INSERT INTO `wp_posts` VALUES (1903,4,'2014-12-19 15:31:43','2014-12-19 14:31:43','<strong>Ah l\'amour! Il nous fait gravir des montagnes, commettre des actes insensés, prendre des décisions qui ne nous ressemblent pas. Pour le meilleur, et parfois pour le pire. La preuve...</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>... de tomber amoureuse d\'un homme marié\r\n</strong></span>\"Après vingt ans de mariage malheureux – avec un alcoolique – et une longue période de célibat ou plutôt de reconstruction, je rencontre Philippe dans une soirée organisée par un labo. Directeur d’une très grosse société, il passe trois jours par semaine à Paris, tandis que sa famille vit à Rouen. Nous passons la soirée à discuter. Il me parle de sa vie nomade, de l’affection qu’il éprouve pour sa femme, qu’il a connue très jeune, de ses frustrations aussi, de sa peur de vieillir, de ses infidélités. Lorsqu’il m’invite à boire un verre le lendemain, j’accepte, à ma grande surprise. Je m’étais toujours juré de ne jamais sortir avec un homme marié, non par principe, mais par pragmatisme. J’avais vu trop de copines souffrir. Et il était hors de question que je me plante une nouvelle fois. Et bien, je suis tombée dans le panneau! Et j’ai morflé durant quatre ans: il n’a jamais quitté sa femme.\" <strong>Claire</strong>, 52 ans, médecin.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>... d\'épouser mon patron\r\n</strong></span>\"Pierre dirigeait une boîte de conseil en management et je venais de finir mes études en communication. Il avait besoin d’une collaboratrice. Je lui ai tapé immédiatement dans l’oeil. Dire qu’il me laissait indifférente serait faux, mais il avait quinze ans de plus que moi, venait de se séparer, et avait trois gamins en bas âge. À 24 ans, je rêvais d’un homme dont j’étais le premier grand <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/lamour-heure-du-recyclage/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">amour</span></a>… Je n’étais pas non plus du même milieu social. Ses parents étaient de grands bourgeois, les miens des commerçants. Notre complicité professionnelle et intellectuelle a balayé mes <i>a priori…\" </i>Marie,<b> </b>30 ans, chargée de communication<i>.</i>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #ff6600;\">... de sortir avec un macho\r\n</span></strong>\"Fille de protestants, j’ai toujours été éduquée dans l’égalité homme-femme. Il me conseillait de bien travailler à l’école pour ne pas avoir à dépendre d’un homme, plus tard! C’est ce que j’ai fait. À 35 ans, j’avais mon appart, une belle clientèle… mais une vie sentimentale un peu décevante. Je ne voulais dépendre de personne. La fusion, très peu pour moi! L’année dernière, dans un bar, j’ai rencontré Karim. J’ai eu beau protester, il n’a jamais voulu que nous partagions l’addition ou que je lui offre un seul verre. “Je ne vais pas me faire entretenir comme un gigolo”, m’a-t-il dit. Cela m’a fait fondre. Quelques jours après, lorsqu’il m’a demandé de lui envoyer un <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/internet-sms-comment-avant/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">texto</span></a> pour lui dire que j’étais bien rentrée, j’ai trouvé cela adorable. Un peu plus choquant lorsqu’il m’a “interdit” de dîner avec un copain. Mais j’ai accepté car, en contrepartie, je me sens entourée et choyée comme je ne l’ai jamais été. Cela ne me déplaît pas d’être, pour la première fois, son “bébé”, une petite chose fragile. Tant pis si je vais à l’encontre de mes principes!\" <strong>Sophie</strong>, 36 ans, avocate.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>... de vivre dans un cabanon dans la Drôme\r\n</strong></span>\"Conducteur de TGV, Claude prend sa retraite l’année prochaine. Nous avons quinze ans d’écart. Il a grandi à Annecy, dans la nature. Et même si nous avons acheté, il y a vingt ans, une maison avec jardin en banlieue parisienne, il ne s’est jamais épanoui dans cette vie citadine… que j’aime tant. Et oui, moi, c’est tout le contraire, je suis très parisienne! Il y a trois ans, ses parents lui ont donné un terrain broussailleux perdu dans la montagne, près de Montélimar. Il s’est mis en tête de restaurer un vieux cabanon en pierres, et d’y vivre avec moi la moitié du temps. Professionnellement, c’est jouable puisque je peux travailler de chez moi. Mais la solitude m’effraie. En même temps, je n’ai pas le choix. Je ne crois pas à la vie de couple à mi-temps. Je vais donc tenter l’impossible.\" <b>Laurence, </b>41 ans, rédactrice<i>.</i>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff6600;\"><strong>... de tromper mon mari\r\n</strong></span>\"Je suis de nature fidèle. J’ai aussi été très marquée par mon éducation catholique. Mariée depuis cinq ans, à ma grande stupeur, j’ai trompé mon mari, l’année dernière. Depuis un moment, l’un de mes collègues me faisait du gringue. Un soir, alors que nous n’étions plus que tous les deux au bureau, il s’est quasiment jeté sur moi. Je n’étais pas insensible à son charme, j’ai toujours aimé les grands bruns latins. Je me suis retrouvée dans ses bras, son odeur m’a fait chavirer, j’ai fermé les yeux, et je me suis laissé aller. Je n’ai jamais connu un tel <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/se-faire-plaisir-cest-parfois-gratis/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff6600;\">plaisir</span></a>, une telle excitation. Il faut dire que je n’avais pas beaucoup d’expérience en la matière! Pendant six mois, j’ai couché avec lui deux fois par semaine. Je ne pouvais pas résister à cette pulsion. Mais j’étais en plein conflit moral. Je ne supportais pas de rentrer à la maison le soir comme si de rien n’était, de faire “ça” à mon mari que j’aimais et respectais tant. Je me suis dégoûtée. J’ai préféré rompre.\" <strong>Cécile</strong>, 35 ans, employée.\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><em><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/intuition-amoureuse/\" target=\"_blank\">L\'intuition amoureuse existe t-elle?\r\n</a><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/infidelite-navoue-jamais/\" target=\"_blank\">Infidélité? N\'avoue jamais\r\n</a><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-aux-relations-toxiques/\" target=\"_blank\">Stop aux relations toxiques</a> </span></em>','En amour, je ne me serais jamais cru capable...','','inherit','closed','open','','1898-autosave-v1','','','2014-12-19 15:31:43','2014-12-19 14:31:43','',1898,'http://www.questionsdefemmes.fr/1898-autosave-v1/',0,'revision','',0),(1904,4,'2014-12-19 17:46:18','2014-12-19 16:46:18','<strong>On estime à 860 000 le nombre de Français atteint par la maladie d’Alzheimer dont 32 000 âgés de moins de 60 ans. Et le nombre de patients ne va cesser d’augmenter pour atteindre 2 millions de personnes d’ici à 2020. C’est dire, si nous sommes tous concernés de près ou de loin par cette terrible maladie neurologique.</strong>\r\n\r\n<a href=\"http://alzheimer-recherche.org/\" target=\"_blank\">L’Association pour la recherche sur Alzheimer</a> organise le 19 janvier 2015 – dans la salle mythique de l’Olympia à Paris - son 10<sup>ème</sup> gala. Et grande nouveauté, cette année et pour la première fois, la soirée est ouverte au publique*. Une belle opportunité de récolter et reverser toujours plus d’argent au profit de l’Association et de financer la recherche.\r\n\r\nA l’occasion de ce gala, Pierre Souchon présente un concert exceptionnel intitulé « 2 générations chantent pour la 3<sup>ème</sup> ». Un titre évocateur qui met en musique la réalité de cette maladie et la solidarité intergénérationnelle qui doit se mettre en place quand un membre de la famille est touché.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1910\" align=\"aligncenter\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/20130925_�VdT_5711.jpg\"><img class=\"wp-image-1910 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/20130925_�VdT_5711-300x200.jpg\" alt=\"20130925_�VdT_5711\" width=\"300\" height=\"200\" /></a> Pierre Souchon, Nolwenn Leroy et Alain Souchon[/caption]\r\n\r\nPierre Souchon sera entouré de Carla Bruni-Sarkozy, -M-, Francis Cabrel, Nolwenn Leroy, Sandrine Kiberlain, Vincent Delerme, Alain Souchon, Ours et Gael Faure pour présenter son spectacle inédit où va se mêler solos et duos.\r\n\r\nCette grande levée de fonds sera intronisée par le Président d’Honneur de l’Association, Alain Delon accompagné de Véronique de Villèle, du Docteur Olivier de Ladoucette, Président de l’Association et du Professeur Bruno Dubois, Président du Comité scientifique.\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/unnamed1.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-1905 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/unnamed1-200x300.jpg\" alt=\"unnamed\" width=\"200\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n*Les places sont d’ores et déjà disponible sur <a href=\"http://alzheimer-recherche.org/\" target=\"_blank\">le site de l’Olympia</a>.','10ème gala de l’Association pour la recherche sur Alzheimer','','publish','closed','open','','10eme-gala-lassociation-recherche-alzheimer','','','2015-10-27 17:18:22','2015-10-27 16:18:22','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1904',0,'post','',0),(1905,4,'2014-12-19 15:38:15','2014-12-19 14:38:15','','unnamed','','inherit','closed','open','','unnamed-3','','','2014-12-19 15:38:15','2014-12-19 14:38:15','',1904,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/unnamed1.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1906,4,'2014-12-19 15:39:39','2014-12-19 14:39:39','','alzheimer','','inherit','closed','open','','1904-revision-v1','','','2014-12-19 15:39:39','2014-12-19 14:39:39','',1904,'http://www.questionsdefemmes.fr/1904-revision-v1/',0,'revision','',0),(1907,4,'2014-12-19 17:04:12','2014-12-19 16:04:12','10<sup>ème</sup> gala de l’Association pour la recherche sur Alzheimer\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nOn estime à 860 000 le nombre de Français atteint par la maladie d’Alzheimer dont 32 000 âgés de moins de 60 ans. Et le nombre de patients ne va cesser d’augmenter pour atteindre 2 millions de personnes d’ici à 2020. C’est dire, si nous sommes tous concernés de près ou de loin par cette terrible maladie neurologique.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nL’Association pour la recherche sur Alzheimer organise le 19 janvier 2015 – dans la salle mythique de l’Olympia à Paris - son 10<sup>ème</sup> gala. Et grande nouveauté, cette année et pour la première fois, la soirée est ouverte au publique*. Une belle opportunité de récolter et reverser toujours plus d’argent au profit de l’Association et de financer la recherche.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nA l’occasion de ce gala, Pierre Souchon présente un concert exceptionnel intitulé « 2 générations chantent pour la 3<sup>ème</sup> ». Un titre évocateur qui met en musique la réalité de cette maladie et la solidarité intergénérationnelle qui doit se mettre en place quand un membre de la famille est touché.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nPierre Souchon sera entouré de Carla Bruni-Sarkozy, -M-, Francis Cabrel, Nolwenn Leroy, Sandrine Kiberlain, Vincent Delerme, Alain Souchon, Ours et Gael Faure pour présenter son spectacle inédit où va se mêler solos et duos.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nCette grande levée de fonds sera intronisée par le Président d’Honneur de l’Association, Alain Delon accompagné de Véronique de Villèle, du Docteur Olivier de Ladoucette, Président de l’Association et du Professeur Bruno Dubois, Président du Comité scientifique.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n*Les places sont d’ores et déjà disponible sur le site de l’Olympia (il y aura un lien hypertexte).','alzheimer','','inherit','closed','open','','1904-revision-v1','','','2014-12-19 17:04:12','2014-12-19 16:04:12','',1904,'http://www.questionsdefemmes.fr/1904-revision-v1/',0,'revision','',0),(1908,4,'2014-12-19 17:31:34','2014-12-19 16:31:34','<strong>On estime à 860 000 le nombre de Français atteint par la maladie d’Alzheimer dont 32 000 âgés de moins de 60 ans. 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Un titre évocateur qui met en musique la réalité de cette maladie et la solidarité intergénérationnelle qui doit se mettre en place quand un membre de la famille est touché.\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/20130925_�VdT_5711.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-1910 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/20130925_�VdT_5711-300x200.jpg\" alt=\"20130925_�VdT_5711\" width=\"300\" height=\"200\" /></a>Pierre Souchon sera entouré de Carla Bruni-Sarkozy, -M-, Francis Cabrel, Nolwenn Leroy, Sandrine Kiberlain, Vincent Delerme, Alain Souchon, Ours et Gael Faure pour présenter son spectacle inédit où va se mêler solos et duos.\r\n\r\nCette grande levée de fonds sera intronisée par le Président d’Honneur de l’Association, Alain Delon accompagné de Véronique de Villèle, du Docteur Olivier de Ladoucette, Président de l’Association et du Professeur Bruno Dubois, Président du Comité scientifique.\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/unnamed1.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-1905 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/unnamed1-200x300.jpg\" alt=\"unnamed\" width=\"200\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n*Les places sont d’ores et déjà disponible sur <a href=\"http://alzheimer-recherche.org/\" target=\"_blank\">le site de l’Olympia</a>.','10ème gala de l’Association pour la recherche sur Alzheimer','','inherit','closed','open','','1904-revision-v1','','','2014-12-19 17:42:41','2014-12-19 16:42:41','',1904,'http://www.questionsdefemmes.fr/1904-revision-v1/',0,'revision','',0),(1915,4,'2014-12-19 17:46:18','2014-12-19 16:46:18','<strong>On estime à 860 000 le nombre de Français atteint par la maladie d’Alzheimer dont 32 000 âgés de moins de 60 ans. Et le nombre de patients ne va cesser d’augmenter pour atteindre 2 millions de personnes d’ici à 2020. C’est dire, si nous sommes tous concernés de près ou de loin par cette terrible maladie neurologique.</strong>\r\n\r\n<a href=\"http://alzheimer-recherche.org/\" target=\"_blank\">L’Association pour la recherche sur Alzheimer</a> organise le 19 janvier 2015 – dans la salle mythique de l’Olympia à Paris - son 10<sup>ème</sup> gala. Et grande nouveauté, cette année et pour la première fois, la soirée est ouverte au publique*. Une belle opportunité de récolter et reverser toujours plus d’argent au profit de l’Association et de financer la recherche.\r\n\r\nA l’occasion de ce gala, Pierre Souchon présente un concert exceptionnel intitulé « 2 générations chantent pour la 3<sup>ème</sup> ». Un titre évocateur qui met en musique la réalité de cette maladie et la solidarité intergénérationnelle qui doit se mettre en place quand un membre de la famille est touché.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_1910\" align=\"aligncenter\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/20130925_�VdT_5711.jpg\"><img class=\"wp-image-1910 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/20130925_�VdT_5711-300x200.jpg\" alt=\"20130925_�VdT_5711\" width=\"300\" height=\"200\" /></a> Pierre Souchon, Nolwenn Leroy et Alain Souchon[/caption]\r\n\r\nPierre Souchon sera entouré de Carla Bruni-Sarkozy, -M-, Francis Cabrel, Nolwenn Leroy, Sandrine Kiberlain, Vincent Delerme, Alain Souchon, Ours et Gael Faure pour présenter son spectacle inédit où va se mêler solos et duos.\r\n\r\nCette grande levée de fonds sera intronisée par le Président d’Honneur de l’Association, Alain Delon accompagné de Véronique de Villèle, du Docteur Olivier de Ladoucette, Président de l’Association et du Professeur Bruno Dubois, Président du Comité scientifique.\r\n\r\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/unnamed1.jpg\"><img class=\"aligncenter wp-image-1905 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/unnamed1-200x300.jpg\" alt=\"unnamed\" width=\"200\" height=\"300\" /></a>\r\n\r\n*Les places sont d’ores et déjà disponible sur <a href=\"http://alzheimer-recherche.org/\" target=\"_blank\">le site de l’Olympia</a>.','10ème gala de l’Association pour la recherche sur Alzheimer','','inherit','closed','open','','1904-revision-v1','','','2014-12-19 17:46:18','2014-12-19 16:46:18','',1904,'http://www.questionsdefemmes.fr/1904-revision-v1/',0,'revision','',0),(1916,4,'2015-01-05 08:00:12','2015-01-05 07:00:12','<strong>Envie de mincir? En se posant les bonnes questions, on met toutes les chances de son côté pour y arriver vite et bien. On respecte quelques règles d\'or, on ajoute quelques touches d\'inventivité. Et ça marche!</strong>\r\n<h2><span style=\"color: #ff99cc;\">Qu\'est-ce que je mange?</span></h2>\r\nExit <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/regime-mes-coups-de-pouce-minceur/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">les régimes</span></a> miracles, vive les petits plats très simples – crudités, <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cuisson-legumes-les-delices-gastronomie/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">légumes</span></a> au wok, plats au four – pour équilibrer nos repas, nos dîners en particulier: \"Dîner tardif et copieux… le dîner reste en France – hélas – le repas principal, celui où la famille ou les couples se retrouvent: alléger le dîner est cependant un véritable levier pour l’amaigrissement et le maintien du poids, explique Véronique Liégeois, . En modifiant légèrement sa composition, on peut en faire une arme efficace contre les kilos. Par ailleurs, un dîner équilibré permet de digérer plus facilement et d’améliorer la qualité du sommeil. C’est bon à prendre, non?\"\r\n\r\nEn fait, les spécialistes sont en train de constater de manière unanime que le fait de se remettre aux fourneaux faisait fondre <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/la-chasse-aux-kilos-est-ouverte/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">les kilos</span></a>. Probablement parce qu’en cuisinant, on a une vraie maîtrise de son alimentation, on peut doser, voire diminuer, les matières grasses, les sucres, invisibles dans les aliments tout prêts. Et surtout que l’on découvre alors le plaisir des multiples saveurs…\r\n\r\n<b>À midi: </b>on sait que tous les bons conseils sont difficiles à suivre, sandwich ou resto obligent, il faut bien se rattraper à un moment ou un autre. D’accord, alors qu’est-ce qu’on mange au dîner? Des légumes à gogo, crus et cuits (surgelés, c’est bien aussi quand on est pressée…) assaisonnés d’une cuillerée à soupe d’une huile d’excellente qualité (olive, colza, noix, argan), et une petite portion de viande ou de poisson, ou des oeufs (car notre consommation de protéines est paradoxalement souvent insuffisante, ce qui peut provoquer fatigue et manque de tonus lorsque l’on cherche en plus à maigrir). Un laitage léger plutôt que du fromage et un fruit.\r\n\r\nOn adapte les quantités de pain et de féculents en fonction de son appétit, de son activité et du menu du déjeuner. Si on a eu une journée cool, on oublie. Si on s’est bien dépensée, un peu de féculents (riz complet, quinoa, lentilles) ou une tranche de pain ne poseront aucun problème.\r\n\r\n<b>Et au resto, on fait quoi? \"</b>Optez pour la cuisine asiatique – japonaise ou chinoise – ou choisissez du poisson avec des légumes dans une carte de brasserie.\"\r\n\r\n<b>Pour aller plus vite: </b>On dit oui aux <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-lotte-lamericaine/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">protéines</span></a>, qui rassasient et rassurent le corps! Plutôt que des sachets – encore que ce n’est pas interdit pour un goûter et que c’est toujours mieux que de ne pas consommer –, on mange des protéines à tous les repas: du poisson, de la volaille, du tofu et des oeufs… Et des légumes verts pour accompagner. C’est tout! Et cela pendant une semaine (à ne pas renouveler), vous pouvez aussi faire une journée protéines par semaine. Nul doute que vous verrez du changement sur la balance.\r\n<h2><span style=\"color: #ff99cc;\"><b>Qu\'est-ce que je bois?</b></span></h2>\r\nPartir au bureau avec une bouteille d’eau, ça, on sait. Le week-end, en revanche, changement de rythme oblige, nous omettons bien plus souvent de boire suffisamment. \"Profitez de votre repos hebdomadaire pour vous concocter des tisanes dépuratives, des infusions maison à boire chaudes ou froides, conseille Véronique. Préparez-en un grand volume – environ un litre et demi – et buvez l’ensemble en cinq ou six prises réparties sur toute la journée.\"\r\n\r\nPour aller plus vite: Les boissons drainantes renferment, en fait, ce qui se fait de mieux en matière de plantes désinfiltrantes et brûle-graisse. On les ajoute à sa bouteille habituelle en cure d’attaque de dix à quinze jours. Leurs atouts: elles favorisent la détox, limite la rétention d’eau et les ballonnements.\r\n<h2><span style=\"color: #ff99cc;\">Qu\'est-ce que je fais comme sport?</span></h2>\r\nBouger, pratiquer une <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/sport-rebute-prenez-chien/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">activité physique</span></a>, on le sait toutes, c’est parfait pour ce qu’on a! Ce qui est, hélas, plus facile à dire qu’à faire… Pour tenir la distance, on peut s’engager avec un groupe de copines pour aller au cours de danse ou à la piscine. Ou pour expérimenter les nouveautés fitness de l’année. Pour garder la motivation: \"Ne recherchez pas la performance, mais essayez plutôt de vous amuser, de vous détendre\", souligne Véronique Liégeois. \"Et n’exagérez pas, poursuit-elle, le sport ne doit pas non plus empiéter sur votre temps d’organisation des repas et des courses. Il y a un temps pour tout!\"\r\n\r\n<strong>Pour aller plus vite:</strong> Le coach à domicile qui nous propose un programme personnalisé pour atteindre nos objectifs. En plus, impossible de sécher! Si les résultats ne se voient alors pas sur la balance, ils sont impressionnants sur la silhouette. En fonction du poids à perdre, le coach saura doser les exercices de musculation et l’entraînement en endurance (qui oblige l’organisme à puiser dans ses réserves de gras). À raison d’une ou deux séances par semaine (comptez de 50 à 80 euros le cours en moyenne).\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-sport-quil-vous-faut/\" target=\"_blank\">Le sport qu\'il vous faut\r\n</a><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/the-boisson-bue-au-monde-apres-leau/\" target=\"_blank\">Le thé, la boisson la plus bue au monde après l\'eau\r\n</a><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/longevite-lassiette/\" target=\"_blank\">La longévité est dans l\'assiette</a></span></em>','Pour mincir, allons vite!','','publish','closed','open','','pour-mincir-allons-vite','','','2015-08-04 15:39:11','2015-08-04 14:39:11','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1916',0,'post','',0),(1917,4,'2014-12-22 10:56:31','2014-12-22 09:56:31','<strong>Envie de mincir? En se posant les bonnes questions, on met toutes les chances de son côté pour y arriver vite et bien. On respecte quelques règles d\'or, on ajoute quelques touches d\'inventivité. Et ça marche!</strong>\r\n<h2><span style=\"color: #ff99cc;\">Qu\'est-ce que je mange?</span></h2>\r\nExit <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/regime-mes-coups-de-pouce-minceur/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">les régimes</span></a> miracles, vive les petits plats très simples – crudités, <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cuisson-legumes-les-delices-gastronomie/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">légumes</span></a> au wok, plats au four – pour équilibrer nos repas, nos dîners en particulier: \"Dîner tardif et copieux… le dîner reste en France – hélas – le repas principal, celui où la famille ou les couples se retrouvent: alléger le dîner est cependant un véritable levier pour l’amaigrissement et le maintien du poids, explique Véronique Liégeois, . En modifiant légèrement sa composition, on peut en faire une arme efficace contre les kilos. Par ailleurs, un dîner équilibré permet de digérer plus facilement et d’améliorer la qualité du sommeil. C’est bon à prendre, non?\"\r\n\r\nEn fait, les spécialistes sont en train de constater de manière unanime que le fait de se remettre aux fourneaux faisait fondre <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/la-chasse-aux-kilos-est-ouverte/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">les kilos</span></a>. Probablement parce qu’en cuisinant, on a une vraie maîtrise de son alimentation, on peut doser, voire diminuer, les matières grasses, les sucres, invisibles dans les aliments tout prêts. Et surtout que l’on découvre alors le plaisir des multiples saveurs…\r\n\r\n<b>À midi: </b>on sait que tous les bons conseils sont difficiles à suivre, sandwich ou resto obligent, il faut bien se rattraper à un moment ou un autre. D’accord, alors qu’est-ce qu’on mange au dîner? Des légumes à gogo, crus et cuits (surgelés, c’est bien aussi quand on est pressée…) assaisonnés d’une cuillerée à soupe d’une huile d’excellente qualité (olive, colza, noix, argan), et une petite portion de viande ou de poisson, ou des oeufs (car notre consommation de protéines est paradoxalement souvent insuffisante, ce qui peut provoquer fatigue et manque de tonus lorsque l’on cherche en plus à maigrir). Un laitage léger plutôt que du fromage et un fruit.\r\n\r\nOn adapte les quantités de pain et de féculents en fonction de son appétit, de son activité et du menu du déjeuner. Si on a eu une journée cool, on oublie. Si on s’est bien dépensée, un peu de féculents (riz complet, quinoa, lentilles) ou une tranche de pain ne poseront aucun problème.\r\n\r\n<b>Et au resto, on fait quoi? \"</b>Optez pour la cuisine asiatique – japonaise ou chinoise – ou choisissez du poisson avec des légumes dans une carte de brasserie.\"\r\n\r\n<b>Pour aller plus vite: </b>On dit oui aux <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-lotte-lamericaine/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">protéines</span></a>, qui rassasient et rassurent le corps! Plutôt que des sachets – encore que ce n’est pas interdit pour un goûter et que c’est toujours mieux que de ne pas consommer –, on mange des protéines à tous les repas: du poisson, de la volaille, du tofu et des oeufs… Et des légumes verts pour accompagner. C’est tout! Et cela pendant une semaine (à ne pas renouveler), vous pouvez aussi faire une journée protéines par semaine. Nul doute que vous verrez du changement sur la balance.\r\n<h2><span style=\"color: #ff99cc;\"><b>Qu\'est-ce que je bois?</b></span></h2>\r\nPartir au bureau avec une bouteille d’eau, ça, on sait. Le week-end, en revanche, changement de rythme oblige, nous omettons bien plus souvent de boire suffisamment. \"Profitez de votre repos hebdomadaire pour vous concocter des tisanes dépuratives, des infusions maison à boire chaudes ou froides, conseille Véronique. Préparez-en un grand volume – environ un litre et demi – et buvez l’ensemble en cinq ou six prises réparties sur toute la journée.\"\r\n\r\nPour aller plus vite: Les boissons drainantes renferment, en fait, ce qui se fait de mieux en matière de plantes désinfiltrantes et brûle-graisse. On les ajoute à sa bouteille habituelle en cure d’attaque de dix à quinze jours. Leurs atouts: elles favorisent la détox, limite la rétention d’eau et les ballonnements.\r\n<h2><span style=\"color: #ff99cc;\">Qu\'est-ce que je fais comme sport?</span></h2>\r\nBouger, pratiquer une <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/sport-rebute-prenez-chien/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff99cc;\">activité physique</span></a>, on le sait toutes, c’est parfait pour ce qu’on a! Ce qui est, hélas, plus facile à dire qu’à faire… Pour tenir la distance, on peut s’engager avec un groupe de copines pour aller au cours de danse ou à la piscine. Ou pour expérimenter les nouveautés fitness de l’année. Pour garder la motivation: \"Ne recherchez pas la performance, mais essayez plutôt de vous amuser, de vous détendre\", souligne Véronique Liégeois. \"Et n’exagérez pas, poursuit-elle, le sport ne doit pas non plus empiéter sur votre temps d’organisation des repas et des courses. Il y a un temps pour tout!\"\r\n\r\n<strong>Pour aller plus vite:</strong> Le coach à domicile qui nous propose un programme personnalisé pour atteindre nos objectifs. En plus, impossible de sécher! Si les résultats ne se voient alors pas sur la balance, ils sont impressionnants sur la silhouette. En fonction du poids à perdre, le coach saura doser les exercices de musculation et l’entraînement en endurance (qui oblige l’organisme à puiser dans ses réserves de gras). À raison d’une ou deux séances par semaine (comptez de 50 à 80 euros le cours en moyenne).\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><em><span style=\"color: #ff99cc;\"><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-sport-quil-vous-faut/\" target=\"_blank\">Le sport qu\'il vous faut\r\n</a><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/the-boisson-bue-au-monde-apres-leau/\" target=\"_blank\">Le thé, la boisson la plus bue au monde après l\'eau\r\n</a><a style=\"color: #ff99cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/longevite-lassiette/\" target=\"_blank\">La longévité est dans l\'assiette</a></span></em>','Pour mincir, allons vite!','','inherit','closed','open','','1916-revision-v1','','','2014-12-22 10:56:31','2014-12-22 09:56:31','',1916,'http://www.questionsdefemmes.fr/1916-revision-v1/',0,'revision','',0),(1918,4,'2014-12-22 11:04:28','2014-12-22 10:04:28','','QDF154_36-001','','inherit','closed','open','','qdf154_36-001','','','2014-12-22 11:04:28','2014-12-22 10:04:28','',1916,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/QDF154_36-001.png',0,'attachment','image/png',0),(1919,4,'2015-01-07 08:00:21','2015-01-07 07:00:21','<strong>De plus en plus de femmes font le premier pas, paient l\'addition, revendiquent leur désir, assument l\'infidélité, le sexe sans sentiment. Ce qui plonge beaucoup d\'hommes dans le désarroi... Et si, au fond, c\'était une bonne chose?</strong>\r\n\r\nComme le fait remarquer le psychiatre et psychanalyste Serge Hefez (<i>Le Coeur des </i><i>hommes</i>, Éd. Hachette Littératures): \"Les hommes ont accumulé un retard considérable sur les femmes qui, elles, questionnent leur condition et la font évoluer depuis des décennies. En accédant aux métiers de leur choix, à l’autonomie financière et au partage de l’autorité parentale, les femmes se sont “masculinisées”.\" La sphère intime n’échappe pas à ce bouleversement.\r\n\r\n<span style=\"color: #cc3b3b;\"><strong>Les repères explosent!</strong></span>\r\n\r\n\"Cette tendance nous oblige à réfléchir sur les concepts de masculinité et de féminité, analyse la psychanalyste Sophie Cadalen, auteur de <i>Les Femmes </i><i>de pouvoir, des hommes comme les </i><i>autres? </i>(Éd. du Seuil). Pendant des siècles, les hommes ont exercé leur domination en reléguant les femmes au rang d’objets ou de poupées. Maintenant qu’elles sont des sujets autonomes et désirants, nos repères explosent. Combien de patients me confient leur désarroi de ne pas coller au modèle de l\'\"homme\" viril véhiculé par la société! Les messieurs sont plus tendres, fragiles et romantiques que ne le prétend leur légende! Quant aux femmes, beaucoup sont encore tiraillées entre leur désir de s’affranchir du modèle patriarcal et le poids de la tradition: “Si je fais le premier pas, de quoi aurai-je l’air?”.\"\r\n\r\nÀ l’instar des \"<i>superwomen\"</i> des années 80 qui ont démontré – en y laissant souvent des plumes – qu’une femme pouvait être mère et carriériste, les pionnières de l’égalité amoureuse et <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/booster-la-libido-par-la-douceur/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc3b3b;\">sexuelle</span></a> font voler en éclats les notions de virilité à l’ancienne, nous forçant à réviser nos certitudes sur le couple.\r\n\r\n<span style=\"color: #cc3b3b;\"><strong>Mais les clichés durent...</strong></span>\r\n\r\nConfusion des genres et des rôles, féminisation des hommes… \"Mais où va notre société?\", s’interrogent de nombreux intellectuels (comme Michel Schneider, Éric Zemmour et Aldo Naouri) qui soulignent le danger d’une telle évolution. Leur solution? Que les hommes redeviennent ce qu’ils étaient, alors les femmes et les enfants seront bien gardés!\r\n\r\nSophie Cadalen n’est pas d’accord: \"Cette évolution nous oblige à faire face à des interrogations productives pour le couple. Les clichés rétrogrades nous enferment dans des rôles rigides qui peuvent occasionner tiraillements et souffrances, nous empêchant de sonder <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/vraies-et-fausses-idees-sur-le-desir/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc3b3b;\">nos désirs</span></a> les plus profonds, d’exprimer nos émotions les plus intimes. Et par conséquent de rencontrer, d’échanger véritablement avec le sexe opposé. Notre identité psychique n’est pas définie une fois pour toutes: elle est complexe, ambivalente, mouvante. Autorisons-nous à être tantôt plus féminin, tantôt plus masculin, selon le moment de la relation. Lorsque la femme pourra se montrer sexuellement dominante avec son partenaire sans se sentir menacée dans sa féminité, lorsque l’homme pourra exprimer sans complexe son besoin d’être protégé par sa compagne, lorsqu’il se sentira autorisé à se montrer empathique, fragile, sensible, alors nous aurons accompli un grand pas vers l’égalité des sexes!\"\r\n\r\nÀ une condition, toutefois, précise Serge Hefez: que les femmes fassent preuve de cohérence dans leurs revendications. Autrement dit, qu’elles ne superposent pas leurs anciens schémas de pensée sur leurs idéaux égalitaires. Et le psychanalyste de raconter cette anecdote: \"Une patiente me confie que rentrant chez elle après sa journée de travail et trouvant son conjoint collé à leur fils préadolescent sur le canapé du salon, gloussant et se faisant des chatouilles, elle intervient fermement pour signaler que l\'heure n\'est pas à la rigolade et qu\'il est temps de faire les devoir. Fatiguée et en colère, elle se murmure à elle-même: pourquoi est-ce toujours à moi de jouer à l\'homme dans cette famille?\" Une fois de plus, la balle est dans notre camp.\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><em><span style=\"color: #cc3b3b;\"><a style=\"color: #cc3b3b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/changer-lautre-cest-pas-maintenant/\" target=\"_blank\">Changer l\'autre c\'est pas pour maintenant\r\n</a><a style=\"color: #cc3b3b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-aux-relations-toxiques/\" target=\"_blank\">Stop aux relations toxiques\r\n</a><a style=\"color: #cc3b3b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-les-femmes-partent/\" target=\"_blank\">Pourquoi les femmes partent?</a></span></em>','En amour, je suis un homme','','publish','closed','open','','en-amour-suis-homme','','','2014-12-22 12:13:56','2014-12-22 11:13:56','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1919',0,'post','',0),(1920,4,'2014-12-22 11:24:00','2014-12-22 10:24:00','<strong>De plus en plus de femmes font le premier pas, paient l\'addition, revendiquent leur désir, assument l\'infidélité, le sexe sans sentiment. Ce qui plonge beaucoup d\'hommes dans le désarroi... Et si, au fond, c\'était une bonne chose?</strong>\r\n\r\nComme le fait remarquer le psychiatre et psychanalyste Serge Hefez (<i>Le Coeur des </i><i>hommes</i>, Éd. Hachette Littératures): \"Les hommes ont accumulé un retard considérable sur les femmes qui, elles, questionnent leur condition et la font évoluer depuis des décennies. En accédant aux métiers de leur choix, à l’autonomie financière et au partage de l’autorité parentale, les femmes se sont “masculinisées”.\" La sphère intime n’échappe pas à ce bouleversement.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #800080;\">Les repères explosent!</span></strong>\r\n\r\n\"Cette tendance nous oblige à réfléchir sur les concepts de masculinité et de féminité, analyse la psychanalyste Sophie Cadalen, auteur de <i>Les Femmes </i><i>de pouvoir, des hommes comme les </i><i>autres? </i>(Éd. du Seuil). Pendant des siècles, les hommes ont exercé leur domination en reléguant les femmes au rang d’objets ou de poupées. Maintenant qu’elles sont des sujets autonomes et désirants, nos repères explosent. Combien de patients me confient leur désarroi de ne pas coller au modèle de l\'\"homme\" viril véhiculé par la société! Les messieurs sont plus tendres, fragiles et romantiques que ne le prétend leur légende! Quant aux femmes, beaucoup sont encore tiraillées entre leur désir de s’affranchir du modèle patriarcal et le poids de la tradition: “Si je fais le premier pas, de quoi aurai-je l’air?”.\"\r\n\r\nÀ l’instar des \"<i>superwomen\"</i> des années 80 qui ont démontré – en y laissant souvent des plumes – qu’une femme pouvait être mère et carriériste, les pionnières de l’égalité amoureuse et sexuelle font voler en éclats les notions de virilité à l’ancienne, nous forçant à réviser nos certitudes sur le couple.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #800080;\">Mais les clichés durent...</span></strong>\r\n\r\nConfusion des genres et des rôles, féminisation des hommes… \"Mais où va notre société?\", s’interrogent de nombreux intellectuels (comme Michel Schneider, Éric Zemmour et Aldo Naouri) qui soulignent le danger d’une telle évolution. Leur solution? Que les hommes redeviennent ce qu’ils étaient, alors les femmes et les enfants seront bien gardés!\r\n\r\nSophie Cadalen n’est pas d’accord: \"Cette évolution nous oblige à faire face à des interrogations productives pour le couple. Les clichés rétrogrades nous enferment dans des rôles rigides qui peuvent occasionner tiraillements et souffrances, nous empêchant de sonder nos désirs les plus profonds, d’exprimer nos émotions les plus intimes. Et par conséquent de rencontrer, d’échanger véritablement avec le sexe opposé. Notre identité psychique n’est pas définie une fois pour toutes: elle est complexe, ambivalente, mouvante. Autorisons-nous à être tantôt plus féminin, tantôt plus masculin, selon le moment de la relation. Lorsque la femme pourra se montrer sexuellement dominante avec son partenaire sans se sentir menacée dans sa féminité, lorsque l’homme pourra exprimer sans complexe son besoin d’être protégé par sa compagne, lorsqu’il se sentira autorisé à se montrer empathique, fragile, sensible, alors nous aurons accompli un grand pas vers l’égalité des sexes!\"\r\n\r\nÀ une condition, toutefois, précise Serge Hefez: que les femmes fassent preuve de cohérence dans leurs revendications. Autrement dit, qu’elles ne superposent pas leurs anciens schémas de pensée sur leurs idéaux égalitaires. Et le psychanalyste de raconter cette anecdote: \"Une patiente me confie que rentrant chez elle après sa journée de travail et trouvant son conjoint collé à leur fils préadolescent sur le canapé du salon, gloussant et se faisant des chatouilles, elle intervient fermement pour signaler que l\'heure n\'est pas à la rigolade et qu\'il est temps de faire les devoir. Fatiguée et en colère, elle se murmure à elle-même: pourquoi est-ce toujours à moi de jouer à l\'homme dans cette famille?\" Une fois de plus, la balle est dans notre camp.','En amour, je suis un homme','','inherit','closed','open','','1919-revision-v1','','','2014-12-22 11:24:00','2014-12-22 10:24:00','',1919,'http://www.questionsdefemmes.fr/1919-revision-v1/',0,'revision','',0),(1921,4,'2014-12-22 11:28:53','2014-12-22 10:28:53','','QDF154_70-000','','inherit','closed','open','','qdf154_70-000','','','2014-12-22 11:28:53','2014-12-22 10:28:53','',1919,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/QDF154_70-000.png',0,'attachment','image/png',0),(1922,4,'2014-12-22 11:47:21','2014-12-22 10:47:21','<strong>De plus en plus de femmes font le premier pas, paient l\'addition, revendiquent leur désir, assument l\'infidélité, le sexe sans sentiment. Ce qui plonge beaucoup d\'hommes dans le désarroi... Et si, au fond, c\'était une bonne chose?</strong>\r\n\r\nComme le fait remarquer le psychiatre et psychanalyste Serge Hefez (<i>Le Coeur des </i><i>hommes</i>, Éd. Hachette Littératures): \"Les hommes ont accumulé un retard considérable sur les femmes qui, elles, questionnent leur condition et la font évoluer depuis des décennies. En accédant aux métiers de leur choix, à l’autonomie financière et au partage de l’autorité parentale, les femmes se sont “masculinisées”.\" La sphère intime n’échappe pas à ce bouleversement.\r\n\r\n<span style=\"color: #cc3b3b;\"><strong>Les repères explosent!</strong></span>\r\n\r\n\"Cette tendance nous oblige à réfléchir sur les concepts de masculinité et de féminité, analyse la psychanalyste Sophie Cadalen, auteur de <i>Les Femmes </i><i>de pouvoir, des hommes comme les </i><i>autres? </i>(Éd. du Seuil). Pendant des siècles, les hommes ont exercé leur domination en reléguant les femmes au rang d’objets ou de poupées. Maintenant qu’elles sont des sujets autonomes et désirants, nos repères explosent. Combien de patients me confient leur désarroi de ne pas coller au modèle de l\'\"homme\" viril véhiculé par la société! Les messieurs sont plus tendres, fragiles et romantiques que ne le prétend leur légende! Quant aux femmes, beaucoup sont encore tiraillées entre leur désir de s’affranchir du modèle patriarcal et le poids de la tradition: “Si je fais le premier pas, de quoi aurai-je l’air?”.\"\r\n\r\nÀ l’instar des \"<i>superwomen\"</i> des années 80 qui ont démontré – en y laissant souvent des plumes – qu’une femme pouvait être mère et carriériste, les pionnières de l’égalité amoureuse et <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/booster-la-libido-par-la-douceur/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc3b3b;\">sexuelle</span></a> font voler en éclats les notions de virilité à l’ancienne, nous forçant à réviser nos certitudes sur le couple.\r\n\r\n<span style=\"color: #cc3b3b;\"><strong>Mais les clichés durent...</strong></span>\r\n\r\nConfusion des genres et des rôles, féminisation des hommes… \"Mais où va notre société?\", s’interrogent de nombreux intellectuels (comme Michel Schneider, Éric Zemmour et Aldo Naouri) qui soulignent le danger d’une telle évolution. Leur solution? Que les hommes redeviennent ce qu’ils étaient, alors les femmes et les enfants seront bien gardés!\r\n\r\nSophie Cadalen n’est pas d’accord: \"Cette évolution nous oblige à faire face à des interrogations productives pour le couple. Les clichés rétrogrades nous enferment dans des rôles rigides qui peuvent occasionner tiraillements et souffrances, nous empêchant de sonder <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/vraies-et-fausses-idees-sur-le-desir/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc3b3b;\">nos désirs</span></a> les plus profonds, d’exprimer nos émotions les plus intimes. Et par conséquent de rencontrer, d’échanger véritablement avec le sexe opposé. Notre identité psychique n’est pas définie une fois pour toutes: elle est complexe, ambivalente, mouvante. Autorisons-nous à être tantôt plus féminin, tantôt plus masculin, selon le moment de la relation. Lorsque la femme pourra se montrer sexuellement dominante avec son partenaire sans se sentir menacée dans sa féminité, lorsque l’homme pourra exprimer sans complexe son besoin d’être protégé par sa compagne, lorsqu’il se sentira autorisé à se montrer empathique, fragile, sensible, alors nous aurons accompli un grand pas vers l’égalité des sexes!\"\r\n\r\nÀ une condition, toutefois, précise Serge Hefez: que les femmes fassent preuve de cohérence dans leurs revendications. Autrement dit, qu’elles ne superposent pas leurs anciens schémas de pensée sur leurs idéaux égalitaires. Et le psychanalyste de raconter cette anecdote: \"Une patiente me confie que rentrant chez elle après sa journée de travail et trouvant son conjoint collé à leur fils préadolescent sur le canapé du salon, gloussant et se faisant des chatouilles, elle intervient fermement pour signaler que l\'heure n\'est pas à la rigolade et qu\'il est temps de faire les devoir. Fatiguée et en colère, elle se murmure à elle-même: pourquoi est-ce toujours à moi de jouer à l\'homme dans cette famille?\" Une fois de plus, la balle est dans notre camp.\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><em><span style=\"color: #cc3b3b;\"><a style=\"color: #cc3b3b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/changer-lautre-cest-pas-maintenant/\" target=\"_blank\">Changer l\'autre c\'est pas pour maintenant\r\n</a><a style=\"color: #cc3b3b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-aux-relations-toxiques/\" target=\"_blank\">Stop aux relations toxiques\r\n</a><a style=\"color: #cc3b3b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-les-femmes-partent/\" target=\"_blank\">Pourquoi les femmes partent?</a></span></em>','En amour, je suis un homme','','inherit','closed','open','','1919-revision-v1','','','2014-12-22 11:47:21','2014-12-22 10:47:21','',1919,'http://www.questionsdefemmes.fr/1919-revision-v1/',0,'revision','',0),(1923,4,'2014-12-22 12:13:15','2014-12-22 11:13:15','','QDF154_70-000','','inherit','closed','open','','qdf154_70-000-2','','','2014-12-22 12:13:15','2014-12-22 11:13:15','',1919,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_70-000.gif',0,'attachment','image/gif',0),(1924,4,'2014-12-22 12:13:45','2014-12-22 11:13:45','<strong>De plus en plus de femmes font le premier pas, paient l\'addition, revendiquent leur désir, assument l\'infidélité, le sexe sans sentiment. Ce qui plonge beaucoup d\'hommes dans le désarroi... Et si, au fond, c\'était une bonne chose?</strong>\r\n\r\nComme le fait remarquer le psychiatre et psychanalyste Serge Hefez (<i>Le Coeur des </i><i>hommes</i>, Éd. Hachette Littératures): \"Les hommes ont accumulé un retard considérable sur les femmes qui, elles, questionnent leur condition et la font évoluer depuis des décennies. En accédant aux métiers de leur choix, à l’autonomie financière et au partage de l’autorité parentale, les femmes se sont “masculinisées”.\" La sphère intime n’échappe pas à ce bouleversement.\r\n\r\n<span style=\"color: #cc3b3b;\"><strong>Les repères explosent!</strong></span>\r\n\r\n\"Cette tendance nous oblige à réfléchir sur les concepts de masculinité et de féminité, analyse la psychanalyste Sophie Cadalen, auteur de <i>Les Femmes </i><i>de pouvoir, des hommes comme les </i><i>autres? </i>(Éd. du Seuil). Pendant des siècles, les hommes ont exercé leur domination en reléguant les femmes au rang d’objets ou de poupées. Maintenant qu’elles sont des sujets autonomes et désirants, nos repères explosent. Combien de patients me confient leur désarroi de ne pas coller au modèle de l\'\"homme\" viril véhiculé par la société! Les messieurs sont plus tendres, fragiles et romantiques que ne le prétend leur légende! Quant aux femmes, beaucoup sont encore tiraillées entre leur désir de s’affranchir du modèle patriarcal et le poids de la tradition: “Si je fais le premier pas, de quoi aurai-je l’air?”.\"\r\n\r\nÀ l’instar des \"<i>superwomen\"</i> des années 80 qui ont démontré – en y laissant souvent des plumes – qu’une femme pouvait être mère et carriériste, les pionnières de l’égalité amoureuse et <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/booster-la-libido-par-la-douceur/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc3b3b;\">sexuelle</span></a> font voler en éclats les notions de virilité à l’ancienne, nous forçant à réviser nos certitudes sur le couple.\r\n\r\n<span style=\"color: #cc3b3b;\"><strong>Mais les clichés durent...</strong></span>\r\n\r\nConfusion des genres et des rôles, féminisation des hommes… \"Mais où va notre société?\", s’interrogent de nombreux intellectuels (comme Michel Schneider, Éric Zemmour et Aldo Naouri) qui soulignent le danger d’une telle évolution. Leur solution? Que les hommes redeviennent ce qu’ils étaient, alors les femmes et les enfants seront bien gardés!\r\n\r\nSophie Cadalen n’est pas d’accord: \"Cette évolution nous oblige à faire face à des interrogations productives pour le couple. Les clichés rétrogrades nous enferment dans des rôles rigides qui peuvent occasionner tiraillements et souffrances, nous empêchant de sonder <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/vraies-et-fausses-idees-sur-le-desir/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #cc3b3b;\">nos désirs</span></a> les plus profonds, d’exprimer nos émotions les plus intimes. Et par conséquent de rencontrer, d’échanger véritablement avec le sexe opposé. Notre identité psychique n’est pas définie une fois pour toutes: elle est complexe, ambivalente, mouvante. Autorisons-nous à être tantôt plus féminin, tantôt plus masculin, selon le moment de la relation. Lorsque la femme pourra se montrer sexuellement dominante avec son partenaire sans se sentir menacée dans sa féminité, lorsque l’homme pourra exprimer sans complexe son besoin d’être protégé par sa compagne, lorsqu’il se sentira autorisé à se montrer empathique, fragile, sensible, alors nous aurons accompli un grand pas vers l’égalité des sexes!\"\r\n\r\nÀ une condition, toutefois, précise Serge Hefez: que les femmes fassent preuve de cohérence dans leurs revendications. Autrement dit, qu’elles ne superposent pas leurs anciens schémas de pensée sur leurs idéaux égalitaires. Et le psychanalyste de raconter cette anecdote: \"Une patiente me confie que rentrant chez elle après sa journée de travail et trouvant son conjoint collé à leur fils préadolescent sur le canapé du salon, gloussant et se faisant des chatouilles, elle intervient fermement pour signaler que l\'heure n\'est pas à la rigolade et qu\'il est temps de faire les devoir. Fatiguée et en colère, elle se murmure à elle-même: pourquoi est-ce toujours à moi de jouer à l\'homme dans cette famille?\" Une fois de plus, la balle est dans notre camp.\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><em><span style=\"color: #cc3b3b;\"><a style=\"color: #cc3b3b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/changer-lautre-cest-pas-maintenant/\" target=\"_blank\">Changer l\'autre c\'est pas pour maintenant\r\n</a><a style=\"color: #cc3b3b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-aux-relations-toxiques/\" target=\"_blank\">Stop aux relations toxiques\r\n</a><a style=\"color: #cc3b3b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-les-femmes-partent/\" target=\"_blank\">Pourquoi les femmes partent?</a></span></em>','En amour, je suis un homme','','inherit','closed','open','','1919-autosave-v1','','','2014-12-22 12:13:45','2014-12-22 11:13:45','',1919,'http://www.questionsdefemmes.fr/1919-autosave-v1/',0,'revision','',0),(1925,4,'2014-12-22 12:13:40','2014-12-22 11:13:40','','Capture d’écran 2014-12-22 à 11.34.48','','inherit','closed','open','','capture-decran-2014-12-22-a-11-34-48','','','2014-12-22 12:13:40','2014-12-22 11:13:40','',1919,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2014-12-22-à-11.34.48.png',0,'attachment','image/png',0),(1953,4,'2015-01-08 12:25:16','2015-01-08 11:25:16','<strong>De saison et pleins de vitamines C, les agrumes sont excellents pour la santé. La soupe d\'agrumes en gelée de thé vert est simple à réaliser et sera conclure un dîner sur une pointe de légèreté et d\'acidité.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<strong><span style=\"color: #e66565;\">Préparation:</span></strong> 20 minutes\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>Repos:</strong></span> 3 heures\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 1 pamplemousse\r\n• 3 <span style=\"color: #e66565;\"><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pour-etre-belle-mangez-bien/\" target=\"_blank\">oranges</a></span>\r\n• 2 clémentines\r\n• 2 feuilles de gélatine\r\n• 4 cuillerées à soupe de miel d\'oranger\r\n• 2 cuillerées à soupe de thé vert en poudre ou 2 sachets\r\n• Des pistaches fraiches (facultatif)\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>1.</strong></span> Pelez à vif les agrumes au-dessus d\'un saladier pour recueillir le jus. Séparez les quartiers des fruits à l\'aide d\'une lame de couteau. Coupez-les en 2 ou 3 selon leur grosseur. Placez tous les fruits dans le saladier avec le jus. Faites ramollir la gélatine dans un bol d\'eau froide. Mélangez le miel à 25 cl d\'eau et portez à ébullition. Ôtez du feu et ajoutez le <span style=\"color: #e66565;\"><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/the-trucs-astuces/\" target=\"_blank\">thé vert</a></span>. Laissez infuser 6 à 8 minutes. Puis tamisez si vous avez utilisé du thé en poudre.\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>2.</strong></span> Essorez la gélatine et plongez-la dans le thé encore chaud. Mélangez jusqu\'à ce qu\'elle soit parfaitement fondue.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #e66565;\">3.</span></strong> Répartissez les fruits et leur jus dans 4 verres. Versez la gelée au thé vert et placez au réfrigérateur au moins 3 heures. Au moment de servir, parsemez de thé vert en poudre ou de pistaches concassées.\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>L\'info en +:</strong></span> Présentez avec des petits sablés du commerce.\r\n\r\n----------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><em><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/3-plats-savoureux-a-moins-de-600-calories/\" target=\"_blank\">3 plats savoureux à moins de 600 calories\r\n</a><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/julien-allano-philippe-riquier-menu/\" target=\"_blank\">A la table de Julien Allano et Philippe Riquier\r\n</a><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-lotte-lamericaine/\" target=\"_blank\">Recette de lotte à l\'américaine</a></em></span>','Soupe d\'agrumes en gelée de thé vert','','publish','closed','open','','soupe-d-agrumes-en-gelee-de-the-vert','','','2015-08-11 12:34:12','2015-08-11 11:34:12','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1953',0,'post','',0),(1927,4,'2014-12-24 08:00:23','2014-12-24 07:00:23','<strong>La recette de souris d\'agneau aux figues et aux amandes est un délice de saison. Un repas gourmand et très simple à cuisiner. A vos fourneaux!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<strong><span style=\"color: #eb953f;\">Préparation:</span></strong> 20 minutes\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 2 heures\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #eb953f;\">Ingrédients: </span></strong>\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>4 souris d’agneau\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>3 échalotes roses\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>8 fi gues fraîches\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>100 g d’amandes mondées\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>2 cuillerées à soupe de miel liquide\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>1 cuillerée à café de graine de coriandre\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>1 cuillerée à café de graine de cumin\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>4 cuillerées à soupe d’huile d’olive\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>Quelques brins de coriandre fraîche\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>Sel\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>1. </strong></span>Pelez et émincez les échalotes. Concassez les graines de coriandre. Faites revenir les souris d’agneau dans une cocotte avec l’huile d’olive pendant 5 minutes. Quand elles sont bien dorées, retirez-les.\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>2. </strong></span>Faites blondir les échalotes dans la cocotte pendant 5 minutes en remuant pour éviter qu’elles brûlent. Puis remettez les souris. Versez trois verres d’eau. Ajoutez les amandes, le miel, les graines de coriandre et de cumin. Salez et poivrez.\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>3. </strong></span>Couvrez et laissez confire à couvert à feu doux pendant 1 h 30. Retournez la viande régulièrement et rajoutez un peu d’eau en cours de cuisson si nécessaire.\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>4. </strong></span>Au bout de ce temps, lavez les fi gues et coupez-les en deux. Ajoutez-les dans la cocotte et laissez cuire encore 20 minutes.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #eb953f;\">5. </span></strong>Disposez les souris sur un plat de service, entourées des figues et des amandes. Décorez avec des brins de coriandre et servez aussitôt.\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:\r\n</strong><span style=\"color: #ebaa6a;\"><em><a style=\"color: #ebaa6a;\" title=\"Permaliens vers Recette express: salade de girolles aux pousses d’épinard et à la coppa grillée\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-express-salade-girolles-aux-pousses-depinard-coppa-grillee/\" rel=\"bookmark\">Recette express: salade de girolles aux pousses d’épinard et à la coppa grillée\r\n</a><a style=\"color: #ebaa6a;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-des-poires-pochees-au-sauterne/\">Recette des poires pochées au sauternes\r\n</a><a style=\"color: #ebaa6a;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-quiche-aux-poireaux-et-a-la-mimolette/\">Recette de quiche aux poireaux et à la mimolette</a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Recette de souris d\'agneau aux figues et aux amandes','','publish','closed','open','','recette-de-souris-d-agneau-aux-figues-et-aux-amandes','','','2015-08-11 12:34:40','2015-08-11 11:34:40','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1927',0,'post','',0),(1928,4,'2014-12-23 12:14:39','2014-12-23 11:14:39','<strong>La recette de souris d\'agneau aux figues et aux amandes est un délice de saison. Un repas gourmand et très simple à cuisiner. A vos fourneaux!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<strong><span style=\"color: #eb953f;\">Préparation:</span></strong> 20 minutes\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 2 heures\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #eb953f;\">Ingrédients: </span></strong>\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>4 souris d’agneau\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>3 échalotes roses\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>8 fi gues fraîches\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>100 g d’amandes mondées\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>2 cuillerées à soupe de miel liquide\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>1 cuillerée à café de graine de coriandre\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>1 cuillerée à café de graine de cumin\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>4 cuillerées à soupe d’huile d’olive\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>Quelques brins de coriandre fraîche\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>Sel\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>1. </strong></span>Pelez et émincez les échalotes. Concassez les graines de coriandre. Faites revenir les souris d’agneau dans une cocotte avec l’huile d’olive pendant 5 minutes. Quand elles sont bien dorées, retirez-les.\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>2. </strong></span>Faites blondir les échalotes dans la cocotte pendant 5 minutes en remuant pour éviter qu’elles brûlent. Puis remettez les souris. Versez trois verres d’eau. Ajoutez les amandes, le miel, les graines de coriandre et de cumin. Salez et poivrez.\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>3. </strong></span>Couvrez et laissez confire à couvert à feu doux pendant 1 h 30. Retournez la viande régulièrement et rajoutez un peu d’eau en cours de cuisson si nécessaire.\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>4. </strong></span>Au bout de ce temps, lavez les fi gues et coupez-les en deux. Ajoutez-les dans la cocotte et laissez cuire encore 20 minutes.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #eb953f;\">5. </span></strong>Disposez les souris sur un plat de service, entourées des figues et des amandes. Décorez avec des brins de coriandre et servez aussitôt.