéa, familière et pleine de souvenirs. On s’encrème donc, des pieds à la tête. Se masser, se caresser, c’est reprendre posses- sion de son corps, avec affection. Il s’empressera de nous le rendre.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #1c8b91;\">Eprouver un syndrome de Stendhal</span>\r\n</strong>Dans les musées italiens, sans doute à cause de la chaleur et de la fatigue, des touristes s’évanouissent parfois devant une sublime œuvre d’art. On appelle cela le syndrome de Stendhal. Un choc esthétique. On peut l’éprouver dans une version sans pommes dans lesquelles tomber. Toile de maître ou jardin d’iris, coucher de soleil ou serre tropicale, il y a dans les musées et dans la nature des spectacles confondants de beauté. S’asseoir en face d’un Kandinsky multicolore ou d’un lac argenté, et se laisser envahir. Cela marche avec de la musique aussi, et tout autre support d’émotions.\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #1c8b91;\"><em><a style=\"color: #1c8b91;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/lamour-heure-du-recyclage/\">L\'amour à l\'heure du recyclage</a>\r\n</em><em><a style=\"color: #1c8b91;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/vivre-accord-nature-humaine/\" target=\"_blank\">Vivre en accord avec la nature...humaine\r\n</a></em><a style=\"color: #1c8b91;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/se-faire-du-bien-cest-bien-meme-en-solo/\" target=\"_blank\"><em>Se faire du bien, c\'est bien...même en solo</em></a></span>','8 conseils pour être épanouie','','publish','closed','open','','8-conseils-pour-etre-epanouie','','','2014-10-20 10:53:18','2014-10-20 08:53:18','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1524',0,'post','',0),(1378,4,'2014-09-11 08:00:43','2014-09-11 07:00:43','<span style=\"color: #000000;\"><strong>Se lancer dans le monde de l\'entrepreneuriat n\'est déjà pas simple. Mais quand on en vient aux questions relatives au financement, c\'est la panique! Des solutions existent. Vous n\'êtes plus seuls!</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Aide à l’innovation </strong></span>\r\n\r\nOseo, l’<a href=\"http://www.financement-tpe-pme.com/oseo-capital-pme/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">entreprise des entrepreneurs</span></a>, fournit un service complet aux PME innovantes (avance remboursable, accompagnement personnalisé, services en ligne). Après examen de votre projet et de sa faisabilité, ses équipes vous proposent une participation à son financement sous la forme d’une avance remboursable en cas de succès ou d’un prêt à taux zéro.\r\n\r\nD’autres produits financiers existent comme le prêt participatif d’amorçage, le contrat de développement innovation ou avance + jeune entreprise pour aider les PME de moins de trois ans.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Accompagner le jeune dirigeant </strong></span>\r\n\r\nVous avez un projet d’entreprise? Parlez-en aux membres du <a href=\"http://www.reseau-entreprendre.org/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Réseau entreprendre®</span></a> qui fédère quarante-deux associations en France. Ils examineront le potentiel de création d’emplois, le besoin de financement dans une tranche inférieure à 750 K d’euros...\r\n\r\nSi votre projet est sélectionné, vous bénéficiez de l’accompagnement gratuit et personnalisé d’un entrepreneur pendant deux à trois ans et d’un prêt d’honneur de 15 000 à 50 000 euros sans intérêts ni garantie remboursable sur cinq ans.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Un observatoire public dédié </strong></span>\r\n\r\nL’<a href=\"http://www.aides-entreprises.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Observatoire des aides aux entreprises et du développement économique</span></a> s’adresse aux PME et TPE, et bénéficie du soutien du ministère de l’Économie, de l’Industrie et de l’Emploi. Grâce à cet observatoire, vous connaîtrez les aides les plus adaptées à votre projet en croisant votre commune d’implantation et le profil de l’activité.\r\n\r\nConsultez la lettre d’information qui décrypte les aides au niveau local, national ou européen. Et le \"Répertoire des aides publiques aux entreprises\" qui permet une recherche thématique au niveau communal.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Le microcrédit </strong></span>\r\n\r\nL’<a href=\"http://www.adieconnect.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Adie</span></a> finance les micro-entrepreneurs qui n’ont pas accès au crédit bancaire, notamment les chômeurs et les bénéficiaires des minima sociaux à travers le microcrédit. L’octroi des prêts se décide en fonction de votre motivation, votre projet et votre capacité de remboursement.\r\n\r\nLe montant maximal du prêt est de 10 000 euros, et le remboursement peut s’étaler sur trente mois. L’accompagnement de l’Adie porte sur le développement commercial de l’activité, la mise en place de la comptabilité, l’assistance dans les démarches administratives...\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Et aussi...</strong></span>\r\n\r\nLe <a href=\"http://cigales.asso.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">club Cigales</span></a> (Club d’investisseurs pour une gestion alternative et locale de l’épargne solidaire) est une structure de capital-risque solidaire mobilisant l’épargne de ses membres au service de la création de petites entreprises locales et collectives.\r\n\r\n----------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/realise-mes-reves/\" target=\"_blank\"><em><span style=\"color: #339966;\">Je réalise mes rêves</span></em></a>\r\n\r\n- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-et-si-sorganisait/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Job: Et si on s\'organisait</span></a></em>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\"><em>Travail: un salarié heureux en vaut deux</em></span></a>\r\n\r\n&nbsp;','Financement: vous n\'êtes plus seuls pour lancer votre entreprise','','publish','closed','open','','job-aide-au-financement','','','2015-08-04 16:25:38','2015-08-04 15:25:38','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1378',0,'post','',0),(1379,2,'2014-09-05 11:58:07','2014-09-05 09:58:07','Envie de détente et de vous déconnecter de la réalité ? Questions de femmes vous fait gagner un séjour* de rêve dans un havre de paix. Au choix, deux ambiances. Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d\'Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d\'un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l\'Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée. Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d\'Edouard Loubet - propriétaire des lieux. A peine l\'heure de la rentrée arrivée,  il est déjà l\'heure de repartir !\r\n\r\n<strong style=\"color: #4b4b4b;\">Pour participer et tenter de gagner un des six séjours mis en jeu, il suffit de répondre aux questions suivantes :</strong>\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?\r\nParc naturel du Verdon\r\nParc naturel du Gatinais\r\nParc naturel du Luberon</em>\r\n\r\nCombien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?\r\nune étoile\r\ndeux étoiles\r\ntrois étoiles\r\n\r\nOù se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?\r\nEntre Nice et Cannes\r\nEntre Biarritz et Capbreton\r\nEntre Le Havre et Deauville\r\n\r\n<strong>Question complémentaire</strong>\r\nCombien de personnes vont participer à ce jeu concours ?\r\n<h3><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a href=\"http://1633sas.polldaddy.com/s/jouez-et-gagnez-un-sejour-de-reve\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Remplissez ce formulaire pour indiquer vos réponses et valider votre participation</span></a></span></span></p></h3>\r\n\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1376\" align=\"aligncenter\" width=\"700\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/cap_d_antibes.jpg\"><img class=\"size-large wp-image-1376\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/cap_d_antibes-1024x640.jpg\" alt=\"Cap d’Antibes Beach Hotel\" width=\"700\" height=\"437\" /></a> Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d’Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d’un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l’Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée.[/caption]\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1374\" align=\"aligncenter\" width=\"700\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Bastide_de_Capelongue.jpg\"><img class=\"size-large wp-image-1374\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Bastide_de_Capelongue-1024x640.jpg\" alt=\"Bastide de Capelongue\" width=\"700\" height=\"437\" /></a> Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d’Edouard Loubet – propriétaire des lieux.[/caption]\r\n<p style=\"text-align: justify;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #4b4b4b;\">* Séjour valable jusqu’en décembre 2015, sauf : du 3 au 7 avril 2015 inclus pour la Bastide de Capelongue et sauf : du 12 juillet au 15 août 2015 inclus, et pendant le Festival de Cannes 2015 pour le Cap d\'Antibes Beach Hotel. Le dîner, à composer avec le maître d’hôtel, comprend : entrée, plat, fromage et dessert. NON ANNULABLE, NON MODIFIABLE, NON REMBOURSABLE. Jeu gratuit, sans obligation d’achat.  </span><a title=\"Règlement du jeu-concours « Gagnez un séjour au Cap d’Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue »\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reglement-du-jeu-concours-gagnez-sejour-au-cap-dantibes-beach-hotel-bastide-capelongue/\">Voir le règlement complet<span style=\"color: #4b4b4b;\">.</span></a></p>','Gagnez un séjour au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue','','inherit','closed','open','','1346-revision-v1','','','2014-09-05 11:58:07','2014-09-05 09:58:07','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/1346-revision-v1/',0,'revision','',0),(1381,4,'2014-09-05 12:38:42','2014-09-05 10:38:42','<span style=\"color: #000000;\"><strong>Se lancer dans le monde de l\'entrepreneuriat n\'est déjà pas simple. Mais quand on en vient aux questions relatives au financement, c\'est la panique! Des solutions existent. Vous n\'êtes plus seuls!</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Aide à l’innovation </strong></span>\r\n\r\nOseo, l’<a href=\"http://www.financement-tpe-pme.com/oseo-capital-pme/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">entreprise des entrepreneurs</span></a>, fournit un service complet aux PME innovantes (avance remboursable, accompagnement personnalisé, services en ligne). Après examen de votre projet et de sa faisabilité, ses équipes vous proposent une participation à son financement sous la forme d’une avance remboursable en cas de succès ou d’un prêt à taux zéro.\r\n\r\nD’autres produits financiers existent comme le prêt participatif d’amorçage, le contrat de développement innovation ou avance + jeune entreprise pour aider les PME de moins de trois ans.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Accompagner le jeune dirigeant </strong></span>\r\n\r\nVous avez un projet d’entreprise? Parlez-en aux membres du <a href=\"http://www.reseau-entreprendre.org/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Réseau entreprendre®</span></a> qui fédère quarante-deux associations en France. Ils examineront le potentiel de création d’emplois, le besoin de financement dans une tranche inférieure à 750 K d’euros...\r\n\r\nSi votre projet est sélectionné, vous bénéficiez de l’accompagnement gratuit et personnalisé d’un entrepreneur pendant deux à trois ans et d’un prêt d’honneur de 15 000 à 50 000 euros sans intérêts ni garantie remboursable sur cinq ans.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Un observatoire public dédié </strong></span>\r\n\r\nL’<a href=\"http://www.aides-entreprises.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Observatoire des aides aux entreprises et du développement économique</span></a> s’adresse aux PME et TPE, et bénéficie du soutien du ministère de l’Économie, de l’Industrie et de l’Emploi. Grâce à cet observatoire, vous connaîtrez les aides les plus adaptées à votre projet en croisant votre commune d’implantation et le profil de l’activité.\r\n\r\nConsultez la lettre d’information qui décrypte les aides au niveau local, national ou européen. Et le \"Répertoire des aides publiques aux entreprises\" qui permet une recherche thématique au niveau communal.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Le microcrédit </strong></span>\r\n\r\nL’<a href=\"http://www.adieconnect.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Adie</span></a> finance les micro-entrepreneurs qui n’ont pas accès au crédit bancaire, notamment les chômeurs et les bénéficiaires des minima sociaux à travers le microcrédit. L’octroi des prêts se décide en fonction de votre motivation, votre projet et votre capacité de remboursement.\r\n\r\nLe montant maximal du prêt est de 10 000 euros, et le remboursement peut s’étaler sur trente mois. L’accompagnement de l’Adie porte sur le développement commercial de l’activité, la mise en place de la comptabilité, l’assistance dans les démarches administratives...\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Et aussi...</strong></span>\r\n\r\nLe <a href=\"http://cigales.asso.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">club Cigales</span></a> (Club d’investisseurs pour une gestion alternative et locale de l’épargne solidaire) est une structure de capital-risque solidaire mobilisant l’épargne de ses membres au service de la création de petites entreprises locales et collectives.\r\n\r\n&nbsp;','Financement: vous n\'êtes plus seuls pour lancer votre entreprise','','inherit','closed','open','','1378-revision-v1','','','2014-09-05 12:38:42','2014-09-05 10:38:42','',1378,'http://www.questionsdefemmes.fr/1378-revision-v1/',0,'revision','',0),(1380,4,'2014-09-05 12:36:51','2014-09-05 10:36:51','<span style=\"color: #000000;\"><strong>Se lancer dans le monde de l\'entrepreneuriat n\'est déjà pas simple. Mais quand on en vient aux questions relatives au financement, c\'est la panique! Des solutions existent. Vous n\'êtes plus seuls!</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 153, 102); \"><strong>Aide à l’innovation </strong></span>\r\n\r\nOseo, l’<a href=\"http://www.financement-tpe-pme.com/oseo-capital-pme/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(51, 153, 102); \">entreprise des entrepreneurs</span></a>, fournit un service complet aux PME innovantes (avance remboursable, accompagnement personnalisé, services en ligne). Après examen de votre projet et de sa faisabilité, ses équipes vous proposent une participation à son financement sous la forme d’une avance remboursable en cas de succès ou d’un prêt à taux zéro.\r\n\r\nD’autres produits financiers existent comme le prêt participatif d’amorçage, le contrat de développement innovation ou avance + jeune entreprise pour aider les PME de moins de trois ans.\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 153, 102); \"><strong>Accompagner le jeune dirigeant </strong></span>\r\n\r\nVous avez un projet d’entreprise? Parlez-en aux membres du <a href=\"http://www.reseau-entreprendre.org/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(51, 153, 102); \">Réseau entreprendre®</span></a> qui fédère quarante-deux associations en France. Ils examineront le potentiel de création d’emplois, le besoin de financement dans une tranche inférieure à 750 K d’euros...\r\n\r\nSi votre projet est sélectionné, vous bénéficiez de l’accompagnement gratuit et personnalisé d’un entrepreneur pendant deux à trois ans et d’un prêt d’honneur de 15 000 à 50 000 euros sans intérêts ni garantie remboursable sur cinq ans.\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 153, 102); \"><strong>Un observatoire public dédié </strong></span>\r\n\r\nL’<a href=\"http://www.aides-entreprises.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(51, 153, 102); \">Observatoire des aides aux entreprises et du développement économique</span></a> s’adresse aux PME et TPE, et bénéficie du soutien du ministère de l’Économie, de l’Industrie et de l’Emploi. Grâce à cet observatoire, vous connaîtrez les aides les plus adaptées à votre projet en croisant votre commune d’implantation et le profil de l’activité.\r\n\r\nConsultez la lettre d’information qui décrypte les aides au niveau local, national ou européen. Et le \"Répertoire des aides publiques aux entreprises\" qui permet une recherche thématique au niveau communal.\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 153, 102); \"><strong>Le microcrédit </strong></span>\r\n\r\nL’<a href=\"http://www.adieconnect.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(51, 153, 102); \">Adie</span></a> finance les micro-entrepreneurs qui n’ont pas accès au crédit bancaire, notamment les chômeurs et les bénéficiaires des minima sociaux à travers le microcrédit. L’octroi des prêts se décide en fonction de votre motivation, votre projet et votre capacité de remboursement.\r\n\r\nLe montant maximal du prêt est de 10 000 euros, et le remboursement peut s’étaler sur trente mois. L’accompagnement de l’Adie porte sur le développement commercial de l’activité, la mise en place de la comptabilité, l’assistance dans les démarches administratives...\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 153, 102); \"><strong>Et aussi...</strong></span>\r\n\r\nLe <a href=\"http://cigales.asso.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: rgb(51, 153, 102); \">club Cigales</span></a> (Club d’investisseurs pour une gestion alternative et locale de l’épargne solidaire) est une structure de capital-risque solidaire mobilisant l’épargne de ses membres au service de la création de petites entreprises locales et collectives.\r\n\r\n&nbsp;','Job: aide au financement ','','inherit','closed','open','','1378-revision-v1','','','2014-09-05 12:36:51','2014-09-05 10:36:51','',1378,'http://www.questionsdefemmes.fr/1378-revision-v1/',0,'revision','',0),(1382,4,'2014-09-05 12:43:36','2014-09-05 10:43:36','<strong>Changer de métier, exposer ses oeuvres, monter sur les planches: on a tous un rêve enfoui en nous. Et si on osait écouter nos envies? Passer à l\'acte est beaucoup plus facile qu\'on ne le croit. </strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Job, je saute le pas</strong></span>\r\n\r\nPour tester votre motivation à changer de <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">travail</span></a></span>, allez sur le site de l’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.afpa.fr/particulier/construire-mon-projet-professionnel/je-souhaite-me-reconvertir-changer-de-metier.html\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">AFPA</span></a></span> (Association pour la formation professionnelle des adultes) tout y est: quiz, foire aux questions, conseils pratiques, exemples. Pour les Franciliens, une autre excellente adresse, la Cité des métiers, au coeur de la Cité des sciences de La Villette. En régions, il y a les <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.orientation-formation.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">CIO</span></a> </span>(centre d’information et d’orientation).\r\n\r\nAprès avoir discuté de la viabilité du métier de vos rêves avec ces personnes compétentes, on vous propose différents outils pour concrétiser: bilans de compétences, formations ou validations des connaissances, voire ateliers à l’autoentreprise ou à la création d’entreprise.\r\n\r\nLa quasi-totalité des salariés ont des droits à la formation et à son financement. Il peut s’agir d’un Cif (congé individuel de formation), ou d’un Dif droit individuel à la formation); selon votre projet, votre conseiller vous indiquera les démarches à suivre pour organiser tout ça.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>J\'aurais voulu être un artiste</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Exposer</em></span>\r\nVous avez un joli coup de crayon ou de pinceau, vous êtes une photographe douée? Si vous avez envie que d’autres découvrent vos dons artistiques, il faut vaincre votre timidité et vous lancer, car de réelles possibilités existent.\r\n\r\nDeux grandes options: les lieux dédiés et les lieux publics, ou des lieux privés (hôtels, cafés, bar, salle d\'attente...) plus insolites… En clair, commencez par les officiels, mairies, centres culturels, centres de congrès, offices de tourisme, etc., pour connaître les possibilités de participer à une expo ponctuelle.\r\n\r\nPour toute démarche, il vous faudra venir avec votre book. Enfin, soyez vigilants sur les questions d’assurance (vol, accident, dégradation), et avec des particuliers, proposez un \"contrat type\" pour clarifier les conditions de vos prêts. Enfin, sachez que des structures se sont <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.1001salles.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">spécialisées sur le créneau</span></a>.</span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Chanter</em></span>\r\nVous en avez toujours rêvé? Et si vous entriez dans une chorale? Si vous ne connaissez pas le solfège, ça n’est pas grave, dites-vous que c’est le cas– dans les chorales amateurs – de beaucoup de choristes! Pour débuter, cherchez une chorale de proximité, en vous renseignant auprès de votre mairie, des associations culturelles, des écoles de musique…\r\n\r\nEt si la passion du chant vous gagne, vous pourrez toujours prendre quelques cours particuliers, pour améliorer votre technique, et viser le solo… Vous avez toujours rêvé d’écrire ce roman d’amour, ou cette saga familiale et même de le faire éditer. Rêve inaccessible? Pas si sûr.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Ecrire</em></span>\r\nCertes, les élus qui vivent de leur plume sont rares, mais écrire pour se faire plaisir, c’est accessible à tous. Si le clavier (ou le stylo) vous démange, , tâtez de l’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.aleph-ecriture.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">atelier d’écriture</span></a></span>. La formule est motivante (on est en groupe) et sous la houlette d’un pro, vous apprendrez les techniques pour trouver votre style, et aussi à écrire pour être lu par les autres! Sinon, voyez avec les associations culturelles de votre ville.\r\n\r\nEnfin, aujourd’hui, grâce au Net, on peut s’<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.lulu.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">autoéditer facilement</span></a></span> et à moindre coût.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff9900;\"><em>Jouer</em></span>\r\nImprovisation, comédie musical, école de clown ou cours plus \"classiques\", on a l\'embarras du choix. Tout le monde peut arriver à apprendre un texte par coeur, et à donner la réplique à un partenaire... et à vaincre sa timidité. Pas de distinction d\'âge non plus, et ces cours sont le plus souvent un joyeux mélange de jeunes, de quadras et de seniors.\r\n\r\nComme pour le chant, un pro apprend les différentes techniques, mais on est tout de suite dans le bain, ce qui est très motivant. Spectacle en public assuré en fin d’année; une vraie consécration!\r\n\r\nDeux moyens pour trouver le cours qui va vous convenir:  <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.cours-theatre.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">courstheatre.fr</span></a></span> ou cherchez du côté associatif, souvent moins onéreux. À trouver, comme d’habitude, au service culturel de votre mairie ou dans les associations culturelles autour de chez vous.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Je deviens un vrai cordon-bleu</strong></span>\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">S\'équiper</span>\r\n</em>C’est bien connu, les bons ouvriers ont des bons instruments. Vous investirez dans de vrais ustensiles de cuisson, le plaisir de cuisiner n’en sera que plus grand.   Privilégiez des casseroles en fonte pour les plats mijotés et le Téflon pour les fritures ou les plats sans sauce. De même, l’inox est très facile d’utilisation, il se nettoie très bien et reste brillant.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">Débuter</span>\r\n</em>Une fois équipée, commencez par vous plonger dans les classiques de la cuisine française. Le Larousse comme un chef (49,90 euros) est l’ouvrage de référence pour maîtriser toutes les techniques de la cuisine actuelle avec plus de 500 <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cuisinez-poisson/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">recettes</span></a>. Un cours de cuisine très complet et très visuel avec plus de 1700 photos.\r\n\r\nAvant de vous mettre au fourneau, lisez attentivement chaque recette et suivez les directives à la lettre, le plus important étant de respecter les quantités au gramme près et surtout la température de cuisson.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #ff9900;\">Progresser</span>\r\n</em>Bien sûr, si vous souhaitez apprendre les techniques et le savoir-faire des vrais chefs, pourquoi ne pas suivre des cours? A titre d\'exemple, l\'<span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http://www.atelierdeschefs.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">Atelier des chefs</span></a></span> a pris le pari de remettre les Français aux fourneaux. Certaines grandes maisons comme Lenôtre propose également des cours pour les amateurs.\r\n\r\n-----------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/prenons-la-cle-des-songes/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em>Prenons la clé des songes</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/procrastination-demain-jarrete/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em>Procrastination, demain j\'arrête</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/faites-vous-du-bien/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em>Faites-vous du bien, faites preuve d\'optimisme</em></span></a>\r\n\r\n<em> </em>','Je réalise mes rêves','','inherit','closed','open','','1350-autosave-v1','','','2014-09-05 12:43:36','2014-09-05 10:43:36','',1350,'http://www.questionsdefemmes.fr/1350-autosave-v1/',0,'revision','',0),(1383,4,'2014-09-05 12:48:30','2014-09-05 10:48:30','<span style=\"color: #000000;\"><strong>Se lancer dans le monde de l\'entrepreneuriat n\'est déjà pas simple. Mais quand on en vient aux questions relatives au financement, c\'est la panique! Des solutions existent. Vous n\'êtes plus seuls!