<strong>Des soucis, des moments de blues, on en a toutes, mais allez savoir pourquoi certaines s’en sortent mieux que d’autres! Elles ont simplement décidé de courir après la vie! Piquez-leur des idées pour stimuler vos ressources: oui, elles existent! Il faut se bouger !</strong>

<span style="color: #ff99cc;"><strong>PANNE D’ARGENT</strong></span>
<em>Il faut de l’argent pour tout, c’est souvent vrai. Cet argent, on va donc s’employer à le faire rentrer, même 5 euros: s’activer désangoisse!</em>
* On vide ses placards, on trie ses objets déco et meubles, on les prend en photos, et hop! sur eBay! rOn s’inscrit comme exposant aux brocantes de quartier (voir en mairies), quitte à se faire commissionnaire pour des proches qui, eux, ont du stock, mais pas le temps de l’écouler.
* On épluche les petites annonces de proximité comme celles du boncoin.fr, et on ne dit pas non à 10 euros, en promenant un chien, en gardant un enfant, ou en faisant la lecture à une personne âgée.
* On exploite ses talents: vous savez taper à la machine, poser une moquette? Passez une annonce dans un gratuit!

<span style="color: #ff99cc;"><strong>RUPTURE</strong></span>
<em>Et c’est sur vous que ça tombe: en pleine saison du «bonheur-Ricoré», et votre mari vous quitte. Inutile de vous parler de rencontre en plein deuil sentimental.</em>
* On ne s’acharne pas à re-aimer, mais on ose: vacances de filles comme à 16 ans, boulimie de cinéma, déjeuner en terrasse, verre après le dîner: oui, seule! Et même si on fait tout en pleurant, on se force: le bonheur vient en «bonheurant»!
* On se lance des défis, comme réaliser une «première» par semaine: aller nager à 7 heures du matin, s’inscrire au cours de peinture, aller habiter une semaine chez une copine, puis chez une autre, des choses «folles», pour quitter les marques de l’amour perdu... et retrouver les nôtres.
* Abonnez-vous à plusieurs newletters en lien avec vos centres d’intérêts, ou à des généralistes comme <a href="http://id2sorties.com" target="_blank">id2sorties.com</a>, valable pour toute la France.

<span style="color: #ff99cc;"><strong>AMOUR</strong></span>
<em>On contourne comme on peut les hauts et les bas du conjugo.</em>
* Couette solo: pour la célibataire, la libido n’est pas toujours à l’heure dite «estivale». La psychologue Patricia Delahaie* conseille aux célibataires... de continuer à faire l’amour! Pas forcément avec le sex-friend, cet «ami de couette» très en vogue, et très ado aussi. Mais avant tout en faisant l’amour... avec soi!
* Couette conjugale en panne: le désir au long cours, ça s’use. Le conseil de Patricia
Delahaie, c’est de partager de la joie, pour que le reste ait une chance de suivre. Ciné, sport, dîners: l’orgie de mots et l’aiguillon des plaisirs partagés valent mieux qu’un scénario X! Et si l’autre n’a plus envie? Patricia Delahaie n’exclut pas le politiquement incorrect: oser l’écart de fidélité. Pas plus cruel que faire payer à l’autre la frustration qu’il a imposée!
<em>*La sexualité est une longue conversation.</em>

<span style="color: #ff99cc;"><strong>STOP OVERBOOKING</strong></span>
Vous ne savez plus où donner de la tête, entre les vacances (que vous n’avez pas vu passer), les enfants, le boulot, le Smartphone toujours en alerte: on débranche! Tout.
* On lit <em><strong>Option bonheur*</strong></em>, pour apprendre enfin à lâcher prise et nouer du dialogue au lieu de «performer». Aux enfants, on dit: «C’est le bazar, Maman est crevée, désolée!» Aux invités, on annonce: «Rien cuisiné! Ce soir, surgelés party!». Face aux supérieurs hiérarchiques, on ne se démonte pas: «Délais trop courts; pression trop forte!»
Vous préférez quoi, votre image ou votre vie? Voilà la bonne question. On vous recommande la vie!
<em>*Option Bonheur, il n’est jamais trop tard pour être heureux, de France Frascarolo-Moutinot, Éd. Albin Michel.</em>

<span style="color: #ff99cc;"><strong>"JE ME TROUVE PAS BELLE"</strong></span>
<em>Et si c’était dans la tête?</em>
* Les gens heureux ne se demandent pas s’ils se trouvent beaux ou pas, ils vivent en s’écoutant de l’intérieur au lieu de se juger de l’extérieur!
* Faites une liste de ce qui ne vous plaît pas dans votre vie. Commencez par vous occuper de ça, et en option: filez chez le coiffeur pour tester une nouvelle couleur, soignez votre atout phare (sourire immaculé, peau de rêve), et méprisez votre pire défaut en ne lui jetant plus jamais un regard! L’idée à adopter, c’est «je refuse de me trouver moche».

<span style="color: #ff99cc;"><strong>«JE N’AI RIEN À FAIRE»</strong></span>
<em>On connaît toutes cette complainte de l’ennui... On agit, dans l’ordre.</em>
* On modifie la déco de la maison, on bouge les meubles, on trie les livres, les vêtements, etc.
* On adopte le mode «slow» pour tout faire (le marché en dix commerçants plutôt que l’hyper).
* On se chouchoute (vernis des ongles, soin des pieds, masque cheveux, épilation, tout est fait? Vraiment?).

<span style="color: #ff99cc;"><strong>«JE ME SENS TROP GROSSE»</strong></span>
<em>Changez de regard, en attendant de changer de poids!</em>
* Prenez vos copines comme relookeuses gratuites, comme si c’était des pros: laissez-les trier la penderie sans argumenter dans le sens contraire en vous rappelant tel et tel achat lors d’un shopping de choc!
* Cessez de vivre pour manger, et préférez manger pour vivre: trouvez un but «excitant» pour chaque après repas! Par exemple, un petit achat-récompense pour avoir été raisonnable. Ou un bain, ou la lecture d’un magazine.

<span style="color: #ff99cc;"><strong>MARRE DE LA ROUTINE</strong></span>
<em>On vous répète que vous avez de la chance: le boulot, ça va, la vie sentimentale, ça va, la maison, ça va, les enfants, ça va... mais vous, ça ne va pas! Une seule solution, inventez «LA» révolution. Quelques idées en vrac...</em>
* On adopte un chien (ou un chat).
* On déménage même si c’est une folie.
* On décide d’aller désormais au travail à vélo.
* On va pique-niquer au square tous les soirs.
* On regarde au-delà de soi, en accueillant un enfant du bout du monde malade du cœur (<a href="http://chainedelespoir.org" target="_blank">chainedelespoir.org</a>), ou qui n’a pas de vacances (<a href="http://secourspopulaire.fr" target="_blank">secourspopulaire.fr</a>), ou on s’occupe de gens... qui rêvent de routine (<a href="http://restosducoeur.org" target="_blank">restosducoeur.org</a>)!