\r\n\r\n&nbsp;','Recette de souris d\'agneau aux figues et aux amandes','','inherit','closed','open','','1927-revision-v1','','','2014-12-23 12:14:39','2014-12-23 11:14:39','',1927,'http://www.questionsdefemmes.fr/1927-revision-v1/',0,'revision','',0),(1929,4,'2014-12-23 12:17:26','2014-12-23 11:17:26','<strong>La recette de souris d\'agneau aux figues et aux amandes est un délice de saison. Un repas gourmand et très simple à cuisiner. A vos fourneaux!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<strong><span style=\"color: #eb953f;\">Préparation:</span></strong> 20 minutes\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 2 heures\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #eb953f;\">Ingrédients: </span></strong>\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>4 souris d’agneau\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>3 échalotes roses\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>8 fi gues fraîches\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>100 g d’amandes mondées\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>2 cuillerées à soupe de miel liquide\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>1 cuillerée à café de graine de coriandre\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>1 cuillerée à café de graine de cumin\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>4 cuillerées à soupe d’huile d’olive\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>Quelques brins de coriandre fraîche\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>Sel\r\n<span class=\"Apple-style-span\">● </span>Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>1. </strong></span>Pelez et émincez les échalotes. Concassez les graines de coriandre. Faites revenir les souris d’agneau dans une cocotte avec l’huile d’olive pendant 5 minutes. Quand elles sont bien dorées, retirez-les.\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>2. </strong></span>Faites blondir les échalotes dans la cocotte pendant 5 minutes en remuant pour éviter qu’elles brûlent. Puis remettez les souris. Versez trois verres d’eau. Ajoutez les amandes, le miel, les graines de coriandre et de cumin. Salez et poivrez.\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>3. </strong></span>Couvrez et laissez confire à couvert à feu doux pendant 1 h 30. Retournez la viande régulièrement et rajoutez un peu d’eau en cours de cuisson si nécessaire.\r\n\r\n<span style=\"color: #eb953f;\"><strong>4. </strong></span>Au bout de ce temps, lavez les fi gues et coupez-les en deux. Ajoutez-les dans la cocotte et laissez cuire encore 20 minutes.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #eb953f;\">5. </span></strong>Disposez les souris sur un plat de service, entourées des figues et des amandes. Décorez avec des brins de coriandre et servez aussitôt.\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:\r\n</strong><span style=\"color: #ebaa6a;\"><em><a style=\"color: #ebaa6a;\" title=\"Permaliens vers Recette express: salade de girolles aux pousses d’épinard et à la coppa grillée\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-express-salade-girolles-aux-pousses-depinard-coppa-grillee/\" rel=\"bookmark\">Recette express: salade de girolles aux pousses d’épinard et à la coppa grillée\r\n</a><a style=\"color: #ebaa6a;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-des-poires-pochees-au-sauterne/\">Recette des poires pochées au sauternes\r\n</a><a style=\"color: #ebaa6a;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-quiche-aux-poireaux-et-a-la-mimolette/\">Recette de quiche aux poireaux et à la mimolette</a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Recette de souris d\'agneau aux figues et aux amandes','','inherit','closed','open','','1927-revision-v1','','','2014-12-23 12:17:26','2014-12-23 11:17:26','',1927,'http://www.questionsdefemmes.fr/1927-revision-v1/',0,'revision','',0),(1930,4,'2014-12-23 12:17:54','2014-12-23 11:17:54','','QDF159_088-000','','inherit','closed','open','','qdf159_088-000','','','2014-12-23 12:17:54','2014-12-23 11:17:54','',1927,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/QDF159_088-000.png',0,'attachment','image/png',0),(1931,4,'2014-12-26 08:00:05','2014-12-26 07:00:05','<strong>Elles savent tout sur tout et conçoivent les discussions comme autant de combats à mener et à gagner! Mais que cache l\'apparente assurance de ces \"Madame-je-sais-tout\" qui nous agacent tant ?</strong>\r\n\r\nAvenantes au premier contact, elles se métamorphosent en adversaires inattendues dès lors que notre point de vue diverge du leur. Face à elles, difficile de se faire entendre. Elles défendent contre vents et marées leur <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/des-mots-pour-saffirmer/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">opinion</span></a>, y compris lorsqu’elles défient le bon sens. Leur objectif: mettre un point final à la conversation en ayant toujours le «dernier mot». Elles, ce sont celles qui sont persuadées de détenir la vérité absolue… «Pour y parvenir, certaines se montrent agressives, sans en avoir forcément conscience. D’autres parlent à leur entourage comme un professeur à ses élèves, ou argumentent sans fin pour des broutilles», observe la psychanalyste Martine Teillac. Une attitude d’autant plus troublante que, quoi qu’on dise, rien ne semble pouvoir ébranler leurs certitudes.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #bf2170;\">Une forteresse pour se protéger</span></strong>\r\nCette façon d’agir est souvent mise (à tort) sur le compte d’une forte personnalité. «Avoir le dernier mot, c’est prendre <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-pouvoirs-musique/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">le pouvoir</span></a> sur l’autre, établir un rapport de force et en sortir gagnant. Ce réflexe peut révéler un besoin de maîtrise ou une peur de perdre la face en reconnaissant ses torts», résume Maryse Vaillant, psychologue. Pénalisées par un grand manque de confiance en soi, ces personnes se sentent obligées de «la ramener» sans arrêt, et d’en faire trop pour exister aux yeux des autres. «Lorsqu’on égratigne leurs convictions, même avec bienveillance, ou lorsqu’on critique quelque chose auquel elles s’identifient, elles le vivent comme une attaque personnelle et dangereuse, voire comme une remise en cause de leur identité. Cela réactive la blessure à l’origine de leur faille narcissique», précise Marie- Louise Pierson, psychanalyste. Pour se protéger, elles ferment les écoutilles et se réfugient dans leurs certitudes comme dans une forteresse.\r\n\r\n<span style=\"color: #bf2170;\"><strong>Des sujets tabous</strong></span>\r\nCes personnalités se couvrent souvent de ridicule et font le vide autour d’elles. «L’entourage finit par se lasser d’être écrasé et de voir nié son droit à être et à penser différemment», ajoute Marie-Louise Pierson. Enfermées dans une citadelle qui, croient-elles, les protège des autres, elles se coupent, en fait, peu à peu d’elles-mêmes. «Elles ne parviennent pas à se connecter à leurs véritables émotions. Parfois, elles se rendent compte après-coup de leurs excès. Mais ce constat renforce leur mauvaise image d’elles-mêmes, donc leur besoin de se protéger. Résultat, elles se montrent encore plus péremptoires et affirmatives», estime Martine Teillac. Le dialogue avec les autres devient un monologue, et les <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-aux-relations-toxiques/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">relations</span></a> factices ou superficielles. Car leurs proches évitent les sujets qui fâchent. Ou approuvent leur point de vue tout en pensant le contraire…\r\n\r\n<span style=\"color: #bf2170;\"><strong>Vivre sans filet</strong></span>\r\nMais vouloir avoir toujours le dernier mot n’a rien d’une fatalité. Pour réussir à se défaire de ce mécanisme de défense inconscient, il faut d’abord reconnaître son manque de confiance en soi. Et prendre le risque de vivre sans filet, en s’ouvrant aux autres et en acceptant leurs différences comme une source de richesses. «Il faut prendre conscience qu’on n’a rien à perdre à les écouter. On peut même s’enrichir grâce à leurs idées, et les reprendre ensuite à notre compte pour convaincre les autres», explique Martine Teillac. Apprendre à convaincre autrement (grâce à la solidité de ses arguments ou au ton chaleureux ou posé de sa voix) peut aider à se débarrasser de ce réflexe. Relativiser ses erreurs et être moins exigeant avec soi, aussi. Mais la meilleure façon de capter l’attention des autres et de leur donner envie de nous suivre dans nos idées est d’abord de leur faire sentir qu’ils comptent à nos yeux. «Cela peut passer par un sourire, un silence respectueux ou des hochements de tête.» Des signes de reconnaissance à la portée de tous.\r\n<h2><span style=\"color: #bf2170;\">5 clés pour avoir raison sans se fatiguer</span></h2>\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> Faites sortir votre interlocuteur de ses gonds en étant injuste avec lui pour le rendre incapable de formuler un jugement correct.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> Déstabilisez-le en le plaçant face à ses contradictions. Par exemple, s\'il dit que: \"Paris est une ville désagréable\", demandez-lui pourquoi il y habite.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> S\'il tient une argumentation susceptible de vous battre, empêchez-le à tout prix de la terminer en l\'interrompant par tous les moyens.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> \"Forcez\" sa thèse en en tirant de fausses conclusions, pour en faire sortir des propositions qui ne s\'y trouvent pas et ne reflètent pas du tout son opinion.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> Retournez ses arguments contre lui. Par exemple, s\'il dit: \"Marion est une enfant, il faut être indulgente avec elle\", répondez: \"C\'est justement parce que c\'est une enfant qu\'il faut la punir, pour l\'empêcher de prendre de mauvaises habitudes.\"\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #bf2170;\"><em><a style=\"color: #bf2170;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-les-femmes-partent/\">Pourquoi les femmes partent?\r\n</a><a style=\"color: #bf2170;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/18-ans-18-femmes-12/\">18 ans, 18 femmes (1/2)\r\n</a><a style=\"color: #bf2170;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/18-ans-18-femmes-22/\">18 ans, 18 femmes (2/2)</a></em></span>','Ces femmes qui ont toujours le dernier mot','','publish','closed','open','','ces-femmes-qui-ont-toujours-le-dernier-mot','','','2014-12-23 14:52:30','2014-12-23 13:52:30','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1931',0,'post','',0),(1932,4,'2014-12-23 12:56:29','2014-12-23 11:56:29','','QDF154_76-000','','inherit','closed','open','','qdf154_76-000','','','2014-12-23 12:56:29','2014-12-23 11:56:29','',1931,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/QDF154_76-000.png',0,'attachment','image/png',0),(1933,4,'2014-12-23 12:57:41','2014-12-23 11:57:41','<strong>Elles savent tout sur tout et conçoivent les discussions comme autant de combats à mener et à gagner! Mais que cache l\'apparente assurance de ces \"Madame-je-sais-tout\" qui nous agacent tant ?</strong>\r\n\r\nAvenantes au premier contact, elles se métamorphosent en adversaires inattendues dès lors que notre point de vue diverge du leur. Face à elles, difficile de se faire entendre. Elles défendent contre vents et marées leur opinion, y compris lorsqu’elles défient le bon sens. Leur objectif: mettre un point final à la conversation en ayant toujours le «dernier mot». Elles, ce sont celles qui sont persuadées de détenir la vérité absolue… «Pour y parvenir, certaines se montrent agressives, sans en avoir forcément conscience. D’autres parlent à leur entourage comme un professeur à ses élèves, ou argumentent sans fin pour des broutilles», observe la psychanalyste Martine Teillac*. Une attitude d’autant plus troublante que, quoi qu’on dise, rien ne semble pouvoir ébranler leurs certitudes.\r\n\r\nUne forteresse pour se protéger\r\nCette façon d’agir est souvent mise (à tort) sur le compte d’une forte personnalité. «Avoir le dernier mot, c’est prendre le pouvoir sur l’autre, établir un rapport de force et en sortir gagnant. Ce réflexe peut révéler un besoin de maîtrise ou une peur de perdre la face en reconnaissant ses torts», résume Maryse Vaillant**, psychologue. Pénalisées par un grand manque de confiance en soi, ces personnes se sentent obligées de «la ramener» sans arrêt, et d’en faire trop pour exister aux yeux des autres. «Lorsqu’on égratigne leurs convictions, même avec bienveillance, ou lorsqu’on critique quelque chose auquel elles s’identifient, elles le vivent comme une attaque personnelle et dangereuse, voire comme une remise en cause de leur identité. Cela réactive la blessure à l’origine de leur faille narcissique», précise Marie- Louise Pierson***, psychanalyste. Pour se protéger, elles ferment les écoutilles et se réfugient dans leurs certitudes comme dans une forteresse.\r\n\r\nDes sujets tabous\r\nCes personnalités se couvrent souvent de ridicule et font le vide autour d’elles. «L’entourage finit par se lasser d’être écrasé et de voir nié son droit à être et à penser différemment», ajoute Marie-Louise Pierson. Enfermées dans une citadelle qui, croient-elles, les protège des autres, elles se coupent, en fait, peu à peu d’elles-mêmes. «Elles ne parviennent pas à se connecter à leurs véritables émotions. Parfois, elles se rendent compte après-coup de leurs excès. Mais ce constat renforce leur mauvaise image d’elles-mêmes, donc leur besoin de se protéger. Résultat, elles se montrent encore plus péremptoires et affirmatives», estime Martine Teillac. Le dialogue avec les autres devient un monologue, et les relations factices ou superficielles. Car leurs proches évitent les sujets qui fâchent. Ou approuvent leur point de vue tout en pensant le contraire…\r\n\r\nVivre sans filet\r\nMais vouloir avoir toujours le dernier mot n’a rien d’une fatalité. Pour réussir à se défaire de ce mécanisme de défense inconscient, il faut d’abord reconnaître son manque de confiance en soi. Et prendre le risque de vivre sans filet, en s’ouvrant aux autres et en acceptant leurs différences comme une source de richesses. «Il faut prendre conscience qu’on n’a rien à perdre à les écouter. On peut même s’enrichir grâce à leurs idées, et les reprendre ensuite à notre compte pour convaincre les autres», explique Martine Teillac. Apprendre à convaincre autrement (grâce à la solidité de ses arguments ou au ton chaleureux ou posé de sa voix) peut aider à se débarrasser de ce réflexe. Relativiser ses erreurs et être moins exigeant avec soi, aussi. Mais la meilleure façon de capter l’attention des autres et de leur donner envie de nous suivre dans nos idées est d’abord de leur faire sentir qu’ils comptent à nos yeux. «Cela peut passer par un sourire, un silence respectueux ou des hochements de tête.» Des signes de reconnaissance à la portée de tous.\r\n<h2>5 clés pour avoir raison sans se fatiguer</h2>\r\n• Faites sortir votre interlocuteur de ses gonds en étant injuste avec lui pour le rendre incapable de formuler un jugement correct.\r\n• Déstabilisez-le en le plaçant face à ses contradictions. Par exemple, s\'il dit que: \"Paris est une ville désagréable\", demandez-lui pourquoi il y habite.\r\n• S\'il tient une argumentation susceptible de vous battre, empêchez-le à tout prix de la terminer en l\'interrompant par tous les moyens.\r\n• \"Forcez\" sa thèse en en tirant de fausses conclusions, pour en faire sortir des propositions qui ne s\'y trouvent pas et ne reflètent pas du tout son opinion.\r\n• Retournez ses arguments contre lui. Par exemple, s\'il dit: \"Marion est une enfant, il faut être indulgente avec elle\", répondez: \"C\'est justement parce que c\'est une enfant qu\'il faut la punir, pour l\'empêcher de prendre de mauvaises habitudes.\"\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également: </strong>\r\n\r\n&nbsp;','Pourquoi les femmes veulent avoir le dernier mot?','','inherit','closed','open','','1931-revision-v1','','','2014-12-23 12:57:41','2014-12-23 11:57:41','',1931,'http://www.questionsdefemmes.fr/1931-revision-v1/',0,'revision','',0),(1934,4,'2014-12-23 14:51:48','2014-12-23 13:51:48','<strong>Elles savent tout sur tout et conçoivent les discussions comme autant de combats à mener et à gagner! Mais que cache l\'apparente assurance de ces \"Madame-je-sais-tout\" qui nous agacent tant ?</strong>\r\n\r\nAvenantes au premier contact, elles se métamorphosent en adversaires inattendues dès lors que notre point de vue diverge du leur. Face à elles, difficile de se faire entendre. Elles défendent contre vents et marées leur <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/des-mots-pour-saffirmer/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">opinion</span></a>, y compris lorsqu’elles défient le bon sens. Leur objectif: mettre un point final à la conversation en ayant toujours le «dernier mot». Elles, ce sont celles qui sont persuadées de détenir la vérité absolue… «Pour y parvenir, certaines se montrent agressives, sans en avoir forcément conscience. D’autres parlent à leur entourage comme un professeur à ses élèves, ou argumentent sans fin pour des broutilles», observe la psychanalyste Martine Teillac. Une attitude d’autant plus troublante que, quoi qu’on dise, rien ne semble pouvoir ébranler leurs certitudes.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #bf2170;\">Une forteresse pour se protéger</span></strong>\r\nCette façon d’agir est souvent mise (à tort) sur le compte d’une forte personnalité. «Avoir le dernier mot, c’est prendre <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-pouvoirs-musique/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">le pouvoir</span></a> sur l’autre, établir un rapport de force et en sortir gagnant. Ce réflexe peut révéler un besoin de maîtrise ou une peur de perdre la face en reconnaissant ses torts», résume Maryse Vaillant, psychologue. Pénalisées par un grand manque de confiance en soi, ces personnes se sentent obligées de «la ramener» sans arrêt, et d’en faire trop pour exister aux yeux des autres. «Lorsqu’on égratigne leurs convictions, même avec bienveillance, ou lorsqu’on critique quelque chose auquel elles s’identifient, elles le vivent comme une attaque personnelle et dangereuse, voire comme une remise en cause de leur identité. Cela réactive la blessure à l’origine de leur faille narcissique», précise Marie- Louise Pierson, psychanalyste. Pour se protéger, elles ferment les écoutilles et se réfugient dans leurs certitudes comme dans une forteresse.\r\n\r\n<span style=\"color: #bf2170;\"><strong>Des sujets tabous</strong></span>\r\nCes personnalités se couvrent souvent de ridicule et font le vide autour d’elles. «L’entourage finit par se lasser d’être écrasé et de voir nié son droit à être et à penser différemment», ajoute Marie-Louise Pierson. Enfermées dans une citadelle qui, croient-elles, les protège des autres, elles se coupent, en fait, peu à peu d’elles-mêmes. «Elles ne parviennent pas à se connecter à leurs véritables émotions. Parfois, elles se rendent compte après-coup de leurs excès. Mais ce constat renforce leur mauvaise image d’elles-mêmes, donc leur besoin de se protéger. Résultat, elles se montrent encore plus péremptoires et affirmatives», estime Martine Teillac. Le dialogue avec les autres devient un monologue, et les <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-aux-relations-toxiques/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">relations</span></a> factices ou superficielles. Car leurs proches évitent les sujets qui fâchent. Ou approuvent leur point de vue tout en pensant le contraire…\r\n\r\n<span style=\"color: #bf2170;\"><strong>Vivre sans filet</strong></span>\r\nMais vouloir avoir toujours le dernier mot n’a rien d’une fatalité. Pour réussir à se défaire de ce mécanisme de défense inconscient, il faut d’abord reconnaître son manque de confiance en soi. Et prendre le risque de vivre sans filet, en s’ouvrant aux autres et en acceptant leurs différences comme une source de richesses. «Il faut prendre conscience qu’on n’a rien à perdre à les écouter. On peut même s’enrichir grâce à leurs idées, et les reprendre ensuite à notre compte pour convaincre les autres», explique Martine Teillac. Apprendre à convaincre autrement (grâce à la solidité de ses arguments ou au ton chaleureux ou posé de sa voix) peut aider à se débarrasser de ce réflexe. Relativiser ses erreurs et être moins exigeant avec soi, aussi. Mais la meilleure façon de capter l’attention des autres et de leur donner envie de nous suivre dans nos idées est d’abord de leur faire sentir qu’ils comptent à nos yeux. «Cela peut passer par un sourire, un silence respectueux ou des hochements de tête.» Des signes de reconnaissance à la portée de tous.\r\n<h2><span style=\"color: #bf2170;\">5 clés pour avoir raison sans se fatiguer</span></h2>\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> Faites sortir votre interlocuteur de ses gonds en étant injuste avec lui pour le rendre incapable de formuler un jugement correct.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> Déstabilisez-le en le plaçant face à ses contradictions. Par exemple, s\'il dit que: \"Paris est une ville désagréable\", demandez-lui pourquoi il y habite.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> S\'il tient une argumentation susceptible de vous battre, empêchez-le à tout prix de la terminer en l\'interrompant par tous les moyens.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> \"Forcez\" sa thèse en en tirant de fausses conclusions, pour en faire sortir des propositions qui ne s\'y trouvent pas et ne reflètent pas du tout son opinion.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> Retournez ses arguments contre lui. Par exemple, s\'il dit: \"Marion est une enfant, il faut être indulgente avec elle\", répondez: \"C\'est justement parce que c\'est une enfant qu\'il faut la punir, pour l\'empêcher de prendre de mauvaises habitudes.\"\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #bf2170;\"><em><a style=\"color: #bf2170;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-les-femmes-partent/\">Pourquoi les femmes partent?\r\n</a><a style=\"color: #bf2170;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/18-ans-18-femmes-12/\">18 ans, 18 femmes (1/2)\r\n</a><a style=\"color: #bf2170;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/18-ans-18-femmes-22/\">18 ans, 18 femmes (2/2)</a></em></span>','Pourquoi les femmes veulent avoir le dernier mot?','','inherit','closed','open','','1931-autosave-v1','','','2014-12-23 14:51:48','2014-12-23 13:51:48','',1931,'http://www.questionsdefemmes.fr/1931-autosave-v1/',0,'revision','',0),(1935,4,'2014-12-23 14:48:12','2014-12-23 13:48:12','<strong>Elles savent tout sur tout et conçoivent les discussions comme autant de combats à mener et à gagner! Mais que cache l\'apparente assurance de ces \"Madame-je-sais-tout\" qui nous agacent tant ?</strong>\r\n\r\nAvenantes au premier contact, elles se métamorphosent en adversaires inattendues dès lors que notre point de vue diverge du leur. Face à elles, difficile de se faire entendre. Elles défendent contre vents et marées leur opinion, y compris lorsqu’elles défient le bon sens. Leur objectif: mettre un point final à la conversation en ayant toujours le «dernier mot». Elles, ce sont celles qui sont persuadées de détenir la vérité absolue… «Pour y parvenir, certaines se montrent agressives, sans en avoir forcément conscience. D’autres parlent à leur entourage comme un professeur à ses élèves, ou argumentent sans fin pour des broutilles», observe la psychanalyste Martine Teillac*. Une attitude d’autant plus troublante que, quoi qu’on dise, rien ne semble pouvoir ébranler leurs certitudes.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #bf2170;\">Une forteresse pour se protéger</span></strong>\r\nCette façon d’agir est souvent mise (à tort) sur le compte d’une forte personnalité. «Avoir le dernier mot, c’est prendre le pouvoir sur l’autre, établir un rapport de force et en sortir gagnant. Ce réflexe peut révéler un besoin de maîtrise ou une peur de perdre la face en reconnaissant ses torts», résume Maryse Vaillant**, psychologue. Pénalisées par un grand manque de confiance en soi, ces personnes se sentent obligées de «la ramener» sans arrêt, et d’en faire trop pour exister aux yeux des autres. «Lorsqu’on égratigne leurs convictions, même avec bienveillance, ou lorsqu’on critique quelque chose auquel elles s’identifient, elles le vivent comme une attaque personnelle et dangereuse, voire comme une remise en cause de leur identité. Cela réactive la blessure à l’origine de leur faille narcissique», précise Marie- Louise Pierson***, psychanalyste. Pour se protéger, elles ferment les écoutilles et se réfugient dans leurs certitudes comme dans une forteresse.\r\n\r\n<span style=\"color: #bf2170;\"><strong>Des sujets tabous</strong></span>\r\nCes personnalités se couvrent souvent de ridicule et font le vide autour d’elles. «L’entourage finit par se lasser d’être écrasé et de voir nié son droit à être et à penser différemment», ajoute Marie-Louise Pierson. Enfermées dans une citadelle qui, croient-elles, les protège des autres, elles se coupent, en fait, peu à peu d’elles-mêmes. «Elles ne parviennent pas à se connecter à leurs véritables émotions. Parfois, elles se rendent compte après-coup de leurs excès. Mais ce constat renforce leur mauvaise image d’elles-mêmes, donc leur besoin de se protéger. Résultat, elles se montrent encore plus péremptoires et affirmatives», estime Martine Teillac. Le dialogue avec les autres devient un monologue, et les relations factices ou superficielles. Car leurs proches évitent les sujets qui fâchent. Ou approuvent leur point de vue tout en pensant le contraire…\r\n\r\n<span style=\"color: #bf2170;\"><strong>Vivre sans filet</strong></span>\r\nMais vouloir avoir toujours le dernier mot n’a rien d’une fatalité. Pour réussir à se défaire de ce mécanisme de défense inconscient, il faut d’abord reconnaître son manque de confiance en soi. Et prendre le risque de vivre sans filet, en s’ouvrant aux autres et en acceptant leurs différences comme une source de richesses. «Il faut prendre conscience qu’on n’a rien à perdre à les écouter. On peut même s’enrichir grâce à leurs idées, et les reprendre ensuite à notre compte pour convaincre les autres», explique Martine Teillac. Apprendre à convaincre autrement (grâce à la solidité de ses arguments ou au ton chaleureux ou posé de sa voix) peut aider à se débarrasser de ce réflexe. Relativiser ses erreurs et être moins exigeant avec soi, aussi. Mais la meilleure façon de capter l’attention des autres et de leur donner envie de nous suivre dans nos idées est d’abord de leur faire sentir qu’ils comptent à nos yeux. «Cela peut passer par un sourire, un silence respectueux ou des hochements de tête.» Des signes de reconnaissance à la portée de tous.\r\n<h2><span style=\"color: #bf2170;\">5 clés pour avoir raison sans se fatiguer</span></h2>\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> Faites sortir votre interlocuteur de ses gonds en étant injuste avec lui pour le rendre incapable de formuler un jugement correct.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> Déstabilisez-le en le plaçant face à ses contradictions. Par exemple, s\'il dit que: \"Paris est une ville désagréable\", demandez-lui pourquoi il y habite.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> S\'il tient une argumentation susceptible de vous battre, empêchez-le à tout prix de la terminer en l\'interrompant par tous les moyens.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> \"Forcez\" sa thèse en en tirant de fausses conclusions, pour en faire sortir des propositions qui ne s\'y trouvent pas et ne reflètent pas du tout son opinion.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> Retournez ses arguments contre lui. Par exemple, s\'il dit: \"Marion est une enfant, il faut être indulgente avec elle\", répondez: \"C\'est justement parce que c\'est une enfant qu\'il faut la punir, pour l\'empêcher de prendre de mauvaises habitudes.\"\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #bf2170;\"><em><a style=\"color: #bf2170;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-les-femmes-partent/\">Pourquoi les femmes partent?\r\n</a><a style=\"color: #bf2170;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/18-ans-18-femmes-12/\">18 ans, 18 femmes (1/2)\r\n</a><a style=\"color: #bf2170;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/18-ans-18-femmes-22/\">18 ans, 18 femmes (2/2)</a></em></span>','Pourquoi les femmes veulent avoir le dernier mot?','','inherit','closed','open','','1931-revision-v1','','','2014-12-23 14:48:12','2014-12-23 13:48:12','',1931,'http://www.questionsdefemmes.fr/1931-revision-v1/',0,'revision','',0),(1936,4,'2014-12-23 14:52:30','2014-12-23 13:52:30','<strong>Elles savent tout sur tout et conçoivent les discussions comme autant de combats à mener et à gagner! Mais que cache l\'apparente assurance de ces \"Madame-je-sais-tout\" qui nous agacent tant ?</strong>\r\n\r\nAvenantes au premier contact, elles se métamorphosent en adversaires inattendues dès lors que notre point de vue diverge du leur. Face à elles, difficile de se faire entendre. Elles défendent contre vents et marées leur <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/des-mots-pour-saffirmer/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">opinion</span></a>, y compris lorsqu’elles défient le bon sens. Leur objectif: mettre un point final à la conversation en ayant toujours le «dernier mot». Elles, ce sont celles qui sont persuadées de détenir la vérité absolue… «Pour y parvenir, certaines se montrent agressives, sans en avoir forcément conscience. D’autres parlent à leur entourage comme un professeur à ses élèves, ou argumentent sans fin pour des broutilles», observe la psychanalyste Martine Teillac. Une attitude d’autant plus troublante que, quoi qu’on dise, rien ne semble pouvoir ébranler leurs certitudes.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #bf2170;\">Une forteresse pour se protéger</span></strong>\r\nCette façon d’agir est souvent mise (à tort) sur le compte d’une forte personnalité. «Avoir le dernier mot, c’est prendre <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-pouvoirs-musique/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">le pouvoir</span></a> sur l’autre, établir un rapport de force et en sortir gagnant. Ce réflexe peut révéler un besoin de maîtrise ou une peur de perdre la face en reconnaissant ses torts», résume Maryse Vaillant, psychologue. Pénalisées par un grand manque de confiance en soi, ces personnes se sentent obligées de «la ramener» sans arrêt, et d’en faire trop pour exister aux yeux des autres. «Lorsqu’on égratigne leurs convictions, même avec bienveillance, ou lorsqu’on critique quelque chose auquel elles s’identifient, elles le vivent comme une attaque personnelle et dangereuse, voire comme une remise en cause de leur identité. Cela réactive la blessure à l’origine de leur faille narcissique», précise Marie- Louise Pierson, psychanalyste. Pour se protéger, elles ferment les écoutilles et se réfugient dans leurs certitudes comme dans une forteresse.\r\n\r\n<span style=\"color: #bf2170;\"><strong>Des sujets tabous</strong></span>\r\nCes personnalités se couvrent souvent de ridicule et font le vide autour d’elles. «L’entourage finit par se lasser d’être écrasé et de voir nié son droit à être et à penser différemment», ajoute Marie-Louise Pierson. Enfermées dans une citadelle qui, croient-elles, les protège des autres, elles se coupent, en fait, peu à peu d’elles-mêmes. «Elles ne parviennent pas à se connecter à leurs véritables émotions. Parfois, elles se rendent compte après-coup de leurs excès. Mais ce constat renforce leur mauvaise image d’elles-mêmes, donc leur besoin de se protéger. Résultat, elles se montrent encore plus péremptoires et affirmatives», estime Martine Teillac. Le dialogue avec les autres devient un monologue, et les <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-aux-relations-toxiques/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993366;\">relations</span></a> factices ou superficielles. Car leurs proches évitent les sujets qui fâchent. Ou approuvent leur point de vue tout en pensant le contraire…\r\n\r\n<span style=\"color: #bf2170;\"><strong>Vivre sans filet</strong></span>\r\nMais vouloir avoir toujours le dernier mot n’a rien d’une fatalité. Pour réussir à se défaire de ce mécanisme de défense inconscient, il faut d’abord reconnaître son manque de confiance en soi. Et prendre le risque de vivre sans filet, en s’ouvrant aux autres et en acceptant leurs différences comme une source de richesses. «Il faut prendre conscience qu’on n’a rien à perdre à les écouter. On peut même s’enrichir grâce à leurs idées, et les reprendre ensuite à notre compte pour convaincre les autres», explique Martine Teillac. Apprendre à convaincre autrement (grâce à la solidité de ses arguments ou au ton chaleureux ou posé de sa voix) peut aider à se débarrasser de ce réflexe. Relativiser ses erreurs et être moins exigeant avec soi, aussi. Mais la meilleure façon de capter l’attention des autres et de leur donner envie de nous suivre dans nos idées est d’abord de leur faire sentir qu’ils comptent à nos yeux. «Cela peut passer par un sourire, un silence respectueux ou des hochements de tête.» Des signes de reconnaissance à la portée de tous.\r\n<h2><span style=\"color: #bf2170;\">5 clés pour avoir raison sans se fatiguer</span></h2>\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> Faites sortir votre interlocuteur de ses gonds en étant injuste avec lui pour le rendre incapable de formuler un jugement correct.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> Déstabilisez-le en le plaçant face à ses contradictions. Par exemple, s\'il dit que: \"Paris est une ville désagréable\", demandez-lui pourquoi il y habite.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> S\'il tient une argumentation susceptible de vous battre, empêchez-le à tout prix de la terminer en l\'interrompant par tous les moyens.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> \"Forcez\" sa thèse en en tirant de fausses conclusions, pour en faire sortir des propositions qui ne s\'y trouvent pas et ne reflètent pas du tout son opinion.\r\n<span style=\"color: #bf2170;\">•</span> Retournez ses arguments contre lui. Par exemple, s\'il dit: \"Marion est une enfant, il faut être indulgente avec elle\", répondez: \"C\'est justement parce que c\'est une enfant qu\'il faut la punir, pour l\'empêcher de prendre de mauvaises habitudes.\"\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #bf2170;\"><em><a style=\"color: #bf2170;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-les-femmes-partent/\">Pourquoi les femmes partent?\r\n</a><a style=\"color: #bf2170;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/18-ans-18-femmes-12/\">18 ans, 18 femmes (1/2)\r\n</a><a style=\"color: #bf2170;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/18-ans-18-femmes-22/\">18 ans, 18 femmes (2/2)</a></em></span>','Ces femmes qui ont toujours le dernier mot','','inherit','closed','open','','1931-revision-v1','','','2014-12-23 14:52:30','2014-12-23 13:52:30','',1931,'http://www.questionsdefemmes.fr/1931-revision-v1/',0,'revision','',0),(1937,4,'2014-12-30 08:00:56','2014-12-30 07:00:56','<strong>Pas question de garder cette mine de papier mâché qui nous plombe le moral. Dix solutions qui marchent pour retrouver un teint éclatant, lumineux, rayonnant.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #8123de;\">1. Je me mets au vert</span>\r\n</strong>Oxygéner sa peau tout en restant en ville? Même si l\'équation semble difficile, il est possible de tricher quelque peu en consommant de la chlorophylle. On sait déjà à quel point <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mangez-legumes-saison/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">les légumes</span></a> verts sont favorables à la beauté de la peau, mais on peut encore aller plus loin en buvant tous les matins un grand verre de jus… vert. À base de pousses de blé ou d’orge, on peut le trouver soit frais à consommer immédiatement ou déshydraté en poudre dans les magasins bio. Son action purificatrice et oxygénante est notable, mais les vertus de ce produit vont bien au-delà de son effet bonne mine. Les Américains qui en sont fans soulignent ses effets contre <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/nettoyer-se-fatiguer/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">la fatigue</span></a>. Une petite poudre quasi magique à consommer à raison d’une cuillerée à café diluée dans un peu d’eau tous les matins.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>2. Je respire, je souffle!</strong></span>\r\nPas de teint éclatant si nos globules rouges font grise mine. Or, en hiver, il est à l\'affût de bonnes bouffées d\'oxygène. En attendant peut-être le ski et les montagnes claires,  vous pouvez vous initier au «bol d’air Jacquier». Quesako? Il s’agit d’un appareil assez onéreux que l’on peut acheter, mais que l’on peut aussi trouver dans de nombreux spas, magasins diététiques ou chez des kinés pour faire des séances pour une poignée d’euros cette fois: on s’installe devant entre 3 et 10 minutes, et on respire les ions d’oxygène libres générés selon un système complexe à partir d’huile essentielle de résine de pin. Trop compliqué? Mettez des <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-medecines-douces-portent-elles-bien-leur-nom/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">huiles essentielles</span></a> de pin, sapin ou eucalyptus dans votre diffuseur à la maison, celles-ci ayant toutes une action réputée oxygénante, même si c’est à un moindre niveau.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>3. Je m\'initie à la détox à la japonaise</strong></span>\r\nPour retrouver l\'équilibre, on oublie <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-gouts-cafe-ses-etats/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">le café</span></a> et on se prépare une tasse de <em>sobacha</em>, le thé de sarrasin japonais, au goût de noisette et aux vertus circulatoires (en plus, il ne contient pas de caféine qui nous fait monter le rouge aux joues en excès). Pour le préparer, il suffit de faire griller à la poêle des graines de sarrasin bio, puis de les laisser infuser 5 minutes. On peut aussi acheter ces graines de sarrasin torréfiées dans les supermarchés japonais. Autre solution originale en provenance du pays du Soleil-Levant: l’infusion aux Larmes de Job – on parle aussi d’orge chinoise – qui y est réputé faire un teint éclatant.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>4. J\'exfolie une fois par semaine</strong></span>\r\nLes <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/produits-de-beaute-ma-petite-cosmeto/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">crèmes exfoliantes</span></a> sont sans aucun doute nos meilleures alliées. Pourquoi ? En vieillissant, les protéines de la peau finissent par s’oxyder, s’altérer et devenir opaques: elles ont alors du mal à réfléchir correctement la lumière. Le peeling hebdomadaire permet d’atténuer ce phénomène en chassant ces fameuses protéines abîmées. Inutile pourtant d’abuser de ce type de soin, sinon ce sont toutes nos cellules cutanées qui finissent par s’user. Comme l’explique Édouard Mauvais-Jarvis, directeur de la communication scientifique chez Dior: «En stimulant au maximum l’activité cellulaire par des peelings excessifs ou trop abrasifs, on risque de créer une irritation en profondeur. Le résultat est bluffant… mais à court terme.» On évite donc d’épuiser prématurément la peau. Mieux vaut choisir le bon tempo: une fois par semaine pour une belle action de surface et une bonne mine dans la durée.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #8123de;\"> 5. Je vois de l\'eau très souvent</span>\r\n</strong>Tous les tests pratiqués montrent que nous sommes tous menacés de déshydratation (relative bien entendu) toutes les 45 minutes à 1 heure 30, surtout lorsque le chauffage est allumé. Boire quelques gorgées d’eau pure (ou de tisane non sucrée) chaque heure est ainsi bien plus profitable à tout l’équilibre cellulaire que d’en avaler de grands verres deux à trois fois par jour. À noter: si l’eau de rose utilisée en lotion est parfaite pour sublimer la peau (elle est à la fois astringente, apaisante et raffermissante), vous pouvez aussi en mettre une cuillerée à soupe dans un verre d’eau tiède (à 50 °C) pour vous en régaler en un cocktail de beauté à la mode orientale.\r\n\r\n<!--nextpage--><span style=\"color: #8123de;\"><strong>6. Je dors comme un loir</strong></span>\r\nNous voudrions sortir tous les soirs, manger comme il nous chante et arborer un teint de pêche. A moins de bénéficier d\'une constitution d\'extraterrestre, les choses se passent rarement comme ça. Donc, il faut dormir pour être belle! Surtout au coeur de l’hiver. Et chercher par tous les moyens possibles (et naturels) de bénéficier d’un <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/psy-dis-moi-comment-tu-dors/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">sommeil</span></a> réparateur et de bonne qualité. Un bain chaud, des séries de grands soupirs, un automassage des pieds à l’huile essentielle de lavande, de marjolaine ou – luxe suprême – de néroli… Vous voilà prête à aller au lit! Demain matin, votre miroir vous dira merci.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>7. Je masse mon visage</strong></span>\r\nRien de tel qu\'un massage du <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/solutions-pour-coup-de-jeune/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">visage</span></a> pour se faire une beauté! Cette gestuelle drainante peut se faire avant chaque séance de maquillage. Elle permet de réactiver la circulation, détendre les traits, voire chauffer le fond de teint pour l\'appliquer en couche aussi fine que possible. Pour ce faire, on part du centre vers l\'extérieur du visage, avec des mouvements qui vont en remontant: lissage sous l\'oeil en délicatesse, sur les joues, du menton vers le contour du visage, et sur le front.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>8. Je teste les duos de beauté</strong></span>\r\nSérum + crème, telle est l\'association du moment: le premier pour affiner  le grain cutané, resserrer les pores et apporter de l’énergie à l’épiderme; la seconde pour lui donner du réconfort, la nourrir et la régénérer. Ainsi dorlotée, tous ses besoins comblés, la peau fonctionne de manière optimale, et ça se voit!\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>9. Je m\'illumine d\'un coup, d\'un seul</strong></span>\r\nPrendre soin de soi de l\'intérieur, c\'est parfait. Choisir les bons produits de soin, c\'est incontournable. Mais lorsqu’il s’agit de sortir, c’est tout de suite que l’on veut un résultat visible. Le maquillage est là pour ça. Comme le rappelle Terry de Gunzburg, créatrice de la marque By Terry: «Il suffit de très peu de chose pour sublimer un teint. Misez sur la transparence satinée et fuyez les excès de nacre, le mat trop opaque ou la couvrance exagérée.» Appliquez un zeste de fond de teint léger (ni trop blanc ni trop jaune) sur les cernes, les ailes du nez, le pli nasogénien et le tour de la bouche. Ajoutez un nuage de poudre légèrement rosée aux mêmes endroits. Puis achevez par deux petits ronds bonne mine de blush rose sur les pommettes. Et le tour est joué!\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>10. Je souris à la vie</strong></span>\r\nParce qu\'on a davantage envie d\'entrer en relation avec quelqu\'un qui sourit qu\'avec quelqu\'un qui fait la tête... Qu’un sourire embellit le plus fatigué des visages. Et même si l’on doit un peu se forcer au début… Ensuite, ça vient tout seul!\r\n\r\n------------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><em><span style=\"color: #8123de;\"><a style=\"color: #8123de;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-carre-marseillais/\">Mode: Le Carré Marseillais\r\n</a><a style=\"color: #8123de;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-coiffeur-fait-rajeunir/\">Mon coiffeur me fait rajeunir\r\n</a><a style=\"color: #8123de;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/beaute-les-vertus-fruits-legumes/\">Beauté: les vertus des fruits et légumes</a></span></em>','10 conseils pour un teint éclatant','','publish','closed','open','','10-conseils-pour-un-teint-eclatant','','','2014-12-23 17:11:09','2014-12-23 16:11:09','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1937',0,'post','',0),(1938,4,'2014-12-23 15:51:16','2014-12-23 14:51:16','<strong>Pas question de garder cette mine de papier mâché qui nous plombe le moral. Dix solutions qui marchent pour retrouver un teint éclatant, lumineux, rayonnant.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #8123de;\">1. Je me mets au vert</span>\r\n</strong>Oxygéner sa peau tout en restant en ville? Même si l\'équation semble difficile, il est possible de tricher quelque peu en consommant de la chlorophylle. On sait déjà à quel point <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mangez-legumes-saison/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">les légumes</span></a> verts sont favorables à la beauté de la peau, mais on peut encore aller plus loin en buvant tous les matins un grand verre de jus… vert. À base de pousses de blé ou d’orge, on peut le trouver soit frais à consommer immédiatement ou déshydraté en poudre dans les magasins bio. Son action purificatrice et oxygénante est notable, mais les vertus de ce produit vont bien au-delà de son effet bonne mine. Les Américains qui en sont fans soulignent ses effets contre <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/nettoyer-se-fatiguer/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">la fatigue</span></a>. Une petite poudre quasi magique à consommer à raison d’une cuillerée à café diluée dans un peu d’eau tous les matins.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>2. Je respire, je souffle!</strong></span>\r\nPas de teint éclatant si nos globules rouges font grise mine. Or, en hiver, il est à l\'affût de bonnes bouffées d\'oxygène. En attendant peut-être le ski et les montagnes claires,  vous pouvez vous initier au «bol d’air Jacquier». Quesako? Il s’agit d’un appareil assez onéreux que l’on peut acheter, mais que l’on peut aussi trouver dans de nombreux spas, magasins diététiques ou chez des kinés pour faire des séances pour une poignée d’euros cette fois: on s’installe devant entre 3 et 10 minutes, et on respire les ions d’oxygène libres générés selon un système complexe à partir d’huile essentielle de résine de pin. Trop compliqué? Mettez des <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-medecines-douces-portent-elles-bien-leur-nom/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">huiles essentielles</span></a> de pin, sapin ou eucalyptus dans votre diffuseur à la maison, celles-ci ayant toutes une action réputée oxygénante, même si c’est à un moindre niveau.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>3. Je m\'initie à la détox à la japonaise</strong></span>\r\nPour retrouver l\'équilibre, on oublie <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-gouts-cafe-ses-etats/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">le café</span></a> et on se prépare une tasse de <em>sobacha</em>, le thé de sarrasin japonais, au goût de noisette et aux vertus circulatoires (en plus, il ne contient pas de caféine qui nous fait monter le rouge aux joues en excès). Pour le préparer, il suffit de faire griller à la poêle des graines de sarrasin bio, puis de les laisser infuser 5 minutes. On peut aussi acheter ces graines de sarrasin torréfiées dans les supermarchés japonais. Autre solution originale en provenance du pays du Soleil-Levant: l’infusion aux Larmes de Job – on parle aussi d’orge chinoise – qui y est réputé faire un teint éclatant.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>4. J\'exfolie une fois par semaine</strong></span>\r\nLes <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/produits-de-beaute-ma-petite-cosmeto/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">crèmes exfoliantes</span></a> sont sans aucun doute nos meilleures alliées. Pourquoi ? En vieillissant, les protéines de la peau finissent par s’oxyder, s’altérer et devenir opaques: elles ont alors du mal à réfléchir correctement la lumière. Le peeling hebdomadaire permet d’atténuer ce phénomène en chassant ces fameuses protéines abîmées. Inutile pourtant d’abuser de ce type de soin, sinon ce sont toutes nos cellules cutanées qui finissent par s’user. Comme l’explique Édouard Mauvais-Jarvis, directeur de la communication scientifique chez Dior: «En stimulant au maximum l’activité cellulaire par des peelings excessifs ou trop abrasifs, on risque de créer une irritation en profondeur. Le résultat est bluffant… mais à court terme.» On évite donc d’épuiser prématurément la peau. Mieux vaut choisir le bon tempo: une fois par semaine pour une belle action de surface et une bonne mine dans la durée.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #8123de;\"> 5. Je vois de l\'eau très souvent</span>\r\n</strong>Tous les tests pratiqués montrent que nous sommes tous menacés de déshydratation (relative bien entendu) toutes les 45 minutes à 1 heure 30, surtout lorsque le chauffage est allumé. Boire quelques gorgées d’eau pure (ou de tisane non sucrée) chaque heure est ainsi bien plus profitable à tout l’équilibre cellulaire que d’en avaler de grands verres deux à trois fois par jour. À noter: si l’eau de rose utilisée en lotion est parfaite pour sublimer la peau (elle est à la fois astringente, apaisante et raffermissante), vous pouvez aussi en mettre une cuillerée à soupe dans un verre d’eau tiède (à 50 °C) pour vous en régaler en un cocktail de beauté à la mode orientale.\r\n\r\n<!--nextpage--><span style=\"color: #8123de;\"><strong>6. Je dors comme un loir</strong></span>\r\nNous voudrions sortir tous les soirs, manger comme il nous chante et arborer un teint de pêche. A moins de bénéficier d\'une constitution d\'extraterrestre, les choses se passent rarement comme ça. Donc, il faut dormir pour être belle! Surtout au coeur de l’hiver. Et chercher par tous les moyens possibles (et naturels) de bénéficier d’un <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/psy-dis-moi-comment-tu-dors/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">sommeil</span></a> réparateur et de bonne qualité. Un bain chaud, des séries de grands soupirs, un automassage des pieds à l’huile essentielle de lavande, de marjolaine ou – luxe suprême – de néroli… Vous voilà prête à aller au lit! Demain matin, votre miroir vous dira merci.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>7. Je masse mon visage</strong></span>\r\nRien de tel qu\'un massage du <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/solutions-pour-coup-de-jeune/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">visage</span></a> pour se faire une beauté! Cette gestuelle drainante peut se faire avant chaque séance de maquillage. Elle permet de réactiver la circulation, détendre les traits, voire chauffer le fond de teint pour l\'appliquer en couche aussi fine que possible. Pour ce faire, on part du centre vers l\'extérieur du visage, avec des mouvements qui vont en remontant: lissage sous l\'oeil en délicatesse, sur les joues, du menton vers le contour du visage, et sur le front.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>8. Je teste les duos de beauté</strong></span>\r\nSérum + crème, telle est l\'association du moment: le premier pour affiner  le grain cutané, resserrer les pores et apporter de l’énergie à l’épiderme; la seconde pour lui donner du réconfort, la nourrir et la régénérer. Ainsi dorlotée, tous ses besoins comblés, la peau fonctionne de manière optimale, et ça se voit!\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>9. Je m\'illumine d\'un coup, d\'un seul</strong></span>\r\nPrendre soin de soi de l\'intérieur, c\'est parfait. Choisir les bons produits de soin, c\'est incontournable. Mais lorsqu’il s’agit de sortir, c’est tout de suite que l’on veut un résultat visible. Le maquillage est là pour ça. Comme le rappelle Terry de Gunzburg, créatrice de la marque By Terry: «Il suffit de très peu de chose pour sublimer un teint. Misez sur la transparence satinée et fuyez les excès de nacre, le mat trop opaque ou la couvrance exagérée.» Appliquez un zeste de fond de teint léger (ni trop blanc ni trop jaune) sur les cernes, les ailes du nez, le pli nasogénien et le tour de la bouche. Ajoutez un nuage de poudre légèrement rosée aux mêmes endroits. Puis achevez par deux petits ronds bonne mine de blush rose sur les pommettes. Et le tour est joué!\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>10. Je souris à la vie</strong></span>\r\nParce qu\'on a davantage envie d\'entrer en relation avec quelqu\'un qui sourit qu\'avec quelqu\'un qui fait la tête... Qu’un sourire embellit le plus fatigué des visages. Et même si l’on doit un peu se forcer au début… Ensuite, ça vient tout seul!\r\n\r\n------------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><em><span style=\"color: #8123de;\"><a style=\"color: #8123de;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-carre-marseillais/\">Mode: Le Carré Marseillais\r\n</a><a style=\"color: #8123de;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-coiffeur-fait-rajeunir/\">Mon coiffeur me fait rajeunir\r\n</a><a style=\"color: #8123de;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/beaute-les-vertus-fruits-legumes/\">Beauté: les vertus des fruits et légumes</a></span></em>','10 conseils pour un teint éclatant','','inherit','closed','open','','1937-revision-v1','','','2014-12-23 15:51:16','2014-12-23 14:51:16','',1937,'http://www.questionsdefemmes.fr/1937-revision-v1/',0,'revision','',0),(1939,4,'2014-12-23 15:52:56','2014-12-23 14:52:56','','QDF152_32-000','','inherit','closed','open','','qdf152_32-000','','','2014-12-23 15:52:56','2014-12-23 14:52:56','',1937,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/QDF152_32-000.png',0,'attachment','image/png',0),(1940,4,'2015-01-01 08:00:45','2015-01-01 07:00:45','<strong>Imaginez le petit Lucien Ginsburg, 14 ans, fils d’immigrés russes, oreilles décollées, nez busqué, paupières lourdes, une étoile jaune cousue au revers de sa veste, tétanisé à l’idée d’être trahi et condamné pour son physique. Timide, complexé, mal dans sa peau, l’adolescent est loin d’imaginer qu’il possède un étrange pouvoir de séduction, que ses amours deviendront légendaires, tout comme son personnage de poète maudit. Et qu’il laissera derrière lui une oeuvre artistique de plusieurs centaines de chansons, entre autres.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Sa première femme devient sa maîtresse… pendant quarante ans!</strong></span>\r\n\r\nS’il considère qu’il peut être infidèle sans que cela porte à conséquence, il interdit à sa première femme (Elisabeth Levitsky) d’avoir des amants. Serge est loin d’être le mari idéal. Il sort toutes les nuits et dort le plus souvent chez sa mère. Résultat: cinq ans après leur mariage, le couple décide de divorcer. Malgré son peu de disposition pour les liens conjugaux, Lucien convole une nouvelle fois en 1958, avec Françoise Antoinette Pancrazi. L’heureuse élue correspond en tout point aux goûts de Serge. Elle est belle. Et même très belle si l’on en croit le témoignage de Juliette Gréco. Elle lui donne deux enfants, Natacha et Paul. Serge a définitivement rangé ses pinceaux pour se consacrer à la musique. Il est pianiste d’ambiance dans les cabarets. Mais, surtout, il écrit et compose pour des artistes confirmées comme Michèle Arnaud, Juliette Gréco, Barbara… Il chante aussi. Et le succès commence à montrer le bout de son nez. Jusqu\'à l\'arrivée des yé-yé.\r\n\r\nIls sont jeunes. Ils sont beaux. Ils ont des guitares, des cheveux longs… Serge a 30 ans. «On disait que j’étais vieux. Il fallait que je fasse un peu de vampirisme pour avoir du sang neuf», dira-t-il. Alors, il se met à écrire et composer à la commande et sur mesure, pour France Gall, Françoise Hardy, Petula Clark, Brigitte Bardot… Dans ses mémoires <i>Initiales B.B., </i>Bardot se souvient de leur rencontre en 1967: «Il voulait me faire entendre, à moi seule, une ou deux chansons qu’il avait composées pour moi… J’étais aussi intimidée que lui. Je n’osais pas chanter devant lui. Il y avait quelque chose dans sa façon de me regarder qui me bloquait. Une sorte de timide insolence, une sorte d’attente, avec un zeste de supériorité humble, des contrastes étranges, un oeil moqueur dans un visage extrêmement triste, un humour froid, les larmes aux yeux.»\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Il quitte la mère de ses deux premiers enfants pour... la B.B.</strong></span>\r\n\r\nÀ cette époque, Serge Gainsbourg est un homme libre. Il a divorcé pour la deuxième fois. Brigitte Bardot est mariée à Gunter Sachs. «Ce fut un amour fou, se souvient la star. Un amour comme on en rêve – un amour qui restera dans nos mémoires et dans les mémoires.» Serge s’installe chez Brigitte. Chaque soir, ils dînent dans les restaurants les plus chics de Paris. Rien n’est trop beau pour Brigitte, la plus belle femme qu’il ait jamais vue, disait-il. Rapidement, la presse se fait l’écho de leur liaison. Et Gunther Sachs en prend ombrage. Ce n’est pas l’infidélité de sa femme qui le gêne, mais le choix de l’amant: «Ce Quasimodo saltimbanque avec lequel elle s’affiche pour le ridiculiser.» Janvier 1968, Brigitte prépare son départ pour l’Espagne où elle va tourner <i>Shalako. </i>Tandis qu’elle fait ses bagages, Serge truffe sa valise de petits mots d’amour. Au moment de partir, Bardot se pique l’index de la main droite et écrit «Je t’aime» en lettres de sang. Serge Gainsbourg répond de la même façon: «Moi non plus.» Voilà comment est né <em>Je t\'aime moi non plus. </em>\r\n\r\nQuand l\'histoire se termine, Serge Gainsbourg est dévasté.  Il passe ses nuits à écumer les bars de l’île Saint-Louis. Il n’arrête pas de répéter qu’il va se jeter dans la Seine. «Cette fille m’a marqué au fer rouge», dit-il. Un mois plus tard, dans un sursaut de fierté, il s’affiche dans tous les lieux à la mode avec de jolies femmes. Chaque soir, il change de fille jusqu’au jour où son chemin croise celui de Jane Birkin.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Avec Jane, Serge est loin du coup de foudre!</strong></span>\r\n\r\nLe réalisateur Pierre Grimblat a engagé Jane Birkin pour donner la réplique à Serge dans son film <i>Slogan</i>. Sur le plateau, l’ambiance est lourde. Gainsbourg se comporte en goujat. Jane pleure. Pour détendre l’atmosphère, Grimblat les invite à dîner chez Régine, mais «oublie» d’y aller. Alors, seuls, face à face, Serge et la petite Anglaise se sentent mal à l’aise. Pas pour longtemps! Après le dîner, Serge entraîne Jane sur la piste de danse. Piètre danseur, il lui marche sur les pieds. «Nous n’arrivions pas à danser. Je trouvais ça vraiment charmant, raconte Jane. Ensuite, il m’a emmenée faire la tournée des boîtes. <i>Madame Arthur </i>notamment, avec tous les travestis qui lui faisaient la bise, puis le cabaret russe <i>Raspoutine, </i>pour terminer à l’hôtel Hilton…»\r\n\r\nLe lendemain matin, les deux artistes se présentent au studio main dans la main. Jane porte à son cou une clé en platine ouvrant un coffret de chez Cartier… Très vite, elle s’installe chez Serge, rue de Verneuil, avec sa fille Kate, un bébé âgé de 1 an. À ses côtés, elle va vivre douze années de passion, de tendresse, de violence, de folie… Malgré la naissance de Charlotte, le 21 juillet 1971, Serge continue à vivre la nuit. Il fume sept paquets de Gitanes quotidiennement et boit des doubles Pastis toute la journée. Jane n’en peut plus de le voir se détruire. En 1980, elle décide de le quitter. Serge pleure son amour perdu, souffre de ne plus voir ses enfants qu’il adore. «Jane est partie par ma faute, je faisais trop d’abus, je rentrais complètement pété. Je lui tapais dessus. Quand elle m’engueulait, ça ne me plaisait pas. Deux secondes de trop, et paf… Elle m’a jeté et c’était bien fait pour ma gueule puisque j’lui cassais la sienne.» Il s’enfonce dans la déprime, augmente sa consommation d\'alcool.