<strong>￼￼￼￼￼￼Vous avez l'humeur à l'aventure ? Sportives et ludiques, voici quelques idées d’escapades à la portée de tous et de toutes.</strong>

<span style="color: #ff00ff;"><strong>Paintball en lorraine</strong></span>
Besoin d’une pause 100 % nature? Dans le massif forestier du Clos Malpré, vous pourrez louer des chalets tout équipés pour une randonnée journée accompagnée (à partir de 92 euros/personne, avec repas gourmands en refuge). Ou pour un week-end sportif avec paintball: 1 nuit en chalet, un apéritif, un repas du terroir livré, sans oublier la partie de paintball avec 300 billes pour jouer! (À partir de 108 euros/personne.)
Le Clos Malpré, route de la Combe - 88210 Senones. Infos au 03 29 57 63 73 ou sur <a href="http://www.closmalpre.com">www.closmalpre.com</a>

<span style="color: #ff00ff;"><strong>Nager avec les dauphins</strong></span>
Vous en rêvez? Jetez-vous à l’eau! Car si l’on imagine devoir aller à l’autre bout du monde pour pouvoir se prendre l’espace d’une journée pour Jean-Marc Barr dans Le Grand Bleu, nager au milieu des dauphins est pourtant chose possible chez nous. Proposée – de juin à septembre – à Mandelieu-la-Napoule (près de Cannes) ou à Carry-le-Rouet (à quelques kilomètres de Marseille), cette activité vous promet une journée inoubliable. Prise en charge par un plongeur professionnel, il vous informera sur les méthodes d’approche des dauphins et le comportement à adopter face à ces mammifères. Puis, vous partirez en navigation vers le «sanctuaire méditerranéen» où vous plongerez en combinaison et exclusivement en apnée, donc sans bouteille. Pas besoin pour autant d’être une plongeuse expérimentée: il vous suffit de savoir nager! À partir de 290 euros. Infos sur <a href="http:/www.nageraveclesdauphins.fr/france">www.nageraveclesdauphins.fr/france</a>

<span style="color: #ff00ff;"><strong>Safari souterrain dans l’aveyron</strong></span>
Et si vous partiez à la découverte du monde caché de la grotte de Labeil, dans le sud de l’Aveyron? Là-bas, n’hésitez pas: osez le safari souterrain. Munie d’un casque et d’une carte, vous deviendrez alors, pendant une heure, une véritable exploratrice. Pour cela, Laurence et Stéphane vous proposent un week-end Sport et Nature clés en main au Domaine d’Alcapiès, leur belle maison d’hôtes située au cœur d’un village pittoresque, au pied des caves de Roquefort, à vingt minutes du viaduc de Millau. Formule: 1 nuit pour 2 personnes, 2 repas et 2 entrées au safari: 178 euros. (À partir de mars.)
Domaine d’Alcapiès - Le Bourg - 12250 Saint-Jean d’Alcapiès. Infos au 05 65 97 55 59 ou sur <a href="http://www.domainealcapies.com">www.domainealcapies.com</a>

<span style="color: #ff00ff;"><strong>La Provence vue du ciel</strong></span>
Embarquez à bord d’une montgolfière et profitez du superbe paysage des Alpes de Haute-Provence vu du ciel. Décollage prévu au lever du soleil dans le joli village de Forcalquier. Comptez 3 à 4 heures d’activité au total (pour un vol de 1 heure). Seule condition impérative avant de s’envoler: mesurer plus de 1,30 m.
Formule Une nuit à l’hôtel La Grande Bastide*** (situé dans le village de Lurs, à environ 13 km du lieu de la prestation) + vol en montgolfière: 287 euros. Pour le vol seul: 205 euros.Infos à l’office de tourisme de Forcalquier au 04 92 75 10 02 ou sur <a href="http://www.forcalquier.com">www.forcalquier.com</a>. (La nacelle peut accueillir 4 à 10 personnes.)

<span style="color: #ff00ff;"><strong>Le Mont-Saint-Michel à cheval</strong></span>
Débutante ou confirmée, pas de souci: pour une balade romantique et la décou- verte de la baie du Mont-Saint-Michel à cheval vous serez encadrée par un moniteur d’équitation diplômé d’État. Pendant environ 2h30, vous emprunterez le sentier du littoral. Direction la roselière de Genêts, un magnifique site ornitholo- gique. Vous ferez aussi un détour par le village en pierres de Saint-Léonard. Et pour rester dans l’ambiance, le soir, pourquoi ne pas choisir un hôtel avec vue sur le Mont ? Formule 2 nuits avec petits déjeuners et un dîner à l’hôtel-restaurant La Formule Verte** (à moins de 2 kilomètres du Mont) + la balade équestre: 135 euros. La balade seule: 40 euros/personne. Infos au comité départemental de tourisme de la Manche - Tél. : 02 33 05 9000 ou sur <a href="http://www.manchetourisme.com">www.manchetourisme.com</a>

<span style="color: #ff00ff;"><strong>Pilotage automobile en Bretagne</strong></span>
En quête de frissons? Prenez le volant et conduisez des voitures de course légendaires sur le circuit du Manoir de l’Automobile, situé à Lohéac (Ille- et-Vilaine). Aux côtés d’un instructeur, vous apprendrez les techniques du pilotage de base, le maniement du volant, les trajectoires... Pas besoin d’être un Alonso qui s’ignore: il vous suffit juste d’avoir votre permis de conduire pour tenter l’aventure!
Formule Pilotage Fun Hommel: deux tours de présentation avec le moniteur, puis une série de 6 tours: 99 euros. HMC Lohéac La Rublard - 35550 Lohéac. Infos au 02 99 34 00 29 ou sur <a href="http://www.hmc-loheac.com">www.hmc-loheac.com</a>