</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Aide à l’innovation </strong></span>\r\n\r\nOseo, l’<a href=\"http://www.financement-tpe-pme.com/oseo-capital-pme/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">entreprise des entrepreneurs</span></a>, fournit un service complet aux PME innovantes (avance remboursable, accompagnement personnalisé, services en ligne). Après examen de votre projet et de sa faisabilité, ses équipes vous proposent une participation à son financement sous la forme d’une avance remboursable en cas de succès ou d’un prêt à taux zéro.\r\n\r\nD’autres produits financiers existent comme le prêt participatif d’amorçage, le contrat de développement innovation ou avance + jeune entreprise pour aider les PME de moins de trois ans.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Accompagner le jeune dirigeant </strong></span>\r\n\r\nVous avez un projet d’entreprise? Parlez-en aux membres du <a href=\"http://www.reseau-entreprendre.org/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Réseau entreprendre®</span></a> qui fédère quarante-deux associations en France. Ils examineront le potentiel de création d’emplois, le besoin de financement dans une tranche inférieure à 750 K d’euros...\r\n\r\nSi votre projet est sélectionné, vous bénéficiez de l’accompagnement gratuit et personnalisé d’un entrepreneur pendant deux à trois ans et d’un prêt d’honneur de 15 000 à 50 000 euros sans intérêts ni garantie remboursable sur cinq ans.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Un observatoire public dédié </strong></span>\r\n\r\nL’<a href=\"http://www.aides-entreprises.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Observatoire des aides aux entreprises et du développement économique</span></a> s’adresse aux PME et TPE, et bénéficie du soutien du ministère de l’Économie, de l’Industrie et de l’Emploi. Grâce à cet observatoire, vous connaîtrez les aides les plus adaptées à votre projet en croisant votre commune d’implantation et le profil de l’activité.\r\n\r\nConsultez la lettre d’information qui décrypte les aides au niveau local, national ou européen. Et le \"Répertoire des aides publiques aux entreprises\" qui permet une recherche thématique au niveau communal.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Le microcrédit </strong></span>\r\n\r\nL’<a href=\"http://www.adieconnect.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Adie</span></a> finance les micro-entrepreneurs qui n’ont pas accès au crédit bancaire, notamment les chômeurs et les bénéficiaires des minima sociaux à travers le microcrédit. L’octroi des prêts se décide en fonction de votre motivation, votre projet et votre capacité de remboursement.\r\n\r\nLe montant maximal du prêt est de 10 000 euros, et le remboursement peut s’étaler sur trente mois. L’accompagnement de l’Adie porte sur le développement commercial de l’activité, la mise en place de la comptabilité, l’assistance dans les démarches administratives...\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Et aussi...</strong></span>\r\n\r\nLe <a href=\"http://cigales.asso.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">club Cigales</span></a> (Club d’investisseurs pour une gestion alternative et locale de l’épargne solidaire) est une structure de capital-risque solidaire mobilisant l’épargne de ses membres au service de la création de petites entreprises locales et collectives.\r\n\r\n----------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n<blockquote>- <em><span style=\"color: #339966;\">Je réalise mes rêves <strong>(METTRE L\'URL)</strong></span></em></blockquote>\r\n- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-et-si-sorganisait/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Job: Et si on s\'organisait</span></a></em>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\"><em>Travail: un salarié heureux en vaut deux</em></span></a>\r\n\r\n&nbsp;','Financement: vous n\'êtes plus seuls pour lancer votre entreprise','','inherit','closed','open','','1378-revision-v1','','','2014-09-05 12:48:30','2014-09-05 10:48:30','',1378,'http://www.questionsdefemmes.fr/1378-revision-v1/',0,'revision','',0),(1384,4,'2014-09-05 12:48:48','2014-09-05 10:48:48','<span style=\"color: #000000;\"><strong>Se lancer dans le monde de l\'entrepreneuriat n\'est déjà pas simple. Mais quand on en vient aux questions relatives au financement, c\'est la panique! Des solutions existent. Vous n\'êtes plus seuls!</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Aide à l’innovation </strong></span>\r\n\r\nOseo, l’<a href=\"http://www.financement-tpe-pme.com/oseo-capital-pme/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">entreprise des entrepreneurs</span></a>, fournit un service complet aux PME innovantes (avance remboursable, accompagnement personnalisé, services en ligne). Après examen de votre projet et de sa faisabilité, ses équipes vous proposent une participation à son financement sous la forme d’une avance remboursable en cas de succès ou d’un prêt à taux zéro.\r\n\r\nD’autres produits financiers existent comme le prêt participatif d’amorçage, le contrat de développement innovation ou avance + jeune entreprise pour aider les PME de moins de trois ans.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Accompagner le jeune dirigeant </strong></span>\r\n\r\nVous avez un projet d’entreprise? Parlez-en aux membres du <a href=\"http://www.reseau-entreprendre.org/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Réseau entreprendre®</span></a> qui fédère quarante-deux associations en France. Ils examineront le potentiel de création d’emplois, le besoin de financement dans une tranche inférieure à 750 K d’euros...\r\n\r\nSi votre projet est sélectionné, vous bénéficiez de l’accompagnement gratuit et personnalisé d’un entrepreneur pendant deux à trois ans et d’un prêt d’honneur de 15 000 à 50 000 euros sans intérêts ni garantie remboursable sur cinq ans.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Un observatoire public dédié </strong></span>\r\n\r\nL’<a href=\"http://www.aides-entreprises.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Observatoire des aides aux entreprises et du développement économique</span></a> s’adresse aux PME et TPE, et bénéficie du soutien du ministère de l’Économie, de l’Industrie et de l’Emploi. Grâce à cet observatoire, vous connaîtrez les aides les plus adaptées à votre projet en croisant votre commune d’implantation et le profil de l’activité.\r\n\r\nConsultez la lettre d’information qui décrypte les aides au niveau local, national ou européen. Et le \"Répertoire des aides publiques aux entreprises\" qui permet une recherche thématique au niveau communal.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Le microcrédit </strong></span>\r\n\r\nL’<a href=\"http://www.adieconnect.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Adie</span></a> finance les micro-entrepreneurs qui n’ont pas accès au crédit bancaire, notamment les chômeurs et les bénéficiaires des minima sociaux à travers le microcrédit. L’octroi des prêts se décide en fonction de votre motivation, votre projet et votre capacité de remboursement.\r\n\r\nLe montant maximal du prêt est de 10 000 euros, et le remboursement peut s’étaler sur trente mois. L’accompagnement de l’Adie porte sur le développement commercial de l’activité, la mise en place de la comptabilité, l’assistance dans les démarches administratives...\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Et aussi...</strong></span>\r\n\r\nLe <a href=\"http://cigales.asso.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">club Cigales</span></a> (Club d’investisseurs pour une gestion alternative et locale de l’épargne solidaire) est une structure de capital-risque solidaire mobilisant l’épargne de ses membres au service de la création de petites entreprises locales et collectives.\r\n\r\n----------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <em><span style=\"color: #339966;\">Je réalise mes rêves <strong>(METTRE L\'URL)</strong></span></em>\r\n\r\n- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-et-si-sorganisait/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Job: Et si on s\'organisait</span></a></em>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\"><em>Travail: un salarié heureux en vaut deux</em></span></a>\r\n\r\n&nbsp;','Financement: vous n\'êtes plus seuls pour lancer votre entreprise','','inherit','closed','open','','1378-revision-v1','','','2014-09-05 12:48:48','2014-09-05 10:48:48','',1378,'http://www.questionsdefemmes.fr/1378-revision-v1/',0,'revision','',0),(1385,4,'2014-09-12 08:00:22','2014-09-12 07:00:22','<strong>Impossible de passer à côté de la vague \"food\" qui prend une place grandissante dans notre quotidien. Le plaisir de la table revient plus fort que jamais. Qu’est-ce qui fait courir la consommatrice que nous sommes vers une autre manière d’aborder la nourriture? Décryptage. </strong>\r\n\r\nNotre attitude vis-à-vis de la nourriture a beaucoup évolué ces dernières années, constate Xavier Terlet, spécialiste de l’innovation alimentaire. Selon les situations, les envies et le rythme de vie, on n’a pas les mêmes besoins et ça peut être très différent d’un moment à l’autre, mais on assume ce qui peut paraître incohérent.\r\n\r\nUn dessert bien riche et une sucrette dans le café, un repas bio arrosé au Coca Light®, c’est comme il nous plaît. Le fil rouge de cette tendance, c’est le plaisir, et le plaisir sur toute la ligne. On veut bien être vertueux, consommer responsable, éthique, manger sain, mais à condition que ce soit bon.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>Plaisir de faire </strong></span>\r\n\r\nIl n’y a pas si longtemps, cuisiner était dévalorisant, réservé à la femme au foyer, enfermée dans sa cuisine avec pour mission de nourrir sa famille. Aujourd’hui, c’est le contraire.\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reussir-vos-desserts/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">Bien cuisiner</span></a> est un talent que l’on revendique, sur lequel les autres s’extasient. Il n’y a qu’à voir le succès des émissions de télévision sur le sujet, la prolifération des livres de recettes et des cours de cuisine. Et les hommes sont les premiers à savourer l’art de cuisiner comme un nouveau hobby.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir du partage </span></strong>\r\n\r\n\"Dans les années 80, le plaisir était égoïste, explique le spécialiste, aujourd’hui pas de plaisir sans partage. Quand on est heureux, on twitte ou on va sur les ré- seaux sociaux, on participe à la Fête des voisins, à des apéros géants, on a envie d’être bien ensemble.\"\r\n\r\nDans le domaine culinaire, c’est flagrant, les fourneaux ne se cachent plus, vive les cuisines ouvertes où l’on fait ensemble, où l’on goûte ensemble. Même les grands chefs ont changé d’attitude. Autrefois, ils étaient jaloux de leur art, aujourd’hui, ils désirent le transmettre. Ils sont jeunes, beaux, médiatiques, ils donnent volontiers leurs trucs et astuces, sans tricher, pour que chacun puisse les reprendre et réaliser les recettes.\r\n\r\nLes artisans ouvrent leurs portes au public pour montrer leur savoir-faire. Des salons s’organisent dans toute la France autour du goût, du produit vrai, des talents régionaux.\r\n<div>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir de la simplicité </span></strong>\r\n\r\nIl n’y a pas de vrai plaisir si l’on a un doute sur la qualité du produit que l’on mange. Aujourd’hui, le consommateur veut des produits sains et simples. Il a accès à l’information, pas question d’être pris pour un gogo. Fini le temps où on lui faisait avaler n’importe quoi à coups d’allégations marketing et de fausses appellations. Oui à <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mangez-legumes-saison/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">la saisonnalité</span></a>, non à tout ce qui maltraite la nourriture: poulet poussé trop vite, cuissons traumatisantes... On laisse du temps au temps.\r\n\r\nAutant, il y a quelques années, la complexité d’un produit était mise en avant, autant, aujourd’hui, le consommateur a besoin de comprendre et il est de plus en plus méfiant.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir responsable </span></strong>\r\n\r\nLe développement durable, l’écologie, le commerce équitable, ça y est, on est sensibilisé, on veut bien consommer vertueux... à condition qu’il y ait du plaisir. Si ce n’est pas bon, pas pratique, on laisse tomber! La consommatrice s’achète une conduite en prônant le bio et le naturel: c’est moins trafiqué, ça rassure.\r\n\r\nAujourd’hui, le <a href=\"http://http://www.questionsdefemmes.fr/du-biodu-vrai/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">bio</span></a> se démocratise. Notamment avec \"50 produits bio toute l’année\" chez Auchan et le \"bio pour tous\" chez Leader Price, la guerre des prix est déclarée et il devient abordable. Au grand dam des puristes qui rejettent ce bio non noble. \"Il ne faut pas stigmatiser systématiquement ces produits parce qu’ils sont plus accessibles, souligne Xavier Terlet, il faut juste être vigilant sur le bio venu d’ailleurs. En France, on est très stricts et même sur des marques de distributeurs, on peut être sûrs du produit disons à 99 %. C’est plus flou quand cela vient de certains pays européens ou d’Asie où les normes ne sont absolument pas les mêmes et où les labels ne disent rien du lien au terroir ni des conditions sociales.\"\r\n\r\n----------\r\n\r\nDes idées recettes:\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/crumble-aux-pommes-noix-et-raisins/\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Crumble aux pommes, noix et raisins</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-hamburger-magret-et-figues/\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Hamburger magret et figues</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/navarin-de-dinde-aux-epices/\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Navarin de dinde aux épices</em></span></a>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div></div>','Le plaisir de la table','','publish','closed','open','','plaisir-de-la-table','','','2015-08-11 12:36:53','2015-08-11 11:36:53','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1385',0,'post','',0),(1386,4,'2014-09-05 15:24:48','2014-09-05 13:24:48','<strong>Impossible de passer à côté de la vague \"food\" qui prend une place grandissante dans notre quotidien. Le plaisir de la table revient plus fort que jamais. Qu’est-ce qui fait courir la consommatrice que nous sommes vers une autre manière d’aborder la nourriture? Décryptage. </strong>\r\n\r\nNotre attitude vis-à-vis de la nourriture a beaucoup évolué ces dernières années, constate Xavier Terlet, spécialiste de l’innovation alimentaire. Selon les situations, les envies et le rythme de vie, on n’a pas les mêmes besoins et ça peut être très différent d’un moment à l’autre, mais on assume ce qui peut paraître incohérent.\r\n\r\nUn dessert bien riche et une sucrette dans le café, un repas bio arrosé au Coca Light®, c’est comme il nous plaît. Le fil rouge de cette tendance, c’est le plaisir, et le plaisir sur toute la ligne. On veut bien être vertueux, consommer responsable, éthique, manger sain, mais à condition que ce soit bon.\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(153, 51, 102); \"><strong>Plaisir de faire </strong></span>\r\n\r\nIl n’y a pas si longtemps, cuisiner était dévalorisant, réservé à la femme au foyer, enfermée dans sa cuisine avec pour mission de nourrir sa famille. Aujourd’hui, c’est le contraire.\r\n\r\nBien cuisiner est un talent que l’on revendique, sur lequel les autres s’extasient. Il n’y a qu’à voir le succès des émissions de télévision sur le sujet, la prolifération des livres de recettes et des cours de cuisine. Et les hommes sont les premiers à savourer l’art de cuisiner comme un nouveau hobby.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir du partage </span></strong>\r\n\r\n\"Dans les années 80, le plaisir était égoïste, explique le spécialiste, aujourd’hui pas de plaisir sans partage. Quand on est heureux, on twitte ou on va sur les ré- seaux sociaux, on participe à la Fête des voisins, à des apéros géants, on a envie d’être bien ensemble.\"\r\n\r\nDans le domaine culinaire, c’est flagrant, les fourneaux ne se cachent plus, vive les cuisines ouvertes où l’on fait ensemble, où l’on goûte ensemble. Même les grands chefs ont changé d’attitude. Autrefois, ils étaient jaloux de leur art, aujourd’hui, ils désirent le transmettre. Ils sont jeunes, beaux, médiatiques, ils donnent volontiers leurs trucs et astuces, sans tricher, pour que chacun puisse les reprendre et réaliser les recettes.\r\n\r\nLes artisans ouvrent leurs portes au public pour montrer leur savoir-faire. Des salons s’organisent dans toute la France autour du goût, du produit vrai, des talents régionaux.\r\n<div>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir de la simplicité </span></strong>\r\n\r\nIl n’y a pas de vrai plaisir si l’on a un doute sur la qualité du produit que l’on mange. Aujourd’hui, le consommateur veut des produits sains et simples. Il a accès à l’information, pas question d’être pris pour un gogo. Fini le temps où on lui faisait avaler n’importe quoi à coups d’allégations marketing et de fausses appellations. Oui à la saisonnalité, non à tout ce qui maltraite la nourriture: poulet poussé trop vite, cuissons traumatisantes... On laisse du temps au temps.\r\n\r\nAutant, il y a quelques années, la complexité d’un produit était mise en avant, autant, aujourd’hui, le consommateur a besoin de comprendre et il est de plus en plus méfiant.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir responsable </span></strong>\r\n\r\nLe développement durable, l’écologie, le commerce équitable, ça y est, on est sensibilisé, on veut bien consommer vertueux... à condition qu’il y ait du plaisir. Si ce n’est pas bon, pas pratique, on laisse tomber! La consommatrice s’achète une conduite en prônant le bio et le naturel: c’est moins trafiqué, ça rassure.\r\n\r\nAujourd’hui, le bio se démocratise. Notamment avec \"50 produits bio toute l’année\" chez Auchan et le \"bio pour tous\" chez Leader Price, la guerre des prix est déclarée et il devient abordable. Au grand dam des puristes qui rejettent ce bio non noble. \"Il ne faut pas stigmatiser systématiquement ces produits parce qu’ils sont plus accessibles, souligne Xavier Terlet, il faut juste être vigilant sur le bio venu d’ailleurs. En France, on est très stricts et même sur des marques de distributeurs, on peut être sûrs du produit disons à 99 %. C’est plus flou quand cela vient de certains pays européens ou d’Asie où les normes ne sont absolument pas les mêmes et où les labels ne disent rien du lien au terroir ni des conditions sociales.\"\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div></div>','Le plaisir de la table ','','inherit','closed','open','','1385-revision-v1','','','2014-09-05 15:24:48','2014-09-05 13:24:48','',1385,'http://www.questionsdefemmes.fr/1385-revision-v1/',0,'revision','',0),(1387,4,'2014-09-05 15:37:21','2014-09-05 13:37:21','<strong>Impossible de passer à côté de la vague \"food\" qui prend une place grandissante dans notre quotidien. Le plaisir de la table revient plus fort que jamais. Qu’est-ce qui fait courir la consommatrice que nous sommes vers une autre manière d’aborder la nourriture? Décryptage. </strong>\r\n\r\nNotre attitude vis-à-vis de la nourriture a beaucoup évolué ces dernières années, constate Xavier Terlet, spécialiste de l’innovation alimentaire. Selon les situations, les envies et le rythme de vie, on n’a pas les mêmes besoins et ça peut être très différent d’un moment à l’autre, mais on assume ce qui peut paraître incohérent.\r\n\r\nUn dessert bien riche et une sucrette dans le café, un repas bio arrosé au Coca Light®, c’est comme il nous plaît. Le fil rouge de cette tendance, c’est le plaisir, et le plaisir sur toute la ligne. On veut bien être vertueux, consommer responsable, éthique, manger sain, mais à condition que ce soit bon.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>Plaisir de faire </strong></span>\r\n\r\nIl n’y a pas si longtemps, cuisiner était dévalorisant, réservé à la femme au foyer, enfermée dans sa cuisine avec pour mission de nourrir sa famille. Aujourd’hui, c’est le contraire.\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reussir-vos-desserts/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">Bien cuisiner</span></a> est un talent que l’on revendique, sur lequel les autres s’extasient. Il n’y a qu’à voir le succès des émissions de télévision sur le sujet, la prolifération des livres de recettes et des cours de cuisine. Et les hommes sont les premiers à savourer l’art de cuisiner comme un nouveau hobby.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir du partage </span></strong>\r\n\r\n\"Dans les années 80, le plaisir était égoïste, explique le spécialiste, aujourd’hui pas de plaisir sans partage. Quand on est heureux, on twitte ou on va sur les ré- seaux sociaux, on participe à la Fête des voisins, à des apéros géants, on a envie d’être bien ensemble.\"\r\n\r\nDans le domaine culinaire, c’est flagrant, les fourneaux ne se cachent plus, vive les cuisines ouvertes où l’on fait ensemble, où l’on goûte ensemble. Même les grands chefs ont changé d’attitude. Autrefois, ils étaient jaloux de leur art, aujourd’hui, ils désirent le transmettre. Ils sont jeunes, beaux, médiatiques, ils donnent volontiers leurs trucs et astuces, sans tricher, pour que chacun puisse les reprendre et réaliser les recettes.\r\n\r\nLes artisans ouvrent leurs portes au public pour montrer leur savoir-faire. Des salons s’organisent dans toute la France autour du goût, du produit vrai, des talents régionaux.\r\n<div>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir de la simplicité </span></strong>\r\n\r\nIl n’y a pas de vrai plaisir si l’on a un doute sur la qualité du produit que l’on mange. Aujourd’hui, le consommateur veut des produits sains et simples. Il a accès à l’information, pas question d’être pris pour un gogo. Fini le temps où on lui faisait avaler n’importe quoi à coups d’allégations marketing et de fausses appellations. Oui à <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mangez-legumes-saison/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">la saisonnalité</span></a>, non à tout ce qui maltraite la nourriture: poulet poussé trop vite, cuissons traumatisantes... On laisse du temps au temps.\r\n\r\nAutant, il y a quelques années, la complexité d’un produit était mise en avant, autant, aujourd’hui, le consommateur a besoin de comprendre et il est de plus en plus méfiant.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir responsable </span></strong>\r\n\r\nLe développement durable, l’écologie, le commerce équitable, ça y est, on est sensibilisé, on veut bien consommer vertueux... à condition qu’il y ait du plaisir. Si ce n’est pas bon, pas pratique, on laisse tomber! La consommatrice s’achète une conduite en prônant le bio et le naturel: c’est moins trafiqué, ça rassure.\r\n\r\nAujourd’hui, le <a href=\"http://http://www.questionsdefemmes.fr/du-biodu-vrai/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">bio</span></a> se démocratise. Notamment avec \"50 produits bio toute l’année\" chez Auchan et le \"bio pour tous\" chez Leader Price, la guerre des prix est déclarée et il devient abordable. Au grand dam des puristes qui rejettent ce bio non noble. \"Il ne faut pas stigmatiser systématiquement ces produits parce qu’ils sont plus accessibles, souligne Xavier Terlet, il faut juste être vigilant sur le bio venu d’ailleurs. En France, on est très stricts et même sur des marques de distributeurs, on peut être sûrs du produit disons à 99 %. C’est plus flou quand cela vient de certains pays européens ou d’Asie où les normes ne sont absolument pas les mêmes et où les labels ne disent rien du lien au terroir ni des conditions sociales.\"\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div></div>','Le plaisir de la table ','','inherit','closed','open','','1385-revision-v1','','','2014-09-05 15:37:21','2014-09-05 13:37:21','',1385,'http://www.questionsdefemmes.fr/1385-revision-v1/',0,'revision','',0),(1388,4,'2014-09-05 15:46:50','2014-09-05 13:46:50','<strong>Impossible de passer à côté de la vague \"food\" qui prend une place grandissante dans notre quotidien. Le plaisir de la table revient plus fort que jamais. Qu’est-ce qui fait courir la consommatrice que nous sommes vers une autre manière d’aborder la nourriture? Décryptage. </strong>\r\n\r\nNotre attitude vis-à-vis de la nourriture a beaucoup évolué ces dernières années, constate Xavier Terlet, spécialiste de l’innovation alimentaire. Selon les situations, les envies et le rythme de vie, on n’a pas les mêmes besoins et ça peut être très différent d’un moment à l’autre, mais on assume ce qui peut paraître incohérent.\r\n\r\nUn dessert bien riche et une sucrette dans le café, un repas bio arrosé au Coca Light®, c’est comme il nous plaît. Le fil rouge de cette tendance, c’est le plaisir, et le plaisir sur toute la ligne. On veut bien être vertueux, consommer responsable, éthique, manger sain, mais à condition que ce soit bon.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>Plaisir de faire </strong></span>\r\n\r\nIl n’y a pas si longtemps, cuisiner était dévalorisant, réservé à la femme au foyer, enfermée dans sa cuisine avec pour mission de nourrir sa famille. Aujourd’hui, c’est le contraire.\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reussir-vos-desserts/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">Bien cuisiner</span></a> est un talent que l’on revendique, sur lequel les autres s’extasient. Il n’y a qu’à voir le succès des émissions de télévision sur le sujet, la prolifération des livres de recettes et des cours de cuisine. Et les hommes sont les premiers à savourer l’art de cuisiner comme un nouveau hobby.