\r\n\r\nGainsbourg devient Gainsbarre. Oiseau de nuit, il rencontre à l’Élysée-Matignon celle qui deviendra sa dernière compagne: Caroline Von Paulus. C’est une Eurasienne de 19 ans, vaguement mannequin, noctambule, accrochée aux substances illicites. Dans son autobiographie, la jeune femme que Serge surnommera Bambou, raconte: «J’ai été très émue par son visage triste derrière son seau à champagne. Je le voyais à la télévision et comme j’ignore qui est mon père je m’étais fait la réflexion que j’aimerais avoir un père comme lui.» La jeune fille, enfant battue élevée à la  DDASS, et l’homme au génie torturé s’accrochent l’un à l’autre comme à une bouée de sauvetage. «Je ne serais plus de ce monde si je ne l’avais pas rencontré», confie-t-elle un jour. Et d’ajouter: «Moi aussi, je lui ai sauvé la vie deux ou trois fois…» Le 5 janvier 1986, elle lui donne son dernier bonheur, un fils baptisé Lucien. Lulu, pour son père.\r\n\r\n-------------\r\n\r\n<b>A lire également:\r\n</b><span style=\"color: #ff0000;\"><em><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/edith-piaf-le-chant-du-cygne/\">Edith Piaf – Le chant du cygne\r\n</a><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/quand-lamerique-espionnait-john-lennon/\">Quand l’Amérique espionnait John Lennon\r\n</a><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/celine-dion-dans-la-cour-de-geants/\">Céline Dion dans la cour de géants</a> </em></span>','Serge Gainsbourg: L\'homme qui aimait les femmes','','publish','closed','open','','serge-gainsbourg-lhomme-aimait-les-femmes','','','2015-08-12 11:03:15','2015-08-12 10:03:15','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1940',0,'post','',0),(1941,4,'2014-12-23 16:26:18','2014-12-23 15:26:18','Imaginez le petit Lucien Ginsburg, 14 ans, fils d’immigrés russes, oreilles décollées, nez busqué, paupières lourdes, une étoile jaune cousue au revers de sa veste, tétanisé à l’idée d’être trahi et condamné pour son physique. Timide, complexé, mal dans sa peau, l’adolescent est loin d’imaginer qu’il possède un étrange pouvoir de séduction, que ses amours deviendront légendaires, tout comme son personnage de poète maudit. Et qu’il laissera derrière lui une oeuvre artistique de plusieurs centaines de chansons, entre autres.\r\n\r\nSa première femme devient sa maîtresse… pendant quarante ans!\r\n\r\nS’il considère qu’il peut être infidèle sans que cela porte à conséquence, il interdit à sa première femme (Elisabeth Levitsky) d’avoir des amants. Serge est loin d’être le mari idéal. Il sort toutes les nuits et dort le plus souvent chez sa mère. Résultat: cinq ans après leur mariage, le couple décide de divorcer. Malgré son peu de disposition pour les liens conjugaux, Lucien convole une nouvelle fois en 1958, avec Françoise Antoinette Pancrazi. L’heureuse élue correspond en tout point aux goûts de Serge. Elle est belle. Et même très belle si l’on en croit le témoignage de Juliette Gréco. Elle lui donne deux enfants, Natacha et Paul. Serge a définitivement rangé ses pinceaux pour se consacrer à la musique. Il est pianiste d’ambiance dans les cabarets. Mais, surtout, il écrit et compose pour des artistes confirmées comme Michèle Arnaud, Juliette Gréco, Barbara… Il chante aussi. Et le succès commence à montrer le bout de son nez. Jusqu\'à l\'arrivée des yé-yé.\r\n\r\nIls sont jeunes. Ils sont beaux. Ils ont des guitares, des cheveux longs… Serge a 30 ans. «On disait que j’étais vieux. Il fallait que je fasse un peu de vampirisme pour avoir du sang neuf», dira-t-il. Alors, il se met à écrire et composer à la commande et sur mesure, pour France Gall, Françoise Hardy, Petula Clark, Brigitte Bardot… Dans ses mémoires <i>Initiales B.B., </i>Bardot se souvient de leur rencontre en 1967: «Il voulait me faire entendre, à moi seule, une ou deux chansons qu’il avait composées pour moi… J’étais aussi intimidée que lui. Je n’osais pas chanter devant lui. Il y avait quelque chose dans sa façon de me regarder qui me bloquait. Une sorte de timide insolence, une sorte d’attente, avec un zeste de supériorité humble, des contrastes étranges, un oeil moqueur dans un visage extrêmement triste, un humour froid, les larmes aux yeux.»\r\n\r\nIl quitte la mère de ses deux premiers enfants pour... la B.B.\r\n\r\nÀ cette époque, Serge Gainsbourg est un homme libre. Il a divorcé pour la deuxième fois. Brigitte Bardot est mariée à Gunter Sachs. «Ce fut un amour fou, se souvient la star. Un amour comme on en rêve – un amour qui restera dans nos mémoires et dans les mémoires.» Serge s’installe chez Brigitte. Chaque soir, ils dînent dans les restaurants les plus chics de Paris. Rien n’est trop beau pour Brigitte, la plus belle femme qu’il ait jamais vue, disait-il. Rapidement, la presse se fait l’écho de leur liaison. Et Gunther Sachs en prend ombrage. Ce n’est pas l’infidélité de sa femme qui le gêne, mais le choix de l’amant: «Ce Quasimodo saltimbanque avec lequel elle s’affiche pour le ridiculiser.» Janvier 1968, Brigitte prépare son départ pour l’Espagne où elle va tourner <i>Shalako. </i>Tandis qu’elle fait ses bagages, Serge truffe sa valise de petits mots d’amour. Au moment de partir, Bardot se pique l’index de la main droite et écrit «Je t’aime» en lettres de sang. Serge Gainsbourg répond de la même façon: «Moi non plus.» Voilà comment est né <em>Je t\'aime moi non plus. </em>\r\n\r\nQuand l\'histoire se termine, Serge Gainsbourg est dévasté.  Il passe ses nuits à écumer les bars de l’île Saint-Louis. Il n’arrête pas de répéter qu’il va se jeter dans la Seine. «Cette fille m’a marqué au fer rouge», dit-il. Un mois plus tard, dans un sursaut de fierté, il s’affiche dans tous les lieux à la mode avec de jolies femmes. Chaque soir, il change de fille jusqu’au jour où son chemin croise celui de Jane Birkin.\r\n\r\nAvec Jane, Serge est loin du coup de foudre!\r\n\r\nLe réalisateur Pierre Grimblat a engagé Jane Birkin pour donner la réplique à Serge dans son film <i>Slogan</i>. Sur le plateau, l’ambiance est lourde. Gainsbourg se comporte en goujat. Jane pleure. Pour détendre l’atmosphère, Grimblat les invite à dîner chez Régine, mais «oublie» d’y aller. Alors, seuls, face à face, Serge et la petite Anglaise se sentent mal à l’aise. Pas pour longtemps! Après le dîner, Serge entraîne Jane sur la piste de danse. Piètre danseur, il lui marche sur les pieds. «Nous n’arrivions pas à danser. Je trouvais ça vraiment charmant, raconte Jane. Ensuite, il m’a emmenée faire la tournée des boîtes. <i>Madame Arthur </i>notamment, avec tous les travestis qui lui faisaient la bise, puis le cabaret russe <i>Raspoutine, </i>pour terminer à l’hôtel Hilton…»\r\n\r\nLe lendemain matin, les deux artistes se présentent au studio main dans la main. Jane porte à son cou une clé en platine ouvrant un coffret de chez Cartier… Très vite, elle s’installe chez Serge, rue de Verneuil, avec sa fille Kate, un bébé âgé de 1 an. À ses côtés, elle va vivre douze années de passion, de tendresse, de violence, de folie… Malgré la naissance de Charlotte, le 21 juillet 1971, Serge continue à vivre la nuit. Il fume sept paquets de Gitanes quotidiennement et boit des doubles Pastis toute la journée. Jane n’en peut plus de le voir se détruire. En 1980, elle décide de le quitter. Serge pleure son amour perdu, souffre de ne plus voir ses enfants qu’il adore. «Jane est partie par ma faute, je faisais trop d’abus, je rentrais complètement pété. Je lui tapais dessus. Quand elle m’engueulait, ça ne me plaisait pas. Deux secondes de trop, et paf… Elle m’a jeté et c’était bien fait pour ma gueule puisque j’lui cassais la sienne.» Il s’enfonce dans la déprime, augmente sa consommation d\'alcool.\r\n\r\nGainsbourg devient Gainsbarre. Oiseau de nuit, il rencontre à l’Élysée-Matignon celle qui deviendra sa dernière compagne: Caroline Von Paulus. C’est une Eurasienne de 19 ans, vaguement mannequin, noctambule, accrochée aux substances illicites. Dans son autobiographie, la jeune femme que Serge surnommera Bambou, raconte: «J’ai été très émue par son visage triste derrière son seau à champagne. Je le voyais à la télévision et comme j’ignore qui est mon père je m’étais fait la réflexion que j’aimerais avoir un père comme lui.» La jeune fille, enfant battue élevée à la  DDASS, et l’homme au génie torturé s’accrochent l’un à l’autre comme à une bouée de sauvetage. «Je ne serais plus de ce monde si je ne l’avais pas rencontré», confie-t-elle un jour. Et d’ajouter: «Moi aussi, je lui ai sauvé la vie deux ou trois fois…» Le 5 janvier 1986, elle lui donne son dernier bonheur, un fils baptisé Lucien. Lulu, pour son père.\r\n\r\n-------------\r\n\r\n<b>A lire également:</b>\r\n\r\n&nbsp;','Serge Gainsbourg: L\'homme qui aimait les femmes','','inherit','closed','open','','1940-revision-v1','','','2014-12-23 16:26:18','2014-12-23 15:26:18','',1940,'http://www.questionsdefemmes.fr/1940-revision-v1/',0,'revision','',0),(1942,4,'2014-12-23 16:33:50','2014-12-23 15:33:50','<strong>Imaginez le petit Lucien Ginsburg, 14 ans, fils d’immigrés russes, oreilles décollées, nez busqué, paupières lourdes, une étoile jaune cousue au revers de sa veste, tétanisé à l’idée d’être trahi et condamné pour son physique. Timide, complexé, mal dans sa peau, l’adolescent est loin d’imaginer qu’il possède un étrange pouvoir de séduction, que ses amours deviendront légendaires, tout comme son personnage de poète maudit. Et qu’il laissera derrière lui une oeuvre artistique de plusieurs centaines de chansons, entre autres.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Sa première femme devient sa maîtresse… pendant quarante ans!</strong></span>\r\n\r\nS’il considère qu’il peut être infidèle sans que cela porte à conséquence, il interdit à sa première femme (Elisabeth Levitsky) d’avoir des amants. Serge est loin d’être le mari idéal. Il sort toutes les nuits et dort le plus souvent chez sa mère. Résultat: cinq ans après leur mariage, le couple décide de divorcer. Malgré son peu de disposition pour les liens conjugaux, Lucien convole une nouvelle fois en 1958, avec Françoise Antoinette Pancrazi. L’heureuse élue correspond en tout point aux goûts de Serge. Elle est belle. Et même très belle si l’on en croit le témoignage de Juliette Gréco. Elle lui donne deux enfants, Natacha et Paul. Serge a définitivement rangé ses pinceaux pour se consacrer à la musique. Il est pianiste d’ambiance dans les cabarets. Mais, surtout, il écrit et compose pour des artistes confirmées comme Michèle Arnaud, Juliette Gréco, Barbara… Il chante aussi. Et le succès commence à montrer le bout de son nez. Jusqu\'à l\'arrivée des yé-yé.\r\n\r\nIls sont jeunes. Ils sont beaux. Ils ont des guitares, des cheveux longs… Serge a 30 ans. «On disait que j’étais vieux. Il fallait que je fasse un peu de vampirisme pour avoir du sang neuf», dira-t-il. Alors, il se met à écrire et composer à la commande et sur mesure, pour France Gall, Françoise Hardy, Petula Clark, Brigitte Bardot… Dans ses mémoires <i>Initiales B.B., </i>Bardot se souvient de leur rencontre en 1967: «Il voulait me faire entendre, à moi seule, une ou deux chansons qu’il avait composées pour moi… J’étais aussi intimidée que lui. Je n’osais pas chanter devant lui. Il y avait quelque chose dans sa façon de me regarder qui me bloquait. Une sorte de timide insolence, une sorte d’attente, avec un zeste de supériorité humble, des contrastes étranges, un oeil moqueur dans un visage extrêmement triste, un humour froid, les larmes aux yeux.»\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Il quitte la mère de ses deux premiers enfants pour... la B.B.</strong></span>\r\n\r\nÀ cette époque, Serge Gainsbourg est un homme libre. Il a divorcé pour la deuxième fois. Brigitte Bardot est mariée à Gunter Sachs. «Ce fut un amour fou, se souvient la star. Un amour comme on en rêve – un amour qui restera dans nos mémoires et dans les mémoires.» Serge s’installe chez Brigitte. Chaque soir, ils dînent dans les restaurants les plus chics de Paris. Rien n’est trop beau pour Brigitte, la plus belle femme qu’il ait jamais vue, disait-il. Rapidement, la presse se fait l’écho de leur liaison. Et Gunther Sachs en prend ombrage. Ce n’est pas l’infidélité de sa femme qui le gêne, mais le choix de l’amant: «Ce Quasimodo saltimbanque avec lequel elle s’affiche pour le ridiculiser.» Janvier 1968, Brigitte prépare son départ pour l’Espagne où elle va tourner <i>Shalako. </i>Tandis qu’elle fait ses bagages, Serge truffe sa valise de petits mots d’amour. Au moment de partir, Bardot se pique l’index de la main droite et écrit «Je t’aime» en lettres de sang. Serge Gainsbourg répond de la même façon: «Moi non plus.» Voilà comment est né <em>Je t\'aime moi non plus. </em>\r\n\r\nQuand l\'histoire se termine, Serge Gainsbourg est dévasté.  Il passe ses nuits à écumer les bars de l’île Saint-Louis. Il n’arrête pas de répéter qu’il va se jeter dans la Seine. «Cette fille m’a marqué au fer rouge», dit-il. Un mois plus tard, dans un sursaut de fierté, il s’affiche dans tous les lieux à la mode avec de jolies femmes. Chaque soir, il change de fille jusqu’au jour où son chemin croise celui de Jane Birkin.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Avec Jane, Serge est loin du coup de foudre!</strong></span>\r\n\r\nLe réalisateur Pierre Grimblat a engagé Jane Birkin pour donner la réplique à Serge dans son film <i>Slogan</i>. Sur le plateau, l’ambiance est lourde. Gainsbourg se comporte en goujat. Jane pleure. Pour détendre l’atmosphère, Grimblat les invite à dîner chez Régine, mais «oublie» d’y aller. Alors, seuls, face à face, Serge et la petite Anglaise se sentent mal à l’aise. Pas pour longtemps! Après le dîner, Serge entraîne Jane sur la piste de danse. Piètre danseur, il lui marche sur les pieds. «Nous n’arrivions pas à danser. Je trouvais ça vraiment charmant, raconte Jane. Ensuite, il m’a emmenée faire la tournée des boîtes. <i>Madame Arthur </i>notamment, avec tous les travestis qui lui faisaient la bise, puis le cabaret russe <i>Raspoutine, </i>pour terminer à l’hôtel Hilton…»\r\n\r\nLe lendemain matin, les deux artistes se présentent au studio main dans la main. Jane porte à son cou une clé en platine ouvrant un coffret de chez Cartier… Très vite, elle s’installe chez Serge, rue de Verneuil, avec sa fille Kate, un bébé âgé de 1 an. À ses côtés, elle va vivre douze années de passion, de tendresse, de violence, de folie… Malgré la naissance de Charlotte, le 21 juillet 1971, Serge continue à vivre la nuit. Il fume sept paquets de Gitanes quotidiennement et boit des doubles Pastis toute la journée. Jane n’en peut plus de le voir se détruire. En 1980, elle décide de le quitter. Serge pleure son amour perdu, souffre de ne plus voir ses enfants qu’il adore. «Jane est partie par ma faute, je faisais trop d’abus, je rentrais complètement pété. Je lui tapais dessus. Quand elle m’engueulait, ça ne me plaisait pas. Deux secondes de trop, et paf… Elle m’a jeté et c’était bien fait pour ma gueule puisque j’lui cassais la sienne.» Il s’enfonce dans la déprime, augmente sa consommation d\'alcool.\r\n\r\nGainsbourg devient Gainsbarre. Oiseau de nuit, il rencontre à l’Élysée-Matignon celle qui deviendra sa dernière compagne: Caroline Von Paulus. C’est une Eurasienne de 19 ans, vaguement mannequin, noctambule, accrochée aux substances illicites. Dans son autobiographie, la jeune femme que Serge surnommera Bambou, raconte: «J’ai été très émue par son visage triste derrière son seau à champagne. Je le voyais à la télévision et comme j’ignore qui est mon père je m’étais fait la réflexion que j’aimerais avoir un père comme lui.» La jeune fille, enfant battue élevée à la  DDASS, et l’homme au génie torturé s’accrochent l’un à l’autre comme à une bouée de sauvetage. «Je ne serais plus de ce monde si je ne l’avais pas rencontré», confie-t-elle un jour. Et d’ajouter: «Moi aussi, je lui ai sauvé la vie deux ou trois fois…» Le 5 janvier 1986, elle lui donne son dernier bonheur, un fils baptisé Lucien. Lulu, pour son père.\r\n\r\n-------------\r\n\r\n<b>A lire également:\r\n</b><span style=\"color: #ff0000;\"><em><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/edith-piaf-le-chant-du-cygne/\">Edith Piaf – Le chant du cygne\r\n</a><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/quand-lamerique-espionnait-john-lennon/\">Quand l’Amérique espionnait John Lennon\r\n</a><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/celine-dion-dans-la-cour-de-geants/\">Céline Dion dans la cour de géants</a> </em></span>','Serge Gainsbourg: L\'homme qui aimait les femmes','','inherit','closed','open','','1940-revision-v1','','','2014-12-23 16:33:50','2014-12-23 15:33:50','',1940,'http://www.questionsdefemmes.fr/1940-revision-v1/',0,'revision','',0),(1943,4,'2015-01-02 08:00:09','2015-01-02 07:00:09','<strong>On vante souvent l\'amour hanomme la plus grande source du bonheur. Mais quand le lien à l\'autre devient pathologique, celui-ci peut aussi être une sacrée douleur. Pourquoi? Et, surtout, comment s\'en sortir?</strong>\r\n\r\nPendant des siècles, les interdits moraux ont instauré le premier système névrosant, celui où l’on se verrouille: on fuit le risque de la rencontre, on reste enfermé dans un cadre imposé (par soi-même, parfois), on se conforme à un dogme, quitte à en souffrir. Au rendez-vous, viennent l’anxiété, la dépression, une forme d’autodestruction.\r\n\r\nCeux qui se sont affranchis de ce carcan traditionnel fanfaronnent sans imaginer qu’ils peuvent eux aussi être enfermés: dans le second système névrosant, celui où l’on se soumet aux exigences tyranniques de notre époque. Ainsi, l’autre doit être performant, apparaître comme le plus beau, le plus intelligent, le meilleur au lit comme dans la vie quotidienne, le plus riche. À force de cavaler après l’inaccessible étoile, le résultat ne se fait pas attendre: tant de médiocrité perçue chez l’autre (car, évidemment, il n’est jamais «le plus» toutes catégories!) rend insatisfait, en rage tant contre soi que contre l’autre, frustré de son impuissance à avoir ce que l’on mérite, à savoir… l’impossible!\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Diagnostic de la passion </strong></span>\r\nEt si on se demandait ce que l’autre nous offre de positif avant de réfléchir en termes de mérite! La première étape consiste donc à ne vivre ni dans la soumission au «tout-moral», ni sous la dictature du «tout-plaisir», même si morale et plaisir sont nécessaires à toute <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-aux-relations-toxiques/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">relation</span></a>. Le diagnostic, pour savoir si une relation est pathologique ou non, est simple: est-ce qu’elle m’apporte sérénité et sensation de sécurité? Si oui, on ne change rien! Si la réponse est non, reste à savoir pourquoi et dans quelle mesure.\r\n\r\nLes anxieux amoureux ont en commun certains traits psychologiques. Ainsi être capable de tomber amoureux en une nuit, s’enflammer pour quiconque vous témoigne de l’intérêt ou de l’affection, dévorer l’autre et exiger d’être tout pour lui, souffrir de jalousie chronique sont autant d’indices «pathologiques». Tout comme être capable d’aimer de loin; rester dans une relation insatisfaisante par peur d’être seul(e); se sentir très supérieur ou très inférieur aux autres, se comparer en permanence; ne pas savoir dire non; ne pas savoir rompre; rompre à répétition, dès que la construction se profile.\r\n\r\nQuand on souffre de l’un de ces travers, on est bon client pour la passion. Mais pour sembler malgré tout ne pas être la proie de sa névrose, on en fait autre chose, ou on formule autrement: «Je n’aime rien d’autre»; «Je préfère souffrir que vivre dans la tiédeur»; «Ça me tient en vie»; «C’est le prix à payer». On se raccroche tous et toutes à ce genre de phrases toutes faites. En bref, on justifie sa souffrance plutôt que la guérir, car tout anxieux conçoit mal l’idée que l’amour puisse être grand, beau, et équilibrant.\r\n\r\nEt il regarde ceux qui sont en <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/infidelite-navoue-jamais/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">couple</span></a>, apparemment tranquilles, comme des personnes suspectes, voire haïssables (soit par jalousie, soit par mépris). Bien sûr, on a le droit de garder sa névrose toute sa vie, à condition de ne pas craindre le clash qui tue, au figuré mais aussi parfois au sens propre (suicides, crimes passionnels). Après l’excès, la soumission, les mauvais choix, on peut aussi admettre ses erreurs et prendre l’option de guérir et vivre bien dans sa tête, voire dans sa solitude, fleur au fusil.\r\n\r\nEt dernier conseil: aimez ceux qui vous font du bien et fuyez les autres. C’est cet adage si simple pour les sécurisés et si abstrait pour les anxieux, qui devrait servir de guide amoureux tout au long de la vie. Allez, en route!\r\n\r\n<b>-----------</b>\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #3366ff;\"><em><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/en-amour-serais-jamais-cru-capable/\">En amour, je ne me serais jamais cru capable…\r\n</a><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/intuition-amoureuse/\">L’intuition amoureuse existe t-elle?\r\n</a><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/seduction-a-la-francaise/\">Séduction à la française</a></em></span>','Amour: Stop aux prises de têtes','','publish','closed','open','','amour-stop-aux-prises-de-tetes','','','2015-08-04 15:39:23','2015-08-04 14:39:23','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1943',0,'post','',0),(1944,4,'2014-12-23 16:58:30','2014-12-23 15:58:30','<strong>On vante souvent l\'amour comme la plus grande source du bonheur. Mais quand le lien à l\'autre devient pathologique, celui-ci peut aussi être une sacrée douleur. Pourquoi? Et, surtout, comment s\'en sortir?</strong>\r\n\r\nPendant des siècles, les interdits moraux ont instauré le premier système névrosant, celui où l’on se verrouille: on fuit le risque de la rencontre, on reste enfermé dans un cadre imposé (par soi-même, parfois), on se conforme à un dogme, quitte à en souffrir. Au rendez-vous, viennent l’anxiété, la dépression, une forme d’autodestruction.\r\n\r\nCeux qui se sont affranchis de ce carcan traditionnel fanfaronnent sans imaginer qu’ils peuvent eux aussi être enfermés: dans le second système névrosant, celui où l’on se soumet aux exigences tyranniques de notre époque. Ainsi, l’autre doit être performant, apparaître comme le plus beau, le plus intelligent, le meilleur au lit comme dans la vie quotidienne, le plus riche. À force de cavaler après l’inaccessible étoile, le résultat ne se fait pas attendre: tant de médiocrité perçue chez l’autre (car, évidemment, il n’est jamais «le plus» toutes catégories!) rend insatisfait, en rage tant contre soi que contre l’autre, frustré de son impuissance à avoir ce que l’on mérite, à savoir… l’impossible!\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Diagnostic de la passion </strong></span>\r\nEt si on se demandait ce que l’autre nous offre de positif avant de réfléchir en termes de mérite! La première étape consiste donc à ne vivre ni dans la soumission au «tout-moral», ni sous la dictature du «tout-plaisir», même si morale et plaisir sont nécessaires à toute relation. Le diagnostic, pour savoir si une relation est pathologique ou non, est simple: est-ce qu’elle m’apporte sérénité et sensation de sécurité? Si oui, on ne change rien! Si la réponse est non, reste à savoir pourquoi et dans quelle mesure.\r\n\r\nLes anxieux amoureux ont en commun certains traits psychologiques. Ainsi être capable de tomber amoureux en une nuit, s’enflammer pour quiconque vous témoigne de l’intérêt ou de l’affection, dévorer l’autre et exiger d’être tout pour lui, souffrir de jalousie chronique sont autant d’indices «pathologiques». Tout comme être capable d’aimer de loin; rester dans une relation insatisfaisante par peur d’être seul(e); se sentir très supérieur ou très inférieur aux autres, se comparer en permanence; ne pas savoir dire non; ne pas savoir rompre; rompre à répétition, dès que la construction se profile.\r\n\r\nQuand on souffre de l’un de ces travers, on est bon client pour la passion. Mais pour sembler malgré tout ne pas être la proie de sa névrose, on en fait autre chose, ou on formule autrement: «Je n’aime rien d’autre»; «Je préfère souffrir que vivre dans la tiédeur»; «Ça me tient en vie»; «C’est le prix à payer». On se raccroche tous et toutes à ce genre de phrases toutes faites. En bref, on justifie sa souffrance plutôt que la guérir, car tout anxieux conçoit mal l’idée que l’amour puisse être grand, beau, et équilibrant.\r\n\r\nEt il regarde ceux qui sont en couple, apparemment tranquilles, comme des personnes suspectes, voire haïssables (soit par jalousie, soit par mépris). Bien sûr, on a le droit de garder sa névrose toute sa vie, à condition de ne pas craindre le clash qui tue, au figuré mais aussi parfois au sens propre (suicides, crimes passionnels). Après l’excès, la soumission, les mauvais choix, on peut aussi admettre ses erreurs et prendre l’option de guérir et vivre bien dans sa tête, voire dans sa solitude, fleur au fusil.\r\n\r\nEt dernier conseil: aimez ceux qui vous font du bien et fuyez les autres. C’est cet adage si simple pour les sécurisés et si abstrait pour les anxieux, qui devrait servir de guide amoureux tout au long de la vie. Allez, en route!\r\n\r\n<b>-----------</b>\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #3366ff;\"><em><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/en-amour-serais-jamais-cru-capable/\">En amour, je ne me serais jamais cru capable…\r\n</a><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/intuition-amoureuse/\">L’intuition amoureuse existe t-elle?\r\n</a><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/seduction-a-la-francaise/\">Séduction à la française</a></em></span>','Amour: Stop aux prises de têtes','','inherit','closed','open','','1943-revision-v1','','','2014-12-23 16:58:30','2014-12-23 15:58:30','',1943,'http://www.questionsdefemmes.fr/1943-revision-v1/',0,'revision','',0),(1945,4,'2014-12-23 17:00:51','2014-12-23 16:00:51','<strong>On vante souvent l\'amour hanomme la plus grande source du bonheur. Mais quand le lien à l\'autre devient pathologique, celui-ci peut aussi être une sacrée douleur. Pourquoi? Et, surtout, comment s\'en sortir?</strong>\r\n\r\nPendant des siècles, les interdits moraux ont instauré le premier système névrosant, celui où l’on se verrouille: on fuit le risque de la rencontre, on reste enfermé dans un cadre imposé (par soi-même, parfois), on se conforme à un dogme, quitte à en souffrir. Au rendez-vous, viennent l’anxiété, la dépression, une forme d’autodestruction.\r\n\r\nCeux qui se sont affranchis de ce carcan traditionnel fanfaronnent sans imaginer qu’ils peuvent eux aussi être enfermés: dans le second système névrosant, celui où l’on se soumet aux exigences tyranniques de notre époque. Ainsi, l’autre doit être performant, apparaître comme le plus beau, le plus intelligent, le meilleur au lit comme dans la vie quotidienne, le plus riche. À force de cavaler après l’inaccessible étoile, le résultat ne se fait pas attendre: tant de médiocrité perçue chez l’autre (car, évidemment, il n’est jamais «le plus» toutes catégories!) rend insatisfait, en rage tant contre soi que contre l’autre, frustré de son impuissance à avoir ce que l’on mérite, à savoir… l’impossible!\r\n\r\n<span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Diagnostic de la passion </strong></span>\r\nEt si on se demandait ce que l’autre nous offre de positif avant de réfléchir en termes de mérite! La première étape consiste donc à ne vivre ni dans la soumission au «tout-moral», ni sous la dictature du «tout-plaisir», même si morale et plaisir sont nécessaires à toute <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/stop-aux-relations-toxiques/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">relation</span></a>. Le diagnostic, pour savoir si une relation est pathologique ou non, est simple: est-ce qu’elle m’apporte sérénité et sensation de sécurité? Si oui, on ne change rien! Si la réponse est non, reste à savoir pourquoi et dans quelle mesure.\r\n\r\nLes anxieux amoureux ont en commun certains traits psychologiques. Ainsi être capable de tomber amoureux en une nuit, s’enflammer pour quiconque vous témoigne de l’intérêt ou de l’affection, dévorer l’autre et exiger d’être tout pour lui, souffrir de jalousie chronique sont autant d’indices «pathologiques». Tout comme être capable d’aimer de loin; rester dans une relation insatisfaisante par peur d’être seul(e); se sentir très supérieur ou très inférieur aux autres, se comparer en permanence; ne pas savoir dire non; ne pas savoir rompre; rompre à répétition, dès que la construction se profile.\r\n\r\nQuand on souffre de l’un de ces travers, on est bon client pour la passion. Mais pour sembler malgré tout ne pas être la proie de sa névrose, on en fait autre chose, ou on formule autrement: «Je n’aime rien d’autre»; «Je préfère souffrir que vivre dans la tiédeur»; «Ça me tient en vie»; «C’est le prix à payer». On se raccroche tous et toutes à ce genre de phrases toutes faites. En bref, on justifie sa souffrance plutôt que la guérir, car tout anxieux conçoit mal l’idée que l’amour puisse être grand, beau, et équilibrant.\r\n\r\nEt il regarde ceux qui sont en <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/infidelite-navoue-jamais/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #3366ff;\">couple</span></a>, apparemment tranquilles, comme des personnes suspectes, voire haïssables (soit par jalousie, soit par mépris). Bien sûr, on a le droit de garder sa névrose toute sa vie, à condition de ne pas craindre le clash qui tue, au figuré mais aussi parfois au sens propre (suicides, crimes passionnels). Après l’excès, la soumission, les mauvais choix, on peut aussi admettre ses erreurs et prendre l’option de guérir et vivre bien dans sa tête, voire dans sa solitude, fleur au fusil.\r\n\r\nEt dernier conseil: aimez ceux qui vous font du bien et fuyez les autres. C’est cet adage si simple pour les sécurisés et si abstrait pour les anxieux, qui devrait servir de guide amoureux tout au long de la vie. Allez, en route!\r\n\r\n<b>-----------</b>\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #3366ff;\"><em><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/en-amour-serais-jamais-cru-capable/\">En amour, je ne me serais jamais cru capable…\r\n</a><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/intuition-amoureuse/\">L’intuition amoureuse existe t-elle?\r\n</a><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/seduction-a-la-francaise/\">Séduction à la française</a></em></span>','Amour: Stop aux prises de têtes','','inherit','closed','open','','1943-revision-v1','','','2014-12-23 17:00:51','2014-12-23 16:00:51','',1943,'http://www.questionsdefemmes.fr/1943-revision-v1/',0,'revision','',0),(1946,4,'2014-12-23 17:08:18','2014-12-23 16:08:18','','QDF152_122-000','','inherit','closed','open','','qdf152_122-000','','','2014-12-23 17:08:18','2014-12-23 16:08:18','',1940,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF152_122-000.png',0,'attachment','image/png',0),(1947,4,'2014-12-23 17:08:25','2014-12-23 16:08:25','<strong>Imaginez le petit Lucien Ginsburg, 14 ans, fils d’immigrés russes, oreilles décollées, nez busqué, paupières lourdes, une étoile jaune cousue au revers de sa veste, tétanisé à l’idée d’être trahi et condamné pour son physique. Timide, complexé, mal dans sa peau, l’adolescent est loin d’imaginer qu’il possède un étrange pouvoir de séduction, que ses amours deviendront légendaires, tout comme son personnage de poète maudit. Et qu’il laissera derrière lui une oeuvre artistique de plusieurs centaines de chansons, entre autres.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Sa première femme devient sa maîtresse… pendant quarante ans!</strong></span>\r\n\r\nS’il considère qu’il peut être infidèle sans que cela porte à conséquence, il interdit à sa première femme (Elisabeth Levitsky) d’avoir des amants. Serge est loin d’être le mari idéal. Il sort toutes les nuits et dort le plus souvent chez sa mère. Résultat: cinq ans après leur mariage, le couple décide de divorcer. Malgré son peu de disposition pour les liens conjugaux, Lucien convole une nouvelle fois en 1958, avec Françoise Antoinette Pancrazi. L’heureuse élue correspond en tout point aux goûts de Serge. Elle est belle. Et même très belle si l’on en croit le témoignage de Juliette Gréco. Elle lui donne deux enfants, Natacha et Paul. Serge a définitivement rangé ses pinceaux pour se consacrer à la musique. Il est pianiste d’ambiance dans les cabarets. Mais, surtout, il écrit et compose pour des artistes confirmées comme Michèle Arnaud, Juliette Gréco, Barbara… Il chante aussi. Et le succès commence à montrer le bout de son nez. Jusqu\'à l\'arrivée des yé-yé.\r\n\r\nIls sont jeunes. Ils sont beaux. Ils ont des guitares, des cheveux longs… Serge a 30 ans. «On disait que j’étais vieux. Il fallait que je fasse un peu de vampirisme pour avoir du sang neuf», dira-t-il. Alors, il se met à écrire et composer à la commande et sur mesure, pour France Gall, Françoise Hardy, Petula Clark, Brigitte Bardot… Dans ses mémoires <i>Initiales B.B., </i>Bardot se souvient de leur rencontre en 1967: «Il voulait me faire entendre, à moi seule, une ou deux chansons qu’il avait composées pour moi… J’étais aussi intimidée que lui. Je n’osais pas chanter devant lui. Il y avait quelque chose dans sa façon de me regarder qui me bloquait. Une sorte de timide insolence, une sorte d’attente, avec un zeste de supériorité humble, des contrastes étranges, un oeil moqueur dans un visage extrêmement triste, un humour froid, les larmes aux yeux.»\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Il quitte la mère de ses deux premiers enfants pour... la B.B.</strong></span>\r\n\r\nÀ cette époque, Serge Gainsbourg est un homme libre. Il a divorcé pour la deuxième fois. Brigitte Bardot est mariée à Gunter Sachs. «Ce fut un amour fou, se souvient la star. Un amour comme on en rêve – un amour qui restera dans nos mémoires et dans les mémoires.» Serge s’installe chez Brigitte. Chaque soir, ils dînent dans les restaurants les plus chics de Paris. Rien n’est trop beau pour Brigitte, la plus belle femme qu’il ait jamais vue, disait-il. Rapidement, la presse se fait l’écho de leur liaison. Et Gunther Sachs en prend ombrage. Ce n’est pas l’infidélité de sa femme qui le gêne, mais le choix de l’amant: «Ce Quasimodo saltimbanque avec lequel elle s’affiche pour le ridiculiser.» Janvier 1968, Brigitte prépare son départ pour l’Espagne où elle va tourner <i>Shalako. </i>Tandis qu’elle fait ses bagages, Serge truffe sa valise de petits mots d’amour. Au moment de partir, Bardot se pique l’index de la main droite et écrit «Je t’aime» en lettres de sang. Serge Gainsbourg répond de la même façon: «Moi non plus.» Voilà comment est né <em>Je t\'aime moi non plus. </em>\r\n\r\nQuand l\'histoire se termine, Serge Gainsbourg est dévasté.  Il passe ses nuits à écumer les bars de l’île Saint-Louis. Il n’arrête pas de répéter qu’il va se jeter dans la Seine. «Cette fille m’a marqué au fer rouge», dit-il. Un mois plus tard, dans un sursaut de fierté, il s’affiche dans tous les lieux à la mode avec de jolies femmes. Chaque soir, il change de fille jusqu’au jour où son chemin croise celui de Jane Birkin.\r\n\r\n<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Avec Jane, Serge est loin du coup de foudre!</strong></span>\r\n\r\nLe réalisateur Pierre Grimblat a engagé Jane Birkin pour donner la réplique à Serge dans son film <i>Slogan</i>. Sur le plateau, l’ambiance est lourde. Gainsbourg se comporte en goujat. Jane pleure. Pour détendre l’atmosphère, Grimblat les invite à dîner chez Régine, mais «oublie» d’y aller. Alors, seuls, face à face, Serge et la petite Anglaise se sentent mal à l’aise. Pas pour longtemps! Après le dîner, Serge entraîne Jane sur la piste de danse. Piètre danseur, il lui marche sur les pieds. «Nous n’arrivions pas à danser. Je trouvais ça vraiment charmant, raconte Jane. Ensuite, il m’a emmenée faire la tournée des boîtes. <i>Madame Arthur </i>notamment, avec tous les travestis qui lui faisaient la bise, puis le cabaret russe <i>Raspoutine, </i>pour terminer à l’hôtel Hilton…»\r\n\r\nLe lendemain matin, les deux artistes se présentent au studio main dans la main. Jane porte à son cou une clé en platine ouvrant un coffret de chez Cartier… Très vite, elle s’installe chez Serge, rue de Verneuil, avec sa fille Kate, un bébé âgé de 1 an. À ses côtés, elle va vivre douze années de passion, de tendresse, de violence, de folie… Malgré la naissance de Charlotte, le 21 juillet 1971, Serge continue à vivre la nuit. Il fume sept paquets de Gitanes quotidiennement et boit des doubles Pastis toute la journée. Jane n’en peut plus de le voir se détruire. En 1980, elle décide de le quitter. Serge pleure son amour perdu, souffre de ne plus voir ses enfants qu’il adore. «Jane est partie par ma faute, je faisais trop d’abus, je rentrais complètement pété. Je lui tapais dessus. Quand elle m’engueulait, ça ne me plaisait pas. Deux secondes de trop, et paf… Elle m’a jeté et c’était bien fait pour ma gueule puisque j’lui cassais la sienne.» Il s’enfonce dans la déprime, augmente sa consommation d\'alcool.\r\n\r\nGainsbourg devient Gainsbarre. Oiseau de nuit, il rencontre à l’Élysée-Matignon celle qui deviendra sa dernière compagne: Caroline Von Paulus. C’est une Eurasienne de 19 ans, vaguement mannequin, noctambule, accrochée aux substances illicites. Dans son autobiographie, la jeune femme que Serge surnommera Bambou, raconte: «J’ai été très émue par son visage triste derrière son seau à champagne. Je le voyais à la télévision et comme j’ignore qui est mon père je m’étais fait la réflexion que j’aimerais avoir un père comme lui.» La jeune fille, enfant battue élevée à la  DDASS, et l’homme au génie torturé s’accrochent l’un à l’autre comme à une bouée de sauvetage. «Je ne serais plus de ce monde si je ne l’avais pas rencontré», confie-t-elle un jour. Et d’ajouter: «Moi aussi, je lui ai sauvé la vie deux ou trois fois…» Le 5 janvier 1986, elle lui donne son dernier bonheur, un fils baptisé Lucien. Lulu, pour son père.\r\n\r\n-------------\r\n\r\n<b>A lire également:\r\n</b><span style=\"color: #ff0000;\"><em><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/edith-piaf-le-chant-du-cygne/\">Edith Piaf – Le chant du cygne\r\n</a><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/quand-lamerique-espionnait-john-lennon/\">Quand l’Amérique espionnait John Lennon\r\n</a><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/celine-dion-dans-la-cour-de-geants/\">Céline Dion dans la cour de géants</a> </em></span>','Serge Gainsbourg: L\'homme qui aimait les femmes','','inherit','closed','open','','1940-autosave-v1','','','2014-12-23 17:08:25','2014-12-23 16:08:25','',1940,'http://www.questionsdefemmes.fr/1940-autosave-v1/',0,'revision','',0),(1948,4,'2014-12-23 17:10:59','2014-12-23 16:10:59','','Capture d’écran 2014-12-23 à 15.54.57','','inherit','closed','open','','capture-decran-2014-12-23-a-15-54-57','','','2014-12-23 17:10:59','2014-12-23 16:10:59','',1937,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2014/12/Capture-d’écran-2014-12-23-à-15.54.57.png',0,'attachment','image/png',0),(1949,4,'2014-12-23 17:11:03','2014-12-23 16:11:03','<strong>Pas question de garder cette mine de papier mâché qui nous plombe le moral. Dix solutions qui marchent pour retrouver un teint éclatant, lumineux, rayonnant.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #8123de;\">1. Je me mets au vert</span>\r\n</strong>Oxygéner sa peau tout en restant en ville? Même si l\'équation semble difficile, il est possible de tricher quelque peu en consommant de la chlorophylle. On sait déjà à quel point <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mangez-legumes-saison/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">les légumes</span></a> verts sont favorables à la beauté de la peau, mais on peut encore aller plus loin en buvant tous les matins un grand verre de jus… vert. À base de pousses de blé ou d’orge, on peut le trouver soit frais à consommer immédiatement ou déshydraté en poudre dans les magasins bio. Son action purificatrice et oxygénante est notable, mais les vertus de ce produit vont bien au-delà de son effet bonne mine. Les Américains qui en sont fans soulignent ses effets contre <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/nettoyer-se-fatiguer/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">la fatigue</span></a>. Une petite poudre quasi magique à consommer à raison d’une cuillerée à café diluée dans un peu d’eau tous les matins.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>2. Je respire, je souffle!</strong></span>\r\nPas de teint éclatant si nos globules rouges font grise mine. Or, en hiver, il est à l\'affût de bonnes bouffées d\'oxygène. En attendant peut-être le ski et les montagnes claires,  vous pouvez vous initier au «bol d’air Jacquier». Quesako? Il s’agit d’un appareil assez onéreux que l’on peut acheter, mais que l’on peut aussi trouver dans de nombreux spas, magasins diététiques ou chez des kinés pour faire des séances pour une poignée d’euros cette fois: on s’installe devant entre 3 et 10 minutes, et on respire les ions d’oxygène libres générés selon un système complexe à partir d’huile essentielle de résine de pin. Trop compliqué? Mettez des <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-medecines-douces-portent-elles-bien-leur-nom/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">huiles essentielles</span></a> de pin, sapin ou eucalyptus dans votre diffuseur à la maison, celles-ci ayant toutes une action réputée oxygénante, même si c’est à un moindre niveau.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>3. Je m\'initie à la détox à la japonaise</strong></span>\r\nPour retrouver l\'équilibre, on oublie <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-gouts-cafe-ses-etats/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">le café</span></a> et on se prépare une tasse de <em>sobacha</em>, le thé de sarrasin japonais, au goût de noisette et aux vertus circulatoires (en plus, il ne contient pas de caféine qui nous fait monter le rouge aux joues en excès). Pour le préparer, il suffit de faire griller à la poêle des graines de sarrasin bio, puis de les laisser infuser 5 minutes. On peut aussi acheter ces graines de sarrasin torréfiées dans les supermarchés japonais. Autre solution originale en provenance du pays du Soleil-Levant: l’infusion aux Larmes de Job – on parle aussi d’orge chinoise – qui y est réputé faire un teint éclatant.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>4. J\'exfolie une fois par semaine</strong></span>\r\nLes <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/produits-de-beaute-ma-petite-cosmeto/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">crèmes exfoliantes</span></a> sont sans aucun doute nos meilleures alliées. Pourquoi ? En vieillissant, les protéines de la peau finissent par s’oxyder, s’altérer et devenir opaques: elles ont alors du mal à réfléchir correctement la lumière. Le peeling hebdomadaire permet d’atténuer ce phénomène en chassant ces fameuses protéines abîmées. Inutile pourtant d’abuser de ce type de soin, sinon ce sont toutes nos cellules cutanées qui finissent par s’user. Comme l’explique Édouard Mauvais-Jarvis, directeur de la communication scientifique chez Dior: «En stimulant au maximum l’activité cellulaire par des peelings excessifs ou trop abrasifs, on risque de créer une irritation en profondeur. Le résultat est bluffant… mais à court terme.» On évite donc d’épuiser prématurément la peau. Mieux vaut choisir le bon tempo: une fois par semaine pour une belle action de surface et une bonne mine dans la durée.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #8123de;\"> 5. Je vois de l\'eau très souvent</span>\r\n</strong>Tous les tests pratiqués montrent que nous sommes tous menacés de déshydratation (relative bien entendu) toutes les 45 minutes à 1 heure 30, surtout lorsque le chauffage est allumé. Boire quelques gorgées d’eau pure (ou de tisane non sucrée) chaque heure est ainsi bien plus profitable à tout l’équilibre cellulaire que d’en avaler de grands verres deux à trois fois par jour. À noter: si l’eau de rose utilisée en lotion est parfaite pour sublimer la peau (elle est à la fois astringente, apaisante et raffermissante), vous pouvez aussi en mettre une cuillerée à soupe dans un verre d’eau tiède (à 50 °C) pour vous en régaler en un cocktail de beauté à la mode orientale.\r\n\r\n<!--nextpage--><span style=\"color: #8123de;\"><strong>6. Je dors comme un loir</strong></span>\r\nNous voudrions sortir tous les soirs, manger comme il nous chante et arborer un teint de pêche. A moins de bénéficier d\'une constitution d\'extraterrestre, les choses se passent rarement comme ça. Donc, il faut dormir pour être belle! Surtout au coeur de l’hiver. Et chercher par tous les moyens possibles (et naturels) de bénéficier d’un <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/psy-dis-moi-comment-tu-dors/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">sommeil</span></a> réparateur et de bonne qualité. Un bain chaud, des séries de grands soupirs, un automassage des pieds à l’huile essentielle de lavande, de marjolaine ou – luxe suprême – de néroli… Vous voilà prête à aller au lit! Demain matin, votre miroir vous dira merci.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>7. Je masse mon visage</strong></span>\r\nRien de tel qu\'un massage du <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/solutions-pour-coup-de-jeune/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #8123de;\">visage</span></a> pour se faire une beauté! Cette gestuelle drainante peut se faire avant chaque séance de maquillage. Elle permet de réactiver la circulation, détendre les traits, voire chauffer le fond de teint pour l\'appliquer en couche aussi fine que possible. Pour ce faire, on part du centre vers l\'extérieur du visage, avec des mouvements qui vont en remontant: lissage sous l\'oeil en délicatesse, sur les joues, du menton vers le contour du visage, et sur le front.\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>8. Je teste les duos de beauté</strong></span>\r\nSérum + crème, telle est l\'association du moment: le premier pour affiner  le grain cutané, resserrer les pores et apporter de l’énergie à l’épiderme; la seconde pour lui donner du réconfort, la nourrir et la régénérer. Ainsi dorlotée, tous ses besoins comblés, la peau fonctionne de manière optimale, et ça se voit!\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>9. Je m\'illumine d\'un coup, d\'un seul</strong></span>\r\nPrendre soin de soi de l\'intérieur, c\'est parfait. Choisir les bons produits de soin, c\'est incontournable. Mais lorsqu’il s’agit de sortir, c’est tout de suite que l’on veut un résultat visible. Le maquillage est là pour ça. Comme le rappelle Terry de Gunzburg, créatrice de la marque By Terry: «Il suffit de très peu de chose pour sublimer un teint. Misez sur la transparence satinée et fuyez les excès de nacre, le mat trop opaque ou la couvrance exagérée.» Appliquez un zeste de fond de teint léger (ni trop blanc ni trop jaune) sur les cernes, les ailes du nez, le pli nasogénien et le tour de la bouche. Ajoutez un nuage de poudre légèrement rosée aux mêmes endroits. Puis achevez par deux petits ronds bonne mine de blush rose sur les pommettes. Et le tour est joué!\r\n\r\n<span style=\"color: #8123de;\"><strong>10. Je souris à la vie</strong></span>\r\nParce qu\'on a davantage envie d\'entrer en relation avec quelqu\'un qui sourit qu\'avec quelqu\'un qui fait la tête... Qu’un sourire embellit le plus fatigué des visages. Et même si l’on doit un peu se forcer au début… Ensuite, ça vient tout seul!\r\n\r\n------------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><em><span style=\"color: #8123de;\"><a style=\"color: #8123de;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/le-carre-marseillais/\">Mode: Le Carré Marseillais\r\n</a><a style=\"color: #8123de;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-coiffeur-fait-rajeunir/\">Mon coiffeur me fait rajeunir\r\n</a><a style=\"color: #8123de;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/beaute-les-vertus-fruits-legumes/\">Beauté: les vertus des fruits et légumes</a></span></em>','10 conseils pour un teint éclatant','','inherit','closed','open','','1937-autosave-v1','','','2014-12-23 17:11:03','2014-12-23 16:11:03','',1937,'http://www.questionsdefemmes.fr/1937-autosave-v1/',0,'revision','',0),(1954,4,'2015-01-08 10:42:58','2015-01-08 09:42:58','','gelée d\'agrumes','','inherit','closed','open','','qdf153_94-002','','','2015-01-08 10:43:20','2015-01-08 09:43:20','',1953,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF153_94-002.png',0,'attachment','image/png',0),(1955,4,'2015-01-08 12:18:10','2015-01-08 11:18:10','<strong>De saison et pleins de vitamines C, les agrumes sont excellents pour la santé. La soupe d\'agrumes en gelée de thé vert est simple à réaliser et sera conclure un dîner sur une pointe de légèreté et d\'acidité.</strong>\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #e66565;\">Pour:</span></strong> 4 personnes\r\n<strong><span style=\"color: #e66565;\">Préparation:</span></strong> 20 minutes\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>Repos:</strong></span> 3 heures\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 1 pamplemousse\r\n• 3 <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pour-etre-belle-mangez-bien/\" target=\"_blank\">oranges</a>\r\n• 2 clémentines\r\n• 2 feuilles de gélatine\r\n• 4 cuillerées à soupe de miel d\'oranger\r\n• 2 cuillerées à soupe de thé vert en poudre ou 2 sachets\r\n• Des pistaches fraiches (facultatif)\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>1.</strong></span> Pelez à vif les agrumes au-dessus d\'un saladier pour recueillir le jus. Séparez les quartiers des fruits à l\'aide d\'une lame de couteau. Coupez-les en 2 ou 3 selon leur grosseur. Placez tous les fruits dans le saladier avec le jus. Faites ramollir la gélatine dans un bol d\'eau froide. Mélangez le miel à 25 cl d\'eau et portez à ébullition. Ôtez du feu et ajoutez le <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/the-trucs-astuces/\" target=\"_blank\">thé vert</a>. Laissez infuser 6 à 8 minutes. Puis tamisez si vous avez utilisé du thé en poudre.\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>2.</strong></span> Essorez la gélatine et plongez-la dans le thé encore chaud. Mélangez jusqu\'à ce qu\'elle soit parfaitement fondue.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #e66565;\">3.</span></strong> Répartissez les fruits et leur jus dans 4 verres. Versez la gelée au thé vert et placez au réfrigérateur au moins 3 heures. Au moment de servir, parsemez de thé vert en poudre ou de pistaches concassées.\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>L\'info en +:</strong></span> Présentez avec des petits sablés du commerce.\r\n\r\n----------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><em><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/3-plats-savoureux-a-moins-de-600-calories/\" target=\"_blank\">3 plats savoureux à moins de 600 calories\r\n</a><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/julien-allano-philippe-riquier-menu/\" target=\"_blank\">A la table de Julien Allano et Philippe Riquier\r\n</a><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-lotte-lamericaine/\" target=\"_blank\">Recette de lotte à l\'américaine</a></em></span>','Soupe d\'agrumes en gelée de thé vert','','inherit','closed','open','','1953-revision-v1','','','2015-01-08 12:18:10','2015-01-08 11:18:10','',1953,'http://www.questionsdefemmes.fr/1953-revision-v1/',0,'revision','',0),(1956,4,'2015-01-08 12:24:06','2015-01-08 11:24:06','','soupe d\'agrumes gelée de thé vert','','inherit','closed','open','','qdf153_94-002-2','','','2015-01-08 12:24:21','2015-01-08 11:24:21','',1953,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF153_94-002.gif',0,'attachment','image/gif',0),(1957,4,'2015-01-08 12:25:10','2015-01-08 11:25:10','<strong>De saison et pleins de vitamines C, les agrumes sont excellents pour la santé. La soupe d\'agrumes en gelée de thé vert est simple à réaliser et sera conclure un dîner sur une pointe de légèreté et d\'acidité.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<strong><span style=\"color: #e66565;\">Préparation:</span></strong> 20 minutes\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>Repos:</strong></span> 3 heures\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 1 pamplemousse\r\n• 3 <span style=\"color: #e66565;\"><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pour-etre-belle-mangez-bien/\" target=\"_blank\">oranges</a></span>\r\n• 2 clémentines\r\n• 2 feuilles de gélatine\r\n• 4 cuillerées à soupe de miel d\'oranger\r\n• 2 cuillerées à soupe de thé vert en poudre ou 2 sachets\r\n• Des pistaches fraiches (facultatif)\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>1.</strong></span> Pelez à vif les agrumes au-dessus d\'un saladier pour recueillir le jus. Séparez les quartiers des fruits à l\'aide d\'une lame de couteau. Coupez-les en 2 ou 3 selon leur grosseur. Placez tous les fruits dans le saladier avec le jus. Faites ramollir la gélatine dans un bol d\'eau froide. Mélangez le miel à 25 cl d\'eau et portez à ébullition. Ôtez du feu et ajoutez le <span style=\"color: #e66565;\"><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/the-trucs-astuces/\" target=\"_blank\">thé vert</a></span>. Laissez infuser 6 à 8 minutes. Puis tamisez si vous avez utilisé du thé en poudre.\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>2.</strong></span> Essorez la gélatine et plongez-la dans le thé encore chaud. Mélangez jusqu\'à ce qu\'elle soit parfaitement fondue.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #e66565;\">3.</span></strong> Répartissez les fruits et leur jus dans 4 verres. Versez la gelée au thé vert et placez au réfrigérateur au moins 3 heures. Au moment de servir, parsemez de thé vert en poudre ou de pistaches concassées.\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><strong>L\'info en +:</strong></span> Présentez avec des petits sablés du commerce.\r\n\r\n----------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #e66565;\"><em><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/3-plats-savoureux-a-moins-de-600-calories/\" target=\"_blank\">3 plats savoureux à moins de 600 calories\r\n</a><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/julien-allano-philippe-riquier-menu/\" target=\"_blank\">A la table de Julien Allano et Philippe Riquier\r\n</a><a style=\"color: #e66565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-lotte-lamericaine/\" target=\"_blank\">Recette de lotte à l\'américaine</a></em></span>','Soupe d\'agrumes en gelée de thé vert','','inherit','closed','open','','1953-revision-v1','','','2015-01-08 12:25:10','2015-01-08 11:25:10','',1953,'http://www.questionsdefemmes.fr/1953-revision-v1/',0,'revision','',0),(1958,4,'2015-01-09 08:00:54','2015-01-09 07:00:54','<strong>Après avoir vu sa première édition couronnée de succès – plus de 1300 candidates – Blancheporte organise une nouvelle fois un grand casting national à l’attention des femmes de 50 ans et plus.</strong>\r\n\r\nJusqu\'au 27 janvier 2015, tentez votre chance au grand casting Blancheporte et succédez à la première gagnante, Véroniqua. La seule condition : être une femme de 50 et plus. Et… C’est tout ! Les critères de taille et de mensurations ne sont pas pris en compte. Aussi, il est temps de ranger ses complexes au placard et de montrer qu’à 50 ans, les femmes sont épanouies, bien dans leur peau et fière de leur âge.\r\n\r\nPour adresser sa candidature, rien de plus facile. Rendez-vous <span style=\"color: #f55b5b;\"><a style=\"color: #f55b5b;\" href=\"http://www.jemeblancheportebien.com\" target=\"_blank\">www.jemeblancheportebien.com</a></span> ou envoyer un mail à <span style=\"color: #f55b5b;\"><a style=\"color: #f55b5b;\" href=\"mailto:concours50etplus@blancheporte.com\">concours50etplus@blancheporte.com</a></span> et indiquez vos coordonnées (adresse postale et mail), votre date de naissance, décrivez en quelques lignes votre personnalité, expliquez votre motivation à participer à ce casting et joignez deux photos récentes (un portrait et une photo en pied).\r\n\r\nTrois finalistes seront sélectionnées et vivront mi-février une journée inoubliable. <span style=\"color: #f55b5b;\"><a style=\"color: #f55b5b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-coiffeur-fait-rajeunir/\" target=\"_blank\">Coiffeurs</a></span>, <span style=\"color: #f55b5b;\"><a style=\"color: #f55b5b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/10-conseils-pour-un-teint-eclatant/\" target=\"_blank\">maquilleurs</a></span>, stylistes, une équipe de professionnels de la mode sera aux petits soins pour les révéler à elles-mêmes et aux autres femmes lors d’une séance photo et vidéo.\r\n\r\nEn mars, une de ces trois femmes sera élue LA femme Blancheporte grâce aux ventes des internautes et remportera un week-end au spa.','Devenez la femme \"Blancheporte\"','','publish','closed','open','','devenez-la-femme-blancheporte','','','2015-10-27 17:17:10','2015-10-27 16:17:10','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1958',0,'post','',0),(1959,4,'2015-01-08 14:49:51','2015-01-08 13:49:51','<strong>Après avoir vu sa première édition couronnée de succès – plus de 1300 candidates – Blancheporte organise une nouvelle fois un grand casting national à l’attention des femmes de 50 ans et plus.</strong>\r\n\r\nJusqu\'au 27 janvier 2015, tentez votre chance au grand casting Blancheporte et succédez à la première gagnante, Véroniqua. La seule condition : être une femme de 50 et plus. Et… C’est tout ! Les critères de taille et de mensurations ne sont pas pris en compte. Aussi, il est temps de ranger ses complexes au placard et de montrer qu’à 50 ans, les femmes sont épanouies, bien dans leur peau et fière de leur âge.\r\n\r\nPour adresser sa candidature, rien de plus facile. Rendez-vous <a href=\"http://www.jemeblancheportebien.com\" target=\"_blank\">www.jemeblancheportebien.com</a> ou envoyer un mail à <a href=\"mailto:concours50etplus@blancheporte.com\">concours50etplus@blancheporte.com</a> et indiquez vos coordonnées (adresse postale et mail), votre date de naissance, décrivez en quelques lignes votre personnalité, expliquez votre motivation à participer à ce casting et joignez deux photos récentes (un portrait et une photo en pied).\r\n\r\nTrois finalistes seront sélectionnées et vivront mi-février une journée inoubliable. Coiffeurs, maquilleurs, stylistes, une équipe de professionnels de la mode sera aux petits soins pour les révéler à elles-mêmes et aux autres femmes lors d’une séance photo et vidéo.\r\n\r\nEn mars, une de ces trois femmes sera élue LA femme Blancheporte grâce aux ventes des internautes et remportera un week-end au spa.','Devenez la femme \"Blancheporte\"','','inherit','closed','open','','1958-revision-v1','','','2015-01-08 14:49:51','2015-01-08 13:49:51','',1958,'http://www.questionsdefemmes.fr/1958-revision-v1/',0,'revision','',0),(1960,4,'2015-01-08 14:52:08','2015-01-08 13:52:08','','blancheporte','','inherit','closed','open','','img_7801','','','2015-01-08 14:52:22','2015-01-08 13:52:22','',1958,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/IMG_7801.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(1961,4,'2015-01-08 14:57:35','2015-01-08 13:57:35','<strong>Après avoir vu sa première édition couronnée de succès – plus de 1300 candidates – Blancheporte organise une nouvelle fois un grand casting national à l’attention des femmes de 50 ans et plus.