<strong>Alors en promenade de campagne à Rungis, Nicolas Sarkozy avait déclaré "aller à la rencontre de la France qui se lève tôt", célébrant par là même la valeur travail, inséparable d'un saut de lit précoce.</strong>

La France qui se lève tard a aussitôt fait profil bas, s'excusant platement auprès des lève-tôt de son entourage (concierge, facteur, livreur, papa, maman, le chat...) de ce style de vie ne visant pas moins qu'à saper les fondations du pays, marmonnant dans un murmure coupable: "C'est que moi, je travaille tard le soir." Cette France-là se reconnaissait à sa mine basse, son air chafouin et sa gueule de grasse mat'. Quoi, ma gueule? <a href="http://www.questionsdefemmes.fr/retrouver-le-sommeil/" target="_blank"><span style="color: #808000;">Le sommeil</span></a> était devenu le signe extérieur de la fainéantise et de la faiblesse, la marque d'infamie des jemenfoutiste, le tatouage des aquoibonistes.

<strong><span style="color: #808000;">L'heure de la revanche a sonné</span>
</strong>Enfin. Enfonçant les idées reçues avec la facilité d'un pilon dans la craie, la science vient de marquer un point contre les agités du petit matin. Au bout d'une heure et demie de veille, lève-tôt et lève-tard ont des performances égales; en revanche, en fin de journée, les lève-tôt sont raplapla du bulbe, tandis que les lève-tard ont le front fier et les neurones en alerte. Ce n'est pas tout. Le scientifique Robert Alison dans un article du <em>Winnipeg Free Press </em>a recensé toutes les récentes découvertes afférentes au <em>timing </em>du sommeil. Parmi lesquelles le fait de se coucher tard apparaissait aux yeux d'une équipe londonienne comme une nouvelle forme de l'évolution et signifie carrément un "niveau de complexité cognitive plus élevé". N'en jetez plus! Et d'une, ceux qui se lèvent tard ont le plus gros...QI. Et de deux, le repos est excellent pour le cerveau, qui, moins fatigué, travaille mieux. Une fois de plus, la qualité l'emporte sur la quantité: mieux vaut une petite (durée du temps de travail) besogneuse qu'une grosse (durée du temps de travail) paresseuse. A quoi bon travailler onze heures par jour si c'est pour dodeliner de l'analyse et bâiller de la réflexion? A rien. En revanche, une flècheun foudre de guerre, une cocotte à idées qui, en deux heures, livre la substantifique moelle servie tiède accompagnée de tous les tenants et aboutissants, ainsi qu'un plan prospectif sur cinq ans, avec prise en compte de toutes les variables, ça, c'est du boulot! Ensuite, le titulaire du cerveau en question aura besoin d'un peu de sucre et d'une bonne sieste, car, oui, ce genre de prestation épuise.

Et puis, le saviez-vous, amis du chant du coq, des petites aubes et autres aurores aux doigts de rose: l'hormone du stress, le cortisol, est à son zénith le matin autour de 7 heures, ce qui ajouté à un petit noir bien serré rend les levers matinaux totalement stressants. Bref, vous, je ne sais pas, mais personnellement, je reprendrais bien une petite tranche de sommeil, des fois que les choses marchent à l'inverse dans son faux syllogisme (les faux syllogismes sont toujours réconfortants, faux, mais doux): si les gros QI dorment tard, peut-être que si je dors tard, mon QI va grossir... et sans stress, s'il vous plaît!

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