<strong>Il y a cent ans, la méthode Coué était considérée comme une révolution. Détrônée par la psychanalyse, la méthode Coué revient aujourd'hui en force avec son héritière: la "positive attitude"!</strong>

La méthode Coué fait partie de ces expressions familières dont on a oublié l'origine. Apparue dans les années 20, elle fait désormais <a href="http://www.questionsdefemmes.fr/un-sourire-parfait-en-3-etapes/" target="_blank"><span style="color: #ff99cc;">sourire</span></a>. Ainsi, en 1981, le cinéaste Emir Kusturica avait choisi pour héros de son premier long métrage, <em>Te souviens-tu de Dolly Belle?, </em>un jeune adepte de cette méthode. Quant à Dany Boon, il en a fait le sujet de l'un de ses plus fameux sketchs: "Je vais bien, tout va bien. Je suis gai, tout me plaît", chantonnait son personnage, un dépressif chronique.

Cette méthode a connu son heure de gloire entre la Première et la Seconde Guerre mondiale."Elle a été un phénomène de société aux États-Unis, en Angleterre, en Suisse, et en Allemagne. Son inventeur, Emile Coué, un pharmacien de Nancy, était considéré comme un génie", maître de conférences en histoire à l'université du Maine. L'essor de la psychanalyse, dans les années 40, semblait lui avoir jeté un sort définitif.

Eh bien non! aujourd'hui elle renaît de ses cendres, comme dopée par le moral en berne de certains Français.

<strong><span style="color: #ff99cc;">Des cercles de "couétistes"</span>
</strong>Pour la plupart, la méthode Coué, c'est pratiquer la politique de l'autruche ou se voiler la face. Certains considèrent même cette expression comme une insulte. Mais, en enquêtant, j'ai constaté avec surprise qu'elle avait toujours un public qui la prend très au sérieux, et s'en sert au sein de cercles spécialisés ou seulement à sa façon!", souligne Hervé Guillemain.

Membre du Cercle Coué, fondé en 1995 à Brest, Jean-Paul a découvert la méthode par hasard, dans un journal. Depuis, cet ancien technicien dans le bâtiment est l'un de ses plus ardents défenseurs. "Cela semblait si simple que j'ai décidé d'essayer. A l'époque, <a href="http://www.questionsdefemmes.fr/jarrete-de-m-inquieter-pour-tout/" target="_blank"><span style="color: #ff99cc;">j'étais tellement émotif</span></a> que je tremblais derrière ma planche à dessin, dès qu'un collègue s'approchait!" Durant quinze jours, il répète en boucle, et chaque matin en allant au bureau, une formule de son invention: "Je maîtrise mon émotion. Je reste calme et détendu". "Évidemment je me taisais à chaque fois que je croisais des passants. Mais le résultat ne s'est pas fait attendre: mes tremblements ont rapidement disparu, et la peur avec!"

Françoise, membre d'un autre cercle dans les Bouches-du-Rhône, applique, elle aussi, à sa manière la méthode Coué. "J'évite de répéter des petites phrases, car c'est horripilant! Mais j'essaye de voir les choses de manière positive."

<strong><span style="color: #ff99cc;">Positive attitude</span>
</strong>La méthode Coué possède aussi ses détracteurs. "Derrière, il y a l'idée que tout est pour le mieux dans le meilleur des mondes. Bref, c'est un peu: 'Si les lunettes existent, c'est parce que le nez a été inventé!', sourit Patrick Estrade, psychologue et psychothérapeute. Si l'on a confiance en soi, on crée <a href="http://www.questionsdefemmes.fr/faites-vous-du-bien/" target="_blank"><span style="color: #ff99cc;">un climat d'optimisme</span></a> propice à sa réussite. Mais Coué nie le fait que c'est par l'effort, la volonté et la réflexion sur soi qu'on progresse."

Répandue dans le coaching d'entreprise, la méthode Coué s'est glissée dans certaines thérapies comportementales et de développement personnel. "On peut même télécharger la brochure de Coué sur Internet", explique Hervé Guillemain.

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