</strong>\r\n\r\nJusqu\'au 27 janvier 2015, tentez votre chance au grand casting Blancheporte et succédez à la première gagnante, Véroniqua. La seule condition : être une femme de 50 et plus. Et… C’est tout ! Les critères de taille et de mensurations ne sont pas pris en compte. Aussi, il est temps de ranger ses complexes au placard et de montrer qu’à 50 ans, les femmes sont épanouies, bien dans leur peau et fière de leur âge.\r\n\r\nPour adresser sa candidature, rien de plus facile. Rendez-vous <span style=\"color: #f55b5b;\"><a style=\"color: #f55b5b;\" href=\"http://www.jemeblancheportebien.com\" target=\"_blank\">www.jemeblancheportebien.com</a></span> ou envoyer un mail à <span style=\"color: #f55b5b;\"><a style=\"color: #f55b5b;\" href=\"mailto:concours50etplus@blancheporte.com\">concours50etplus@blancheporte.com</a></span> et indiquez vos coordonnées (adresse postale et mail), votre date de naissance, décrivez en quelques lignes votre personnalité, expliquez votre motivation à participer à ce casting et joignez deux photos récentes (un portrait et une photo en pied).\r\n\r\nTrois finalistes seront sélectionnées et vivront mi-février une journée inoubliable. <span style=\"color: #f55b5b;\"><a style=\"color: #f55b5b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-coiffeur-fait-rajeunir/\" target=\"_blank\">Coiffeurs</a></span>, <span style=\"color: #f55b5b;\"><a style=\"color: #f55b5b;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/10-conseils-pour-un-teint-eclatant/\" target=\"_blank\">maquilleurs</a></span>, stylistes, une équipe de professionnels de la mode sera aux petits soins pour les révéler à elles-mêmes et aux autres femmes lors d’une séance photo et vidéo.\r\n\r\nEn mars, une de ces trois femmes sera élue LA femme Blancheporte grâce aux ventes des internautes et remportera un week-end au spa.','Devenez la femme \"Blancheporte\"','','inherit','closed','open','','1958-revision-v1','','','2015-01-08 14:57:35','2015-01-08 13:57:35','',1958,'http://www.questionsdefemmes.fr/1958-revision-v1/',0,'revision','',0),(2005,4,'2015-01-19 18:33:14','2015-01-19 17:33:14','Il y a ceux qui pensent avoir tout leur temps, ceux qui sont toujours en retard... Des gens toujours en retard, on en connaît tous. Ils nous font rire parfois; nous énervent souvent. Le psychiatre Patrick Lemoine dresse le caryotype des retardataires.\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Gens du matin, gens du soir: c\'est dans les gènes!</span></h3>\r\n\"On a coutume de dire que le sujet sain arrive à l\'heure, <span style=\"color: #5a76cc;\"><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/gagner-en-serenite/\" target=\"_blank\">l\'anxieux</a></span> en avance, l\'hystérique ou le déprimé en retard, et le psychiotique n\'importe quand\", résume le psychiatre Patrick Lemoine. Pour le vérifier, il a travaillé sur un groupe de 800 personnes afin d\'étudier leurs rythmes biologiques. Résultat: il y a les gens du soir, les \"chronoflexibles\" et ceux du matin, les \"chronorigides\".\r\n\r\n• Les chronoflexibles: ils peuvent faire la fête, affronter les décalages horaires sans grand dommage, travailler la nuit, mais leurs réveils, quelle que soit l\'heure, sont lents et difficiles. Souvent, ils boivent et fument plus que <span style=\"color: #5a76cc;\"><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/affranchir-du-regard-des-autres/\" target=\"_blank\">les autres</a></span>, se tournent vers des métiers de la nuit. Il sont quasi systématiquement en retard.\r\n• Les chronorigides: hyperopérationnels au réveil, ce sont de vrais bonnets de nuit le soir venu. Ils mettent trois jours à se remettre d\'un \"jet lag\" et le simple décalage d\'une heure au moment du changement de saison les laisse brisés. Ils peuvent se mettre au travail ou au sport très tôt le matin, et ils sont quasiment toujours à l\'heure.\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Une arme de séduction?</span></h3>\r\nCertains font du retard une arme de séduction ou d\'asservissement. On les attends, donc on pense à eux: ne dit-on pas qu\'ils \"brillent\" pas leur absence? Jusqu\'au moment où ça ne passe plus. C\'est aussi de leur part, un test plus ou moins conscient: \"Jusqu\'où suis-je aimé?\" Quand, en prime, le retard empêche les autres d\'avancer, ils escomptent savourer leurs victoires: des applaudissements...\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Le cas à part: le retard amoureux</span></h3>\r\nC\'est un grand classique... surtout féminin. On se change douze fois au dernier moment, on se remaquille, on se lave <span style=\"color: #5a76cc;\"><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-coiffeur-fait-rajeunir/\" target=\"_blank\">les cheveux</a></span>, on se tord le pied par fébrilité ou on se coupe au sang en s\'épilant au rasoir en quatrième vitesse! Le retard est lié à une volonté de perfection, à l\'impatience, le tout bousculé par... une peur d\'arriver en retard, donc de déplaire! Roland Barthes, fin observateur de la société des humains, écrivait qu\'il faut avoir beaucoup de retard ou pas du tout. Pour résumer: un peu de retard, l\'autre est impatient. Un peu plus de retard, l\'autre est en colère. Enormément de retard, l\'autre vous accueille avec des effusions, il pensait déjà qu\'il vous était arrivée un malheur.\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Un acte manqué?</span></h3>\r\nCertains retards sont liés au motif du rendez-vous, et non à la personnalité du coupable: on rate son avion, comme par hasard pas celui pour Rio, mais celui pour le boulot; le retard aux mariages est l\'un des plus courants (la peur, le doute), comme celui aux entretiens d\'embauche (le trac), surtout pour l\'emploi dont on ne voulait pas. Diverses voies sont empruntées: on ne trouve pas son chemin, on laisse les clés à l\'intérieur de la voiture, on prend des détours pour réussir à...ne pas y arriver!\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Et les hyperactifs?</span></h3>\r\nLe retard des hyperactifs est un grand classique, archiprédictible: ils saturent leur emploi du temps, au point que tout ne peut pas rentrer! Symptôme d\'angoisse, de peur du vide... Ce type de retardataire indique aussi ce que peut être sa hiérarchie des valeurs: perfectionniste au <span style=\"color: #5a76cc;\"><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\">travail</a></span>, ou au service de \"nobles\" causes, c\'est auprès de son conjoint, de sa famille, qu\'il arrive systématiquement en retard, affichant par là ses priorités sans scrupule.\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">De la nonchalance?</span></h3>\r\nIl y a ceux qui, par mépris des autres, ont décidé de faire marcher le monde au diapason de leur horloge interne, sur un tout autre méridien que Greenwich, celui qui régule nos horaires d\'ici-bas. Ils arrivent quand ils arrivent; leurs retards peuvent atteindre deux heures. Voire deux jours, sur un lieu de vacances, par exemple. Typique des ados qui n\'ont pas fini de grandir et sont encore en pleine tyrannie infantile, certains adultes n\'ont pas bouger de là non plus! Evidemment, chez celui qui a cessé de se lever le matin, de se doucher, de se nourrir à l\'heure des repas et de se coucher le soir, ce signe de chaos complète le tableau d\'une dépression.\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Une routine?</span></h3>\r\nÇa ne tient à rien, mais ils ne sont jamais à l\'heure. Il se passe toujours quelque chose au dernier moment: le café se renverse, l\'ascenseur n\'arrive pas assez vite, la serrure de la voiture a gelé. Ils ne prennent aucune marge; il faut que tout roule à la seconde près. S\'ils n\'ont aucune avance, c\'est aussi pour masquer la peur du plus petit vide, utiliser toutes les secondes, et... être certains de ne pas attendre eux-mêmes!\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Mais que faire des \"serial retardataires\"?</span></h3>\r\nFaut-il cesser de les voir? Leur donner rendez-vous une heure avant? Les punir? Peut-on, arrêter de les aimer? Car s\'ils sont en retard pour nous voir, on peut estimer qu\'ils sont (ou seront) en retard pour nous donner d\'eux-mêmes. Selon Patrick Lemoine, on fait comme on veut, et surtout comme on peut. Ce n\'est pas tant une questions de décision qu\'une question... de nerfs! Et de mansuétude, car n\'a-t-on, nous-mêmes, jamais fait attendre personne? De toute façon, à force de rater les trains et de se mettre dans des situations difficiles (sueur, tachycardie, échecs et disputes), on finit par guérir. A 40 ans, on est moins en retard qu\'à 20, et à 70... on est carrément très en avance!\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #5a76cc;\"><em><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/etre-tete-en-l-air-qualite-ou-defaut/\" target=\"_blank\">Etre \"tête en l\'air\", qualité ou défaut?\r\n</a><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/saisir-ses-petites-chances/\" target=\"_blank\">Apprendre à saisir ses petites chances\r\n</a><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mauvais-perdant-faire/\" target=\"_blank\">Mauvais perdant: que faire?</a></em></span>','Pourquoi suis-je toujours en retard?','','publish','closed','open','','pourquoi-suis-je-toujours-en-retard','','','2015-01-19 18:33:14','2015-01-19 17:33:14','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=2005',0,'post','',0),(1964,4,'2015-01-09 18:51:50','2015-01-09 17:51:50','<strong>Un nouvel amour dans sa vie et voilà qu’on se met à tirer des plans sur la comète.Cela va-t-il durer? Est-ce le bon? Suis-je importante pour lui? Et si on arrêtait d’avoir peur? Histoire de vivre heureux tout de suite.Tout simplement.</strong>\r\n\r\nBien sûr, il y a l’euphorie des débuts. Tout nouveau, tout beau. Et puis, très vite, on ne peut s’empêcher de se poser des questions. Et si ça ne durait pas? Et s’il me trompait? Et si tel ou tel de ses traits de caractère ou son mode de vie devenaient un jour insupportable? Normal. L’arrivée de l’Autre dans notre vie bouleverse nos repères et nos projections idéales, réveille nos terreurs infantiles, ravive nos souvenirs d’autres amours, les meilleures comme les douloureuses. Grande est alors la tentation de \"se couper le bonheur sous le pied\", c’est-à-dire de gâcher les délicieuses sensations du présent par des visions angoissantes de l’avenir. Et si on envisageait de vivre heureux tout de suite? La peur? Un cinéma personnel? Il y a plusieurs genres de peur, mais par malchance, chacune peut trouver chaussure à son pied, explique la psychothérapeute et auteur de romans noirs Lalie Walker: \"La peur d’être quitté est la plus fréquente parce qu’elle renvoie à la peur de l’enfant d’être abandonné par ses parents, mais elle est suivie de près par la peur d’être trompé, trahi, de souffrir. Ce qu’il faut comprendre, c’est que la peur est liée à quelque chose qui n’existe pas, à une projection mentale dans un avenir dont on ne sait rien.\"\r\n\r\nPour Maryse Vaillant, psychologue, qui a publié un livre sur l’infidélité, \"la peur est un cinéma personnel lié à l’enfance ou à son histoire intime qui nie l’existence de l’autre en le chargeant du poids de son histoire. Rencontrer quelqu’un, c’est accepter d’entrer dans un scénario qui se construit à deux, pas de faire entrer l’autre dans notre jeu\". Faute d’accepter les aléas de l’alchimie – on ne sait pas ce que ce couple-là donnera –, on devient angoissée, jamais contente, voire franchement insupportable.\r\n\r\nQuestionner l’autre sur l’avenir, sur le mode \"qu’est-ce que notre histoire va devenir?\" ne sert à rien: il n’a pas plus que nous la réponse des lendemains.\r\n\r\n<strong>En finir avec l\'Idéal</strong>\r\n\r\nL’autre est toujours trop jeune, trop vieux, trop gros, trop maigre, trop pauvre, trop riche, trop cultivé, pas assez, trop pris (par une autre), imprenable, trop fêtard, trop casanier, enfin il est toujours \"trop\": forcément, il n’est pas nous! Et il n’est pas davantage cette moitié miroir de notre petite personne ou ce fantasme de perfection peaufiné au fil de nos rêveries de célibataire. Plus l’attente était forte et le portrait-robot rigide, plus la peur est handicapante: certaines en vont jusqu’à rompre alors que tout va bien, parce que l’autre ne \"colle pas\" à sa check-list perso.\r\n\r\nOr c’est oublier notre capacité d’adaptation: on jurait que jamais on ne ferait à dîner tous les soirs, mais comme il fait les courses, on finit par être archi-d’accord; on ne voulait pas d’un sportif, mais on se surprend à adorer le jogging, etc. \"En revanche, précise Lalie Walker, compter sur un profond changement de l’autre sous notre influence est dangereux: premièrement, ça marche rarement; deuxièmement, c’est une façon de le contrôler, jusqu’à un point parfois insupportable. À vouloir changer l’autre, on peut donc risquer de le perdre!\" Et à l’incriminer des désirs qu’on lui prête, en étant jalouse par exemple, on peut même le pousser au crime, \"un paradoxe bien connu\", sourit Maryse Vaillant.\r\n\r\n<strong>À l’heure de faire, ne pas penser à l’heure de défaire!</strong>\r\n\r\n\"Vivre tournée vers le lendemain est très féminin, analyse Maryse Vaillant. La préoccupation de l’horloge biologique, puis la peur de vieillir dans une société dévouée au jeunisme, poussent les femmes à goûter le présent sans angoisse. On leur a, en prime, appris, quasi en buvant le lait de leur mère, qu’elles ne pouvaient se passer d’un homme, d’où leur question: “M’aimeras-tu demain?” À quoi l’homme répond: “Ben, puisque je suis là!” Car le mâle se concentre sur ses sensations présentes quand la femme se soucie des sentiments futurs, du moins la plupart du temps.\"\r\n\r\nPlus on construit quelque chose, plus on redoute évidemment la suite. \"Habiter ensemble, faire un enfant, se marier implique de se projeter, donc certains, et plus souvent certaines, vont plus loin: et quand il faudra que je redéménage parce que l’on se sera quittés, que penser de la garde alternée? Sous quel régime allons-nous divorcer?», exagère, à peine, Lalie Walker, tant ces pensées nous sont familières. Si le premier amour est si merveilleux, expliquent les deux psychothérapeutes, c’est à la fois parce qu’il n’est pas marqué par un échec précédent ou une connaissance statistique de la vie – on peut croire que ce premier sera le dernier – et parce que l’on ne construit rien: de l’émotion et de la sensation pures! C’est en quelque sorte à cela qu’il faudrait – un peu – revenir!\r\n\r\n<strong>Vivre aujourd’hui: demain, il sera trop tard</strong>\r\n\r\nLe chanteur Jacques Higelin chantait cette phrase toute simple: \"Vivez heureux aujourd’hui, demain il sera trop tard.\" Car, contrairement au facteur, le bonheur ne passe pas toujours deux fois, et cet homme avec qui l’avenir nous fait peur ne sera plus là à l’heure des regrets. \"Le bonheur est une question de volonté, assène Maryse Vaillant, et certaines femmes passent à côté de leur vie sans voir ce qu’elle leur offre.\"\r\n\r\nAvec le temps, de deux choses l’une, soit on tire des leçons de ses erreurs passées – en passant l’éponge sur celles de l’autre, car c’est aussi qu’on l’avait mal choisi! –, soit on ressasse en creusant ses blessures. Tout est une question de point de vue, et la psychothérapeute de regretter celui de certaines femmes qui disent \"j’ai perdu dix ans de ma vie avec lui\", au lieu de \"il m’a donné deux beaux enfants, on a fait de si belles balades, ou on a bu du si bon vin (voire les trois!)\". Que le suivant paie l’addition du précédent n’est pas rare… et c’est à la fois injuste pour lui et destructeur pour soi!\r\n\r\nCertes, les émotions physiques et le plaisir insensé peuvent pousser à des décisions stupides: épouser un homme qui nous fait bien l’amour, par exemple. Mais, inversement, notre corps peut aussi servir de boussole à nos vies: si je suis bien dans les bras de cet homme, pourquoi ne pas en profiter pleinement, et laisser faire la vie qui nous offre ce bonheur? En se concentrant très fort sur le présent, on peut surtout y puiser la force d’affronter nos peurs, en se disant que franchement, un peu de peur vaut le coup pour éprouver des choses pareilles. La peur est la rançon du grand amour.\r\n\r\n------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n&nbsp;','Amour: Vivre l\'instant présent','','inherit','closed','open','','1963-revision-v1','','','2015-01-09 18:51:50','2015-01-09 17:51:50','',1963,'http://www.questionsdefemmes.fr/1963-revision-v1/',0,'revision','',0),(1965,4,'2015-01-09 19:02:57','2015-01-09 18:02:57','','QDF149_074-000','','inherit','closed','open','','qdf149_074-000','','','2015-01-09 19:02:57','2015-01-09 18:02:57','',1963,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF149_074-000.png',0,'attachment','image/png',0),(1966,4,'2015-01-09 19:03:22','2015-01-09 18:03:22','<strong>Un nouvel amour dans sa vie et voilà qu’on se met à tirer des plans sur la comète.Cela va-t-il durer? Est-ce le bon? Suis-je importante pour lui? Et si on arrêtait d’avoir peur? Histoire de vivre heureux tout de suite.Tout simplement.</strong>\r\n\r\nBien sûr, il y a l’euphorie des débuts. Tout nouveau, tout beau. Et puis, très vite, on ne peut s’empêcher de se poser des questions. Et si ça ne durait pas? Et s’il me trompait? Et si tel ou tel de ses traits de caractère ou son mode de vie devenaient un jour insupportable? Normal. L’arrivée de l’Autre dans notre vie bouleverse nos repères et nos projections idéales, réveille nos terreurs infantiles, ravive nos souvenirs d’autres amours, les meilleures comme les douloureuses. Grande est alors la tentation de \"se couper le bonheur sous le pied\", c’est-à-dire de gâcher les délicieuses sensations du présent par des visions angoissantes de l’avenir. Et si on envisageait de vivre heureux tout de suite? La peur? Un cinéma personnel? Il y a plusieurs genres de peur, mais par malchance, chacune peut trouver chaussure à son pied, explique la psychothérapeute et auteur de romans noirs Lalie Walker: \"La peur d’être quitté est la plus fréquente parce qu’elle renvoie à la peur de l’enfant d’être abandonné par ses parents, mais elle est suivie de près par la peur d’être trompé, trahi, de souffrir. Ce qu’il faut comprendre, c’est que la peur est liée à quelque chose qui n’existe pas, à une projection mentale dans un avenir dont on ne sait rien.\"\r\n\r\nPour Maryse Vaillant, psychologue, qui a publié un livre sur l’infidélité, \"la peur est un cinéma personnel lié à l’enfance ou à son histoire intime qui nie l’existence de l’autre en le chargeant du poids de son histoire. Rencontrer quelqu’un, c’est accepter d’entrer dans un scénario qui se construit à deux, pas de faire entrer l’autre dans notre jeu\". Faute d’accepter les aléas de l’alchimie – on ne sait pas ce que ce couple-là donnera –, on devient angoissée, jamais contente, voire franchement insupportable.\r\n\r\nQuestionner l’autre sur l’avenir, sur le mode \"qu’est-ce que notre histoire va devenir?\" ne sert à rien: il n’a pas plus que nous la réponse des lendemains.\r\n\r\n<strong>En finir avec l\'Idéal\r\n</strong>L’autre est toujours trop jeune, trop vieux, trop gros, trop maigre, trop pauvre, trop riche, trop cultivé, pas assez, trop pris (par une autre), imprenable, trop fêtard, trop casanier, enfin il est toujours \"trop\": forcément, il n’est pas nous! Et il n’est pas davantage cette moitié miroir de notre petite personne ou ce fantasme de perfection peaufiné au fil de nos rêveries de célibataire. Plus l’attente était forte et le portrait-robot rigide, plus la peur est handicapante: certaines en vont jusqu’à rompre alors que tout va bien, parce que l’autre ne \"colle pas\" à sa check-list perso.\r\n\r\nOr c’est oublier notre capacité d’adaptation: on jurait que jamais on ne ferait à dîner tous les soirs, mais comme il fait les courses, on finit par être archi-d’accord; on ne voulait pas d’un sportif, mais on se surprend à adorer le jogging, etc. \"En revanche, précise Lalie Walker, compter sur un profond changement de l’autre sous notre influence est dangereux: premièrement, ça marche rarement; deuxièmement, c’est une façon de le contrôler, jusqu’à un point parfois insupportable. À vouloir changer l’autre, on peut donc risquer de le perdre!\" Et à l’incriminer des désirs qu’on lui prête, en étant jalouse par exemple, on peut même le pousser au crime, \"un paradoxe bien connu\", sourit Maryse Vaillant.\r\n\r\n<strong>À l’heure de faire, ne pas penser à l’heure de défaire!\r\n</strong>\"Vivre tournée vers le lendemain est très féminin, analyse Maryse Vaillant. La préoccupation de l’horloge biologique, puis la peur de vieillir dans une société dévouée au jeunisme, poussent les femmes à goûter le présent sans angoisse. On leur a, en prime, appris, quasi en buvant le lait de leur mère, qu’elles ne pouvaient se passer d’un homme, d’où leur question: “M’aimeras-tu demain?” À quoi l’homme répond: “Ben, puisque je suis là!” Car le mâle se concentre sur ses sensations présentes quand la femme se soucie des sentiments futurs, du moins la plupart du temps.\"\r\n\r\nPlus on construit quelque chose, plus on redoute évidemment la suite. \"Habiter ensemble, faire un enfant, se marier implique de se projeter, donc certains, et plus souvent certaines, vont plus loin: et quand il faudra que je redéménage parce que l’on se sera quittés, que penser de la garde alternée? Sous quel régime allons-nous divorcer?», exagère, à peine, Lalie Walker, tant ces pensées nous sont familières. Si le premier amour est si merveilleux, expliquent les deux psychothérapeutes, c’est à la fois parce qu’il n’est pas marqué par un échec précédent ou une connaissance statistique de la vie – on peut croire que ce premier sera le dernier – et parce que l’on ne construit rien: de l’émotion et de la sensation pures! C’est en quelque sorte à cela qu’il faudrait – un peu – revenir!\r\n\r\n<strong>Vivre aujourd’hui: demain, il sera trop tard\r\n</strong>Le chanteur Jacques Higelin chantait cette phrase toute simple: \"Vivez heureux aujourd’hui, demain il sera trop tard.\" Car, contrairement au facteur, le bonheur ne passe pas toujours deux fois, et cet homme avec qui l’avenir nous fait peur ne sera plus là à l’heure des regrets. \"Le bonheur est une question de volonté, assène Maryse Vaillant, et certaines femmes passent à côté de leur vie sans voir ce qu’elle leur offre.\"\r\n\r\nAvec le temps, de deux choses l’une, soit on tire des leçons de ses erreurs passées – en passant l’éponge sur celles de l’autre, car c’est aussi qu’on l’avait mal choisi! –, soit on ressasse en creusant ses blessures. Tout est une question de point de vue, et la psychothérapeute de regretter celui de certaines femmes qui disent \"j’ai perdu dix ans de ma vie avec lui\", au lieu de \"il m’a donné deux beaux enfants, on a fait de si belles balades, ou on a bu du si bon vin (voire les trois!)\". Que le suivant paie l’addition du précédent n’est pas rare… et c’est à la fois injuste pour lui et destructeur pour soi!\r\n\r\nCertes, les émotions physiques et le plaisir insensé peuvent pousser à des décisions stupides: épouser un homme qui nous fait bien l’amour, par exemple. Mais, inversement, notre corps peut aussi servir de boussole à nos vies: si je suis bien dans les bras de cet homme, pourquoi ne pas en profiter pleinement, et laisser faire la vie qui nous offre ce bonheur? En se concentrant très fort sur le présent, on peut surtout y puiser la force d’affronter nos peurs, en se disant que franchement, un peu de peur vaut le coup pour éprouver des choses pareilles. La peur est la rançon du grand amour.\r\n\r\n------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n&nbsp;','Amour: Vivre l\'instant présent','','inherit','closed','open','','1963-revision-v1','','','2015-01-09 19:03:22','2015-01-09 18:03:22','',1963,'http://www.questionsdefemmes.fr/1963-revision-v1/',0,'revision','',0),(1967,4,'2015-01-09 19:04:38','2015-01-09 18:04:38','<strong>Un nouvel amour dans sa vie et voilà qu’on se met à tirer des plans sur la comète. Cela va-t-il durer? Est-ce le bon? Suis-je importante pour lui? Et si on arrêtait d’avoir peur? Histoire de vivre heureux tout de suite.Tout simplement.</strong>\r\n\r\nBien sûr, il y a l’euphorie des débuts. Tout nouveau, tout beau. Et puis, très vite, on ne peut s’empêcher de se poser des questions. Et si ça ne durait pas? Et s’il me trompait? Et si tel ou tel de ses traits de caractère ou son mode de vie devenaient un jour insupportable? Normal. L’arrivée de l’Autre dans notre vie bouleverse nos repères et nos projections idéales, réveille nos terreurs infantiles, ravive nos souvenirs d’autres amours, les meilleures comme les douloureuses. Grande est alors la tentation de \"se couper le bonheur sous le pied\", c’est-à-dire de gâcher les délicieuses sensations du présent par des visions angoissantes de l’avenir. Et si on envisageait de vivre heureux tout de suite? La peur? Un cinéma personnel? Il y a plusieurs genres de peur, mais par malchance, chacune peut trouver chaussure à son pied, explique la psychothérapeute et auteur de romans noirs Lalie Walker: \"La peur d’être quitté est la plus fréquente parce qu’elle renvoie à la peur de l’enfant d’être abandonné par ses parents, mais elle est suivie de près par la peur d’être trompé, trahi, de souffrir. Ce qu’il faut comprendre, c’est que la peur est liée à quelque chose qui n’existe pas, à une projection mentale dans un avenir dont on ne sait rien.\"\r\n\r\nPour Maryse Vaillant, psychologue, qui a publié un livre sur l’infidélité, \"la peur est un cinéma personnel lié à l’enfance ou à son histoire intime qui nie l’existence de l’autre en le chargeant du poids de son histoire. Rencontrer quelqu’un, c’est accepter d’entrer dans un scénario qui se construit à deux, pas de faire entrer l’autre dans notre jeu\". Faute d’accepter les aléas de l’alchimie – on ne sait pas ce que ce couple-là donnera –, on devient angoissée, jamais contente, voire franchement insupportable.\r\n\r\nQuestionner l’autre sur l’avenir, sur le mode \"qu’est-ce que notre histoire va devenir?\" ne sert à rien: il n’a pas plus que nous la réponse des lendemains.\r\n\r\n<strong>En finir avec l\'Idéal\r\n</strong>L’autre est toujours trop jeune, trop vieux, trop gros, trop maigre, trop pauvre, trop riche, trop cultivé, pas assez, trop pris (par une autre), imprenable, trop fêtard, trop casanier, enfin il est toujours \"trop\": forcément, il n’est pas nous! Et il n’est pas davantage cette moitié miroir de notre petite personne ou ce fantasme de perfection peaufiné au fil de nos rêveries de célibataire. Plus l’attente était forte et le portrait-robot rigide, plus la peur est handicapante: certaines en vont jusqu’à rompre alors que tout va bien, parce que l’autre ne \"colle pas\" à sa check-list perso.\r\n\r\nOr c’est oublier notre capacité d’adaptation: on jurait que jamais on ne ferait à dîner tous les soirs, mais comme il fait les courses, on finit par être archi-d’accord; on ne voulait pas d’un sportif, mais on se surprend à adorer le jogging, etc. \"En revanche, précise Lalie Walker, compter sur un profond changement de l’autre sous notre influence est dangereux: premièrement, ça marche rarement; deuxièmement, c’est une façon de le contrôler, jusqu’à un point parfois insupportable. À vouloir changer l’autre, on peut donc risquer de le perdre!\" Et à l’incriminer des désirs qu’on lui prête, en étant jalouse par exemple, on peut même le pousser au crime, \"un paradoxe bien connu\", sourit Maryse Vaillant.\r\n\r\n<strong>À l’heure de faire, ne pas penser à l’heure de défaire!\r\n</strong>\"Vivre tournée vers le lendemain est très féminin, analyse Maryse Vaillant. La préoccupation de l’horloge biologique, puis la peur de vieillir dans une société dévouée au jeunisme, poussent les femmes à goûter le présent sans angoisse. On leur a, en prime, appris, quasi en buvant le lait de leur mère, qu’elles ne pouvaient se passer d’un homme, d’où leur question: “M’aimeras-tu demain?” À quoi l’homme répond: “Ben, puisque je suis là!” Car le mâle se concentre sur ses sensations présentes quand la femme se soucie des sentiments futurs, du moins la plupart du temps.\"\r\n\r\nPlus on construit quelque chose, plus on redoute évidemment la suite. \"Habiter ensemble, faire un enfant, se marier implique de se projeter, donc certains, et plus souvent certaines, vont plus loin: et quand il faudra que je redéménage parce que l’on se sera quittés, que penser de la garde alternée? Sous quel régime allons-nous divorcer?», exagère, à peine, Lalie Walker, tant ces pensées nous sont familières. Si le premier amour est si merveilleux, expliquent les deux psychothérapeutes, c’est à la fois parce qu’il n’est pas marqué par un échec précédent ou une connaissance statistique de la vie – on peut croire que ce premier sera le dernier – et parce que l’on ne construit rien: de l’émotion et de la sensation pures! C’est en quelque sorte à cela qu’il faudrait – un peu – revenir!\r\n\r\n<strong>Vivre aujourd’hui: demain, il sera trop tard\r\n</strong>Le chanteur Jacques Higelin chantait cette phrase toute simple: \"Vivez heureux aujourd’hui, demain il sera trop tard.\" Car, contrairement au facteur, le bonheur ne passe pas toujours deux fois, et cet homme avec qui l’avenir nous fait peur ne sera plus là à l’heure des regrets. \"Le bonheur est une question de volonté, assène Maryse Vaillant, et certaines femmes passent à côté de leur vie sans voir ce qu’elle leur offre.\"\r\n\r\nAvec le temps, de deux choses l’une, soit on tire des leçons de ses erreurs passées – en passant l’éponge sur celles de l’autre, car c’est aussi qu’on l’avait mal choisi! –, soit on ressasse en creusant ses blessures. Tout est une question de point de vue, et la psychothérapeute de regretter celui de certaines femmes qui disent \"j’ai perdu dix ans de ma vie avec lui\", au lieu de \"il m’a donné deux beaux enfants, on a fait de si belles balades, ou on a bu du si bon vin (voire les trois!)\". Que le suivant paie l’addition du précédent n’est pas rare… et c’est à la fois injuste pour lui et destructeur pour soi!\r\n\r\nCertes, les émotions physiques et le plaisir insensé peuvent pousser à des décisions stupides: épouser un homme qui nous fait bien l’amour, par exemple. Mais, inversement, notre corps peut aussi servir de boussole à nos vies: si je suis bien dans les bras de cet homme, pourquoi ne pas en profiter pleinement, et laisser faire la vie qui nous offre ce bonheur? En se concentrant très fort sur le présent, on peut surtout y puiser la force d’affronter nos peurs, en se disant que franchement, un peu de peur vaut le coup pour éprouver des choses pareilles. La peur est la rançon du grand amour.\r\n\r\n------------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n&nbsp;','Amour: Vivre l\'instant présent','','inherit','closed','open','','1963-revision-v1','','','2015-01-09 19:04:38','2015-01-09 18:04:38','',1963,'http://www.questionsdefemmes.fr/1963-revision-v1/',0,'revision','',0),(1968,4,'2015-01-09 19:11:50','2015-01-09 18:11:50','<strong>Un nouvel amour dans sa vie et voilà qu’on se met à tirer des plans sur la comète. Cela va-t-il durer? Est-ce le bon? Suis-je importante pour lui? Et si on arrêtait d’avoir peur? Histoire de vivre heureux tout de suite.Tout simplement.</strong>\r\n\r\nBien sûr, il y a l’euphorie des débuts. Tout nouveau, tout beau. Et puis, très vite, on ne peut s’empêcher de se poser des questions. Et si ça ne durait pas? Et s’il me trompait? Et si tel ou tel de ses traits de caractère ou son mode de vie devenaient un jour insupportable? Normal. L’arrivée de l’Autre dans notre vie bouleverse nos repères et nos projections idéales, réveille nos terreurs infantiles, ravive nos souvenirs d’autres <span style=\"color: #e06565;\"><a style=\"color: #e06565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/en-amour-suis-homme/\" target=\"_blank\">amours</a></span>, les meilleures comme les douloureuses. Grande est alors la tentation de \"se couper le bonheur sous le pied\", c’est-à-dire de gâcher les délicieuses sensations du présent par des visions angoissantes de l’avenir. Et si on envisageait de vivre heureux tout de suite? La peur? Un cinéma personnel? Il y a plusieurs genres de peur, mais par malchance, chacune peut trouver chaussure à son pied, explique la psychothérapeute et auteur de romans noirs Lalie Walker: \"La peur d’être quitté est la plus fréquente parce qu’elle renvoie à la peur de l’enfant d’être abandonné par ses parents, mais elle est suivie de près par la peur d’être trompé, trahi, de souffrir. 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Faute d’accepter les aléas de l’alchimie – on ne sait pas ce que ce couple-là donnera –, on devient angoissée, jamais contente, voire franchement insupportable.\r\n\r\nQuestionner l’autre sur l’avenir, sur le mode \"qu’est-ce que notre histoire va devenir?\" ne sert à rien: il n’a pas plus que nous la réponse des lendemains.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #e06565;\">En finir avec l\'Idéal</span>\r\n</strong>L’autre est toujours trop jeune, trop vieux, trop gros, trop maigre, trop pauvre, trop riche, trop cultivé, pas assez, trop pris (par une autre), imprenable, trop fêtard, trop casanier, enfin il est toujours \"trop\": forcément, il n’est pas nous! Et il n’est pas davantage cette moitié miroir de notre petite personne ou ce fantasme de perfection peaufiné au fil de nos rêveries de célibataire. Plus l’attente était forte et le portrait-robot rigide, plus la peur est handicapante: certaines en vont jusqu’à rompre alors que tout va bien, parce que l’autre ne \"colle pas\" à sa check-list perso.\r\n\r\nOr c’est oublier notre capacité d’adaptation: on jurait que jamais on ne ferait à dîner tous les soirs, mais comme il fait les courses, on finit par être archi-d’accord; on ne voulait pas d’un sportif, mais on se surprend à adorer le jogging, etc. \"En revanche, précise Lalie Walker, compter sur un profond changement de l’autre sous notre influence est dangereux: premièrement, ça marche rarement; deuxièmement, c’est une façon de le contrôler, jusqu’à un point parfois insupportable. À vouloir changer l’autre, on peut donc risquer de le perdre!\" Et à l’incriminer des désirs qu’on lui prête, en étant jalouse par exemple, on peut même le pousser au crime, \"un paradoxe bien connu\", sourit Maryse Vaillant.\r\n\r\n<strong><span style=\"color: #e06565;\">À l’heure de faire, ne pas penser à l’heure de défaire!</span>\r\n</strong>\"Vivre tournée vers le lendemain est très féminin, analyse Maryse Vaillant. La préoccupation de l’horloge biologique, puis la peur de vieillir dans une société dévouée au jeunisme, poussent les femmes à goûter le présent sans angoisse. On leur a, en prime, appris, quasi en buvant le lait de leur mère, qu’elles ne pouvaient se passer d’un homme, d’où leur question: “M’aimeras-tu demain?” À quoi l’homme répond: “Ben, puisque je suis là!” Car le mâle se concentre sur ses sensations présentes quand la femme se soucie des sentiments futurs, du moins la plupart du temps.\"\r\n\r\nPlus on construit quelque chose, plus on redoute évidemment la suite. \"Habiter ensemble, faire un enfant, se marier implique de se projeter, donc certains, et plus souvent certaines, vont plus loin: et quand il faudra que je redéménage parce que l’on se sera quittés, que penser de la garde alternée? Sous quel régime allons-nous divorcer?», exagère, à peine, Lalie Walker, tant ces pensées nous sont familières. 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Tout est une question de point de vue, et la psychothérapeute de regretter celui de certaines femmes qui disent \"j’ai perdu dix ans de ma vie avec lui\", au lieu de \"il m’a donné deux beaux enfants, on a fait de si belles balades, ou on a bu du si bon vin (voire les trois!)\". Que le suivant paie l’addition du précédent n’est pas rare… et c’est à la fois injuste pour lui et destructeur pour soi!\r\n\r\nCertes, les émotions physiques et le plaisir insensé peuvent pousser à des décisions stupides: épouser un homme qui nous fait bien l’amour, par exemple. Mais, inversement, notre corps peut aussi servir de boussole à nos vies: si je suis bien dans les bras de cet homme, pourquoi ne pas en profiter pleinement, et laisser faire la vie qui nous offre ce bonheur? En se concentrant très fort sur le présent, on peut surtout y puiser la force d’affronter nos peurs, en se disant que franchement, un peu de peur vaut le coup pour éprouver des choses pareilles. La peur est la rançon du grand amour.\r\n\r\n------------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #e06565;\"><em><a style=\"color: #e06565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ces-femmes-qui-ont-toujours-le-dernier-mot/\" target=\"_blank\"> Ces femmes qui ont toujours le dernier mot\r\n</a><a style=\"color: #e06565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/en-amour-serais-jamais-cru-capable/\" target=\"_blank\">En amour, je ne me serais jamais cru capable...\r\n</a><a style=\"color: #e06565;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/lamour-heure-du-recyclage/\" target=\"_blank\">L\'amour à l\'heure du recyclage</a></em></span>','Amour: Vivre l\'instant présent','','inherit','closed','open','','1963-revision-v1','','','2015-01-09 19:11:50','2015-01-09 18:11:50','',1963,'http://www.questionsdefemmes.fr/1963-revision-v1/',0,'revision','',0),(1970,4,'2015-01-13 10:36:09','2015-01-13 09:36:09','Rajeunir sans passer par la case chirurgien? De multiples choses existent pour faire un lifting soi-même et enrayer les effets du temps. Démonstration en six points.\r\n<h2><strong>Buvez en quantité</strong></h2>\r\nUne peau déshydratée est une peau flétrie. Et le problème commence à l’intérieur de l’organisme. Pour y remédier, une seule chose à faire: boire de l’eau. Laquelle? Contrairement à la croyance, celle-ci doit être peu minéralisée, de type Mont-Roucous, Rosée de la reine. Pourquoi? Parce que l’eau permet d’évacuer les toxines qui plombent le teint, tout en repulpant la peau, grâce à ses bonnes molécules d’H2O.\r\n<h2>Attention au stress!</h2>\r\nOn dort, on se détend, on se chouchoute. \"Le stress marque le visage, explique Lionel de Benetti, directeur de la recherche chez Clarins. Dans les situations de surmenage, on produit davantage de prostaglandines qui se fixent  au niveau de la jonction dermo-épidermique, ce qui favorise l’apparition de rides précoces.\"\r\n<h2>Prenez soin de vous</h2>\r\nLa médecine chinoise propose une autre lecture de nos rides. Selon elle, sur le visage, des zones précises correspondent à nos organes internes. Ainsi les poches sous les yeux, les cernes, les rides autour des yeux pourraient être dus à un épuisement de l’énergie des reins. Les rides frontales résulteraient du dysfonctionnement des intestins. Les rides autour de la bouche seraient dues au mauvais fonctionnement du système digestif ou de l’ensemble rate-pancréas.\r\n<h2>Surveillez ce que vous mangez!</h2>\r\n\"Les excès de sucre comme de mauvais gras favorisent l’inflammation chronique, donc le vieillissement\", rappelle Cyrille Tellinge, créateur de Novexpert. \"Cette inflammation dite infraclinique réduit le renouvellement cellulaire et notre capacité de défense trop sollicitée finit par s’user.\" Que faire? Mieux manger, c’est-à-dire renoncer aux sucreries, privilégier les graisses de qualité, manger des légumes et des fruits, et être vigilante aux abus de soleil, de tabac ou d’alcool. Pour faire le plein de rétinol anti-âge, consommez du foie, du jaune d’oeuf, du beurre et des laitages. Puisez le lycopène protecteur dans la tomate, le pamplemousse rose et la pastèque. Pour les caroténoïdes antioxydants, misez sur les végétaux orangé-rouge et vert sombre.\r\n<h2>Trouvez la crème de votre vie!</h2>\r\nLes crèmes anti-âge agissent de mieux en mieux. Pensez à bien appliquer votre crème sur le visage et le cou en commençant par le front. Il faut insister sur la ride du lion avant de s\'atteler au contour des yeux. Ensuite, on applique sa crème sur les joues puis le menton avant de terminer sur l\'ensemble du cou. Il n\'est pas nécessaire d\'exercer une trop forte pression sur le visage.\r\n\r\nNotre sélection:\r\n- Pour son action de remaillage au niveau du visage comme du cou, Revitalift de l\'Oréal.\r\n- Pour son effet tenseur et rafraîchissant, Gel Energisant pour le Visage de Mavala.\r\n- Pour son action lissante et embellissante, la crème concentré Mésolift de Liérac.\r\n<h2>Et la nuit?</h2>\r\n\"Si la peau est bien protégée, bien soignée le jour, on la laisse reposer la nuit\", tel est le discours classique. Lionel de Benetti fait remarquer que l’on sait parfaitement aujourd’hui réaliser des crèmes légères qui ne laissent pas de film occlusif sur la peau. Alors? Si la crème de nuit n’est pas indispensable, elle peut être drôlement utile…\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>A lire également: </strong>\r\n\r\n&nbsp;','Mon lifting maison','','inherit','closed','open','','1969-revision-v1','','','2015-01-13 10:36:09','2015-01-13 09:36:09','',1969,'http://www.questionsdefemmes.fr/1969-revision-v1/',0,'revision','',0),(1971,4,'2015-01-13 10:46:23','2015-01-13 09:46:23','Rajeunir sans passer par la case chirurgien? De multiples choses existent pour faire un lifting soi-même et enrayer les effets du temps. Démonstration en six points.\r\n<h2><span style=\"color: #c24e4e;\"><strong>Buvez en quantité</strong></span></h2>\r\nUne peau déshydratée est une peau flétrie. Et le problème commence à l’intérieur de l’organisme. Pour y remédier, une seule chose à faire: boire de l’eau. Laquelle? Contrairement à la croyance, celle-ci doit être peu minéralisée, de type Mont-Roucous, Rosée de la reine. 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Selon elle, sur le visage, des zones précises correspondent à nos organes internes. Ainsi les poches sous les yeux, les cernes, les rides autour des yeux pourraient être dus à un épuisement de l’énergie des reins. Les rides frontales résulteraient du dysfonctionnement des intestins. Les rides autour de la bouche seraient dues au mauvais fonctionnement du système digestif ou de l’ensemble rate-pancréas.\r\n<h2><span style=\"color: #c24e4e;\">Surveillez ce que vous mangez!</span></h2>\r\n\"Les excès de <span style=\"color: #c24e4e;\"><a style=\"color: #c24e4e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-arretait-de-casser-du-sucre-sur-son-dos/\" target=\"_blank\">sucre</a></span> comme de mauvais gras favorisent l’inflammation chronique, donc le vieillissement\", rappelle Cyrille Tellinge, créateur de Novexpert. \"Cette inflammation dite infraclinique réduit le renouvellement cellulaire et notre capacité de défense trop sollicitée finit par s’user.\" Que faire? 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Ensuite, on applique sa crème sur les joues puis le menton avant de terminer sur l\'ensemble du cou. Il n\'est pas nécessaire d\'exercer une trop forte pression sur le visage.\r\n\r\nNotre sélection:\r\n- Pour son action de remaillage au niveau du visage comme du cou, Revitalift de l\'Oréal.\r\n- Pour son effet tenseur et rafraîchissant, Gel Energisant pour le Visage de Mavala.\r\n- Pour son action lissante et embellissante, la crème concentré Mésolift de Liérac.\r\n<h2><span style=\"color: #c24e4e;\">Et la nuit?</span></h2>\r\n\"Si la peau est bien protégée, bien soignée le jour, on la laisse reposer la nuit\", tel est le discours classique. Lionel de Benetti fait remarquer que l’on sait parfaitement aujourd’hui réaliser des crèmes légères qui ne laissent pas de film occlusif sur la peau. Alors? Si la crème de nuit n’est pas indispensable, elle peut être drôlement utile…\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #c24e4e;\"><em><a style=\"color: #c24e4e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/beaute-les-vertus-fruits-legumes/\" target=\"_blank\">Beauté: les vertus des fruits et légumes\r\n</a><a style=\"color: #c24e4e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/solutions-pour-coup-de-jeune/\" target=\"_blank\">5 solutions pour se donner un coup de jeune (1/2)\r\n</a><a style=\"color: #c24e4e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/5-solutions-lights-se-donner-coup-jeune-22/\" target=\"_blank\">5 solutions pour se donner un coup de jeune (2/2)</a></em></span>','Mon lifting maison','','inherit','closed','open','','1969-revision-v1','','','2015-01-13 10:46:23','2015-01-13 09:46:23','',1969,'http://www.questionsdefemmes.fr/1969-revision-v1/',0,'revision','',0),(1972,4,'2015-01-13 10:57:24','2015-01-13 09:57:24','','QDF154_48-002','','inherit','closed','open','','qdf154_48-002','','','2015-01-13 10:57:24','2015-01-13 09:57:24','',1969,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_48-002.png',0,'attachment','image/png',0),(1973,4,'2015-01-13 11:01:17','2015-01-13 10:01:17','','Capture d’écran 2015-01-13 à 11.00.49','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-01-13-a-11-00-49','','','2015-01-13 11:01:17','2015-01-13 10:01:17','',1969,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-13-à-11.00.49.png',0,'attachment','image/png',0),(1974,4,'2015-01-13 11:01:22','2015-01-13 10:01:22','Rajeunir sans passer par la case chirurgien? De multiples choses existent pour faire un lifting soi-même et enrayer les effets du temps. Démonstration en six points.\r\n<h2><span style=\"color: #c24e4e;\"><strong>Buvez en quantité</strong></span></h2>\r\nUne peau déshydratée est une peau flétrie. Et le problème commence à l’intérieur de l’organisme. Pour y remédier, une seule chose à faire: boire de l’eau. Laquelle? Contrairement à la croyance, celle-ci doit être peu minéralisée, de type Mont-Roucous, Rosée de la reine. Pourquoi? Parce que l’eau permet d’évacuer les toxines qui plombent <span style=\"color: #c24e4e;\"><a style=\"color: #c24e4e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/10-conseils-pour-un-teint-eclatant/\" target=\"_blank\">le teint</a></span>, tout en repulpant la peau, grâce à ses bonnes molécules d’H2O.\r\n<h2><span style=\"color: #c24e4e;\">Attention au stress!</span></h2>\r\n<span style=\"color: #c24e4e;\"><a style=\"color: #c24e4e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/retrouver-le-sommeil/\" target=\"_blank\">On dort</a></span>, on se détend, on se chouchoute. \"Le stress marque le visage, explique Lionel de Benetti, directeur de la recherche chez Clarins. Dans les situations de surmenage, on produit davantage de prostaglandines qui se fixent au niveau de la jonction dermo-épidermique, ce qui favorise l’apparition de rides précoces.\"\r\n<h2><span style=\"color: #c24e4e;\">Prenez soin de vous</span></h2>\r\nLa médecine chinoise propose une autre lecture de nos rides. Selon elle, sur le visage, des zones précises correspondent à nos organes internes. Ainsi les poches sous les yeux, les cernes, les rides autour des yeux pourraient être dus à un épuisement de l’énergie des reins. Les rides frontales résulteraient du dysfonctionnement des intestins. Les rides autour de la bouche seraient dues au mauvais fonctionnement du système digestif ou de l’ensemble rate-pancréas.\r\n<h2><span style=\"color: #c24e4e;\">Surveillez ce que vous mangez!</span></h2>\r\n\"Les excès de <span style=\"color: #c24e4e;\"><a style=\"color: #c24e4e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/et-si-arretait-de-casser-du-sucre-sur-son-dos/\" target=\"_blank\">sucre</a></span> comme de mauvais gras favorisent l’inflammation chronique, donc le vieillissement\", rappelle Cyrille Tellinge, créateur de Novexpert. \"Cette inflammation dite infraclinique réduit le renouvellement cellulaire et notre capacité de défense trop sollicitée finit par s’user.\" Que faire? 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Alors? Si la crème de nuit n’est pas indispensable, elle peut être drôlement utile…\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #c24e4e;\"><em><a style=\"color: #c24e4e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/beaute-les-vertus-fruits-legumes/\" target=\"_blank\">Beauté: les vertus des fruits et légumes\r\n</a><a style=\"color: #c24e4e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/solutions-pour-coup-de-jeune/\" target=\"_blank\">5 solutions pour se donner un coup de jeune (1/2)\r\n</a><a style=\"color: #c24e4e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/5-solutions-lights-se-donner-coup-jeune-22/\" target=\"_blank\">5 solutions pour se donner un coup de jeune (2/2)</a></em></span>','Beauté: Mon lifting maison','','inherit','closed','open','','1969-revision-v1','','','2015-01-13 11:01:22','2015-01-13 10:01:22','',1969,'http://www.questionsdefemmes.fr/1969-revision-v1/',0,'revision','',0),(1975,4,'2015-01-13 11:03:57','2015-01-13 10:03:57','','Capture d’écran 2015-01-13 à 11.01.52','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-01-13-a-11-01-52','','','2015-01-13 11:03:57','2015-01-13 10:03:57','',1969,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-13-à-11.01.52.png',0,'attachment','image/png',0),(1976,4,'2015-01-14 08:00:51','2015-01-14 07:00:51','<strong>Il est 20 heures, et votre patron vous demande de rester pour l\'aider à préparer la réunion du lendemain. Par peur d\'être mal vue ou remise en cause, vous dites oui. Sauf que ce n\'est pas la première fois qu\'il vous fait le coup, et que jamais vous n\'êtes parvenue à lui dire non!</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #52ba52;\">Pas facile de changer de comportement...</span></h3>\r\n\"Au moment où l\'on dit non, il y a automatiquement des pensées négatives qui surviennent telles que: \"Je vais passer pour une personne agressive ou être critiquée, souligne Marie Haddou, psychologue clinicienne. Derrière ces peurs, se cache l\'idée de perdre l\'amour de l\'autre, d\'être dans un état d\'abandon. Cela renvoie à toutes les séparations que l\'on a pu vivre dans l\'enfance.\"\r\n<h3><span style=\"color: #52ba52;\">La société ne favorise pas l\'usage du non</span></h3>\r\nL\'école et les parents préfèrent façonner des individus conformistes qui obéissent aux règles et... disent oui. C\'est plus simple. Mais dire non s\'apprend!\r\n<h3><span style=\"color: #52ba52;\">Accepter d\'être soi</span></h3>\r\nL\'une des étapes clés est de reconnaître que l\'on a un problème. \"Il faut d\'abord faire le point sur soi, même s\'il n\'est pas toujours facile d\'assumer ses défauts, assure Marie Haddou. Puis, grâce à une grille échelonnée de 1 à 10, identifier son seuil d\'anxiété face à une situation ou à des personnes. On peut ainsi faire l\'expérience du non dans des circonstances où son anxiété est la plus basse.\" C\'est comme la gymnastique, il suffit de s\'entraîner!\r\n<h3><span style=\"color: #52ba52;\">Prendre son temps</span></h3>\r\nCela vous permettra de surmonter l\'émotion suscitée et d\'avoir une plus grande maîtrise de la situation. Pour obtenir un \"oui\" de votre part, vos proches ou connaissances vont tenter de vous culpabiliser, mais ne vous laissez pas influencer: votre refus ne doit pas vous remettre en cause. Enfin, si l\'approche psychologique est centrale, ne négligez pas les activités comme la relaxation qui fait baisser l\'anxiété.\r\n<h3><span style=\"color: #52ba52;\">Ne pas culpabiliser</span></h3>\r\nAutant de changements qui, une fois opérés, donneront plus d\'authenticité à votre vie quotidienne: \"Quand on sait dire non, on est moins envahi par les demandes des autres. <span style=\"color: #52ba52;\"><a style=\"color: #52ba52;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/procrastination-demain-jarrete/\" target=\"_blank\">On perd moins de temps</a></span> avec ses propres problèmes intérieurs, et l\'on a plus de temps pour soi et pour ses proches\".\r\n<h3><span style=\"color: #52ba52;\">Les thérapies au secours du non</span></h3>\r\nLes thérapies d\'affirmation de soi et les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont très efficaces. \"Les séances se déroulent en groupe, indique Marie Haddou. Chaque participant note sur un cahier les situations auxquelles il est confronté, mais aussi ses pensées négatives et positives. Puis, je les aide à transformer celles-ci pour les rendre moins traumatisantes.\" Dans le cadre d\'une thérapie courte, quelques séances suffisent.\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #52ba52;\"><em><a style=\"color: #52ba52;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-pas-etre-parfaite/\" target=\"_blank\">On a le droit de ne pas être parfaite\r\n</a><a style=\"color: #52ba52;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/8-conseils-pour-etre-epanouie/\" target=\"_blank\">8 conseils pour être épanouie\r\n</a><a style=\"color: #52ba52;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/gagner-en-serenite/\" target=\"_blank\">Gagner en sérénité</a></em></span>','Apprenez à dire non!','','publish','closed','open','','apprenez-dire-non','','','2015-08-04 15:39:02','2015-08-04 14:39:02','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1976',0,'post','',0),(1977,4,'2015-01-13 12:36:20','2015-01-13 11:36:20','Il est 20 heures, et votre patron vous demande de rester pour l\'aider à préparer la réunion du lendemain. 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Enfin, si l\'approche psychologique est centrale, ne négligez pas les activités comme la relaxation qui fait baisser l\'anxiété.\r\n\r\nNe pas culpabiliser\r\n\r\nAutant de changements qui, une fois opérés, donneront plus d\'authenticité à votre vie quotidienne: \"Quand on sait dire non, on est moins envahi par les demandes des autres. On perd moins de temps avec ses propres problèmes intérieurs, et l\'on a plus de temps pour soi et pour ses proches\".\r\n\r\nLes thérapies au secours du non\r\n\r\nLes thérapies d\'affirmation de soi et les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont très efficaces. \"Les séances se déroulent en groupe, indique Marie Haddou. Chaque participant note sur un cahier les situations auxquelles il est confronté, mais aussi ses pensées négatives et positives. Puis, je les aide à transformer celles-ci pour les rendre moins traumatisantes.\" Dans le cadre d\'une thérapie courte, quelques séances suffisent.','Apprenez à dire non!','','inherit','closed','open','','1976-revision-v1','','','2015-01-13 12:36:20','2015-01-13 11:36:20','',1976,'http://www.questionsdefemmes.fr/1976-revision-v1/',0,'revision','',0),(1978,4,'2015-01-13 14:33:51','2015-01-13 13:33:51','<strong>Il est 20 heures, et votre patron vous demande de rester pour l\'aider à préparer la réunion du lendemain. Par peur d\'être mal vue ou remise en cause, vous dites oui. Sauf que ce n\'est pas la première fois qu\'il vous fait le coup, et que jamais vous n\'êtes parvenue à lui dire non!</strong>\r\n<h3>Pas facile de changer de comportement...</h3>\r\n\"Au moment où l\'on dit non, il y a automatiquement des pensées négatives qui surviennent telles que: \"Je vais passer pour une personne agressive ou être critiquée, souligne Marie Haddou, psychologue clinicienne. Derrière ces peurs, se cache l\'idée de perdre l\'amour de l\'autre, d\'être dans un état d\'abandon. Cela renvoie à toutes les séparations que l\'on a pu vivre dans l\'enfance.\"\r\n<h3>La société ne favorise pas l\'usage du non</h3>\r\nL\'école et les parents préfèrent façonner des individus conformistes qui obéissent aux règles et... disent oui. C\'est plus simple. Mais dire non s\'apprend!\r\n<h3>Accepter d\'être soi</h3>\r\nL\'une des étapes clés est de reconnaître que l\'on a un problème. \"Il faut d\'abord faire le point sur soi, même s\'il n\'est pas toujours facile d\'assumer ses défauts, assure Marie Haddou. Puis, grâce à une grille échelonnée de 1 à 10, identifier son seuil d\'anxiété face à une situation ou à des personnes. On peut ainsi faire l\'expérience du non dans des circonstances où son anxiété est la plus basse.\" C\'est comme la gymnastique, il suffit de s\'entraîner!\r\n<h3>Prendre son temps</h3>\r\nCela vous permettra de surmonter l\'émotion suscitée et d\'avoir une plus grande maîtrise de la situation. Pour obtenir un \"oui\" de votre part, vos proches ou connaissances vont tenter de vous culpabiliser, mais ne vous laissez pas influencer: votre refus ne doit pas vous remettre en cause. Enfin, si l\'approche psychologique est centrale, ne négligez pas les activités comme la relaxation qui fait baisser l\'anxiété.\r\n<h3>Ne pas culpabiliser</h3>\r\nAutant de changements qui, une fois opérés, donneront plus d\'authenticité à votre vie quotidienne: \"Quand on sait dire non, on est moins envahi par les demandes des autres. On perd moins de temps avec ses propres problèmes intérieurs, et l\'on a plus de temps pour soi et pour ses proches\".\r\n<h3>Les thérapies au secours du non</h3>\r\nLes thérapies d\'affirmation de soi et les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont très efficaces. \"Les séances se déroulent en groupe, indique Marie Haddou. Chaque participant note sur un cahier les situations auxquelles il est confronté, mais aussi ses pensées négatives et positives. Puis, je les aide à transformer celles-ci pour les rendre moins traumatisantes.\" Dans le cadre d\'une thérapie courte, quelques séances suffisent.\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:</strong>\r\n\r\n&nbsp;','Apprenez à dire non!','','inherit','closed','open','','1976-revision-v1','','','2015-01-13 14:33:51','2015-01-13 13:33:51','',1976,'http://www.questionsdefemmes.fr/1976-revision-v1/',0,'revision','',0),(1979,4,'2015-01-13 14:58:43','2015-01-13 13:58:43','<strong>Il est 20 heures, et votre patron vous demande de rester pour l\'aider à préparer la réunion du lendemain. Par peur d\'être mal vue ou remise en cause, vous dites oui. Sauf que ce n\'est pas la première fois qu\'il vous fait le coup, et que jamais vous n\'êtes parvenue à lui dire non!</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #52ba52;\">Pas facile de changer de comportement...</span></h3>\r\n\"Au moment où l\'on dit non, il y a automatiquement des pensées négatives qui surviennent telles que: \"Je vais passer pour une personne agressive ou être critiquée, souligne Marie Haddou, psychologue clinicienne. Derrière ces peurs, se cache l\'idée de perdre l\'amour de l\'autre, d\'être dans un état d\'abandon. Cela renvoie à toutes les séparations que l\'on a pu vivre dans l\'enfance.\"\r\n<h3><span style=\"color: #52ba52;\">La société ne favorise pas l\'usage du non</span></h3>\r\nL\'école et les parents préfèrent façonner des individus conformistes qui obéissent aux règles et... disent oui. C\'est plus simple. Mais dire non s\'apprend!\r\n<h3><span style=\"color: #52ba52;\">Accepter d\'être soi</span></h3>\r\nL\'une des étapes clés est de reconnaître que l\'on a un problème. \"Il faut d\'abord faire le point sur soi, même s\'il n\'est pas toujours facile d\'assumer ses défauts, assure Marie Haddou. Puis, grâce à une grille échelonnée de 1 à 10, identifier son seuil d\'anxiété face à une situation ou à des personnes. On peut ainsi faire l\'expérience du non dans des circonstances où son anxiété est la plus basse.\" C\'est comme la gymnastique, il suffit de s\'entraîner!\r\n<h3><span style=\"color: #52ba52;\">Prendre son temps</span></h3>\r\nCela vous permettra de surmonter l\'émotion suscitée et d\'avoir une plus grande maîtrise de la situation. Pour obtenir un \"oui\" de votre part, vos proches ou connaissances vont tenter de vous culpabiliser, mais ne vous laissez pas influencer: votre refus ne doit pas vous remettre en cause. Enfin, si l\'approche psychologique est centrale, ne négligez pas les activités comme la relaxation qui fait baisser l\'anxiété.\r\n<h3><span style=\"color: #52ba52;\">Ne pas culpabiliser</span></h3>\r\nAutant de changements qui, une fois opérés, donneront plus d\'authenticité à votre vie quotidienne: \"Quand on sait dire non, on est moins envahi par les demandes des autres. <span style=\"color: #52ba52;\"><a style=\"color: #52ba52;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/procrastination-demain-jarrete/\" target=\"_blank\">On perd moins de temps</a></span> avec ses propres problèmes intérieurs, et l\'on a plus de temps pour soi et pour ses proches\".\r\n<h3><span style=\"color: #52ba52;\">Les thérapies au secours du non</span></h3>\r\nLes thérapies d\'affirmation de soi et les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont très efficaces. \"Les séances se déroulent en groupe, indique Marie Haddou. Chaque participant note sur un cahier les situations auxquelles il est confronté, mais aussi ses pensées négatives et positives. Puis, je les aide à transformer celles-ci pour les rendre moins traumatisantes.\" Dans le cadre d\'une thérapie courte, quelques séances suffisent.