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir du partage </span></strong>\r\n\r\n\"Dans les années 80, le plaisir était égoïste, explique le spécialiste, aujourd’hui pas de plaisir sans partage. Quand on est heureux, on twitte ou on va sur les ré- seaux sociaux, on participe à la Fête des voisins, à des apéros géants, on a envie d’être bien ensemble.\"\r\n\r\nDans le domaine culinaire, c’est flagrant, les fourneaux ne se cachent plus, vive les cuisines ouvertes où l’on fait ensemble, où l’on goûte ensemble. Même les grands chefs ont changé d’attitude. Autrefois, ils étaient jaloux de leur art, aujourd’hui, ils désirent le transmettre. Ils sont jeunes, beaux, médiatiques, ils donnent volontiers leurs trucs et astuces, sans tricher, pour que chacun puisse les reprendre et réaliser les recettes.\r\n\r\nLes artisans ouvrent leurs portes au public pour montrer leur savoir-faire. Des salons s’organisent dans toute la France autour du goût, du produit vrai, des talents régionaux.\r\n<div>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir de la simplicité </span></strong>\r\n\r\nIl n’y a pas de vrai plaisir si l’on a un doute sur la qualité du produit que l’on mange. Aujourd’hui, le consommateur veut des produits sains et simples. Il a accès à l’information, pas question d’être pris pour un gogo. Fini le temps où on lui faisait avaler n’importe quoi à coups d’allégations marketing et de fausses appellations. Oui à <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mangez-legumes-saison/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">la saisonnalité</span></a>, non à tout ce qui maltraite la nourriture: poulet poussé trop vite, cuissons traumatisantes... On laisse du temps au temps.\r\n\r\nAutant, il y a quelques années, la complexité d’un produit était mise en avant, autant, aujourd’hui, le consommateur a besoin de comprendre et il est de plus en plus méfiant.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir responsable </span></strong>\r\n\r\nLe développement durable, l’écologie, le commerce équitable, ça y est, on est sensibilisé, on veut bien consommer vertueux... à condition qu’il y ait du plaisir. Si ce n’est pas bon, pas pratique, on laisse tomber! La consommatrice s’achète une conduite en prônant le bio et le naturel: c’est moins trafiqué, ça rassure.\r\n\r\nAujourd’hui, le <a href=\"http://http://www.questionsdefemmes.fr/du-biodu-vrai/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">bio</span></a> se démocratise. Notamment avec \"50 produits bio toute l’année\" chez Auchan et le \"bio pour tous\" chez Leader Price, la guerre des prix est déclarée et il devient abordable. Au grand dam des puristes qui rejettent ce bio non noble. \"Il ne faut pas stigmatiser systématiquement ces produits parce qu’ils sont plus accessibles, souligne Xavier Terlet, il faut juste être vigilant sur le bio venu d’ailleurs. En France, on est très stricts et même sur des marques de distributeurs, on peut être sûrs du produit disons à 99 %. C’est plus flou quand cela vient de certains pays européens ou d’Asie où les normes ne sont absolument pas les mêmes et où les labels ne disent rien du lien au terroir ni des conditions sociales.\"\r\n\r\n----------\r\n\r\nDes idées recettes:\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/crumble-aux-pommes-noix-et-raisins/\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Crumble aux pommes, noix et raisins</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-hamburger-magret-et-figues/\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Hamburger magret et figues</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/navarin-de-dinde-aux-epices/\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Navarin de dinde aux épices</em></span></a>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div></div>','Le plaisir de la table ','','inherit','closed','open','','1385-revision-v1','','','2014-09-05 15:46:50','2014-09-05 13:46:50','',1385,'http://www.questionsdefemmes.fr/1385-revision-v1/',0,'revision','',0),(1389,4,'2014-09-10 08:00:19','2014-09-10 07:00:19','<strong>Quelques gestes d’hygiène quotidiens, des consultations régulières chez le dentiste et une bonne connaissance des signes qui doivent alerter, suffisent généralement pour éviter le pire en matière de dents.  Le point avec le Dr Céline Gaucher, chirurgien-dentiste.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \"><em>Pourquoi avons-nous tendance à aller chez le dentiste trop tard, une fois que la carie est bien installée?</em> </span>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">Cécile Gaucher:</span> c’est culturel. En France, la bouche est considérée comme un endroit intime, les gens n’aiment pas la montrer à autrui. Ce n’est pas le cas partout: les Scandinaves, par exemple, n’ont pas cette pudeur. Ils consultent donc plus facilement.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">Est-ce que le critère financier rentre aussi en ligne de compte, selon vous? </span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">C. G.:</span> c’est un fait, depuis un an et demi environ, nous observons clairement les effets de la crise. Beaucoup de gens reportent des soins importants ou demandent à échelonner les paiements. Mais, attendre trop longtemps avant de se soigner est un mauvais calcul. Généralement, plus vous agissez tôt, moins la dépense est importante. S’agissant d’une carie, par exemple: si elle est traitée au tout début, la prescription pourra se limiter à un dentifrice à haute teneur en fluor pour reminéraliser l’émail et stopper l’évolution de l’infection. En revanche, si le praticien intervient trop tard, il devra réaliser une restauration, poser une résine composite, une couronne, voire dévitaliser la dent et la remplacer par un implant. Ce qui est évidemment beaucoup plus coûteux.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">Quels signes doivent alors nous inciter à consulter? </span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">C. G.:</span> la douleur, évidemment. Mais aussi, lorsqu’une dent bouge ou brunit rapidement, si les gencives ont tendance à saigner à répétition ou présentent des petits boutons. Éprouver des sensibilités dentaires n’est pas anodin non plus. Si ces sensations désagréables sont seulement ponctuelles, inutile de vous rendre en urgence au cabinet. Mais si elles deviennent récurrentes et vous poussent à adopter des stratégies d’évitement – comme ne plus consommer de glaces ou de boissons froides ou chaudes –, il est temps de consulter. C’est parfois dû à peu de chose.\r\n\r\nPar exemple, un espacement entre la dent et la gencive peut faire que la racine est moins recouverte donc plus fragile et plus sensible.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">La mauvaise haleine doit-elle aussi nous interpeller?</span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">C. G.:</span> si elle est ponctuelle ou consécutive à un repas épicé ou riche en ail, pas d’inquiétude. Mais, là encore, si le phénomène s’installe, il peut cacher une infection parodontale ou une carie. L’origine peut aussi être digestive, comme un reflux gastro-œsophagien. Dans tous les cas, le dentiste saura faire le diagnostic et, le cas échéant, orienter vers un gastro-entérologue.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">En prévention, quelle est la bonne fréquence pour les visites?</span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">C. G.:</span> en dehors de tous ces signes, une consultation annuelle suffit. Une carie met à peu près deux ans pour se développer donc ce n’est pas forcément utile de venir plus souvent. En revanche, entre les consultations, il faut respecter de bonnes habitudes de brossage.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">À partir de quel âge?</span></em>\r\n\r\nC. G.: chez les enfants, dès que les premières dents poussent, c’est bien de prendre l’habitude de les nettoyer chaque soir avec une compresse imbibée d’eau. Cela permet d’habituer le nourrisson au futur brossage et au fait que quelqu’un regarde dans sa bouche. Ensuite, mieux vaut instaurer le brossage assez rapidement, vers 18 mois. On utilise alors une brosse à dents adaptée, avec une petite tête et des poils très souples, et un dentifrice spécifique, avec un taux de fluor réduit.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">On ne conseille plus de se laver les dents après chaque repas?</span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">C. G.:</span> ces dernières années, les études ont montré qu’un brossage le matin et un le soir suffisaient. À condition qu’il soit efficace! Pour les adultes, on conseille d’utiliser un dentifrice fluoré (1 500 ppm), car il a une action antibactérienne et crée une couche protectrice sur la dent. Pour compléter, il est utile d’utiliser des brossettes ou du fil interdentaire une fois par jour. Après le brossage du soir, c’est l’idéal.\r\nPendant la nuit, le taux de salive baisse, les dents sont donc moins bien protégées. Mieux vaut donc que le nettoyage soit parfait.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">Outre le brossage, y a-t-il d’autres bonnes habitudes à adopter? </span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">C. G.:</span> avoir une alimentation équilibrée et éviter le grignotage, c’est tout d’abord essentiel! Normalement, la salive est là pour nettoyer le sucre sur les dents. Mais si les apports alimentaires sont trop fréquents, le temps de présence du sucre en bouche se rallonge et le pouvoir nettoyant de la salive est dépassé. Pour qu’elle reste efficace, des repas ponctuels et limités dans le temps sont donc préférables.\r\n<div>----------------</div>\r\n<div></div>\r\n<div>A lire également:</div>\r\n<div></div>\r\n<div>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/prenez-soin-vos-defenses-naturelles/\"><em><span style=\"color: #3366ff;\">Prenez soin de vos défenses naturelles</span></em></a></div>\r\n<div>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/bas-le-mal-de-dos/\"><span style=\"color: #3366ff;\"><em>A bas le mal de dos</em></span></a></div>\r\n<div>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/vaccins-revision-generale/\"><span style=\"color: #3366ff;\"><em>Vaccin: révision générale</em></span></a></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Dents: agir avant d\'avoir mal','','publish','closed','open','','dents-agir-davoir-mal','','','2015-08-04 15:30:45','2015-08-04 14:30:45','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1389',0,'post','',0),(1390,4,'2014-09-05 16:28:45','2014-09-05 14:28:45','<strong>Quelques gestes d’hygiène quotidiens, des consultations régulières chez le dentiste et une bonne connaissance des signes qui doivent alerter, suffisent généralement pour éviter le pire en matière de dents.  Le point avec le Dr Céline Gaucher, chirurgien-dentiste.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \"><em>Pourquoi avons-nous tendance à aller chez le dentiste trop tard, une fois que la carie est bien installée?</em> </span>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">Cécile Gaucher:</span> c’est culturel. En France, la bouche est considérée comme un endroit intime, les gens n’aiment pas la montrer à autrui. Ce n’est pas le cas partout: les Scandinaves, par exemple, n’ont pas cette pudeur. Ils consultent donc plus facilement.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">Est-ce que le critère financier rentre aussi en ligne de compte, selon vous? </span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">C. G.:</span> c’est un fait, depuis un an et demi environ, nous observons clairement les effets de la crise. Beaucoup de gens reportent des soins importants ou demandent à échelonner les paiements. Mais, attendre trop longtemps avant de se soigner est un mauvais calcul. Généralement, plus vous agissez tôt, moins la dépense est importante. S’agissant d’une carie, par exemple: si elle est traitée au tout début, la prescription pourra se limiter à un dentifrice à haute teneur en fluor pour reminéraliser l’émail et stopper l’évolution de l’infection. En revanche, si le praticien intervient trop tard, il devra réaliser une restauration, poser une résine composite, une couronne, voire dévitaliser la dent et la remplacer par un implant. Ce qui est évidemment beaucoup plus coûteux.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">Quels signes doivent alors nous inciter à consulter? </span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">C. G.:</span> la douleur, évidemment. Mais aussi, lorsqu’une dent bouge ou brunit rapidement, si les gencives ont tendance à saigner à répétition ou présentent des petits boutons. Éprouver des sensibilités dentaires n’est pas anodin non plus. Si ces sensations désagréables sont seulement ponctuelles, inutile de vous rendre en urgence au cabinet. Mais si elles deviennent récurrentes et vous poussent à adopter des stratégies d’évitement – comme ne plus consommer de glaces ou de boissons froides ou chaudes –, il est temps de consulter. C’est parfois dû à peu de chose.\r\n\r\nPar exemple, un espacement entre la dent et la gencive peut faire que la racine est moins recouverte donc plus fragile et plus sensible.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">La mauvaise haleine doit-elle aussi nous interpeller?</span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">C. G.:</span> si elle est ponctuelle ou consécutive à un repas épicé ou riche en ail, pas d’inquiétude. Mais, là encore, si le phénomène s’installe, il peut cacher une infection parodontale ou une carie. L’origine peut aussi être digestive, comme un reflux gastro-œsophagien. Dans tous les cas, le dentiste saura faire le diagnostic et, le cas échéant, orienter vers un gastro-entérologue.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">En prévention, quelle est la bonne fréquence pour les visites?</span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">C. G.:</span> en dehors de tous ces signes, une consultation annuelle suffit. Une carie met à peu près deux ans pour se développer donc ce n’est pas forcément utile de venir plus souvent. En revanche, entre les consultations, il faut respecter de bonnes habitudes de brossage.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">À partir de quel âge?</span></em>\r\n\r\nC. G.: chez les enfants, dès que les premières dents poussent, c’est bien de prendre l’habitude de les nettoyer chaque soir avec une compresse imbibée d’eau. Cela permet d’habituer le nourrisson au futur brossage et au fait que quelqu’un regarde dans sa bouche. Ensuite, mieux vaut instaurer le brossage assez rapidement, vers 18 mois. On utilise alors une brosse à dents adaptée, avec une petite tête et des poils très souples, et un dentifrice spécifique, avec un taux de fluor réduit.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">On ne conseille plus de se laver les dents après chaque repas?</span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">C. G.:</span> ces dernières années, les études ont montré qu’un brossage le matin et un le soir suffisaient. À condition qu’il soit efficace! Pour les adultes, on conseille d’utiliser un dentifrice fluoré (1 500 ppm), car il a une action antibactérienne et crée une couche protectrice sur la dent. Pour compléter, il est utile d’utiliser des brossettes ou du fil interdentaire une fois par jour. Après le brossage du soir, c’est l’idéal.\r\nPendant la nuit, le taux de salive baisse, les dents sont donc moins bien protégées. Mieux vaut donc que le nettoyage soit parfait.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">Outre le brossage, y a-t-il d’autres bonnes habitudes à adopter? </span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: rgb(51, 102, 255); \">C. G.:</span> avoir une alimentation équilibrée et éviter le grignotage, c’est tout d’abord essentiel! Normalement, la salive est là pour nettoyer le sucre sur les dents. Mais si les apports alimentaires sont trop fréquents, le temps de présence du sucre en bouche se rallonge et le pouvoir nettoyant de la salive est dépassé. Pour qu’elle reste efficace, des repas ponctuels et limités dans le temps sont donc préférables.\r\n<div>----------------</div>\r\n<div></div>\r\n<div>A lire également:</div>\r\n<div></div>\r\n<div>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/prenez-soin-vos-defenses-naturelles/\"><em><span style=\"color: #3366ff;\">Prenez soin de vos défenses naturelles</span></em></a></div>\r\n<div>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/bas-le-mal-de-dos/\"><span style=\"color: #3366ff;\"><em>A bas le mal de dos</em></span></a></div>\r\n<div>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/vaccins-revision-generale/\"><span style=\"color: #3366ff;\"><em>Vaccin: révision générale</em></span></a></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Dents: agir avant d\'avoir mal','','inherit','closed','open','','1389-revision-v1','','','2014-09-05 16:28:45','2014-09-05 14:28:45','',1389,'http://www.questionsdefemmes.fr/1389-revision-v1/',0,'revision','',0),(1391,4,'2014-09-05 16:54:24','2014-09-05 14:54:24','Femme ciboulette','dents préventions','','inherit','closed','open','','ore_173452','','','2014-09-05 16:54:24','2014-09-05 14:54:24','',1389,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Ore_173452.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1392,4,'2014-09-05 16:57:00','2014-09-05 14:57:00','<strong>Quelques gestes d’hygiène quotidiens, des consultations régulières chez le dentiste et une bonne connaissance des signes qui doivent alerter, suffisent généralement pour éviter le pire en matière de dents.  Le point avec le Dr Céline Gaucher, chirurgien-dentiste.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><em>Pourquoi avons-nous tendance à aller chez le dentiste trop tard, une fois que la carie est bien installée?</em> </span>\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\">Cécile Gaucher:</span> c’est culturel. En France, la bouche est considérée comme un endroit intime, les gens n’aiment pas la montrer à autrui. Ce n’est pas le cas partout: les Scandinaves, par exemple, n’ont pas cette pudeur. Ils consultent donc plus facilement.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">Est-ce que le critère financier rentre aussi en ligne de compte, selon vous? </span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\">C. G.:</span> c’est un fait, depuis un an et demi environ, nous observons clairement les effets de la crise. Beaucoup de gens reportent des soins importants ou demandent à échelonner les paiements. Mais, attendre trop longtemps avant de se soigner est un mauvais calcul. Généralement, plus vous agissez tôt, moins la dépense est importante. S’agissant d’une carie, par exemple: si elle est traitée au tout début, la prescription pourra se limiter à un dentifrice à haute teneur en fluor pour reminéraliser l’émail et stopper l’évolution de l’infection. En revanche, si le praticien intervient trop tard, il devra réaliser une restauration, poser une résine composite, une couronne, voire dévitaliser la dent et la remplacer par un implant. Ce qui est évidemment beaucoup plus coûteux.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">Quels signes doivent alors nous inciter à consulter? </span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\">C. G.:</span> la douleur, évidemment. Mais aussi, lorsqu’une dent bouge ou brunit rapidement, si les gencives ont tendance à saigner à répétition ou présentent des petits boutons. Éprouver des sensibilités dentaires n’est pas anodin non plus. Si ces sensations désagréables sont seulement ponctuelles, inutile de vous rendre en urgence au cabinet. Mais si elles deviennent récurrentes et vous poussent à adopter des stratégies d’évitement – comme ne plus consommer de glaces ou de boissons froides ou chaudes –, il est temps de consulter. C’est parfois dû à peu de chose.\r\n\r\nPar exemple, un espacement entre la dent et la gencive peut faire que la racine est moins recouverte donc plus fragile et plus sensible.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">La mauvaise haleine doit-elle aussi nous interpeller?</span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\">C. G.:</span> si elle est ponctuelle ou consécutive à un repas épicé ou riche en ail, pas d’inquiétude. Mais, là encore, si le phénomène s’installe, il peut cacher une infection parodontale ou une carie. L’origine peut aussi être digestive, comme un reflux gastro-œsophagien. Dans tous les cas, le dentiste saura faire le diagnostic et, le cas échéant, orienter vers un gastro-entérologue.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">En prévention, quelle est la bonne fréquence pour les visites?</span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\">C. G.:</span> en dehors de tous ces signes, une consultation annuelle suffit. Une carie met à peu près deux ans pour se développer donc ce n’est pas forcément utile de venir plus souvent. En revanche, entre les consultations, il faut respecter de bonnes habitudes de brossage.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">À partir de quel âge?</span></em>\r\n\r\nC. G.: chez les enfants, dès que les premières dents poussent, c’est bien de prendre l’habitude de les nettoyer chaque soir avec une compresse imbibée d’eau. Cela permet d’habituer le nourrisson au futur brossage et au fait que quelqu’un regarde dans sa bouche. Ensuite, mieux vaut instaurer le brossage assez rapidement, vers 18 mois. On utilise alors une brosse à dents adaptée, avec une petite tête et des poils très souples, et un dentifrice spécifique, avec un taux de fluor réduit.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">On ne conseille plus de se laver les dents après chaque repas?</span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\">C. G.:</span> ces dernières années, les études ont montré qu’un brossage le matin et un le soir suffisaient. À condition qu’il soit efficace! Pour les adultes, on conseille d’utiliser un dentifrice fluoré (1 500 ppm), car il a une action antibactérienne et crée une couche protectrice sur la dent. Pour compléter, il est utile d’utiliser des brossettes ou du fil interdentaire une fois par jour. Après le brossage du soir, c’est l’idéal.\r\nPendant la nuit, le taux de salive baisse, les dents sont donc moins bien protégées. Mieux vaut donc que le nettoyage soit parfait.\r\n\r\n<em><span style=\"color: #3366ff;\">Outre le brossage, y a-t-il d’autres bonnes habitudes à adopter? </span></em>\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\">C. G.:</span> avoir une alimentation équilibrée et éviter le grignotage, c’est tout d’abord essentiel! Normalement, la salive est là pour nettoyer le sucre sur les dents. Mais si les apports alimentaires sont trop fréquents, le temps de présence du sucre en bouche se rallonge et le pouvoir nettoyant de la salive est dépassé. Pour qu’elle reste efficace, des repas ponctuels et limités dans le temps sont donc préférables.\r\n<div>----------------</div>\r\n<div></div>\r\n<div>A lire également:</div>\r\n<div></div>\r\n<div>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/prenez-soin-vos-defenses-naturelles/\"><em><span style=\"color: #3366ff;\">Prenez soin de vos défenses naturelles</span></em></a></div>\r\n<div>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/bas-le-mal-de-dos/\"><span style=\"color: #3366ff;\"><em>A bas le mal de dos</em></span></a></div>\r\n<div>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/vaccins-revision-generale/\"><span style=\"color: #3366ff;\"><em>Vaccin: révision générale</em></span></a></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Dents: agir avant d\'avoir mal','','inherit','closed','open','','1389-autosave-v1','','','2014-09-05 16:57:00','2014-09-05 14:57:00','',1389,'http://www.questionsdefemmes.fr/1389-autosave-v1/',0,'revision','',0),(1393,4,'2014-09-05 16:57:51','2014-09-05 14:57:51','','financement entreprise','','inherit','closed','open','','200533339-003','','','2014-09-05 16:57:51','2014-09-05 14:57:51','',1378,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/200533339-003.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1394,4,'2014-09-05 16:58:47','2014-09-05 14:58:47','Femme pâtisserie','plaisir de la table','','inherit','closed','open','','ore_299016','','','2014-09-05 16:58:47','2014-09-05 14:58:47','',1385,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Ore_299016.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1395,4,'2014-09-05 16:59:07','2014-09-05 14:59:07','<strong>Impossible de passer à côté de la vague \"food\" qui prend une place grandissante dans notre quotidien. Le plaisir de la table revient plus fort que jamais. Qu’est-ce qui fait courir la consommatrice que nous sommes vers une autre manière d’aborder la nourriture? Décryptage. </strong>\r\n\r\nNotre attitude vis-à-vis de la nourriture a beaucoup évolué ces dernières années, constate Xavier Terlet, spécialiste de l’innovation alimentaire. Selon les situations, les envies et le rythme de vie, on n’a pas les mêmes besoins et ça peut être très différent d’un moment à l’autre, mais on assume ce qui peut paraître incohérent.\r\n\r\nUn dessert bien riche et une sucrette dans le café, un repas bio arrosé au Coca Light®, c’est comme il nous plaît. Le fil rouge de cette tendance, c’est le plaisir, et le plaisir sur toute la ligne. On veut bien être vertueux, consommer responsable, éthique, manger sain, mais à condition que ce soit bon.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>Plaisir de faire </strong></span>\r\n\r\nIl n’y a pas si longtemps, cuisiner était dévalorisant, réservé à la femme au foyer, enfermée dans sa cuisine avec pour mission de nourrir sa famille. Aujourd’hui, c’est le contraire.\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reussir-vos-desserts/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">Bien cuisiner</span></a> est un talent que l’on revendique, sur lequel les autres s’extasient. Il n’y a qu’à voir le succès des émissions de télévision sur le sujet, la prolifération des livres de recettes et des cours de cuisine. Et les hommes sont les premiers à savourer l’art de cuisiner comme un nouveau hobby.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir du partage </span></strong>\r\n\r\n\"Dans les années 80, le plaisir était égoïste, explique le spécialiste, aujourd’hui pas de plaisir sans partage. Quand on est heureux, on twitte ou on va sur les ré- seaux sociaux, on participe à la Fête des voisins, à des apéros géants, on a envie d’être bien ensemble.