<strong>Être douce avec soi, c’est toute une éducation à refaire! Et si on s’y collait ?</strong>

Regarder du beau

Le métro, c’est moche? Prenez le bus!

Quitte à prendre un quart d’heure de

plus tous les matins. On va au musée, on

achète un livre d’art, une carte postale,

on passe regarder les arbres au parc, on

guette le lever du soleil, on se concentre

dessus cinq minutes, on prend le temps de

se formuler la phrase «comme c’est beau!»

au moins une fois par jour.

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