\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #52ba52;\"><em><a style=\"color: #52ba52;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-pas-etre-parfaite/\" target=\"_blank\">On a le droit de ne pas être parfaite\r\n</a><a style=\"color: #52ba52;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/8-conseils-pour-etre-epanouie/\" target=\"_blank\">8 conseils pour être épanouie\r\n</a><a style=\"color: #52ba52;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/gagner-en-serenite/\" target=\"_blank\">Gagner en sérénité</a></em></span>','Apprenez à dire non!','','inherit','closed','open','','1976-revision-v1','','','2015-01-13 14:58:43','2015-01-13 13:58:43','',1976,'http://www.questionsdefemmes.fr/1976-revision-v1/',0,'revision','',0),(1981,4,'2015-01-13 18:59:29','2015-01-13 17:59:29','<strong>Après une pause d’un mois, Vanessa Fery revient à la Comédie des 3 bornes à Paris. Plus motivée que jamais, elle remonte sur scène avec \"Vanessa Fery est belle, bonne et capable\" une version enrichie de son précédent spectacle \"Vanessa Fery résiste\".</strong>\r\n\r\nEric Delcourt, metteur en scène de Vanessa Fery l’assure: \"Vanessa Fery est un croisement entre Jacqueline Maillant et Florence Foresti\" A la voir sur scène, une chose est sûre, il n’exagère pas.\r\n\r\n[embed]http://youtu.be/99mhW2s4Bps[/embed]\r\n\r\nVanessa Fery est une femme bien dans son temps et qui l’admet avec facilité: \"Il n’a jamais été aussi facile d’être une femme\". Pourtant, dans son nouveau spectacle, elle essaye de répondre à certaines questions restées en suspens: \"Comment résister au temps qui passe? Comment résister à l’achat compulsif d’une paire de chaussures? Pourquoi tout le monde veut savoir quand on va se marier?\"\r\n\r\nCette touche à tout – Vanessa Fery a travaillé en radio, à la télévision avec Cauet et a participé à plusieurs émissions d’humour comme On ne demande qu’à en rire – déborde d’énergie et ne s’économise pas pour faire rire son public. Pendant 60 minutes, elle enchaine l’humour vache, les moqueries mais sans jamais tomber dans la vulgarité. Un spectacle détonnant et à cent à l’heure mené par une fille pétillante, voici le cocktail idéal pour faire le plein de rire et de bonne humeur en début de semaine.\r\n\r\n<em>«Vanessa Fery est belle, bonne et capable» se joue tous les lundis, mardis et mercredis à <a href=\"https://www.otheatro.com/spectacles/vanessa-fery-est-belle-bonne-capable\" target=\"_blank\">la Comédie des 3 bornes</a> à 20h15 et ce, jusqu</em><em>’au 15 avril 2015. Plein tarif: 20 euros - Tarif réduit: à partir de 10 euros. 32 rue des Trois-Bornes (11<sup>e</sup>).</em>','Besoin et envie de rire? Succombez pour Vanessa Fery','','publish','closed','open','','besoin-et-envie-de-rire-succombez-pour-vanessa-fery','','','2015-10-27 17:17:01','2015-10-27 16:17:01','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1981',0,'post','',0),(1988,4,'2015-01-13 18:37:51','2015-01-13 17:37:51','<strong>Après une pause d’un mois, Vanessa Fery revient à la Comédie des 3 bornes à Paris. Plus motivée que jamais, elle remonte sur scène avec \"Vanessa Fery est belle, bonne et capable\" une version enrichie de son précédent spectacle \"Vanessa Fery résiste\".</strong>\r\n\r\nEric Delcourt, metteur en scène de Vanessa Fery l’assure: \"Vanessa Fery est un croisement entre Jacqueline Maillant et Florence Foresti\" A la voir sur scène, une chose est sûre, il n’exagère pas.\r\n\r\n[embed]http://youtu.be/99mhW2s4Bps[/embed]\r\n\r\nVanessa Fery est une femme bien dans son temps et qui l’admet avec facilité : « Il n’a jamais été aussi facile d’être une femme ». Pourtant, dans son nouveau spectacle, elle essaye de répondre à certaines questions restées en suspens : « Comment résister au temps qui passe ? Comment résister à l’achat compulsif d’une paire de chaussures ? Pourquoi tout le monde veut savoir quand on va se marier ? »\r\n\r\nCette touche à tout – Vanessa Fery a travaillé en radio, à la télévision avec Cauet et a participé à plusieurs émissions d’humour comme On ne demande qu’à en rire – déborde d’énergie et ne s’économise pas pour faire rire son public. Pendant 60 minutes, elle enchaine l’humour vache, les moqueries mais sans jamais tomber dans la vulgarité. Un spectacle détonnant et à cent à l’heure mené par une fille pétillante, voici le cocktail idéal pour faire le plein de rire et de bonne humeur en début de semaine.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>« Vanessa Fery est belle, bonne et capable » se joue tous les lundis, mardis et mercredis à la Comédie des 3 bornes (un lien hypertexte sera mis pour aller sur le site) à 20h15 et ce, jusqu</em><em>’au 15 avril 2015. Plein tarif: 20 euros - Tarif réduit: à partir de 10 euros. 32 rue des Trois-Bornes (11<sup>e</sup>) </em>','Besoin et envie de rire? Succombez pour Vanessa Fery','','inherit','closed','open','','1981-revision-v1','','','2015-01-13 18:37:51','2015-01-13 17:37:51','',1981,'http://www.questionsdefemmes.fr/1981-revision-v1/',0,'revision','',0),(1987,4,'2015-01-13 18:36:31','2015-01-13 17:36:31','<strong>Après une pause d’un mois, Vanessa Fery revient à la Comédie des 3 bornes à Paris. Plus motivée que jamais, elle remonte sur scène avec \"Vanessa Fery est belle, bonne et capable\" une version enrichie de son précédent spectacle \"Vanessa Fery résiste\".</strong>\r\n\r\nEric Delcourt, metteur en scène de Vanessa Fery l’assure: \"Vanessa Fery est un croisement entre Jacqueline Maillant et Florence Foresti\" A la voir sur scène, une chose est sûre, il n’exagère pas.\r\n\r\n[embed]http://https://www.youtube.com/watch?v=99mhW2s4Bps[/embed]\r\n\r\nVanessa Fery est une femme bien dans son temps et qui l’admet avec facilité : « Il n’a jamais été aussi facile d’être une femme ». Pourtant, dans son nouveau spectacle, elle essaye de répondre à certaines questions restées en suspens : « Comment résister au temps qui passe ? Comment résister à l’achat compulsif d’une paire de chaussures ? Pourquoi tout le monde veut savoir quand on va se marier ? »\r\n\r\nCette touche à tout – Vanessa Fery a travaillé en radio, à la télévision avec Cauet et a participé à plusieurs émissions d’humour comme On ne demande qu’à en rire – déborde d’énergie et ne s’économise pas pour faire rire son public. Pendant 60 minutes, elle enchaine l’humour vache, les moqueries mais sans jamais tomber dans la vulgarité. Un spectacle détonnant et à cent à l’heure mené par une fille pétillante, voici le cocktail idéal pour faire le plein de rire et de bonne humeur en début de semaine.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>« Vanessa Fery est belle, bonne et capable » se joue tous les lundis, mardis et mercredis à la Comédie des 3 bornes (un lien hypertexte sera mis pour aller sur le site) à 20h15 et ce, jusqu</em><em>’au 15 avril 2015. Plein tarif: 20 euros - Tarif réduit: à partir de 10 euros. 32 rue des Trois-Bornes (11<sup>e</sup>) </em>','Besoin et envie de rire? 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Pourtant, dans son nouveau spectacle, elle essaye de répondre à certaines questions restées en suspens : « Comment résister au temps qui passe ? Comment résister à l’achat compulsif d’une paire de chaussures ? Pourquoi tout le monde veut savoir quand on va se marier ? »\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nCette touche à tout – Vanessa Fery a travaillé en radio, à la télévision avec Cauet et a participé à plusieurs émissions d’humour comme On ne demande qu’à en rire – déborde d’énergie et ne s’économise pas pour faire rire son public. Pendant 60 minutes, elle enchaine l’humour vache, les moqueries mais sans jamais tomber dans la vulgarité. Un spectacle détonnant et à cent à l’heure mené par une fille pétillante, voici le cocktail idéal pour faire le plein de rire et de bonne humeur en début de semaine.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>« Vanessa Fery est belle, bonne et capable » se joue tous les lundis, mardis et mercredis à la Comédie des 3 bornes (un lien hypertexte sera mis pour aller sur le site) à 20h15 et ce, jusqu</em><em>’au 15 avril 2015. Plein tarif: 20 euros - Tarif réduit: à partir de 10 euros. 32 rue des Trois-Bornes (11<sup>e</sup>) </em>','Besoin et envie de rire? Succombez pour Vanessa Fery','','inherit','closed','open','','1981-revision-v1','','','2015-01-13 18:19:41','2015-01-13 17:19:41','',1981,'http://www.questionsdefemmes.fr/1981-revision-v1/',0,'revision','',0),(1982,4,'2015-01-13 18:17:08','2015-01-13 17:17:08','<strong>Après une pause d’un mois, Vanessa Fery revient à la Comédie des 3 bornes à Paris. Plus motivée que jamais, elle remonte sur scène avec \"Vanessa Fery est belle, bonne et capable\" une version enrichie de son précédent spectacle \"Vanessa Fery résiste\".</strong>\r\n\r\nEric Delcourt, metteur en scène de Vanessa Fery l’assure: \"Vanessa Fery est un croisement entre Jacqueline Maillant et Florence Foresti\" A la voir sur scène, une chose est sûre, il n’exagère pas.\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\"><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=99mhW2s4Bps\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #0068cf;\">https://www.youtube.com/watch?<wbr />v=99mhW2s4Bps</span></a></span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nVanessa Fery est une femme bien dans son temps et qui l’admet avec facilité : « Il n’a jamais été aussi facile d’être une femme ». Pourtant, dans son nouveau spectacle, elle essaye de répondre à certaines questions restées en suspens : « Comment résister au temps qui passe ? Comment résister à l’achat compulsif d’une paire de chaussures ? Pourquoi tout le monde veut savoir quand on va se marier ? »\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nCette touche à tout – Vanessa Fery a travaillé en radio, à la télévision avec Cauet et a participé à plusieurs émissions d’humour comme On ne demande qu’à en rire – déborde d’énergie et ne s’économise pas pour faire rire son public. Pendant 60 minutes, elle enchaine l’humour vache, les moqueries mais sans jamais tomber dans la vulgarité. Un spectacle détonnant et à cent à l’heure mené par une fille pétillante, voici le cocktail idéal pour faire le plein de rire et de bonne humeur en début de semaine.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>« Vanessa Fery est belle, bonne et capable » se joue tous les lundis, mardis et mercredis à la Comédie des 3 bornes (un lien hypertexte sera mis pour aller sur le site) à 20h15 et ce, jusqu</em><em>’au 15 avril 2015. Plein tarif: 20 euros - Tarif réduit: à partir de 10 euros. 32 rue des Trois-Bornes (11<sup>e</sup>) </em>','Besoin et envie de rire? 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Plus motivée que jamais, elle remonte sur scène avec \"Vanessa Fery est belle, bonne et capable\" une version enrichie de son précédent spectacle \"Vanessa Fery résiste\".</strong>\r\n\r\nEric Delcourt, metteur en scène de Vanessa Fery l’assure: \"Vanessa Fery est un croisement entre Jacqueline Maillant et Florence Foresti\" A la voir sur scène, une chose est sûre, il n’exagère pas.\r\n\r\n<iframe src=\"//www.youtube.com/embed/99mhW2s4Bps\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe>\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #0068cf;\"> </span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nVanessa Fery est une femme bien dans son temps et qui l’admet avec facilité : « Il n’a jamais été aussi facile d’être une femme ». Pourtant, dans son nouveau spectacle, elle essaye de répondre à certaines questions restées en suspens : « Comment résister au temps qui passe ? Comment résister à l’achat compulsif d’une paire de chaussures ? Pourquoi tout le monde veut savoir quand on va se marier ? »\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nCette touche à tout – Vanessa Fery a travaillé en radio, à la télévision avec Cauet et a participé à plusieurs émissions d’humour comme On ne demande qu’à en rire – déborde d’énergie et ne s’économise pas pour faire rire son public. Pendant 60 minutes, elle enchaine l’humour vache, les moqueries mais sans jamais tomber dans la vulgarité. Un spectacle détonnant et à cent à l’heure mené par une fille pétillante, voici le cocktail idéal pour faire le plein de rire et de bonne humeur en début de semaine.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>« Vanessa Fery est belle, bonne et capable » se joue tous les lundis, mardis et mercredis à la Comédie des 3 bornes (un lien hypertexte sera mis pour aller sur le site) à 20h15 et ce, jusqu</em><em>’au 15 avril 2015. Plein tarif: 20 euros - Tarif réduit: à partir de 10 euros. 32 rue des Trois-Bornes (11<sup>e</sup>) </em>','Besoin et envie de rire? 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Plus motivée que jamais, elle remonte sur scène avec \"Vanessa Fery est belle, bonne et capable\" une version enrichie de son précédent spectacle \"Vanessa Fery résiste\".</strong>\r\n\r\nEric Delcourt, metteur en scène de Vanessa Fery l’assure: \"Vanessa Fery est un croisement entre Jacqueline Maillant et Florence Foresti\" A la voir sur scène, une chose est sûre, il n’exagère pas.\r\n\r\n<iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"//www.youtube.com/embed/99mhW2s4Bps\" frameborder=\"0\" allowfullscreen></iframe>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #0068cf;\"> </span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nVanessa Fery est une femme bien dans son temps et qui l’admet avec facilité : « Il n’a jamais été aussi facile d’être une femme ». Pourtant, dans son nouveau spectacle, elle essaye de répondre à certaines questions restées en suspens : « Comment résister au temps qui passe ? Comment résister à l’achat compulsif d’une paire de chaussures ? Pourquoi tout le monde veut savoir quand on va se marier ? »\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nCette touche à tout – Vanessa Fery a travaillé en radio, à la télévision avec Cauet et a participé à plusieurs émissions d’humour comme On ne demande qu’à en rire – déborde d’énergie et ne s’économise pas pour faire rire son public. Pendant 60 minutes, elle enchaine l’humour vache, les moqueries mais sans jamais tomber dans la vulgarité. Un spectacle détonnant et à cent à l’heure mené par une fille pétillante, voici le cocktail idéal pour faire le plein de rire et de bonne humeur en début de semaine.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>« Vanessa Fery est belle, bonne et capable » se joue tous les lundis, mardis et mercredis à la Comédie des 3 bornes (un lien hypertexte sera mis pour aller sur le site) à 20h15 et ce, jusqu</em><em>’au 15 avril 2015. Plein tarif: 20 euros - Tarif réduit: à partir de 10 euros. 32 rue des Trois-Bornes (11<sup>e</sup>) </em>','Besoin et envie de rire? 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Plus motivée que jamais, elle remonte sur scène avec \"Vanessa Fery est belle, bonne et capable\" une version enrichie de son précédent spectacle \"Vanessa Fery résiste\".</strong>\r\n\r\nEric Delcourt, metteur en scène de Vanessa Fery l’assure: \"Vanessa Fery est un croisement entre Jacqueline Maillant et Florence Foresti\" A la voir sur scène, une chose est sûre, il n’exagère pas.\r\n\r\n<iframe src=\"//www.youtube.com/embed/99mhW2s4Bps\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe>\r\n\r\n[gigya src=\"http://www.youtube.com/embed/99mhW2s4Bps\" width=\"600\" height=\"361\" allowFullScreen=\"true\" wmode=\"transparent\" flashvars=\"file=http://vid0006.photobucket.com/albums/0006/pbhomepage/Cute%20Videos/Ottersholdinghands.flv\" ]\r\n\r\nVanessa Fery est une femme bien dans son temps et qui l’admet avec facilité : « Il n’a jamais été aussi facile d’être une femme ». Pourtant, dans son nouveau spectacle, elle essaye de répondre à certaines questions restées en suspens : « Comment résister au temps qui passe ? Comment résister à l’achat compulsif d’une paire de chaussures ? Pourquoi tout le monde veut savoir quand on va se marier ? »\r\n\r\nCette touche à tout – Vanessa Fery a travaillé en radio, à la télévision avec Cauet et a participé à plusieurs émissions d’humour comme On ne demande qu’à en rire – déborde d’énergie et ne s’économise pas pour faire rire son public. Pendant 60 minutes, elle enchaine l’humour vache, les moqueries mais sans jamais tomber dans la vulgarité. Un spectacle détonnant et à cent à l’heure mené par une fille pétillante, voici le cocktail idéal pour faire le plein de rire et de bonne humeur en début de semaine.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<em>« Vanessa Fery est belle, bonne et capable » se joue tous les lundis, mardis et mercredis à la Comédie des 3 bornes (un lien hypertexte sera mis pour aller sur le site) à 20h15 et ce, jusqu</em><em>’au 15 avril 2015. Plein tarif: 20 euros - Tarif réduit: à partir de 10 euros. 32 rue des Trois-Bornes (11<sup>e</sup>) </em>','Besoin et envie de rire? Succombez pour Vanessa Fery','','inherit','closed','open','','1981-revision-v1','','','2015-01-13 18:32:40','2015-01-13 17:32:40','',1981,'http://www.questionsdefemmes.fr/1981-revision-v1/',0,'revision','',0),(1989,4,'2015-01-13 18:46:58','2015-01-13 17:46:58','','DPvanessaferyBBC-1-1','','inherit','closed','open','','dpvanessaferybbc-1-1','','','2015-01-13 18:46:58','2015-01-13 17:46:58','',1981,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/DPvanessaferyBBC-1-1.gif',0,'attachment','image/gif',0),(1990,4,'2015-01-13 18:47:16','2015-01-13 17:47:16','<strong>Après une pause d’un mois, Vanessa Fery revient à la Comédie des 3 bornes à Paris. Plus motivée que jamais, elle remonte sur scène avec \"Vanessa Fery est belle, bonne et capable\" une version enrichie de son précédent spectacle \"Vanessa Fery résiste\".</strong>\r\n\r\nEric Delcourt, metteur en scène de Vanessa Fery l’assure: \"Vanessa Fery est un croisement entre Jacqueline Maillant et Florence Foresti\" A la voir sur scène, une chose est sûre, il n’exagère pas.\r\n\r\n[embed]http://youtu.be/99mhW2s4Bps[/embed]\r\n\r\nVanessa Fery est une femme bien dans son temps et qui l’admet avec facilité: \"Il n’a jamais été aussi facile d’être une femme\". Pourtant, dans son nouveau spectacle, elle essaye de répondre à certaines questions restées en suspens: \"Comment résister au temps qui passe? Comment résister à l’achat compulsif d’une paire de chaussures? Pourquoi tout le monde veut savoir quand on va se marier?\"\r\n\r\nCette touche à tout – Vanessa Fery a travaillé en radio, à la télévision avec Cauet et a participé à plusieurs émissions d’humour comme On ne demande qu’à en rire – déborde d’énergie et ne s’économise pas pour faire rire son public. Pendant 60 minutes, elle enchaine l’humour vache, les moqueries mais sans jamais tomber dans la vulgarité. Un spectacle détonnant et à cent à l’heure mené par une fille pétillante, voici le cocktail idéal pour faire le plein de rire et de bonne humeur en début de semaine.\r\n\r\n<em>«Vanessa Fery est belle, bonne et capable» se joue tous les lundis, mardis et mercredis à <a href=\"https://www.otheatro.com/spectacles/vanessa-fery-est-belle-bonne-capable\" target=\"_blank\">la Comédie des 3 bornes</a> à 20h15 et ce, jusqu</em><em>’au 15 avril 2015. Plein tarif: 20 euros - Tarif réduit: à partir de 10 euros. 32 rue des Trois-Bornes (11<sup>e</sup>).</em>','Besoin et envie de rire? Succombez pour Vanessa Fery','','inherit','closed','open','','1981-revision-v1','','','2015-01-13 18:47:16','2015-01-13 17:47:16','',1981,'http://www.questionsdefemmes.fr/1981-revision-v1/',0,'revision','',0),(1991,4,'2015-01-13 18:50:56','2015-01-13 17:50:56','','Capture d’écran 2015-01-13 à 18.48.15','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-01-13-a-18-48-15','','','2015-01-13 18:50:56','2015-01-13 17:50:56','',1981,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-13-à-18.48.15.png',0,'attachment','image/png',0),(1992,4,'2015-01-13 18:52:10','2015-01-13 17:52:10','','Capture d’écran 2015-01-13 à 18.51.33','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-01-13-a-18-51-33','','','2015-01-13 18:52:10','2015-01-13 17:52:10','',1981,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-13-à-18.51.33.png',0,'attachment','image/png',0),(1993,4,'2015-01-13 18:54:38','2015-01-13 17:54:38','','Capture d’écran 2015-01-13 à 18.54.01','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-01-13-a-18-54-01','','','2015-01-13 18:54:38','2015-01-13 17:54:38','',1981,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-13-à-18.54.01.png',0,'attachment','image/png',0),(1994,4,'2015-01-13 18:56:08','2015-01-13 17:56:08','','Capture d’écran 2015-01-13 à 18.55.35','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-01-13-a-18-55-35','','','2015-01-13 18:56:08','2015-01-13 17:56:08','',1981,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-13-à-18.55.35.png',0,'attachment','image/png',0),(1995,4,'2015-01-15 08:00:40','2015-01-15 07:00:40','<strong>Avec la libéralisation des moeurs, on aurait pu croire qu\'on se mettrait tous à faire l\'amour pas la guerre dans une anarchie totale. Mais, du coup, se dessinent de nouvelles façons d\'aimer: non, on ne met pas toujours tous nos oeufs dans le même panier. Explications.</strong>\r\n\r\nLe nombre de mariages explose, les Pacs aussi, tout comme les <span style=\"color: #de4949;\"><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-les-femmes-partent/\" target=\"_blank\">divorces</a></span>. Avec un enfant sur trois dont les parents sont divorcés, il était certain que les mentalités allaient changer. Aujourd’hui, selon Remy Oudghiri et Yves Bardon, du département Tendances et Prospective de l’Ipsos, le couple traditionnel demeure la référence, un idéal de bonheur pour les 15-19 ans: 41 % le plébiscitent.\r\n\r\nLes moins de 25 ans idéalisent le passé, tandis qu’aujourd’hui modèles parentaux et séries télé soulignent l’échec régulier du modèle dit classique, et montrent qu’il va falloir désormais chercher le bonheur autrement. Pas en renonçant, mais en composant. Chacun le fait selon ses besoins, ses envies, ses rencontres… Les jeunes, les divorcés, les déçus de l’amour ou les idéalistes saisis par le principe de réalité se composent donc un bonheur total en \"piochant\" dans plusieurs sources d’affection<i>.</i>\r\n\r\nQue l’on ait 25 ou 40 ans, chacun recherche plus ou moins dans les mêmes ingrédients pour réussir son couple: 79% des gens citent comme principale source de bonheur de partager des moments avec sa famille. Pour 73%, c’est faire l’amour qui les anime, et pour 72% partager des moments avec des amis. L’amour avec un grand A? Ça fait mal… et ça commence à se savoir. Surtout si l’on est un enfant qui en a payé les pots cassés!\r\n<h3><span style=\"color: #de4949;\">L’amour plus douloureux qu’autrefois?</span></h3>\r\nOui! Pourquoi l’amour ferait-il plus mal qu’avant? Parce qu’on lui demande trop! On se souvient de romans sentimentaux qui finissaient dans les larmes ou dans le sang (<i>Madame Bovary </i>et Cie). Mais on appelait ça l’amour romanesque! L’aspiration à un idéal et à un absolu était réservée aux fous et aux poètes. Aujourd’hui, c’est pour tout le monde.\r\n\r\nSerge Hefez (spécialiste du couple et auteur de <i>L’Anti-manuel de psychologie</i>) propose des pistes pour en finir avec la souffrance sentimentale. Il explique: \"On attend aujourd’hui la quadrature du cercle, tout et son contraire de la part de son conjoint: la stabilité et le changement, l’excitation et la sécurité, la différence et la similitude, quelque chose qui durerait toute la vie et se renouvellerait tous les jours. Résultat prévisible: c’est l’échec! Car on ne peut pas tout attendre du même!\"\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3><span style=\"color: #de4949;\">La faute à \"j’ai pas le temps\" et autres vices contemporains</span></h3>\r\nDeux travers sont apparus qui font eux-mêmes boule de neige pour favoriser la séparation: nous sommes devenus <span style=\"color: #de4949;\"><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/amour-stop-aux-prises-de-tetes/\" target=\"_blank\">monomaniaques</a></span> (tout attendre d’un seul) et intolérants à la frustration (\"C’est pas parfait, je m’en vais!\"). Lorsqu’on regarde bien, tout le fonctionnement de la société y contribue: on jette aujourd’hui ce qui ne marche pas parfaitement; on ne fait plus réparer, ce serait plus cher. Sur le modèle de la consommation, une thérapie de couple \"coûte\" plus (au cerveau) que le changement de partenaire, du moins dans un premier temps.\r\n\r\nSerge Hefez soupire, pas désespéré mais… désappointé: \"Parfois, vu les résultats de mes thérapies de couple, je me dis que je suis devenu moins bon. En fait, c’est juste que les gens sont devenus très exigeants vis-à-vis de l’autre, et plus libres matériellement: on tolère son patron parce qu’on en a besoin, mais si l’autre me trompe, je le quitte. Et, même: si l’autre ronfle, je le quitte!\"\r\n\r\nUn constat que dresse aussi Brigitte Lahaie qu’on ne peut pas taxer de conservatisme primaire. L’animatrice de <i>L’Amour et vous </i>sur RMC Info raconte: \"En huit ans d’émission, j’ai observé un vrai changement: autrefois, les couples en difficulté cherchaient des solutions, tandis qu’aujourd’hui ils cherchent l’issue. Ils sont rebutés par l’effort, par l’idée que le couple demande un travail et sont souvent hermétiques au pardon.\"\r\n<h3><span style=\"color: #de4949;\">Aimer partout pour être heureux</span></h3>\r\nSi l’on n’est pas de ces êtres absolutistes un peu trop imprégnés par la société… c’est une chance! Les autres n’ont plus qu’à se tourner vers ces nouvelles façons d’aimer, si ce n’est déjà fait! Chose amusante, voire réjouissante, aimer partout est une façon de n’en aimer qu’un seul. Et si dans le fond, cet amour multicarte, façon de se protéger, était un signe de romantisme?\r\n<h3><span style=\"color: #de4949;\">Plusieurs sources d\'affection</span></h3>\r\n• Le copain toujours là: on peut compter sur lui, il est bricolo, gère le quotidien matériel quand il a un souci; on peut même partir en vacances pour partager le \"package\" séjour pour deux.\r\n• Le copain de coeur: on peut habiter avec lui pour partager le loyer, entretenir avec lui une relation ambiguë, mais on n\'est pas ensemble, et on a un principe: on ne couche pas!\r\n• L\'ami homo: il est le confident, avec lui on ne risque rien, il en devient respectable.\r\n• L\'amour pur: il ne se passe rien, c\'est l\'idole, on le voit peu ou pas, il ne sait rien parfois, les deux peuvent décider de l\'abstinence pour que cela reste éternel.\r\n• Le \"plan régulier\": <span style=\"color: #de4949;\"><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/lamour-heure-du-recyclage/\" target=\"_blank\">on couche avec lui épisodiquement</a></span>; pourtant, on ne se dit pas avec lui.\r\n• Le coup d\'un soir: sans lendemain, sans laisser d\'adresse.\r\n• Le régulier: là, c\'est... à l\'ancienne!\r\n• Le premier mari, second mari, troisième mari, et la cohorte des ex, avec qui il est de bon goût de bien s\'entendre, sur le ton \"amis pour la vie\".\r\n\r\n<b> --------</b>\r\n\r\n<strong>Toujours plus d\'amour:\r\n</strong><span style=\"color: #de4949;\"><em><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/amour-vivre-linstant-present/\" target=\"_blank\">Amour: Vivre le temps présent\r\n</a><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/en-amour-suis-homme/\" target=\"_blank\">En amour, je suis un homme\r\n</a><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/intuition-amoureuse/\" target=\"_blank\">L\'intuition amoureuse existe-t-elle?</a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;','Les nouvelles façons d\'aimer','','publish','closed','open','','les-nouvelles-facons-daimer','','','2015-01-14 10:45:52','2015-01-14 09:45:52','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=1995',0,'post','',0),(1996,4,'2015-01-14 10:31:39','2015-01-14 09:31:39','<strong>Avec la libéralisation des moeurs, on aurait pu croire qu\'on se mettrait tous à faire l\'amour pas la guerre dans une anarchie totale. Mais, du coup, se dessinent de nouvelles façons d\'aimer: non, on ne met pas toujours tous nos oeufs dans le même panier. Explications.</strong>\r\n\r\nLe nombre de mariages explose, les Pacs aussi, tout comme les divorces. Avec un enfant sur trois dont les parents sont divorcés, il était certain que les mentalités allaient changer. Aujourd’hui, selon Remy Oudghiri et Yves Bardon, du département Tendances et Prospective de l’Ipsos, le couple traditionnel demeure la référence, un idéal de bonheur pour les 15-19 ans: 41 % le plébiscitent.\r\n\r\nLes moins de 25 ans idéalisent le passé, tandis qu’aujourd’hui modèles parentaux et séries télé soulignent l’échec régulier du modèle dit classique, et montrent qu’il va falloir désormais chercher le bonheur autrement. Pas en renonçant, mais en composant. Chacun le fait selon ses besoins, ses envies, ses rencontres… Les jeunes, les divorcés, les déçus de l’amour ou les idéalistes saisis par le principe de réalité se composent donc un bonheur total en \"piochant\" dans plusieurs sources d’affection<i>.</i>\r\n\r\nQue l’on ait 25 ou 40 ans, chacun recherche plus ou moins dans les mêmes ingrédients pour réussir son couple: 79% des gens citent comme principale source de bonheur de partager des moments avec sa famille. Pour 73%, c’est faire l’amour qui les anime, et pour 72% partager des moments avec des amis. L’amour avec un grand A? Ça fait mal… et ça commence à se savoir. Surtout si l’on est un enfant qui en a payé les pots cassés!\r\n<h3>L’amour plus douloureux qu’autrefois?</h3>\r\nOui! Pourquoi l’amour ferait-il plus mal qu’avant? Parce qu’on lui demande trop! On se souvient de romans sentimentaux qui finissaient dans les larmes ou dans le sang (<i>Madame Bovary </i>et Cie). Mais on appelait ça l’amour romanesque! L’aspiration à un idéal et à un absolu était réservée aux fous et aux poètes. Aujourd’hui, c’est pour tout le monde.\r\n\r\nSerge Hefez (spécialiste du couple et auteur de <i>L’Anti-manuel de psychologie</i>) propose des pistes pour en finir avec la souffrance sentimentale. Il explique: \"On attend aujourd’hui la quadrature du cercle, tout et son contraire de la part de son conjoint: la stabilité et le changement, l’excitation et la sécurité, la différence et la similitude, quelque chose qui durerait toute la vie et se renouvellerait tous les jours. Résultat prévisible: c’est l’échec! Car on ne peut pas tout attendre du même!\"\r\n<h3>La faute à \"j’ai pas le temps\" et autres vices contemporains</h3>\r\nDeux travers sont apparus qui font eux-mêmes boule de neige pour favoriser la séparation: nous sommes devenus monomaniaques (tout attendre d’un seul) et intolérants à la frustration (\"C’est pas parfait, je m’en vais!\"). 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L’animatrice de <i>L’Amour et vous </i>sur RMC Info raconte: \"En huit ans d’émission, j’ai observé un vrai changement: autrefois, les couples en difficulté cherchaient des solutions, tandis qu’aujourd’hui ils cherchent l’issue. Ils sont rebutés par l’effort, par l’idée que le couple demande un travail et sont souvent hermétiques au pardon.\"\r\n<h3>Aimer partout pour être heureux</h3>\r\nSi l’on n’est pas de ces êtres absolutistes un peu trop imprégnés par la société… c’est une chance! Les autres n’ont plus qu’à se tourner vers ces nouvelles façons d’aimer, si ce n’est déjà fait! Chose amusante, voire réjouissante, aimer partout est une façon de n’en aimer qu’un seul. 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C’est le phénomène popularisé par la\r\n\r\nsérie <i>Skins, </i>des soirées où tout est possible et\r\n\r\ndont il ne reste rien.\r\n\r\n<b>LE RÉGULIER: </b>là, c’est… à l’ancienne!\r\n\r\n<b>LE PREMIER MARI, </b>second mari, troisième mari,\r\n\r\net la cohorte des ex, avec qui il est de bon goût de\r\n\r\nbien s’entendre, sur le ton «amis pour la vie».\r\n\r\n&nbsp;','Les nouvelles façons d\'aimer','','inherit','closed','open','','1995-revision-v1','','','2015-01-14 10:31:39','2015-01-14 09:31:39','',1995,'http://www.questionsdefemmes.fr/1995-revision-v1/',0,'revision','',0),(1997,4,'2015-01-14 10:41:46','2015-01-14 09:41:46','<strong>Avec la libéralisation des moeurs, on aurait pu croire qu\'on se mettrait tous à faire l\'amour pas la guerre dans une anarchie totale. Mais, du coup, se dessinent de nouvelles façons d\'aimer: non, on ne met pas toujours tous nos oeufs dans le même panier. 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Chacun le fait selon ses besoins, ses envies, ses rencontres… Les jeunes, les divorcés, les déçus de l’amour ou les idéalistes saisis par le principe de réalité se composent donc un bonheur total en \"piochant\" dans plusieurs sources d’affection<i>.</i>\r\n\r\nQue l’on ait 25 ou 40 ans, chacun recherche plus ou moins dans les mêmes ingrédients pour réussir son couple: 79% des gens citent comme principale source de bonheur de partager des moments avec sa famille. Pour 73%, c’est faire l’amour qui les anime, et pour 72% partager des moments avec des amis. L’amour avec un grand A? Ça fait mal… et ça commence à se savoir. Surtout si l’on est un enfant qui en a payé les pots cassés!\r\n<h3><span style=\"color: #de4949;\">L’amour plus douloureux qu’autrefois?</span></h3>\r\nOui! Pourquoi l’amour ferait-il plus mal qu’avant? Parce qu’on lui demande trop! On se souvient de romans sentimentaux qui finissaient dans les larmes ou dans le sang (<i>Madame Bovary </i>et Cie). Mais on appelait ça l’amour romanesque! L’aspiration à un idéal et à un absolu était réservée aux fous et aux poètes. Aujourd’hui, c’est pour tout le monde.\r\n\r\nSerge Hefez (spécialiste du couple et auteur de <i>L’Anti-manuel de psychologie</i>) propose des pistes pour en finir avec la souffrance sentimentale. Il explique: \"On attend aujourd’hui la quadrature du cercle, tout et son contraire de la part de son conjoint: la stabilité et le changement, l’excitation et la sécurité, la différence et la similitude, quelque chose qui durerait toute la vie et se renouvellerait tous les jours. Résultat prévisible: c’est l’échec! 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Sur le modèle de la consommation, une thérapie de couple \"coûte\" plus (au cerveau) que le changement de partenaire, du moins dans un premier temps.\r\n\r\nSerge Hefez soupire, pas désespéré mais… désappointé: \"Parfois, vu les résultats de mes thérapies de couple, je me dis que je suis devenu moins bon. En fait, c’est juste que les gens sont devenus très exigeants vis-à-vis de l’autre, et plus libres matériellement: on tolère son patron parce qu’on en a besoin, mais si l’autre me trompe, je le quitte. Et, même: si l’autre ronfle, je le quitte!\"\r\n\r\nUn constat que dresse aussi Brigitte Lahaie qu’on ne peut pas taxer de conservatisme primaire. L’animatrice de <i>L’Amour et vous </i>sur RMC Info raconte: \"En huit ans d’émission, j’ai observé un vrai changement: autrefois, les couples en difficulté cherchaient des solutions, tandis qu’aujourd’hui ils cherchent l’issue. Ils sont rebutés par l’effort, par l’idée que le couple demande un travail et sont souvent hermétiques au pardon.\"\r\n<h3><span style=\"color: #de4949;\">Aimer partout pour être heureux</span></h3>\r\nSi l’on n’est pas de ces êtres absolutistes un peu trop imprégnés par la société… c’est une chance! Les autres n’ont plus qu’à se tourner vers ces nouvelles façons d’aimer, si ce n’est déjà fait! Chose amusante, voire réjouissante, aimer partout est une façon de n’en aimer qu’un seul. Et si dans le fond, cet amour multicarte, façon de se protéger, était un signe de romantisme?\r\n<h3><span style=\"color: #de4949;\">Plusieurs sources d\'affection</span></h3>\r\n• Le copain toujours là: on peut compter sur lui, il est bricolo, gère le quotidien matériel quand il a un souci; on peut même partir en vacances pour partager le \"package\" séjour pour deux.\r\n• Le copain de coeur: on peut habiter avec lui pour partager le loyer, entretenir avec lui une relation ambiguë, mais on n\'est pas ensemble, et on a un principe: on ne couche pas!\r\n• L\'ami homo: il est le confident, avec lui on ne risque rien, il en devient respectable.\r\n• L\'amour pur: il ne se passe rien, c\'est l\'idole, on le voit peu ou pas, il ne sait rien parfois, les deux peuvent décider de l\'abstinence pour que cela reste éternel.\r\n• Le \"plan régulier\": <span style=\"color: #de4949;\"><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/lamour-heure-du-recyclage/\" target=\"_blank\">on couche avec lui épisodiquement</a></span>; pourtant, on ne se dit pas avec lui.\r\n• Le coup d\'un soir: sans lendemain, sans laisser d\'adresse.\r\n• Le régulier: là, c\'est... à l\'ancienne!\r\n• Le premier mari, second mari, troisième mari, et la cohorte des ex, avec qui il est de bon goût de bien s\'entendre, sur le ton \"amis pour la vie\".\r\n\r\n<b> --------</b>\r\n\r\n<strong>Toujours plus d\'amour:\r\n</strong><span style=\"color: #de4949;\"><em><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/amour-vivre-linstant-present/\" target=\"_blank\">Amour: Vivre le temps présent\r\n</a><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/en-amour-suis-homme/\" target=\"_blank\">En amour, je suis un homme\r\n</a><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/intuition-amoureuse/\" target=\"_blank\">L\'intuition amoureuse existe-t-elle?</a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;','Les nouvelles façons d\'aimer','','inherit','closed','open','','1995-revision-v1','','','2015-01-14 10:41:46','2015-01-14 09:41:46','',1995,'http://www.questionsdefemmes.fr/1995-revision-v1/',0,'revision','',0),(1998,4,'2015-01-14 10:42:59','2015-01-14 09:42:59','','QDF153_71-003','','inherit','closed','open','','qdf153_71-003','','','2015-01-14 10:42:59','2015-01-14 09:42:59','',1995,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF153_71-003.png',0,'attachment','image/png',0),(1999,4,'2015-01-14 10:45:29','2015-01-14 09:45:29','<strong>Avec la libéralisation des moeurs, on aurait pu croire qu\'on se mettrait tous à faire l\'amour pas la guerre dans une anarchie totale. Mais, du coup, se dessinent de nouvelles façons d\'aimer: non, on ne met pas toujours tous nos oeufs dans le même panier. Explications.</strong>\r\n\r\nLe nombre de mariages explose, les Pacs aussi, tout comme les <span style=\"color: #de4949;\"><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-les-femmes-partent/\" target=\"_blank\">divorces</a></span>. Avec un enfant sur trois dont les parents sont divorcés, il était certain que les mentalités allaient changer. Aujourd’hui, selon Remy Oudghiri et Yves Bardon, du département Tendances et Prospective de l’Ipsos, le couple traditionnel demeure la référence, un idéal de bonheur pour les 15-19 ans: 41 % le plébiscitent.\r\n\r\nLes moins de 25 ans idéalisent le passé, tandis qu’aujourd’hui modèles parentaux et séries télé soulignent l’échec régulier du modèle dit classique, et montrent qu’il va falloir désormais chercher le bonheur autrement. Pas en renonçant, mais en composant. Chacun le fait selon ses besoins, ses envies, ses rencontres… Les jeunes, les divorcés, les déçus de l’amour ou les idéalistes saisis par le principe de réalité se composent donc un bonheur total en \"piochant\" dans plusieurs sources d’affection<i>.</i>\r\n\r\nQue l’on ait 25 ou 40 ans, chacun recherche plus ou moins dans les mêmes ingrédients pour réussir son couple: 79% des gens citent comme principale source de bonheur de partager des moments avec sa famille. Pour 73%, c’est faire l’amour qui les anime, et pour 72% partager des moments avec des amis. L’amour avec un grand A? Ça fait mal… et ça commence à se savoir. Surtout si l’on est un enfant qui en a payé les pots cassés!\r\n<h3><span style=\"color: #de4949;\">L’amour plus douloureux qu’autrefois?</span></h3>\r\nOui! Pourquoi l’amour ferait-il plus mal qu’avant? Parce qu’on lui demande trop! On se souvient de romans sentimentaux qui finissaient dans les larmes ou dans le sang (<i>Madame Bovary </i>et Cie). Mais on appelait ça l’amour romanesque! L’aspiration à un idéal et à un absolu était réservée aux fous et aux poètes. Aujourd’hui, c’est pour tout le monde.\r\n\r\nSerge Hefez (spécialiste du couple et auteur de <i>L’Anti-manuel de psychologie</i>) propose des pistes pour en finir avec la souffrance sentimentale. Il explique: \"On attend aujourd’hui la quadrature du cercle, tout et son contraire de la part de son conjoint: la stabilité et le changement, l’excitation et la sécurité, la différence et la similitude, quelque chose qui durerait toute la vie et se renouvellerait tous les jours. Résultat prévisible: c’est l’échec! Car on ne peut pas tout attendre du même!\"\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3><span style=\"color: #de4949;\">La faute à \"j’ai pas le temps\" et autres vices contemporains</span></h3>\r\nDeux travers sont apparus qui font eux-mêmes boule de neige pour favoriser la séparation: nous sommes devenus <span style=\"color: #de4949;\"><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/amour-stop-aux-prises-de-tetes/\" target=\"_blank\">monomaniaques</a></span> (tout attendre d’un seul) et intolérants à la frustration (\"C’est pas parfait, je m’en vais!\"). Lorsqu’on regarde bien, tout le fonctionnement de la société y contribue: on jette aujourd’hui ce qui ne marche pas parfaitement; on ne fait plus réparer, ce serait plus cher. Sur le modèle de la consommation, une thérapie de couple \"coûte\" plus (au cerveau) que le changement de partenaire, du moins dans un premier temps.\r\n\r\nSerge Hefez soupire, pas désespéré mais… désappointé: \"Parfois, vu les résultats de mes thérapies de couple, je me dis que je suis devenu moins bon. En fait, c’est juste que les gens sont devenus très exigeants vis-à-vis de l’autre, et plus libres matériellement: on tolère son patron parce qu’on en a besoin, mais si l’autre me trompe, je le quitte. Et, même: si l’autre ronfle, je le quitte!\"\r\n\r\nUn constat que dresse aussi Brigitte Lahaie qu’on ne peut pas taxer de conservatisme primaire. L’animatrice de <i>L’Amour et vous </i>sur RMC Info raconte: \"En huit ans d’émission, j’ai observé un vrai changement: autrefois, les couples en difficulté cherchaient des solutions, tandis qu’aujourd’hui ils cherchent l’issue. Ils sont rebutés par l’effort, par l’idée que le couple demande un travail et sont souvent hermétiques au pardon.\"\r\n<h3><span style=\"color: #de4949;\">Aimer partout pour être heureux</span></h3>\r\nSi l’on n’est pas de ces êtres absolutistes un peu trop imprégnés par la société… c’est une chance! Les autres n’ont plus qu’à se tourner vers ces nouvelles façons d’aimer, si ce n’est déjà fait! Chose amusante, voire réjouissante, aimer partout est une façon de n’en aimer qu’un seul. Et si dans le fond, cet amour multicarte, façon de se protéger, était un signe de romantisme?\r\n<h3><span style=\"color: #de4949;\">Plusieurs sources d\'affection</span></h3>\r\n• Le copain toujours là: on peut compter sur lui, il est bricolo, gère le quotidien matériel quand il a un souci; on peut même partir en vacances pour partager le \"package\" séjour pour deux.\r\n• Le copain de coeur: on peut habiter avec lui pour partager le loyer, entretenir avec lui une relation ambiguë, mais on n\'est pas ensemble, et on a un principe: on ne couche pas!\r\n• L\'ami homo: il est le confident, avec lui on ne risque rien, il en devient respectable.\r\n• L\'amour pur: il ne se passe rien, c\'est l\'idole, on le voit peu ou pas, il ne sait rien parfois, les deux peuvent décider de l\'abstinence pour que cela reste éternel.\r\n• Le \"plan régulier\": <span style=\"color: #de4949;\"><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/lamour-heure-du-recyclage/\" target=\"_blank\">on couche avec lui épisodiquement</a></span>; pourtant, on ne se dit pas avec lui.\r\n• Le coup d\'un soir: sans lendemain, sans laisser d\'adresse.\r\n• Le régulier: là, c\'est... à l\'ancienne!\r\n• Le premier mari, second mari, troisième mari, et la cohorte des ex, avec qui il est de bon goût de bien s\'entendre, sur le ton \"amis pour la vie\".\r\n\r\n<b> --------</b>\r\n\r\n<strong>Toujours plus d\'amour:\r\n</strong><span style=\"color: #de4949;\"><em><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/amour-vivre-linstant-present/\" target=\"_blank\">Amour: Vivre le temps présent\r\n</a><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/en-amour-suis-homme/\" target=\"_blank\">En amour, je suis un homme\r\n</a><a style=\"color: #de4949;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/intuition-amoureuse/\" target=\"_blank\">L\'intuition amoureuse existe-t-elle?</a></em></span>\r\n\r\n&nbsp;','Les nouvelles façons d\'aimer','','inherit','closed','open','','1995-revision-v1','','','2015-01-14 10:45:29','2015-01-14 09:45:29','',1995,'http://www.questionsdefemmes.fr/1995-revision-v1/',0,'revision','',0),(2000,4,'2015-01-16 08:00:07','2015-01-16 07:00:07','<strong>A première vue, le poireau ne donne pas toujours très envie. Pourtant il allie deux atouts majeurs. Il est très peu calorique et excellent pour la santé. Riche en vitamines A, C et E, en fibres et en pectine, le poireau régularise le fonctionnement intestinal et le taux de cholestérol. La recette du nid de poireaux aux crevettes est une recette express (20 minutes de préparation) et succulente.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>Préparation:</strong></span> 10 minutes\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 10 minutes\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 8 petits poireaux\r\n• 250g de crevettes roses cuites\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>Pour la sauce:</strong></span>\r\n• 1 oeuf\r\n• 1 cuillerée à café de moutarde forte\r\n• 1 échalote\r\n• 3 cuillerées à soupe d\'huile d\'olive\r\n• 2 cuillerées à soupe de vinaigre\r\n• 2 pincées de curry\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>1.</strong></span> Épluchez et lavez <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mangez-legumes-saison/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #13cf71;\">les poireaux</span></a>. Coupez le vert à 3 centimètres du blanc. Faites-les cuire à l’eau bouillante salée. Faites cuire l’<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-oeufs-en-meurette/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #13cf71;\">oeuf</span></a> dur (environ 8 à 10 minutes).\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>2.</strong></span> Décortiquez les crevettes. Mettez l’échalote pelée et hachée dans un bol avec la moutarde, le curry, le vinaigre, le sel et le poivre. Mélangez et ajoutez l’huile en émulsionnant. Écalez l’oeuf et écrasez-le à la fourchette.\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>3.</strong></span> Égouttez les poireaux, placez-les dans un plat creux en formant un nid. Disposez les crevettes au centre, nappez de sauce et parsemez d’<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/loeuf-de-la-ferme-la-table/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #13cf71;\">oeuf</span></a> haché. Servez tiède.\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>L’idée en +:</strong></span> Vous pouvez remplacer les crevettes par du crabe ou du surimi.\r\n\r\n-------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:\r\n</strong><span style=\"color: #13cf71;\"><em><a style=\"color: #13cf71;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/3-plats-savoureux-a-moins-de-600-calories/\" target=\"_blank\">3 plats savoureux à moins de 600 calories\r\n</a><a style=\"color: #13cf71;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/soupe-d-agrumes-en-gelee-de-the-vert/\" target=\"_blank\">Soupes d\'agrumes en gelée de thé vert\r\n</a><a style=\"color: #13cf71;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-legumes-confits-tuiles-au-parmesan/\" target=\"_blank\">Légumes confits et tuiles au parmesan</a></em></span>','Nid de poireaux aux crevettes','','publish','closed','open','','nid-de-poireaux-aux-crevettes','','','2015-08-11 12:34:05','2015-08-11 11:34:05','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=2000',0,'post','',0),(2001,4,'2015-01-14 16:09:53','2015-01-14 15:09:53','<strong>A première vue, le poireau ne donne pas toujours très envie. Pourtant il allie deux atouts majeurs. Il est très peu calorique et excellent pour la santé. Riche en vitamines A, C et E, en fibres et en pectine, le poireau régularise le fonctionnement intestinal et le taux de cholestérol. La recette du nid de poireaux aux crevettes est rapide (20 minutes de préparation) et succulente.</strong>\r\n\r\nPour: 4 personnes\r\nPréparation: 10 minutes\r\nCuisson: 10 minutes\r\n\r\nIngrédients:\r\n• 8 petits poireaux\r\n• 250g de crevettes roses cuites\r\n\r\nPour la sauce:\r\n• 1 oeuf\r\n• 1 cuillerée à café de moutarde forte\r\n• 1 échalote\r\n• 3 cuillerées à soupe d\'huile d\'olive\r\n• 2 cuillerées à soupe de vinaigre\r\n• 2 pincées de curry\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n1. Épluchez et lavez les poireaux. Coupez le vert à 3 centimètres du blanc. Faites-les cuire à l’eau bouillante salée. Faites cuire l’oeuf dur (environ 8 à 10 minutes).\r\n\r\n2. Décortiquez les crevettes. Mettez l’échalote pelée et hachée dans un bol avec la moutarde, le curry, le vinaigre, le sel et le poivre. Mélangez et ajoutez l’huile en émulsionnant. Écalez l’oeuf et écrasez-le à la fourchette.\r\n\r\n3. Égouttez les poireaux, placez-les dans un plat creux en formant un nid. Disposez les crevettes au centre, nappez de sauce et parsemez d’oeuf haché. Servez tiède.\r\n\r\nL’idée en +: Vous pouvez remplacer les crevettes par du crabe ou du surimi.','Nid de poireaux aux crevettes','','inherit','closed','open','','2000-revision-v1','','','2015-01-14 16:09:53','2015-01-14 15:09:53','',2000,'http://www.questionsdefemmes.fr/2000-revision-v1/',0,'revision','',0),(2002,4,'2015-01-14 16:27:18','2015-01-14 15:27:18','<strong>A première vue, le poireau ne donne pas toujours très envie. Pourtant il allie deux atouts majeurs. Il est très peu calorique et excellent pour la santé. Riche en vitamines A, C et E, en fibres et en pectine, le poireau régularise le fonctionnement intestinal et le taux de cholestérol. La recette du nid de poireaux aux crevettes est une recette express (20 minutes de préparation) et succulente.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>Préparation:</strong></span> 10 minutes\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 10 minutes\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 8 petits poireaux\r\n• 250g de crevettes roses cuites\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>Pour la sauce:</strong></span>\r\n• 1 oeuf\r\n• 1 cuillerée à café de moutarde forte\r\n• 1 échalote\r\n• 3 cuillerées à soupe d\'huile d\'olive\r\n• 2 cuillerées à soupe de vinaigre\r\n• 2 pincées de curry\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>1.</strong></span> Épluchez et lavez <a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mangez-legumes-saison/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #13cf71;\">les poireaux</span></a>. Coupez le vert à 3 centimètres du blanc. Faites-les cuire à l’eau bouillante salée. Faites cuire l’<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/recette-oeufs-en-meurette/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #13cf71;\">oeuf</span></a> dur (environ 8 à 10 minutes).\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>2.</strong></span> Décortiquez les crevettes. Mettez l’échalote pelée et hachée dans un bol avec la moutarde, le curry, le vinaigre, le sel et le poivre. Mélangez et ajoutez l’huile en émulsionnant. Écalez l’oeuf et écrasez-le à la fourchette.\r\n\r\n<span style=\"color: #13cf71;\"><strong>3.</strong></span> Égouttez les poireaux, placez-les dans un plat creux en formant un nid. Disposez les crevettes au centre, nappez de sauce et parsemez d’<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/loeuf-de-la-ferme-la-table/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #13cf71;\">oeuf</span></a> haché. 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Cette course contre la vitesse est devenue un mouvement philosophique mondial, le Slow, qui s\'enracine dans tous les secteurs de notre vie. Explications.</strong>\r\n\r\nPrenez un moment pour observer votre journée... Que constatez-vous? Le plus petit acte quotidien ressemble à un sprint. Composer son numéro de téléphone en entier ou regarder la télé sans zapper est désormais relégué au rang de vos gestes archaïques. Lire en diagonale, manger \"sur le pouce\", pester parce que la connexion Internet est lente sont devenus aussi instinctifs que boire ou respirer. Tous les secteurs de notre vie sont touchés.\r\n\r\nIl existe désormais des cours de yoga de vingt minutes, on nous vante l\'art de la \"microsieste\" ou le bienfait de la marche rapide, la rencontre amoureuse n\'échappe pas au <em>speed dating </em>et certains guides nous promettent \"d\'atteindre l\'orgasme en moins de trois minutes\"! \"Nous marinons tellement dans la culture de la rapidité que nous remarquons à peine la lourde taxe qu\'elle nous fait payer: burn-out divorce, conflits...\", observe Carl Honoré, journaliste canadien et auteur d\'<em>Eloge de la lenteur</em>.\r\n<h4>\"Retrouvez votre tortue intérieure\"</h4>\r\nA l\'origine du \"slow mouvement\", le Slow Food, une association fondée à Paris en 1989 en réaction aux fast-foods, qui prône que tout ce que nous mangeons doit être cultivé, cuisiné et consommé tranquillement. Le retour aux produits frais, locaux et de saison, aux recettes transmises de génération en génération, aux repas en famille sans télé et sans portable... Un succès total. Aujourd\'hui, le Mouvement international Slow Food compte plus de 82 000 adhérents dans une cinquantaine de pays. Le mouvement se décline sous différentes facettes: le Slow Design et la Slow Fashion qui mettent à l\'honneur le savoir-faire traditionnel, éthique et de proximité, les éditions limitées ou modèles uniques, loin des collections standardisées; le Slow Travel, qui consiste à ne pas \"faire\" un pays ou un monument en une semaine, mais à vivre au rythme de ses habitants en se perdant dans la ville, loin des circuit touristiques, en préférant la maison d\'hôtes à l\'hôtel, le marché local au restaurant, le vélo ou la marche au bus; le Slow Sex, qui invite les partenaires à s\'écouter et à oublier la recherche de performance; et même le Slow Parenting, qui laisse le temps aux enfants de jouer, de rêver ou tout simplement de s\'ennuyer, sans leur coller sur le dos une tartine d\'activités...\r\n<h4>Accélérer n\'est pas une fatalité</h4>\r\nRalentir, une simple question de bon sens? Pas si simple... En cause, notre conception occidentale du temps, linéaire, irréversible, avec un début, un milieu et une fin. \"Dans l\'inconscient collectif, le temps apparaît comme une ressource finie, donc rare, que nous avons besoin d\'économiser, en faisant de plus en plus de choses en moins de temps\", analyse Carl Honoré. \"Le temps, c\'est de l\'argent\", martelait Benjamin Franklin... Mais faut-il rappeler, comme le fait le journaliste et essayiste Jean-Louis Servan-Schreiber, auteur de <em>Trop vite!, </em>que les nouvelles technologies déforment aussi notre rapport au temps? \"On produit aujourd\'hui en deux mois autant d\'informations que depuis l\'origine de l\'humanité jusqu\'en 2003\". \"Débordés par une pléthore d\'informations, \"nous perdons la mémoire du passé englouti par un présent trop encombrant\". Et nous ne pensons plus qu\'à court terme. Le Slow, c\'est aussi prendre le temps de réfléchir, de donner du sens à ce que nous vivons.\r\n<h4>Un mouvement de fainéants?</h4>\r\nSe poser pour profiter de chaque instant présent... Tel est le credo des adeptes du FunEmployment, un mouvement importé des Etats-Unis qui consiste à profiter de ce break inespéré qu\'est le chômage pour réfléchir à ce qu\'on veut vraiment faire dans la vie. Grâce à des indemnités soigneusement négociées, ces chômeurs \"heureux\" entament des bilans de compétence, s\'engagent dans le bénévolat, créent leur entreprise, se consacrent à leurs enfants... Rejetant le modèle de leurs parents qui se sont surinvestis dans leur travail sans réelle reconnaissance, ces \"décroissants\" <em>slow </em>veulent travailler pour vivre et vivre pour travailler.\r\n\r\nDans la sphère professionnelle, hélas, il est toujours aussi mal vu, malgré la révolution des 35 heures, de faire la sieste au bureau, prendre un congé parental ou finir sa journée à 18 heures. \"Le mot \"lent\" est devenu un mot sale dans notre culture\", analyse Carl Honoré. Il est associé à la fainéantise, au manque de productivité. Mais le mouvement Slow est tout à fait opposé à ces qualificatifs. Car quand vous avez davantage d\'énergie, vous êtes plus précis et plus efficace sur le long terme. Le Slow est sûrement le mouvement le plus moderne qui existe.\r\n\r\n-------------\r\n\r\n<strong>A lire également: </strong>','','','inherit','closed','open','','2063-revision-v1','','','2015-01-26 11:03:20','2015-01-26 10:03:20','',2063,'http://www.questionsdefemmes.fr/2063-revision-v1/',0,'revision','',0),(2006,4,'2015-01-19 17:54:47','2015-01-19 16:54:47','Il y a ceux qui pensent avoir tout leur temps, ceux qui sont toujours en retard... Des gens toujours en retard, on en connaît tous. Ils nous font rire parfois; nous énervent souvent. Le psychiatre Patrick Lemoine dresse le caryotype des retardataires.\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Gens du matin, gens du soir: c\'est dans les gènes!</span></h3>\r\n\"On a coutume de dire que le sujet sain arrive à l\'heure, <span style=\"color: #5a76cc;\"><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/gagner-en-serenite/\" target=\"_blank\">l\'anxieux</a></span> en avance, l\'hystérique ou le déprimé en retard, et le psychiotique n\'importe quand\", résume le psychiatre Patrick Lemoine. Pour le vérifier, il a travaillé sur un groupe de 800 personnes afin d\'étudier leurs rythmes biologiques. Résultat: il y a les gens du soir, les \"chronoflexibles\" et ceux du matin, les \"chronorigides\".\r\n\r\n• Les chronoflexibles: ils peuvent faire la fête, affronter les décalages horaires sans grand dommage, travailler la nuit, mais leurs réveils, quelle que soit l\'heure, sont lents et difficiles. Souvent, ils boivent et fument plus que <span style=\"color: #5a76cc;\"><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/affranchir-du-regard-des-autres/\" target=\"_blank\">les autres</a></span>, se tournent vers des métiers de la nuit. Il sont quasi systématiquement en retard.\r\n• Les chronorigides: hyperopérationnels au réveil, ce sont de vrais bonnets de nuit le soir venu. Ils mettent trois jours à se remettre d\'un \"jet lag\" et le simple décalage d\'une heure au moment du changement de saison les laisse brisés. Ils peuvent se mettre au travail ou au sport très tôt le matin, et ils sont quasiment toujours à l\'heure.\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Une arme de séduction?</span></h3>\r\nCertains font du retard une arme de séduction ou d\'asservissement. On les attends, donc on pense à eux: ne dit-on pas qu\'ils \"brillent\" pas leur absence? Jusqu\'au moment où ça ne passe plus. C\'est aussi de leur part, un test plus ou moins conscient: \"Jusqu\'où suis-je aimé?\" Quand, en prime, le retard empêche les autres d\'avancer, ils escomptent savourer leurs victoires: des applaudissements...\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Le cas à part: le retard amoureux</span></h3>\r\nC\'est un grand classique... surtout féminin. On se change douze fois au dernier moment, on se remaquille, on se lave <span style=\"color: #5a76cc;\"><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mon-coiffeur-fait-rajeunir/\" target=\"_blank\">les cheveux</a></span>, on se tord le pied par fébrilité ou on se coupe au sang en s\'épilant au rasoir en quatrième vitesse! Le retard est lié à une volonté de perfection, à l\'impatience, le tout bousculé par... une peur d\'arriver en retard, donc de déplaire! Roland Barthes, fin observateur de la société des humains, écrivait qu\'il faut avoir beaucoup de retard ou pas du tout. Pour résumer: un peu de retard, l\'autre est impatient. Un peu plus de retard, l\'autre est en colère. Enormément de retard, l\'autre vous accueille avec des effusions, il pensait déjà qu\'il vous était arrivée un malheur.\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Un acte manqué?