\"\r\n\r\nDans le domaine culinaire, c’est flagrant, les fourneaux ne se cachent plus, vive les cuisines ouvertes où l’on fait ensemble, où l’on goûte ensemble. Même les grands chefs ont changé d’attitude. Autrefois, ils étaient jaloux de leur art, aujourd’hui, ils désirent le transmettre. Ils sont jeunes, beaux, médiatiques, ils donnent volontiers leurs trucs et astuces, sans tricher, pour que chacun puisse les reprendre et réaliser les recettes.\r\n\r\nLes artisans ouvrent leurs portes au public pour montrer leur savoir-faire. Des salons s’organisent dans toute la France autour du goût, du produit vrai, des talents régionaux.\r\n<div>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir de la simplicité </span></strong>\r\n\r\nIl n’y a pas de vrai plaisir si l’on a un doute sur la qualité du produit que l’on mange. Aujourd’hui, le consommateur veut des produits sains et simples. Il a accès à l’information, pas question d’être pris pour un gogo. Fini le temps où on lui faisait avaler n’importe quoi à coups d’allégations marketing et de fausses appellations. Oui à <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mangez-legumes-saison/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">la saisonnalité</span></a>, non à tout ce qui maltraite la nourriture: poulet poussé trop vite, cuissons traumatisantes... On laisse du temps au temps.\r\n\r\nAutant, il y a quelques années, la complexité d’un produit était mise en avant, autant, aujourd’hui, le consommateur a besoin de comprendre et il est de plus en plus méfiant.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Plaisir responsable </span></strong>\r\n\r\nLe développement durable, l’écologie, le commerce équitable, ça y est, on est sensibilisé, on veut bien consommer vertueux... à condition qu’il y ait du plaisir. Si ce n’est pas bon, pas pratique, on laisse tomber! La consommatrice s’achète une conduite en prônant le bio et le naturel: c’est moins trafiqué, ça rassure.\r\n\r\nAujourd’hui, le <a href=\"http://http://www.questionsdefemmes.fr/du-biodu-vrai/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">bio</span></a> se démocratise. Notamment avec \"50 produits bio toute l’année\" chez Auchan et le \"bio pour tous\" chez Leader Price, la guerre des prix est déclarée et il devient abordable. Au grand dam des puristes qui rejettent ce bio non noble. \"Il ne faut pas stigmatiser systématiquement ces produits parce qu’ils sont plus accessibles, souligne Xavier Terlet, il faut juste être vigilant sur le bio venu d’ailleurs. En France, on est très stricts et même sur des marques de distributeurs, on peut être sûrs du produit disons à 99 %. C’est plus flou quand cela vient de certains pays européens ou d’Asie où les normes ne sont absolument pas les mêmes et où les labels ne disent rien du lien au terroir ni des conditions sociales.\"\r\n\r\n----------\r\n\r\nDes idées recettes:\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/crumble-aux-pommes-noix-et-raisins/\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Crumble aux pommes, noix et raisins</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-hamburger-magret-et-figues/\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Hamburger magret et figues</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/navarin-de-dinde-aux-epices/\"><span style=\"color: #993366;\"><em>Navarin de dinde aux épices</em></span></a>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div></div>','Le plaisir de la table ','','inherit','closed','open','','1385-autosave-v1','','','2014-09-05 16:59:07','2014-09-05 14:59:07','',1385,'http://www.questionsdefemmes.fr/1385-autosave-v1/',0,'revision','',0),(1396,4,'2014-09-15 08:00:12','2014-09-15 07:00:12','<strong>Avec l’âge et les modifications hormonales, le corps a tendance à changer. Bonne nouvelle, ce n’est pas une fatalité. Un ventre qui se relâche, une propension à faire plus de rétention d’eau et l’appétit qui augmente... Il n’est pas rare que la ménopause soit associée à des changements corporels et à une prise poids. La faute aux hormones? Pas seulement. </strong>\r\n\r\nAvec la chute progressive des œstrogènes, la graisse – qui avait jusque-là tendance à se stocker au niveau des fesses et des hanches – s’installe désormais plus volontiers <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/un-ventre-plat/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\">au niveau abdominal</span></a>. Mais d’autres facteurs se combinent. \"C’est une période de bouleversements pour la femme, souligne le Dr Béatrice Guigues, gynécologue.\r\n\r\nPour compenser cette baisse de moral ou lutter contre ses angoisses, elle peut grignoter plus que d’habitude ou bien privilégier des aliments réconfortants, généralement gras et sucrés.\" Parallèlement, en vieillissant, on observe une perte de la masse musculaire. Le métabolisme de base se transforme et on perd moins de calories au repos. D’où une tendance à <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/la-chasse-aux-kilos-est-ouverte/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\">grossir si on ne change pas ses habitudes</span></a>.\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Compenser malin </strong></span>\r\n\r\nHeureusement, le phénomène n’est pas inéluctable, rassure le médecin: \"C’est généralement transitoire, le temps que les hormones se stabilisent. En attendant, quelques bonnes habitudes suffisent à réguler la prise de poids.\"\r\n\r\nD’abord, on limite le grignotage. \"Une collation entre 16 et 17 heures peut alors être utile pour prévenir la baisse d’énergie et tenir le coup jusqu’au dîner, pointe la nutritionniste Louise Lambert-Lagacé, auteur de Ménopause, nutrition et santé (Éd. de l’Homme). Idéalement, elle doit fournir une dose appropriée de protéines que l’on trouve dans 100 g de yaourt, une poignée d’amandes ou 20 g de fromage.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Bouger régulièrement </strong></span>\r\n\r\nMais, surtout, pour compenser la perte musculaire, on s’adonne à une activité physique. La gynécologue conseille ainsi de marcher vingt minutes par jour – à un rythme soutenu –, le tout associé à <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-sport-quil-vous-faut/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\">deux heures supplémentaires de sport</span></a> par semaine.\r\n\r\n\"Et si, malgré tout cela, la prise de poids est importante, il peut être intéressant d’en parler à son médecin, suggère le Dr Guigues. Il pourra prescrire des examens pour s’assurer qu’il ne s’agit pas d’un dysfonctionnement de thyroïde.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Traitements hormonaux substitutifs, au cas par cas:</strong></span>\r\n\r\nLes THS ne sont pas à prendre à la légère. Ces œstroprogestatifs de synthèse ont longtemps été considérés comme la panacée pour pallier la carence d’œstrogènes. Leur promesse: limiter les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes ou freiner la perte osseuse.\r\n\r\nIntéressant... Mais certaines études ont aussi mis en lumière une augmentation des risques de cancer du sein. Votre gynécologue doit donc les prescrire au cas par cas: seulement si les symptômes de la ménopause sont gênants au quotidien ou si le risque d’ostéoporose est clairement établi. La prescription ne doit pas non plus être définitive.\r\n\r\nAu bout de quelques mois, le traitement sera suspendu afin de voir comment évoluent les symptômes et réévaluer la nécessité de continuer les THS.\r\n\r\n---------------\r\n\r\n<strong>Toujours plus en forme!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\">- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/minceur-bonne-humeur-12/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><em><span style=\"color: #cc99ff;\">Minceur et bonne humeur (1/2)</span></em></span></a></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\">- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/minceur-bonne-humeur-22/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><em><span style=\"color: #cc99ff;\">Minceur et bonne humeur (2/2)</span></em></span></a></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\">- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/bien-vivre-ses-50-ans-et-au-dela/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><em><span style=\"color: #cc99ff;\">Bien vivre ses 50 ans (et au-delà)</span></em></span></a></span>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;','Ménopause: on garde la ligne','','publish','closed','open','','menopause-on-garde-ligne','','','2015-08-04 15:30:38','2015-08-04 14:30:38','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1396',0,'post','',0),(1397,4,'2014-09-08 18:02:32','2014-09-08 16:02:32','<strong>Avec l’âge et les modifications hormonales, le corps a tendance à changer. Bonne nouvelle, ce n’est pas une fatalité. Un ventre qui se relâche, une propension à faire plus de rétention d’eau et l’appétit qui augmente... Il n’est pas rare que la ménopause soit associée à des changements corporels et à une prise poids. La faute aux hormones? Pas seulement. </strong>\r\n\r\nAvec la chute progressive des œstrogènes, la graisse – qui avait jusque-là tendance à se stocker au niveau des fesses et des hanches – s’installe désormais plus volontiers <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/un-ventre-plat/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\">au niveau abdominal</span></a>. Mais d’autres facteurs se combinent. \"C’est une période de bouleversements pour la femme, souligne le Dr Béatrice Guigues, gynécologue.\r\n\r\nPour compenser cette baisse de moral ou lutter contre ses angoisses, elle peut grignoter plus que d’habitude ou bien privilégier des aliments réconfortants, généralement gras et sucrés.\" Parallèlement, en vieillissant, on observe une perte de la masse musculaire. Le métabolisme de base se transforme et on perd moins de calories au repos. D’où une tendance à <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/la-chasse-aux-kilos-est-ouverte/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\">grossir si on ne change pas ses habitudes</span></a>.\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Compenser malin </strong></span>\r\n\r\nHeureusement, le phénomène n’est pas inéluctable, rassure le médecin: \"C’est généralement transitoire, le temps que les hormones se stabilisent. En attendant, quelques bonnes habitudes suffisent à réguler la prise de poids.\"\r\n\r\nD’abord, on limite le grignotage. \"Une collation entre 16 et 17 heures peut alors être utile pour prévenir la baisse d’énergie et tenir le coup jusqu’au dîner, pointe la nutritionniste Louise Lambert-Lagacé, auteur de Ménopause, nutrition et santé (Éd. de l’Homme). Idéalement, elle doit fournir une dose appropriée de protéines que l’on trouve dans 100 g de yaourt, une poignée d’amandes ou 20 g de fromage.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Bouger régulièrement </strong></span>\r\n\r\nMais, surtout, pour compenser la perte musculaire, on s’adonne à une activité physique. La gynécologue conseille ainsi de marcher vingt minutes par jour – à un rythme soutenu –, le tout associé à <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-sport-quil-vous-faut/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\">deux heures supplémentaires de sport</span></a> par semaine.\r\n\r\n\"Et si, malgré tout cela, la prise de poids est importante, il peut être intéressant d’en parler à son médecin, suggère le Dr Guigues. Il pourra prescrire des examens pour s’assurer qu’il ne s’agit pas d’un dysfonctionnement de thyroïde.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Traitements hormonaux substitutifs, au cas par cas:</strong></span>\r\n\r\nLes THS ne sont pas à prendre à la légère. Ces œstroprogestatifs de synthèse ont longtemps été considérés comme la panacée pour pallier la carence d’œstrogènes. Leur promesse: limiter les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes ou freiner la perte osseuse.\r\n\r\nIntéressant... Mais certaines études ont aussi mis en lumière une augmentation des risques de cancer du sein. Votre gynécologue doit donc les prescrire au cas par cas: seulement si les symptômes de la ménopause sont gênants au quotidien ou si le risque d’ostéoporose est clairement établi. La prescription ne doit pas non plus être définitive.\r\n\r\nAu bout de quelques mois, le traitement sera suspendu afin de voir comment évoluent les symptômes et réévaluer la nécessité de continuer les THS.\r\n\r\n---------------\r\n\r\n<strong>Toujours plus en forme!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\">- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/minceur-bonne-humeur-12/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><em><span style=\"color: #cc99ff;\">Minceur et bonne humeur (1/2)</span></em></span></a></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\">- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/minceur-bonne-humeur-22/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><em><span style=\"color: #cc99ff;\">Minceur et bonne humeur (2/2)</span></em></span></a></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\">- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/bien-vivre-ses-50-ans-et-au-dela/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><em><span style=\"color: #cc99ff;\">Bien vivre ses 50 ans (et au-delà)</span></em></span></a></span>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;','Ménopause: on garde la ligne','','inherit','closed','open','','1396-revision-v1','','','2014-09-08 18:02:32','2014-09-08 16:02:32','',1396,'http://www.questionsdefemmes.fr/1396-revision-v1/',0,'revision','',0),(1398,4,'2014-09-08 18:03:34','2014-09-08 16:03:34','ménopause - Femme vitalité mer','ménopause','','inherit','closed','open','','ore_209244','','','2014-09-08 18:03:34','2014-09-08 16:03:34','',1396,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Ore_209244.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1399,4,'2014-09-16 08:00:58','2014-09-16 07:00:58','Le DIY (Do It Yourself), en français «Faites-le vous-même», est une vieille histoire devenue jeune sous l’effet conjugué de la mode et de la crise. Il existait même avant d’être nommé. Aujourd’hui, le simple fait de taper ces trois mots sur Google <span style=\"color: #333333;\">amène <span class=\"Apple-style-span\">336</span> millions de résultats</span>. Retour sur un phénomène!\r\n\r\nQuand nos ancêtres construisaient leurs maisons de leurs propres mains calleuses, quand le gigot-flageolets et le gâteau du dimanche sortaient du four et pas de chez le traiteur, quand, plus ou moins au \"pifomètre\" (ce n’est pas grave, ça laisse de la marge pour grandir), grand-maman tricotait un pull à torsades à son petit-fils le plus frileux, quand... tous faisaient du DIY.\r\n\r\nEt puis la société a évolué: on a adoré les surgelés et leur complice le micro-ondes, les traiteurs de luxe ou asiatiques, les retoucheuses reines de l’ourlet et de la pince, les garagistes et les vélocistes qui mettaient les mains dans le cambouis et dans le moteur à notre place. Et ainsi de suite...\r\n\r\nS’il fallait dater précisément les origines du DIY, en tant que mouvement, on remonterait le temps jusqu’en 1960. La société de consommation était violemment critiquée, le capitalisme honni. Pour contourner le problème, il suffisait de créer soi-même les objets de ses besoins. Le mouvement hippie américain a adoré et adhéré. En 1968, le \"Whole Earth Catalog\" de Stewart Brand, qui durera jusqu’en 1972, recensait à renforts de photos Polaroïd et de textes tapés sur une machine mécanique les recettes nécessaires à la réalisation de tout ce qui était possible et imaginable, pour pas cher. Tout, c’est-à-dire aussi bien les graines germées que l’accouchement à domicile.\r\n\r\nL’économie était déjà présente, ce que l’on appelle aujourd’hui la \"sobriété volontaire\", mais aussi le désir d’indépendance (qui n’a jamais souhaité avoir le savoir-faire d’un plombier devant une tête de robinet transformé en geyser?).\r\n\r\nLe Suédois Ingvar Kamprad n’avait rien à voir avec la contre-culture, pas plus qu’il n’était un hippie précurseur. Lui, pendant que Kerouac était sur la route et que Ginsberg lisait ses poèmes, avait déjà lancé la chaise de bistrot Ögla (1961) et ouvert un magasin géant à Stockholm. Ce marchand de meubles en kit sous carton plat à des prix défiant toute concurrence (et pour cause, les meubles en question étant un tas de planches assorties d’un sachet de vis et d’un mode d’emploi minimaliste), disait à sa manière «do it yourself» à ses clients.\r\n\r\nParallèlement, les musiciens en devenir snobés par les maisons de disques ont pris leurs instruments et leurs notes en main, et se sont autoproduits. La musique dite de garage est, elle aussi, du DIY. Quelques décennies plus tard, les réseaux sociaux sont les vitrines de tous ces artistes. Tout comme <strong><span style=\"color: #99ccff;\"><a href=\"http://www.alittlemarket.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99ccff;\">A Little Market</span></a></span></strong> est une pépinière de créateurs.\r\n\r\nIl y a dans le DIY des ramifications vers le développement durable et une composante généreuse. La boucle est bouclée, Internet, que les hippies ont, dès le début, considéré comme le lieu possible du village global de leurs rêves, devient un «Whole Earth Catalogue» 2.0. On le voit, le DIY est donc multiple, difficile à cerner, d’autant qu’en constant mouvement. On peut le qualifier de mercantile, artistique, idéologique, et aussi, comme le D pourrait l’indiquer, débrouillard.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #99ccff;\">Le + Questions de femmes: Pour vous lancer dans le DIY...</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><strong>✏  Les \"FabLab\"</strong></span>\r\n\r\nNés dans un cours du MIT (Massachussets Institute of Technology), les FabLab sont des espaces ouverts au public où tous ceux qui le souhaitent peuvent venir utiliser des machines à commande numériques pour fabriquer des objets.\r\n\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><strong>✏ Les bLogs et vidéos</strong></span>\r\n\r\nRepasser un drap-housse pour qu’il prenne moins de place qu’un pull angora, fabriquer son adoucissant maison,... Il y a sur Internet des foules de blogs et des vidéos qui n’ont comme seule vocation que de partager trucs et astuces utiles.\r\n\r\nDes arts ménagers aux arts manuels, il y a tout autant de sources d’informations et de partage pour la cuisine, le tricot, la broderie au ruban, le crochet, le macramé.\r\n\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><strong>✏ Le statut d’autoentrepreneur</strong></span>\r\n\r\nCe statut, dont pas mal reviennent après un ou deux ans d’expérience, a été imaginé en 2009 pour donner un cadre aux petits métiers. Le site du gouvernement le définit ainsi: \"Le régime de l’autoentrepreneur est un passeport offert à tous les Français qui souhaitent transformer leurs talents en argent et bénéficier de revenus supplémentaires. Cela répond à un vrai besoin, particulièrement en cette période économique difficile.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><strong>✏ Des ateliers en libre-service</strong></span>\r\n\r\n\"Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour. Si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours.\" Ce proverbe chinois pourrait être inscrit au fronton de tous les ateliers où l’on apprend à réparer son vélo, sa voiture, son sèche-linge... Ces lieux autogérés, moyennant une adhésion minime et le juste prix des pièces, basés sur l’échange commencent à fleurir lentement, mais sûrement.\r\n\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><strong>✏ Des sites communautaires</strong></span>\r\n\r\nCes sites, dont les plus connus sont \"<a href=\"https://www.etsy.com/fr/\" target=\"_blank\"><strong><span style=\"color: #99ccff;\">etsy</span></strong></a>\" et \"alittlemarket\", proposent de mettre en relation créateurs et acheteurs. C’est le paradis du fait main et de la pièce unique, de l’original et du petit prix. Les bijoux se taillent la part du lion, mais on y trouve sacs à main, vêtements, peluches,... C’est aussi un paradis pour les cadeaux de naissance.\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/5-pistes-pour-trouver-du-temps/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99ccff;\">5 pistes pour trouver du temps</span></a></em></span>\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/13-produits-essentiels-redecouvrir/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99ccff;\">13 produits essentiels à (re)découvrir</span></a></em></span>\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-au-desordre/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99ccff;\">Stop au désordre!</span></a></em></span>','DIY: Le phénomène du \"do it yourself\"','','publish','closed','open','','diy-phenomene-du-do-it-yourself','','','2015-08-04 16:25:30','2015-08-04 15:25:30','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1399',0,'post','',0),(1400,4,'2014-09-08 18:38:58','2014-09-08 16:38:58','Le DIY (Do It Yourself), en français «Faites-le vous-même», est une vieille histoire devenue jeune sous l’effet conjugué de la mode et de la crise. Il existait même avant d’être nommé. Aujourd’hui, le simple fait de taper ces trois mots sur Google <span style=\"color: rgb(51, 51, 51); \">amène <span class=\"Apple-style-span\">336</span> millions de résultats</span>. Retour sur un phénomène!\r\n\r\nQuand nos ancêtres construisaient leurs maisons de leurs propres mains calleuses, quand le gigot-flageolets et le gâteau du dimanche sortaient du four et pas de chez le traiteur, quand, plus ou moins au \"pifomètre\" (ce n’est pas grave, ça laisse de la marge pour grandir), grand-maman tricotait un pull à torsades à son petit-fils le plus frileux, quand... tous faisaient du DIY.\r\n\r\nEt puis la société a évolué: on a adoré les surgelés et leur complice le micro-ondes, les traiteurs de luxe ou asiatiques, les retoucheuses reines de l’ourlet et de la pince, les garagistes et les vélocistes qui mettaient les mains dans le cambouis et dans le moteur à notre place. Et ainsi de suite...\r\n\r\nS’il fallait dater précisément les origines du DIY, en tant que mouvement, on remonterait le temps jusqu’en 1960. La société de consommation était violemment critiquée, le capitalisme honni. Pour contourner le problème, il suffisait de créer soi-même les objets de ses besoins. Le mouvement hippie américain a adoré et adhéré. En 1968, le \"Whole Earth Catalog\" de Stewart Brand, qui durera jusqu’en 1972, recensait à renforts de photos Polaroïd et de textes tapés sur une machine mécanique les recettes nécessaires à la réalisation de tout ce qui était possible et imaginable, pour pas cher. Tout, c’est-à-dire aussi bien les graines germées que l’accouchement à domicile.\r\n\r\nL’économie était déjà présente, ce que l’on appelle aujourd’hui la \"sobriété volontaire\", mais aussi le désir d’indépendance (qui n’a jamais souhaité avoir le savoir-faire d’un plombier devant une tête de robinet transformé en geyser?).\r\n\r\nLe Suédois Ingvar Kamprad n’avait rien à voir avec la contre-culture, pas plus qu’il n’était un hippie précurseur. Lui, pendant que Kerouac était sur la route et que Ginsberg lisait ses poèmes, avait déjà lancé la chaise de bistrot Ögla (1961) et ouvert un magasin géant à Stockholm. Ce marchand de meubles en kit sous carton plat à des prix défiant toute concurrence (et pour cause, les meubles en question étant un tas de planches assorties d’un sachet de vis et d’un mode d’emploi minimaliste), disait à sa manière «do it yourself» à ses clients.\r\n\r\nParallèlement, les musiciens en devenir snobés par les maisons de disques ont pris leurs instruments et leurs notes en main, et se sont autoproduits. La musique dite de garage est, elle aussi, du DIY. Quelques décennies plus tard, les réseaux sociaux sont les vitrines de tous ces artistes. Tout comme <strong><span style=\"color: #99ccff;\"><a href=\"http://www.alittlemarket.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99ccff;\">A Little Market</span></a></span></strong> est une pépinière de créateurs.\r\n\r\nIl y a dans le DIY des ramifications vers le développement durable et une composante généreuse. La boucle est bouclée, Internet, que les hippies ont, dès le début, considéré comme le lieu possible du village global de leurs rêves, devient un «Whole Earth Catalogue» 2.0. On le voit, le DIY est donc multiple, difficile à cerner, d’autant qu’en constant mouvement. On peut le qualifier de mercantile, artistique, idéologique, et aussi, comme le D pourrait l’indiquer, débrouillard.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #99ccff;\">Le + Questions de femmes: Pour vous lancer dans le DIY...</span></strong>\r\n\r\n✏  Les \"FabLab\"\r\n\r\nNés dans un cours du MIT (Massachussets Institute of Technology), les FabLab sont des espaces ouverts au public où tous ceux qui le souhaitent peuvent venir utiliser des machines à commande numériques pour fabriquer des objets.\r\n\r\n✏ Les bLogs et vidéos\r\n\r\nRepasser un drap-housse pour qu’il prenne moins de place qu’un pull angora, fabriquer son adoucissant maison,... Il y a sur Internet des foules de blogs et des vidéos qui n’ont comme seule vocation que de partager trucs et astuces utiles.\r\n\r\nDes arts ménagers aux arts manuels, il y a tout autant de sources d’informations et de partage pour la cuisine, le tricot, la broderie au ruban, le crochet, le macramé.\r\n\r\n✏ Le statut d’autoentrepreneur\r\n\r\nCe statut, dont pas mal reviennent après un ou deux ans d’expérience, a été imaginé en 2009 pour donner un cadre aux petits métiers. Le site du gouvernement le définit ainsi: \"Le régime de l’autoentrepreneur est un passeport offert à tous les Français qui souhaitent transformer leurs talents en argent et bénéficier de revenus supplémentaires. Cela répond à un vrai besoin, particulièrement en cette période économique difficile.\"\r\n\r\n✏ Des ateliers en libre-service\r\n\r\n\"Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour. Si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours.\" Ce proverbe chinois pourrait être inscrit au fronton de tous les ateliers où l’on apprend à réparer son vélo, sa voiture, son sèche-linge... Ces lieux autogérés, moyennant une adhésion minime et le juste prix des pièces, basés sur l’échange commencent à fleurir lentement, mais sûrement.\r\n\r\n✏ Des sites communautaires\r\n\r\nCes sites, dont les plus connus sont \"<a href=\"https://www.etsy.com/fr/\" target=\"_blank\"><strong><span style=\"color: #99ccff;\">etsy</span></strong></a>\" et \"alittlemarket\", proposent de mettre en relation créateurs et acheteurs. C’est le paradis du fait main et de la pièce unique, de l’original et du petit prix. Les bijoux se taillent la part du lion, mais on y trouve sacs à main, vêtements, peluches,... C’est aussi un paradis pour les cadeaux de naissance.','','','inherit','closed','open','','1399-revision-v1','','','2014-09-08 18:38:58','2014-09-08 16:38:58','',1399,'http://www.questionsdefemmes.fr/1399-revision-v1/',0,'revision','',0),(1401,4,'2014-09-08 18:42:13','2014-09-08 16:42:13','Le DIY (Do It Yourself), en français «Faites-le vous-même», est une vieille histoire devenue jeune sous l’effet conjugué de la mode et de la crise. Il existait même avant d’être nommé. Aujourd’hui, le simple fait de taper ces trois mots sur Google <span style=\"color: #333333;\">amène <span class=\"Apple-style-span\">336</span> millions de résultats</span>. Retour sur un phénomène!\r\n\r\nQuand nos ancêtres construisaient leurs maisons de leurs propres mains calleuses, quand le gigot-flageolets et le gâteau du dimanche sortaient du four et pas de chez le traiteur, quand, plus ou moins au \"pifomètre\" (ce n’est pas grave, ça laisse de la marge pour grandir), grand-maman tricotait un pull à torsades à son petit-fils le plus frileux, quand... tous faisaient du DIY.\r\n\r\nEt puis la société a évolué: on a adoré les surgelés et leur complice le micro-ondes, les traiteurs de luxe ou asiatiques, les retoucheuses reines de l’ourlet et de la pince, les garagistes et les vélocistes qui mettaient les mains dans le cambouis et dans le moteur à notre place. Et ainsi de suite...\r\n\r\nS’il fallait dater précisément les origines du DIY, en tant que mouvement, on remonterait le temps jusqu’en 1960. La société de consommation était violemment critiquée, le capitalisme honni. Pour contourner le problème, il suffisait de créer soi-même les objets de ses besoins. Le mouvement hippie américain a adoré et adhéré. En 1968, le \"Whole Earth Catalog\" de Stewart Brand, qui durera jusqu’en 1972, recensait à renforts de photos Polaroïd et de textes tapés sur une machine mécanique les recettes nécessaires à la réalisation de tout ce qui était possible et imaginable, pour pas cher. Tout, c’est-à-dire aussi bien les graines germées que l’accouchement à domicile.\r\n\r\nL’économie était déjà présente, ce que l’on appelle aujourd’hui la \"sobriété volontaire\", mais aussi le désir d’indépendance (qui n’a jamais souhaité avoir le savoir-faire d’un plombier devant une tête de robinet transformé en geyser?).\r\n\r\nLe Suédois Ingvar Kamprad n’avait rien à voir avec la contre-culture, pas plus qu’il n’était un hippie précurseur. Lui, pendant que Kerouac était sur la route et que Ginsberg lisait ses poèmes, avait déjà lancé la chaise de bistrot Ögla (1961) et ouvert un magasin géant à Stockholm. Ce marchand de meubles en kit sous carton plat à des prix défiant toute concurrence (et pour cause, les meubles en question étant un tas de planches assorties d’un sachet de vis et d’un mode d’emploi minimaliste), disait à sa manière «do it yourself» à ses clients.\r\n\r\nParallèlement, les musiciens en devenir snobés par les maisons de disques ont pris leurs instruments et leurs notes en main, et se sont autoproduits. La musique dite de garage est, elle aussi, du DIY. Quelques décennies plus tard, les réseaux sociaux sont les vitrines de tous ces artistes. Tout comme <strong><span style=\"color: #99ccff;\"><a href=\"http://www.alittlemarket.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99ccff;\">A Little Market</span></a></span></strong> est une pépinière de créateurs.\r\n\r\nIl y a dans le DIY des ramifications vers le développement durable et une composante généreuse. La boucle est bouclée, Internet, que les hippies ont, dès le début, considéré comme le lieu possible du village global de leurs rêves, devient un «Whole Earth Catalogue» 2.0. On le voit, le DIY est donc multiple, difficile à cerner, d’autant qu’en constant mouvement. On peut le qualifier de mercantile, artistique, idéologique, et aussi, comme le D pourrait l’indiquer, débrouillard.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #99ccff;\">Le + Questions de femmes: Pour vous lancer dans le DIY...</span></strong>\r\n\r\n✏  Les \"FabLab\"\r\n\r\nNés dans un cours du MIT (Massachussets Institute of Technology), les FabLab sont des espaces ouverts au public où tous ceux qui le souhaitent peuvent venir utiliser des machines à commande numériques pour fabriquer des objets.\r\n\r\n✏ Les bLogs et vidéos\r\n\r\nRepasser un drap-housse pour qu’il prenne moins de place qu’un pull angora, fabriquer son adoucissant maison,... Il y a sur Internet des foules de blogs et des vidéos qui n’ont comme seule vocation que de partager trucs et astuces utiles.\r\n\r\nDes arts ménagers aux arts manuels, il y a tout autant de sources d’informations et de partage pour la cuisine, le tricot, la broderie au ruban, le crochet, le macramé.\r\n\r\n✏ Le statut d’autoentrepreneur\r\n\r\nCe statut, dont pas mal reviennent après un ou deux ans d’expérience, a été imaginé en 2009 pour donner un cadre aux petits métiers. Le site du gouvernement le définit ainsi: \"Le régime de l’autoentrepreneur est un passeport offert à tous les Français qui souhaitent transformer leurs talents en argent et bénéficier de revenus supplémentaires. Cela répond à un vrai besoin, particulièrement en cette période économique difficile.\"\r\n\r\n✏ Des ateliers en libre-service\r\n\r\n\"Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour. Si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours.\" Ce proverbe chinois pourrait être inscrit au fronton de tous les ateliers où l’on apprend à réparer son vélo, sa voiture, son sèche-linge... Ces lieux autogérés, moyennant une adhésion minime et le juste prix des pièces, basés sur l’échange commencent à fleurir lentement, mais sûrement.\r\n\r\n✏ Des sites communautaires\r\n\r\nCes sites, dont les plus connus sont \"<a href=\"https://www.etsy.com/fr/\" target=\"_blank\"><strong><span style=\"color: #99ccff;\">etsy</span></strong></a>\" et \"alittlemarket\", proposent de mettre en relation créateurs et acheteurs. C’est le paradis du fait main et de la pièce unique, de l’original et du petit prix. Les bijoux se taillent la part du lion, mais on y trouve sacs à main, vêtements, peluches,... C’est aussi un paradis pour les cadeaux de naissance.','DIY: Le phénomène du \"do it yourself\"','','inherit','closed','open','','1399-revision-v1','','','2014-09-08 18:42:13','2014-09-08 16:42:13','',1399,'http://www.questionsdefemmes.fr/1399-revision-v1/',0,'revision','',0),(1402,4,'2014-09-08 18:42:54','2014-09-08 16:42:54','Fashion designers working in studio (focus on woman in foreground)','DIY ','','inherit','closed','open','','200424282-004','','','2014-09-08 18:42:54','2014-09-08 16:42:54','',1399,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/200424282-004.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1403,4,'2014-09-08 18:46:58','2014-09-08 16:46:58','Le DIY (Do It Yourself), en français «Faites-le vous-même», est une vieille histoire devenue jeune sous l’effet conjugué de la mode et de la crise. Il existait même avant d’être nommé. Aujourd’hui, le simple fait de taper ces trois mots sur Google <span style=\"color: #333333;\">amène <span class=\"Apple-style-span\">336</span> millions de résultats</span>. Retour sur un phénomène!\r\n\r\nQuand nos ancêtres construisaient leurs maisons de leurs propres mains calleuses, quand le gigot-flageolets et le gâteau du dimanche sortaient du four et pas de chez le traiteur, quand, plus ou moins au \"pifomètre\" (ce n’est pas grave, ça laisse de la marge pour grandir), grand-maman tricotait un pull à torsades à son petit-fils le plus frileux, quand... tous faisaient du DIY.\r\n\r\nEt puis la société a évolué: on a adoré les surgelés et leur complice le micro-ondes, les traiteurs de luxe ou asiatiques, les retoucheuses reines de l’ourlet et de la pince, les garagistes et les vélocistes qui mettaient les mains dans le cambouis et dans le moteur à notre place. Et ainsi de suite...\r\n\r\nS’il fallait dater précisément les origines du DIY, en tant que mouvement, on remonterait le temps jusqu’en 1960. La société de consommation était violemment critiquée, le capitalisme honni. Pour contourner le problème, il suffisait de créer soi-même les objets de ses besoins. Le mouvement hippie américain a adoré et adhéré. En 1968, le \"Whole Earth Catalog\" de Stewart Brand, qui durera jusqu’en 1972, recensait à renforts de photos Polaroïd et de textes tapés sur une machine mécanique les recettes nécessaires à la réalisation de tout ce qui était possible et imaginable, pour pas cher. Tout, c’est-à-dire aussi bien les graines germées que l’accouchement à domicile.\r\n\r\nL’économie était déjà présente, ce que l’on appelle aujourd’hui la \"sobriété volontaire\", mais aussi le désir d’indépendance (qui n’a jamais souhaité avoir le savoir-faire d’un plombier devant une tête de robinet transformé en geyser?).\r\n\r\nLe Suédois Ingvar Kamprad n’avait rien à voir avec la contre-culture, pas plus qu’il n’était un hippie précurseur. Lui, pendant que Kerouac était sur la route et que Ginsberg lisait ses poèmes, avait déjà lancé la chaise de bistrot Ögla (1961) et ouvert un magasin géant à Stockholm. Ce marchand de meubles en kit sous carton plat à des prix défiant toute concurrence (et pour cause, les meubles en question étant un tas de planches assorties d’un sachet de vis et d’un mode d’emploi minimaliste), disait à sa manière «do it yourself» à ses clients.\r\n\r\nParallèlement, les musiciens en devenir snobés par les maisons de disques ont pris leurs instruments et leurs notes en main, et se sont autoproduits. La musique dite de garage est, elle aussi, du DIY. Quelques décennies plus tard, les réseaux sociaux sont les vitrines de tous ces artistes. Tout comme <strong><span style=\"color: #99ccff;\"><a href=\"http://www.alittlemarket.com/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99ccff;\">A Little Market</span></a></span></strong> est une pépinière de créateurs.\r\n\r\nIl y a dans le DIY des ramifications vers le développement durable et une composante généreuse. La boucle est bouclée, Internet, que les hippies ont, dès le début, considéré comme le lieu possible du village global de leurs rêves, devient un «Whole Earth Catalogue» 2.0. On le voit, le DIY est donc multiple, difficile à cerner, d’autant qu’en constant mouvement. On peut le qualifier de mercantile, artistique, idéologique, et aussi, comme le D pourrait l’indiquer, débrouillard.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #99ccff;\">Le + Questions de femmes: Pour vous lancer dans le DIY...</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><strong>✏  Les \"FabLab\"</strong></span>\r\n\r\nNés dans un cours du MIT (Massachussets Institute of Technology), les FabLab sont des espaces ouverts au public où tous ceux qui le souhaitent peuvent venir utiliser des machines à commande numériques pour fabriquer des objets.\r\n\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><strong>✏ Les bLogs et vidéos</strong></span>\r\n\r\nRepasser un drap-housse pour qu’il prenne moins de place qu’un pull angora, fabriquer son adoucissant maison,... Il y a sur Internet des foules de blogs et des vidéos qui n’ont comme seule vocation que de partager trucs et astuces utiles.\r\n\r\nDes arts ménagers aux arts manuels, il y a tout autant de sources d’informations et de partage pour la cuisine, le tricot, la broderie au ruban, le crochet, le macramé.\r\n\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><strong>✏ Le statut d’autoentrepreneur</strong></span>\r\n\r\nCe statut, dont pas mal reviennent après un ou deux ans d’expérience, a été imaginé en 2009 pour donner un cadre aux petits métiers. Le site du gouvernement le définit ainsi: \"Le régime de l’autoentrepreneur est un passeport offert à tous les Français qui souhaitent transformer leurs talents en argent et bénéficier de revenus supplémentaires. Cela répond à un vrai besoin, particulièrement en cette période économique difficile.\"\r\n\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><strong>✏ Des ateliers en libre-service</strong></span>\r\n\r\n\"Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour. Si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours.\" Ce proverbe chinois pourrait être inscrit au fronton de tous les ateliers où l’on apprend à réparer son vélo, sa voiture, son sèche-linge... Ces lieux autogérés, moyennant une adhésion minime et le juste prix des pièces, basés sur l’échange commencent à fleurir lentement, mais sûrement.\r\n\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><strong>✏ Des sites communautaires</strong></span>\r\n\r\nCes sites, dont les plus connus sont \"<a href=\"https://www.etsy.com/fr/\" target=\"_blank\"><strong><span style=\"color: #99ccff;\">etsy</span></strong></a>\" et \"alittlemarket\", proposent de mettre en relation créateurs et acheteurs. C’est le paradis du fait main et de la pièce unique, de l’original et du petit prix. Les bijoux se taillent la part du lion, mais on y trouve sacs à main, vêtements, peluches,... C’est aussi un paradis pour les cadeaux de naissance.\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/5-pistes-pour-trouver-du-temps/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99ccff;\">5 pistes pour trouver du temps</span></a></em></span>\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/13-produits-essentiels-redecouvrir/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99ccff;\">13 produits essentiels à (re)découvrir</span></a></em></span>\r\n<span style=\"color: #99ccff;\"><em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-au-desordre/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #99ccff;\">Stop au désordre!</span></a></em></span>','DIY: Le phénomène du \"do it yourself\"','','inherit','closed','open','','1399-revision-v1','','','2014-09-08 18:46:58','2014-09-08 16:46:58','',1399,'http://www.questionsdefemmes.fr/1399-revision-v1/',0,'revision','',0),(1404,4,'2014-09-09 12:37:58','2014-09-09 10:37:58','<span style=\"color: #000000;\"><strong>Se lancer dans le monde de l\'entrepreneuriat n\'est déjà pas simple. Mais quand on en vient aux questions relatives au financement, c\'est la panique! Des solutions existent. Vous n\'êtes plus seuls!</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Aide à l’innovation </strong></span>\r\n\r\nOseo, l’<a href=\"http://www.financement-tpe-pme.com/oseo-capital-pme/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">entreprise des entrepreneurs</span></a>, fournit un service complet aux PME innovantes (avance remboursable, accompagnement personnalisé, services en ligne). Après examen de votre projet et de sa faisabilité, ses équipes vous proposent une participation à son financement sous la forme d’une avance remboursable en cas de succès ou d’un prêt à taux zéro.\r\n\r\nD’autres produits financiers existent comme le prêt participatif d’amorçage, le contrat de développement innovation ou avance + jeune entreprise pour aider les PME de moins de trois ans.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Accompagner le jeune dirigeant </strong></span>\r\n\r\nVous avez un projet d’entreprise? Parlez-en aux membres du <a href=\"http://www.reseau-entreprendre.org/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Réseau entreprendre®</span></a> qui fédère quarante-deux associations en France. Ils examineront le potentiel de création d’emplois, le besoin de financement dans une tranche inférieure à 750 K d’euros...\r\n\r\nSi votre projet est sélectionné, vous bénéficiez de l’accompagnement gratuit et personnalisé d’un entrepreneur pendant deux à trois ans et d’un prêt d’honneur de 15 000 à 50 000 euros sans intérêts ni garantie remboursable sur cinq ans.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Un observatoire public dédié </strong></span>\r\n\r\nL’<a href=\"http://www.aides-entreprises.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Observatoire des aides aux entreprises et du développement économique</span></a> s’adresse aux PME et TPE, et bénéficie du soutien du ministère de l’Économie, de l’Industrie et de l’Emploi. Grâce à cet observatoire, vous connaîtrez les aides les plus adaptées à votre projet en croisant votre commune d’implantation et le profil de l’activité.\r\n\r\nConsultez la lettre d’information qui décrypte les aides au niveau local, national ou européen. Et le \"Répertoire des aides publiques aux entreprises\" qui permet une recherche thématique au niveau communal.\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Le microcrédit </strong></span>\r\n\r\nL’<a href=\"http://www.adieconnect.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Adie</span></a> finance les micro-entrepreneurs qui n’ont pas accès au crédit bancaire, notamment les chômeurs et les bénéficiaires des minima sociaux à travers le microcrédit. L’octroi des prêts se décide en fonction de votre motivation, votre projet et votre capacité de remboursement.\r\n\r\nLe montant maximal du prêt est de 10 000 euros, et le remboursement peut s’étaler sur trente mois. L’accompagnement de l’Adie porte sur le développement commercial de l’activité, la mise en place de la comptabilité, l’assistance dans les démarches administratives...\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Et aussi...</strong></span>\r\n\r\nLe <a href=\"http://cigales.asso.fr/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">club Cigales</span></a> (Club d’investisseurs pour une gestion alternative et locale de l’épargne solidaire) est une structure de capital-risque solidaire mobilisant l’épargne de ses membres au service de la création de petites entreprises locales et collectives.\r\n\r\n----------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/realise-mes-reves/\" target=\"_blank\"><em><span style=\"color: #339966;\">Je réalise mes rêves</span></em></a>\r\n\r\n- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-et-si-sorganisait/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">Job: Et si on s\'organisait</span></a></em>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\"><em>Travail: un salarié heureux en vaut deux</em></span></a>\r\n\r\n&nbsp;','Financement: vous n\'êtes plus seuls pour lancer votre entreprise','','inherit','closed','open','','1378-revision-v1','','','2014-09-09 12:37:58','2014-09-09 10:37:58','',1378,'http://www.questionsdefemmes.fr/1378-revision-v1/',0,'revision','',0),(1405,2,'2014-09-10 09:22:15','2014-09-10 07:22:15','','visuel4_1074x483','','inherit','closed','open','','visuel4_1074x483','','','2014-09-10 09:22:15','2014-09-10 07:22:15','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/visuel4_1074x483.png',0,'attachment','image/png',0),(1406,2,'2014-09-10 09:26:39','2014-09-10 07:26:39','','visuel5_1074x483','','inherit','closed','open','','visuel5_1074x483','','','2014-09-10 09:26:39','2014-09-10 07:26:39','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/visuel5_1074x483.png',0,'attachment','image/png',0),(1407,2,'2014-09-10 09:28:01','2014-09-10 07:28:01','Envie de détente et de vous déconnecter de la réalité ? Questions de femmes vous fait gagner un séjour* de rêve dans un havre de paix. Au choix, deux ambiances. Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d\'Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d\'un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l\'Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée. Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d\'Edouard Loubet - propriétaire des lieux. A peine l\'heure de la rentrée arrivée,  il est déjà l\'heure de repartir !\r\n\r\n<strong style=\"color: #4b4b4b;\">Pour participer et tenter de gagner un des six séjours mis en jeu, il suffit de répondre aux questions suivantes :</strong>\r\n\r\n<em>Dans quel parc naturel se trouve la Bastide de Capelongue ?\r\nParc naturel du Verdon\r\nParc naturel du Gatinais\r\nParc naturel du Luberon</em>\r\n\r\nCombien le restaurant gastronomique d\'Edouard Loubet compte-t-il d\'étoiles ?\r\nune étoile\r\ndeux étoiles\r\ntrois étoiles\r\n\r\nOù se situe le Cap d\'Antibes Beach Hotel ?\r\nEntre Nice et Cannes\r\nEntre Biarritz et Capbreton\r\nEntre Le Havre et Deauville\r\n\r\n<strong>Question complémentaire</strong>\r\nCombien de personnes vont participer à ce jeu concours ?\r\n<h3><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a href=\"http://1633sas.polldaddy.com/s/jouez-et-gagnez-un-sejour-de-reve\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">Remplissez ce formulaire pour indiquer vos réponses et valider votre participation</span></a></span></span></p></h3>\r\n\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1376\" align=\"aligncenter\" width=\"700\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/cap_d_antibes.jpg\"><img class=\"size-large wp-image-1376\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/cap_d_antibes-1024x640.jpg\" alt=\"Cap d’Antibes Beach Hotel\" width=\"700\" height=\"437\" /></a> Architecture contemporaine, lignes épurées, le Cap d’Antibes Beach Hotel situé entre Nice et Cannes se niche au coeur d’un décor somptueux. En toile de fond, le massif de l’Estérel amène une touche de vert dans ce paysage bordé par la mer Méditerranée.[/caption]\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1374\" align=\"aligncenter\" width=\"700\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Bastide_de_Capelongue.jpg\"><img class=\"size-large wp-image-1374\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Bastide_de_Capelongue-1024x640.jpg\" alt=\"Bastide de Capelongue\" width=\"700\" height=\"437\" /></a> Autre destination, rendez-vous cette fois-ci au coeur du parc naturel du Luberon où se trouve la Bastide de Capelongue. Chambres décorées avec des patines de crème et de blanc, draps en lin…Chaque détail reflète la Provence. Le plus ? Cette maison familiale abrite le restaurant gastronomique deux étoiles et 5 toques d’Edouard Loubet – propriétaire des lieux.[/caption]\r\n<p style=\"text-align: justify;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #4b4b4b;\">* Séjour valable jusqu’en décembre 2015, sauf : du 3 au 7 avril 2015 inclus pour la Bastide de Capelongue et sauf : du 12 juillet au 15 août 2015 inclus, et pendant le Festival de Cannes 2015 pour le Cap d\'Antibes Beach Hotel. Le dîner, à composer avec le maître d’hôtel, comprend : entrée, plat, fromage et dessert. NON ANNULABLE, NON MODIFIABLE, NON REMBOURSABLE. Jeu gratuit, sans obligation d’achat.  </span><a title=\"Règlement du jeu-concours « Gagnez un séjour au Cap d’Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue »\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/reglement-du-jeu-concours-gagnez-sejour-au-cap-dantibes-beach-hotel-bastide-capelongue/\">Voir le règlement complet<span style=\"color: #4b4b4b;\">.</span></a></p>','6 séjours à gagner au Cap d\'Antibes Beach Hotel ou à la Bastide de Capelongue','','inherit','closed','open','','1346-revision-v1','','','2014-09-10 09:28:01','2014-09-10 07:28:01','',1346,'http://www.questionsdefemmes.fr/1346-revision-v1/',0,'revision','',0),(1408,2,'2014-09-10 16:38:38','2014-09-10 14:38:38','','BEAUTÉ','','publish','closed','closed','','1408','','','2016-01-08 20:27:38','2016-01-08 19:27:38','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1408',2,'nav_menu_item','',0),(1409,2,'2014-09-10 16:38:38','2014-09-10 14:38:38','','SANTÉ','','publish','closed','closed','','1409','','','2016-01-08 20:27:38','2016-01-08 19:27:38','',1477,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1409',6,'nav_menu_item','',0),(1412,2,'2014-09-11 09:16:56','2014-09-11 07:16:56','Après «Les 10 Commandements», « Le Roi Soleil», «Mozart, l’Opéra Rock» et  « 1789, les Amants de la Bastille », Albert Cohen présente son nouveau spectacle musical « Mistinguett, Reine des Années Folles » au Casino de Paris à partir du 18 septembre puis en tournée dans toute la France. Une trentaine d’artistes sur scène nous raconteront la création du plus grand show des années folles. C’est à ce voyage que nous souhaitons inviter le spectateur, l’envie de partager avec lui, l’extraordinaire aventure humaine que miss et sa troupe vont vivre sur scène, jusqu’à l’aboutissement : l’ouverture du rideau sur le show qui marquera toute l’histoire du music-hall !\r\n\r\nComplétez la phrase suivante: \"Mistinguett, Reine des années ____\"\r\nfolle\r\nyéyé\r\n90\r\n\r\nQuand commencent les représentations ?\r\nle 10 septembre\r\nle 14 septembre\r\nle 18 septembre\r\n\r\nCombien y a-t-il d\'artistes sur scène?\r\nune vingtaine\r\nune trentaine\r\nune quarantaine\r\n\r\n','A gagner : 5 x 2 places pour assister au nouveau spectacle musical \"Mistinguett, reine des années folles\"','','inherit','closed','open','','1411-revision-v1','','','2014-09-11 09:16:56','2014-09-11 07:16:56','',1411,'http://www.questionsdefemmes.fr/1411-revision-v1/',0,'revision','',0),(1413,4,'2014-09-11 09:47:09','2014-09-11 07:47:09','Après «Les 10 Commandements», « Le Roi Soleil», «Mozart, l’Opéra Rock» et « 1789, les Amants de la Bastille », Albert Cohen présente son nouveau spectacle musical « Mistinguett, Reine des Années Folles » au Casino de Paris à partir du 18 septembre puis en tournée dans toute la France. Une trentaine d’artistes sur scène nous raconteront la création du plus grand show des années folles. C’est à ce voyage que nous souhaitons inviter le spectateur, l’envie de partager avec lui, l’extraordinaire aventure humaine que miss et sa troupe vont vivre sur scène, jusqu’à l’aboutissement: l’ouverture du rideau sur le show qui marquera toute l’histoire du music-hall!\r\n\r\nComplétez la phrase suivante: \"Mistinguett, Reine des années ____\"\r\nfolle\r\nyéyé\r\n90\r\n\r\nQuand commencent les représentations?\r\nle 10 septembre\r\nle 14 septembre\r\nle 18 septembre\r\n\r\nCombien y a-t-il d\'artistes sur scène?