</span></h3>\r\nCertains retards sont liés au motif du rendez-vous, et non à la personnalité du coupable: on rate son avion, comme par hasard pas celui pour Rio, mais celui pour le boulot; le retard aux mariages est l\'un des plus courants (la peur, le doute), comme celui aux entretiens d\'embauche (le trac), surtout pour l\'emploi dont on ne voulait pas. Diverses voies sont empruntées: on ne trouve pas son chemin, on laisse les clés à l\'intérieur de la voiture, on prend des détours pour réussir à...ne pas y arriver!\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Et les hyperactifs?</span></h3>\r\nLe retard des hyperactifs est un grand classique, archiprédictible: ils saturent leur emploi du temps, au point que tout ne peut pas rentrer! Symptôme d\'angoisse, de peur du vide... Ce type de retardataire indique aussi ce que peut être sa hiérarchie des valeurs: perfectionniste au <span style=\"color: #5a76cc;\"><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\">travail</a></span>, ou au service de \"nobles\" causes, c\'est auprès de son conjoint, de sa famille, qu\'il arrive systématiquement en retard, affichant par là ses priorités sans scrupule.\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">De la nonchalance?</span></h3>\r\nIl y a ceux qui, par mépris des autres, ont décidé de faire marcher le monde au diapason de leur horloge interne, sur un tout autre méridien que Greenwich, celui qui régule nos horaires d\'ici-bas. Ils arrivent quand ils arrivent; leurs retards peuvent atteindre deux heures. Voire deux jours, sur un lieu de vacances, par exemple. Typique des ados qui n\'ont pas fini de grandir et sont encore en pleine tyrannie infantile, certains adultes n\'ont pas bouger de là non plus! Evidemment, chez celui qui a cessé de se lever le matin, de se doucher, de se nourrir à l\'heure des repas et de se coucher le soir, ce signe de chaos complète le tableau d\'une dépression.\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Une routine?</span></h3>\r\nÇa ne tient à rien, mais ils ne sont jamais à l\'heure. Il se passe toujours quelque chose au dernier moment: le café se renverse, l\'ascenseur n\'arrive pas assez vite, la serrure de la voiture a gelé. Ils ne prennent aucune marge; il faut que tout roule à la seconde près. S\'ils n\'ont aucune avance, c\'est aussi pour masquer la peur du plus petit vide, utiliser toutes les secondes, et... être certains de ne pas attendre eux-mêmes!\r\n<h3><span style=\"color: #5a76cc;\">Mais que faire des \"serial retardataires\"?</span></h3>\r\nFaut-il cesser de les voir? Leur donner rendez-vous une heure avant? Les punir? Peut-on, arrêter de les aimer? Car s\'ils sont en retard pour nous voir, on peut estimer qu\'ils sont (ou seront) en retard pour nous donner d\'eux-mêmes. Selon Patrick Lemoine, on fait comme on veut, et surtout comme on peut. Ce n\'est pas tant une questions de décision qu\'une question... de nerfs! Et de mansuétude, car n\'a-t-on, nous-mêmes, jamais fait attendre personne? De toute façon, à force de rater les trains et de se mettre dans des situations difficiles (sueur, tachycardie, échecs et disputes), on finit par guérir. A 40 ans, on est moins en retard qu\'à 20, et à 70... on est carrément très en avance!\r\n\r\n-----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #5a76cc;\"><em><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/etre-tete-en-l-air-qualite-ou-defaut/\" target=\"_blank\">Etre \"tête en l\'air\", qualité ou défaut?\r\n</a><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/saisir-ses-petites-chances/\" target=\"_blank\">Apprendre à saisir ses petites chances\r\n</a><a style=\"color: #5a76cc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mauvais-perdant-faire/\" target=\"_blank\">Mauvais perdant: que faire?</a></em></span>','Pourquoi suis-je toujours en retard?','','inherit','closed','open','','2005-revision-v1','','','2015-01-19 17:54:47','2015-01-19 16:54:47','',2005,'http://www.questionsdefemmes.fr/2005-revision-v1/',0,'revision','',0),(2007,4,'2015-01-19 18:05:57','2015-01-19 17:05:57','','Capture d’écran 2015-01-19 à 18.05.38','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-01-19-a-18-05-38','','','2015-01-19 18:05:57','2015-01-19 17:05:57','',2005,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-19-à-18.05.38.png',0,'attachment','image/png',0),(2008,4,'2015-01-19 18:16:10','2015-01-19 17:16:10','','Capture d’écran 2015-01-19 à 18.15.46','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-01-19-a-18-15-46','','','2015-01-19 18:16:10','2015-01-19 17:16:10','',2005,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-19-à-18.15.46.png',0,'attachment','image/png',0),(2009,4,'2015-01-19 18:33:01','2015-01-19 17:33:01','','Capture d’écran 2015-01-19 à 18.18.13','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-01-19-a-18-18-13','','','2015-01-19 18:33:01','2015-01-19 17:33:01','',2005,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-19-à-18.18.13.png',0,'attachment','image/png',0),(2010,4,'2015-01-20 11:12:38','2015-01-20 10:12:38','<strong>Au travail, les potins, ragots et autres commérages sont monnaie courante. Et on a tout intérêt à fuir les langues de vipères. A moins... d\'apprendre à s\'en servir à son avantage! </strong>\r\n\r\nDes générations de salariés l’ont constaté: <span style=\"color: #b3b300;\"><a style=\"color: #b3b300;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/internet-au-travail-soyez-raisonnables/\" target=\"_blank\">au bureau</a></span>, la machine à café et la photocopieuse sont bien souvent des lieux stratégiques où l’on aime laisser traîner une oreille, en ajoutant parfois son grain de sel à la conversation ou en sirotant mine de rien un petit noir.\r\n\r\nChaque matin, Violaine, 31 ans, ne manquerait pour rien au monde ce rendez-vous incontournable. \"La santé de la boîte, ses projets, la promotion d’untel, la disgrâce d’un autre, les amourettes dans le service: tout y passe! Ici, je sais tout!\" Comme elle, 67% <span style=\"color: #b3b300;\"><a style=\"color: #b3b300;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\">des salariés</a></span> disent apprendre des informations importantes sur leur entreprise avant tout grâce à la rumeur<i>. </i>Et les bruits de couloirs se propagent également par e-mails. \"Pour créer un buzz, on duplique un courriel à tout l’étage en utilisant l’option “copies conformes cachées”, afin d’éviter que les destinataires sachent qui d’autres qu’eux reçoit le message\", explique Pascal Froissart, maître de conférences en sciences de l’information et de la communication à l’université.\r\n<h4><span style=\"color: #b3b300;\">Un contre-pouvoir dans l’entreprise</span></h4>\r\nParadoxalement, la plupart de ces rumeurs de bureau naissent d’un défaut ou d’une absence de communication. \"Lorsque la direction ne dit rien, les salariés se chargent eux-mêmes de remplir le vide en échafaudant des plans sur la comète ou en interprétant tous les signes possibles et imaginables\", résume Nathalie Serbin, consultante en ressources humaines et coach en entreprises. Mais s’ils sont souvent pointés du doigt, les potins ont aussi parfois une vertu, celle de souder les salariés.\r\n\r\nGéraldine, une commerciale de 38 ans, en ressent les bienfaits avec soulagement. \"Je fais beaucoup de route et ne passe souvent qu’en flèche à mon bureau. Lorsque je prends le temps de discuter avec mes collègues sur les bruits qui courent dans la boîte, j’ai l’impression de faire enfin partie de l’équipe. Mais nous savons bien que parmi les informations que nous échangeons, il y a à prendre et à laisser.\"\r\n\r\nLes rumeurs constituent également une forme de contre-pouvoir. Violaine a appris <span style=\"color: #b3b300;\"><a style=\"color: #b3b300;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-et-si-sorganisait/\" target=\"_blank\">à en jouer à son profit</a></span>. \"Lorsque j’ai été embauchée, mon chef de service passait son temps à me surveiller. Cela m’était très pénible. J’en ai parlé à une collègue, qui m’a appris que je n’étais pas la seule à me plaindre de lui. Elle en a averti les autres, et il a eu vent des bruits qui couraient sur son compte. Il a eu si peur que la direction en prenne connaissance que depuis, il se montre un peu plus coulant.\"\r\n\r\nCar, en effet, les cancans peuvent aussi être un moyen astucieux de faire savoir à un supérieur que l’on n’apprécie pas ses méthodes, sans l’attaquer de front ou froisser sa susceptibilité. Avec tout de même certains risques à la clé. \"S’il sait qui est à l’origine de ces bruits, il peut aussi vous en vouloir et vous le faire payer! Mieux vaut une discussion franche\", met en garde Nathalie Serbin.\r\n<h4><span style=\"color: #b3b300;\">Une arme à double tranchant</span></h4>\r\nServane, 47 ans, a trouvé une autre manière d’utiliser cela à son profit. \"Un jour, j’ai appris qu’un poste allait se libérer dans un service qui m’intéressait. L’info n’était pas encore officielle. Mais je connaissais une collègue plutôt bavarde. Je lui ai fait savoir que ce genre de poste, s’il était vacant un jour, me passionnerait. J’étais sûre qu’elle le répéterait à tout l’étage. Et cela n’a pas manqué! La personne chargée du recrutement, qui cherchait un remplaçant, m’a contactée pour un entretien.\"\r\n\r\nMais la rumeur demeure là encore une arme à double tranchant, à manier avec précaution. \"Il faut s’adresser à la bonne personne. Rien ne dit que ce que vous souhaitez faire passer ne sera pas déformé, et ne se retournera pas contre vous\", estime Pascal Froissart.\r\n\r\nLaetitia, 23 ans, s’est ainsi trouvée prise au piège bien malgré elle. \"J’ai fait un stage dans une agence de communication. Un soir, alors que nous terminions tard, mon patron qui habitait mon quartier m’a proposé de me raccompagner. Quelques jours plus tard, des ragots couraient sur ma soi-disant liaison avec lui. Je ne savais plus où me mettre.\" Démentira, démentira pas? Laetitia a décidé de se taire. \"Comment aurais-je pu m’y prendre? J’avais l’impression que quoi que je dise, personne ne me croirait.\"\r\n<h4><span style=\"color: #b3b300;\">Mettre les rieurs dans sa poche</span></h4>\r\nUn choix approuvé par Nathalie Serbin, la coach. \"Dans la plupart des cas, démentir est inutile. Les gens se disent qu’il n’y a pas de fumée sans feu, et cela propage la rumeur auprès de personnes qui n’étaient pas au courant.\" Reste une autre option, plus efficace: l’exagérer jusqu’au ridicule, pour en souligner l’absurdité et mettre les rieurs dans sa poche.\r\n\r\n\"J’ai découvert qu’un ragot circulait sur mon compte, dans mon club de danse. Parce que je voyage beaucoup à l’étranger, les gens étaient persuadés que je faisais partie des Renseignements généraux. Un jour, alors que je m’apprêtais à partir au Brésil, je leur ai dit que je partais en mission avec James Bond!\", s’amuse Nathalie Serbin.\r\n\r\nSavoir rire de soi, s’assumer tel que l’on est et être le premier à sourire de ses imperfections constitue le plus sûr moyen de tuer la rumeur dans l’oeuf. Et rendre ridicule celui ou celle qui la propage.\r\n\r\n----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #b3b300;\"><em><a style=\"color: #b3b300;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mentir-ca-servir/\" target=\"_blank\">Mentir, ça peut servir!\r\n</a><a style=\"color: #b3b300;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ce-qui-dit-notre-rapport-argent/\" target=\"_blank\">Ce qui dit notre rapport à l\'argent\r\n</a><a style=\"color: #b3b300;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/bilan-competences/\" target=\"_blank\">Faites un bilan de compétences!</a></em></span>','Les potins au boulot: s\'en servir ou subir?','','publish','closed','open','','les-potins-au-boulot-sen-servir-ou-subir','','','2015-10-27 17:16:51','2015-10-27 16:16:51','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=2010',0,'post','',0),(2011,4,'2015-01-20 11:07:23','2015-01-20 10:07:23','<strong>Au travail, les potins, ragots et autres commérages sont monnaie courante. Et on a tout intérêt à fuir les langues de vipères. A moins... d\'apprendre à s\'en servir à son avantage! </strong>\r\n\r\nDes générations de salariés l’ont constaté: <span style=\"color: #b3b300;\"><a style=\"color: #b3b300;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/internet-au-travail-soyez-raisonnables/\" target=\"_blank\">au bureau</a></span>, la machine à café et la photocopieuse sont bien souvent des lieux stratégiques où l’on aime laisser traîner une oreille, en ajoutant parfois son grain de sel à la conversation ou en sirotant mine de rien un petit noir.\r\n\r\nChaque matin, Violaine, 31 ans, ne manquerait pour rien au monde ce rendez-vous incontournable. \"La santé de la boîte, ses projets, la promotion d’untel, la disgrâce d’un autre, les amourettes dans le service: tout y passe! Ici, je sais tout!\" Comme elle, 67% <span style=\"color: #b3b300;\"><a style=\"color: #b3b300;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\">des salariés</a></span> disent apprendre des informations importantes sur leur entreprise avant tout grâce à la rumeur<i>. </i>Et les bruits de couloirs se propagent également par e-mails. \"Pour créer un buzz, on duplique un courriel à tout l’étage en utilisant l’option “copies conformes cachées”, afin d’éviter que les destinataires sachent qui d’autres qu’eux reçoit le message\", explique Pascal Froissart, maître de conférences en sciences de l’information et de la communication à l’université.\r\n<h4><span style=\"color: #b3b300;\">Un contre-pouvoir dans l’entreprise</span></h4>\r\nParadoxalement, la plupart de ces rumeurs de bureau naissent d’un défaut ou d’une absence de communication. \"Lorsque la direction ne dit rien, les salariés se chargent eux-mêmes de remplir le vide en échafaudant des plans sur la comète ou en interprétant tous les signes possibles et imaginables\", résume Nathalie Serbin, consultante en ressources humaines et coach en entreprises. Mais s’ils sont souvent pointés du doigt, les potins ont aussi parfois une vertu, celle de souder les salariés.\r\n\r\nGéraldine, une commerciale de 38 ans, en ressent les bienfaits avec soulagement. \"Je fais beaucoup de route et ne passe souvent qu’en flèche à mon bureau. Lorsque je prends le temps de discuter avec mes collègues sur les bruits qui courent dans la boîte, j’ai l’impression de faire enfin partie de l’équipe. Mais nous savons bien que parmi les informations que nous échangeons, il y a à prendre et à laisser.\"\r\n\r\nLes rumeurs constituent également une forme de contre-pouvoir. Violaine a appris <span style=\"color: #b3b300;\"><a style=\"color: #b3b300;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/job-et-si-sorganisait/\" target=\"_blank\">à en jouer à son profit</a></span>. \"Lorsque j’ai été embauchée, mon chef de service passait son temps à me surveiller. Cela m’était très pénible. J’en ai parlé à une collègue, qui m’a appris que je n’étais pas la seule à me plaindre de lui. Elle en a averti les autres, et il a eu vent des bruits qui couraient sur son compte. Il a eu si peur que la direction en prenne connaissance que depuis, il se montre un peu plus coulant.\"\r\n\r\nCar, en effet, les cancans peuvent aussi être un moyen astucieux de faire savoir à un supérieur que l’on n’apprécie pas ses méthodes, sans l’attaquer de front ou froisser sa susceptibilité. Avec tout de même certains risques à la clé. \"S’il sait qui est à l’origine de ces bruits, il peut aussi vous en vouloir et vous le faire payer! Mieux vaut une discussion franche\", met en garde Nathalie Serbin.\r\n<h4><span style=\"color: #b3b300;\">Une arme à double tranchant</span></h4>\r\nServane, 47 ans, a trouvé une autre manière d’utiliser cela à son profit. \"Un jour, j’ai appris qu’un poste allait se libérer dans un service qui m’intéressait. L’info n’était pas encore officielle. Mais je connaissais une collègue plutôt bavarde. Je lui ai fait savoir que ce genre de poste, s’il était vacant un jour, me passionnerait. J’étais sûre qu’elle le répéterait à tout l’étage. Et cela n’a pas manqué! La personne chargée du recrutement, qui cherchait un remplaçant, m’a contactée pour un entretien.\"\r\n\r\nMais la rumeur demeure là encore une arme à double tranchant, à manier avec précaution. \"Il faut s’adresser à la bonne personne. Rien ne dit que ce que vous souhaitez faire passer ne sera pas déformé, et ne se retournera pas contre vous\", estime Pascal Froissart.\r\n\r\nLaetitia, 23 ans, s’est ainsi trouvée prise au piège bien malgré elle. \"J’ai fait un stage dans une agence de communication. Un soir, alors que nous terminions tard, mon patron qui habitait mon quartier m’a proposé de me raccompagner. Quelques jours plus tard, des ragots couraient sur ma soi-disant liaison avec lui. Je ne savais plus où me mettre.\" Démentira, démentira pas? Laetitia a décidé de se taire. \"Comment aurais-je pu m’y prendre? J’avais l’impression que quoi que je dise, personne ne me croirait.\"\r\n<h4><span style=\"color: #b3b300;\">Mettre les rieurs dans sa poche</span></h4>\r\nUn choix approuvé par Nathalie Serbin, la coach. \"Dans la plupart des cas, démentir est inutile. Les gens se disent qu’il n’y a pas de fumée sans feu, et cela propage la rumeur auprès de personnes qui n’étaient pas au courant.\" Reste une autre option, plus efficace: l’exagérer jusqu’au ridicule, pour en souligner l’absurdité et mettre les rieurs dans sa poche.\r\n\r\n\"J’ai découvert qu’un ragot circulait sur mon compte, dans mon club de danse. Parce que je voyage beaucoup à l’étranger, les gens étaient persuadés que je faisais partie des Renseignements généraux. Un jour, alors que je m’apprêtais à partir au Brésil, je leur ai dit que je partais en mission avec James Bond!\", s’amuse Nathalie Serbin.\r\n\r\nSavoir rire de soi, s’assumer tel que l’on est et être le premier à sourire de ses imperfections constitue le plus sûr moyen de tuer la rumeur dans l’oeuf. Et rendre ridicule celui ou celle qui la propage.\r\n\r\n----------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #b3b300;\"><em><a style=\"color: #b3b300;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/mentir-ca-servir/\" target=\"_blank\">Mentir, ça peut servir!\r\n</a><a style=\"color: #b3b300;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ce-qui-dit-notre-rapport-argent/\" target=\"_blank\">Ce qui dit notre rapport à l\'argent\r\n</a><a style=\"color: #b3b300;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/bilan-competences/\" target=\"_blank\">Faites un bilan de compétences!</a></em></span>','Les potins au boulot: s\'en servir ou subir?','','inherit','closed','open','','2010-revision-v1','','','2015-01-20 11:07:23','2015-01-20 10:07:23','',2010,'http://www.questionsdefemmes.fr/2010-revision-v1/',0,'revision','',0),(2012,4,'2015-01-20 11:12:18','2015-01-20 10:12:18','','QDF151_070-000','','inherit','closed','open','','qdf151_070-000','','','2015-01-20 11:12:18','2015-01-20 10:12:18','',2010,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF151_070-000.png',0,'attachment','image/png',0),(2076,4,'2015-01-29 09:49:58','2015-01-29 08:49:58','<strong>Envie de viande? La recette du pavé de boeuf en croûte est rapide à exécuter et nécessite peu d\'ingrédients. Du <em>vite fait bien fait</em>, qui va faire saliver plus d\'un gourmand!</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #863fcc;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<span style=\"color: #863fcc;\"><strong>Préparation:</strong></span> 10 minutes\r\n<span style=\"color: #863fcc;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 6 minutes\r\n\r\n<span style=\"color: #863fcc;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n\r\n• 4 pavés de rumsteck\r\n• 4 cuillerées à soupe de moutarde forte\r\n• 4 cuillerées à soupe de moutarde noire en grains\r\n• Persil plat\r\n• Cerfeuil\r\n• 60 g de beurre\r\n• Sel\r\n• Poivre du moulin\r\n\r\n<strong>1.</strong> Avec un pinceau, enduisez les pavés de moutarde forte sur toutes les faces. Salez et poivrez. Mettez les graines de moutarde dans une assiette. Ciselez quelques brins de eprsil et de <span style=\"color: #863fcc;\"><a style=\"color: #863fcc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-herbes-les-epices/\" target=\"_blank\">cerfeuil</a></span>. Trempez les pavés dans les graines de moutarde puis dans le mélange d\'herbes.\r\n\r\n<strong>2.</strong> Faites chauffer le beurre dans une poêle. Mettez les pavés à cuire sur feu moyen 3 minutes de chaque côté. Retournez-les sans les piquer.\r\n\r\n<strong>3.</strong> Servez avec des <span style=\"color: #863fcc;\"><a style=\"color: #863fcc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pomme-terre-quel-enfer/\" target=\"_blank\">pommes de terre</a></span> sautées ou en purée parfumée à l\'huile d\'olive.\r\n\r\n----------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:\r\n</strong><span style=\"color: #863fcc;\"><em><a style=\"color: #863fcc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/veloute-de-lentilles-corail-au-curry/\" target=\"_blank\"> Velouté de lentilles corail au curry\r\n</a><a style=\"color: #863fcc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/nid-de-poireaux-aux-crevettes/\" target=\"_blank\">Nid de poireaux aux crevettes\r\n</a><a style=\"color: #863fcc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/soupe-d-agrumes-en-gelee-de-the-vert/\" target=\"_blank\">Soupe d\'agrumes en gelée de thé vert</a></em></span>','Pavé de boeuf en croûte','','publish','closed','open','','pave-de-boeuf-en-croute','','','2015-08-11 12:33:44','2015-08-11 11:33:44','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=2076',0,'post','',0),(2014,4,'2015-01-21 08:00:06','2015-01-21 07:00:06','<strong>Votre maison a des airs de joyeux capharnaüm? Vos placards sont remplis d\'objets rangés sans dessus dessous? Rassurez-vous, le désordre a du bon. Il serait même propice à la créativité et nous permettrait parfois de gagner du temps. </strong>\r\n\r\nQui n’a jamais visité ces maisons impeccables où rien ne traîne ni ne dépasse, pas même un jouet d’enfant? À la vue d’une telle perfection si éloignée du fatras qui règne chez nous, <span style=\"color: #2a5885;\"><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/gagner-en-serenite/\" target=\"_blank\">le rouge nous monterait presque aux joues</a></span>. Pour ces maniaques de l’ordre, nos minigratte-ciel seraient des sommets de la honte. Mais ils trouvent souvent des explications au plus profond de nous. Trois possibilités. \"Le désordre de notre maison peut refléter notre confusion intérieure. Par exemple, nous ne jetons rien et nous entassons comme nous le pouvons, car nous avons du mal à appréhender l’avenir\", explique Alberto Eiguer, psychiatre. Laisser traîner ses affaires peut aussi être une manière de marquer son territoire. \"C’est une façon symbolique de prendre le pouvoir sur les autres en leur rappelant qu’on existe et en leur imposant notre présence, même lorsque nous ne sommes pas là.\r\n<h4><span style=\"color: #2a5885;\">Le refus de se soumettre aux conventions sociales</span></h4>\r\nParfois, on sème dans cette pagaille quelques objets repoussants pour être sûr que personne ne touchera à ce qui nous appartient\", sourit le spécialiste. Enfin, la propension au désordre peut traduire une <span style=\"color: #2a5885;\"><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-adulescents-refus-vieillir/\" target=\"_blank\">peur de grandir</a></span>. On refuse de se soumettre aux conventions sociales d’ordre et de propreté qui ramènent au \"range ta chambre\" que nous lançaient autrefois nos parents. Mais une fois que l’on sait tout ça, reste encore à l’assumer. Dans une enquête réalisée aux États-Unis, 60% des personnes interrogées se sentiraient coupables de leur désordre à la maison ou sur leur lieu de travail.\r\n\r\nPourtant, le bazar est loin d’être aussi nuisible qu’on le croit. Dans un livre devenu best-seller, Eric Abrahamson (professeur à l’université de Columbia, à New York) en souligne même les vertus. Contrairement aux idées reçues, il nous ferait gagner un temps précieux, en nous évitant de classer et planifier à l’infini. La pagaille relèverait même d’une stratégie inconsciente: garder à portée de main les papiers et effets qui nous sont essentiels.\r\n\r\nIl existe ainsi des désordres fonctionnels, qui permettent à chacun de s’y retrouver et de maintenir un contact direct avec les objets qui l’entourent. Par ailleurs, en permettant de mettre en relation des choses qui, dans un monde cloisonné, ne l’auraient jamais été, le désordre nous rendrait même plus créatifs.\r\n\r\n\"<span style=\"color: #2a5885;\"><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/diy-phenomene-du-do-it-yourself/\" target=\"_blank\">La créativité</a></span> surgit souvent au gré d’inspirations insolites. <i>A contrario, </i>l’ordre tend à diminuer la nouveauté et l’inattendu\", observe Eric Abrahamson. Reste que le désordre ne doit pas devenir envahissant, sous peine de nous paralyser. Pour l’éviter, Abrahamson propose de réduire ce grand bazar en \"minifoutoirs\" plus discrets. Les \"gratte-ciel\", faits de livres et autres documents, sont aussi préconisés. \"Empilées, les choses paraissent bien rangées, même si ce n’est pas le cas et s’il s’agit de briques hétérogènes, avec des CD ou des photos\", rappelle-t-il. \"Les chantiers de fouilles archéologiques\" peuvent également être tolérés. \"Des effets jetés n’importe comment dans un tiroir, voire derrière un canapé, ne constituent pas forcément un système inefficace. Les documents qui comptent le plus  à nos yeux resteront naturellement accessibles, en occupant les couches supérieures du tas.\"\r\n\r\nD’ailleurs, en cas de visite imprévue, vous pourrez toujours déclencher \"l’alerte rouge\": ce rangement bref, mais intense, concentré sur les points les plus critiques devrait alors vous permettre de sauver la face.\r\n<h4><span style=\"color: #2a5885;\">Le +: Quelle \"bordélique\" êtes-vous?</span></h4>\r\n• Les terroristes du désordre: Ils font régner la pagaille à leur avantage. Il peut s\'agir d\'un salarié qui accomplit une tâche de la manière la plus désordonnée possible pour qu\'on ne la lui confie plus à l\'avenir.\r\n• Les ayatollahs de l\'ordre: Ils empoisonnent la vie des autres. Le désordre les déstabilise. Une tasse traîne? Ils ne peuvent pas se mettre au travail... La table n\'est pas desservie? Ils ne peuvent pas regarder la télé...\r\n• Les planqués du foutoir:<b> </b>Ils produisent un désordre impénétrable, qui leur permet de dominer les autres. Il peut s’agir de secrétaires qui mettent en place un système de classement si original qu’elles seules peuvent s’y retrouver.\r\n• Les faux minutieux: Ils cultivent l’ordre pour mieux cacher leur pagaille. C’est le cas des couples qui vivent dans un appartement propre comme un sou neuf, mais qui amoncellent les objets les plus improbables dans le moindre recoin.\r\n• Les faux brouillons: Ils cultivent le désordre pour masquer l’ordre. Histoire de brouiller les pistes et finalement de surprendre. Exemple ces cadres qui ont parfaitement préparé leur réunion, mais arrivent en retard, sans papier, ni crayon.\r\n\r\n--------\r\n\r\n<b>A lire également:\r\n</b><span style=\"color: #2a5885;\"><em><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/8-conseils-pour-etre-epanouie/\" target=\"_blank\">8 conseils pour être épanouie\r\n</a><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/vintage-is-beautiful/\" target=\"_blank\">Vintage is beautiful\r\n</a><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/beaute-mon-lifting-maison/\" target=\"_blank\">Beauté: mon lifting maison</a></em></span>','Etre désordonnée, et si c\'était bien?','','publish','closed','open','','etre-desordonnee-et-si-c-etait-bien','','','2015-01-20 12:09:49','2015-01-20 11:09:49','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=2014',0,'post','',0),(2015,4,'2015-01-20 11:52:27','2015-01-20 10:52:27','<strong>Votre maison a des airs de joyeux capharnaüm? Vos placards sont remplis d\'objets rangés sans dessus dessous? Rassurez-vous, le désordre a du bon. Il serait même propice à la créativité et nous permettrait parfois de gagner du temps. </strong>\r\n\r\nQui n’a jamais visité ces maisons impeccables où rien ne traîne ni ne dépasse, pas même un jouet d’enfant? À la vue d’une telle perfection si éloignée du fatras qui règne chez nous, le rouge nous monterait presque aux joues. Pour ces maniaques de l’ordre, nos minigratte-ciel seraient des sommets de la honte. Mais ils trouvent souvent des explications au plus profond de nous. Trois possibilités. \"Le désordre de notre maison peut refléter notre confusion intérieure. Par exemple, nous ne jetons rien et nous entassons comme nous le pouvons, car nous avons du mal à appréhender l’avenir\", explique Alberto Eiguer, psychiatre.\r\n\r\nLaisser traîner ses affaires peut aussi être une manière de marquer son territoire. \"C’est une façon symbolique de prendre le pouvoir sur les autres en leur rappelant qu’on existe et en leur imposant notre présence, même lorsque nous ne sommes pas là.\r\n<h4>Le refus de se soumettre aux conventions sociales</h4>\r\nParfois, on sème dans cette pagaille quelques objets repoussants pour être sûr que personne ne touchera à ce qui nous appartient\", sourit le spécialiste. Enfin, la propension au désordre peut traduire une peur de grandir. On refuse de se soumettre aux conventions sociales d’ordre et de propreté qui ramènent au \"range ta chambre\" que nous lançaient autrefois nos parents. Mais une fois que l’on sait tout ça, reste encore à l’assumer. Dans une enquête réalisée aux États-Unis, 60% des personnes interrogées se sentiraient coupables de leur désordre à la maison ou sur leur lieu de travail.\r\n\r\nPourtant, le bazar est loin d’être aussi nuisible qu’on le croit. Dans un livre devenu best-seller, Eric Abrahamson (professeur à l’université de Columbia, à New York) en souligne même les vertus. Contrairement aux idées reçues, il nous ferait gagner un temps précieux, en nous évitant de classer et planifier à l’infini. La pagaille relèverait même d’une stratégie inconsciente: garder à portée de main les papiers et effets qui nous sont essentiels.\r\n\r\nIl existe ainsi des désordres fonctionnels, qui permettent à chacun de s’y retrouver et de maintenir un contact direct avec les objets qui l’entourent. Par ailleurs, en permettant de mettre en relation des choses qui, dans un monde cloisonné, ne l’auraient jamais été, le désordre nous rendrait même plus créatifs.\r\n\r\n\"La créativité surgit souvent au gré d’inspirations insolites. <i>A contrario, </i>l’ordre tend à diminuer la nouveauté et l’inattendu\", observe Eric Abrahamson. Reste que le désordre ne doit pas devenir envahissant, sous peine de nous paralyser. Pour l’éviter, Abrahamson propose de réduire ce grand bazar en \"minifoutoirs\" plus discrets. Les \"gratte-ciel\", faits de livres et autres documents, sont aussi préconisés. \"Empilées, les choses paraissent bien rangées, même si ce n’est pas le cas et s’il s’agit de briques hétérogènes, avec des CD ou des photos\", rappelle-t-il. \"Les chantiers de fouilles archéologiques\" peuvent également être tolérés. \"Des effets jetés n’importe comment dans un tiroir, voire derrière un canapé, ne constituent pas forcément un système inefficace. Les documents qui comptent le plus  à nos yeux resteront naturellement accessibles, en occupant les couches supérieures du tas.\"\r\n\r\nD’ailleurs, en cas de visite imprévue, vous pourrez toujours déclencher \"l’alerte rouge\": ce rangement bref, mais intense, concentré sur les points les plus critiques devrait alors vous permettre de sauver la face.\r\n<h4>Le +: Quelle \"bordélique\" êtes-vous?</h4>\r\n• Les terroristes du désordre: Ils font régner la pagaille à leur avantage. Il peut s\'agir d\'un salarié qui accomplit une tâche de la manière la plus désordonnée possible pour qu\'on ne la lui confie plus à l\'avenir.\r\n• Les ayatollahs de l\'ordre: Ils empoisonnent la vie des autres. Le désordre les déstabilise. Une tasse traîne? Ils ne peuvent pas se mettre au travail... La table n\'est pas desservie? Ils ne peuvent pas regarder la télé...\r\n• Les planqués du foutoir:<b> </b>Ils produisent un désordre impénétrable, qui leur permet de dominer les autres. Il peut s’agir de secrétaires qui mettent en place un système de classement si original qu’elles seules peuvent s’y retrouver.\r\n• Les faux minutieux: Ils cultivent l’ordre pour mieux cacher leur pagaille. C’est le cas des couples qui vivent dans un appartement propre comme un sou neuf, mais qui amoncellent les objets les plus improbables dans le moindre recoin.\r\n• Les faux brouillons: Ils cultivent le désordre pour masquer l’ordre. Histoire de brouiller les pistes et finalement de surprendre. Exemple ces cadres qui ont parfaitement préparé leur réunion, mais arrivent en retard, sans papier, ni crayon.\r\n\r\n--------\r\n\r\n<b>A lire également: </b>','Etre désordonnée, et si c\'était bien?','','inherit','closed','open','','2014-revision-v1','','','2015-01-20 11:52:27','2015-01-20 10:52:27','',2014,'http://www.questionsdefemmes.fr/2014-revision-v1/',0,'revision','',0),(2016,4,'2015-01-20 12:06:06','2015-01-20 11:06:06','<strong>Votre maison a des airs de joyeux capharnaüm? Vos placards sont remplis d\'objets rangés sans dessus dessous? Rassurez-vous, le désordre a du bon. Il serait même propice à la créativité et nous permettrait parfois de gagner du temps. </strong>\r\n\r\nQui n’a jamais visité ces maisons impeccables où rien ne traîne ni ne dépasse, pas même un jouet d’enfant? 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Par exemple, nous ne jetons rien et nous entassons comme nous le pouvons, car nous avons du mal à appréhender l’avenir\", explique Alberto Eiguer, psychiatre. Laisser traîner ses affaires peut aussi être une manière de marquer son territoire. \"C’est une façon symbolique de prendre le pouvoir sur les autres en leur rappelant qu’on existe et en leur imposant notre présence, même lorsque nous ne sommes pas là.\r\n<h4><span style=\"color: #2a5885;\">Le refus de se soumettre aux conventions sociales</span></h4>\r\nParfois, on sème dans cette pagaille quelques objets repoussants pour être sûr que personne ne touchera à ce qui nous appartient\", sourit le spécialiste. Enfin, la propension au désordre peut traduire une <span style=\"color: #2a5885;\"><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-adulescents-refus-vieillir/\" target=\"_blank\">peur de grandir</a></span>. On refuse de se soumettre aux conventions sociales d’ordre et de propreté qui ramènent au \"range ta chambre\" que nous lançaient autrefois nos parents. Mais une fois que l’on sait tout ça, reste encore à l’assumer. Dans une enquête réalisée aux États-Unis, 60% des personnes interrogées se sentiraient coupables de leur désordre à la maison ou sur leur lieu de travail.\r\n\r\nPourtant, le bazar est loin d’être aussi nuisible qu’on le croit. Dans un livre devenu best-seller, Eric Abrahamson (professeur à l’université de Columbia, à New York) en souligne même les vertus. Contrairement aux idées reçues, il nous ferait gagner un temps précieux, en nous évitant de classer et planifier à l’infini. La pagaille relèverait même d’une stratégie inconsciente: garder à portée de main les papiers et effets qui nous sont essentiels.\r\n\r\nIl existe ainsi des désordres fonctionnels, qui permettent à chacun de s’y retrouver et de maintenir un contact direct avec les objets qui l’entourent. 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Les \"gratte-ciel\", faits de livres et autres documents, sont aussi préconisés. \"Empilées, les choses paraissent bien rangées, même si ce n’est pas le cas et s’il s’agit de briques hétérogènes, avec des CD ou des photos\", rappelle-t-il. \"Les chantiers de fouilles archéologiques\" peuvent également être tolérés. \"Des effets jetés n’importe comment dans un tiroir, voire derrière un canapé, ne constituent pas forcément un système inefficace. Les documents qui comptent le plus  à nos yeux resteront naturellement accessibles, en occupant les couches supérieures du tas.\"\r\n\r\nD’ailleurs, en cas de visite imprévue, vous pourrez toujours déclencher \"l’alerte rouge\": ce rangement bref, mais intense, concentré sur les points les plus critiques devrait alors vous permettre de sauver la face.\r\n<h4><span style=\"color: #2a5885;\">Le +: Quelle \"bordélique\" êtes-vous?</span></h4>\r\n• Les terroristes du désordre: Ils font régner la pagaille à leur avantage. Il peut s\'agir d\'un salarié qui accomplit une tâche de la manière la plus désordonnée possible pour qu\'on ne la lui confie plus à l\'avenir.\r\n• Les ayatollahs de l\'ordre: Ils empoisonnent la vie des autres. Le désordre les déstabilise. Une tasse traîne? Ils ne peuvent pas se mettre au travail... La table n\'est pas desservie? Ils ne peuvent pas regarder la télé...\r\n• Les planqués du foutoir:<b> </b>Ils produisent un désordre impénétrable, qui leur permet de dominer les autres. Il peut s’agir de secrétaires qui mettent en place un système de classement si original qu’elles seules peuvent s’y retrouver.\r\n• Les faux minutieux: Ils cultivent l’ordre pour mieux cacher leur pagaille. C’est le cas des couples qui vivent dans un appartement propre comme un sou neuf, mais qui amoncellent les objets les plus improbables dans le moindre recoin.\r\n• Les faux brouillons: Ils cultivent le désordre pour masquer l’ordre. Histoire de brouiller les pistes et finalement de surprendre. 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Vos placards sont remplis d\'objets rangés sans dessus dessous? Rassurez-vous, le désordre a du bon. Il serait même propice à la créativité et nous permettrait parfois de gagner du temps. </strong>\r\n\r\nQui n’a jamais visité ces maisons impeccables où rien ne traîne ni ne dépasse, pas même un jouet d’enfant? À la vue d’une telle perfection si éloignée du fatras qui règne chez nous, <span style=\"color: #2a5885;\"><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/gagner-en-serenite/\" target=\"_blank\">le rouge nous monterait presque aux joues</a></span>. Pour ces maniaques de l’ordre, nos minigratte-ciel seraient des sommets de la honte. Mais ils trouvent souvent des explications au plus profond de nous. Trois possibilités. \"Le désordre de notre maison peut refléter notre confusion intérieure. Par exemple, nous ne jetons rien et nous entassons comme nous le pouvons, car nous avons du mal à appréhender l’avenir\", explique Alberto Eiguer, psychiatre. Laisser traîner ses affaires peut aussi être une manière de marquer son territoire. \"C’est une façon symbolique de prendre le pouvoir sur les autres en leur rappelant qu’on existe et en leur imposant notre présence, même lorsque nous ne sommes pas là.\r\n<h4><span style=\"color: #2a5885;\">Le refus de se soumettre aux conventions sociales</span></h4>\r\nParfois, on sème dans cette pagaille quelques objets repoussants pour être sûr que personne ne touchera à ce qui nous appartient\", sourit le spécialiste. Enfin, la propension au désordre peut traduire une <span style=\"color: #2a5885;\"><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-adulescents-refus-vieillir/\" target=\"_blank\">peur de grandir</a></span>. On refuse de se soumettre aux conventions sociales d’ordre et de propreté qui ramènent au \"range ta chambre\" que nous lançaient autrefois nos parents. Mais une fois que l’on sait tout ça, reste encore à l’assumer. Dans une enquête réalisée aux États-Unis, 60% des personnes interrogées se sentiraient coupables de leur désordre à la maison ou sur leur lieu de travail.\r\n\r\nPourtant, le bazar est loin d’être aussi nuisible qu’on le croit. Dans un livre devenu best-seller, Eric Abrahamson (professeur à l’université de Columbia, à New York) en souligne même les vertus. Contrairement aux idées reçues, il nous ferait gagner un temps précieux, en nous évitant de classer et planifier à l’infini. La pagaille relèverait même d’une stratégie inconsciente: garder à portée de main les papiers et effets qui nous sont essentiels.\r\n\r\nIl existe ainsi des désordres fonctionnels, qui permettent à chacun de s’y retrouver et de maintenir un contact direct avec les objets qui l’entourent. Par ailleurs, en permettant de mettre en relation des choses qui, dans un monde cloisonné, ne l’auraient jamais été, le désordre nous rendrait même plus créatifs.\r\n\r\n\"<span style=\"color: #2a5885;\"><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/diy-phenomene-du-do-it-yourself/\" target=\"_blank\">La créativité</a></span> surgit souvent au gré d’inspirations insolites. <i>A contrario, </i>l’ordre tend à diminuer la nouveauté et l’inattendu\", observe Eric Abrahamson. Reste que le désordre ne doit pas devenir envahissant, sous peine de nous paralyser. Pour l’éviter, Abrahamson propose de réduire ce grand bazar en \"minifoutoirs\" plus discrets. Les \"gratte-ciel\", faits de livres et autres documents, sont aussi préconisés. \"Empilées, les choses paraissent bien rangées, même si ce n’est pas le cas et s’il s’agit de briques hétérogènes, avec des CD ou des photos\", rappelle-t-il. \"Les chantiers de fouilles archéologiques\" peuvent également être tolérés. \"Des effets jetés n’importe comment dans un tiroir, voire derrière un canapé, ne constituent pas forcément un système inefficace. Les documents qui comptent le plus  à nos yeux resteront naturellement accessibles, en occupant les couches supérieures du tas.\"\r\n\r\nD’ailleurs, en cas de visite imprévue, vous pourrez toujours déclencher \"l’alerte rouge\": ce rangement bref, mais intense, concentré sur les points les plus critiques devrait alors vous permettre de sauver la face.\r\n<h4><span style=\"color: #2a5885;\">Le +: Quelle \"bordélique\" êtes-vous?</span></h4>\r\n• Les terroristes du désordre: Ils font régner la pagaille à leur avantage. Il peut s\'agir d\'un salarié qui accomplit une tâche de la manière la plus désordonnée possible pour qu\'on ne la lui confie plus à l\'avenir.\r\n• Les ayatollahs de l\'ordre: Ils empoisonnent la vie des autres. Le désordre les déstabilise. Une tasse traîne? Ils ne peuvent pas se mettre au travail... La table n\'est pas desservie? Ils ne peuvent pas regarder la télé...\r\n• Les planqués du foutoir:<b> </b>Ils produisent un désordre impénétrable, qui leur permet de dominer les autres. Il peut s’agir de secrétaires qui mettent en place un système de classement si original qu’elles seules peuvent s’y retrouver.\r\n• Les faux minutieux: Ils cultivent l’ordre pour mieux cacher leur pagaille. C’est le cas des couples qui vivent dans un appartement propre comme un sou neuf, mais qui amoncellent les objets les plus improbables dans le moindre recoin.\r\n• Les faux brouillons: Ils cultivent le désordre pour masquer l’ordre. Histoire de brouiller les pistes et finalement de surprendre. Exemple ces cadres qui ont parfaitement préparé leur réunion, mais arrivent en retard, sans papier, ni crayon.\r\n\r\n--------\r\n\r\n<b>A lire également:\r\n</b><span style=\"color: #2a5885;\"><em><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/8-conseils-pour-etre-epanouie/\" target=\"_blank\">8 conseils pour être épanouie\r\n</a><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/vintage-is-beautiful/\" target=\"_blank\">Vintage is beautiful\r\n</a><a style=\"color: #2a5885;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/beaute-mon-lifting-maison/\" target=\"_blank\">Beauté: mon lifting maison</a></em></span>','Etre désordonnée, et si c\'était bien?','','inherit','closed','open','','2014-autosave-v1','','','2015-01-20 12:09:42','2015-01-20 11:09:42','',2014,'http://www.questionsdefemmes.fr/2014-autosave-v1/',0,'revision','',0),(2019,4,'2015-01-22 08:00:31','2015-01-22 07:00:31','<strong>Une recette express pour manger bien sans passer des heures en cuisine? C\'est possible avec le velouté de lentilles corail au curry. </strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #cbe381;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<span style=\"color: #cbe381;\"><strong>Préparation:</strong> </span>10 minutes\r\n<span style=\"color: #cbe381;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 20 minutes\r\n\r\n<span style=\"color: #cbe381;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 150 g de lentilles corail\r\n• 1 oignon\r\n• 2 carottes\r\n• 15 cl de lait de coco\r\n• 1/2 cube de bouillon de volaille\r\n• 2 cuillerées à café de curry\r\n• 2 cuillerées à café d’huile d’olive\r\n• 1 petit bouquet de coriandre\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n<strong>1.</strong> Rincez puis égouttez <span style=\"color: #cbe381;\"><a style=\"color: #cbe381;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pour-mincir-allons-vite/\" target=\"_blank\">les lentilles</a></span>. Pelez l’oignon et émincez-le. Épluchez les carottes, lavez-les et coupez-les en rondelles. Lavez la coriandre et ciselez-la.\r\n\r\n<strong>2.</strong> Faites fondre l’oignon dans une sauteuse avec 1 cuillerée à café d’huile, puis saupoudrez de curry. Versez les lentilles. Remuez pendant 3 minutes.\r\n\r\n<strong>3.</strong> Passé ce temps, ajoutez 50 cl d’eau et le cube de bouillon. Portez à ébullition. Baissez le feu, ajoutez les rondelles de carottes, le lait de coco. Salez et poivrez. Faites cuire à couvert 15 à 20 minutes.\r\n\r\n<strong>4.</strong> Mixez la préparation en ajoutant l’<span style=\"color: #cbe381;\"><a style=\"color: #cbe381;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/la-ronde-des-huiles/\" target=\"_blank\">huile</a></span> restante. Ajoutez un peu d’eau selon la consistance désirée. Rectifiez l’assaisonnement. Servez dans des bols et décorez avec la coriandre ciselée.\r\n\r\n<strong>L’idée en +:</strong> Vous pouvez remplacer le curry par une pincée de cumin en poudre.\r\n\r\n----------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:\r\n</strong><span style=\"color: #cbe381;\"><em><a style=\"color: #cbe381;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/vive-les-plats-de-lhiver/\" target=\"_blank\">Vive les plats de l\'hiver!\r\n</a><a style=\"color: #cbe381;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/nid-de-poireaux-aux-crevettes/\" target=\"_blank\">Nid de poireaux aux crevettes\r\n</a><a style=\"color: #cbe381;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/3-plats-savoureux-a-moins-de-600-calories/\" target=\"_blank\">3 plats savoureux à moins de 600 calories</a></em></span>','Velouté de lentilles corail au curry','','publish','closed','open','','veloute-de-lentilles-corail-au-curry','','','2015-08-11 12:33:57','2015-08-11 11:33:57','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=2019',0,'post','',0),(2020,4,'2015-01-20 12:44:47','2015-01-20 11:44:47','<strong>Une recette express pour manger bien sans passer des heures en cuisine? C\'est possible avec le velouté de lentilles corail au curry. </strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #cbe381;\"><strong>Pour:</strong></span> 4 personnes\r\n<span style=\"color: #cbe381;\"><strong>Préparation:</strong> </span>10 minutes\r\n<span style=\"color: #cbe381;\"><strong>Cuisson:</strong></span> 20 minutes\r\n\r\n<span style=\"color: #cbe381;\"><strong>Ingrédients:</strong></span>\r\n• 150 g de lentilles corail\r\n• 1 oignon\r\n• 2 carottes\r\n• 15 cl de lait de coco\r\n• 1/2 cube de bouillon de volaille\r\n• 2 cuillerées à café de curry\r\n• 2 cuillerées à café d’huile d’olive\r\n• 1 petit bouquet de coriandre\r\n• Sel\r\n• Poivre\r\n\r\n<strong>1.</strong> Rincez puis égouttez <span style=\"color: #cbe381;\"><a style=\"color: #cbe381;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pour-mincir-allons-vite/\" target=\"_blank\">les lentilles</a></span>. Pelez l’oignon et émincez-le. 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Une jolie parenthèse grecque, loin des foules et loin du stress... </strong>\r\n\r\n<strong>Si proches d’Athènes et pourtant si paisibles, les îles Saroniques ont tout pour séduire. D’abord, elles sont faciles d’accès, ce qui évite les fatigues du voyage: 40 minutes à 2 heures 15 en Flying Dolphin depuis le port du Pirée. Ensuite, on y goûte une paix royale. Et puis, Égine, Poros, Hydra et Spetses sont vraiment craquantes, chacune à leur manière! Petits ports tout blancs, criques bleues, chemins de pierre et chapelles miniatures: il y a tout cela aux Saroniques, et quelques trésors en plus, comme le beau temple d’Aphéa… Tour de l’archipel en quatre escales.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Egine: Pistaches fraîches et temple antique</span></h3>\r\n[caption id=\"attachment_2023\" align=\"alignleft\" width=\"279\"]<img class=\"wp-image-2023\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_103-000-300x210.png\" alt=\"QDF154_103-000\" width=\"279\" height=\"195\" /> Port de pêche de l\'île d\'Egine[/caption]\r\n\r\nÀ 40 minutes en bateau du Pirée, Égine est une île à croquer. Et pour cause: elle est réputée pour ses pistachiers qui poussent sur les flancs du mont Oros. Sur les quais du port, on flâne au fil des ruelles blanches éclaboussées de bougainvillées, on achète ses fruits au marché flottant, sur des caïques en bois verni, on fait le pèlerinage à la chapelle d’Aghios Nikolaos, le saint patron des marins. Et, bien sûr, on croque des pistaches en terrasse: grillées ou confites dans du sirop, comme on préfère. Pour la séquence «plage», direction la baie d’Aghia Marina, à l’est de l’île. Tout y est: sable blond, eaux limpides, pinèdes ombragées et tavernes coquettes…\r\n\r\nEt quand tombe le soir, on grimpe la colline jusqu’au temple d’Aphéa, un des plus beaux sites antiques des îles grecques. Bâti en 448 av. J.-C., il était autrefois dédié à la déesse de la Lumière et formait un triangle sacré avec le Parthénon et le cap Sounion. Au pied de sa colonnade dorique, aux tons de miel, on contemple le coucher du soleil sur la Méditerranée. Bienvenue en Grèce!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Poros: Ruelles blanches et icônes d\'or</span></h3>\r\n[caption id=\"attachment_2025\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001.png\"><img class=\"wp-image-2025 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001-300x194.png\" alt=\"QDF154_104-001\" width=\"300\" height=\"194\" /></a> Ruelle de Poros[/caption]\r\n\r\nPour débarquer à Poros, il faut passer l’étroit goulet qui sépare l’île de la ville de Galatas, sur les côtes de l’Argolide. Ensuite, on grimpe! Car c’est du sommet du port qu’on profite le mieux du spectacle de cette merveilleuse ville blanche: toits de tuiles dévalant la colline, terrasses imbriquées, ballet des navires sur la «mer intérieure».\r\n\r\nQuel délice, ensuite, de se perdre dans le labyrinthe des ruelles de Poros. À chaque détour, une surprise: ici, la coupole bleue d’une chapelle, un jardinet fleuri, une ouverture sur la mer… Pour la visite de l’île, on adopte le scooter.\r\n\r\nPlein est, la route serpente à travers la pinède jusqu’au monastère de Zoodochos Pighis, qui abrite de belles icônes en bois doré du XVIe siècle. Une poignée de vénérables popes barbus y vivent encore. Plein ouest, on file vers la baie de Neorion, découpée en adorables criques sablonneuses. Posées sur des pontons, au ras de l’eau, des guinguettes servent de somptueux mezze: tzatziki, tarama, caviar d’aubergines, poulpes grillés…\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Hydra: Demeures d\'armateurs et mules en convoi</span></h3>\r\n[caption id=\"attachment_2031\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-20-à-15.07.39.png\"><img class=\"wp-image-2031 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-20-à-15.07.39-300x225.png\" alt=\"Capture d’écran 2015-01-20 à 15.07.39\" width=\"300\" height=\"225\" /></a> Le port de Kamini dans l\'Ouest d\'Hydra. Sur les quais, arrivent les cargaisons de fruits et légumes cultivés sur les pentes des collines de l\'île.[/caption]\r\n\r\nDu pont du ferry, Hydra joue les cailloux solitaires: falaises abruptes, oliviers tordus… Pour un peu, on passerait son chemin. Mais le bateau s’engage entre deux récifs noirs, s’ouvrant comme les battants d’un immense portail, et le port apparaît: un croissant parfait, ceint d’une ville blanche, bâtie en amphithéâtre sur la colline. Des caïques se balancent sur l’eau. Des mules en convoi font la navette pour livrer leur cargaison de fruits et de légumes.\r\n\r\nAu sommet de la colline, d’orgueilleuses demeures de pierre, où vécurent les grandes familles hydriotes, les Kondouriotis, les Boulgaris, les Tombazis. Au XIXe siècle, ces armateurs firent fortune en bravant le blocus anglais pour ravitailler une Europe dévastée par les guerres napoléoniennes. Au moment de l’indépendance, ils armèrent leurs vaisseaux pour lutter contre les Ottomans… Terre de marins, Hydra se découvre en bateau. À toute heure du jour, des <i>taxi-boats </i>relient le port et les plages: Mandraki à l’Est, Vlychos et Kamini à l’Ouest. Les courageux, eux, grimpent à pied jusqu’à la chapelle byzantine d’Episkopi, perdue dans les oliviers…\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Spetses: Senteurs de pins et criques secrètes</span></h3>\r\n[caption id=\"attachment_2027\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_105-000.png\"><img class=\"wp-image-2027 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_105-000-300x190.png\" alt=\"QDF154_105-000\" width=\"300\" height=\"190\" /></a> Petit \"paradis\" avec sa douceur, ses criques au bleu tendre, ses promenades le long du bord de mer: c\'est Spetses...[/caption]\r\n\r\nDernière escale du golfe Saronique, Spetses est aussi la plus douce. Nappée de forêts de pins d’Alep, l’île recèle mille criques secrètes: Vrelos, Paraskevi, Aghia Marina. Sur les sentiers qui dégringolent vers la mer, on s’accroche au guidon du scooter… Au bout, il y a le paradis: Zogeria Bay, ses eaux turquoise et sa petite taverne. Il ne manque qu’un bon roman d’aventures! Pourquoi pas celui de la Bouboulina, cette femme-capitaine, fille de Spetses, qui participa à la libération de la Grèce contre les Ottomans?\r\n\r\nPour faire mieux connaissance, direction la maison Bouboulis, sur le port. Pistolets d’argent gravé, coffres en bois clouté, châles de soie brodée, lettres manuscrites: ce petit musée rassemble les souvenirs d’une vie tumultueuse. On y apprend tout sur l’héroïne de l’indépendance grecque: sa naissance en 1771, dans une prison de Constantinople, son mariage avec le riche armateur Bouboulis, qu’elle accompagna sur toutes les mers du globe, sa participation à la libération de Nauplie, en 1821, à la tête d’une flotte armée de 600 hommes… Le village de Spetses vous attend.\r\n\r\nTradition maritime oblige, ici, chaque maison a sa cour pavée en galets \"langue de chat\" et décorée de mosaïques en forme de bateaux, ancres, poissons... Et, maintenant, si on se posait sur une terrasse au soleil: <em>\"Cafe glyco parakalo!\" (Un café sucré, s\'il vous plaît!\"). </em>\r\n\r\n-------------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #0000ff;\"><em><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/voyagez-sympa/\" target=\"_blank\">Voyagez sympa\r\n</a><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/balade-en-toscane/\" target=\"_blank\">Balade en Toscane\r\n</a><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/a-la-decouverte-d-istanbul/\" target=\"_blank\">A la découverte d\'Istanbul</a></em></span>','Au bonheur des îles Saroniques','','publish','closed','open','','au-bonheur-des-iles-saroniques','','','2015-10-27 17:13:43','2015-10-27 16:13:43','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=2021',0,'post','',0),(2022,4,'2015-01-20 14:45:33','2015-01-20 13:45:33','','QDF154_103-001','','inherit','closed','open','','qdf154_103-001','','','2015-01-20 14:45:33','2015-01-20 13:45:33','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_103-001.png',0,'attachment','image/png',0),(2023,4,'2015-01-20 14:45:36','2015-01-20 13:45:36','','QDF154_103-000','','inherit','closed','open','','qdf154_103-000','','','2015-01-20 14:45:36','2015-01-20 13:45:36','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_103-000.png',0,'attachment','image/png',0),(2024,4,'2015-01-20 14:46:13','2015-01-20 13:46:13','<strong>Au départ du Pirée, à Athènes, embarquez en bateau express pour l\'archipel des Saroniques et ses îles heureuses: Egine, Poros, Hydra, Spetses. Une jolie parenthèse grecque, loin des foules et loin du stress... Si proches d’Athènes et pourtant si paisibles, les îles Saroniques ont tout pour séduire. D’abord, elles sont faciles d’accès, ce qui évite les fatigues du voyage: 40 minutes à 2 heures 15 en Flying Dolphin depuis le port du Pirée. Ensuite, on y goûte une paix royale. Et puis, Égine, Poros, Hydra et Spetses sont vraiment craquantes, chacune à leur manière! Petits ports tout blancs, criques bleues, chemins de pierre et chapelles miniatures: il y a tout cela aux Saroniques, et quelques trésors en plus, comme le beau temple d’Aphéa… Tour de l’archipel en quatre escales.</strong>\r\n<h3>Egine: Pistaches fraîches et temple antique</h3>\r\n<img class=\"alignleft wp-image-2023 \" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_103-000-300x210.png\" alt=\"QDF154_103-000\" width=\"220\" height=\"154\" />À 40 minutes en bateau du Pirée, Égine est une île à croquer. Et pour cause: elle est réputée pour ses pistachiers qui poussent sur les flancs du mont Oros. Sur les quais du port, on flâne au fil des ruelles blanches éclaboussées de bougainvillées, on achète ses fruits au marché flottant, sur des caïques en bois verni, on fait le pèlerinage à la chapelle d’Aghios Nikolaos, le saint patron des marins. Et, bien sûr, on croque des pistaches en terrasse: grillées ou confites dans du sirop, comme on préfère. Pour la séquence «plage», direction la baie d’Aghia Marina, à l’est de l’île. Tout y est: sable blond, eaux limpides, pinèdes ombragées et tavernes coquettes…<img class=\"alignnone size-medium wp-image-2022\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_103-001-300x189.png\" alt=\"QDF154_103-001\" width=\"300\" height=\"189\" />\r\n\r\nEt quand tombe le soir, on grimpe la colline jusqu’au temple d’Aphéa, un des plus beaux sites antiques des îles grecques. Bâti en 448 av. J.-C., il était autrefois dédié à la déesse de la Lumière et formait un triangle sacré avec le Parthénon et le cap Sounion. Au pied de sa colonnade dorique, aux tons de miel, on contemple le coucher du soleil sur la Méditerranée. Bienvenue en Grèce!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;','Au bonheur des îles Saroniques','','inherit','closed','open','','2021-revision-v1','','','2015-01-20 14:46:13','2015-01-20 13:46:13','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/2021-revision-v1/',0,'revision','',0),(2025,4,'2015-01-20 14:51:39','2015-01-20 13:51:39','','QDF154_104-001','','inherit','closed','open','','qdf154_104-001','','','2015-01-20 14:51:39','2015-01-20 13:51:39','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001.png',0,'attachment','image/png',0),(2026,4,'2015-01-20 15:02:21','2015-01-20 14:02:21','<strong>Au départ du Pirée, à Athènes, embarquez en bateau express pour l\'archipel des Saroniques et ses îles heureuses: Egine, Poros, Hydra, Spetses. Une jolie parenthèse grecque, loin des foules et loin du stress... Si proches d’Athènes et pourtant si paisibles, les îles Saroniques ont tout pour séduire. D’abord, elles sont faciles d’accès, ce qui évite les fatigues du voyage: 40 minutes à 2 heures 15 en Flying Dolphin depuis le port du Pirée. Ensuite, on y goûte une paix royale. Et puis, Égine, Poros, Hydra et Spetses sont vraiment craquantes, chacune à leur manière! Petits ports tout blancs, criques bleues, chemins de pierre et chapelles miniatures: il y a tout cela aux Saroniques, et quelques trésors en plus, comme le beau temple d’Aphéa… Tour de l’archipel en quatre escales.