\r\nune vingtaine\r\nune trentaine\r\nune quarantaine','A gagner : 5 x 2 places pour assister au nouveau spectacle musical \"Mistinguett, reine des années folles\"','','inherit','closed','open','','1411-revision-v1','','','2014-09-11 09:47:09','2014-09-11 07:47:09','',1411,'http://www.questionsdefemmes.fr/1411-revision-v1/',0,'revision','',0),(1418,4,'2014-09-17 08:00:07','2014-09-17 06:00:07','<p style=\"color: #25201a;\"><strong><span style=\"color: #333333;\">L</span>oin des clichés d’antan ou la célibataire n’était qu’une pauvre souris grise et désespérée, une vieille fille incasable dont la seule perspective était de s’empiffrer sur le canapé en attendant que son chat la dévore, la nouvelle solo a troqué un peu du sentiment de sécurité de la vie à deux contre un bien tout aussi précieux: sa pleine autonomie. Pour mieux la connaître (ou révéler celle qui est en nous), essayons de comprendre pourquoi elle est si radieuse!</strong></p>\r\n<p style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est forte\r\n</strong><span style=\"color: #333333;\">Parce qu’elle a appris à identifier ses envies, ses désirs, ses besoins. Qu’elle doit faire des choix seule et les assumer, ne compter que sur elle pour les gros achats ou les vacances. Elle subvient à ses besoins et a compris qu’elle était une personne à part entière. Si jamais elle se mettait en couple, ce ne serait pas pour être la moitié d’une seule entité.</span></p>\r\n<p style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo fait une petite amie parfaite\r\n</strong><span style=\"color: #333333;\">Parce qu’elle n’attend pas de l’homme qu’il prenne tout en charge et qu’elle sait le rassurer, voire être soutien de famille, elle devient une partenaire fiable quand elle se met en couple. Comme elle-même en a besoin, elle sait aussi respecter chez l’autre ses envies de solitude et sait s’occuper en attendant, sans lui reprocher d’être ennuyeux. C’est d’ailleurs un peu le problème des nouvelles solos... Elles sont si convoitées qu’elles ne le restent jamais bien longtemps!</span></p>\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est une bête sociale\r\n</strong></span>Elle sait que, pour son équilibre, elle doit s’accorder du temps pour elle. Mais elle a compris aussi que ce qui l’enrichit intérieurement, ce sont ses contacts avec les autres. Alors elle est disponible et toujours partante. Elle a aussi plaisir à voir sa famille et, du fait de sa disponibilité, fait souvent office de fille/nièce... modèle.\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est libre\r\n</strong></span>Chez elle, dans sa tanière, il n’est nullement question de se contrôler, de supporter des entraves. Ainsi, elle n’hésite pas à s’emmitoufler dans un pilou pilou qui pique les yeux pour avoir chaud, ou à se promener en tenue d’Ève en plein été... Exit le regard qu’il faut amadouer ou qui censure! Il n’y a qu’elle et les besoins de son corps qu’elle aime et accepte.\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est un modèle pour les jeunes générations\r\n</strong></span>Toutes les petites filles devraient grandir avec l’idée que, si le couple est certes formidable, elles sont parfaitement capables de s’assumer seules et peuvent vouloir vivre par et pour elles-mêmes. Que leur indépendance et leur autonomie sont leur droit le plus précieux. En ça, elle a un vrai rôle social.\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est une tombeuse\r\n</strong></span>Une solo qui sort avec ses amis, qui fait du sport, va voir des expos... Vous ne croyez quand même pas qu’elle s’éclate à enfiler des perles toute seule devant la télé? Cette fille libre et pleine de vie plaît. Et elle ne se prive pas d’en jouer pour s’offrir quelques parenthèses amoureuses!\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est épanouie\r\n</strong></span>Le contraire d’une femme aigrie. Normal! Elle veut manger du Nutella en entrée, des rochers pralinés en plat de résistance et des tartines de confiture en dessert? Elle le fait! Et tant pis si après elle accuse 500 g de plus. Elle assume. Ce sera facile puisqu’elle n’aura pas à regarder quelqu’un dévorer une entrecôte devant elle!\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est canon\r\n</strong></span>Eh oui! Elle passe autant de temps qu’elle le souhaite à la gym, sans qu’on lui reproche de s’y rendre trop souvent ou d’y aller pour draguer. Elle peut aussi claquer tout l’argent qu’elle veut en produits cosmétiques et autres fringues, parce qu’elle gère son budget comme elle l’entend, sans avoir à rendre des comptes!\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo a une énergie folle\r\n</strong></span>Son sommeil est de qualité. Pas de ronflement, de bras voisin qui tombe lourdement sur sa poitrine ou de rhume à soigner parce que monsieur se croit à l’agonie. La nouvelle solo dort en étoile dans son grand lit et se réveille sans torticolis. De quoi avoir la pêche toute la journée.\r\n<p style=\"color: #25201a;\">--------------</p>\r\n<p style=\"color: #25201a;\"><strong>A lire également:</strong></p>\r\n<p style=\"color: #25201a;\">- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-aide-au-financement/\" target=\"_blank\">Financement: vous n\'êtes plus seul pour lancer votre entreprise\r\n</a></em>- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/realise-mes-reves/\" target=\"_blank\">Je réalise mes rêves\r\n</a></em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-les-femmes-partent/\" target=\"_blank\"><em>Pourquoi les femmes partent?</em></a></p>\r\n<p style=\"color: #25201a;\"></p>','Nouvelle solo? Besoin de personne!','','publish','closed','open','','nouvelle-solo-besoin-personne','','','2014-09-17 17:39:22','2014-09-17 15:39:22','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1418',0,'post','',0),(1419,4,'2014-09-16 18:27:06','2014-09-16 16:27:06','<p style=\"color: #25201a;\"><strong><span style=\"color: rgb(51, 51, 51); \">L</span>oin des clichés d’antan ou la célibataire n’était qu’une pauvre souris grise et désespérée, une vieille fille incasable dont la seule perspective était de s’empiffrer sur le canapé en attendant que son chat la dévore, la nouvelle solo a troqué un peu du sentiment de sécurité de la vie à deux contre un bien tout aussi précieux: sa pleine autonomie. 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Comme elle-même en a besoin, elle sait aussi respecter chez l’autre ses envies de solitude et sait s’occuper en attendant, sans lui reprocher d’être ennuyeux. C’est d’ailleurs un peu le problème des nouvelles solos... Elles sont si convoitées qu’elles ne le restent jamais bien longtemps!</span></p>\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est une bête sociale\r\n</strong></span>Elle sait que, pour son équilibre, elle doit s’accorder du temps pour elle. Mais elle a compris aussi que ce qui l’enrichit intérieurement, ce sont ses contacts avec les autres. Alors elle est disponible et toujours partante. Elle a aussi plaisir à voir sa famille et, du fait de sa disponibilité, fait souvent office de fille/nièce... modèle.\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est libre\r\n</strong></span>Chez elle, dans sa tanière, il n’est nullement question de se contrôler, de supporter des entraves. 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De quoi avoir la pêche toute la journée.\r\n<p style=\"color: #25201a;\">--------------</p>\r\n<p style=\"color: #25201a;\"><strong>A lire également:</strong></p>\r\n<p style=\"color: #25201a;\">- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-aide-au-financement/\" target=\"_blank\">Financement: vous n\'êtes plus seul pour lancer votre entreprise\r\n</a></em>- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/realise-mes-reves/\" target=\"_blank\">Je réalise mes rêves\r\n</a></em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-les-femmes-partent/\" target=\"_blank\"><em>Pourquoi les femmes partent?</em></a></p>\r\n<p style=\"color: #25201a;\"></p>','Nouvelle solo? 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Qu’elle doit faire des choix seule et les assumer, ne compter que sur elle pour les gros achats ou les vacances. Elle subvient à ses besoins et a compris qu’elle était une personne à part entière. Si jamais elle se mettait en couple, ce ne serait pas pour être la moitié d’une seule entité.</span></p>\r\n<p style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo fait une petite amie parfaite\r\n</strong><span style=\"color: #333333;\">Parce qu’elle n’attend pas de l’homme qu’il prenne tout en charge et qu’elle sait le rassurer, voire être soutien de famille, elle devient une partenaire fiable quand elle se met en couple. Comme elle-même en a besoin, elle sait aussi respecter chez l’autre ses envies de solitude et sait s’occuper en attendant, sans lui reprocher d’être ennuyeux. C’est d’ailleurs un peu le problème des nouvelles solos... Elles sont si convoitées qu’elles ne le restent jamais bien longtemps!</span></p>\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est une bête sociale\r\n</strong></span>Elle sait que, pour son équilibre, elle doit s’accorder du temps pour elle. Mais elle a compris aussi que ce qui l’enrichit intérieurement, ce sont ses contacts avec les autres. Alors elle est disponible et toujours partante. Elle a aussi plaisir à voir sa famille et, du fait de sa disponibilité, fait souvent office de fille/nièce... modèle.\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est libre\r\n</strong></span>Chez elle, dans sa tanière, il n’est nullement question de se contrôler, de supporter des entraves. Ainsi, elle n’hésite pas à s’emmitoufler dans un pilou pilou qui pique les yeux pour avoir chaud, ou à se promener en tenue d’Ève en plein été... Exit le regard qu’il faut amadouer ou qui censure! Il n’y a qu’elle et les besoins de son corps qu’elle aime et accepte.\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est un modèle pour les jeunes générations\r\n</strong></span>Toutes les petites filles devraient grandir avec l’idée que, si le couple est certes formidable, elles sont parfaitement capables de s’assumer seules et peuvent vouloir vivre par et pour elles-mêmes. Que leur indépendance et leur autonomie sont leur droit le plus précieux. En ça, elle a un vrai rôle social.\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est une tombeuse\r\n</strong></span>Une solo qui sort avec ses amis, qui fait du sport, va voir des expos... Vous ne croyez quand même pas qu’elle s’éclate à enfiler des perles toute seule devant la télé? Cette fille libre et pleine de vie plaît. Et elle ne se prive pas d’en jouer pour s’offrir quelques parenthèses amoureuses!\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est épanouie\r\n</strong></span>Le contraire d’une femme aigrie. Normal! Elle veut manger du Nutella en entrée, des rochers pralinés en plat de résistance et des tartines de confiture en dessert? Elle le fait! Et tant pis si après elle accuse 500 g de plus. Elle assume. Ce sera facile puisqu’elle n’aura pas à regarder quelqu’un dévorer une entrecôte devant elle!\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo est canon\r\n</strong></span>Eh oui! Elle passe autant de temps qu’elle le souhaite à la gym, sans qu’on lui reproche de s’y rendre trop souvent ou d’y aller pour draguer. Elle peut aussi claquer tout l’argent qu’elle veut en produits cosmétiques et autres fringues, parce qu’elle gère son budget comme elle l’entend, sans avoir à rendre des comptes!\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #d89425;\"><strong>La nouvelle solo a une énergie folle\r\n</strong></span>Son sommeil est de qualité. Pas de ronflement, de bras voisin qui tombe lourdement sur sa poitrine ou de rhume à soigner parce que monsieur se croit à l’agonie. La nouvelle solo dort en étoile dans son grand lit et se réveille sans torticolis. De quoi avoir la pêche toute la journée.\r\n<p style=\"color: #25201a;\">--------------</p>\r\n<p style=\"color: #25201a;\"><strong>A lire également:</strong></p>\r\n<p style=\"color: #25201a;\">- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-aide-au-financement/\" target=\"_blank\">Financement: vous n\'êtes plus seul pour lancer votre entreprise\r\n</a></em>- <em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/realise-mes-reves/\" target=\"_blank\">Je réalise mes rêves\r\n</a></em>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-les-femmes-partent/\" target=\"_blank\"><em>Pourquoi les femmes partent?</em></a></p>\r\n<p style=\"color: #25201a;\"></p>','Nouvelle solo? Besoin de personne!','','inherit','closed','open','','1418-autosave-v1','','','2014-09-16 18:40:09','2014-09-16 16:40:09','',1418,'http://www.questionsdefemmes.fr/1418-autosave-v1/',0,'revision','',0),(1424,4,'2014-09-19 08:00:21','2014-09-19 06:00:21','<strong>Si on connaît toutes ce mot devenu incontournable, on est bien embêtées lorsqu’il s’agit de commenter cette tendance. Tout simplement parce qu’on a du mal à se représenter ce que le vintage est vraiment, à quelle mouvance ça correspond. Pour en savoir plus, voici une petite plongée au cœur d’une tendance pas si futile que ça... </strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #ff99cc;\">Quésaco?</span>\r\n</strong>Mais d’où vient ce mot étrange? Le terme, réservé dans les années 80 aux marques de luxe, désigne plus globalement des articles rétro d’époque dans les domaines étendus de la mode et de la décoration... voire du mode de vie. Avoir l’esprit vintage, c’est prôner le retour vers une certaine esthétique, vers une forme d\'authenticité.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #ff99cc;\">Nostalgie un peu réac?</span>\r\n</strong>Cette obsession de l’esthétique des années 50, 60, 70 ou 80 qu’affichaient jusque-là quelques aficionados un peu pointus est en train de gagner toute la population et semble pointer du doigt un certain mal-être dans notre monde actuel où tout va trop vite et où tout est jetable. Ainsi, les soirées \"Casimir\" où l’on danse sur les génériques de <span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cinq-bonnes-raisons-de-retomber-en-enfance/\" target=\"_blank\">notre enfance</a></span> font un tabac, et jamais les filles ne se sont faites autant pin-up que ces dernières années.\r\n\r\nAlors quel est le message du vintage? L’esprit vintage correspond au plaisir de retrouver le goût de l’authenticité, des savoir-faire un peu oubliés. Ça reconnecte avec nos origines et nous incite à plus d’autonomie quand il s’agit de se fabriquer un petit bibi soi-même. Ou encore d’apprendre la recette des madeleines de maman.\r\n\r\nPlus encore, il est aussi un acte politique et écocitoyen. Ici, on ne cherche pas la nouveauté à tout prix, au contraire, on veut payer moins, dépenser mieux. C’est une vraie démarche pour refuser de jeter ce qui peut encore servir et ralentir, à son échelle, la pollution causée par l’hyper-consommation.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Le nouveau vintage: Une fausse bonne idée?</strong></span>\r\n\r\nLe vintage est LA valeur sûre qui dure depuis un moment. Les fabricants d’électroménager et l’industrie agroalimentaire ne s’y sont d’ailleurs pas trompés et surfent sans complexes sur la tendance. Ainsi voit-on pousser des réfrigérateurs aux formes rétro un peu partout, et nos rayons de supermarché s’habiller de packagings qui fleurent bon le savoir-faire de <span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\">mamie</a><span style=\"color: #333333;\">.</span></span>\r\n\r\nDe même, nos marques préférées sortent à chaque saison des articles au charme délicieusement rétro. Les puristes vous diront que ce n’est pas la même chose, que ce faux ancien est même aux antipodes de l’esprit vintage.\r\n\r\n-------------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/13-produits-essentiels-redecouvrir/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><em>13 produits essentiels à (re)découvrir</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/campagne-en-ville/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><em>Installer la campagne...en ville?</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/diy-phenomene-du-do-it-yourself/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><em>DIY: Le phénomème du \"do it yourself\"</em></span></a>\r\n\r\n&nbsp;','Vintage is beautiful','','publish','closed','open','','vintage-is-beautiful','','','2014-09-17 16:30:27','2014-09-17 14:30:27','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1424',0,'post','',0),(1425,4,'2014-09-17 15:02:02','2014-09-17 13:02:02','<strong>Si on connaît toutes ce mot devenu incontournable, on est bien embêtées lorsqu’il s’agit de commenter cette tendance. Tout simplement parce qu’on a du mal à se représenter ce que c’est vraiment, à quelle mouvance ça correspond. Pour en savoir plus, voici une petite plongée au cœur d’une tendance pas si futile que ça... </strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #ff99cc;\">Quésaco?</span>\r\n</strong>Mais d’où vient ce mot étrange? Le terme, réservé dans les années 80 aux marques de luxe, désigne plus globalement des articles rétro d’époque dans les domaines étendus de la mode et de la décoration... voire du mode de vie. Avoir l’esprit vintage, c’est prôner le retour vers une certaine esthétique, vers une forme d\'authenticité.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #ff99cc;\">Nostalgie un peu réac?</span>\r\n</strong>Cette obsession de l’esthétique des années 50, 60, 70 ou 80 qu’affichaient jusque-là quelques aficionados un peu pointus est en train de gagner toute la population et semble pointer du doigt un certain mal-être dans notre monde actuel où tout va trop vite et où tout est jetable. Ainsi, les soirées \"Casimir\" où l’on danse sur les génériques de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cinq-bonnes-raisons-de-retomber-en-enfance/\" target=\"_blank\">notre enfance</a> font un tabac, et jamais les filles ne se sont faites autant pin-up que ces dernières années.\r\n\r\nAlors quel est le message du vintage? L’esprit vintage correspond au plaisir de retrouver le goût de l’authenticité, des savoir-faire un peu oubliés. Ça reconnecte avec nos origines et nous incite à plus d’autonomie quand il s’agit de se fabriquer un petit bibi soi-même. Ou encore d’apprendre la recette des madeleines de maman.\r\n\r\nPlus encore, il est aussi un acte politique et écocitoyen. Ici, on ne cherche pas la nouveauté à tout prix, au contraire, on veut payer moins, dépenser mieux. C’est une vraie démarche pour refuser de jeter ce qui peut encore servir et ralentir, à son échelle, la pollution causée par l’hyper-consommation.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Le nouveau vintage: Une fausse bonne idée?</strong></span>\r\n\r\nLe vintage est LA valeur sûre qui dure depuis un moment. Les fabricants d’électroménager et l’industrie agroalimentaire ne s’y sont d’ailleurs pas trompés et surfent sans complexes sur la tendance. Ainsi voit-on pousser des réfrigérateurs aux formes rétro un peu partout, et nos rayons de supermarché s’habiller de packagings qui fleurent bon le savoir-faire de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\">mamie</a>.\r\n\r\nDe même, nos marques préférées sortent à chaque saison des articles au charme délicieusement rétro. Les puristes vous diront que ce n’est pas la même chose, que ce faux ancien est même aux antipodes de l’esprit vintage.\r\n\r\n-------------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/13-produits-essentiels-redecouvrir/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><em>13 produits essentiels à (re)découvrir</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/campagne-en-ville/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><em>Installer la campagne...en ville?</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/diy-phenomene-du-do-it-yourself/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><em>DIY: Le phénomème du \"do it yourself\"</em></span></a>\r\n\r\n&nbsp;','Vintage is beautiful','','inherit','closed','open','','1424-revision-v1','','','2014-09-17 15:02:02','2014-09-17 13:02:02','',1424,'http://www.questionsdefemmes.fr/1424-revision-v1/',0,'revision','',0),(1426,4,'2014-09-17 15:04:04','2014-09-17 13:04:04','Young woman in diner, resting chin on hand, looking upwards','vintage','','inherit','closed','open','','200256916-001','','','2014-09-17 15:04:23','2014-09-17 13:04:23','',1424,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/200256916-001.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1427,4,'2014-09-17 15:08:57','2014-09-17 13:08:57','<strong>Si on connaît toutes ce mot devenu incontournable, on est bien embêtées lorsqu’il s’agit de commenter cette tendance. Tout simplement parce qu’on a du mal à se représenter ce que le vintage est vraiment, à quelle mouvance ça correspond. Pour en savoir plus, voici une petite plongée au cœur d’une tendance pas si futile que ça... </strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #ff99cc;\">Quésaco?</span>\r\n</strong>Mais d’où vient ce mot étrange? Le terme, réservé dans les années 80 aux marques de luxe, désigne plus globalement des articles rétro d’époque dans les domaines étendus de la mode et de la décoration... voire du mode de vie. Avoir l’esprit vintage, c’est prôner le retour vers une certaine esthétique, vers une forme d\'authenticité.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #ff99cc;\">Nostalgie un peu réac?</span>\r\n</strong>Cette obsession de l’esthétique des années 50, 60, 70 ou 80 qu’affichaient jusque-là quelques aficionados un peu pointus est en train de gagner toute la population et semble pointer du doigt un certain mal-être dans notre monde actuel où tout va trop vite et où tout est jetable. Ainsi, les soirées \"Casimir\" où l’on danse sur les génériques de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cinq-bonnes-raisons-de-retomber-en-enfance/\" target=\"_blank\">notre enfance</a> font un tabac, et jamais les filles ne se sont faites autant pin-up que ces dernières années.\r\n\r\nAlors quel est le message du vintage? L’esprit vintage correspond au plaisir de retrouver le goût de l’authenticité, des savoir-faire un peu oubliés. Ça reconnecte avec nos origines et nous incite à plus d’autonomie quand il s’agit de se fabriquer un petit bibi soi-même. Ou encore d’apprendre la recette des madeleines de maman.\r\n\r\nPlus encore, il est aussi un acte politique et écocitoyen. Ici, on ne cherche pas la nouveauté à tout prix, au contraire, on veut payer moins, dépenser mieux. C’est une vraie démarche pour refuser de jeter ce qui peut encore servir et ralentir, à son échelle, la pollution causée par l’hyper-consommation.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Le nouveau vintage: Une fausse bonne idée?</strong></span>\r\n\r\nLe vintage est LA valeur sûre qui dure depuis un moment. Les fabricants d’électroménager et l’industrie agroalimentaire ne s’y sont d’ailleurs pas trompés et surfent sans complexes sur la tendance. Ainsi voit-on pousser des réfrigérateurs aux formes rétro un peu partout, et nos rayons de supermarché s’habiller de packagings qui fleurent bon le savoir-faire de <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\">mamie</a>.\r\n\r\nDe même, nos marques préférées sortent à chaque saison des articles au charme délicieusement rétro. Les puristes vous diront que ce n’est pas la même chose, que ce faux ancien est même aux antipodes de l’esprit vintage.\r\n\r\n-------------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/13-produits-essentiels-redecouvrir/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><em>13 produits essentiels à (re)découvrir</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/campagne-en-ville/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><em>Installer la campagne...en ville?</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/diy-phenomene-du-do-it-yourself/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><em>DIY: Le phénomème du \"do it yourself\"</em></span></a>\r\n\r\n&nbsp;','Vintage is beautiful','','inherit','closed','open','','1424-revision-v1','','','2014-09-17 15:08:57','2014-09-17 13:08:57','',1424,'http://www.questionsdefemmes.fr/1424-revision-v1/',0,'revision','',0),(1428,4,'2014-09-17 15:09:30','2014-09-17 13:09:30','<strong>Si on connaît toutes ce mot devenu incontournable, on est bien embêtées lorsqu’il s’agit de commenter cette tendance. Tout simplement parce qu’on a du mal à se représenter ce que le vintage est vraiment, à quelle mouvance ça correspond. Pour en savoir plus, voici une petite plongée au cœur d’une tendance pas si futile que ça... </strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #ff99cc;\">Quésaco?</span>\r\n</strong>Mais d’où vient ce mot étrange? Le terme, réservé dans les années 80 aux marques de luxe, désigne plus globalement des articles rétro d’époque dans les domaines étendus de la mode et de la décoration... voire du mode de vie. Avoir l’esprit vintage, c’est prôner le retour vers une certaine esthétique, vers une forme d\'authenticité.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #ff99cc;\">Nostalgie un peu réac?</span>\r\n</strong>Cette obsession de l’esthétique des années 50, 60, 70 ou 80 qu’affichaient jusque-là quelques aficionados un peu pointus est en train de gagner toute la population et semble pointer du doigt un certain mal-être dans notre monde actuel où tout va trop vite et où tout est jetable. Ainsi, les soirées \"Casimir\" où l’on danse sur les génériques de <span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cinq-bonnes-raisons-de-retomber-en-enfance/\" target=\"_blank\">notre enfance</a></span> font un tabac, et jamais les filles ne se sont faites autant pin-up que ces dernières années.\r\n\r\nAlors quel est le message du vintage? L’esprit vintage correspond au plaisir de retrouver le goût de l’authenticité, des savoir-faire un peu oubliés. Ça reconnecte avec nos origines et nous incite à plus d’autonomie quand il s’agit de se fabriquer un petit bibi soi-même. Ou encore d’apprendre la recette des madeleines de maman.\r\n\r\nPlus encore, il est aussi un acte politique et écocitoyen. Ici, on ne cherche pas la nouveauté à tout prix, au contraire, on veut payer moins, dépenser mieux. C’est une vraie démarche pour refuser de jeter ce qui peut encore servir et ralentir, à son échelle, la pollution causée par l’hyper-consommation.