</strong>\r\n<h3>Egine: Pistaches fraîches et temple antique</h3>\r\n[caption id=\"attachment_2023\" align=\"alignleft\" width=\"279\"]<img class=\"wp-image-2023\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_103-000-300x210.png\" alt=\"QDF154_103-000\" width=\"279\" height=\"195\" /> Port de pêche de l\'île d\'Egine[/caption]\r\n\r\nÀ 40 minutes en bateau du Pirée, Égine est une île à croquer. Et pour cause: elle est réputée pour ses pistachiers qui poussent sur les flancs du mont Oros. Sur les quais du port, on flâne au fil des ruelles blanches éclaboussées de bougainvillées, on achète ses fruits au marché flottant, sur des caïques en bois verni, on fait le pèlerinage à la chapelle d’Aghios Nikolaos, le saint patron des marins. Et, bien sûr, on croque des pistaches en terrasse: grillées ou confites dans du sirop, comme on préfère. Pour la séquence «plage», direction la baie d’Aghia Marina, à l’est de l’île. Tout y est: sable blond, eaux limpides, pinèdes ombragées et tavernes coquettes…\r\n\r\nEt quand tombe le soir, on grimpe la colline jusqu’au temple d’Aphéa, un des plus beaux sites antiques des îles grecques. Bâti en 448 av. J.-C., il était autrefois dédié à la déesse de la Lumière et formait un triangle sacré avec le Parthénon et le cap Sounion. Au pied de sa colonnade dorique, aux tons de miel, on contemple le coucher du soleil sur la Méditerranée. Bienvenue en Grèce!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3>Poros: Ruelles blanches et icônes d\'or</h3>\r\n[caption id=\"attachment_2025\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001.png\"><img class=\"wp-image-2025 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001-300x194.png\" alt=\"QDF154_104-001\" width=\"300\" height=\"194\" /></a> Ruelle de Poros[/caption]\r\n\r\nPour débarquer à Poros, il faut passer l’étroit goulet qui sépare l’île de la ville de Galatas, sur les côtes de l’Argolide. Ensuite, on grimpe! Car c’est du sommet du port qu’on profite le mieux du spectacle de cette merveilleuse ville blanche: toits de tuiles dévalant la colline, terrasses imbriquées, ballet des navires sur la «mer intérieure».\r\n\r\nQuel délice, ensuite, de se perdre dans le labyrinthe des ruelles de Poros. À chaque détour, une surprise: ici, la coupole bleue d’une chapelle, un jardinet fleuri, une ouverture sur la mer… Pour la visite de l’île, on adopte le scooter.\r\n\r\nPlein est, la route serpente à travers la pinède jusqu’au monastère de Zoodochos Pighis, qui abrite de belles icônes en bois doré du XVIe siècle. Une poignée de vénérables popes barbus y vivent encore. Plein ouest, on file vers la baie de Neorion, découpée en adorables criques sablonneuses. Posées sur des pontons, au ras de l’eau, des guinguettes servent de somptueux mezze: tzatziki, tarama, caviar d’aubergines, poulpes grillés…\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3>Hydra: Demeures d\'armateurs et mules en convoi</h3>\r\nDu pont du ferry, Hydra joue les cailloux solitaires: falaises abruptes, oliviers tordus… Pour un peu, on passerait son chemin. Mais le bateau s’engage entre deux récifs noirs, s’ouvrant comme les battants d’un immense portail, et le port apparaît: un croissant parfait, ceint d’une ville blanche, bâtie en amphithéâtre sur la colline. Des caïques se balancent sur l’eau. Des mules en convoi font la navette pour livrer leur cargaison de fruits et de légumes.\r\n\r\nAu sommet de la colline, d’orgueilleuses demeures de pierre, où vécurent les grandes familles hydriotes, les Kondouriotis, les Boulgaris, les Tombazis. Au XIXe siècle, ces armateurs firent fortune en bravant le blocus anglais pour ravitailler une Europe dévastée par les guerres napoléoniennes. Au moment de l’indépendance, ils armèrent leurs vaisseaux pour lutter contre les Ottomans… Terre de marins, Hydra se découvre en bateau. À toute heure du jour, des <i>taxi-boats </i>relient le port et les plages: Mandraki à l’Est, Vlychos et Kamini à l’Ouest. Les courageux, eux, grimpent à pied jusqu’à la chapelle byzantine d’Episkopi, perdue dans les oliviers…\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3>Spetses: Senteurs de pins et criques secrètes</h3>\r\nDernière escale du golfe Saronique, Spetses est aussi la plus douce. Nappée de forêts de pins d’Alep, l’île recèle mille criques secrètes: Vrelos, Paraskevi, Aghia Marina. Sur les sentiers qui dégringolent vers la mer, on s’accroche au guidon du scooter… Au bout, il y a le paradis:\r\n\r\nZogeria Bay, ses eaux turquoise et sa\r\n\r\npetite taverne. Il ne manque qu’un bon\r\n\r\nroman d’aventures! Pourquoi pas celui\r\n\r\nde la Bouboulina, cette femme-capitaine,\r\n\r\nfille de Spetses, qui participa à la libération\r\n\r\nde la Grèce contre les Ottomans?\r\n\r\nPour faire mieux connaissance, direction\r\n\r\nla maison Bouboulis, sur le port.\r\n\r\nPistolets d’argent gravé, coffres en bois\r\n\r\nclouté, châles de soie brodée, lettres\r\n\r\nmanuscrites: ce petit musée rassemble\r\n\r\nles souvenirs d’une vie tumultueuse.\r\n\r\nOn y apprend tout sur l’héroïne de\r\n\r\nl’indépendance grecque: sa naissance\r\n\r\nen 1771, dans une prison de\r\n\r\nConstantinople, son mariage avec\r\n\r\nle riche armateur Bouboulis, qu’elle\r\n\r\naccompagna sur toutes les mers du\r\n\r\nglobe, sa participation à la libération de\r\n\r\nNauplie, en 1821, à la tête d’une flotte\r\n\r\narmée de 600 hommes… Le village de\r\n\r\nSpetses vous attend. Tradition maritime','Au bonheur des îles Saroniques','','inherit','closed','open','','2021-revision-v1','','','2015-01-20 15:02:21','2015-01-20 14:02:21','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/2021-revision-v1/',0,'revision','',0),(2027,4,'2015-01-20 15:04:54','2015-01-20 14:04:54','','QDF154_105-000','','inherit','closed','open','','qdf154_105-000','','','2015-01-20 15:04:54','2015-01-20 14:04:54','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_105-000.png',0,'attachment','image/png',0),(2028,4,'2015-01-20 15:04:56','2015-01-20 14:04:56','','QDF154_105-002','','inherit','closed','open','','qdf154_105-002','','','2015-01-20 15:04:56','2015-01-20 14:04:56','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_105-002.png',0,'attachment','image/png',0),(2029,4,'2015-01-20 15:06:30','2015-01-20 14:06:30','<strong>Au départ du Pirée, à Athènes, embarquez en bateau express pour l\'archipel des Saroniques et ses îles heureuses: Egine, Poros, Hydra, Spetses. Une jolie parenthèse grecque, loin des foules et loin du stress... Si proches d’Athènes et pourtant si paisibles, les îles Saroniques ont tout pour séduire. D’abord, elles sont faciles d’accès, ce qui évite les fatigues du voyage: 40 minutes à 2 heures 15 en Flying Dolphin depuis le port du Pirée. Ensuite, on y goûte une paix royale. Et puis, Égine, Poros, Hydra et Spetses sont vraiment craquantes, chacune à leur manière! Petits ports tout blancs, criques bleues, chemins de pierre et chapelles miniatures: il y a tout cela aux Saroniques, et quelques trésors en plus, comme le beau temple d’Aphéa… Tour de l’archipel en quatre escales.</strong>\r\n<h3>Egine: Pistaches fraîches et temple antique</h3>\r\n[caption id=\"attachment_2023\" align=\"alignleft\" width=\"279\"]<img class=\"wp-image-2023\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_103-000-300x210.png\" alt=\"QDF154_103-000\" width=\"279\" height=\"195\" /> Port de pêche de l\'île d\'Egine[/caption]\r\n\r\nÀ 40 minutes en bateau du Pirée, Égine est une île à croquer. Et pour cause: elle est réputée pour ses pistachiers qui poussent sur les flancs du mont Oros. Sur les quais du port, on flâne au fil des ruelles blanches éclaboussées de bougainvillées, on achète ses fruits au marché flottant, sur des caïques en bois verni, on fait le pèlerinage à la chapelle d’Aghios Nikolaos, le saint patron des marins. Et, bien sûr, on croque des pistaches en terrasse: grillées ou confites dans du sirop, comme on préfère. Pour la séquence «plage», direction la baie d’Aghia Marina, à l’est de l’île. Tout y est: sable blond, eaux limpides, pinèdes ombragées et tavernes coquettes…\r\n\r\nEt quand tombe le soir, on grimpe la colline jusqu’au temple d’Aphéa, un des plus beaux sites antiques des îles grecques. Bâti en 448 av. J.-C., il était autrefois dédié à la déesse de la Lumière et formait un triangle sacré avec le Parthénon et le cap Sounion. Au pied de sa colonnade dorique, aux tons de miel, on contemple le coucher du soleil sur la Méditerranée. Bienvenue en Grèce!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3>Poros: Ruelles blanches et icônes d\'or</h3>\r\n[caption id=\"attachment_2025\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001.png\"><img class=\"wp-image-2025 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001-300x194.png\" alt=\"QDF154_104-001\" width=\"300\" height=\"194\" /></a> Ruelle de Poros[/caption]\r\n\r\nPour débarquer à Poros, il faut passer l’étroit goulet qui sépare l’île de la ville de Galatas, sur les côtes de l’Argolide. Ensuite, on grimpe! Car c’est du sommet du port qu’on profite le mieux du spectacle de cette merveilleuse ville blanche: toits de tuiles dévalant la colline, terrasses imbriquées, ballet des navires sur la «mer intérieure».\r\n\r\nQuel délice, ensuite, de se perdre dans le labyrinthe des ruelles de Poros. À chaque détour, une surprise: ici, la coupole bleue d’une chapelle, un jardinet fleuri, une ouverture sur la mer… Pour la visite de l’île, on adopte le scooter.\r\n\r\nPlein est, la route serpente à travers la pinède jusqu’au monastère de Zoodochos Pighis, qui abrite de belles icônes en bois doré du XVIe siècle. Une poignée de vénérables popes barbus y vivent encore. Plein ouest, on file vers la baie de Neorion, découpée en adorables criques sablonneuses. Posées sur des pontons, au ras de l’eau, des guinguettes servent de somptueux mezze: tzatziki, tarama, caviar d’aubergines, poulpes grillés…\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3>Hydra: Demeures d\'armateurs et mules en convoi</h3>\r\nDu pont du ferry, Hydra joue les cailloux solitaires: falaises abruptes, oliviers tordus… Pour un peu, on passerait son chemin. Mais le bateau s’engage entre deux récifs noirs, s’ouvrant comme les battants d’un immense portail, et le port apparaît: un croissant parfait, ceint d’une ville blanche, bâtie en amphithéâtre sur la colline. Des caïques se balancent sur l’eau. Des mules en convoi font la navette pour livrer leur cargaison de fruits et de légumes.\r\n\r\nAu sommet de la colline, d’orgueilleuses demeures de pierre, où vécurent les grandes familles hydriotes, les Kondouriotis, les Boulgaris, les Tombazis. Au XIXe siècle, ces armateurs firent fortune en bravant le blocus anglais pour ravitailler une Europe dévastée par les guerres napoléoniennes. Au moment de l’indépendance, ils armèrent leurs vaisseaux pour lutter contre les Ottomans… Terre de marins, Hydra se découvre en bateau. À toute heure du jour, des <i>taxi-boats </i>relient le port et les plages: Mandraki à l’Est, Vlychos et Kamini à l’Ouest. Les courageux, eux, grimpent à pied jusqu’à la chapelle byzantine d’Episkopi, perdue dans les oliviers…\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3>Spetses: Senteurs de pins et criques secrètes</h3>\r\n[caption id=\"attachment_2027\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_105-000.png\"><img class=\"wp-image-2027 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_105-000-300x190.png\" alt=\"QDF154_105-000\" width=\"300\" height=\"190\" /></a> Petit \"paradis\" avec sa douceur, ses criques au bleu tendre, ses promenades le long du bord de mer: c\'est Spetses...[/caption]\r\n\r\nDernière escale du golfe Saronique, Spetses est aussi la plus douce. Nappée de forêts de pins d’Alep, l’île recèle mille criques secrètes: Vrelos, Paraskevi, Aghia Marina. Sur les sentiers qui dégringolent vers la mer, on s’accroche au guidon du scooter… Au bout, il y a le paradis: Zogeria Bay, ses eaux turquoise et sa petite taverne. Il ne manque qu’un bon roman d’aventures! Pourquoi pas celui de la Bouboulina, cette femme-capitaine, fille de Spetses, qui participa à la libération de la Grèce contre les Ottomans?\r\n\r\nPour faire mieux connaissance, direction la maison Bouboulis, sur le port. Pistolets d’argent gravé, coffres en bois clouté, châles de soie brodée, lettres manuscrites: ce petit musée rassemble les souvenirs d’une vie tumultueuse. On y apprend tout sur l’héroïne de l’indépendance grecque: sa naissance en 1771, dans une prison de Constantinople, son mariage avec le riche armateur Bouboulis, qu’elle accompagna sur toutes les mers du globe, sa participation à la libération de Nauplie, en 1821, à la tête d’une flotte armée de 600 hommes… Le village de Spetses vous attend.\r\n\r\nTradition maritime oblige, ici, chaque maison a sa cour pavée en galets \"langue de chat\" et décorée de mosaïques en forme de bateaux, ancres, poissons... Et, maintenant, si on se posait sur une terrasse au soleil: <em>\"Cafe glyco parakalo!\" (Un café sucré, s\'il vous plaît!\"). </em>','Au bonheur des îles Saroniques','','inherit','closed','open','','2021-revision-v1','','','2015-01-20 15:06:30','2015-01-20 14:06:30','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/2021-revision-v1/',0,'revision','',0),(2030,4,'2015-01-20 15:12:18','2015-01-20 14:12:18','<strong>Au départ du Pirée, à Athènes, embarquez en bateau express pour l\'archipel des Saroniques et ses îles heureuses: Egine, Poros, Hydra, Spetses. Une jolie parenthèse grecque, loin des foules et loin du stress... </strong>\r\n\r\n<strong>Si proches d’Athènes et pourtant si paisibles, les îles Saroniques ont tout pour séduire. D’abord, elles sont faciles d’accès, ce qui évite les fatigues du voyage: 40 minutes à 2 heures 15 en Flying Dolphin depuis le port du Pirée. Ensuite, on y goûte une paix royale. Et puis, Égine, Poros, Hydra et Spetses sont vraiment craquantes, chacune à leur manière! Petits ports tout blancs, criques bleues, chemins de pierre et chapelles miniatures: il y a tout cela aux Saroniques, et quelques trésors en plus, comme le beau temple d’Aphéa… Tour de l’archipel en quatre escales.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Egine: Pistaches fraîches et temple antique</span></h3>\r\n[caption id=\"attachment_2023\" align=\"alignleft\" width=\"279\"]<img class=\"wp-image-2023\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_103-000-300x210.png\" alt=\"QDF154_103-000\" width=\"279\" height=\"195\" /> Port de pêche de l\'île d\'Egine[/caption]\r\n\r\nÀ 40 minutes en bateau du Pirée, Égine est une île à croquer. Et pour cause: elle est réputée pour ses pistachiers qui poussent sur les flancs du mont Oros. Sur les quais du port, on flâne au fil des ruelles blanches éclaboussées de bougainvillées, on achète ses fruits au marché flottant, sur des caïques en bois verni, on fait le pèlerinage à la chapelle d’Aghios Nikolaos, le saint patron des marins. Et, bien sûr, on croque des pistaches en terrasse: grillées ou confites dans du sirop, comme on préfère. Pour la séquence «plage», direction la baie d’Aghia Marina, à l’est de l’île. Tout y est: sable blond, eaux limpides, pinèdes ombragées et tavernes coquettes…\r\n\r\nEt quand tombe le soir, on grimpe la colline jusqu’au temple d’Aphéa, un des plus beaux sites antiques des îles grecques. Bâti en 448 av. J.-C., il était autrefois dédié à la déesse de la Lumière et formait un triangle sacré avec le Parthénon et le cap Sounion. Au pied de sa colonnade dorique, aux tons de miel, on contemple le coucher du soleil sur la Méditerranée. Bienvenue en Grèce!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Poros: Ruelles blanches et icônes d\'or</span></h3>\r\n[caption id=\"attachment_2025\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001.png\"><img class=\"wp-image-2025 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001-300x194.png\" alt=\"QDF154_104-001\" width=\"300\" height=\"194\" /></a> Ruelle de Poros[/caption]\r\n\r\nPour débarquer à Poros, il faut passer l’étroit goulet qui sépare l’île de la ville de Galatas, sur les côtes de l’Argolide. Ensuite, on grimpe! Car c’est du sommet du port qu’on profite le mieux du spectacle de cette merveilleuse ville blanche: toits de tuiles dévalant la colline, terrasses imbriquées, ballet des navires sur la «mer intérieure».\r\n\r\nQuel délice, ensuite, de se perdre dans le labyrinthe des ruelles de Poros. À chaque détour, une surprise: ici, la coupole bleue d’une chapelle, un jardinet fleuri, une ouverture sur la mer… Pour la visite de l’île, on adopte le scooter.\r\n\r\nPlein est, la route serpente à travers la pinède jusqu’au monastère de Zoodochos Pighis, qui abrite de belles icônes en bois doré du XVIe siècle. Une poignée de vénérables popes barbus y vivent encore. Plein ouest, on file vers la baie de Neorion, découpée en adorables criques sablonneuses. Posées sur des pontons, au ras de l’eau, des guinguettes servent de somptueux mezze: tzatziki, tarama, caviar d’aubergines, poulpes grillés…\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Hydra: Demeures d\'armateurs et mules en convoi</span></h3>\r\nDu pont du ferry, Hydra joue les cailloux solitaires: falaises abruptes, oliviers tordus… Pour un peu, on passerait son chemin. Mais le bateau s’engage entre deux récifs noirs, s’ouvrant comme les battants d’un immense portail, et le port apparaît: un croissant parfait, ceint d’une ville blanche, bâtie en amphithéâtre sur la colline. Des caïques se balancent sur l’eau. Des mules en convoi font la navette pour livrer leur cargaison de fruits et de légumes.\r\n\r\nAu sommet de la colline, d’orgueilleuses demeures de pierre, où vécurent les grandes familles hydriotes, les Kondouriotis, les Boulgaris, les Tombazis. Au XIXe siècle, ces armateurs firent fortune en bravant le blocus anglais pour ravitailler une Europe dévastée par les guerres napoléoniennes. Au moment de l’indépendance, ils armèrent leurs vaisseaux pour lutter contre les Ottomans… Terre de marins, Hydra se découvre en bateau. À toute heure du jour, des <i>taxi-boats </i>relient le port et les plages: Mandraki à l’Est, Vlychos et Kamini à l’Ouest. Les courageux, eux, grimpent à pied jusqu’à la chapelle byzantine d’Episkopi, perdue dans les oliviers…\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Spetses: Senteurs de pins et criques secrètes</span></h3>\r\n[caption id=\"attachment_2027\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_105-000.png\"><img class=\"wp-image-2027 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_105-000-300x190.png\" alt=\"QDF154_105-000\" width=\"300\" height=\"190\" /></a> Petit \"paradis\" avec sa douceur, ses criques au bleu tendre, ses promenades le long du bord de mer: c\'est Spetses...[/caption]\r\n\r\nDernière escale du golfe Saronique, Spetses est aussi la plus douce. Nappée de forêts de pins d’Alep, l’île recèle mille criques secrètes: Vrelos, Paraskevi, Aghia Marina. Sur les sentiers qui dégringolent vers la mer, on s’accroche au guidon du scooter… Au bout, il y a le paradis: Zogeria Bay, ses eaux turquoise et sa petite taverne. Il ne manque qu’un bon roman d’aventures! Pourquoi pas celui de la Bouboulina, cette femme-capitaine, fille de Spetses, qui participa à la libération de la Grèce contre les Ottomans?\r\n\r\nPour faire mieux connaissance, direction la maison Bouboulis, sur le port. Pistolets d’argent gravé, coffres en bois clouté, châles de soie brodée, lettres manuscrites: ce petit musée rassemble les souvenirs d’une vie tumultueuse. On y apprend tout sur l’héroïne de l’indépendance grecque: sa naissance en 1771, dans une prison de Constantinople, son mariage avec le riche armateur Bouboulis, qu’elle accompagna sur toutes les mers du globe, sa participation à la libération de Nauplie, en 1821, à la tête d’une flotte armée de 600 hommes… Le village de Spetses vous attend.\r\n\r\nTradition maritime oblige, ici, chaque maison a sa cour pavée en galets \"langue de chat\" et décorée de mosaïques en forme de bateaux, ancres, poissons... Et, maintenant, si on se posait sur une terrasse au soleil: <em>\"Cafe glyco parakalo!\" (Un café sucré, s\'il vous plaît!\"). </em>\r\n\r\n-------------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #0000ff;\"><em><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/voyagez-sympa/\" target=\"_blank\">Voyagez sympa\r\n</a><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/balade-en-toscane/\" target=\"_blank\">Balade en Toscane\r\n</a><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/a-la-decouverte-d-istanbul/\" target=\"_blank\">A la découverte d\'Istanbul</a></em></span>','Au bonheur des îles Saroniques','','inherit','closed','open','','2021-revision-v1','','','2015-01-20 15:12:18','2015-01-20 14:12:18','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/2021-revision-v1/',0,'revision','',0),(2031,4,'2015-01-20 15:13:00','2015-01-20 14:13:00','','Capture d’écran 2015-01-20 à 15.07.39','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-01-20-a-15-07-39','','','2015-01-20 15:13:00','2015-01-20 14:13:00','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-20-à-15.07.39.png',0,'attachment','image/png',0),(2032,4,'2015-01-20 15:13:46','2015-01-20 14:13:46','<strong>Au départ du Pirée, à Athènes, embarquez en bateau express pour l\'archipel des Saroniques et ses îles heureuses: Egine, Poros, Hydra, Spetses. Une jolie parenthèse grecque, loin des foules et loin du stress... </strong>\n\n<strong>Si proches d’Athènes et pourtant si paisibles, les îles Saroniques ont tout pour séduire. D’abord, elles sont faciles d’accès, ce qui évite les fatigues du voyage: 40 minutes à 2 heures 15 en Flying Dolphin depuis le port du Pirée. Ensuite, on y goûte une paix royale. Et puis, Égine, Poros, Hydra et Spetses sont vraiment craquantes, chacune à leur manière! Petits ports tout blancs, criques bleues, chemins de pierre et chapelles miniatures: il y a tout cela aux Saroniques, et quelques trésors en plus, comme le beau temple d’Aphéa… Tour de l’archipel en quatre escales.</strong>\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Egine: Pistaches fraîches et temple antique</span></h3>\n[caption id=\"attachment_2023\" align=\"alignleft\" width=\"279\"]<img class=\"wp-image-2023\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_103-000-300x210.png\" alt=\"QDF154_103-000\" width=\"279\" height=\"195\" /> Port de pêche de l\'île d\'Egine[/caption]\n\nÀ 40 minutes en bateau du Pirée, Égine est une île à croquer. Et pour cause: elle est réputée pour ses pistachiers qui poussent sur les flancs du mont Oros. Sur les quais du port, on flâne au fil des ruelles blanches éclaboussées de bougainvillées, on achète ses fruits au marché flottant, sur des caïques en bois verni, on fait le pèlerinage à la chapelle d’Aghios Nikolaos, le saint patron des marins. Et, bien sûr, on croque des pistaches en terrasse: grillées ou confites dans du sirop, comme on préfère. Pour la séquence «plage», direction la baie d’Aghia Marina, à l’est de l’île. Tout y est: sable blond, eaux limpides, pinèdes ombragées et tavernes coquettes…\n\nEt quand tombe le soir, on grimpe la colline jusqu’au temple d’Aphéa, un des plus beaux sites antiques des îles grecques. Bâti en 448 av. J.-C., il était autrefois dédié à la déesse de la Lumière et formait un triangle sacré avec le Parthénon et le cap Sounion. Au pied de sa colonnade dorique, aux tons de miel, on contemple le coucher du soleil sur la Méditerranée. Bienvenue en Grèce!\n\n&nbsp;\n\n<!--nextpage-->\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Poros: Ruelles blanches et icônes d\'or</span></h3>\n[caption id=\"attachment_2025\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001.png\"><img class=\"wp-image-2025 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001-300x194.png\" alt=\"QDF154_104-001\" width=\"300\" height=\"194\" /></a> Ruelle de Poros[/caption]\n\nPour débarquer à Poros, il faut passer l’étroit goulet qui sépare l’île de la ville de Galatas, sur les côtes de l’Argolide. Ensuite, on grimpe! Car c’est du sommet du port qu’on profite le mieux du spectacle de cette merveilleuse ville blanche: toits de tuiles dévalant la colline, terrasses imbriquées, ballet des navires sur la «mer intérieure».\n\nQuel délice, ensuite, de se perdre dans le labyrinthe des ruelles de Poros. À chaque détour, une surprise: ici, la coupole bleue d’une chapelle, un jardinet fleuri, une ouverture sur la mer… Pour la visite de l’île, on adopte le scooter.\n\nPlein est, la route serpente à travers la pinède jusqu’au monastère de Zoodochos Pighis, qui abrite de belles icônes en bois doré du XVIe siècle. Une poignée de vénérables popes barbus y vivent encore. Plein ouest, on file vers la baie de Neorion, découpée en adorables criques sablonneuses. Posées sur des pontons, au ras de l’eau, des guinguettes servent de somptueux mezze: tzatziki, tarama, caviar d’aubergines, poulpes grillés…\n\n<!--nextpage-->\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Hydra: Demeures d\'armateurs et mules en convoi</span></h3>\n<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-20-à-15.07.39.png\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-2031\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-20-à-15.07.39-300x225.png\" alt=\"Capture d’écran 2015-01-20 à 15.07.39\" width=\"300\" height=\"225\" /></a>Du pont du ferry, Hydra joue les cailloux solitaires: falaises abruptes, oliviers tordus… Pour un peu, on passerait son chemin. Mais le bateau s’engage entre deux récifs noirs, s’ouvrant comme les battants d’un immense portail, et le port apparaît: un croissant parfait, ceint d’une ville blanche, bâtie en amphithéâtre sur la colline. Des caïques se balancent sur l’eau. Des mules en convoi font la navette pour livrer leur cargaison de fruits et de légumes.\n\nAu sommet de la colline, d’orgueilleuses demeures de pierre, où vécurent les grandes familles hydriotes, les Kondouriotis, les Boulgaris, les Tombazis. Au XIXe siècle, ces armateurs firent fortune en bravant le blocus anglais pour ravitailler une Europe dévastée par les guerres napoléoniennes. Au moment de l’indépendance, ils armèrent leurs vaisseaux pour lutter contre les Ottomans… Terre de marins, Hydra se découvre en bateau. À toute heure du jour, des <i>taxi-boats </i>relient le port et les plages: Mandraki à l’Est, Vlychos et Kamini à l’Ouest. Les courageux, eux, grimpent à pied jusqu’à la chapelle byzantine d’Episkopi, perdue dans les oliviers…\n\n<!--nextpage-->\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Spetses: Senteurs de pins et criques secrètes</span></h3>\n[caption id=\"attachment_2027\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_105-000.png\"><img class=\"wp-image-2027 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_105-000-300x190.png\" alt=\"QDF154_105-000\" width=\"300\" height=\"190\" /></a> Petit \"paradis\" avec sa douceur, ses criques au bleu tendre, ses promenades le long du bord de mer: c\'est Spetses...[/caption]\n\nDernière escale du golfe Saronique, Spetses est aussi la plus douce. Nappée de forêts de pins d’Alep, l’île recèle mille criques secrètes: Vrelos, Paraskevi, Aghia Marina. Sur les sentiers qui dégringolent vers la mer, on s’accroche au guidon du scooter… Au bout, il y a le paradis: Zogeria Bay, ses eaux turquoise et sa petite taverne. Il ne manque qu’un bon roman d’aventures! Pourquoi pas celui de la Bouboulina, cette femme-capitaine, fille de Spetses, qui participa à la libération de la Grèce contre les Ottomans?\n\nPour faire mieux connaissance, direction la maison Bouboulis, sur le port. Pistolets d’argent gravé, coffres en bois clouté, châles de soie brodée, lettres manuscrites: ce petit musée rassemble les souvenirs d’une vie tumultueuse. On y apprend tout sur l’héroïne de l’indépendance grecque: sa naissance en 1771, dans une prison de Constantinople, son mariage avec le riche armateur Bouboulis, qu’elle accompagna sur toutes les mers du globe, sa participation à la libération de Nauplie, en 1821, à la tête d’une flotte armée de 600 hommes… Le village de Spetses vous attend.\n\nTradition maritime oblige, ici, chaque maison a sa cour pavée en galets \"langue de chat\" et décorée de mosaïques en forme de bateaux, ancres, poissons... Et, maintenant, si on se posait sur une terrasse au soleil: <em>\"Cafe glyco parakalo!\" (Un café sucré, s\'il vous plaît!\"). </em>\n\n-------------\n\n<strong>A lire également:\n</strong><span style=\"color: #0000ff;\"><em><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/voyagez-sympa/\" target=\"_blank\">Voyagez sympa\n</a><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/balade-en-toscane/\" target=\"_blank\">Balade en Toscane\n</a><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/a-la-decouverte-d-istanbul/\" target=\"_blank\">A la découverte d\'Istanbul</a></em></span>','Au bonheur des îles Saroniques','','inherit','closed','open','','2021-autosave-v1','','','2015-01-20 15:13:46','2015-01-20 14:13:46','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/2021-autosave-v1/',0,'revision','',0),(2033,4,'2015-01-20 15:14:48','2015-01-20 14:14:48','<strong>Au départ du Pirée, à Athènes, embarquez en bateau express pour l\'archipel des Saroniques et ses îles heureuses: Egine, Poros, Hydra, Spetses. Une jolie parenthèse grecque, loin des foules et loin du stress... </strong>\r\n\r\n<strong>Si proches d’Athènes et pourtant si paisibles, les îles Saroniques ont tout pour séduire. D’abord, elles sont faciles d’accès, ce qui évite les fatigues du voyage: 40 minutes à 2 heures 15 en Flying Dolphin depuis le port du Pirée. Ensuite, on y goûte une paix royale. Et puis, Égine, Poros, Hydra et Spetses sont vraiment craquantes, chacune à leur manière! Petits ports tout blancs, criques bleues, chemins de pierre et chapelles miniatures: il y a tout cela aux Saroniques, et quelques trésors en plus, comme le beau temple d’Aphéa… Tour de l’archipel en quatre escales.</strong>\r\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Egine: Pistaches fraîches et temple antique</span></h3>\r\n[caption id=\"attachment_2023\" align=\"alignleft\" width=\"279\"]<img class=\"wp-image-2023\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_103-000-300x210.png\" alt=\"QDF154_103-000\" width=\"279\" height=\"195\" /> Port de pêche de l\'île d\'Egine[/caption]\r\n\r\nÀ 40 minutes en bateau du Pirée, Égine est une île à croquer. Et pour cause: elle est réputée pour ses pistachiers qui poussent sur les flancs du mont Oros. Sur les quais du port, on flâne au fil des ruelles blanches éclaboussées de bougainvillées, on achète ses fruits au marché flottant, sur des caïques en bois verni, on fait le pèlerinage à la chapelle d’Aghios Nikolaos, le saint patron des marins. Et, bien sûr, on croque des pistaches en terrasse: grillées ou confites dans du sirop, comme on préfère. Pour la séquence «plage», direction la baie d’Aghia Marina, à l’est de l’île. Tout y est: sable blond, eaux limpides, pinèdes ombragées et tavernes coquettes…\r\n\r\nEt quand tombe le soir, on grimpe la colline jusqu’au temple d’Aphéa, un des plus beaux sites antiques des îles grecques. Bâti en 448 av. J.-C., il était autrefois dédié à la déesse de la Lumière et formait un triangle sacré avec le Parthénon et le cap Sounion. Au pied de sa colonnade dorique, aux tons de miel, on contemple le coucher du soleil sur la Méditerranée. Bienvenue en Grèce!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Poros: Ruelles blanches et icônes d\'or</span></h3>\r\n[caption id=\"attachment_2025\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001.png\"><img class=\"wp-image-2025 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_104-001-300x194.png\" alt=\"QDF154_104-001\" width=\"300\" height=\"194\" /></a> Ruelle de Poros[/caption]\r\n\r\nPour débarquer à Poros, il faut passer l’étroit goulet qui sépare l’île de la ville de Galatas, sur les côtes de l’Argolide. Ensuite, on grimpe! Car c’est du sommet du port qu’on profite le mieux du spectacle de cette merveilleuse ville blanche: toits de tuiles dévalant la colline, terrasses imbriquées, ballet des navires sur la «mer intérieure».\r\n\r\nQuel délice, ensuite, de se perdre dans le labyrinthe des ruelles de Poros. À chaque détour, une surprise: ici, la coupole bleue d’une chapelle, un jardinet fleuri, une ouverture sur la mer… Pour la visite de l’île, on adopte le scooter.\r\n\r\nPlein est, la route serpente à travers la pinède jusqu’au monastère de Zoodochos Pighis, qui abrite de belles icônes en bois doré du XVIe siècle. Une poignée de vénérables popes barbus y vivent encore. Plein ouest, on file vers la baie de Neorion, découpée en adorables criques sablonneuses. Posées sur des pontons, au ras de l’eau, des guinguettes servent de somptueux mezze: tzatziki, tarama, caviar d’aubergines, poulpes grillés…\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Hydra: Demeures d\'armateurs et mules en convoi</span></h3>\r\n[caption id=\"attachment_2031\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-20-à-15.07.39.png\"><img class=\"wp-image-2031 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-20-à-15.07.39-300x225.png\" alt=\"Capture d’écran 2015-01-20 à 15.07.39\" width=\"300\" height=\"225\" /></a> Le port de Kamini dans l\'Ouest d\'Hydra. Sur les quais, arrivent les cargaisons de fruits et légumes cultivés sur les pentes des collines de l\'île.[/caption]\r\n\r\nDu pont du ferry, Hydra joue les cailloux solitaires: falaises abruptes, oliviers tordus… Pour un peu, on passerait son chemin. Mais le bateau s’engage entre deux récifs noirs, s’ouvrant comme les battants d’un immense portail, et le port apparaît: un croissant parfait, ceint d’une ville blanche, bâtie en amphithéâtre sur la colline. Des caïques se balancent sur l’eau. Des mules en convoi font la navette pour livrer leur cargaison de fruits et de légumes.\r\n\r\nAu sommet de la colline, d’orgueilleuses demeures de pierre, où vécurent les grandes familles hydriotes, les Kondouriotis, les Boulgaris, les Tombazis. Au XIXe siècle, ces armateurs firent fortune en bravant le blocus anglais pour ravitailler une Europe dévastée par les guerres napoléoniennes. Au moment de l’indépendance, ils armèrent leurs vaisseaux pour lutter contre les Ottomans… Terre de marins, Hydra se découvre en bateau. À toute heure du jour, des <i>taxi-boats </i>relient le port et les plages: Mandraki à l’Est, Vlychos et Kamini à l’Ouest. Les courageux, eux, grimpent à pied jusqu’à la chapelle byzantine d’Episkopi, perdue dans les oliviers…\r\n\r\n<!--nextpage-->\r\n<h3><span style=\"color: #0000ff;\">Spetses: Senteurs de pins et criques secrètes</span></h3>\r\n[caption id=\"attachment_2027\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_105-000.png\"><img class=\"wp-image-2027 size-medium\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_105-000-300x190.png\" alt=\"QDF154_105-000\" width=\"300\" height=\"190\" /></a> Petit \"paradis\" avec sa douceur, ses criques au bleu tendre, ses promenades le long du bord de mer: c\'est Spetses...[/caption]\r\n\r\nDernière escale du golfe Saronique, Spetses est aussi la plus douce. Nappée de forêts de pins d’Alep, l’île recèle mille criques secrètes: Vrelos, Paraskevi, Aghia Marina. Sur les sentiers qui dégringolent vers la mer, on s’accroche au guidon du scooter… Au bout, il y a le paradis: Zogeria Bay, ses eaux turquoise et sa petite taverne. Il ne manque qu’un bon roman d’aventures! Pourquoi pas celui de la Bouboulina, cette femme-capitaine, fille de Spetses, qui participa à la libération de la Grèce contre les Ottomans?\r\n\r\nPour faire mieux connaissance, direction la maison Bouboulis, sur le port. Pistolets d’argent gravé, coffres en bois clouté, châles de soie brodée, lettres manuscrites: ce petit musée rassemble les souvenirs d’une vie tumultueuse. On y apprend tout sur l’héroïne de l’indépendance grecque: sa naissance en 1771, dans une prison de Constantinople, son mariage avec le riche armateur Bouboulis, qu’elle accompagna sur toutes les mers du globe, sa participation à la libération de Nauplie, en 1821, à la tête d’une flotte armée de 600 hommes… Le village de Spetses vous attend.\r\n\r\nTradition maritime oblige, ici, chaque maison a sa cour pavée en galets \"langue de chat\" et décorée de mosaïques en forme de bateaux, ancres, poissons... Et, maintenant, si on se posait sur une terrasse au soleil: <em>\"Cafe glyco parakalo!\" (Un café sucré, s\'il vous plaît!\"). </em>\r\n\r\n-------------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #0000ff;\"><em><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/voyagez-sympa/\" target=\"_blank\">Voyagez sympa\r\n</a><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/balade-en-toscane/\" target=\"_blank\">Balade en Toscane\r\n</a><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/a-la-decouverte-d-istanbul/\" target=\"_blank\">A la découverte d\'Istanbul</a></em></span>','Au bonheur des îles Saroniques','','inherit','closed','open','','2021-revision-v1','','','2015-01-20 15:14:48','2015-01-20 14:14:48','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/2021-revision-v1/',0,'revision','',0),(2034,4,'2015-01-20 15:17:26','2015-01-20 14:17:26','','QDF155_072-000','','inherit','closed','open','','qdf155_072-000-2','','','2015-01-20 15:17:26','2015-01-20 14:17:26','',2019,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF155_072-0001.png',0,'attachment','image/png',0),(2035,4,'2015-01-20 15:18:08','2015-01-20 14:18:08','','QDFM0172_115-002','','inherit','closed','open','','qdfm0172_115-002','','','2015-01-20 15:18:08','2015-01-20 14:18:08','',2019,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDFM0172_115-002.png',0,'attachment','image/png',0),(2036,4,'2015-01-20 15:19:09','2015-01-20 14:19:09','','QDF154_102-000','','inherit','closed','open','','qdf154_102-000','','','2015-01-20 15:19:09','2015-01-20 14:19:09','',2021,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF154_102-000.png',0,'attachment','image/png',0),(2038,4,'2015-01-22 18:00:33','2015-01-22 17:00:33','<strong>Tulle, dentelle, soie, broderie, satin, organza… Le <span style=\"color: #f7b5d6;\"><a style=\"color: #f7b5d6;\" href=\"http://www.lingerie-swimwear-paris.com/\" target=\"_blank\">Salon international de la lingerie</a></span> – n°1 mondial dans son secteur – présente du 24 au 26 janvier 2015 la saison Automne Hiver 15/16. Entre classiques revisités et minimal chic, il y en a pour tous les goûts.</strong>\r\n\r\nAvec 480 exposants, cette 52<sup>ème</sup> édition s’annonce encore plus riche que les précédentes. Si les marques phares de ce secteur sont présentes (Aubade, Chantelle…), le Salon offre une grande place aux nouveaux exposants (112 au total). Les visiteurs pourront également se presser aux quatre défilés ultra-couture par jour, aux deux défilés lingerie et loungewear, au défilé beautiful legs (pour découvrir l’offre collant et chaussant) et se rendre dans les six univers de marques<span style=\"color: #f7b5d6;\">*</span>. De quoi prendre la température de cette nouvelle saison.\r\n\r\n[gallery size=\"medium\" ids=\"2043,2046,2045,2044,2042,2050,2041,2051,2055\"]\r\n<h4><span style=\"color: #f7b5d6;\">Un salon pour les femmes et les hommes</span></h4>\r\nCôté femme, deux tendances se dégagent et s’opposent. « Chics ou sexy », « sages ou osés », ainsi chaque femme révèle grâce à ses sous-vêtements sa personnalité. Et cette année plus que jamais, la lingerie féminine montre cette dualité - ou plutôt cette pluralité - avec l’influence des années 80 et ses silhouettes conquérantes, et le minimalisme des années 90.\r\n\r\nCôté homme, l’air est au choix. La mode les intéresse de plus en plus et sans tomber dans la surconsommation, ils veulent des gammes larges pour choisir ce qu’ils vont porter.\r\n\r\nL’autre tendance phare du Salon est le « nightwear ». Si le pyjama est plus utile que joli, il devient au fil des années une tenue mode à part entière. Et les fabricants ne s’y trompent pas en réalisant des gammes de plus en plus étoffées et esthétiques usant et abusant de dentelles, satins, soie…\r\n<h4><span style=\"color: #f7b5d6;\">Tout pour faciliter le parcours</span></h4>\r\nAu Salon international de la lingerie, les visiteurs sont choyés. Des « personal shoppers » sont là pour vous conseiller mais aussi vous dénicher la perle rare. Un guide « The Selection » a également été crée pour ne rien louper du Salon. Immanquables, nouveautés, « coups de cœur », « partis pris », innovations… Ce guide regroupe absolument tout ce qu’il y a savoir, à voir et à découvrir.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Visuel_com_SIL.jpg\"><img class=\"  wp-image-2060 aligncenter\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Visuel_com_SIL-212x300.jpg\" alt=\"Visuel_com_SIL\" width=\"240\" height=\"340\" /></a></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #f7b5d6;\"><em><strong>Renseignements:</strong></em></span> Le Salon international de la lingerie est ouvert tous les jours de 9h à 19h (fermeture à 18h le lundi) - Pavillon 1 – Paris Expo – Porte de Versailles.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"color: #f7b5d6;\">*</span> Designer labels (les collections luxe des designers), The essentials (les marques incontournables en lingerie et corseterie), Cocooning (les marques de lingerie de nuit, loungewear, homewear prêt-à-porter), Beatiful legs (les marques de collants, chaussants et chaussettes), Super heroes (les marques 100% homme) et Limited edition (les marques des jeunes créateurs).','Le Salon International de la Lingerie vous donne rendez-vous ce week-end à Porte de Versailles','','publish','closed','open','','le-salon-international-de-la-lingerie-vous-donne-rendez-vous-ce-week-end-porte-de-versailles','','','2015-10-27 17:13:54','2015-10-27 16:13:54','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=2038',0,'post','',0),(2039,4,'2015-01-22 15:12:49','2015-01-22 14:12:49','<strong>Tulle, dentelle, soie, broderie, satin, organza… Le <a href=\"http://www.lingerie-swimwear-paris.com/\" target=\"_blank\">Salon international de la lingerie</a> – n°1 mondial dans son secteur – présente du 24 au 26 janvier 2015 la saison Automne Hiver 15/16. Entre classiques revisités et minimal chic, il y en a pour tous les goûts.</strong>\r\n\r\nAvec 480 exposants, cette 52<sup>ème</sup> édition s’annonce encore plus riche que les précédentes. Si les marques phares de ce secteur sont présentes (Aubade, Chantelle…), le Salon offre une grande place aux nouveaux exposants (112 au total). Les visiteurs pourront également se presser aux quatre défilés ultra-couture par jour, aux deux défilés lingerie et loungewear, au défilé beautiful legs (pour découvrir l’offre collant et chaussant) et se rendre dans les six univers de marques*. De quoi prendre la température de cette nouvelle saison.\r\n<h4>Un salon pour les femmes et les hommes</h4>\r\nCôté femme, deux tendances se dégagent et s’opposent. « Chics ou sexy », « sages ou osés », ainsi chaque femme révèle grâce à ses sous-vêtements sa personnalité. Et cette année plus que jamais, la lingerie féminine montre cette dualité - ou plutôt cette pluralité - avec l’influence des années 80 et ses silhouettes conquérantes, et le minimalisme des années 90.\r\n\r\nCôté homme, l’air est au choix. La mode les intéresse de plus en plus et sans tomber dans la surconsommation, ils veulent des gammes larges pour choisir ce qu’ils vont porter.\r\n\r\nL’autre tendance phare du Salon est le « nightwear ». Si le pyjama est plus utile que joli, il devient au fil des années une tenue mode à part entière. Et les fabricants ne s’y trompent pas en réalisant des gammes de plus en plus étoffées et esthétiques usant et abusant de dentelles, satins, soie…\r\n<h4>Tout pour faciliter le parcours</h4>\r\nAu Salon international de la lingerie, les visiteurs sont choyés. Des « personal shoppers » sont là pour vous conseiller mais aussi vous dénicher la perle rare. Un guide « The Selection » a également été crée pour ne rien louper du Salon. Immanquables, nouveautés, « coups de cœur », « partis pris », innovations… Ce guide regroupe absolument tout ce qu’il y a savoir, à voir et à découvrir.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n* Designer labels (les collections luxe des designers), The essentials (les marques incontournables en lingerie et corseterie), Cocooning (les marques de lingerie de nuit, loungewear, homewear prêt-à-porter), Beatiful legs (les marques de collants, chaussants et chaussettes), Super heroes (les marques 100% homme) et Limited edition (les marques des jeunes créateurs).\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nTous les jours de 9h à 19h (fermeture à 18h le lundi) - Pavillon 1 – Paris Expo – Porte de Versailles','Le Salon International de la Lingerie vous donne rendez-vous ce week-end à Porte de Versailles','','inherit','closed','open','','2038-revision-v1','','','2015-01-22 15:12:49','2015-01-22 14:12:49','',2038,'http://www.questionsdefemmes.fr/2038-revision-v1/',0,'revision','',0),(2040,4,'2015-01-22 15:21:23','2015-01-22 14:21:23','<strong>Tulle, dentelle, soie, broderie, satin, organza… Le <a href=\"http://www.lingerie-swimwear-paris.com/\" target=\"_blank\">Salon international de la lingerie</a> – n°1 mondial dans son secteur – présente du 24 au 26 janvier 2015 la saison Automne Hiver 15/16. 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Et cette année plus que jamais, la lingerie féminine montre cette dualité - ou plutôt cette pluralité - avec l’influence des années 80 et ses silhouettes conquérantes, et le minimalisme des années 90.\r\n\r\nCôté homme, l’air est au choix. La mode les intéresse de plus en plus et sans tomber dans la surconsommation, ils veulent des gammes larges pour choisir ce qu’ils vont porter.\r\n\r\nL’autre tendance phare du Salon est le « nightwear ». Si le pyjama est plus utile que joli, il devient au fil des années une tenue mode à part entière. Et les fabricants ne s’y trompent pas en réalisant des gammes de plus en plus étoffées et esthétiques usant et abusant de dentelles, satins, soie…\r\n<h4>Tout pour faciliter le parcours</h4>\r\nAu Salon international de la lingerie, les visiteurs sont choyés. Des « personal shoppers » sont là pour vous conseiller mais aussi vous dénicher la perle rare. Un guide « The Selection » a également été crée pour ne rien louper du Salon. 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Entre classiques revisités et minimal chic, il y en a pour tous les goûts.</strong>\r\n\r\nAvec 480 exposants, cette 52<sup>ème</sup> édition s’annonce encore plus riche que les précédentes. Si les marques phares de ce secteur sont présentes (Aubade, Chantelle…), le Salon offre une grande place aux nouveaux exposants (112 au total). Les visiteurs pourront également se presser aux quatre défilés ultra-couture par jour, aux deux défilés lingerie et loungewear, au défilé beautiful legs (pour découvrir l’offre collant et chaussant) et se rendre dans les six univers de marques*. De quoi prendre la température de cette nouvelle saison.\r\n\r\n[gallery size=\"medium\" ids=\"2043,2046,2045,2044,2042,2050,2041,2051,2055\"]\r\n<h4>Un salon pour les femmes et les hommes</h4>\r\nCôté femme, deux tendances se dégagent et s’opposent. « Chics ou sexy », « sages ou osés », ainsi chaque femme révèle grâce à ses sous-vêtements sa personnalité. Et cette année plus que jamais, la lingerie féminine montre cette dualité - ou plutôt cette pluralité - avec l’influence des années 80 et ses silhouettes conquérantes, et le minimalisme des années 90.\r\n\r\nCôté homme, l’air est au choix. La mode les intéresse de plus en plus et sans tomber dans la surconsommation, ils veulent des gammes larges pour choisir ce qu’ils vont porter.\r\n\r\nL’autre tendance phare du Salon est le « nightwear ». Si le pyjama est plus utile que joli, il devient au fil des années une tenue mode à part entière. Et les fabricants ne s’y trompent pas en réalisant des gammes de plus en plus étoffées et esthétiques usant et abusant de dentelles, satins, soie…\r\n<h4>Tout pour faciliter le parcours</h4>\r\nAu Salon international de la lingerie, les visiteurs sont choyés. Des « personal shoppers » sont là pour vous conseiller mais aussi vous dénicher la perle rare. Un guide « The Selection » a également été crée pour ne rien louper du Salon. Immanquables, nouveautés, « coups de cœur », « partis pris », innovations… Ce guide regroupe absolument tout ce qu’il y a savoir, à voir et à découvrir.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nRenseignements: Le Salon international de la lingerie est ouvert tous les jours de 9h à 19h (fermeture à 18h le lundi) - Pavillon 1 – Paris Expo – Porte de Versailles.\r\n* Designer labels (les collections luxe des designers), The essentials (les marques incontournables en lingerie et corseterie), Cocooning (les marques de lingerie de nuit, loungewear, homewear prêt-à-porter), Beatiful legs (les marques de collants, chaussants et chaussettes), Super heroes (les marques 100% homme) et Limited edition (les marques des jeunes créateurs).','Le Salon International de la Lingerie vous donne rendez-vous ce week-end à Porte de Versailles','','inherit','closed','open','','2038-revision-v1','','','2015-01-22 15:56:28','2015-01-22 14:56:28','',2038,'http://www.questionsdefemmes.fr/2038-revision-v1/',0,'revision','',0),(2056,4,'2015-01-22 15:52:30','2015-01-22 14:52:30','&nbsp;\r\n\r\n[dropcap]\r\n\r\n[gallery size=\"medium\" ids=\"2043,2046,2045,2044,2042,2050,2054,2052,2041,2051,2055\"]\r\n\r\n[/dropcap]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Tulle, dentelle, soie, broderie, satin, organza… Le <a href=\"http://www.lingerie-swimwear-paris.com/\" target=\"_blank\">Salon international de la lingerie</a> – n°1 mondial dans son secteur – présente du 24 au 26 janvier 2015 la saison Automne Hiver 15/16. Entre classiques revisités et minimal chic, il y en a pour tous les goûts.</strong>\r\n\r\nAvec 480 exposants, cette 52<sup>ème</sup> édition s’annonce encore plus riche que les précédentes. Si les marques phares de ce secteur sont présentes (Aubade, Chantelle…), le Salon offre une grande place aux nouveaux exposants (112 au total). Les visiteurs pourront également se presser aux quatre défilés ultra-couture par jour, aux deux défilés lingerie et loungewear, au défilé beautiful legs (pour découvrir l’offre collant et chaussant) et se rendre dans les six univers de marques*. De quoi prendre la température de cette nouvelle saison.\r\n<h4>Un salon pour les femmes et les hommes</h4>\r\nCôté femme, deux tendances se dégagent et s’opposent. « Chics ou sexy », « sages ou osés », ainsi chaque femme révèle grâce à ses sous-vêtements sa personnalité. Et cette année plus que jamais, la lingerie féminine montre cette dualité - ou plutôt cette pluralité - avec l’influence des années 80 et ses silhouettes conquérantes, et le minimalisme des années 90.\r\n\r\nCôté homme, l’air est au choix. La mode les intéresse de plus en plus et sans tomber dans la surconsommation, ils veulent des gammes larges pour choisir ce qu’ils vont porter.\r\n\r\nL’autre tendance phare du Salon est le « nightwear ». Si le pyjama est plus utile que joli, il devient au fil des années une tenue mode à part entière. Et les fabricants ne s’y trompent pas en réalisant des gammes de plus en plus étoffées et esthétiques usant et abusant de dentelles, satins, soie…\r\n<h4>Tout pour faciliter le parcours</h4>\r\nAu Salon international de la lingerie, les visiteurs sont choyés. Des « personal shoppers » sont là pour vous conseiller mais aussi vous dénicher la perle rare. Un guide « The Selection » a également été crée pour ne rien louper du Salon. Immanquables, nouveautés, « coups de cœur », « partis pris », innovations… Ce guide regroupe absolument tout ce qu’il y a savoir, à voir et à découvrir.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nRenseignements: Le Salon international de la lingerie est ouvert tous les jours de 9h à 19h (fermeture à 18h le lundi) - Pavillon 1 – Paris Expo – Porte de Versailles.\r\n* Designer labels (les collections luxe des designers), The essentials (les marques incontournables en lingerie et corseterie), Cocooning (les marques de lingerie de nuit, loungewear, homewear prêt-à-porter), Beatiful legs (les marques de collants, chaussants et chaussettes), Super heroes (les marques 100% homme) et Limited edition (les marques des jeunes créateurs).','Le Salon International de la Lingerie vous donne rendez-vous ce week-end à Porte de Versailles','','inherit','closed','open','','2038-revision-v1','','','2015-01-22 15:52:30','2015-01-22 14:52:30','',2038,'http://www.questionsdefemmes.fr/2038-revision-v1/',0,'revision','',0),(2057,4,'2015-01-22 15:53:04','2015-01-22 14:53:04','&nbsp;\r\n\r\n[gallery size=\"medium\" ids=\"2043,2046,2045,2044,2042,2050,2054,2052,2041,2051,2055\"]\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<strong>Tulle, dentelle, soie, broderie, satin, organza… Le <a href=\"http://www.lingerie-swimwear-paris.com/\" target=\"_blank\">Salon international de la lingerie</a> – n°1 mondial dans son secteur – présente du 24 au 26 janvier 2015 la saison Automne Hiver 15/16. Entre classiques revisités et minimal chic, il y en a pour tous les goûts.</strong>\r\n\r\nAvec 480 exposants, cette 52<sup>ème</sup> édition s’annonce encore plus riche que les précédentes. Si les marques phares de ce secteur sont présentes (Aubade, Chantelle…), le Salon offre une grande place aux nouveaux exposants (112 au total). Les visiteurs pourront également se presser aux quatre défilés ultra-couture par jour, aux deux défilés lingerie et loungewear, au défilé beautiful legs (pour découvrir l’offre collant et chaussant) et se rendre dans les six univers de marques*. De quoi prendre la température de cette nouvelle saison.\r\n<h4>Un salon pour les femmes et les hommes</h4>\r\nCôté femme, deux tendances se dégagent et s’opposent. « Chics ou sexy », « sages ou osés », ainsi chaque femme révèle grâce à ses sous-vêtements sa personnalité. Et cette année plus que jamais, la lingerie féminine montre cette dualité - ou plutôt cette pluralité - avec l’influence des années 80 et ses silhouettes conquérantes, et le minimalisme des années 90.\r\n\r\nCôté homme, l’air est au choix. La mode les intéresse de plus en plus et sans tomber dans la surconsommation, ils veulent des gammes larges pour choisir ce qu’ils vont porter.\r\n\r\nL’autre tendance phare du Salon est le « nightwear ». Si le pyjama est plus utile que joli, il devient au fil des années une tenue mode à part entière. Et les fabricants ne s’y trompent pas en réalisant des gammes de plus en plus étoffées et esthétiques usant et abusant de dentelles, satins, soie…\r\n<h4>Tout pour faciliter le parcours</h4>\r\nAu Salon international de la lingerie, les visiteurs sont choyés. Des « personal shoppers » sont là pour vous conseiller mais aussi vous dénicher la perle rare. Un guide « The Selection » a également été crée pour ne rien louper du Salon. Immanquables, nouveautés, « coups de cœur », « partis pris », innovations… Ce guide regroupe absolument tout ce qu’il y a savoir, à voir et à découvrir.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nRenseignements: Le Salon international de la lingerie est ouvert tous les jours de 9h à 19h (fermeture à 18h le lundi) - Pavillon 1 – Paris Expo – Porte de Versailles.\r\n* Designer labels (les collections luxe des designers), The essentials (les marques incontournables en lingerie et corseterie), Cocooning (les marques de lingerie de nuit, loungewear, homewear prêt-à-porter), Beatiful legs (les marques de collants, chaussants et chaussettes), Super heroes (les marques 100% homme) et Limited edition (les marques des jeunes créateurs).','Le Salon International de la Lingerie vous donne rendez-vous ce week-end à Porte de Versailles','','inherit','closed','open','','2038-revision-v1','','','2015-01-22 15:53:04','2015-01-22 14:53:04','',2038,'http://www.questionsdefemmes.fr/2038-revision-v1/',0,'revision','',0),(2059,4,'2015-01-22 15:58:47','2015-01-22 14:58:47','<strong>Tulle, dentelle, soie, broderie, satin, organza… Le <a href=\"http://www.lingerie-swimwear-paris.com/\" target=\"_blank\">Salon international de la lingerie</a> – n°1 mondial dans son secteur – présente du 24 au 26 janvier 2015 la saison Automne Hiver 15/16. Entre classiques revisités et minimal chic, il y en a pour tous les goûts.</strong>\r\n\r\nAvec 480 exposants, cette 52<sup>ème</sup> édition s’annonce encore plus riche que les précédentes. Si les marques phares de ce secteur sont présentes (Aubade, Chantelle…), le Salon offre une grande place aux nouveaux exposants (112 au total). Les visiteurs pourront également se presser aux quatre défilés ultra-couture par jour, aux deux défilés lingerie et loungewear, au défilé beautiful legs (pour découvrir l’offre collant et chaussant) et se rendre dans les six univers de marques*. De quoi prendre la température de cette nouvelle saison.\r\n\r\n[gallery size=\"medium\" ids=\"2043,2046,2045,2044,2042,2050,2041,2051,2055\"]\r\n<h4>Un salon pour les femmes et les hommes</h4>\r\nCôté femme, deux tendances se dégagent et s’opposent. « Chics ou sexy », « sages ou osés », ainsi chaque femme révèle grâce à ses sous-vêtements sa personnalité. Et cette année plus que jamais, la lingerie féminine montre cette dualité - ou plutôt cette pluralité - avec l’influence des années 80 et ses silhouettes conquérantes, et le minimalisme des années 90.\r\n\r\nCôté homme, l’air est au choix. La mode les intéresse de plus en plus et sans tomber dans la surconsommation, ils veulent des gammes larges pour choisir ce qu’ils vont porter.\r\n\r\nL’autre tendance phare du Salon est le « nightwear ». Si le pyjama est plus utile que joli, il devient au fil des années une tenue mode à part entière. Et les fabricants ne s’y trompent pas en réalisant des gammes de plus en plus étoffées et esthétiques usant et abusant de dentelles, satins, soie…\r\n<h4>Tout pour faciliter le parcours</h4>\r\nAu Salon international de la lingerie, les visiteurs sont choyés. Des « personal shoppers » sont là pour vous conseiller mais aussi vous dénicher la perle rare. Un guide « The Selection » a également été crée pour ne rien louper du Salon. Immanquables, nouveautés, « coups de cœur », « partis pris », innovations… Ce guide regroupe absolument tout ce qu’il y a savoir, à voir et à découvrir.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nRenseignements: Le Salon international de la lingerie est ouvert tous les jours de 9h à 19h (fermeture à 18h le lundi) - Pavillon 1 – Paris Expo – Porte de Versailles.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n* Designer labels (les collections luxe des designers), The essentials (les marques incontournables en lingerie et corseterie), Cocooning (les marques de lingerie de nuit, loungewear, homewear prêt-à-porter), Beatiful legs (les marques de collants, chaussants et chaussettes), Super heroes (les marques 100% homme) et Limited edition (les marques des jeunes créateurs).','Le Salon International de la Lingerie vous donne rendez-vous ce week-end à Porte de Versailles','','inherit','closed','open','','2038-revision-v1','','','2015-01-22 15:58:47','2015-01-22 14:58:47','',2038,'http://www.questionsdefemmes.fr/2038-revision-v1/',0,'revision','',0),(2060,4,'2015-01-22 15:59:50','2015-01-22 14:59:50','','Visuel_com_SIL','','inherit','closed','open','','visuel_com_sil','','','2015-01-22 15:59:50','2015-01-22 14:59:50','',2038,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Visuel_com_SIL.jpg',0,'attachment','image/jpeg',0),(2061,4,'2015-01-22 16:00:34','2015-01-22 15:00:34','<strong>Tulle, dentelle, soie, broderie, satin, organza… Le <a href=\"http://www.lingerie-swimwear-paris.com/\" target=\"_blank\">Salon international de la lingerie</a> – n°1 mondial dans son secteur – présente du 24 au 26 janvier 2015 la saison Automne Hiver 15/16. Entre classiques revisités et minimal chic, il y en a pour tous les goûts.</strong>\r\n\r\nAvec 480 exposants, cette 52<sup>ème</sup> édition s’annonce encore plus riche que les précédentes. Si les marques phares de ce secteur sont présentes (Aubade, Chantelle…), le Salon offre une grande place aux nouveaux exposants (112 au total). Les visiteurs pourront également se presser aux quatre défilés ultra-couture par jour, aux deux défilés lingerie et loungewear, au défilé beautiful legs (pour découvrir l’offre collant et chaussant) et se rendre dans les six univers de marques*. De quoi prendre la température de cette nouvelle saison.\r\n\r\n[gallery size=\"medium\" ids=\"2043,2046,2045,2044,2042,2050,2041,2051,2055\"]\r\n<h4>Un salon pour les femmes et les hommes</h4>\r\nCôté femme, deux tendances se dégagent et s’opposent. « Chics ou sexy », « sages ou osés », ainsi chaque femme révèle grâce à ses sous-vêtements sa personnalité. Et cette année plus que jamais, la lingerie féminine montre cette dualité - ou plutôt cette pluralité - avec l’influence des années 80 et ses silhouettes conquérantes, et le minimalisme des années 90.