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>Le nouveau vintage: Une fausse bonne idée?</strong></span>\r\n\r\nLe vintage est LA valeur sûre qui dure depuis un moment. Les fabricants d’électroménager et l’industrie agroalimentaire ne s’y sont d’ailleurs pas trompés et surfent sans complexes sur la tendance. Ainsi voit-on pousser des réfrigérateurs aux formes rétro un peu partout, et nos rayons de supermarché s’habiller de packagings qui fleurent bon le savoir-faire de <span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\">mamie</a><span style=\"color: #333333;\">.</span></span>\r\n\r\nDe même, nos marques préférées sortent à chaque saison des articles au charme délicieusement rétro. Les puristes vous diront que ce n’est pas la même chose, que ce faux ancien est même aux antipodes de l’esprit vintage.\r\n\r\n-------------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/13-produits-essentiels-redecouvrir/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><em>13 produits essentiels à (re)découvrir</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/campagne-en-ville/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><em>Installer la campagne...en ville?</em></span></a>\r\n\r\n- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/diy-phenomene-du-do-it-yourself/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><em>DIY: Le phénomème du \"do it yourself\"</em></span></a>\r\n\r\n&nbsp;','Vintage is beautiful','','inherit','closed','open','','1424-revision-v1','','','2014-09-17 15:09:30','2014-09-17 13:09:30','',1424,'http://www.questionsdefemmes.fr/1424-revision-v1/',0,'revision','',0),(1429,4,'2014-09-18 08:00:13','2014-09-18 06:00:13','<strong>Et si la culture du recyclage et du consommer autrement était possible aussi en amour? Nous avons appliqué quelques mesures écologiques pour en tirer de vrais conseils. À vous de voir!</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Accepter la seconde main: l’homme neuf est un fantasme</span>\r\n</strong>Vous rêvez d’un homme neuf, tout juste démoulé spécialement pour vous: vous rêvez! Passé 22 ans, l’homme neuf est un fantasme, le marché le prouve tous les jours. Aussi faut-il accepter l’homme qui a déjà été marié, a divorcé six fois, a de nombreux enfants et parfois en bas âge, a pris sa retraite, etc.\r\n\r\nComme le vêtement vintage, l’homme vintage a sa valeur ajoutée: une histoire, un côté \"tanné\". Il est peut-être un peu usé, mais il est aussi débarrassé de quelques défauts; il gêne moins aux entournures. Neuf, il faut tout lui apprendre... Oubliez toute jalousie relative au passé. S’il est libre, c’est qu’il n’allait pas à la précédente et/ou réciproquement.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Besoin ponctuel: empruntez à une amie</span>\r\n</strong>Il y a des choses dont on n’a pas besoin durablement: une robe du soir, un vélo à moteur... L’homme n’y échappe pas. Imaginons que vous rêvez d’un amant pour trois mois. Pourquoi briser le cœur d’un homme alors que vous êtes mariée ou <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/nouvelle-solo-besoin-personne/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">célibataire convaincue</span></a>, et que votre amie Valérie est prête à vous prêter le sien? Le développement durable, c’est aussi se projeter dans l’avenir et limiter les dégâts. On me souffle à l’oreille que Valérie est rarement d’accord. Mais lui a-t-on expliqué? L’écologie ne se fait pas en un jour!\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Consommer durable: aimer mieux pour consommer moins</span>\r\n</strong>Dans son essai intitulé \"La Société pornographique\", Jean- Paul Brighelli fait un parallèle troublant de vérité entre le capitalisme irraisonné et la pornographie. Selon lui, la libido des citoyens a été récupérée – et même fouettée! – à des fins économiques: vendre des DVD, des culottes fendues, des godemichets, mais aussi faire de la \"surenchair\" sur le plan <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-sexe-au-chevet-de-lhistoire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">sexuel</span></a> et psychologique. En vouloir toujours plus, toujours un autre, dans l’espoir du toujours mieux, c’est la norme du capitalisme!\r\n\r\nRésultat: avant de s’être définitivement \"vendue\" au plus offrant, on zappe, dans une fébrilité permanente. La solution pour sortir de \"la crise\" libidinale est de s’investir dans une relation valable, durable, en la cultivant. On s’use ainsi moins soi-même, et on évite de laisser sur le carreau, en lambeaux, un amour d’une nuit qui, comme la lingette ou le Kleenex pollue le monde par sa douleur. Un homme \"valeur sûre\" existe pour chacune d’entre nous (si, si!).\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Devenir localove: aimez local!</span>\r\n</strong>\"Pourquoi manger de l’ananas en février, en laissant une empreinte carbone épouvantable à cause du fret aérien, alors qu’il y a de bonnes pommes tout près de chez vous?\", demandent les locavores. Il n’est pas idiot de se poser la même question sur l’amour: pourquoi s’enticher d’un amant du bout du monde? Qu’on l’ait croisé à l’aéroport ou sur Meetic, aimer un Aztèque ou un Français en mission aux Bermudes est irresponsable: l’empreinte carbone de vos baisers, après ses neuf heures d’avion, détruit la planète alors que vous pourriez choisir quelqu’un de présent en un coup de vélo. Allez, quelques minutes de voiture sont tolérables. Et derrière ce bon sens écolo, le secret du bonheur: l’amour à distance n’a jamais rendu bien heureux, sauf le temps du mirage. Mais, bien sûr, si vous avez eu la chance de tomber amoureuse d’un ananas (un étranger, en France), profitez!\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Finissez-en avec le fantasme de la haute couture: marchandez!</span>\r\n</strong>Un <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/chirurgie-esthetique-pourquoi-les-hommes-sy-mettent-aussi/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">homme</span></a> normal a des défauts, ce n’est pas un dieu vivant. Mais êtes-vous exempte de toute imperfection? Il faut savoir marchander, avec lui comme avec vous-même. La grande conseillère des cœurs et des corps Brigitte Lahaie raconte dans son dernier livre, \"Réussir son couple\", qu’il faut savoir que tout défaut apparemment rédhibitoire peut trouver son pendant, y compris les problèmes sexuels.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>Le troc: la solution idéale</strong></span>\r\nOn trouve aujourd’hui des \"trocantes\" partout. On dépose un bien en bon état, mais qu’on ne supporte plus; on en récupère un autre, déposé par une \"alter-egote\". Ramené à l’homme, imaginons que vous en avez assez que votre conjoint ne rapporte jamais de fleurs et ronfle, tandis que celui de votre amie Valérie ne fait jamais les courses et est fermé au dialogue. Proposez à Valérie un troc. On a connu à la télé On a échangé nos mamans, ou Vis ma vie, c’est toujours très riche d’enseignements! D’un point de vue écologique, au lieu de détruire deux couples, l’opération est nulle en termes de \"gaspi\". Attention, testez toujours avant de troquer, car les malfaçons sont fréquentes!\r\n\r\n------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\">- <a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/booster-la-libido-par-la-douceur/\" target=\"_blank\"><em>Boostez la libido...par la douceur</em></a></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\">- <a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-chansons-damour-ont-leurs-secrets/\" target=\"_blank\"><em>Les chansons d\'amour ont leurs secrets</em></a></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\">- <a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-vivez-deux-que-si-cest-mieux/\" target=\"_blank\"><em>Ne vivez à deux que si c\'est mieux!</em></a></span>','L\'amour à l\'heure du recyclage','','publish','closed','open','','lamour-heure-du-recyclage','','','2014-09-18 09:20:04','2014-09-18 07:20:04','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1429',0,'post','',0),(1430,4,'2014-09-17 15:39:10','2014-09-17 13:39:10','<strong>Et si la culture du recyclage et du consommer autrement était possible aussi en amour? Nous avons appliqué quelques mesures écologiques pour en tirer de vrais conseils. À vous de voir!</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Accepter la seconde main: l’homme neuf est un fantasme</span>\r\n</strong>Vous rêvez d’un homme neuf, tout juste démoulé spécialement pour vous: vous rêvez! Passé 22 ans, l’homme neuf est un fantasme, le marché le prouve tous les jours. Aussi faut-il accepter l’homme qui a déjà été marié, a divorcé six fois, a de nombreux enfants et parfois en bas âge, a pris sa retraite, etc.\r\n\r\nComme le vêtement vintage, l’homme vintage a sa valeur ajoutée: une histoire, un côté \"tanné\". Il est peut-être un peu usé, mais il est aussi débarrassé de quelques défauts; il gêne moins aux entournures. Neuf, il faut tout lui apprendre... Oubliez toute jalousie relative au passé. S’il est libre, c’est qu’il n’allait pas à la précédente et/ou réciproquement.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Besoin ponctuel: empruntez à une amie</span>\r\n</strong>Il y a des choses dont on n’a pas besoin durablement: une robe du soir, un vélo à moteur... L’homme n’y échappe pas. Imaginons que vous rêvez d’un amant pour trois mois. Pourquoi briser le cœur d’un homme alors que vous êtes mariée ou <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/nouvelle-solo-besoin-personne/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">célibataire convaincue</span></a>, et que votre amie Valérie est prête à vous prêter le sien? Le développement durable, c’est aussi se projeter dans l’avenir et limiter les dégâts. On me souffle à l’oreille que Valérie est rarement d’accord. Mais lui a-t-on expliqué? L’écologie ne se fait pas en un jour!\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Consommer durable: aimer mieux pour consommer moins</span>\r\n</strong>Dans son essai intitulé \"La Société pornographique\", Jean- Paul Brighelli fait un parallèle troublant de vérité entre le capitalisme irraisonné et la pornographie. Selon lui, la libido des citoyens a été récupérée – et même fouettée! – à des fins économiques: vendre des DVD, des culottes fendues, des godemichets, mais aussi faire de la \"surenchair\" sur le plan <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-sexe-au-chevet-de-lhistoire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">sexuel</span></a> et psychologique. En vouloir toujours plus, toujours un autre, dans l’espoir du toujours mieux, c’est la norme du capitalisme!\r\n\r\nRésultat: avant de s’être définitivement \"vendue\" au plus offrant, on zappe, dans une fébrilité permanente. La solution pour sortir de \"la crise\" libidinale est de s’investir dans une relation valable, durable, en la cultivant. On s’use ainsi moins soi-même, et on évite de laisser sur le carreau, en lambeaux, un amour d’une nuit qui, comme la lingette ou le Kleenex pollue le monde par sa douleur. Un homme \"valeur sûre\" existe pour chacune d’entre nous (si, si!).\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Devenir localove: aimez local!</span>\r\n</strong>\"Pourquoi manger de l’ananas en février, en laissant une empreinte carbone épouvantable à cause du fret aérien, alors qu’il y a de bonnes pommes tout près de chez vous?\", demandent les locavores. Il n’est pas idiot de se poser la même question sur l’amour: pourquoi s’enticher d’un amant du bout du monde? Qu’on l’ait croisé à l’aéroport ou sur Meetic, aimer un Aztèque ou un Français en mission aux Bermudes est irresponsable: l’empreinte carbone de vos baisers, après ses neuf heures d’avion, détruit la planète alors que vous pourriez choisir quelqu’un de présent en un coup de vélo. Allez, quelques minutes de voiture sont tolérables. Et derrière ce bon sens écolo, le secret du bonheur: l’amour à distance n’a jamais rendu bien heureux, sauf le temps du mirage. Mais, bien sûr, si vous avez eu la chance de tomber amoureuse d’un ananas (un étranger, en France), profitez!\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #993366;\">Finissez-en avec le fantasme de la haute couture: marchandez!</span>\r\n</strong>Un <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/chirurgie-esthetique-pourquoi-les-hommes-sy-mettent-aussi/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">homme</span></a> normal a des défauts, ce n’est pas un dieu vivant. Mais êtes-vous exempte de toute imperfection? Il faut savoir marchander, avec lui comme avec vous-même. La grande conseillère des cœurs et des corps Brigitte Lahaie raconte dans son dernier livre, \"Réussir son couple\", qu’il faut savoir que tout défaut apparemment rédhibitoire peut trouver son pendant, y compris les problèmes sexuels.\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\"><strong>Le troc: la solution idéale</strong></span>\r\nOn trouve aujourd’hui des \"trocantes\" partout. On dépose un bien en bon état, mais qu’on ne supporte plus; on en récupère un autre, déposé par une \"alter-egote\". Ramené à l’homme, imaginons que vous en avez assez que votre conjoint ne rapporte jamais de fleurs et ronfle, tandis que celui de votre amie Valérie ne fait jamais les courses et est fermé au dialogue. Proposez à Valérie un troc. On a connu à la télé On a échangé nos mamans, ou Vis ma vie, c’est toujours très riche d’enseignements! D’un point de vue écologique, au lieu de détruire deux couples, l’opération est nulle en termes de \"gaspi\". Attention, testez toujours avant de troquer, car les malfaçons sont fréquentes!\r\n\r\n------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\">- <a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/booster-la-libido-par-la-douceur/\" target=\"_blank\"><em>Boostez la libido...par la douceur</em></a></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\">- <a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-chansons-damour-ont-leurs-secrets/\" target=\"_blank\"><em>Les chansons d\'amour ont leurs secrets</em></a></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #993366;\">- <a style=\"color: #993366;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-vivez-deux-que-si-cest-mieux/\" target=\"_blank\"><em>Ne vivez à deux que si c\'est mieux!</em></a></span>','L\'amour à l\'heure du recyclage','','inherit','closed','open','','1429-revision-v1','','','2014-09-17 15:39:10','2014-09-17 13:39:10','',1429,'http://www.questionsdefemmes.fr/1429-revision-v1/',0,'revision','',0),(1431,4,'2014-09-17 15:42:45','2014-09-17 13:42:45','Couple vidos sexe','Ore_308050','','inherit','closed','open','','ore_308050','','','2014-09-17 15:42:45','2014-09-17 13:42:45','',1429,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Ore_308050.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1432,4,'2014-09-17 15:44:04','2014-09-17 13:44:04','Femme avec une marionnette d\'homme','amour et recyclage','','inherit','closed','open','','ore_071160','','','2014-09-17 15:44:23','2014-09-17 13:44:23','',1429,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Ore_071160.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1465,4,'2014-09-25 09:40:27','2014-09-25 07:40:27','<strong>Vous savez ce qui vieillit le plus vite, côté silhouette? Le tour de taille! Entendez, le ventre et les fessiers. Voilà ce qu’il vous reste à faire si voulez garder les formes d’une jeune fille...</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #33cccc;\"><strong>Des fesses de zèbres...</strong></span>\r\n\r\nLe fessier des zèbres est musclé, haut perché, tonique et on le voudrait toutes. Bien sûr, cet équidé court toute la journée, mais nous, on peut:\r\n- Se mettre à quatre pattes sur un tapis, puis lever une jambe vers l’arrière en la pliant. Faites autant d’allers-retours que possible jusqu’à ce que la fesse «chauffe». Puis, faites pareil avec l’autre jambe.\r\n- Se coucher sur le ventre, mains sous le front; levez la jambe le plus haut possible (attention à ne pas vous faire mal au niveau <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/bas-le-mal-de-dos/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\">des lombaires</span></a>), contractez le muscle fessier, redescendez sans poser le pied au sol. Faites cela jusqu’à ressentir le muscle qui chauffe, puis passez à l’autre jambe.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #33cccc;\">Pour un ventre de sirène</span></strong>\r\n\r\n- Allongée au sol, bien droite, les jambes en appui sur une chaise (ou un canapé, un lit...), contractez fort <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/un-ventre-plat/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\">le ventre</span></a> en le rentrant en même temps, aussi longtemps que possible, puis relâchez et soufflez. À faire plusieurs fois de suite. Très efficace, d’autant que l’exercice peut se faire n’importe quand et n’importe où en le pratiquant debout. Ne vous en privez pas, au bureau, en auto, dans les transports, dans votre canapé...\r\n- Sinon, un grand classique, le relevé de bassin: allongée au sol, levez vos jambes à l’équerre (serrées) et le moins fléchies possible, les pieds restent souples; côté bras, laissez-les comme ça vous chante, plaqués au sol le long du corps, mains sur la poitrine, ou sur le ventre. Contractez les abdos et relevez les jambes vers le visage en décollant le bassin, sans plus. Revenez doucement. À faire 10, 15 fois, et même jusqu’à 20, si vous pouvez. Soufflez bien à chaque mouvement. Attention, cet exercice est plutôt physique.\r\n\r\nAstuce 1: <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-massages-energisants-faut-il-y-croire/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #33cccc;\">les massages</span></a> peuvent aussi vous aider à retrouver un ventre plus plat. Une technique qui marche: celle du «palper-rouler». Les kinés font cela très bien. Sinon, essayez vous-même: sous vos doigts, faites rouler la peau du ventre de haut en bas. De temps à autre, prenez une épaisseur de graisse entre les doigts et malaxez-la. À faire quelques minutes, par exemple les jours où vous ne travaillez pas vos abdos.\r\n\r\nAstuce 2: essayez les boissons ou produits drainants. Ils ont la capacité de brûler les graisses et, dans une certaine mesure, ils aident à éliminer la cellulite. Donc, pour la zone taille-ventre-fesses, ils peuvent apporter un plus appréciable.\r\n\r\n--------------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #33cccc;\"><em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/la-ligne-en-13-minutes-chrono/\" target=\"_blank\">- La ligne en 13 minutes chrono\r\n</a></em><a style=\"color: #33cccc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/regime-mes-coups-de-pouce-minceur/\" target=\"_blank\"><em>- Régime? Mes coups de pouce minceur</em></a></span>','Garder une silhouette tonique','','publish','closed','open','','garder-silhouette-tonique','','','2014-10-01 15:29:54','2014-10-01 13:29:54','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1465',0,'post','',0),(1435,2,'2014-09-17 16:17:50','2014-09-17 14:17:50','/*\nBienvenue dans l&rsquo;éditeur CSS de l&rsquo;extension Design !\n\nCSS (Cascading Style Sheets) est un langage qui fournit des informations à\nvotre navigateur concernant le style de la page web que vous visitez. 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14:17:50','',822,'http://www.questionsdefemmes.fr/822-revision-v1/',0,'revision','',0),(1436,2,'2014-09-17 16:41:52','2014-09-17 14:41:52','<p style=\"text-align: center; font-size: 15px;\"><strong>EDITION PAPIER OU DIGITALE ?</strong></p>\r\n[one_half]\r\n<div class=\"choose_print\">\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://shop.abopress.fr/editions-1633/9-questions-de-femmes.html\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6895\" style=\"border: 0px;\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-TEST-magazine/wp-content/uploads/images/papier-03.png\" alt=\"choose_print\" width=\"327\" height=\"306\" /></a></p>\r\n\r\n</div>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6894\" style=\"border: 0px;\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-TEST-magazine/wp-content/uploads/images/digital-01.png\" alt=\"choose_digital_selected\" width=\"327\" height=\"306\" />\r\n[/one_half_last]</p>\r\n<p 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height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half_last]\r\n[one_half]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.zinio.com/www/browse/product.jsp?offer=500483855&productId=500925531&pss=1&bd=1&WT.mc_id=PUB_WWW_www_500925531_zpublisher97&rf=PUB_WWW_www_500925531\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6914\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-TEST-magazine/wp-content/uploads/images/zinio_d.png\" alt=\"Zinio\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6913\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-TEST-magazine/wp-content/uploads/images/androidkiosque_d.png\" alt=\"Google Play Kiosque\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half_last]\r\n[one_half]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.forecomm.questionsdefemmes\" target=\"_blank\"><img 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style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://read-and-go.orange.fr/presse-magazines/p/129713/Questions-de-Femmes\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6913\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-TEST-magazine/wp-content/uploads/images/orangereadandgo_d.png\" alt=\"Orange Read and Go\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half_last]\r\n[one_half]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.lekiosk.com/magazine-1888640-Questions-Femmes.html\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4360\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-TEST-magazine/wp-content/uploads/images/lekiosk_d.png\" alt=\"Lekiosk.com\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://www.epresse.fr/magazine/questions-de-femmes/2014-07-31\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4360\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-TEST-magazine/wp-content/uploads/images/epresse_d.png\" alt=\"ePresse.fr\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half_last]','Abonnez-vous','','inherit','closed','open','','799-revision-v1','','','2014-09-17 16:41:52','2014-09-17 14:41:52','',799,'http://www.questionsdefemmes.fr/799-revision-v1/',0,'revision','',0),(1437,2,'2014-09-17 16:44:00','2014-09-17 14:44:00','<p style=\"text-align: center; font-size: 15px;\"><strong>EDITION PAPIER OU DIGITALE ?</strong></p>\r\n[one_half]\r\n<div class=\"choose_print\">\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://shop.abopress.fr/editions-1633/9-questions-de-femmes.html\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6895\" style=\"border: 0px;\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/papier-03.png\" alt=\"choose_print\" width=\"327\" height=\"306\" /></a></p>\r\n\r\n</div>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6894\" style=\"border: 0px;\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/digital-01.png\" alt=\"choose_digital_selected\" width=\"327\" height=\"306\" />\r\n[/one_half_last]</p>\r\n<p style=\"text-align: center; font-size: 15px;\"><strong>CHOISISSEZ VOTRE KIOSQUE DIGITAL :</strong>\r\n<em>Choisissez un des boutons ci-dessous pour procéder à la souscription de votre abonnement digital</em></p>\r\n[one_half]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://itunes.apple.com/fr/app/questions-de-femmes/id896092910?mt=8\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6913\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/appleappstore_d.png\" alt=\"App Store\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a 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href=\"https://presse.sfr.fr/fiche/179a3ca7-2cf6-491e-930a-85429d5d9126\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4358\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/sfrpresse_d.png\" alt=\"SFR Presse\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://read-and-go.orange.fr/presse-magazines/p/129713/Questions-de-Femmes\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-6913\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/orangereadandgo_d.png\" alt=\"Orange Read and Go\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half_last]\r\n[one_half]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.lekiosk.com/magazine-1888640-Questions-Femmes.html\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4360\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/lekiosk_d.png\" alt=\"Lekiosk.com\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half]\r\n[one_half_last]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://www.epresse.fr/magazine/questions-de-femmes/2014-07-31\" target=\"_blank\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-4360\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/images/epresse_d.png\" alt=\"ePresse.fr\" width=\"187\" height=\"54\" /></a></p>\r\n[/one_half_last]','Abonnez-vous','','inherit','closed','open','','799-revision-v1','','','2014-09-17 16:44:00','2014-09-17 14:44:00','',799,'http://www.questionsdefemmes.fr/799-revision-v1/',0,'revision','',0),(1438,2,'2014-09-17 17:08:15','2014-09-17 15:08:15','','Pinterest','','publish','closed','open','','pinterest','','','2014-09-17 17:08:15','2014-09-17 15:08:15','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1438',4,'nav_menu_item','',0),(1443,2,'2014-09-17 17:39:15','2014-09-17 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08:22:39','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Ore_229836.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1475,4,'2014-09-30 11:44:16','2014-09-30 09:44:16','<strong>Acheter du quinoa, s’éclairer aux ampoules basse consommation, rouler dans un véhicule propre, c’est bien! Mais, maintenant, si on se mettait à vivre «bio», tout simplement? C’est-à-dire en accord avec la nature... La nature humaine!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Manger\r\nOui, mais comme les hommes de Cro-Magnon!</strong></span>\r\nLes conseils sanitaires en vigueur (graisses non saturées, protéines, glucides lents, fruits et légumes) sont parfaits. Sauf que l’on doit avant tout se fier aux apparences: tout ce qui porte emballage est moins sain que ce qui est vendu en vrac. On doit aussi s’attacher au bon sens: pas d’ananas dans votre jardin? Alors, pas dans l’assiette! Aucun surimi nageant dans les rivières? Alors, pas de surimi! Etc.\r\n<div>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #339966;\">Boire</span></strong>\r\n<strong><span style=\"color: #339966;\">L’alcool, c’est pas bon. Hip’s!\r\n</span></strong>Si vraiment vous buvez pour le goût (non pour vous étourdir),sachez que tout ou presque existe en version sans alcool: la bière, le vin, mais aussi le whisky! Si vous buvez pour vous étourdir un peu, un verre suffit, et on peut aussi «couper» l’alcool, quitte à passer pour un assassin de grand cru: essayez notamment le champagne arrosé d’eau gazeuse, la boisson fétiche des top models baptisée «piscine». Illusion parfaite, les calories et le mal de tête en moins!\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Fumer</strong></span>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Une idée de «stupidus bipedus»!\r\n</strong></span>Les animaux ne fument pas et l’odeur du tabac les dégoûte: ils sont souvent un bon indice de ce que naturellement l’homme doit faire (se vautrer dans le carré de soleil sur le sol!) ou ne pas faire. Jamais il ne leur viendrait à l’idée de s’encrasser les tuyaux sans utilité aucune. Si vous êtes intoxiqué et que vous refusez d’arrêter (ce qui arrive à des gens très bien), faites au moins la guerre aux cigarettiers: fumez «bio» et pas des choses illicites, mais du tabac non conditionné en cigarettes dont les produits chimiques additifs (800 composants) ren- dent vite «accros». Même si la chaleur de l’inhalation est nocive, un filtre + du tabac cultivé «bio», c’est une chance de plus, non pas de fumer sain mais... d’arrêter vite!\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Dormir</strong></span>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Ecoutons notre corps\r\n</strong></span>L’un des meilleurs anti-âge, anti-stress, anti-déprime, c’est <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/retrouver-le-sommeil/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">le sommeil</span></a>! L’envie de sieste n’est pas le signe coupable d’une grosse flemme, mais une manifestation physiologique normale du pic d’insuline qui donne aussi le signal de satiété. Autrement dit, «je n’ai plus faim = j’ai sommeil». Et plus on a de tissu adipeux, plus on risque d’avoir sommeil. On peut éviter les glucides ou au moins manger léger, mais aussi céder à ce que nous dit notre corps. Les Français ne dorment pas assez la nuit: moins de sept heures quand les trois quarts ont besoin de huit heures. Au bout d’une semaine, ça fait plus de dix heures de manque à dormir. Au bout d’un an, on vous laisse faire le compte. Écoutez ce que l’on appelle aussi votre biorythme! Faites comme les paysans: suivez autant que possible les horaires de lever et de coucher du soleil, au moins à la belle saison!\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Vieillir</strong></span>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Stop au syndrome teenager!\r\n</strong><span style=\"color: #333333;\">La nature gagne toujours contre <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/chirurgie-esthetique-pourquoi-les-hommes-sy-mettent-aussi/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #339966;\">la chirurgie</span></a>, il ne faut pas se faire d’illusion. En revanche, un visage détendu, bien dans sa vie après une heure de yoga ou de massage, un corps parfumé, une tenue floue dans les tons clairs, illu- minant le teint, voilà qui rajeunit de dix ans! Sans compter l’absence de stress, liée à une dose de travail mesurée, et des plages sans portable, sans Internet, sans télé!<strong>\r\n</strong></span></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>Socialisons</strong></span>\r\n<span style=\"color: #339966;\"><strong>L’homme n’a jamais vécu seul</strong></span>\r\n\r\nHistoriquement, l’homme n’a jamais vécu seul: d’abord en tribu, il a fini par préférer le couple. Qu’il y ait en France 18 millions de célibataires ne vous semble pas «anti-bio»? Bien sûr, c’est le triomphe de l’homme moderne et de sa liberté... De la femme, surtout. Enfin, nous ne sommes plus condamnées à supporter un époux infect sous prétexte qu’il nous nourrit! N’empêche que ce célibat est, pour cer- tains, subi. Et si, pour d’autres, il est une option, l’isolement est son revers, un vrai danger.\r\n\r\n--------------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #339966;\"><em><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/campagne-en-ville/\" target=\"_blank\">Installer la campagne...en ville?\r\n</a></em><a style=\"color: #339966;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-redecouvrait-les-bons-remedes-de-grand-meres/\" target=\"_blank\"><em>Redécouvrez les remèdes de grands-mères</em></a></span>\r\n\r\n</div>','Vivre en accord avec la nature...humaine','','publish','closed','open','','vivre-accord-nature-humaine','','','2014-10-01 15:29:54','2014-10-01 13:29:54','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1475',0,'post','',0),(1457,4,'2014-09-23 16:23:34','2014-09-23 14:23:34','<strong>Et s’il suffisait de peu de chose pour se donner un coup de jeune? Un œil plus joyeux, une peau plus clean, des cheveux plus brillants, une meilleure posture... Voici de nouveaux réflexes à adopter.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>1. Chouchouter sa peau</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Les machines de diagnostic.</span> Chez votre dermato ou dans les instituts les mieux outillés, il existe dorénavant des outils de biométrologie cutanée permettant de réaliser une analyse scientifique et rapide de votre peau. Grâce à des sondes en contact direct avec elle, on peut mesurer des paramètres aussi variés que l’hydratation cutanée, la pigmentation de la peau, la sécrétion du sébum, la profondeur des rides, la répartition des poils, le réseau des vaisseaux cutanés. Connaissant mieux votre peau, il est alors possible de proposer des produits adaptés, voire sur mesure, après analyse. À expérimenter...\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔  Les crèmes lift.</span> Combler les rides, raffermir de façon intensive, traquer l’éclat perdu... Ces crèmes prennent soin de nos belles années.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">Bon à savoir:</span> Préchauffez toujours <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/20-30-50-ans-belles-age/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">votre crème</span></a> entre vos doigts pour qu’elle soit à bonne température, prête à fusionner avec la peau.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Marchez à l’ombre!</span> Le soleil est notre ennemi numéro un, puisqu’il est responsable à 80 % du vieillissement de notre peau. Les UV provoquent des lésions de l’ADN, des membranes cellulaires, et attaquent les fibres du derme, ce qui finit par altérer la qualité de la peau, d’autant que ce phénomène est cumulatif au fil des années.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">La parade:</span> les bronzeurs cosmétiques–autobronzants, gels teintés ou poudres de soleil – donnent bonne mine sans abîmer la peau. À utiliser (pas trop quand même) et à compléter par un voile de blush rose sur les pommettes.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">✔ Le truc en +:</span> on enfile un top de couleur vive pour un effet frais indiscutable. Fuchsia, framboise, rouge coquelicot, orange, corail... Et on prend cinq à dix ans de moins!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Les consultations du sourire.</span> Elles réunissent dans un même lieu tous les spécialistes qui gravitent autour du sourire: dentistes bien sûr, mais aussi parodontistes, orthodontistes, dermatologues, chirurgiens maxillo-faciaux, psychologues... Le patient bénéficie ainsi des conseils des différents experts pour une prise en charge sur mesure qui peut aller de la simple injection d’acide hyaluronique au lifting cervico-facial en passant par la pose de facettes ou la rhinoplastie. Pour sourire enfin à la vie sans avoir envie de se cacher!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">✔ Le truc en +:</span> vous pouvez lire Les Secrets d’un beau sourire du Dr Franck Amoyel (Auteurs du Monde) qui explique toutes les techniques permettant de parvenir à cet objectif.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #cc99ff;\">2. Se mettre en valeur</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Le maquillage anti-âge.</span> Le meilleur moyen de rajeunir de dix ans, c’est d’adopter les bons gestes pour se maquiller.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">Les clés:</span> choisir le bon fond de teint, à la fois hydratant et dopé en pigment réflecteur, d’un demi-ton plus clair que sa carnation (et non pas le contraire) et le travailler sur les ailes du nez et les rougeurs des joues et du menton; utiliser un blush crème dans un ton chaud comme un corail, à déposer sur le bombé du sourire; pour la bouche, choisir un rouge satiné, brillant sans excès, qui redonne du galbe en restant naturel.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Un regard pétillant.</span> Sur les yeux, on utilise une base de maquillage spécifique qui défroisse les ridules et fixe les fards à paupières qui risquent, au cours de la journée, de migrer dans les plis. Ensuite, on pose un soupçon de fard crème champagne sur le haut de l’arcade sourcilière, puis du mascara marron ou marine. Si l’on veut vraiment obtenir un effet éventail et défatiguer le regard, on prépare d’abord ses cils au recourbe-cils, puis l’on applique <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/tout-faux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">plusieurs couches de mascara</span></a> allongeant et recourbant.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">✔ Le truc en +:</span> On évite de mettre du mascara sur la rangée de cil du bas sous peine d’accentuer ses cernes.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Des sourcils punchy.</span> Ce qu’il faut faire pour lifter le regard, c’est de bien épiler tous les poils qui dépassent sous la ligne des sourcils et d’affiner légèrement la queue, voire de la raccourcir si elle a tendance à tomber. Mais, à l’inverse, attention également aux sourcils fades, appauvris par des années d’épilation sans pitié. Redessinez-les au crayon par le haut puis brossez-les bien...\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><span class=\"Apple-style-span\">➔ </span>Des mains soignées.</span> <span style=\"color: #333333;\">Les mains trahissent notre âge! On s’en occupe donc une à deux fois par semaine en faisant un bon gommage, un masque et une manucure. </span></span>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #cc99ff;\">3. S’occuper de ses cheveux</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔  Le juste ton.</span> Côté couleur, mieux vaut rester naturelle – en masquant ses cheveux blancs – avec quelques effets de lumière discrets. À éviter: les tons foncés qui durcissent et donnent l’air fatigué, mais aussi le trop blond qui peut rendre le visage terne.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><span class=\"Apple-style-span\">➔ </span>Brillance.</span> En vieillissant, nos <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/25-trucs-prendre-soin-vos-cheveux-13/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">cheveux</span></a> ont tendance à devenir ternes. D’où l’intérêt de prendre soin de révéler leur lumière, de sublimer leurs contrastes, leur mouvement et leur relief même une fois sortie de chez le coiffeur. Le bon trio: un masque profond une fois par semaine, un bon après-shampooing hydratant ou anti-âge, et un soin sans rinçage à effet glow.\r\n\r\n--------\r\n\r\nA lire également:\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\">- <em><a style=\"color: #cc99ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cheveux-les-protege/\" target=\"_blank\">Cheveux je les protège\r\n</a></em>- <a style=\"color: #cc99ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/comment-prendre-soin-des-peaux-fragiles/\" target=\"_blank\"><em>Comment prendre soin des peaux fragiles?</em></a></span>','5 solutions lights pour se donner un coup de jeune (1/2)','','publish','closed','open','','solutions-pour-coup-de-jeune','','','2014-10-23 15:27:25','2014-10-23 13:27:25','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1457',0,'post','',0),(1458,4,'2014-09-23 16:22:01','2014-09-23 14:22:01','Femme massage visage','coup de jeune','','inherit','closed','open','','ore_272954','','','2014-09-23 16:22:22','2014-09-23 14:22:22','',1457,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/09/Ore_272954.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1459,4,'2014-09-23 16:23:34','2014-09-23 14:23:34','<strong>Et s’il suffisait de peu de chose pour se donner un coup de jeune? Un œil plus joyeux, une peau plus clean, des cheveux plus brillants, une meilleure posture... Voici de nouveaux réflexes à adopter.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>1. Chouchouter sa peau</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Les machines de diagnostic.</span> Chez votre dermato ou dans les instituts les mieux outillés, il existe dorénavant des outils de biométrologie cutanée permettant de réaliser une analyse scientifique et rapide de votre peau. Grâce à des sondes en contact direct avec elle, on peut mesurer des paramètres aussi variés que l’hydratation cutanée, la pigmentation de la peau, la sécrétion du sébum, la profondeur des rides, la répartition des poils, le réseau des vaisseaux cutanés. Connaissant mieux votre peau, il est alors possible de proposer des produits adaptés, voire sur mesure, après analyse. À expérimenter...\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔  Les crèmes lift.</span> Combler les rides, raffermir de façon intensive, traquer l’éclat perdu... Ces crèmes prennent soin de nos belles années.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">Bon à savoir:</span> Préchauffez toujours votre crème entre vos doigts pour qu’elle soit à bonne température, prête à fusionner avec la peau.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Marchez à l’ombre!</span> Le soleil est notre ennemi numéro un, puisqu’il est responsable à 80 % du vieillissement de notre peau. Les UV provoquent des lésions de l’ADN, des membranes cellulaires, et attaquent les fibres du derme, ce qui finit par altérer la qualité de la peau, d’autant que ce phénomène est cumulatif au fil des années.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">La parade:</span> les bronzeurs cosmétiques–autobronzants, gels teintés ou poudres de soleil – donnent bonne mine sans abîmer la peau. À utiliser (pas trop quand même) et à compléter par un voile de blush rose sur les pommettes.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">✔ Le truc en +:</span> on enfile un top de couleur vive pour un effet frais indiscutable. Fuchsia, framboise, rouge coquelicot, orange, corail... Et on prend cinq à dix ans de moins!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Les consultations du sourire.</span> Elles réunissent dans un même lieu tous les spécialistes qui gravitent autour du sourire: dentistes bien sûr, mais aussi parodontistes, orthodontistes, dermatologues, chirurgiens maxillo-faciaux, psychologues... Le patient bénéficie ainsi des conseils des différents experts pour une prise en charge sur mesure qui peut aller de la simple injection d’acide hyaluronique au lifting cervico-facial en passant par la pose de facettes ou la rhinoplastie. Pour sourire enfin à la vie sans avoir envie de se cacher!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">✔ Le truc en +:</span> vous pouvez lire Les Secrets d’un beau sourire du Dr Franck Amoyel (Auteurs du Monde) qui explique toutes les techniques permettant de parvenir à cet objectif.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #cc99ff;\">2. Se mettre en valeur</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Le maquillage anti-âge.</span> Le meilleur moyen de rajeunir de dix ans, c’est d’adopter les bons gestes pour se maquiller.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">Les clés:</span> choisir le bon fond de teint, à la fois hydratant et dopé en pigment réflecteur, d’un demi-ton plus clair que sa carnation (et non pas le contraire) et le travailler sur les ailes du nez et les rougeurs des joues et du menton; utiliser un blush crème dans un ton chaud comme un corail, à déposer sur le bombé du sourire; pour la bouche, choisir un rouge satiné, brillant sans excès, qui redonne du galbe en restant naturel.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Un regard pétillant.</span> Sur les yeux, on utilise une base de maquillage spécifique qui défroisse les ridules et fixe les fards à paupières qui risquent, au cours de la journée, de migrer dans les plis. Ensuite, on pose un soupçon de fard crème champagne sur le haut de l’arcade sourcilière, puis du mascara marron ou marine. Si l’on veut vraiment obtenir un effet éventail et défatiguer le regard, on prépare d’abord ses cils au recourbe-cils, puis l’on applique plusieurs couches de mascara allongeant et recourbant.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">✔ Le truc en +:</span> On évite de mettre du mascara sur la rangée de cil du bas sous peine d’accentuer ses cernes.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Des sourcils punchy.</span> Ce qu’il faut faire pour lifter le regard, c’est de bien épiler tous les poils qui dépassent sous la ligne des sourcils et d’affiner légèrement la queue, voire de la raccourcir si elle a tendance à tomber. Mais, à l’inverse, attention également aux sourcils fades, appauvris par des années d’épilation sans pitié. Redessinez-les au crayon par le haut puis brossez-les bien...\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><span class=\"Apple-style-span\">➔ </span>Des mains soignées.</span> <span style=\"color: #333333;\">Les mains trahissent notre âge! On s’en occupe donc une à deux fois par semaine en faisant un bon gommage, un masque et une manucure. </span></span>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #cc99ff;\">3. S’occuper de ses cheveux</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔  Le juste ton.</span> Côté couleur, mieux vaut rester naturelle – en masquant ses cheveux blancs – avec quelques effets de lumière discrets. À éviter: les tons foncés qui durcissent et donnent l’air fatigué, mais aussi le trop blond qui peut rendre le visage terne.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\"><span class=\"Apple-style-span\">➔ </span>Brillance.</span> En vieillissant, nos cheveux ont tendance à devenir ternes. D’où l’intérêt de prendre soin de révéler leur lumière, de sublimer leurs contrastes, leur mouvement et leur relief même une fois sortie de chez le coiffeur. Le bon trio: un masque profond une fois par semaine, un bon après-shampooing hydratant ou anti-âge, et un soin sans rinçage à effet glow.','5 solutions lights pour se donner un coup de jeune (1/2)','','inherit','closed','open','','1457-revision-v1','','','2014-09-23 16:23:34','2014-09-23 14:23:34','',1457,'http://www.questionsdefemmes.fr/1457-revision-v1/',0,'revision','',0),(1460,4,'2014-10-23 15:25:30','2014-10-23 13:25:30','<strong>Et s’il suffisait de peu de chose pour se donner un coup de jeune? Un œil plus joyeux, une peau plus clean, des cheveux plus brillants, une meilleure posture... Voici de nouveaux réflexes à adopter.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>1. Chouchouter sa peau</strong></span>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Les machines de diagnostic.</span> Chez votre dermato ou dans les instituts les mieux outillés, il existe dorénavant des outils de biométrologie cutanée permettant de réaliser une analyse scientifique et rapide de votre peau. Grâce à des sondes en contact direct avec elle, on peut mesurer des paramètres aussi variés que l’hydratation cutanée, la pigmentation de la peau, la sécrétion du sébum, la profondeur des rides, la répartition des poils, le réseau des vaisseaux cutanés. Connaissant mieux votre peau, il est alors possible de proposer des produits adaptés, voire sur mesure, après analyse. À expérimenter...\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔  Les crèmes lift.</span> Combler les rides, raffermir de façon intensive, traquer l’éclat perdu... Ces crèmes prennent soin de nos belles années.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">Bon à savoir:</span> Préchauffez toujours <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/20-30-50-ans-belles-âge/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">votre crème</span></a> entre vos doigts pour qu’elle soit à bonne température, prête à fusionner avec la peau.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Marchez à l’ombre!</span> Le soleil est notre ennemi numéro un, puisqu’il est responsable à 80 % du vieillissement de notre peau. Les UV provoquent des lésions de l’ADN, des membranes cellulaires, et attaquent les fibres du derme, ce qui finit par altérer la qualité de la peau, d’autant que ce phénomène est cumulatif au fil des années.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">La parade:</span> les bronzeurs cosmétiques–autobronzants, gels teintés ou poudres de soleil – donnent bonne mine sans abîmer la peau. À utiliser (pas trop quand même) et à compléter par un voile de blush rose sur les pommettes.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">✔ Le truc en +:</span> on enfile un top de couleur vive pour un effet frais indiscutable. Fuchsia, framboise, rouge coquelicot, orange, corail... Et on prend cinq à dix ans de moins!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Les consultations du sourire.</span> Elles réunissent dans un même lieu tous les spécialistes qui gravitent autour du sourire: dentistes bien sûr, mais aussi parodontistes, orthodontistes, dermatologues, chirurgiens maxillo-faciaux, psychologues... Le patient bénéficie ainsi des conseils des différents experts pour une prise en charge sur mesure qui peut aller de la simple injection d’acide hyaluronique au lifting cervico-facial en passant par la pose de facettes ou la rhinoplastie. Pour sourire enfin à la vie sans avoir envie de se cacher!\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">✔ Le truc en +:</span> vous pouvez lire Les Secrets d’un beau sourire du Dr Franck Amoyel (Auteurs du Monde) qui explique toutes les techniques permettant de parvenir à cet objectif.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #cc99ff;\">2. Se mettre en valeur</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Le maquillage anti-âge.</span> Le meilleur moyen de rajeunir de dix ans, c’est d’adopter les bons gestes pour se maquiller.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">Les clés:</span> choisir le bon fond de teint, à la fois hydratant et dopé en pigment réflecteur, d’un demi-ton plus clair que sa carnation (et non pas le contraire) et le travailler sur les ailes du nez et les rougeurs des joues et du menton; utiliser un blush crème dans un ton chaud comme un corail, à déposer sur le bombé du sourire; pour la bouche, choisir un rouge satiné, brillant sans excès, qui redonne du galbe en restant naturel.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Un regard pétillant.</span> Sur les yeux, on utilise une base de maquillage spécifique qui défroisse les ridules et fixe les fards à paupières qui risquent, au cours de la journée, de migrer dans les plis. Ensuite, on pose un soupçon de fard crème champagne sur le haut de l’arcade sourcilière, puis du mascara marron ou marine. Si l’on veut vraiment obtenir un effet éventail et défatiguer le regard, on prépare d’abord ses cils au recourbe-cils, puis l’on applique <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/tout-faux/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">plusieurs couches de mascara</span></a> allongeant et recourbant.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">✔ Le truc en +:</span> On évite de mettre du mascara sur la rangée de cil du bas sous peine d’accentuer ses cernes.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔ Des sourcils punchy.</span> Ce qu’il faut faire pour lifter le regard, c’est de bien épiler tous les poils qui dépassent sous la ligne des sourcils et d’affiner légèrement la queue, voire de la raccourcir si elle a tendance à tomber. Mais, à l’inverse, attention également aux sourcils fades, appauvris par des années d’épilation sans pitié. Redessinez-les au crayon par le haut puis brossez-les bien...\r\n\r\n<span style=\"color: #cc99ff;\"><span style=\"color: #ff99cc;\"><span class=\"Apple-style-span\">➔ </span>Des mains soignées.</span> <span style=\"color: #333333;\">Les mains trahissent notre âge! On s’en occupe donc une à deux fois par semaine en faisant un bon gommage, un masque et une manucure. </span></span>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #cc99ff;\">3. S’occuper de ses cheveux</span></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff99cc;\">➔  Le juste ton.</span> Côté couleur, mieux vaut rester naturelle – en masquant ses cheveux blancs – avec quelques effets de lumière discrets. 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Le bon trio: un masque profond une fois par semaine, un bon après-shampooing hydratant ou anti-âge, et un soin sans rinçage à effet glow.\r\n\r\n--------\r\n\r\nA lire également:\r\n\r\n- <span style=\"color: #cc99ff;\"><em><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cheveux-les-protege/\" target=\"_blank\">Cheveux je les protège\r\n</a></em></span>- <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/comment-prendre-soin-des-peaux-fragiles/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><em>Comment prendre soin des peaux fragiles?</em></span></a>','5 solutions lights pour se donner un coup de jeune (1/2)','','inherit','closed','open','','1457-autosave-v1','','','2014-10-23 15:25:30','2014-10-23 13:25:30','',1457,'http://www.questionsdefemmes.fr/1457-autosave-v1/',0,'revision','',0),