\r\n\r\nCôté homme, l’air est au choix. La mode les intéresse de plus en plus et sans tomber dans la surconsommation, ils veulent des gammes larges pour choisir ce qu’ils vont porter.\r\n\r\nL’autre tendance phare du Salon est le « nightwear ». Si le pyjama est plus utile que joli, il devient au fil des années une tenue mode à part entière. Et les fabricants ne s’y trompent pas en réalisant des gammes de plus en plus étoffées et esthétiques usant et abusant de dentelles, satins, soie…\r\n<h4>Tout pour faciliter le parcours</h4>\r\nAu Salon international de la lingerie, les visiteurs sont choyés. Des « personal shoppers » sont là pour vous conseiller mais aussi vous dénicher la perle rare. Un guide « The Selection » a également été crée pour ne rien louper du Salon. Immanquables, nouveautés, « coups de cœur », « partis pris », innovations… Ce guide regroupe absolument tout ce qu’il y a savoir, à voir et à découvrir.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Visuel_com_SIL.jpg\"><img class=\"  wp-image-2060 aligncenter\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Visuel_com_SIL-212x300.jpg\" alt=\"Visuel_com_SIL\" width=\"267\" height=\"378\" /></a></strong>\r\n\r\nRenseignements: Le Salon international de la lingerie est ouvert tous les jours de 9h à 19h (fermeture à 18h le lundi) - Pavillon 1 – Paris Expo – Porte de Versailles.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n* Designer labels (les collections luxe des designers), The essentials (les marques incontournables en lingerie et corseterie), Cocooning (les marques de lingerie de nuit, loungewear, homewear prêt-à-porter), Beatiful legs (les marques de collants, chaussants et chaussettes), Super heroes (les marques 100% homme) et Limited edition (les marques des jeunes créateurs).','Le Salon International de la Lingerie vous donne rendez-vous ce week-end à Porte de Versailles','','inherit','closed','open','','2038-revision-v1','','','2015-01-22 16:00:34','2015-01-22 15:00:34','',2038,'http://www.questionsdefemmes.fr/2038-revision-v1/',0,'revision','',0),(2062,4,'2015-01-22 16:01:44','2015-01-22 15:01:44','<strong>Tulle, dentelle, soie, broderie, satin, organza… Le <span style=\"color: #f7b5d6;\"><a style=\"color: #f7b5d6;\" href=\"http://www.lingerie-swimwear-paris.com/\" target=\"_blank\">Salon international de la lingerie</a></span> – n°1 mondial dans son secteur – présente du 24 au 26 janvier 2015 la saison Automne Hiver 15/16. Entre classiques revisités et minimal chic, il y en a pour tous les goûts.</strong>\r\n\r\nAvec 480 exposants, cette 52<sup>ème</sup> édition s’annonce encore plus riche que les précédentes. Si les marques phares de ce secteur sont présentes (Aubade, Chantelle…), le Salon offre une grande place aux nouveaux exposants (112 au total). Les visiteurs pourront également se presser aux quatre défilés ultra-couture par jour, aux deux défilés lingerie et loungewear, au défilé beautiful legs (pour découvrir l’offre collant et chaussant) et se rendre dans les six univers de marques<span style=\"color: #f7b5d6;\">*</span>. De quoi prendre la température de cette nouvelle saison.\r\n\r\n[gallery size=\"medium\" ids=\"2043,2046,2045,2044,2042,2050,2041,2051,2055\"]\r\n<h4><span style=\"color: #f7b5d6;\">Un salon pour les femmes et les hommes</span></h4>\r\nCôté femme, deux tendances se dégagent et s’opposent. « Chics ou sexy », « sages ou osés », ainsi chaque femme révèle grâce à ses sous-vêtements sa personnalité. Et cette année plus que jamais, la lingerie féminine montre cette dualité - ou plutôt cette pluralité - avec l’influence des années 80 et ses silhouettes conquérantes, et le minimalisme des années 90.\r\n\r\nCôté homme, l’air est au choix. La mode les intéresse de plus en plus et sans tomber dans la surconsommation, ils veulent des gammes larges pour choisir ce qu’ils vont porter.\r\n\r\nL’autre tendance phare du Salon est le « nightwear ». Si le pyjama est plus utile que joli, il devient au fil des années une tenue mode à part entière. Et les fabricants ne s’y trompent pas en réalisant des gammes de plus en plus étoffées et esthétiques usant et abusant de dentelles, satins, soie…\r\n<h4><span style=\"color: #f7b5d6;\">Tout pour faciliter le parcours</span></h4>\r\nAu Salon international de la lingerie, les visiteurs sont choyés. Des « personal shoppers » sont là pour vous conseiller mais aussi vous dénicher la perle rare. Un guide « The Selection » a également été crée pour ne rien louper du Salon. Immanquables, nouveautés, « coups de cœur », « partis pris », innovations… Ce guide regroupe absolument tout ce qu’il y a savoir, à voir et à découvrir.\r\n\r\n<strong><a href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Visuel_com_SIL.jpg\"><img class=\"  wp-image-2060 aligncenter\" src=\"http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Visuel_com_SIL-212x300.jpg\" alt=\"Visuel_com_SIL\" width=\"240\" height=\"340\" /></a></strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #f7b5d6;\"><em><strong>Renseignements:</strong></em></span> Le Salon international de la lingerie est ouvert tous les jours de 9h à 19h (fermeture à 18h le lundi) - Pavillon 1 – Paris Expo – Porte de Versailles.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"color: #f7b5d6;\">*</span> Designer labels (les collections luxe des designers), The essentials (les marques incontournables en lingerie et corseterie), Cocooning (les marques de lingerie de nuit, loungewear, homewear prêt-à-porter), Beatiful legs (les marques de collants, chaussants et chaussettes), Super heroes (les marques 100% homme) et Limited edition (les marques des jeunes créateurs).','Le Salon International de la Lingerie vous donne rendez-vous ce week-end à Porte de Versailles','','inherit','closed','open','','2038-revision-v1','','','2015-01-22 16:01:44','2015-01-22 15:01:44','',2038,'http://www.questionsdefemmes.fr/2038-revision-v1/',0,'revision','',0),(2063,4,'2015-01-26 11:17:45','2015-01-26 10:17:45','<strong>Nous sommes de plus en plus nombreux aujourd\'hui à vouloir lever le pied, à changer de rythme. Cette course contre la vitesse est devenue un mouvement philosophique mondial, le Slow, qui s\'enracine dans tous les secteurs de notre vie. Explications.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #e6bb12;\"><a style=\"color: #e6bb12;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/5-pistes-pour-trouver-du-temps/\" target=\"_blank\">Prenez un moment</a></span> pour observer votre journée... Que constatez-vous? Le plus petit acte quotidien ressemble à un sprint. Composer son numéro de téléphone en entier ou regarder la télé sans zapper est désormais relégué au rang de vos gestes archaïques. Lire en diagonale, manger \"sur le pouce\", pester parce que la connexion Internet est lente sont devenus aussi instinctifs que boire ou respirer. Tous les secteurs de notre vie sont touchés.\r\n\r\nIl existe désormais des cours de yoga de vingt minutes, on nous vante l\'art de la \"microsieste\" ou le bienfait de la marche rapide, <span style=\"color: #e6bb12;\"><a style=\"color: #e6bb12;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/amour-vivre-linstant-present/\" target=\"_blank\">la rencontre amoureuse</a></span> n\'échappe pas au <em>speed dating </em>et certains guides nous promettent \"d\'atteindre l\'orgasme en moins de trois minutes\"! \"Nous marinons tellement dans la culture de la rapidité que nous remarquons à peine la lourde taxe qu\'elle nous fait payer: burn-out divorce, conflits...\", observe Carl Honoré, journaliste canadien et auteur d\'<em>Eloge de la lenteur</em>.\r\n<h4><span style=\"color: #e6bb12;\">\"Retrouvez votre tortue intérieure\"</span></h4>\r\nA l\'origine du \"slow mouvement\", le Slow Food, une association fondée à Paris en 1989 en réaction aux fast-foods, qui prône que tout ce que nous mangeons doit être cultivé, cuisiné et consommé tranquillement. Le retour aux produits frais, locaux et de saison, aux recettes transmises de génération en génération, aux repas en famille sans télé et sans portable... Un succès total. Aujourd\'hui, le Mouvement international Slow Food compte plus de 82 000 adhérents dans une cinquantaine de pays. Le mouvement se décline sous différentes facettes: le Slow Design et la Slow Fashion qui mettent à l\'honneur le savoir-faire traditionnel, éthique et de proximité, les éditions limitées ou modèles uniques, loin des collections standardisées; le Slow Travel, qui consiste à ne pas \"faire\" un pays ou un monument en une semaine, mais à vivre au rythme de ses habitants en se perdant dans la ville, loin des circuit touristiques, en préférant la maison d\'hôtes à l\'hôtel, le marché local au restaurant, le vélo ou la marche au bus; le Slow Sex, qui invite les partenaires à s\'écouter et à oublier la recherche de performance; et même le Slow Parenting, qui laisse le temps aux enfants de jouer, de rêver ou tout simplement de s\'ennuyer, sans leur coller sur le dos une tartine d\'activités...\r\n<h4><span style=\"color: #e6bb12;\">Accélérer n\'est pas une fatalité</span></h4>\r\nRalentir, une simple question de bon sens? Pas si simple... En cause, notre conception occidentale du temps, linéaire, irréversible, avec un début, un milieu et une fin. \"Dans l\'inconscient collectif, le temps apparaît comme une ressource finie, donc rare, que nous avons besoin d\'économiser, en faisant de plus en plus de choses en moins de temps\", analyse Carl Honoré. \"Le temps, c\'est de l\'argent\", martelait Benjamin Franklin... Mais faut-il rappeler, comme le fait le journaliste et essayiste Jean-Louis Servan-Schreiber, auteur de <em>Trop vite!, </em>que les nouvelles technologies déforment aussi notre rapport au temps? \"On produit aujourd\'hui en deux mois autant d\'informations que depuis l\'origine de l\'humanité jusqu\'en 2003\". \"Débordés par une pléthore d\'informations, \"nous perdons la mémoire du passé englouti par un présent trop encombrant\". Et nous ne pensons plus qu\'à court terme. Le Slow, c\'est aussi prendre le temps de réfléchir, de donner du sens à ce que nous vivons.\r\n<h4><span style=\"color: #e6bb12;\">Un mouvement de fainéants?</span></h4>\r\nSe poser pour profiter de chaque instant présent... Tel est le credo des adeptes du FunEmployment, un mouvement importé des Etats-Unis qui consiste à profiter de ce break inespéré qu\'est le chômage pour réfléchir à ce qu\'on veut vraiment faire dans la vie. Grâce à des indemnités soigneusement négociées, ces chômeurs \"<span style=\"color: #e6bb12;\"><a style=\"color: #e6bb12;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\">heureux</a></span>\" entament des bilans de compétence, s\'engagent dans le bénévolat, créent leur entreprise, se consacrent à leurs enfants... Rejetant le modèle de leurs parents qui se sont surinvestis dans leur travail sans réelle reconnaissance, ces \"décroissants\" <em>slow </em>veulent travailler pour vivre et vivre pour travailler.\r\n\r\nDans la sphère professionnelle, hélas, il est toujours aussi mal vu, malgré la révolution des 35 heures, de faire la sieste au bureau, prendre un congé parental ou finir sa journée à 18 heures. \"Le mot \"lent\" est devenu un mot sale dans notre culture\", analyse Carl Honoré. Il est associé à la fainéantise, au manque de productivité. Mais le mouvement Slow est tout à fait opposé à ces qualificatifs. Car quand vous avez davantage d\'énergie, vous êtes plus précis et plus efficace sur le long terme. Le Slow est sûrement le mouvement le plus moderne qui existe.\r\n\r\n-------------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #e6bb12;\"><em><a style=\"color: #e6bb12;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/au-bonheur-des-iles-saroniques/\" target=\"_blank\">Au bonheur des îles Saroniques\r\n</a><a style=\"color: #e6bb12;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-potins-au-boulot-sen-servir-ou-subir/\" target=\"_blank\">Les potins au boulot: s\'en servir ou subir?\r\n</a><a style=\"color: #e6bb12;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/apprenez-dire-non/\" target=\"_blank\">Apprenez à dire non!</a></em></span>','Et si on se convertissait au Slow?','','publish','closed','open','','et-si-on-se-convertissait-au-slow','','','2015-08-04 15:38:54','2015-08-04 14:38:54','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=2063',0,'post','',0),(2065,4,'2015-01-26 11:09:44','2015-01-26 10:09:44','<strong>Nous sommes de plus en plus nombreux aujourd\'hui à vouloir lever le pied, à changer de rythme. Cette course contre la vitesse est devenue un mouvement philosophique mondial, le Slow, qui s\'enracine dans tous les secteurs de notre vie. Explications.</strong>\r\n\r\nPrenez un moment pour observer votre journée... Que constatez-vous? Le plus petit acte quotidien ressemble à un sprint. Composer son numéro de téléphone en entier ou regarder la télé sans zapper est désormais relégué au rang de vos gestes archaïques. Lire en diagonale, manger \"sur le pouce\", pester parce que la connexion Internet est lente sont devenus aussi instinctifs que boire ou respirer. Tous les secteurs de notre vie sont touchés.\r\n\r\nIl existe désormais des cours de yoga de vingt minutes, on nous vante l\'art de la \"microsieste\" ou le bienfait de la marche rapide, la rencontre amoureuse n\'échappe pas au <em>speed dating </em>et certains guides nous promettent \"d\'atteindre l\'orgasme en moins de trois minutes\"! \"Nous marinons tellement dans la culture de la rapidité que nous remarquons à peine la lourde taxe qu\'elle nous fait payer: burn-out divorce, conflits...\", observe Carl Honoré, journaliste canadien et auteur d\'<em>Eloge de la lenteur</em>.\r\n<h4>\"Retrouvez votre tortue intérieure\"</h4>\r\nA l\'origine du \"slow mouvement\", le Slow Food, une association fondée à Paris en 1989 en réaction aux fast-foods, qui prône que tout ce que nous mangeons doit être cultivé, cuisiné et consommé tranquillement. Le retour aux produits frais, locaux et de saison, aux recettes transmises de génération en génération, aux repas en famille sans télé et sans portable... Un succès total. Aujourd\'hui, le Mouvement international Slow Food compte plus de 82 000 adhérents dans une cinquantaine de pays. Le mouvement se décline sous différentes facettes: le Slow Design et la Slow Fashion qui mettent à l\'honneur le savoir-faire traditionnel, éthique et de proximité, les éditions limitées ou modèles uniques, loin des collections standardisées; le Slow Travel, qui consiste à ne pas \"faire\" un pays ou un monument en une semaine, mais à vivre au rythme de ses habitants en se perdant dans la ville, loin des circuit touristiques, en préférant la maison d\'hôtes à l\'hôtel, le marché local au restaurant, le vélo ou la marche au bus; le Slow Sex, qui invite les partenaires à s\'écouter et à oublier la recherche de performance; et même le Slow Parenting, qui laisse le temps aux enfants de jouer, de rêver ou tout simplement de s\'ennuyer, sans leur coller sur le dos une tartine d\'activités...\r\n<h4>Accélérer n\'est pas une fatalité</h4>\r\nRalentir, une simple question de bon sens? Pas si simple... En cause, notre conception occidentale du temps, linéaire, irréversible, avec un début, un milieu et une fin. \"Dans l\'inconscient collectif, le temps apparaît comme une ressource finie, donc rare, que nous avons besoin d\'économiser, en faisant de plus en plus de choses en moins de temps\", analyse Carl Honoré. \"Le temps, c\'est de l\'argent\", martelait Benjamin Franklin... Mais faut-il rappeler, comme le fait le journaliste et essayiste Jean-Louis Servan-Schreiber, auteur de <em>Trop vite!, </em>que les nouvelles technologies déforment aussi notre rapport au temps? \"On produit aujourd\'hui en deux mois autant d\'informations que depuis l\'origine de l\'humanité jusqu\'en 2003\". \"Débordés par une pléthore d\'informations, \"nous perdons la mémoire du passé englouti par un présent trop encombrant\". Et nous ne pensons plus qu\'à court terme. Le Slow, c\'est aussi prendre le temps de réfléchir, de donner du sens à ce que nous vivons.\r\n<h4>Un mouvement de fainéants?</h4>\r\nSe poser pour profiter de chaque instant présent... Tel est le credo des adeptes du FunEmployment, un mouvement importé des Etats-Unis qui consiste à profiter de ce break inespéré qu\'est le chômage pour réfléchir à ce qu\'on veut vraiment faire dans la vie. Grâce à des indemnités soigneusement négociées, ces chômeurs \"heureux\" entament des bilans de compétence, s\'engagent dans le bénévolat, créent leur entreprise, se consacrent à leurs enfants... Rejetant le modèle de leurs parents qui se sont surinvestis dans leur travail sans réelle reconnaissance, ces \"décroissants\" <em>slow </em>veulent travailler pour vivre et vivre pour travailler.\r\n\r\nDans la sphère professionnelle, hélas, il est toujours aussi mal vu, malgré la révolution des 35 heures, de faire la sieste au bureau, prendre un congé parental ou finir sa journée à 18 heures. \"Le mot \"lent\" est devenu un mot sale dans notre culture\", analyse Carl Honoré. Il est associé à la fainéantise, au manque de productivité. Mais le mouvement Slow est tout à fait opposé à ces qualificatifs. Car quand vous avez davantage d\'énergie, vous êtes plus précis et plus efficace sur le long terme. Le Slow est sûrement le mouvement le plus moderne qui existe.\r\n\r\n-------------\r\n\r\n<strong>A lire également: </strong>','Et si on se convertissait au Slow?','','inherit','closed','open','','2063-revision-v1','','','2015-01-26 11:09:44','2015-01-26 10:09:44','',2063,'http://www.questionsdefemmes.fr/2063-revision-v1/',0,'revision','',0),(2066,4,'2015-01-26 11:10:00','2015-01-26 10:10:00','','Capture d’écran 2015-01-26 à 11.04.31','','inherit','closed','open','','capture-decran-2015-01-26-a-11-04-31','','','2015-01-26 11:10:00','2015-01-26 10:10:00','',2063,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/Capture-d’écran-2015-01-26-à-11.04.31.png',0,'attachment','image/png',0),(2067,4,'2015-01-26 11:17:45','2015-01-26 10:17:45','<strong>Nous sommes de plus en plus nombreux aujourd\'hui à vouloir lever le pied, à changer de rythme. Cette course contre la vitesse est devenue un mouvement philosophique mondial, le Slow, qui s\'enracine dans tous les secteurs de notre vie. Explications.</strong>\r\n\r\n<span style=\"color: #e6bb12;\"><a style=\"color: #e6bb12;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/5-pistes-pour-trouver-du-temps/\" target=\"_blank\">Prenez un moment</a></span> pour observer votre journée... Que constatez-vous? Le plus petit acte quotidien ressemble à un sprint. Composer son numéro de téléphone en entier ou regarder la télé sans zapper est désormais relégué au rang de vos gestes archaïques. Lire en diagonale, manger \"sur le pouce\", pester parce que la connexion Internet est lente sont devenus aussi instinctifs que boire ou respirer. Tous les secteurs de notre vie sont touchés.\r\n\r\nIl existe désormais des cours de yoga de vingt minutes, on nous vante l\'art de la \"microsieste\" ou le bienfait de la marche rapide, <span style=\"color: #e6bb12;\"><a style=\"color: #e6bb12;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/amour-vivre-linstant-present/\" target=\"_blank\">la rencontre amoureuse</a></span> n\'échappe pas au <em>speed dating </em>et certains guides nous promettent \"d\'atteindre l\'orgasme en moins de trois minutes\"! \"Nous marinons tellement dans la culture de la rapidité que nous remarquons à peine la lourde taxe qu\'elle nous fait payer: burn-out divorce, conflits...\", observe Carl Honoré, journaliste canadien et auteur d\'<em>Eloge de la lenteur</em>.\r\n<h4><span style=\"color: #e6bb12;\">\"Retrouvez votre tortue intérieure\"</span></h4>\r\nA l\'origine du \"slow mouvement\", le Slow Food, une association fondée à Paris en 1989 en réaction aux fast-foods, qui prône que tout ce que nous mangeons doit être cultivé, cuisiné et consommé tranquillement. Le retour aux produits frais, locaux et de saison, aux recettes transmises de génération en génération, aux repas en famille sans télé et sans portable... Un succès total. Aujourd\'hui, le Mouvement international Slow Food compte plus de 82 000 adhérents dans une cinquantaine de pays. Le mouvement se décline sous différentes facettes: le Slow Design et la Slow Fashion qui mettent à l\'honneur le savoir-faire traditionnel, éthique et de proximité, les éditions limitées ou modèles uniques, loin des collections standardisées; le Slow Travel, qui consiste à ne pas \"faire\" un pays ou un monument en une semaine, mais à vivre au rythme de ses habitants en se perdant dans la ville, loin des circuit touristiques, en préférant la maison d\'hôtes à l\'hôtel, le marché local au restaurant, le vélo ou la marche au bus; le Slow Sex, qui invite les partenaires à s\'écouter et à oublier la recherche de performance; et même le Slow Parenting, qui laisse le temps aux enfants de jouer, de rêver ou tout simplement de s\'ennuyer, sans leur coller sur le dos une tartine d\'activités...\r\n<h4><span style=\"color: #e6bb12;\">Accélérer n\'est pas une fatalité</span></h4>\r\nRalentir, une simple question de bon sens? Pas si simple... En cause, notre conception occidentale du temps, linéaire, irréversible, avec un début, un milieu et une fin. \"Dans l\'inconscient collectif, le temps apparaît comme une ressource finie, donc rare, que nous avons besoin d\'économiser, en faisant de plus en plus de choses en moins de temps\", analyse Carl Honoré. \"Le temps, c\'est de l\'argent\", martelait Benjamin Franklin... Mais faut-il rappeler, comme le fait le journaliste et essayiste Jean-Louis Servan-Schreiber, auteur de <em>Trop vite!, </em>que les nouvelles technologies déforment aussi notre rapport au temps? \"On produit aujourd\'hui en deux mois autant d\'informations que depuis l\'origine de l\'humanité jusqu\'en 2003\". \"Débordés par une pléthore d\'informations, \"nous perdons la mémoire du passé englouti par un présent trop encombrant\". Et nous ne pensons plus qu\'à court terme. Le Slow, c\'est aussi prendre le temps de réfléchir, de donner du sens à ce que nous vivons.\r\n<h4><span style=\"color: #e6bb12;\">Un mouvement de fainéants?</span></h4>\r\nSe poser pour profiter de chaque instant présent... Tel est le credo des adeptes du FunEmployment, un mouvement importé des Etats-Unis qui consiste à profiter de ce break inespéré qu\'est le chômage pour réfléchir à ce qu\'on veut vraiment faire dans la vie. Grâce à des indemnités soigneusement négociées, ces chômeurs \"<span style=\"color: #e6bb12;\"><a style=\"color: #e6bb12;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/travail-un-salarie-heureux-en-vaut-deux/\" target=\"_blank\">heureux</a></span>\" entament des bilans de compétence, s\'engagent dans le bénévolat, créent leur entreprise, se consacrent à leurs enfants... Rejetant le modèle de leurs parents qui se sont surinvestis dans leur travail sans réelle reconnaissance, ces \"décroissants\" <em>slow </em>veulent travailler pour vivre et vivre pour travailler.\r\n\r\nDans la sphère professionnelle, hélas, il est toujours aussi mal vu, malgré la révolution des 35 heures, de faire la sieste au bureau, prendre un congé parental ou finir sa journée à 18 heures. \"Le mot \"lent\" est devenu un mot sale dans notre culture\", analyse Carl Honoré. Il est associé à la fainéantise, au manque de productivité. Mais le mouvement Slow est tout à fait opposé à ces qualificatifs. Car quand vous avez davantage d\'énergie, vous êtes plus précis et plus efficace sur le long terme. Le Slow est sûrement le mouvement le plus moderne qui existe.\r\n\r\n-------------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #e6bb12;\"><em><a style=\"color: #e6bb12;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/au-bonheur-des-iles-saroniques/\" target=\"_blank\">Au bonheur des îles Saroniques\r\n</a><a style=\"color: #e6bb12;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-potins-au-boulot-sen-servir-ou-subir/\" target=\"_blank\">Les potins au boulot: s\'en servir ou subir?\r\n</a><a style=\"color: #e6bb12;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/apprenez-dire-non/\" target=\"_blank\">Apprenez à dire non!</a></em></span>','Et si on se convertissait au Slow?','','inherit','closed','open','','2063-revision-v1','','','2015-01-26 11:17:45','2015-01-26 10:17:45','',2063,'http://www.questionsdefemmes.fr/2063-revision-v1/',0,'revision','',0),(2068,4,'2015-01-27 08:00:46','2015-01-27 07:00:46','<strong>On les bouscule dans la rue et ce sont elles qui demandent pardon. Et lorsqu\'elles posent une question, elles commencent toujours leurs phrase par \"désolée...\". Pourquoi certaines personnes s\'excusent-elles pour tout, pour rien? Comment expliquer ce \"zèle\" de politesse?</strong>\r\n\r\nVéronique, 52 ans, a plutôt bien réussi sa vie. Elle a deux grands enfants, une vie de couple épanouie et exerce un métier qui la passionne, la gynécologie. Pourtant, <span style=\"color: #99cc00;\"><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-pas-etre-parfaite/\" target=\"_blank\">elle ne peut s’empêcher de s’excuser</a></span> en permanence: de ne pas avoir eu le temps de préparer un bon petit plat, d’<span style=\"color: #99cc00;\"><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-suis-je-toujours-en-retard/\" target=\"_blank\">être en retard</a></span> dans ses consultations, de ne pas assez s’occuper de son petit-fils… Il lui arrive même de s’excuser… de s’excuser! «Ce comportement n’est pas anodin, il reflète immanquablement une fragilité narcissique, un manque de confiance en soi, observe la psychologue Martine Teillac. Les personnes qui s’excusent tout le temps ont le sentiment (souvent faux) qu’elles ne pourront jamais atteindre l’objectif qu’elles se sont fixé. Elles sont aux prises avec un surmoi tyrannique qui ne se contente pas de leur fixer un cadre moral, mais exige le meilleur d’elles-mêmes. Lorsqu’elles ne remplissent pas le contrat, elles se sentent coupables. Et de cette culpabilité naît une véritable angoisse.»\r\n<h4><span style=\"color: #99cc00;\">Education, quand tu nous tiens...</span></h4>\r\nCette dévalorisation permanente peut trouver ses racines dans <span style=\"color: #789c0e;\"><span style=\"color: #99cc00;\"><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cinq-bonnes-raisons-de-retomber-en-enfance/\" target=\"_blank\">l’enfance</a></span>.</span> «C’est le cas lorsque les parents ne reconnaissent pas suffisamment les efforts de leur enfant, estiment qu’il peut toujours mieux faire, ou le punissent exagérément, poursuit la psychologue. Non seulement ils ne l’aident pas à s’aimer, mais ils ne lui apprennent pas non plus à s’évaluer à sa juste mesure. Conséquence, l’enfant, l’adolescent, puis l’adulte aura toujours besoin du regard de l’autre, de son approbation extérieure pour savoir si ce qu’il a fait est bien ou non.»\r\n\r\nUne éducation trop valorisante produit du reste les mêmes effets. «Les parents qui passent leur temps à répéter à l’enfant qu’il est beau, intelligent et gentil, ne lui rendent pas non plus service, car ils ne le préparent pas à vivre l’échec, souligne Didier Pleux docteur en psychologie du développement. Aussi, dès qu’il se retrouve dans une position à risque, comme il n’est pas armé pour l’affronter, au pire il s’effondre, au mieux, il se met en retrait en s’excusant.»\r\n<h4><span style=\"color: #99cc00;\">Parfois une parade</span></h4>\r\n«Mais les parents ne sont pas toujours responsables, poursuit Didier Pleux. La personne peut se protéger derrière l’excuse. On peut la croire gentille, dans l’empathie. Mais, en réalité, c’est le plus souvent un bon rempart contre la timidité qui permet d’éviter toute confrontation avec l’autre! Quand on est introverti, il n’y a rien de plus douloureux que de se livrer. L’excuse va permettre de se rallier en douceur au point de vue de l’interlocuteur pour ne pas en dire trop sur soi-même.»\r\n\r\n<i>Idem </i>pour les coléreux qui peuvent se méfier de la violence de leur réaction. «Ils préfèrent souvent se mettre en retrait et se faire tout petit plutôt que de montrer qu’ils perdent le contrôle, explique Didier Pleux, qui raconte l’histoire de ce salarié qui passait son temps à s’excuser auprès de son supérieur pour ne pas avoir à lui coller un pain dans la figure!»\r\n<h4><span style=\"color: #99cc00;\">Sentiment d\'infériorité</span></h4>\r\nJean, 45 ans, n’est ni un anxieux, ni un introverti, ni un coléreux. Un homme plutôt bien dans sa peau. L’année dernière, il a appris que sa femme avait une vie parallèle depuis cinq ans. Un coup de massue qui a créé en lui une immense fragilité. Depuis, en proie à un doute permanent, il ne cesse de s’excuser. Il suit actuellement une psychothérapie, car il en assez de «toujours devoir s’écraser devant les autres». Les séances lui ont permis de mettre à jour son immense sentiment de culpabilité: «Je n’ai certainement pas fait ce qu’il fallait pour la retenir, je n’ai pas été un bon amant.» Qui le place d’emblée dans un rapport d’infériorité à l’autre.\r\n\r\n«Une rupture amoureuse, un deuil, un licenciement peuvent en effet générer un sentiment de honte et de culpabilité qui peut faire tache d’huile et se répercuter sur le comportement général, analyse Martine Teillac. Convaincu par sa part de responsabilité dans l’histoire, on n’ose plus s’affirmer et on s’excuse par avance de tout. Pour donner l’impression de n’être plus responsable de rien.»\r\n<!--nextpage-->\r\n<h4><span style=\"color: #99cc00;\">Autant d\'excuses que de situations</span></h4>\r\nPour Didier Pleux, l’excuse est toujours le symptôme d’un mauvais rapport à l’autre, d’un débordement émotionnel. Il serait simpliste de la réduire, selon lui, à la conséquence d’un traumatisme inconscient, comme l’affirme la psychanalyse.\r\n\r\n«Tous les gens qui s’excusent n’ont pas été castrés par une autorité écrasante. L’approche cognitive fait une autre hypothèse: nous créons au fil de notre vie des schémas de pensée (attentes, réactions, manière d’appréhender le monde). Or, on constate que certains scénarios accordent trop d’importance au regard de l’autre. Il faut alors comprendre pourquoi en repérant la situation déclenchante et en s’interrogeant sur ce qu’on a ressenti à ce moment-là. Exemple: on vous marche sur les pieds lorsque vous faites la queue au cinéma et vous demandez pardon. N’est-ce pas parce que vous n’aimez pas “heurter” les gens, que vous préférez passer inaperçu? Autre exemple: vous vous excusez de ne pas avoir proposé un verre plus tôt à cette charmante demoiselle assise à côté de vous, de lui couper la parole, de ne pas avoir compris ce qu’elle vous chuchotait? N’êtes-vous pas en train de vous dire que vous la désirez, mais que vous ne la méritez pas? On le voit bien: il y a autant de type d’excuses que d’individus et de situations.»\r\n<h4><span style=\"color: #99cc00;\">Un peu de douceur dans ce monde de brutes...</span></h4>\r\nÀ l’inverse, certains ne s’excusent jamais, surtout lorsqu’ils sont en tort. «Des personnes généralement très égocentriques, constate Didier Pleux. Elles évoluent dans un monde intérieur qui nie la présence de l’autre, ou dans un jeu de pouvoir omnipotent. Or s’excuser, c’est reconnaître qu’on a empiété, à un moment donné, sur la liberté de son voisin, qu’on a exprimé son ressenti de manière trop virulente et qu’on l’a peut-être blessé. L’excuse devient alors un rouage indispensable à l’harmonie des rapports sociaux.»\r\n<h4><span style=\"color: #99cc00;\">Quand il faut, mais jamais trop</span></h4>\r\nDe l’excuse «névrotique», symptôme d’un malaise relationnel et aveu de faiblesse, à l’excuse «constructive», qui rétablit le dialogue et permet d’être vraiment soi face à l’autre, il n’y a qu’un pas… difficile à franchir! Pour se «rééduquer», il faut tout d’abord s’empêcher de formuler des excuses à la moindre contrariété, puis en tirer les conséquences concrètes: ai-je perdu son estime? son respect? mon attrait? Sans doute pas… bien au contraire!\r\n\r\nAutre piste, arrêter de se mettre à la place de l’autre et vérifier, avant de s’excuser auprès de lui, qu’on lui a réellement causé du tort, en lui demandant par exemple si on l’a blessé. «Se poser également cette question toute simple, conseille Didier Pleux: “Dans cette situation précise, je me suis dit quoi?” Car on ne se raconte pas la même chose quand on s’excuse auprès de son patron ou de sa femme…».\r\n\r\nEt si c’est insuffisant, il faut se faire aider par une psychothérapie. Car rien n’est pire que de s’excuser de vivre…\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #99cc00;\"><em><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-voyants-nouveaux-coachs/\" target=\"_blank\">Les voyants: nouveaux coachs?\r\n</a><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ordonnance-douce-anti-stress/\" target=\"_blank\">Ordonnance (douce) anti-stress</a></em></span>','Je passe mon temps à dire pardon','','publish','closed','open','','je-passe-mon-temps-a-dire-pardon','','','2015-01-26 12:42:38','2015-01-26 11:42:38','',0,'http://www.questionsdefemmes.fr/?p=2068',0,'post','',0),(2069,4,'2015-01-26 12:16:22','2015-01-26 11:16:22','<strong>On les bouscule dans la rue et ce sont elles qui demandent pardon. Et lorsqu\'elles posent une question, elles commencent toujours leurs phrase par \"désolée...\". Pourquoi certaines personnes s\'excusent-elles pour tout, pour rien? Comment expliquer ce \"zèle\" de politesse?</strong>\r\n\r\nVéronique, 52 ans, a plutôt bien réussi sa vie. Elle a deux grands enfants, une vie de couple épanouie et exerce un métier qui la passionne, la gynécologie. Pourtant, elle ne peut s’empêcher de s’excuser en permanence: de ne pas avoir eu le temps de préparer un bon petit plat, d’être en retard dans ses consultations, de ne pas assez s’occuper de son petit-fils… Il lui arrive même de s’excuser… de s’excuser! «Ce comportement n’est pas anodin, il reflète immanquablement une fragilité narcissique, un manque de confiance en soi, observe la psychologue Martine Teillac. Les personnes qui s’excusent tout le temps ont le sentiment (souvent faux) qu’elles ne pourront jamais atteindre l’objectif qu’elles se sont fixé. Elles sont aux prises avec un surmoi tyrannique qui ne se contente pas de leur fixer un cadre moral, mais exige le meilleur d’elles-mêmes. Lorsqu’elles ne remplissent pas le contrat, elles se sentent coupables. Et de cette culpabilité naît une véritable angoisse.»\r\n<h4>Education, quand tu nous tiens...</h4>\r\nCette dévalorisation permanente peut trouver ses racines dans l’enfance. «C’est le cas lorsque les parents ne reconnaissent pas suffisamment les efforts de leur enfant, estiment qu’il peut toujours mieux faire, ou le punissent exagérément, poursuit la psychologue. Non seulement ils ne l’aident pas à s’aimer, mais ils ne lui apprennent pas non plus à s’évaluer à sa juste mesure. Conséquence, l’enfant, l’adolescent, puis l’adulte aura toujours besoin du regard de l’autre, de son approbation extérieure pour savoir si ce qu’il a fait est bien ou non.»\r\n\r\nUne éducation trop valorisante produit du reste les mêmes effets. «Les parents qui passent leur temps à répéter à l’enfant qu’il est beau, intelligent et gentil, ne lui rendent pas non plus service, car ils ne le préparent pas à vivre l’échec, souligne Didier Pleux docteur en psychologie du développement. Aussi, dès qu’il se retrouve dans une position à risque, comme il n’est pas armé pour l’affronter, au pire il s’effondre, au mieux, il se met en retrait en s’excusant.»\r\n<h4>Parfois une parade</h4>\r\n«Mais les parents ne sont pas toujours responsables, poursuit Didier Pleux. La personne peut se protéger derrière l’excuse. On peut la croire gentille, dans l’empathie. Mais, en réalité, c’est le plus souvent un bon rempart contre la timidité qui permet d’éviter toute confrontation avec l’autre! Quand on est introverti, il n’y a rien de plus douloureux que de se livrer. L’excuse va permettre de se rallier en douceur au point de vue de l’interlocuteur pour ne pas en dire trop sur soi-même.»\r\n\r\n<i>Idem </i>pour les coléreux qui peuvent se méfier de la violence de leur réaction. «Ils préfèrent souvent se mettre en retrait et se faire tout petit plutôt que de montrer qu’ils perdent le contrôle, explique Didier Pleux, qui raconte l’histoire de ce salarié qui passait son temps à s’excuser auprès de son supérieur pour ne pas avoir à lui coller un pain dans la figure!»\r\n<h4>Sentiment d\'infériorité</h4>\r\nJean, 45 ans, n’est ni un anxieux, ni un introverti, ni un coléreux. Un homme plutôt bien dans sa peau. L’année dernière, il a appris que sa femme avait une vie parallèle depuis cinq ans. Un coup de massue qui a créé en lui une immense fragilité. Depuis, en proie à un doute permanent, il ne cesse de s’excuser. Il suit actuellement une psychothérapie, car il en assez de «toujours devoir s’écraser devant les autres». Les séances lui ont permis de mettre à jour son immense sentiment de culpabilité: «Je n’ai certainement pas fait ce qu’il fallait pour la retenir, je n’ai pas été un bon amant.» Qui le place d’emblée dans un rapport d’infériorité à l’autre.\r\n\r\n«Une rupture amoureuse, un deuil, un licenciement peuvent en effet générer un sentiment de honte et de culpabilité qui peut faire tache d’huile et se répercuter sur le comportement général, analyse Martine Teillac. Convaincu par sa part de responsabilité dans l’histoire, on n’ose plus s’affirmer et on s’excuse par avance de tout. Pour donner l’impression de n’être plus responsable de rien.»\r\n<!--nextpage-->\r\n<h4>Autant d\'excuses que de situations</h4>\r\nPour Didier Pleux, l’excuse est toujours le symptôme d’un mauvais rapport à l’autre, d’un débordement émotionnel. Il serait simpliste de la réduire, selon lui, à la conséquence d’un traumatisme inconscient, comme l’affirme la psychanalyse.\r\n\r\n«Tous les gens qui s’excusent n’ont pas été castrés par une autorité écrasante. L’approche cognitive fait une autre hypothèse: nous créons au fil de notre vie des schémas de pensée (attentes, réactions, manière d’appréhender le monde). Or, on constate que certains scénarios accordent trop d’importance au regard de l’autre. Il faut alors comprendre pourquoi en repérant la situation déclenchante et en s’interrogeant sur ce qu’on a ressenti à ce moment-là. Exemple: on vous marche sur les pieds lorsque vous faites la queue au cinéma et vous demandez pardon. N’est-ce pas parce que vous n’aimez pas “heurter” les gens, que vous préférez passer inaperçu? Autre exemple: vous vous excusez de ne pas avoir proposé un verre plus tôt à cette charmante demoiselle assise à côté de vous, de lui couper la parole, de ne pas avoir compris ce qu’elle vous chuchotait? N’êtes-vous pas en train de vous dire que vous la désirez, mais que vous ne la méritez pas? On le voit bien: il y a autant de type d’excuses que d’individus et de situations.»\r\n<h4>Un peu de douceur dans ce monde de brutes...</h4>\r\nÀ l’inverse, certains ne s’excusent jamais, surtout lorsqu’ils sont en tort. «Des personnes généralement très égocentriques, constate Didier Pleux. Elles évoluent dans un monde intérieur qui nie la présence de l’autre, ou dans un jeu de pouvoir omnipotent. Or s’excuser, c’est reconnaître qu’on a empiété, à un moment donné, sur la liberté de son voisin, qu’on a exprimé son ressenti de manière trop virulente et qu’on l’a peut-être blessé. L’excuse devient alors un rouage indispensable à l’harmonie des rapports sociaux.»\r\n<h4>Quand il faut, mais jamais trop</h4>\r\nDe l’excuse «névrotique», symptôme d’un malaise relationnel et aveu de faiblesse, à l’excuse «constructive», qui rétablit le dialogue et permet d’être vraiment soi face à l’autre, il n’y a qu’un pas… difficile à franchir! Pour se «rééduquer», il faut tout d’abord s’empêcher de formuler des excuses à la moindre contrariété, puis en tirer les conséquences concrètes: ai-je perdu son estime? son respect? mon attrait? Sans doute pas… bien au contraire!\r\n\r\nAutre piste, arrêter de se mettre à la place de l’autre et vérifier, avant de s’excuser auprès de lui, qu’on lui a réellement causé du tort, en lui demandant par exemple si on l’a blessé. «Se poser également cette question toute simple, conseille Didier Pleux: “Dans cette situation précise, je me suis dit quoi?” Car on ne se raconte pas la même chose quand on s’excuse auprès de son patron ou de sa femme…».\r\n\r\nEt si c’est insuffisant, il faut se faire aider par une psychothérapie. Car rien n’est pire que de s’excuser de vivre…','Je passe mon temps à dire pardon','','inherit','closed','open','','2068-revision-v1','','','2015-01-26 12:16:22','2015-01-26 11:16:22','',2068,'http://www.questionsdefemmes.fr/2068-revision-v1/',0,'revision','',0),(2070,4,'2015-01-26 12:33:08','2015-01-26 11:33:08','<strong>On les bouscule dans la rue et ce sont elles qui demandent pardon. Et lorsqu\'elles posent une question, elles commencent toujours leurs phrase par \"désolée...\". Pourquoi certaines personnes s\'excusent-elles pour tout, pour rien? Comment expliquer ce \"zèle\" de politesse?</strong>\r\n\r\nVéronique, 52 ans, a plutôt bien réussi sa vie. Elle a deux grands enfants, une vie de couple épanouie et exerce un métier qui la passionne, la gynécologie. Pourtant, <span style=\"color: #789c0e;\"><a style=\"color: #789c0e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-pas-etre-parfaite/\" target=\"_blank\">elle ne peut s’empêcher de s’excuser</a></span> en permanence: de ne pas avoir eu le temps de préparer un bon petit plat, d’<span style=\"color: #789c0e;\"><a style=\"color: #789c0e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-suis-je-toujours-en-retard/\" target=\"_blank\">être en retard</a></span> dans ses consultations, de ne pas assez s’occuper de son petit-fils… Il lui arrive même de s’excuser… de s’excuser! «Ce comportement n’est pas anodin, il reflète immanquablement une fragilité narcissique, un manque de confiance en soi, observe la psychologue Martine Teillac. Les personnes qui s’excusent tout le temps ont le sentiment (souvent faux) qu’elles ne pourront jamais atteindre l’objectif qu’elles se sont fixé. Elles sont aux prises avec un surmoi tyrannique qui ne se contente pas de leur fixer un cadre moral, mais exige le meilleur d’elles-mêmes. Lorsqu’elles ne remplissent pas le contrat, elles se sentent coupables. Et de cette culpabilité naît une véritable angoisse.»\r\n<h4>Education, quand tu nous tiens...</h4>\r\nCette dévalorisation permanente peut trouver ses racines dans <span style=\"color: #789c0e;\"><a style=\"color: #789c0e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cinq-bonnes-raisons-de-retomber-en-enfance/\" target=\"_blank\">l’enfance</a>.</span> «C’est le cas lorsque les parents ne reconnaissent pas suffisamment les efforts de leur enfant, estiment qu’il peut toujours mieux faire, ou le punissent exagérément, poursuit la psychologue. Non seulement ils ne l’aident pas à s’aimer, mais ils ne lui apprennent pas non plus à s’évaluer à sa juste mesure. Conséquence, l’enfant, l’adolescent, puis l’adulte aura toujours besoin du regard de l’autre, de son approbation extérieure pour savoir si ce qu’il a fait est bien ou non.»\r\n\r\nUne éducation trop valorisante produit du reste les mêmes effets. «Les parents qui passent leur temps à répéter à l’enfant qu’il est beau, intelligent et gentil, ne lui rendent pas non plus service, car ils ne le préparent pas à vivre l’échec, souligne Didier Pleux docteur en psychologie du développement. Aussi, dès qu’il se retrouve dans une position à risque, comme il n’est pas armé pour l’affronter, au pire il s’effondre, au mieux, il se met en retrait en s’excusant.»\r\n<h4>Parfois une parade</h4>\r\n«Mais les parents ne sont pas toujours responsables, poursuit Didier Pleux. La personne peut se protéger derrière l’excuse. On peut la croire gentille, dans l’empathie. Mais, en réalité, c’est le plus souvent un bon rempart contre la timidité qui permet d’éviter toute confrontation avec l’autre! Quand on est introverti, il n’y a rien de plus douloureux que de se livrer. L’excuse va permettre de se rallier en douceur au point de vue de l’interlocuteur pour ne pas en dire trop sur soi-même.»\r\n\r\n<i>Idem </i>pour les coléreux qui peuvent se méfier de la violence de leur réaction. «Ils préfèrent souvent se mettre en retrait et se faire tout petit plutôt que de montrer qu’ils perdent le contrôle, explique Didier Pleux, qui raconte l’histoire de ce salarié qui passait son temps à s’excuser auprès de son supérieur pour ne pas avoir à lui coller un pain dans la figure!»\r\n<h4>Sentiment d\'infériorité</h4>\r\nJean, 45 ans, n’est ni un anxieux, ni un introverti, ni un coléreux. Un homme plutôt bien dans sa peau. L’année dernière, il a appris que sa femme avait une vie parallèle depuis cinq ans. Un coup de massue qui a créé en lui une immense fragilité. Depuis, en proie à un doute permanent, il ne cesse de s’excuser. Il suit actuellement une psychothérapie, car il en assez de «toujours devoir s’écraser devant les autres». Les séances lui ont permis de mettre à jour son immense sentiment de culpabilité: «Je n’ai certainement pas fait ce qu’il fallait pour la retenir, je n’ai pas été un bon amant.» Qui le place d’emblée dans un rapport d’infériorité à l’autre.\r\n\r\n«Une rupture amoureuse, un deuil, un licenciement peuvent en effet générer un sentiment de honte et de culpabilité qui peut faire tache d’huile et se répercuter sur le comportement général, analyse Martine Teillac. Convaincu par sa part de responsabilité dans l’histoire, on n’ose plus s’affirmer et on s’excuse par avance de tout. Pour donner l’impression de n’être plus responsable de rien.»\r\n<!--nextpage-->\r\n<h4>Autant d\'excuses que de situations</h4>\r\nPour Didier Pleux, l’excuse est toujours le symptôme d’un mauvais rapport à l’autre, d’un débordement émotionnel. Il serait simpliste de la réduire, selon lui, à la conséquence d’un traumatisme inconscient, comme l’affirme la psychanalyse.\r\n\r\n«Tous les gens qui s’excusent n’ont pas été castrés par une autorité écrasante. L’approche cognitive fait une autre hypothèse: nous créons au fil de notre vie des schémas de pensée (attentes, réactions, manière d’appréhender le monde). Or, on constate que certains scénarios accordent trop d’importance au regard de l’autre. Il faut alors comprendre pourquoi en repérant la situation déclenchante et en s’interrogeant sur ce qu’on a ressenti à ce moment-là. Exemple: on vous marche sur les pieds lorsque vous faites la queue au cinéma et vous demandez pardon. N’est-ce pas parce que vous n’aimez pas “heurter” les gens, que vous préférez passer inaperçu? Autre exemple: vous vous excusez de ne pas avoir proposé un verre plus tôt à cette charmante demoiselle assise à côté de vous, de lui couper la parole, de ne pas avoir compris ce qu’elle vous chuchotait? N’êtes-vous pas en train de vous dire que vous la désirez, mais que vous ne la méritez pas? On le voit bien: il y a autant de type d’excuses que d’individus et de situations.»\r\n<h4>Un peu de douceur dans ce monde de brutes...</h4>\r\nÀ l’inverse, certains ne s’excusent jamais, surtout lorsqu’ils sont en tort. «Des personnes généralement très égocentriques, constate Didier Pleux. Elles évoluent dans un monde intérieur qui nie la présence de l’autre, ou dans un jeu de pouvoir omnipotent. Or s’excuser, c’est reconnaître qu’on a empiété, à un moment donné, sur la liberté de son voisin, qu’on a exprimé son ressenti de manière trop virulente et qu’on l’a peut-être blessé. L’excuse devient alors un rouage indispensable à l’harmonie des rapports sociaux.»\r\n<h4>Quand il faut, mais jamais trop</h4>\r\nDe l’excuse «névrotique», symptôme d’un malaise relationnel et aveu de faiblesse, à l’excuse «constructive», qui rétablit le dialogue et permet d’être vraiment soi face à l’autre, il n’y a qu’un pas… difficile à franchir! Pour se «rééduquer», il faut tout d’abord s’empêcher de formuler des excuses à la moindre contrariété, puis en tirer les conséquences concrètes: ai-je perdu son estime? son respect? mon attrait? Sans doute pas… bien au contraire!\r\n\r\nAutre piste, arrêter de se mettre à la place de l’autre et vérifier, avant de s’excuser auprès de lui, qu’on lui a réellement causé du tort, en lui demandant par exemple si on l’a blessé. «Se poser également cette question toute simple, conseille Didier Pleux: “Dans cette situation précise, je me suis dit quoi?” Car on ne se raconte pas la même chose quand on s’excuse auprès de son patron ou de sa femme…».\r\n\r\nEt si c’est insuffisant, il faut se faire aider par une psychothérapie. Car rien n’est pire que de s’excuser de vivre…\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #789c0e;\"><em><a style=\"color: #789c0e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-voyants-nouveaux-coachs/\" target=\"_blank\">Les voyants: nouveaux coachs?\r\n</a><a style=\"color: #789c0e;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ordonnance-douce-anti-stress/\" target=\"_blank\">Ordonnance (douce) anti-stress</a></em></span>','Je passe mon temps à dire pardon','','inherit','closed','open','','2068-revision-v1','','','2015-01-26 12:33:08','2015-01-26 11:33:08','',2068,'http://www.questionsdefemmes.fr/2068-revision-v1/',0,'revision','',0),(2071,4,'2015-01-26 12:37:17','2015-01-26 11:37:17','','QDF153_68-000','','inherit','closed','open','','qdf153_68-000','','','2015-01-26 12:37:17','2015-01-26 11:37:17','',2068,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF153_68-000.png',0,'attachment','image/png',0),(2072,4,'2015-01-26 12:41:22','2015-01-26 11:41:22','<strong>On les bouscule dans la rue et ce sont elles qui demandent pardon. Et lorsqu\'elles posent une question, elles commencent toujours leurs phrase par \"désolée...\". Pourquoi certaines personnes s\'excusent-elles pour tout, pour rien? Comment expliquer ce \"zèle\" de politesse?</strong>\r\n\r\nVéronique, 52 ans, a plutôt bien réussi sa vie. Elle a deux grands enfants, une vie de couple épanouie et exerce un métier qui la passionne, la gynécologie. Pourtant, <span style=\"color: #99cc00;\"><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ne-pas-etre-parfaite/\" target=\"_blank\">elle ne peut s’empêcher de s’excuser</a></span> en permanence: de ne pas avoir eu le temps de préparer un bon petit plat, d’<span style=\"color: #99cc00;\"><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pourquoi-suis-je-toujours-en-retard/\" target=\"_blank\">être en retard</a></span> dans ses consultations, de ne pas assez s’occuper de son petit-fils… Il lui arrive même de s’excuser… de s’excuser! «Ce comportement n’est pas anodin, il reflète immanquablement une fragilité narcissique, un manque de confiance en soi, observe la psychologue Martine Teillac. Les personnes qui s’excusent tout le temps ont le sentiment (souvent faux) qu’elles ne pourront jamais atteindre l’objectif qu’elles se sont fixé. Elles sont aux prises avec un surmoi tyrannique qui ne se contente pas de leur fixer un cadre moral, mais exige le meilleur d’elles-mêmes. Lorsqu’elles ne remplissent pas le contrat, elles se sentent coupables. Et de cette culpabilité naît une véritable angoisse.»\r\n<h4><span style=\"color: #99cc00;\">Education, quand tu nous tiens...</span></h4>\r\nCette dévalorisation permanente peut trouver ses racines dans <span style=\"color: #789c0e;\"><span style=\"color: #99cc00;\"><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/cinq-bonnes-raisons-de-retomber-en-enfance/\" target=\"_blank\">l’enfance</a></span>.</span> «C’est le cas lorsque les parents ne reconnaissent pas suffisamment les efforts de leur enfant, estiment qu’il peut toujours mieux faire, ou le punissent exagérément, poursuit la psychologue. Non seulement ils ne l’aident pas à s’aimer, mais ils ne lui apprennent pas non plus à s’évaluer à sa juste mesure. Conséquence, l’enfant, l’adolescent, puis l’adulte aura toujours besoin du regard de l’autre, de son approbation extérieure pour savoir si ce qu’il a fait est bien ou non.»\r\n\r\nUne éducation trop valorisante produit du reste les mêmes effets. «Les parents qui passent leur temps à répéter à l’enfant qu’il est beau, intelligent et gentil, ne lui rendent pas non plus service, car ils ne le préparent pas à vivre l’échec, souligne Didier Pleux docteur en psychologie du développement. Aussi, dès qu’il se retrouve dans une position à risque, comme il n’est pas armé pour l’affronter, au pire il s’effondre, au mieux, il se met en retrait en s’excusant.»\r\n<h4><span style=\"color: #99cc00;\">Parfois une parade</span></h4>\r\n«Mais les parents ne sont pas toujours responsables, poursuit Didier Pleux. La personne peut se protéger derrière l’excuse. On peut la croire gentille, dans l’empathie. Mais, en réalité, c’est le plus souvent un bon rempart contre la timidité qui permet d’éviter toute confrontation avec l’autre! Quand on est introverti, il n’y a rien de plus douloureux que de se livrer. L’excuse va permettre de se rallier en douceur au point de vue de l’interlocuteur pour ne pas en dire trop sur soi-même.»\r\n\r\n<i>Idem </i>pour les coléreux qui peuvent se méfier de la violence de leur réaction. «Ils préfèrent souvent se mettre en retrait et se faire tout petit plutôt que de montrer qu’ils perdent le contrôle, explique Didier Pleux, qui raconte l’histoire de ce salarié qui passait son temps à s’excuser auprès de son supérieur pour ne pas avoir à lui coller un pain dans la figure!»\r\n<h4><span style=\"color: #99cc00;\">Sentiment d\'infériorité</span></h4>\r\nJean, 45 ans, n’est ni un anxieux, ni un introverti, ni un coléreux. Un homme plutôt bien dans sa peau. L’année dernière, il a appris que sa femme avait une vie parallèle depuis cinq ans. Un coup de massue qui a créé en lui une immense fragilité. Depuis, en proie à un doute permanent, il ne cesse de s’excuser. Il suit actuellement une psychothérapie, car il en assez de «toujours devoir s’écraser devant les autres». Les séances lui ont permis de mettre à jour son immense sentiment de culpabilité: «Je n’ai certainement pas fait ce qu’il fallait pour la retenir, je n’ai pas été un bon amant.» Qui le place d’emblée dans un rapport d’infériorité à l’autre.\r\n\r\n«Une rupture amoureuse, un deuil, un licenciement peuvent en effet générer un sentiment de honte et de culpabilité qui peut faire tache d’huile et se répercuter sur le comportement général, analyse Martine Teillac. Convaincu par sa part de responsabilité dans l’histoire, on n’ose plus s’affirmer et on s’excuse par avance de tout. 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N’est-ce pas parce que vous n’aimez pas “heurter” les gens, que vous préférez passer inaperçu? Autre exemple: vous vous excusez de ne pas avoir proposé un verre plus tôt à cette charmante demoiselle assise à côté de vous, de lui couper la parole, de ne pas avoir compris ce qu’elle vous chuchotait? N’êtes-vous pas en train de vous dire que vous la désirez, mais que vous ne la méritez pas? On le voit bien: il y a autant de type d’excuses que d’individus et de situations.»\r\n<h4><span style=\"color: #99cc00;\">Un peu de douceur dans ce monde de brutes...</span></h4>\r\nÀ l’inverse, certains ne s’excusent jamais, surtout lorsqu’ils sont en tort. «Des personnes généralement très égocentriques, constate Didier Pleux. Elles évoluent dans un monde intérieur qui nie la présence de l’autre, ou dans un jeu de pouvoir omnipotent. 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Sans doute pas… bien au contraire!\r\n\r\nAutre piste, arrêter de se mettre à la place de l’autre et vérifier, avant de s’excuser auprès de lui, qu’on lui a réellement causé du tort, en lui demandant par exemple si on l’a blessé. «Se poser également cette question toute simple, conseille Didier Pleux: “Dans cette situation précise, je me suis dit quoi?” Car on ne se raconte pas la même chose quand on s’excuse auprès de son patron ou de sa femme…».\r\n\r\nEt si c’est insuffisant, il faut se faire aider par une psychothérapie. Car rien n’est pire que de s’excuser de vivre…\r\n\r\n---------\r\n\r\n<strong>A lire également:\r\n</strong><span style=\"color: #99cc00;\"><em><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/les-voyants-nouveaux-coachs/\" target=\"_blank\">Les voyants: nouveaux coachs?\r\n</a><a style=\"color: #99cc00;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/ordonnance-douce-anti-stress/\" target=\"_blank\">Ordonnance (douce) anti-stress</a></em></span>','Je passe mon temps à dire pardon','','inherit','closed','open','','2068-revision-v1','','','2015-01-26 12:41:22','2015-01-26 11:41:22','',2068,'http://www.questionsdefemmes.fr/2068-revision-v1/',0,'revision','',0),(2073,4,'2015-01-26 12:41:34','2015-01-26 11:41:34','','QDF153_68-000','','inherit','closed','open','','qdf153_68-000-2','','','2015-01-26 12:41:34','2015-01-26 11:41:34','',2068,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF153_68-0001.png',0,'attachment','image/png',0),(2074,4,'2015-01-26 12:42:27','2015-01-26 11:42:27','','QDF153_68-000','','inherit','closed','open','','qdf153_68-000-3','','','2015-01-26 12:42:27','2015-01-26 11:42:27','',2068,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDF153_68-000.gif',0,'attachment','image/gif',0),(2077,4,'2015-01-28 19:59:30','2015-01-28 18:59:30','<strong>Envie de viande? La recette du pavé de boeuf en croûte est rapide à exécuter et nécessite peu d\'ingrédients. Du <em>vite fait bien fait</em>, qui va faire saliver plus d\'un gourmand!</strong>\r\n\r\n<strong>Pour:</strong> 4 personnes\r\n<strong>Préparation:</strong> 10 minutes\r\n<strong>Cuisson:</strong> 6 minutes\r\n\r\n<strong>Ingrédients:</strong>\r\n\r\n• 4 pavés de rumsteck\r\n• 4 cuillerées à soupe de moutarde forte\r\n• 4 cuillerées à soupe de moutarde noire en grains\r\n• Persil plat\r\n• Cerfeuil\r\n• 60 g de beurre\r\n• Sel\r\n• Poivre du moulin\r\n\r\n<strong>1.</strong> Avec un pinceau, enduisez les pavés de moutarde forte sur toutes les faces. Salez et poivrez. Mettez les graines de moutarde dans une assiette. Ciselez quelques brins de eprsil et de cerfeuil. Trempez les pavés dans les graines de moutarde puis dans le mélange d\'herbes.\r\n\r\n<strong>2.</strong> Faites chauffer le beurre dans une poêle. Mettez les pavés à cuire sur feu moyen 3 minutes de chaque côté. Retournez-les sans les piquer.\r\n\r\n<strong>3.</strong> Servez avec des pommes de terre sautées ou en purée parfumée à l\'huile d\'olive.\r\n\r\n----------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:</strong>\r\n\r\n&nbsp;','Pavé de boeuf en croûte','','inherit','closed','open','','2076-revision-v1','','','2015-01-28 19:59:30','2015-01-28 18:59:30','',2076,'http://www.questionsdefemmes.fr/2076-revision-v1/',0,'revision','',0),(2078,4,'2015-01-29 09:41:24','2015-01-29 08:41:24','<strong>Envie de viande? La recette du pavé de boeuf en croûte est rapide à exécuter et nécessite peu d\'ingrédients. 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Trempez les pavés dans les graines de moutarde puis dans le mélange d\'herbes.\r\n\r\n<strong>2.</strong> Faites chauffer le beurre dans une poêle. Mettez les pavés à cuire sur feu moyen 3 minutes de chaque côté. Retournez-les sans les piquer.\r\n\r\n<strong>3.</strong> Servez avec des <span style=\"color: #863fcc;\"><a style=\"color: #863fcc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/pomme-terre-quel-enfer/\" target=\"_blank\">pommes de terre</a></span> sautées ou en purée parfumée à l\'huile d\'olive.\r\n\r\n----------\r\n\r\n<strong>Toujours plus de recettes:\r\n</strong><span style=\"color: #863fcc;\"><em><a style=\"color: #863fcc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/veloute-de-lentilles-corail-au-curry/\" target=\"_blank\"> Velouté de lentilles corail au curry\r\n</a><a style=\"color: #863fcc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/nid-de-poireaux-aux-crevettes/\" target=\"_blank\">Nid de poireaux aux crevettes\r\n</a><a style=\"color: #863fcc;\" href=\"http://www.questionsdefemmes.fr/soupe-d-agrumes-en-gelee-de-the-vert/\" target=\"_blank\">Soupe d\'agrumes en gelée de thé vert</a></em></span>','Pavé de boeuf en croûte','','inherit','closed','open','','2076-revision-v1','','','2015-01-29 09:41:24','2015-01-29 08:41:24','',2076,'http://www.questionsdefemmes.fr/2076-revision-v1/',0,'revision','',0),(2079,4,'2015-01-29 09:47:59','2015-01-29 08:47:59','','QDFM0172_117-000','','inherit','closed','open','','qdfm0172_117-000','','','2015-01-29 09:47:59','2015-01-29 08:47:59','',2076,'http://www.questionsdefemmes.fr/QDF-WP-magazine/wp-content/uploads/2015/01/QDFM0172_117-000.png',0,'attachment','image/png',0),